演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
家长好演讲稿三分钟篇一
我是小颉的爸爸，首先，感谢三(四)班的老师们对小颉以及本班所有孩子们的精心培养和关爱;同时也很感谢林老师和各位家长给我这样一个机会，让我站在这里和大家共同探讨孩子的教育问题。其实说实在的，我认为每位家长在教育孩子方面都有自己独到的心得，比如家长等等，他们都把自己的孩子培养得很优秀、很出色，倒是我有的时候教育方法简单粗暴，结果欲速而不达、适得其反，留下了深刻的教训。以下是我的家庭平时教育孩子积累的一些做法，归纳成七个方面，希望能与在座的各位家长朋友们取长补短、相互学习、共同把我们的孩子们培养好。
一、沟通交流
教育要从了解孩子，理解孩子开始，作为家长要懂得孩子的性格、兴趣、爱好以及心里想什么，需要怎样的帮助，教育才能达到预期的效果。因此首先得学会与孩子交流，要蹲下身来多听听孩子的想法和意见。从幼儿园起，我们一家人几乎每天都会像朋友一样靠在沙发上、躺在床上开心轻松地聊天，小朋友经常把学校和班级发生的事情带到家里来说，我们就作一个忠实的听众，肯定他好的想法或者做得好的地方，指出他的不足之处。长期下来，他就觉得我们非常重视他的感受，发生什么事无论好坏都会第一时间主动和我们汇报，与我们共同分享快乐、共同解决遇到的困难。
二、言传身教
家庭是孩子的第一所“学校”，父母是孩子的第一任“老师”，孩子小的时候就像是台摄像机，家长的一言一行都在潜移默化的影响着他，说的好话再多，也抵不上孩子对家长所作所为的模仿。“养不教父之过”，做父母的责任重大，首先，作为家长要不断提高自身素质，要求孩子做到的首先自己要做到，只有这样，在孩子的心目中，你才是一个可听、可信、又可敬的人;第二，家庭和谐是教育的基础，家庭成员之间应该做到大事讲原则，小事讲风格，实行民主作风，让家庭其乐融融，让孩子生活在幸福的家庭环境中;第三，注重营造良好的家庭学习氛围，孩子做作业时不看电视，不打麻将，花些时间看点专业书籍、小说、杂志，有时也可以陪着他做，给孩子做出适当的指导。一直到现在，我们家也没装闭路电视，小学三年级以前孩子做作业时我们连电脑也不开，在我们家凡是让孩子读的书籍全是我们家长读过的，这样与孩子交流沟通才更有共同语言。
三、赏识鼓励
要赏识孩子，善于发现他们的闪光点，不要总是居高临下的去教育孩子，俗话说得好“数落子千过，莫如夸子一长”，与其让孩子在没完没了的批评中纠缠做错的事，还不如适时的表扬，对孩子的每次进步给予坚决的鼓励，多理解、多表扬、多鼓励自己的孩子。记得三年级上学期的时候，谢苏颉刚开始接触作文，一开始没掌握方法，写得很不好，我心里很着急，批评了好几次也不见有转变，反而使孩子对作文产生了畏惧心理，后来冷静下来才发现自己的方法错误，于是改变了策略，降低要求，只要每次作文里有一些闪光点，不管是个别好词好句，甚至只要是字迹工整对给予表扬鼓励，再不断加强与孩子的共同阅读和引导情景交流对话，经过半年多的努力，现在孩子对作文已经不那么感冒，有时也能写出较为满意的作文。
四、开拓眼界
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“让孩子变聪明的办法不是补课，不是增加作业，而是阅读，再阅读”。我从谢苏颉很小的时候就注意培养他的阅读习惯，每年我都征求孩子意见，订阅一些适合他的儿童读物，如幼儿园时的《东方宝宝》、《幼儿画报》、小学时的《小哥白尼》、《幽默大师》、《儿童文学》等，还经常到三明的各大书店购买大量少儿读物，家里随处都有他看的书。因为有了良好的阅读习惯，孩子的知识面广了，对学习也有很大帮助，也为培养孩子的自学能力打下了良好的基础。“读万卷书、行万里路”，在孩子在成长过程中，除了从书本上学习知识外，我还为孩子提供各种各样的机会，尽可能让他接触外面的世界，每个周末，只要天气许可，我都带着他步行或骑车到郊外去，看花鸟鱼虫、感觉四季变化，从幼儿园大班开始，每年暑假我还会带他出一两次远门，通过旅行让孩子亲身感知和体验大千世界，扩展视野，丰富知识。
五、爱而不宠
现代的孩子多是独生子女，衣来伸手、饭来张口，依赖心强，自理能力差，随着孩子一天一天长大，如果只是一味的包办，不但无助于孩子的成长，反而还会产生负面效果。平时在家里，我对孩子常说的一句话是“自己的事情自己做”，在不影响学习的情况下，尽量让他做一些力所能及的事情，比如有些家务小事可以放手让他们自己去做，随着孩子年龄和能力的增加，再将范围不断扩大，逐渐让孩子完成更难的任务，从而使孩子有了完成任务的骄傲感，变得自信和自律。
六、看淡成绩
在孩子的教育过程，我的家庭形成统一意见，注重对孩子的兴趣、情感、意志、勇气、毅力、道德、自理能力等非智力因素的培养，而对孩子的学习成绩看的比较淡，我们认为孩子在小学阶段着重培养的应该是一种良好的学习习惯，一次两次成绩不好并代表不了什么，更用不着大惊小怪，只好培养出良好的学习习惯，成绩自然而然会提高，而良好的生活、学习习惯和品德意志才是影响孩子一生的重要因素，我们要相信孩子，给孩子动力而不是压力，等到孩子长成到一定阶段，自然学会自加压力。
七、家校配合
孩子的成长离不开老师们的辛勤培养和精心栽培，老师是孩子的知识传授者和道路指引者，孩子每天大部分时间是和老师同学一起度过的，可以说在某些方面老师比我们做家长的要了解孩子。因此，作为家长一定要积极配合老师，及时了解孩子在学校里的表现，发现问题及时解决，避免孩子在学习和思想上有所波动，只有这样才能和学校形成合力，才能让孩子得到最大程度的发展 。对于老师来说，一位教育不成功的孩子只是他(她)教过学生的几百之一或千分之一，但对于这个孩子的家长来说失败率却是百分之百，是一个家庭无法承受之痛，我们的一生可能要换很多岗位和工作，而家长是我们唯一不变的职业，因此，作为家长要认真配合，把孩子在家的表现及时反映给老师，尽量要求孩子在校和在家表现一致，才能培养出孩子正确的学习态度和学习方法。
教育孩子的方法有很多，我讲的这些也只是针对自己教育孩子的一些心得，教育因人而异、讲究因材施教。总之，真正要做好一个合格的家长，需要付出很多很多，一份耕耘，一份收获，只要精心培育，方法得当，我认为孩子的教育就一定会成功。最后，借这个机会也老师们提一个小小建议，孩子们都喜欢上体育、音乐、美术、信息课，希望老师们能保证这些孩子们喜欢的课时，让孩子们接触更多的文体活动，做到全面成长。谢谢大家!
家长好演讲稿三分钟篇二
大家好！
我是小小班小朋友的爸爸，我很荣幸地代表幼儿全体家长，真诚地祝小朋友们节日快乐！向为孩子的健康成长付出辛勤劳动的幼儿园全体老师致以最诚挚的感谢！向辛勤养育孩子的各位跟我一样的家长们说声辛苦了。
孩子是我们的希望，也是祖国的未来，作为家长，我们希望自己的孩子拥有一个健康快乐的童年。也希望在他们人生的一开始，就为他们找到好的起点，找到一条通向阳光灿烂人生路的起跑线。我很庆幸为孩子选择了一个好的幼儿园。
在这里，我们的孩子得到了全面的启蒙教育。他们张开日渐丰盈的翅膀拥抱希望，健康快乐地成长起来。一年的时间，孩子在语言、行为习惯、性格、知识积累等方面都有很大的改变和收获，同时在生活上也得到了老师们悉心的关心和照顾。
孩子由原来的不听话、使性子、挑食厌食，变成现在的乖巧懂事、肯吃爱吃；孩子原来说不完一整句话，现在却常常自己去唱歌，背古诗。更让我们高兴的是，从小衣来伸手饭来张口的她，现在主动穿衣、吃饭、洗澡、自己整理书包，而且帮妈妈做些力所能及的事情，成为一个懂事能干、自理能力很强的孩子。
在这里，我们的孩子得到了全面的道德教育。幼儿园的老师让孩子们从小懂得真善美，懂得明辨是非，养成良好的生活习惯；让孩子懂得感恩、懂得回报；让孩子生活的健康快乐，培养孩子乐于与他人交往的习惯；让孩子敢说、敢问、敢想。作为家长，在与孩子相处中，我已经看到了收获，孩子的玩具、零食可以主动与小朋友们分享，平时他可以主动找陌生的小朋友玩，并且遇到什么新事物总喜欢问个为什么。
我们欣慰，因为孩子正在回报我们的奔波，我们的劳作。孩子喜欢幼儿园，喜欢幼儿园里朝夕相伴的小朋友，喜欢幼儿园里多姿多彩的生活，喜欢这些辛勤的护苗人。
在此请让我代表家长们，向王店幼儿园的所有老师真诚地说一声：“您们辛苦了”，谢谢您们对孩子的关心和教育，是您们启迪了孩子幼小的心灵，带他们走上了热爱知识、热爱生活、发展能力、张扬个性的道路，让孩子学会学习、学会生活、学会做事、学会做人，这些好习惯、好方法，必将给孩子的一生带来深远的影响。
今天，我们的孩子将在这里展示他们的风采，这台节目凝聚着孩子们的成长和进步，凝聚着老师们的辛劳和汗水，凝聚着家长们的心血和期望。也是孩子们在他们稚嫩的人生舞台上一次真诚的演绎。他们用一幕幕纯真的儿童剧，诠释一个个浅显易懂却又蕴含深远的人生哲理，也为他们正展开的人生留下美丽的脚印。让我们一起为我们的孩子鼓掌，为我们的孩子加油吧！
最后，祝小朋友们节日快乐、茁壮成长，祝全体老师工作愉快、身体健康，祝各位家长幸福安康、家庭和睦，祝王店幼儿园越办越好，让孩子们在这里的每一天都过得充实和快乐！
谢谢大家！
家长好演讲稿三分钟篇三
那么在会议开始之前，请允许我跟各位家长谈一谈此次会议的具体安排：大家都知道，我们桐木镇小埠小学的曾校长，是一位从事学校管理多年，有着丰富的学校管理经验的优秀校长，同时他对待学生管理方面也有着自己独特的思想和见解。那么首先第一项我们学校的曾校长将和大家谈一谈开展此次家长会的目的和意义，谈论一下在平时的学习生活中，家长们在家，该怎样来正确管理好自己的孩子，是否家长们重视过自己孩子的学习成绩；是否家长们平时在家认真的检查过孩子的作业；是否在家鼓励过孩子早上起床应该多读书、多背书；是否孩子在家从事过花炮包装的危险工作；这一系列学生安全问题和学生的学习问题等一下曾校长都将和全体家长们一起进行探讨。
语文、数学、英语以及各科任老师针对学生的一些个别情况将向各位家长们进行及时有效的反映。五（1）班的数学老师张书记也将对学生在学习过程中的一些不良行为和学生的一些不好的学习习惯和各位家长坦诚不恭的谈一谈。我想，想必大家都知道，张书记不仅是一位优秀的党员，同时也是一位从事教育工作多年，教学经验丰富的优秀骨干教师，等下张书记就将和大家一起谈谈五（1）班学生的数学考试成绩、学生的学习行为等一系列问题。
接下来的会议的第三项是班主任发言，班主任将对这一个多学期以来，班级的整体情况、学生的考试成绩、学生的在校表现、学生的学习态度、以及学习过程中的几个具体问题向全体家长们进行汇报；剩下的就是此次会议的第四项安排，也是会议的重点，家长可以和老师之间进行自由的沟通和交流、自由交谈、如果家长们有什么话想跟老师说，家长们也可以自由的、积极的主动发言，谈谈自己家小孩在家的表现，在家是否认真完成作业、是否认真读书背书、是否贪玩上网玩电脑游戏等。
最后会议的第五项，也是此次会议的结束阶段，曾校长将和各位家长对此次活动进行总结和点评。曾校长将对家长们提出一些宝贵性的意见和建议，从而让我们大家一起行动起来，为学生的未来奠定良好的基础。今天我站在这里和大家说了这么多，总之，我们只有一句话：“一切为了孩子”。
闲话就不多说了，接下来让我们以热烈的掌声欢迎我们桐木镇小埠小学的曾校长给大家发言。
家长好演讲稿三分钟篇四
下午好!
随着时间的流逝，孩子们在渐渐地长大，一转眼，他们已经是六年级的学生了。小学六年级，是学生在小学学习生活中最后一个阶段，是学生终生学习的一个中转站，对学生的一生具有重要的意义;同时，小学六年级，也是小学与初中的接轨点，学生素质的高低，成绩的好坏，即将面临到一个新的环境中受到一个新的挑战、新的评价。我们应该认识到，六年级是小学至关重要的一个阶段。
一、半期以来存在的一些问题:
(1)部分同学对知识的掌握不够扎实;平时不认真学习，考前没仔细复习。
(2)个别同学学习态度不端正，马马虎虎。
(3)部分同学偏科严重,不能实现全面发展。
(4)有些同学在学习上没有表现出很强烈的进取心，得过且过，成绩也就不是很拔尖。
(5)最近有些同学比较浮躁，动不动就打架。
另请两名学生说说他们平时观察班上的一些好与坏的现象。
这些都要引起重视，希望家长给予积极的配合。
二、作为毕业班家长需要做到“四个一”:
各位家长，再过几个月，你的孩子就要进入到初中学习，这一年是非常关键的。
1.树立一个目标。
这非常需要。孩子毕竟是孩子，尽管有思想，但不成熟，孩子成长的路上需要家长帮他指明正确的方向。应该上什么样的中学，能够上什么样的中学，适合上什么样的中学，都需要坐下来帮孩子做细致的分析，然后确定一个目标，并要求孩子为目标去努力。
2.培养一种意识。
毕业年级不同于其他年级，作家长的要配合老师帮孩子培养一种紧迫的意识。知道怎样面对毕业年级紧张的学习，要多给孩子鼓励和教育，鼓励孩子在困难面前要有勇于克服的意识，教育孩子要有理想、有目标，肯吃苦。慢慢地你就会发现，在你的影响下，孩子会有所改变，尤其是孩子随着年龄的增长，变化会越大。他会变得肯思考，会变得有方向，会变得肯努力。
3.制订一份计划。
有了目标，有了意识，还需要有计划，因为孩子因为年龄小，往往做事缺乏条理性、计划性，提前制订好计划，一步一步按计划走，这样会少走弯路，也更容易实现目标。
4.形成一种习惯。
三、家长配合学校对孩子进行教育
1.及时消除孩子的浮躁情绪
孩子们快毕业了，而在这个时间段最容易出现的一种情绪，就是浮躁，心浮气躁，学习不踏实，做事不认真，原来规规矩矩的孩子有可能会给你点意外了，这个意外极有可能是我们不想看到的。六年级学习任务必定要比原来大的多。学习任务的增加，孩子肯定会觉得比平时辛苦，肯定会有怨言。家长发现这种情况要及时进行心理疏导，为他们讲道理，使他们懂得，不努力、不吃苦就不会有大的收获，俗话说“不吃苦中苦，难做人上人”。
2.加强对孩子课外时间的管理
特别要注意小孩有没有去网吧，网络是一把双刃剑，给我们的学习生活带来方便的同时，如果运用不当，那带给孩子的害处是我们所不敢想象的了。所以注意不要让孩子沉迷于电脑游戏之中，六年级这个年龄段最危险，一旦孩子沉迷网络之中，那就不单单是成绩下降的问题，后果也许会不堪设想。家里有电脑也能上网的家长更要注意了，孩子不去网吧了，可是在家里没有节制的上网也是一样的，除了查资料，最好孩子上网时有家长陪同。因此作为家长，必须多留心，防患于未然，让一切不安定因素消灭在萌芽状态。
3.多鼓励少点指责
假如孩子的成绩不理想，假如您心里很生气，本来想说:“你都学些啥呀，就考那么一点分数。”以后尽量不这样说了，这样说的效果会适得其反。可以肯定孩子某些方面的进步，帮孩子找找失败的原因，给孩子信心，希望下次看到他理想的成绩。每个人都渴望成功，每个孩子都想做个好孩子，做个好学生，他只是不能克服自己身上的某些不足。孩子的成功需要我们的帮助，所以请家长对孩子多些鼓励，少点指责，这样成有助于孩子走向成功。
希望家长多跟我们联系，以及时的了解和沟通您的孩子的一些情况，以更好的达到教育的目的。总的来说，我们的目标是一致的，都是为了我们的学生--您的孩子能更好的成长!
四、其他事务:
1.20xx年11月27日家长学校开放日活动，敬请大家参加!
2.家长学校“家长课堂秀秀台”主题班会，每位家长都有机会到班上，发挥自己特长，组织主题鲜明、有教育意义的专题，与孩子们共同活动。提前申请报名，11月31日将开展第一次这样的尝试，加油哟!
3.家长的好朋友《少年儿童研究》20xx年上半年征订活动开始了，自愿订阅，30元/半年。
4.安全教育:
强调未满12周岁的同学不能骑自行车上路;
青春期卫生常识指导。
5.鼓励孩子积极参加各项活动，争取参加比赛，全面发展。
6.监督孩子每天坚持佩戴领巾、校牌。每周一检查手指甲，要求学生爱干净勤洗澡，勤换衣。养成良好习惯。
8.收集家长建议。
再次感谢你们对学校、对班主任工作的支持，让我们相互理解、相互配合，携起手来，为了孩子美好的明天，我们一起努力吧!
家长好演讲稿三分钟篇五
大家好！
我是大二班葛昭含小朋友的妈妈。
在明媚的阳光下我们再一次相聚在青塔第二幼儿园。作为家长代表，我的内心十分激动。首先，请允许我代表所有的幼儿家长对举办这次运动会的园领导和全体教师表示诚挚地谢意！
我满怀感激之情站在这里，和所有的家长朋友们一样，我们欣喜的看到了孩子在幼儿园里的变化。“国旗升降仪式”的威严，“六一”儿童节的快乐，幼儿户外体育活动的开展，园里一项项的活动增长了孩子们的见识，锻炼了孩子们的能力。同时，我也万分感激给予孩子无私关爱的老师们。是她们，用爱心打扮着孩子们幼小的童年！是他们，用清澈的目光注视着幼苗的成长。在这样的日子里，幼儿园举办了阳光体育展示活动，不仅锻炼了孩子们的身体素质，培养了孩子们的竞争意识，而且还给我们家长注入了新的活力，激发了胜于往日的豪情！ 这不仅融洽了我们与孩子的关系，增强了家—园之间的合作，也深切体味到了教师的不易与辛劳！
各位领导、各位老师，我作为幼儿家长的代表，现在迫切希望见到的是我们的孩子在阳光体育活动中的精彩表现，让我们满怀信心，睁大双眼一起来领略孩子们的精彩表演吧！
最后，再次感谢园领导和老师给我们家长和孩子们提供这样难得的机会，祝愿孩子们在活动中收获成功与快乐，祝愿青塔二幼阳光体育活动取得圆满成功！
家长好演讲稿三分钟篇六
你们好！
我是xx的家长。首先感谢学校老师给予我这么好的一个机会，能让我在这里和大家共同探讨孩子的成长教育，我感到十分荣幸。
我的孩子在进入小学以来，在很多方面都有进步，尤其在语言表达、生活习惯、行为习惯等方面的进步很大。在此，我对各位老师的辛勤教育表示衷心的感谢！
古语说："羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。"我虽然不信基督，但是我仍感恩，感恩父母，感恩老师，感恩丈夫，感恩帮助过我的人。每次母亲节的时候我都会给母亲送上真挚的祝福；每次家庭成员生日的时候我都会送上我精心准备的礼物；每次家庭成员取得进步时我从不吝啬自己的赞赏。久而久之，孩子也会学着去感恩。有一次，我生病了，需要卧床休息。每天孩子放学回家，都会给我端上热茶，送上我喜欢的水果。看着我胃口不好，就向老爸提出双休日他煮饭给我吃。虽然他没有煮饭的经验，我们还是被他的孝顺感动了，决定让他自己下厨，看着儿子炒的山药我心里一股暖流涌遍全身。前不久的妇女节我也意外的收到了孩子的特殊礼物：家务劳动券。我要叫他干家务就可以从中拿出相应的券。家长的言行是孩子的榜样，这是我感到欣慰的一小点。
我的孩子说实在的也没有什么兴趣爱好。每次我问他你喜欢什么他都说不上来。于是，我就开始了我的计划：从幼儿园小小班开始我就教孩子识字，自己也定了《幼儿画报》识字杂志，发现儿子对游戏、故事很感兴趣，我抱着孩子，讲故事给孩子听。累了我就找出杂志里的儿歌，和孩子边唱儿歌边玩游戏。识字就在故事和游戏中进行着，慢慢地孩子就会有听故事的习惯，到中班的时候，有一天晚上，孩子竟对我说："妈妈，以后我讲故事给你听吧。"每天晚上我都要听完他讲的一个故事才睡觉。
在孩子的成长道路上我努力过，笑过，哭过，我无怨，我无悔。
谢谢大家！
家长好演讲稿三分钟篇七
我是高三四班陈宇晴的家长陈雄基，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。
首先，让我代表高三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢！
时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了高三的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的高考，是你们人生关键几步中的第一步。高考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。
孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔！只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的！
正如中国台湾作家龙应台给她小孩的书信说的那样：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是_谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
现在离高考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。
高考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么？以下是我的五点建议：
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
高三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。
孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。
高三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。
晚上在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。
怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：
早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。
饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。
要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
孩子们，此刻我只想说：没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途。
请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利！
最后，衷心祝愿我们每一个孩子在高考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢！
家长好演讲稿三分钟篇八
期中考试前的一次家长会，语文老师让我在37名同学家长的面前进行一次演讲，想来也是为了练练我的胆子吧！
我们的家长会终于来了，虽然我在家里已经练习了许多遍了，就算做梦也会做到演讲稿子，但是我的心还是在咚咚地跳着，心里面是说不出来的紧张，生怕自己的演讲会影响父母的面子。
第二个就轮到我了，我深吸了一口气，鼓足勇气上了讲台，先给各位家长敬了一个礼，之后我就开始演讲了，“各位家长们晚上好，我叫傅嘉铭，今天我演讲的题目 是…”我的声音十分洪亮，在演讲中的前一段时间，我还是十分紧张，心急速跳着，中间虽然有一个小停顿，不过并没有影响到我，在之后，我放开了，我的头开始 看着每一位家长，脸上也显出了微微的笑容。
就这样，我的演讲持续着……
谢谢大家，我演讲完了”我鞠了一躬，大家热烈的掌声告诉了我，今天我成功了，爸爸的脸上笑了笑，对我竖起了一根大拇指，我很骄傲，那是因为我克服了恐惧！
家长会演讲的那一时刻，我十分爱你。凡事没有不可能！这句话，也成为了我一生一世的座右铭。
家长好演讲稿三分钟篇九
我是xx的家长，这天我们和老师坐在一起交流一下孩子的教育问题，老师让我介绍一下，其实我也没有什么好说的，那就说几句心里话吧。
xx在这学期的考试中成绩不错，排行比较靠前，这是老师和他本人共同努力的结果，作为家长，我并没有起太大的作用，也许对孩子的关注程度比一般的家长还要少些。
在教育孩子方面，我认为家长是孩子的第一任老师，家长的一言一行直接影响到你的孩子，所以家长在待人处事方面务必起到表率作用。平时我对他的管教不是十分严厉，也不是十分溺爱，我们的关系就像是朋友，无话不谈，这样我能够通过交谈对他有更多的了解，并且帮忙他改正自己的错误，发挥自己的长处。在家里，在不影响学习的状况下，尽量让他做一些力所能及的事情，自己的事情自己做，我认为这也是一种锻炼。
在学习上，从小学开始，我们就让他坚持课前预习，课后复习，要求他上课认真听讲，并按时完成作业，做作业时尽量独立完成，不要让依靠父母，该玩的时候就痛痛快快地玩，该学的时候就专心致志地学，使他养成良好的学习习惯。此刻在他的学习上我们很少管，只是偶尔提些建议，主要靠他自觉。xx在学习上比较踏实，这是他的优点，但他也有很多缺点，比如说话较随便，学习上有点马虎，需要在以后的学习中加以改正。
最后，期望孩子们在老师的教育下取得更好的成绩。
谢谢大家！