演讲稿有几种 几种蔬菜的营养价值(实用5篇)

时间:2025-01-05 作者:笔尘

演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。

演讲稿有几种篇一

一、山药

营养价值

1、健脾益胃、助消化:

2、滋肾益精:

3、益肺止咳:

4、降低血糖:

5、延年益寿:

6、抗肝昏迷

近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。

适用人群

一般人群均可食用。

1、适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;

2、山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。

食用功效

山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;

主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

二、大蒜

大蒜又名蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。

大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不同,可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少,又可分为大瓣种和小瓣种。 白皮蒜:蒜瓣外皮呈白色,辣味淡,耐寒,耐贮藏。白皮蒜有大白皮和狗牙蒜两种,前者蒜头大,瓣均匀,后者蒜瓣极为细碎(多者20~30瓣),食用时剥皮费工。 中国人食用大蒜的年代较晚,大约是汉朝张骞出使西域后才引进的。大蒜既可调味,又能防病健身,常被人们称誉为“天然抗生素”。

营养价值

大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。

7.抗炎灭菌:紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显(转载自中国健康网http://,请保留此标记。)著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

适用人群

1.大蒜特别适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。

大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。

三、洋葱

功效与作用、营养价值

近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。

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演讲稿有几种篇二

“爱”是什么,《现代汉语词典》的解释是:对人或事物有很深的感情。真是不解释还好,越解释我越模糊。有人说爱是一种非常抽象的东西,是一种感觉,一种体验。对这种理解我也不满意,因为在我所见所闻中,爱是有形的,是有颜色的,有姿态的,看得见摸得着。

可是,爱究竟是什么样子的呢?

走在一条安静的小路上,没有了喧嚣,浮躁的心也变得安定了。突然一声清脆的鸟叫吸引了我,停下脚步,朝声源处望去,一只鸟急促地扇动着翅膀飞翔,接着在树梢上停了下来。没过多久,又见它又飞了出去,一会儿,再回来。走近些观察,那只鸟站在鸟窝的边缘,缓缓俯下身,把自己口里衔的食物传递到窝中的幼鸟口中,那动作轻柔而熟练,一次又一次。

我想,这可能是爱的样子吧,

一滴,两滴,雨落在地上,由疏变密,渐渐地,越下越大。我找了个屋檐避雨,等待着雨过天晴。无聊地把眼瞟向外面,也不知到底在看什么。过了一会儿,我慢慢地把眼光聚集到了迎面走来貌似父子的两个人身上。大雨中,父亲撑着伞,但那把伞是倾斜的,倾向儿子那一边,父亲的肩头却是了一大片。也许在父亲的心中,那把伞好似一架天平,左边的自己无足轻重,而右边儿子的托盘上似乎放满了砝码,天平永远不能平衡。

我想,这应该也是爱的样子吧。

雨,下得轰轰烈烈,暂时还没有要停下的样子。我咬了咬牙,决定冒着雨冲回去。到了家,我的全是也湿透了,还时不时地咳嗽,妈妈一边责备我,一边为我吹头发。由于妈妈不放心,给我量了一下体温,39度5。这可把她急坏了,妈妈的责备也随之变成了痛惜,看着她深锁的眉头,紧咬的嘴唇,时而忧心忡忡,时而焦虑不安,时而又换上了宠溺的表情。

我想,这一定是爱的样子。

爱是什么样子?谁也说不清。爱有几种样子?谁也说不完。但我坚信,爱就在我们身边,随处可见。

演讲稿有几种篇三

黑曜石按颜色进行分类时,可分为紫色、绿色、蓝色、红色、沙金色、神眼黑、鬼仙蓝眼、鬼仙红眼、鬼暗金眼等颜色,其中比较常见的颜色是绿色,占比为25%。而最稀少的是鬼暗金眼,颜色占比仅仅只有0.007%。

黑曜岩通常呈黑色,但是也可见棕色、灰色和少量的红色、蓝色甚至绿色。也有可能是全部单色、或有条纹、或有斑点。最有名的是有彩虹闪光的彩虹黑曜岩,并且有些条文呈椭圆形状,就形成俗称的单眼黑曜或者是双眼黑曜岩了。

黑曜岩有很多种,不只有常见到的彩虹黑曜岩,黑色的黑曜岩,黑曜岩还有很多种颜色样貌。像是银沙黑曜岩、金沙黑曜岩、不常见到的桃红黑曜岩,不过他颜色是红褐色。

(1)雪花黑曜岩:是黑底白斑者,强烈的对比使其相当抢眼。

(2)桃红黑曜岩:这一种比较少见,一般是红色、黑色相杂的样子。极少有通体红色的,称之为麦加红;有红、黑、透明三色相间的,因与锦鲤的花纹相似,也称作冰种锦鲤黑曜石。

(3)彩虹黑曜岩:彩虹黑曜岩的彩虹眼通常会随着观视角度变化而若隐若现,有多种颜色,所以称做彩虹。彩虹黑曜岩中,以蓝色最为少见。

(4)银沙黑曜岩:黑曜岩内,杂了金属状的内含物,使其呈现或金黄或银白色的光泽。也有银曜岩的叫法。

(5)金沙黑曜岩:黑曜岩内,杂了金属状的内含物,使其呈现或金黄或银白色的光泽。也有金曜岩的叫法。

1、平安

黑曜石有着平安的寓意,因为在古代的时候,会把黑曜石当中护身符、平安福来进行佩戴,将其送给家人或者朋友时,则有着祝佩戴者平安的含义。

2、勇敢

黑曜石还有着勇敢的寓意,黑曜石又被叫做阿帕契之泪,在印第安传统文化当中,有着勇往直前的气势,所以黑曜石有着勇往直前的勇气。

3、爱情黑曜石还有着爱情的寓意,将黑曜石送给另一半,有着祝福另一半幸福快乐,而且黑曜石还容易碎掉,所以需要加倍保护,还有着在一起一辈子的意义。

看色泽:你可以通过它的颜色来辨别天然黑曜石的真假。真正的黑曜石是纯黑色的,不太透明,看起来又黑又亮。假黑曜石颜色不纯,深棕色或深褐黄色,质地相对透明。

看质地:要识别真假天然黑曜石,可以查看纹理。用灯看黑曜石的内部。真正的黑曜石内部含有一些杂质和裂缝。伪黑曜石中有许多微小的气泡包裹体,内部是流动结构。

触感:你可以通过辨别真假天然黑曜石来感受触摸。真正的黑曜石触手是冰冷的,给人一种湿润光滑的感觉,非常舒适。伪黑曜石的触手温暖而干燥,手感相当受阻,还有一种酸味。

演讲稿有几种篇四

结婚时用什么样的捧花比较合适?不太了解?没关系,让小编给你推荐几种,找到最喜欢的婚礼捧花才是最重要的。

这是最流行的婚礼鲜花,玫瑰象征着浪漫美好的'爱情,玫瑰与其他各色花朵也可以很好的搭配,创造出甜美的婚礼。

这是比较常见的捧花,水滴形的玫瑰捧花也很漂亮。很多鲜花都可以做成水滴形捧花,并不单单只有玫瑰。

绣球花有很多种不同的类型,更适合于户外婚礼,它也可以用来装饰布置婚礼现场。

对于鲜花敏感者来说,这种花不会像其他花一样那么容易引起过敏病症。

在婚礼上,满天星也是不错的选择,不单单局限于花束配花,相反,它非常的小巧耐看,轻量别致。而且很多大型婚礼花艺也会用到它。

在结婚时,找到最受欢迎最适合的婚礼花,让婚礼上的自己更耀眼。

演讲稿有几种篇五

本文科普下模特都分几种。模特在体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等方面具有一定条件,一般要具有良好身材、相貌基础、个人气质、文化基础、人格素养和展示能力等内在素质,巴西是世界上拥有超模最多的国家。

1.特定人物模特

特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如,为电脑或电子笔记本指定一个老板形象,为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等,均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制,相貌的选择在注册时比较宽泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。

2.产品形象模特

产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时,几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确,是职业模特所追求的最高技能。在我国,目前由于技能和水平问题,产品形象模特还没有广泛应用于广告界,但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。

3.试衣模特

此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格,但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。

4.礼仪模特

一是颈部,要求平滑、细腻、丰满、线条优美,主要用于拍摄项链。

二是脚部,要求脚型好,皮肤好,指甲健全,无青筋暴露,主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易,但对于时装模特来说,前三条是最主要的标准能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之,模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条:能够胜任产品广告形象的需要。

5.表演模特

6.t台模特

在各类模特中,t台模特对身体条件的要求是最严的,因为模特是赋于服装灵性的活动衣架,为达到服装设计最理想的穿着效果,世界各国的设计师基本上都按标准尺寸制作样衣。这样,模特的身高、三围比例就要有一个相对统一的标准。职业t台模特一般都必须符合这个标准。

女性:25周岁以下,身高:1.68米以上

男性:28周岁以下,身高:1.80米以上

要求:身材匀称,整体感好,形象气质佳。

因此,要想成为优秀的t台模特,除了自身身高等一些条件必须达到要求外,还必须经过严格的长期训练,包括体形、造型、体态、走姿、站姿、台步、腿型、面型等训练。

1、时装模特

时装模特是人们最常见的模特,号称赋于服装灵性的活动衣架,为达到服装设计最理想的穿着效果,在各类模特中时装模特相对身体条件的要求仅次于试衣模特的要求。时装模特的身高、三围比例有一个相对统一的标准。职业的时装模特95%都是符合这个标准的。

但这也有例外,有时候也会偶尔冒出一个另类的时装模特被选拔获得大奖,这是由于这个模特有某方面突出的特点,由此具有一定的市场价值。比如不符合东方审美习惯的吕燕在美女如云的模特界的走红,可作拴释。

但要理解,上述例外并非常态,只有极少极少这样的另类模特才有走红的可能,大多数知名或不知名的职业模特还是符合一般的时装模特身材要求的。假如你没有这样的身体条件,尽量还是打消从事时装模特的念头。

2、商用模特

商用模特的概念是相对时装模特来说的,时装模特对体型要求太特殊,但并不是所有应用模特的场合都需要达到时装模特的标准。

大家常常听说的平面模特、展会模特、代言模特等等其实都属于商用模特的范畴。

商用模特的概念就是,以从事商业推广工作为主的模特,对这类模特没有特殊的身高、三围要求,一般在1.65m以上即可。商用模特也要具有较好的形象、皮肤和发质。由于大部分商用模特是工作在镜头前,因此要求大多数商用模特具备很好的表演能力和镜头前表现力。

如展会模特、车模、房模等类型的模特,不仅要求上述条件,还应该具有对产品一定的专业知识,以便与推广产品回答客户疑问。

3、内衣模特

由于内衣模特需要大面积的暴露身体,因此对于模特身材、三围、皮肤要求比时装模特更苛刻,可以说内衣模特使身材最完美的模特。

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演讲比朗诵更自然,更自由,可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来,不要在演讲人前边安放讲桌,顶多安一个话筒,以增加音量和效果。演讲稿对于我们是非常有帮助的,可是
写总结最重要的一点就是要把每一个要点写清楚,写明白,实事求是。那么,我们该怎么写总结呢?这里给大家分享一些最新的总结书范文,方便大家学习。新手工作总结简单篇一一
当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作,
总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。总结怎么写才能
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢?以下是我帮大家整理的演讲
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?下面我帮大家找寻
演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价,直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?接下来我就
总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种,这决定了总结有很强的客观性特征。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?以下是小编精心整理的总结范文,供大家参考
演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。以下我给大
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优
总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。那么我们该如何
总结是对某种工作实施结果的总鉴定和总结论,是对以往工作实践的一种理性认识。那关于总结格式是怎样的呢?而个人总结又该怎么写呢?以下是小编精心整理的总结范文,供大家
总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种,这决定了总结有很强的客观性特征。相信许多人会觉得总结很难写?以下是小编精心整理的总结范文,供大家参考借鉴,希望
总结,是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究,借此上升到理论的高度,并从中提炼出有规律性的东西,从而提高认识,以正确的认识来把握客观事物,更好地指导今后的实际工
总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。写总结的时候需
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢?又该怎么写
随着人们法律意识的加强,越来越多的人通过合同来调和民事关系,签订合同能够较为有效的约束违约行为。那么合同应该怎么制定才合适呢?下面我就给大家讲一讲优秀的合同该怎
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结