计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。
工作计划版篇一
德国向来以其严谨的工作态度闻名于世，很多国际人士都夸赞德国人的认真态度，以及他们生产的产品的高质量使得许多德国品牌在全世界的多数国家受到广泛的欢迎。一些中国学生也正因为看到了的德国的治学严谨和工作态度，于是纷纷向往去到德国留学。为了让各位留学生顺利留学德国，以下关于签证申请和研究生留学方案的'两大小贴士，希望能够帮到大家。
攻读德国高校学位，或者读德国高校预科、语言班，须申请德国留学签证。德国留学签证分为纯语言签证、语言加留学签证以及留学签证。
由于办理签证需要五个星期时间，收到大学录取通知书、办妥护照、办理自保金银行存款证明、购买旅行医疗保险后，必须在录取通知书上规定的大学注册时间之前至少五个星期以上，提交签证申请。
由申请者本人或者通过他人直接到留德人员审核部递交签证申请，审核部将申请材料转交主管辖区的德国使领馆签证部。
testas测试参加者、纯艺术类、持有无条件入学通知书的签证申请者，由于没有进行面试审核，需要与德国使领馆预约签证时间，并且亲自前往德国使领馆签证处递交留学签证申请。
1)三份签证申请表(rk1200b表)
2)三份补充声明
3)护照(原件)(有效期不少于6个月)
4)四张护照照片
5)德国大学录取通知书(原件)
6)aps审核证书(原件)
7)高考成绩单(原件)(在校生)
8)大学在读证明(原件)(在校生)
9)大学毕业证、学位证(原件)(毕业生)
10)德福/dsh/托福/雅思考试成绩单，或者德语学时证明(原件)
11)旅行医疗保险证明(原件)
12)德国银行存款证明(原件)
13)留学动机说明
14)个人简历
参加过aps审核面试的申请者，由于签证费已包含在留德人员审核部收取的审核签证费之中，无需再缴纳签证费。testas测试参加者、纯艺术类、持有无条件入学通知书的签证申请者，需要缴纳60欧元签证费。
递交签证申请约一个半月后，收到德国使领馆邮寄的领取签证通知书，申请人按照通知书上指定时间前往德国使领馆领取签证。
2.英文考试不容忽视。雅思或托福可以在大三下学期准备好。许多德文授课的课程依然需要提供雅思或托福成绩。
3.大学期间的平均分很重要，最好是75分或者80分以上。这是一个学生学习能力的重要体现。
4. 留学德国的理由需要描述自己对申请专业的热爱以及所做的准备，有着深远的兴趣。
方案一：
目标人群：没有语言成绩或语言能力暂时较弱的学生;
申请时间：大四学年，申请硕士学位;
时间限制：申请及截止时间视学校而定;
德国本科申请流程：学生应该在入学时间之前12到18个月开始着手准备申请，这样可以了解各个学校并完成各种必需的测试。
第一步：准备申请材料，确定申请院校;
第二步：寄送申请材料
第三步：参加校方组织考试
第四步：通过校方面试，审核部材料审核
第五步：等待录取通知书
方案二：
目标人群：没有语言成绩或语言能力暂时较弱的学生：
申请时间：硕士研究生在读期间，申请硕士;
时间限制：申请及截止时间视学校而定;
推荐理由：德国硕士一般两年，短学习时间高学位含金量，获得世界高认可度，掌握德国先进文化知识，增强自身实践能力，更具竞争力。
学生应该在入学时间之前12到18个月开始着手准备申请，这样可以了解各个学校并完成各种必需的测试。
第一步：准备申请材料
第二步：寄送申请材料至审核部
第三步：参加审核部审核面谈
第四步：通过审核，确定申请院校
第五步：寄送资料至申请院校
第六步：等待录取通知书
工作计划版篇二
装修繁琐，装修的问题也是有不少的，装修不好会给居住带来不好的影响。下面是小编分享的房屋装修的小贴士，一起来看一下吧。
在家庭装修过程中，地砖的占比是很大的，好的地板砖价高要几百元一块，而不好的地板砖却几元钱就够了。有很多工薪阶层，为了省预算，往往省不得买贵的地板砖。其实地板砖这块选择是很重要的，用不起最好的，但至少也要选择相对较好的，如果用差的地板砖，一般不防滑，而且也不耐磨，用的时间不久，还容易出现意外。
卫生间是装修里必须要讲究的，尽管没有必要装修豪华，但至少墙面砖类要能通用，防水防潮防滑都尤为重要。卫生间是比较潮湿的，材质的选择，最好就是通用。
客厅装修是一般要求最豪华的，因为客人在客厅呆的时间最多，也是最重要的公共活动空间。如果客厅区域吊顶吊得低了，会使整个空间的高度变低，让人会有一种压抑感。
前面说了客厅是客人呆的最多的地方，因此客厅的布局线路一定要合理，能保证客人顺利进入客厅。不需要任何的指引，一个陌生的人来到你家，都可以很快的进入客厅。
客厅很重要，光有硬装是不够的，还会配一些软装产品。要将客厅布置的温馨，是离不开软装的，而这软装就包括绿色植物、家具、灯饰等，这些一定不能太多了。
客厅的重要性不用多说，既然客厅这么重要，客厅的照明也应该是最亮的。也许你不需要太亮的光线，但客厅是公共活动区，光线亮些也是很有必要的。
整个家居装修过程中，电线、水管类产品还是用的比较多的，这类产品千万不能图便宜，因为电线、水管如果质量不过关，等你装修完毕后会有极大的安全隐患。后期如果再进行维修，也是非常麻烦的一件事。
工作计划版篇三
引导语：夏季火辣辣的，大家知道如何安全用车吗。以下是百分网小编分享给大家的2017夏季安全用车小贴士，欢迎阅读!
夏季，深圳最大的特点就是“热”,走到哪都热。因此，夏季用车首要一点就是找一个阴凉的地方停车，其中首选地方是地下停车场。如果条件不允许，则要尽可能停在树下或者有阴的高楼大厦下。
开车则要时刻注意汽车胎压。因为随着气温升高，汽车轮胎也随之变的“脆弱”了，车主要多检查轮胎的使用情况，如果有破损或者胎压不足等情况一定要及时更换或加气。
关于夏季防爆胎，很多车主会选择将爱车的胎压降低，以防止爆胎。其实，这是一个误区。因为降低胎压会加大轮胎的形变量，反而会加大轮胎的爆胎几率。所以，车主只要按照厂商规定为轮胎充气即可。
当车子暴晒在烈日下时，不要马上打开汽车的空调，而是要先打开车门车窗，释放积聚在车内的热气。此时只开启空调的外循环和吹风挡，使车内空气流通畅顺;等车内高温空气排出后，再关上门窗启动空调制冷，效果会更好。
在开车过程中，则不要一味的贪图凉快，把车内空调温度调得很低。因此这样对人体有危害，车内外温差太大，人体的内分泌系统调节不过来，容易得病。另外，汽车油耗也会加大，等于与自己的荷包过不去。正常情况下，车厢内温度以与外界温度相差6℃左右为宜，正午时可略大一些。车主应在调整温度时对照一下室外气温。
夏季太阳刺眼也是一个影响驾驶员行车安全的原因。因为长时间迎着阳光开车，眼睛会产生不适，长此以往容易出现各种眼部疾病，所以，夏季驾驶员开车可以在车内配备太阳镜。
夏季用车，还有一点需要注意的是，很多私家车主喜欢在太阳下洗车,认为这样洗后很快就能将车身上的水晒干，实际上这是错误的做法。在太阳下洗车,水所形成的凸透镜效果会使车漆的最上层产生局部高温现象,时间久了,车漆便会失去光泽。所以，洗车最好是在有遮蔽的条件下进行，如果无法保证，则最好选在阴天或是晴天的早晨、傍晚时分进行。
工作计划版篇四
甲：我是主持人，
乙：我是主持人，
甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》
1、怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜、
2、冬季保健应适当吃冷，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4、冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
6、冬天想通过食物保暖，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的'代谢，饮食中应及时补充。
7、冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8、积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9、冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!
甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧 ，再见!
以上这篇冬季生活小常识广播稿 就为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。
工作计划版篇五
工作计划具有指导、推动、考核的作用,工作计划的特点:预见性、目的性、可行性、创新性。2017年工作计划怎么写?以下是本站小编为大家整理的关于2017工作计划范文大全，给大家作为参考，欢迎阅读!
一、熟悉公司新的规章制度和业务开展工作。公司在不断改革，订立了新的规定，特别在诉讼业务方面安排了专业法律事务人员协助。作为公司一名老业务人员，必须以身作则，在遵守公司规定的同时全力开展业务工作。
1、在第一季度，以诉讼业务开拓为主。针对现有的老客户资源做诉讼业务开发，把可能有诉讼需求的客户全部开发一遍，有意向合作的客户安排法律事务专员见面洽谈。期间，至少促成两件诉讼业务，代理费用达*万元以上(每件*万元)。做诉讼业务开发的同时，不能丢掉该等客户交办的各类业务，与该等客户保持经常性联系，及时报告该等客户交办业务的进展情况。
2、在第二季度的时候，以商标、专利业务为主。通过到专业市场、参加专业展销会、上网、电话、陌生人拜访等多种业务开发方式开发客户，加紧联络老客户感情，组成一个循环有业务作的客户群体。以至于达到*万元以上代理费(每月不低于*万元代理费)。在大力开拓市场的同时，不能丢掉该等客户交办的各类业务，与该等客户保持经常性联系，及时报告该等客户交办业务的进展情况。
3、第三季度的“十一”“中秋”双节带来的无限商机,给后半年带来一个良好的开端。并且，随着我对高端业务专业知识与综合能力的相对提高，对规模较大的企业符合了《中国驰名商标》或者《广东省著名商标》条件的客户，做一次有针对性的开发，有意向合作的客户可以安排业务经理见面洽谈，争取签订一件《广东省著名商标》，承办费用达*万元以上。做驰名商标与著名商标业务开发的同时，不能丢掉该等客户交办的各类业务，与该等客户保持经常性联系，及时报告该等交办业务的进展情况。
4、第四季度就是年底了，这个时候要全力维护老客户交办的业务情况。首先，要逐步了解老客户中有潜力开发的客户资源，找出有漏洞的地方，有针对性的做可行性建议，力争为客户公司的知识产权保护做到最全面，代理费用每月至少达1万元以上。
二、制订学习计划。学习，对于业务人员来说至关重要，因为它直接关系到一个业务人员与时俱进的步伐和业务方面的生命力。我会适时的根据需要调整我的学习方向来补充新的能量。专业知识、综合能力、都是我要掌握的内容。 知己知彼，方能百战不殆，在这方面还希望业务经理给与我支持。
三、增强责任感、增强服务意识、增强团队意识。积极主动地把工作做到点上、落到实处。我将尽我最大的能力减轻领导的压力。
以上，是我对2017年的工作计划，可能还很不成熟，希望领导指正。火车跑的快还靠车头带，我希望得到公司领导、部门领导的正确引导和帮助。展望2017年，我会更加努力、认真负责的去对待每一个业务，也力争赢的机会去寻求更多的客户，争取更多的单，完善业务开展工作。相信自己会完成新的任务，能迎接2017年新的挑战。
在这xx年的一年里，凭借前几年的蓄势，已具备步入了快车道，为实现了稳步的效益增长，以崭新姿态展现在客户面前，一个更具朝气和活力的、车间完善后，管理水平必将大幅度提高，这不仅仅是市场竞争的外在要求，更是自身发展壮大的内在要求。对于各部门来说，全面提升管理水平，与公司同步发展，既是一种压力，又是一种动力。为了完成公司20xx年的总体经营管理目标，厂部特制订20xx年工作计划如下。
1、进一步完善公司的组织架构，确定和区分每个职能部门的权责，争取做到组织架构的科学适用，三年不再做大的调整，保证公司的运营在既有的组织架构中运行。
3、完成日常人力资源招聘与配置
4、推行薪酬管理，完善员工薪资结构，实行科学公平的薪酬制度;
5、充分考虑员工福利，做好员工激励工作，建立内部升迁制度，做好员工职业生涯规划，培养雇员主人翁精神和献身精神，增强企业凝聚力。
7、大力加强员工岗位知识、技能和素质培训，加大内部人才开发力度。
8、建立内部纵向、横向沟通机制，调动公司所有员工的主观能动性，建立和谐、融洽的企业内部关系。集思广益，为企业发展服务。
9、做好人员流动率的控制与劳资关系、纠纷的预见与处理。既保障员工合法权益，又维护公司的形象和根本利益。
二、增加人员配置：
(1)前台：前台增加至3名，分管不同区域。
(2)车间管理人员：车间行政主管1人、技术主管1人、所需机电维修组长约3名。
三、强化人员素质培训
春节前完成对各区域所需人员的招聘和培训，使20xx年新的管理制度实施过程中人员素质方面有充分的`保障。认真选择和慎重录用基层管理人员，切勿滥竽充数。
四、加大人员考核力度
在人员配置、资源保证、业绩考核等方面作出实施细则规定，从制度上对此项工作作出保证。并根据各区域实际情况和存在的问题，有针对性地加以分析和研究，以督促其在短期内按规定建立和健全管理的工作。
五、加强市场调研，以业务部提供的信息量和公司在各区域的业务进展情况，将以专人(兼职)对各区域业务的发展现状和潜在的发展趋势，进行充分的市场调研。通过调研获取第一手资料，为公司在各区域开拓新的市场方面作好参谋。
六、品牌推广
1、为进一步打响“振兴”品牌，扩大振兴的市场占有率，20xx年乘公司车间乘改建的东风，初步考虑以宣传和扩大品牌，创造更大市场空间，从而为实现奠定坚实的市场基础上更上一层楼。
3、加强和外界接触人员的专业知识培训和素质教育工作，树立良好的企业员工形象和企业文化内涵，给每一位与我厂人员接触的人都能够留下美好而深刻的印象，从而对有更清晰和深层次的认识。
七、客户接待
客人接待工作仍是业务部工作的重点之一。做好客人接待工作是业务接洽的必要的前提和基础。按照公司有关规定要求保质保量地做好客人接待工作是业务部必须进行认真研究和探讨的重要课题。表面上看起来接待工作比较简单，但实质上客户接待是一门十分深奥的学问。不去深入地研究和探讨就不能让该项工作做得完善。因此，业务部要在方法上、步骤上、细节上下一番功夫。为了既少花钱，又不影响接待效果，需要更多地了解客人的生活阅历、为人禀性、处事方式、办事风格、企业价值取向、管理理念、产品特色、行业地位等。仔细研究分析和琢磨推敲日程的安排，让每一位客人在最短时间内有全面的、清晰的、有一定深度的了解，对振兴的产品表现出最大限度的认同感，对的管理模式和企业文化产生足够的兴趣。把长期地、坚持不懈地认真对待每一批客人和每一客人，使他们对的接待工作满意作为业务部每一个接待工作人员的准则。从而以此来提高跟踪的成功率，达到提高企业经济效益的根本目的。
转眼间又要进入新的一年-2017年了，又是一个充满挑战、机遇与压力开始的一年，是辞旧迎新、再次展现自己的又一开始。也是我非常重要的一年。出来工作快3个年头，面对竟争激烈而有现实的社会，生活和工作压力驱使我要努力工作和认真学习，让自己成为一个真正有实力的管理者，为自己创造一个美好的未来。在此，我订立了本年度工作计划，以便使自己在新的一年里有更大的进步和成绩。
一、熟悉公司新的规章制度和工程管理开展工作。公司在不断改革，订立了新的规定，作为公司一名工作人员，必须以身作责，在遵守公司规定的同时全力开展工程管理工作。
1.明确职员工的职责和工作任务调度分派各职员工必须履行工厂员工应尽义务和《工程部管理职责》规定的职责，其工作任务可根据公司部门需要服从上级随时调配支持。
4.工作方法改善：加强部门协作沟通，营建和谐进取的企业文化氛围，发生异常时第一时间到现场去了解问题，分析问题，解决问题，制订符合实情的工程及相关部门工作反馈改善方案和办法，建立培训计划，加强技能训练和心态教育，稳定人员流失。
5.工程设计管理过程中要充分听取各方面的意见，发扬技术民主，对争议较大的问题，组成审查班子进行认真的论证，如还有疑义则寻求第三方的论证(客户或技术开发者)
二、明确自己的发展方向，正确认识自己，纠正自己的缺点.认真听取他人忠恳意见.更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，充分发挥自己的能力，让自己真正走上管理道路。我也会向其它同事学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步。征取更好的工作成绩。
以上是我针对2017年的工作计划与发展方向，希望通过自己的努力及他人的协助能够成功的达成计划并突破，xx年取得更好的成绩，全面提高自己。
工作计划版篇六
a：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！
b：xx小学广播站此刻开始播音。我是播音员。
a：我是播音员。本周红领巾广播稿由五（3）班带给，主题是“生活小常识”。
b：生活中经常碰到的一些困难问题，这天我们教你如何应对，请认真聆听我们给你带来的生活小常识。
a：先谈谈油脂去除的方法。
动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附，使其脱离衣物表面。也可把衣物的污渍处涂上水，用高压喷枪喷除。
b：好深奥哦！同学们你们听懂了么接下来我们一齐了解一下有关用电安全的知识吧！
1）认识了解电源总开关，学会在紧急状况下关断总电源。
2）不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
3）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
4）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种状况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。
5）睡觉前或离家时切断电器电源。
b：生活中哪些事情会造成喉咙被卡住。
1）口里含着食物，互相打闹、跑跳。
2）写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。
3）吃零食时，抛出食物，张口去接。
4）吃饭时，一边吃，一边笑。
a：所以我们处处要留意，注意意外事故的发生。那么如果遇到同学中暑与昏厥怎样办啊。
1）立即扶他到医务室，找校医。
2）把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的人中穴。你来说说怎样预防食物中毒吧！
a：好的。日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中内含毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中必须多加注意。如食入后有不良反映，必须要立即送医院治疗。
b：此刻社会在逐步发展，经济条件越来越好，我们的生活水平越来越高，但是我们的同学们更就应注意生活中的一些不良习惯。以下是基本的生活小常识，期望对我们的学生会有帮忙，改掉坏习惯。
1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。
3、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
6、睡前三小时不要吃东西。会胖。
7、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
8、刚出炉的面包不宜立刻食用。
a：同学们生活是一门学问，我们在生活中要处处留心观察，掌握各种生活的常识与技能，我们才能健康快乐的成长，请同学们自己也多收集有关的一些生活常识，大家相互交流、学习，让大家都成为生活智多星。
b：xx小学红领巾广播到此结束。
a：谢谢老师，同学们的收听，我们下周见！
工作计划版篇七
3.打嗝时就喝点醋，立杆见影;
4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;
6.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天;
8.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
10.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
11.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生;
12.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康;
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
20.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。
21.烫伤：养一盆天竺葵(老鹳草)，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过10-12小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。
22.关节： (1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。
工作计划版篇八
俗话说“好吃不过饺子”。饺子虽小，却包含着营养健康的学问。今天小编给大家整理了一些冬至吃饺子的小贴士，大家一起来看看吧。
吃完水饺，喝点什么呢?如果您还是仅仅知道“原汤化原食”，只是喝上一碗飘着油花花的饺子汤，那您就out了。在这里，我为大家推荐一道清淡爽口的化食汤——绿玉紫晶汤，其做法：清水烧开后，加入菠菜和紫菜，略煮起锅，不需要加入盐、醋、味精等调料，只需稍加几滴小磨香油提味。在保证菠菜、紫菜新鲜本味的同时，还可以消食化腻。
体寒的人吃猪肉馅水饺后，可以吃点苹果补脾胃;有热的人吃了羊肉或牛肉馅的'饺子后，可以吃点梨或柚子清清热;贪图美味不小心吃多的人，可以吃些猕猴桃或山楂糖葫芦帮助消化。但无论吃什么水果，都要在吃完水饺至少半小时后才可。不然，会引起消化不良甚至胃肠炎。
同时，需要注意的是，吃完水饺后不要大量饮茶，因为茶叶的鞣酸会与肉类蛋白质合成具有收敛作用的物质，导致肠蠕动减慢，不仅容易积食腹胀，还容易影响排便，增加了代谢的有毒物质重吸收的机会。
俗话说“好吃不过饺子”。饺子虽小，却包含着营养健康的学问。
1、自己动手安全营养：现在市场上各种速冻饺子应有尽有，但少了自己动手包饺子带来的氛围。建议和家人一起动手包饺子，安全营养。
2、肉类适量而止：好多人喜欢吃“一兜肉丸”的饺子。我们平常吃的肉已经不少了，所以，尽量地多用蔬菜少用肉，或者干脆做成素馅饺子。
3、油点到为止：许多人调饺子馅时，觉得只放肉香味不够，还要加好多油。口味要讲究，健康也要注意，所以应该点到为止。
4、挤菜丢营养：由于蔬菜中含的水分比较多，用蔬菜做馅时怕馅太稀，大家都习惯把蔬菜中的水分挤出去倒掉再拌馅，这样等于把其中的营养素也给倒掉了。菜需要挤水的话，把挤出来的水分用来拌馅，防止营养的丢失和浪费。
5、盐要少：吃盐多了，血压就会升高。所以，油适量，盐要少。