演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,结束演讲。那么你知道演讲稿如何写吗?下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。
国旗演讲稿小学篇一
除了以一种顽强的精神去应付困难,我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流,它就像机器的润滑剂,不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道,幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独,变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光,用心开导她,用爱滋养她,使她敞开了心扉,接受了这美丽的世界,用心去看世界,最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切,都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到:“生,是为了证明爱存在的痕迹。”这爱,便是来自心与心的交流。
陌生人可以有心与心的交流,它与国界无关。 当“同一首歌”走向国外演出时,“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。 当奥运会上,无论什么肤色,无论什么国家的运动员,比赛前都能与对手友好击掌,比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界,来自心与心的交流。
师生之间需要心与心的交流,它与身份无关。 我们愿意向年轻的老师述说自己成长的困惑,愿意向中年老师讲述生活的烦恼,我们更愿意同他们探讨人生的价值,学习的目标和方法。
交流,是美丽的。
两条平行线,无尽延伸,一旦交流,便有了无数的交集。
几汪潭水,平静无波,一旦交流,便奏起了欢快的流水交响曲。 而人与人之间心与心的交流,更是一种结晶,一种升华。它能劈开乌云,让满天阴霾化作晴空万里!
国旗演讲稿小学篇二
引导语:为了提高大家的演讲稿写作水平,在这里,小编为大家精心整理了一些小学生国旗下演讲稿,希望对大家有所帮助。
老师们,同学们:
大家好,
同学们,今天我在国旗下讲话的主题是关于学习的演讲稿。
学习不是一朝一夕的事情,需要平时积累,需要平时的功夫,学期初讲这个问题很有必要。为此我先讲一个故事:古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说:“信天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”说着,苏格拉底示范做了一遍,"从今日开始,每天做300下,各位能做到吗 "学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的 过了一个月,苏格拉底问学生:每天甩手300下,哪个同学坚持了,有90%的学生骄傲的举起了手,又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下了8成。
一年过后,苏格拉底,再一次问各位:“请告诉我,最简单的甩手运动。还有哪几个同学坚持了 ”,这时,整个教室里,只有一个人举起了手,这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
同学们,柏拉图之所以能成为大哲学家,其中一个重要原因,就是,柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业,必须有持之以恒的精神,各位都熟悉愚公移山的故事,愚公之所以能够感动天帝,移走太行,王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神,更多国旗下讲话。
晋代王献之,练字之初,立下誓言:“不写完一缸水,誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法,他同样具有之以恒的精神。孙中山先生,戎马一生,有的同学看了电视剧,他前十次革命均告失败,但他百折不挠,终于在第十一次革命的时候,推翻了清王朝的统治,建立了中华民国,这些故事,情节不同,但意义都是一样的,它告诉无们,做事要有恒心。旬子讲:“锲而舍之,朽木不折;锲而有舍,金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心,一些困难的事情便可以做到;没有恒心,再简单的事也做不成。学习就需要恒心,需要持之以恒,古代讲“头悬梁,锥刺骨”,这种学习精神是很可佩。
“头悬梁”讲的是汉朝人孙敬的故事,孙敬读书很用功,到了十分疲倦的时候,还不休息,但又无法赶走瞌睡,头一垂下,就会扯痛头发,立刻惊醒,继续再读。
“锥刺股”讲的是战国时代的谋士苏秦,他年青时也是拼命读书,为了避免晚上打瞌睡,他手拿一把锥子,一打瞌睡,就刺自己大腿一下,刺痛了,人也就醒了。推荐一篇竞选学生会的演讲稿孙敬和苏秦的勤奋精神固然可佩,但做法不值得仿效。因为这样做必估会导致过疲劳,有碍身体健康。同时,也很难持之以恒。
学习是一条慢长而艰苦的道路,不能靠一时激情,也不是熬几天几夜就能学好的,必须养成平时努力学习的习惯,学期初,同学们要把平时利用好,把学习工作搞好。
毛泽东同志对学习也提写了这样的一副对联,大概如下:上联是:贵有恒,何必三更睡五更起下联是:最无益,就怕一日曝十日寒愿同学们以此联为勉。
老师们,同学们:
大家好,
同学们,也许你只是路旁一株普通的小草,无法如鲜花般灿烂绚丽;也许你只是山涧一条不为人知的清泉,无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中一平常之人,无法如伟人般惊天动地举世瞩目……同学,你可以如此普通、平常、默默无闻,但绝不可以忘记,世界需要你付出自己的爱。
因为爱,古时候武训行乞办义学,以自己的微薄之力满足孩子读书的渴望;因为爱,少女李寄舍身斩巨蛇,以自己的勇敢救邻里于水火之中;因为爱,丛飞叔叔身患重病仍奋斗不息,用生命绝唱点燃失学儿童的希望;因为爱,战辉哥哥十二年如一日,一边上学一边照顾没有任何血缘关系的妹妹。
暑假里,一位陌生的小男孩牵动着无数人的心。五岁的小扬扬不小心掉入了滚烫的开水锅中,顷刻间全身通红通红。病床上小扬扬生命垂危,病房外,爸爸妈妈忧心如焚。孩子一定要救,可,钱呢?巨额的医药费让这个本不宽裕的家庭一下子陷入了困境。怎么办?就在这时候,陌生的阿姨闻讯赶来了,白发苍苍的老爷迫不及待地赶来了,事业有成的叔叔急匆匆地赶来了,甚至戴着红领巾的小同学也赶来了。他们为了同一个目标赶到一起来了。这中间就有我的同学郑××。那天,他正和妈妈一起看电视,无意间看到了小扬扬的事。他的眼泪刷刷地流了下来。“多可怜的小弟弟呀,我一定要帮助他。”第二天一早,他就和妈妈一起赶到了省儿童医院,把自己一直积攒下来,舍不得花的两万多元压岁钱一古脑儿都送给了小扬扬的爸爸妈妈。“祝愿小弟弟能快点好起来……”小扬扬的爸爸妈妈一再问他叫什么名字,好写封感谢信给他,可他什么也不肯说,转身就跑了……这就是爱,质朴,纯洁,无需用过多的语言来表达,却感动着我们每一个人。爱,是春天的一场及时雨,使深埋地下的种子有了萌发的力量;爱,是春天那和煦的阳光,让每一个人充满信心和勇气;爱,是吹面不寒的杨柳风,如母亲的手轻抚你的忧伤。
我们已昂首进入了二十一世纪。在这一漫长的岁月里中国战胜衰弱走向振兴,战胜分裂走向统一,挣脱屈辱走向崛起,中国正以新的姿态向世人展示着自己。“少年智则国智,少年强则国强,少年雄于地球,则国雄于地球。”我们是祖国的未来,面对充满希望的新时代,我们要学习许多本领,掌握先进的技术,培养创造的才能,我们更要拥有高尚的情操。有人曾说“这个世界上只有两样东西能引起人内心深处的震动,一个是我们头顶上灿烂的星空,一个就是我们心中崇高的道德准则。”而爱,是最最不可缺少的',爱他人,爱集体,爱社会,只有爱,才能让我们的人生丰盛而美丽。同学们,让我们主动地付出自己的爱吧。让爱无处不在,让世界处处是美丽的春天。
我的演讲完毕,谢谢大家!
老师们,同学们:
大家好,
同学们。我们从小生活在和平时期,过着一种舒适安定的生活,严格要求自己,做到爱惜粮食,爱惜学习生活用品,不挑吃穿,不乱花钱,节约水电。
同学们:
勤俭是中华民族的传统美德,是我们党的优良作风,老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周总理的睡衣》这篇课文,周总理的那件睡衣补了又穿,穿了又补,直到逝世那天,睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年,一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周总理为我们树立了光辉的榜样。
有一次,我在电视上看到这样一则报道:广东省某一中学的食堂搞得不错,但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时,他们居然回答:"多花点钱不要紧,到餐馆吃饭不用自己洗碗。"看到这里,我不由想到外国推行的吃苦教育。
伦敦有一所著名的贵族中学,叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方,建校五百多年来,英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格,学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单,他们只有大间的集体宿舍,更令人不解的是,学生每星期五还得饿一天的肚子,真有点"劳其筋骨,饿其体肤"的味道,据说,这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。
同学们。我们从小生活在和平时期,过着一种舒适安定的生活,有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳",父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码,考好了发给"大奖",很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法,对自己今后的成长是极为不利的。
外国有许多心理学家认为:有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语:"少年有福不算福,有钱难买少年穷。"自从改革开放以来,我们的生活富裕了,但是艰苦朴素的作风不能丢,我们要按照《规范》严格要求自己,做到爱惜粮食,爱惜学习生活用品,不挑吃穿,不乱花钱,节约水电。
同学们,勤俭朴素是一种美德,让我们从小做起,让美德与我们同行!
国旗演讲稿小学篇三
尊敬的老师,敬爱的同学:
晚上好,今天我演讲的题目是《我爱党,我爱国》
风一更,雨一更,
九十五年风雨历程。
思一生,念一生,
想着你热血沸腾。
哦!中国共产党,
一缕缕情丝紧系着民心,
一滴滴热血染成了风景。
日一轮,月一轮,
新世纪和谐为本。
情一腔,爱一腔,
跟你走步伐坚定。
啊!中国共产党,
你是中华腾飞的灵魂,
你是民族团结的象征。
带领人民走向繁荣昌盛,
未雨绸缪造福万代子孙。
这首诗献给党,作为党99周年的礼物,祝党生日快乐,万事如意!
高山仰首,大海扬波,大地溢满了新世纪的朝晖。在这百花争艳,风景怡人的季节,踏着时代节拍,穿越岁月时空,我们又走进火红的七月。它是这样令人心潮澎湃,它是这样令人信心倍增,它是这样令人充满希望。我热血沸腾,浮想联翩,回想中国近代史,几多沧桑、几多磨难、几多屈辱、几多抗争。1912 年,中国成立了资产阶级共和国,但仅仅三个月便夭折,黑暗笼罩着中国,中国的出路在哪儿?人民的希望又在哪里?漫漫长夜里,人们盼望着、等待着。1921 年7月,浙江传出巨人的呐喊,犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮,拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾,亮出了共产主义的伟大旗帜,点燃了神洲大地上的星星革命之火。从此,炎黄子孙们的理想有了归一,有了值得托付的导航人—— 中国共产党。给灾难深深的中国人民带来了光明和希望,在中国的大地上驱赶着黑暗,卷起改天换地般的红色浪潮。
历史的尘烟,掩盖不住世纪的风雨,星星之火可以燎原,无数先驱者已将希望的种子撒向人间,绽开了一片烂漫的红色。弹指一挥间,上下越千年,黯淡与辉煌、幻灭与再生,永恒的悲怆与不朽的豪情,贯穿于这一清晰的脉络。这便是我们的党上下求索的过程,我常常在心里重复着这几句话,每一次都热血沸腾,胸膛里燃烧着对祖国的热爱。作为一名少先队员,我深深地为国家欣欣向荣而感到自豪、为我们不断求索、不断前进的政党感到骄傲。走在滔滔赣江边,站在巍巍庐山下,我无数次重申自己的誓言……努力学习,勤奋向上,励志成才,报效祖国。
同学们,小朋友们,科学发展令人鼓舞,和谐号角催人奋进。让我们共同努力,在党的关怀下,努力学习,茁壮成长。为祖国的繁荣昌盛,为家乡的富裕文明,为祖国的和谐发展奉献自己的力量!
国旗演讲稿小学篇四
大家好!
我来自高三××班,在刚刚过去的运动会上,我们运动成绩平平,在面对其他班级胜利的欢呼时,我们心中也会掠过一丝沮丧;作为一个普通班,我们的学业水平在年级里的位置也不很突出,在竞赛获奖方面也没有取得什么辉煌。而今天,我之所以站在这(,转载请注明),里,是想和大家分享平常的我们追求不平常的感受。
有人说过,并不是每个人都能拥有优秀的人生,但是每个人都能拥有积极进取的人生。这句话是深深为我们所认同的,尽管高三的节奏越来越快,外界给予的压力也越来越大,而这种积极追求超越的氛围在我们高三××班变得越来越浓厚。因为我们懂得,在高三,我们要在欣赏中快乐地前进。
首先,我们懂得要学会欣赏自己,让自己主动起来,成为学习的主人。没有人不喜欢享受领跑的感觉,但如果你总是做不了第一,你是否就失去了前进的动力? 到了高三,班主任根据班级学习情况及班级学习的特点,提出了“班级要成为一列动车组”这一概念。我们知道列车前五次提速,最高速度都没有超过200km/h,唯有第六次提速把列车最高速度提升到250km/h,这是因为使用了动车组。各节车厢与车头一样向列车提供强大动力,这样火车才可以高速行驶。
于是“让自己主动起来,让班级主动起来”成为我们班级的追求。×××同学总是快乐地面对学习的挑战,他的快乐常常给人以感染;×××同学半天参加学校学习,半天准备美术专业考试,学习任务繁重,但她每天依然精神饱满。
学习优秀的同学定期交流,发挥了“火车头”的牵引作用;学习暂时落后的同学也不甘落后,更是铆足了劲向前,很多同学们总是“笑意写在脸上”,班级也天天在成长。其次,我们懂得在集体中要学会欣赏同学,让同学互动起来,成为学习的伙伴。语文老师常说,帮助别人是提高自己的方法之一。有了问题大家聚在一起热烈地讨论,各抒己见,互帮互学,直到把这个问题弄得一清二楚,成为我们班的传统。而学科小组则是同学们团队合作学习的一种方式,小组成员主动分享个人的独到见解,促进思考的深入。×××同学是参加数学竞赛的,他经常主动帮助同学学习数学,为数学学科小组做很多指导性工作。在班级集体的生活中。我们追求“事事有人做,人人有事做”,独特的班级“个人职责制”让54位同学都在用自己的特长为班级做贡献。正是因为有这样的一个团结的集体,我们才能不断地超越过去,取得好成绩。第三,我们懂得学会欣赏老师,让课堂在师生和谐的配合中生动起来。记得刚进入高三,总是有同学觉得不满足于老师的课堂节奏,喜欢自搞一套。
班主任又根据同学的学习状况,提出了“跟着老师走”的措施。同学们应紧跟教师的进度,首先完成学校教学内容的学习,课堂上是应保持专注、精神饱满、追求收获的学习状态,追求课堂听课效率的最大化,然后再去做自己计划的任务。
记得高三第一次物理小测验,由于大家还未适应高三的学习方法等一系列原因,成绩让人十分不满意。于是,在试卷评讲时,同学们都认真听讲并记录,归纳总结老师所讲的答题方法、解题技巧,并分析自己薄弱的地方,加以改进。我们积极听取老师的建议,紧跟老师的节奏调整学习方法。于是,在下一次物理测验中,成绩明显上升。
学会欣赏老师,不仅因为老师的教学内容是多年教学经验的积累,并会聚了备课组老师们的辛勤劳动,而且因为所有任课教师都是我们班级的一个成员,是我们成长路上的伙伴和引领者。
我们欣赏班主任的幽默,也欣赏物理老师的严肃;我们欣赏英语老师的开朗,也欣赏化学袁老师认真、严谨、质朴。从高一起一直担任我们语文课教学的×老师,是全班每一位同学都非常尊敬、爱戴的老师。
三年来×老师的谆谆教诲,让我们不仅仅感受到了语言文化的魅力,更重要的是×老师以他深刻的思想和博大的胸怀,让我们知道:爱心、善良、平等、客观、责任、努力的真正含义。这种人文精神是我们追求超越的动力,也是我们今后能“持续发展”的基石。我们的每一位老师们无一不是为了同学的进步竭尽所能,而在对老师的敬业精神的欣赏中,学科也就爱屋及乌地变得亲切起来。
最后,我们懂得欣赏生活,用我们阳光般的心态去照亮我们的生活。当你走进我们高三××班,你会看到:整齐的桌椅,洁净的地面,安静的学习氛围,陈列整齐的书橱,美观实用的学习园地。高三了,我们依然追求把地扫干净,把生活的细节做好。我们常规的进步就是我们对生活热爱的一个侧面的展示;更让人欣慰的是保持着奔跑的姿态,保持着良好的精神风貌,为自己,也为集体在拼搏,正逐渐成为每一个高三××班人的精神追求。
老师们,同学们,我们平常但并不甘于平常,我们平常但并不彷徨。因为,高三的我们已经知道,并不是所有的努力都能开花结果,但是如果不努力,你将一无所获;高三的我们已经知道,在你的生活中要学会欣赏,欣赏成功,欣赏失败,在欣赏中前进,任何平凡都会迸发出动人的光彩。
我的演讲完了,谢谢大家!
国旗演讲稿小学篇五
大家好!
我是来自九(5)班的,我今天演讲的题目是《一滴水,一个世界》。
谈到水,自然让人想起那汪洋大海,它似乎无边无际。但你们知道么,我们能真正利用的淡水资源有多少呢?这些淡水储量只占地球全部淡水的0.3%,占全球总水量的十万分之七,即全球真正有效利用的淡水资源每年约只有9000立方千米。
众所周知,水——给了我们绿色、生命和希望。我们本因对它满怀爱与感恩之心。
但不知从何时起,人类好像忘记了水的恩惠,烟囱冒着黑烟、污水肆意乱流,雨水变酸、河水变臭,连海水也失了蔚蓝。水的污染,也许正是我们心灵的污染。
人类用水日渐紧张,据法国《费加罗报》报道,目前世界上约有14亿人面临缺乏饮用水的危机,每年约有500万人因饮用受污染的水而死亡。地球上的其他动物和植物们也在品尝着人类带来的苦果。大量的生物被夺去美丽的家园和宝贵的生命。为了让人类意识到水缺乏的危机。第47届联合国大会做出决议,每年3月22日为“世界水日”。水资源缺乏,也是我国最严重的环境问题。我国决定,每年3月22日到28日为“中国水周”。
多么希望大家都在心里说,不,我每时每刻都在珍惜着水。
同学们,明天就是3月22日,世界水日。其实不管是世界水日还是平常的日子,我们都要身体力行,付诸实践。因为珍惜水,就是珍惜我们自己的生命。我们要牢记:“一滴水,一个世界”!
谢谢大家,我的演讲完了。
国旗演讲稿小学篇六
大家好!今天我国旗下演讲的题目是《珍惜时间,高效学习》。
古往今来,多少人惋惜,时间易逝。于是长叹:“光阴似箭催人老,日月如梭趱少年。”诗人陶渊明也曾感慨道:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。”的确,时间的流速让我们难以琢磨无法形容。树枯了,有再青的机会;花谢了,有再开的时候;燕子去了,有再归来的时刻。然而,人要是用完了自己有限的时间,就再也无力挽回。
时间对所有的人一视同仁,不会多给你一分,也不会少给他一秒。他给勤奋刻苦的同学带去优异的成绩与成功的喜悦;也给懒惰散漫的同学留下尴尬的低分儿和失败的痛苦。我真诚的希望同学们都成为时间偏爱的人,成为惜时如金的人。
1、制定科学合理的学习计划,做到今日事今日毕。
平时,要养成规划学习的好习惯。每天早上就对一天的学习做个大致的安排。做什么事,什么时间去做,用多长时间,要做到心中有数。应该给自己规定一个目标,然后,专心致志地去做,努力在限定的时间内,把事情做完。切忌做事散漫、磨蹭、漫不经心、拖拖拉拉。排除干扰,精神高度集中,才能做到分秒必争,高效学习。
2、利用好零星时间,超越他人更超越自己
零星时间看似利用价值很小,但积少成多,如果能够充分利用好这些“边角料”时间,经过一定的量的积累,就会产生质的飞跃,勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠!
同学们,让我们在无形中捕捉时间,砥砺苦考苦练的意志,坚守不骄不躁的心态,书山脚步不停攀爬,学海双楫不懈荡舟,勤勉努力,共创我们的美好未来!
国旗演讲稿小学篇七
众所周知,毒品是残害人类的祸种,吸毒不仅使人身心受到严重摧残,还使许多人倾家荡产,使和睦的家庭妻离子散,家破人亡。具体的说,毒品的危害主要有:(1)毁灭自己,毒品进入人体后,除了直接对身体有损害外,还可导致多种并发症,如心率失常,以内膜炎,动脉炎等,吸毒过量还会导致死亡,吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性,使得吸毒者成为毒品的奴隶,被毒品折磨的人不像人,鬼不像鬼;(2)祸及家庭,一个人一旦吸毒成瘾,就会人格散失,道德沦落,为购买毒品耗尽正当收入后,就会变卖家产,四处举债,倾家荡产,六亲不认;(3)危害社会,吸毒者为了购买毒品,往往置道德,法律于不顾,偷盗抢劫,欺骗敲诈无所不做,严重影响了社会的稳定与发展。据统计,近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右,现实中,青少年已成为最易受毒品危害的高危人群,无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。
我曾经听说过这样一个故事,一个名叫张月的73岁女孩,原本是一个品学兼优的好学生,她活泼开朗,热情大方,同学和老师都十分喜欢她。一天,张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅,后来又受人引诱吸食了一剂海洛因,正是这一剂看起来平平常常的海洛因,致使张月走上了一条不归路,因毒瘾难忍,她开始去偷家里的钱买毒品,后来又发展到了在社会上偷抢,她的品行日益败坏,学习成绩也一落千丈,老师和同学知道事情后,都不愿意和她在一起,张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月,在同龄人当中渐渐地堕落了,而毒品和引诱张月吸毒的人,正是这起悲剧的罪魁祸首。
(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育,懂得“吸毒一口,掉进虎口”的道理。
(2)树立正确的人生观,不盲目追求享受,寻求刺激,赶时髦。
(3)不听信毒品能治病,毒品能解除痛苦和烦恼,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
(4)不结交有吸毒,贩毒行为的人,如发现亲朋好友中有吸毒,贩毒行为的人,一要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。
(5)不进入歌舞厅,决不吸食摇头丸,k粉等兴奋剂。
同学们,我们的青春拒绝毒品,我们的生命拒绝毒品,让我们共同行动起来,使我们的的校园成为一所真正的无毒校园,让我们的社会成为一片无毒的净土吧!