心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
内经心得体会篇一
在本学期的工商管理实验课上,我们小组经过五周对《创业之星》这款软件的应用,对创业和企业的经营都有了更深刻的了解。
在本次实验中,xxx作为ceo,全面统筹小组各项工作,并进行互相之间的沟通和协调,使各项决策形成互相关联的决策体系;xxx作为cho和cto,主要负责与cmo合作,根据市场需求进行产品设计以及对员工的培训、解雇等;xxx作为cmo和cso主要负责对市场需求进行深入分析,协助cto进行产品设计和研发,同时对销售人员进行招聘和管理,产品广告的投放以及协助ceo进行产品定价等;xxx作为cpo和cfo,主要负责根据市场需求和公司战略进行产品的生产与原材料的采购、库存管理,以及对公司财务状况的分析和管理等。
在本次实验中,我们虽然最后结果不尽如人意,但是在实验过程中,我们经过自己的不断思考总结,还是收获了不少心得体会。
我们想按照时间顺序进行总结。
首先,我们小组在进行实验之前做了较为全面的准备。
经过第一次课老师的讲解之后,我们对《创业之星》这款软件产生了极大的兴趣,因此我们下课后迅速进行了分工并各自查找相关资料。
通过对相关资料的查阅,我们对整个系统的运作有了更深入的了解和认识,对后面的决策有很大的帮助。
在进行第一次实验之前,我们小组经过讨论分析初步确定了我们的决策顺序:需求分析——产品设计与研发——制订生产计划——原材料采购——产品生产——广告投放——制订销售计划——产品定价——交付订单——应收账款管理。
经过比较全面的准备之后,我们进行了第一期的决策。
开始阶段,我们按顺序依次完成了租赁办公场所等基本工作,然后迅速进入第一期的运营决策中去。
在第一期的决策中,我们首先制订了公司五期的基本战略规划:我们主打低端产品市场,后期如果高端市场发展的好的话,我们将从第三期向高端市场转型,如果高端市场不太乐观,我们则继续维持低端市场的市场份额,同时争取一点高端市场的生存空间。
市场规划方面,我们计划第一期依靠广告和低价抢占北京市场,同时开始开发上海和武汉市场,第二期在维持北京市场的同时强势进军上海市场,希望在前两期占得先机,同时继续开发武汉市场,三、四、五期则在维持前两个市场的基础上尝试进攻武汉市场。
由于资源有限,我们计划重点开发北京、上海两个市场,兼顾武汉市场,力求在三个市场上取得均衡。
在制定了总的基本战略之后,我们开始对不同用户群体的需求进行分析,并针对不同用户群体的需求差异进行产品的设计。
我们发现使用比较高级材料设计的产品都需要研发,不能在第一期进行生产,因此我们决定设计两款针对经济型客户(中端客户)的产品,一款需要研发,一款则在第一期即可生产,希望能抢在别的公司之前抢占北京的经济型客户市场。
而针对实惠型和品质型客户,我们各设计了一款较为符合该用户群体需求的产品,同时对需要研发的产品马上投入研发。
在进行了产品的设计和研发之后,我们开始针对需求制定相应的生产计划。
首先,我们对各个市场各期的总需求进行分析,根据市场11个公司总数,我们使用15%的水平预测本公司实惠型客户的市场占有率,以保证绝对满足市场需求,迅速抢占市场份额。
而对于经济型客户,我们预计第一期进行经济型产品生产的公司应该不多,因此我们采用了20%的水平预测市场占有率。
通过上述数据的分析和计算,我们制订了第一期的生产计划,根据第一期的生产计划,我们租赁了能容纳四条生产线的中型厂房,同时购置了一条第二期才能到厂的柔性线以及两条第一期即可进行生产的手工线,根据生产计划招聘了两名生产工人,分别在一条手工线上生产一种产品。
1、对实训的认识
通过“创业之星”实训,我了解了在公司担任领导阶层所要面临的各种决策。
通过这个软件,提供给我们一个虚拟的平台,让我们了解了现实生活中一个企业,一个公司是如何经营以及运行的。
通过这次实训让我知道团队的力量,合作的重要性。
一个公司运营的好需要公司所有人员各司其职,通力合作。
这次实训让我们把平常在课堂上学习到知识付诸于实践,充分做到学以致用。
2、实训内容
我们分成7组进行对坑,模拟经营企业八个季度,我们一组由个角色组成,分别是总裁、财务总监、技术总监、市场总监、销售总监、生产总监。
我在其中担任的是技术总监(cto)。
技术总监的主要工作是负责企业的技术管理体系的建设和维护,制定技术标准和相关流程。
每个季度开始要与同事就这一季度的产品方案进行讨论与技术交流;负责制定部门管理规范报批并执行以及业务流程规范化管理;进行技术分析和质量分析工作,制定预防和纠正措施。
进入软件后,我们要先租赁公司的地址,公司设址于创业大厦,是一家生产手机的公司。
然后进行登记注册,开设账户,申请公司名称,拟定创业计划书等成立公司的各种必要注册程序。
首先,我们要熟悉整个软件的操作,熟悉每个人要进行哪些决策以及整个生产流程是怎么样的。
还要根据每个市场的不同需求制定相应的产品计划。
第一季度开始,我们针对北京市场研究了第一个产品,但是与此同时便遇见了一个问题。
就是我们不能投入生产。
再请教老师后,我们得到了解答。
因为新产品都有一个研究时间,我们得第一个产品研究时间为一个季度,所以这个季度我们不能投入生产。
于是我们及时改变开发战略,把第一个产品指定为研究时间为零季度的。
这样我们便可以在第一季度投入生产了。
到了第二季度我们开发了上海和广州市场,我指定了相应的产品计划。
通过查阅数据帮助我了解到在这两个市场,实用型和商务型的手机更热销。
如图:实用型
实用型的消费群体侧重于价格。
他们精打细算,希望花最少的钱,买到自己心爱的商品。
要求电池价格低廉,使用安全可靠。
对扬声器要求不高。
产品价格是指公司销售产品时所报价格,与竞争对手相比,价格越低越能获得消费者的认可。
于是我们采用尽可能好的原料制作成本更低的产品。
商务型
商务型的消费群体侧重于功能和价格。
他们使用主流的外观包装材料,大方实用。
要求电池能长时间使用,无需回收。
商务人士对音频功能要求高,确保响应速度快,失真小。
对手机的阅读功能要求高。
对触摸屏功能非常看重。
手写输入提高使用效率,节省时间。
录音功能随时方便商务人士使用。
通过以上仔细的分析,制定计划,最终在第二个季度,我们公司取得了非常好的成绩,排名第一。
于是在我们得继续努力中把好成绩一直保持到最后一个季度。
3、实训心得
这次实训的最大感悟就是要有战略性的眼观,不能只顾眼前要从长远利益考虑。
一个公司的经营是否比同类行业的其他产品优质外还取决与该公司决策的能力,领导的能力,执行能力。
我深刻的认识到作为一名技术总监所肩负的义务。
在商品市场日趋竞争激烈的今天要想自己的公司长盛不衰就要在自己的产品与市场上多下功夫。
此次实训告诉我要时刻保持冷静,沉着应对。
这周我组进行了为期8季度的创业之星比赛,创业之星是以模拟实际现实中的`市场经营状况,通过电脑数据来进行评判,这和实际创业流程方法很接近,所以,这是一场十分值得展现自己能力的比赛。
在比赛开始前,我们先熟悉了很多规则,先了解了什么是创业?怎样创业?这里有许多我还不知道的东西,创业,说起来看似很简单,但实际操作起来并非易事,创业有很多前期准备的事情,比如成立一家企业,不光是仅仅有一间厂房,一些工人生产而已,而是要先注册,当然,起流程就涉及了很多部门,然后,拿到所有部门的证件后,就是建立公司了,一个企业,要有厂房,设备,生产线,产品等,还有有管理人员,工人等,这些都需要从人力资源那招聘,签订协议。
所以真正的创业可不简单。
当我们熟悉了大概的流程后,就开始实际操作公司经营了,我们需要模拟8个季度的生产经营,每个季度都会涉及到公司各个部门,就如身临其境一般。
在开始的第1季度,老师带领我们体会了一下实际操作,当然,这对我们新手来说还是具有一定的困难,很多东西都不知道,只有从中慢慢探索,在老师的带领下,体会到了公司运营的基本规则,然后,我们就开始试着经营了。
我们公司有5个人,分别担任ceo,财务,销售,采购,营销。
我在这组担任财务总监,一开始,我们就计划我们这组公司该如何发展,对我们公司未来发展进行了规划,首先,在前期发展中,我们打算借用实惠型产品扩大自己的生产规模,利用低价渗透的方式,树立公司形象及口碑,当产量上升到一定规模后,我们打算充分占有各个市场,尤其是经济型的市场,它是我们的主打市场,而至于品质型和实惠型,我们还是要占领一定的份额。
通过产品的价格预测和各地市场的需求,我们打算开发上海,广州,北京等市场,虽然品质型产品价格高,但其成本也高,不仅要好的产品质量,而其他投入,比如广告等也需要一定的投入,所以,在经过激烈地讨论后,我们主打经济型产品。
这就是我们这组的经营规划了。
在比赛的第1季度,我们购买了3条生产线,准备一开始就提高市场占有率,或许是我们的目标太大,求胜心切,在第1季度我们用了大部分的资金,当然,在第1季度结束后,我组表现也趋于前列,但是这也为后面资金短缺带来了麻烦,进入第2季度后,我们的产品都销售完了,接下来就是进一步扩大生产规模,在市场开发方面,我们的上海市场也已经可以投入使用了,那么接下的就是提高生产了,在这个环节,我们犯了一个失误,因为在第1季度用了大量资金,导致第2季度资金短缺,我们公司陷入了进退两难的地步:继续生产,资金不够;放弃生产,会导致生产线空置,浪费资源。
或许我们没有足够的经营经验,其实我们可以向银行借贷,这样就会度过难关,但是由于经验不足,认为贷款是公司破产的前奏,其实不然,一个公司运营都会有一定的短期借贷,这能保证公司资金运转流畅,我们没有认识到这一观点,所以,我们放弃了借贷,但依然陷入困境,于是,我们放手一搏,将资金全部投入生产,当然,这样的代价就是系统会扣分,但是也只有这样我们才能发展下去。
终于结束的难过的第2季度,在付出代价后,我组综合排到了第1,或许我们也能感到一点欣慰,在第2季度的失误后,第3季度意识到的这个错误,我们申请了贷款,继续了生产,但是,毕竟前期损耗了我们太多资金,贷款到期后,如果我们没有获得高的利润,根本还不起,又将面临破产的危机, 经过前面的种种失误,我感到我们组已经失去了信心,虽然还在吃力地坚持,但已经没有之前的斗志了,或许是我们的方法不适合,或许是我们对失败感到恐惧,我能明显的感觉到力不从心了。
内经心得体会篇二
《黄帝内经 金匮真言论》云:东风生于春,病在肝,俞在颈项;南风生于 夏,病在心,俞在胸胁;西风生于秋,病在肺,俞在肩背;北风生于冬,病在 肾,俞在腰股;中央为土,病在脾,俞在脊。这只是经典中的一小段,我把自 己平时读经典后,运用经典的几个病案写出来,与您一同分享,希望能对您有 所帮助。
有一天,我的一个同事过来找我针灸治疗颈椎病,因为以前脖子疼痛,用二针就能明显 减轻,有时一针就可以了,今天又来了,说昨天科室有个事挺气人的,领导安排给他做,又 没地方发泄,实在不想接那个活儿,晚上想着这事,没睡好,早上起来,颈椎部位疼痛,头 晕不适。
因为我很了解我的同事,平时蛮有性格的,脾气较大,又急躁,听他说完,心里 明白了他的颈椎病是因为肝郁化火,想起内经的原话:东风生于春,病在肝,俞在颈项。针 刺肝经原穴太冲,用泻法,1 分钟后拔针,头晕颈痛消失。 省公安厅一领导,上班期间办公室突然感觉心好像要跳出来了,很难受,自己摸脉,每 分钟接近150 次,持续了近30 分钟,打电话咨询该怎么办?问起病因,说最近因为国庆 60 周年庆,因安保工作方面的问题,工作压力大,自己火气很大,经常对下属发脾气。我 比较了解我的朋友,要他平躺在床上,用手重按左手内关穴处,他照做了,开始压上去疼痛 难耐,很想放弃,电话中一再嘱咐直压到内关穴处无疼痛为止。20 分钟后电话告知心跳如常。
这也是来自于学习经典的体会,内经原文:南风生于夏,病在心,俞在胸胁;选手厥阴 心包经内关穴,指压治疗,疗效确实令人感到惊奇。如果病人没经验的,肯定会急诊叫120 送去医院,其实这也是中医针灸在急诊临床应用的典型案例。
一从事药材生意的病人,广州人,在北京做生意,因为肩背疼痛近1 月,在北京协和医 院照片,mr 检查,均未见异常,局部打封闭,贴膏药有用了,也做了局部推拿按摩,未见 改善。回广州后约出来吃晚饭,餐桌上见患者咳嗽,流涕,很狼狈的样子,连声说对不起, 他夫人说感冒很长时间了,把他嘴上的烟拿掉,还暗示要我告诉他抽烟会加重咳嗽。
其实自 从见到患者的第一眼起,治疗取穴已了然于心。于是选手太阴肺经荥穴鱼际,用泻法,患者 痛得哇哇叫,不到2 分钟拔针,患者全身出微汗,肩背疼痛,咳嗽,流涕所有症状全消失 了。我也点了一支烟,顺手给他一支,边聊边抽烟。这哪与抽烟相关啊。西医可是讲抽烟与 呼吸道疾病有很大的相关性啊,记得在老家有的抽烟,活到九十多也未见咽喉炎,气管炎及 肺癌的,有的从不占烟酒,50 多岁也一身的病啊。
其实他只是肺经外感风寒,是肺经的问 题,针刺肺经鱼际穴,针到病除。病人觉得很神奇,其实我们的老祖宗早在几千年前就在《黄 帝内经 金匮真言论》记载了该病的治疗方法:西风生于秋,病在肺,俞在肩背。 还有关于脾经病和肾经病所表现出来的一些以西医命名的疾病, 也取得了较好的疗效, 在这里就不举例了,只是想说明一点,想学好中医,做一个名理的中医,临床疗效好的中医, 无论您走遍千山万水,访遍五岳九州的名师,您终究还得回来温习我们共同的的经典:《黄 帝内经》。
这只是《金匮真言论》中的一小段,读了,也经常用,常常收到针到病除的临床疗效, 很多病友说我看病用药取穴很随意,但见效快,疗效好,对西医的同一个病,能用很多穴位, 很多方法治疗,很难学,也难看懂的,其实我只是继承了中医学先祖的一点点东西,在临床 上运用经络辩证治疗而已。《黄帝内经》里还有很多的宝贝等着我们的中医学子去挖掘,去 探索,去继承,去发扬。
内经心得体会篇三
在汗牛充栋的中医典籍中,我们熟悉的常用的能称得上经书的很少:大学系统读过的就四本:《黄帝内经》,《针灸甲乙经》,《神农本草经》,《难经》。开始读这些经典时,发现读完一遍,或几遍后收获往往很少,很苦恼:读了中医经典却不知道怎样去运用,有时有这样的想法:中医是一门纯正的经验医学吗?是我们的古人在欺骗我们吗?前不久看报纸:发现中医药已申报了世界非物质文化遗产,意思是不保护起来,就要面临进一步萎缩,淘汰甚至是消亡,且目前国内大多数中医院都不是在发展扩大,而是处于求生存的状态,在现代医学日益发达的时代,有这样傻傻的坚持下去的必要吗?中医到底是科学吗?为此,我曾扪心自问,科学是什么?衡量中医科学的标准是什么?现代科学是衡量中医是否科学的标尺吗?我想不是,最简单直接的证据便是:目前很多临床疾病现代医学无法治疗,可一放到整体观念和辨证论治为核心的中医里面,疗效确实肯定,所以我不想去争论中医是否科学,中医的经典是否科学,在我的心里有一个对中医的定位和评价:能治好病就是科学。
怀着这样的信念,反复研读《黄帝内经》,把自己放到天地自然里,把人自然化、自然人化,把地球人化、人地球化,采用传统医学取类比像方法学习经典,反复揣摩,并把自己感悟到的理运用于临床,疗效明显提高,有时对于现代医学的疑难杂症,却能收到覆杯之效,对一些急诊病人,也效如桴鼓。当然我们要辩证地看问题,在临床上碰到很多的疾病,疗效不肯定,有时甚至是石沉大海。我想是我对中医经典的理解不够,并不是中医不能治愈该病。
下面请允许我把自己学习《黄帝内经》过程中对一些经文的感悟写出来与大家一起分享。
2 《五运行大论》篇云:帝曰:地之下为否乎?岐伯曰:地为人之下,太虚之中者也。帝曰:冯乎?岐伯曰:大气举之也。故风寒在下,燥热在上,湿气在中,火游行其间,寒暑六入,故令虚而生化也。故燥盛则地干,暑盛则地热,风盛则地动,湿盛则地泥,寒盛则地裂,火盛则地固也。
5 《阴阳别论》篇云: ..一阴一阳结谓之喉痹.
以下是对上面五条经文的感悟,希望能给您带来启发。
经云:.下象地以养足,把人地球化,(土)地类比为足,脾主四肢,足为脾所主,脾属土,头象天,足法地,湿盛则地泥,如果你睡前洗脚,泡泡足,用手在足底用力抓一下,如果你的手上有很多脱落的白色 角化蛋白,可不可以用取类比象的方法说你脾湿盛,如果你脱袜子时,脚气的气味很臭(腐),符不符合《金匮真言论》篇云:北方黑色,入通于肾,开窍于二阴,藏精于肾,故病谿;.上为辰星,是以知病之在骨也,其音羽,其数六,其臭腐..,可不可以说你肾虚呢?病在你的骨里面呢,从以上两个小小的生活常识,可不可以诊断为中医的脾肾两虚呢,如果你还有怀疑,我们可以继续运用黄帝内经.灵枢经的经络来进一步佐证中医诊断疾病的科学性。可以用一根筷子或用手指在你的脐部旁开四寸的大横穴(足太阴脾经经穴)找到压痛点,或脾之大络大包穴可以找到压痛点,也可以在第十一胸椎旁开1.5寸的足太阳膀胱经脾腧穴找到压痛点,也可在脾的募穴章门找到压痛点;同样也可在脐部旁开0.5寸的肓腧,或太谿(足少阴肾经经穴)找到压痛点,也可在第二腰椎旁开1.5寸的足太阳膀胱经肾腧穴找到压痛点,也可以在肾的募穴京门找到压痛点。也许其中一部分人很相信,因为他(她)确实脾虚,肾也虚,脾肾或与脾肾相关的病变已被现代医学诊断出来了,但是还有一部分人会笑话你,甚至攻击你,这时也许我会告诉你,你病在气的阶段,病在阳的阶段,而我们现代医学对于气态的疾病还无法检测出来,现代医学能检测到的都是在人体已成形的东西,如子宫肌瘤,癌肿,鼻息肉,溃疡,高血糖,冠脉里面的瘀血等,所以内经云:阳化气,阴成形。气化则无形,气合则有形,到一定时候(阴成形的阶段),就能检测出来了,这个时候,治疗就比较困难了。这就是上士闻道(规律)与下士闻道(规律)的差别,不要见到道就想到迷信,内经云:候之所始,道之所生,《道德经》云:道生一,一生二,二生三,三生万物由此可知,道生候,候生物,有什么样的自然规律,就会产生什么样的气候,不同的气候会产生不同的物候,如果你适应自然规律,适应自然规律的气候,那么就不会生病,反之则病,治病必求于本,本即道,即规律,即真理,即科学。
在日常生活中,聊天时也许会问到,你的属相是什么?但作为一名医生若看病时也问这些,病人或同事都会用异样的眼光看着你,可您曾知道,这里面有很丰富的内涵,如果你出生的属相是猪(亥),或蛇(巳),若出生的中运是木运,那么你这一辈子很可能有一个疾病会伴随你一生。也许你会认为我在讲算命,我可以自豪的告诉你,他来自于《黄帝内经》:《阴阳别论》篇: ..一阴一阳结谓之喉痹.一阴是指厥阴肝,一阳是指少阳胆,黄帝内经五运六气学说云:巳亥之上,厥阴风木司天,少阳相火在泉,一阴一阳结谓之喉痹,喉痹是不是咽喉炎,是不是扁桃体炎,是不是慢性支气管炎,喉癌等的总称. 通过询问患者的出生年月或属相,就可以诊断你有咽或喉或气管的病变,这算不算科学,难道一定要支纤镜诊断的才算科学?如果你的属相是鼠(子)呢?是不是有其他不同的疾病呢,这是不是家族的疾病谱呢?有没有遗传呢?这些都值得我们潜下心来研究。
《黄帝内经》很多篇章理都在讲一些我们生活中的道理,寓治病于日常生活中,如《五常政大论》篇云..故适寒凉者胀,之温热者疮。下之则胀已,汗之则疮已,此腠理开闭之常,太少之异耳。这句经文的大致意思是西北寒凉的地方多胀病,东南方温热的地方多疮疡。胀病用下法可消,疮疡用汗法可愈,这是气候和地理影响人体腠理开闭所致,天地阴阳的太过与不及所致。
具体应该怎样理解这句话呢?还得从天人合一的观点出发来理解。首先把人地球化,地球人化。最简单的一个例子,冬天井中的水是暖的,刚打出来的井水还冒热气,而冬天气候寒凉,当然地表是凉的;夏天刚打出来的井水很凉,但夏天气候炎热。也就是说冬天地球的表面冷,地心热,夏天地表热,地心寒,放到中医的整体观里可以表述为:冬天地球为表寒里热,夏天地球为表热里寒。把人地球化,东南方是不是气候炎热,西北方气候寒凉,那么东南方表热里必寒,西北方表寒里必热,根据天人合一,取类比像的原则来思考,生活在东南方气候炎热的人,腠理开泄,阳气易外泄,容易形成一种外热里寒,内脏相对以虚寒为主;生活在西北方气候寒冷地带的人,腠理密闭,容易形成一种外寒里热的格局,内脏相对以里热为主;理说透了,法和方药是很自然的事,所以内经云:适寒凉者胀,之温热者疮。下之则胀已,汗之则疮已,此腠理开闭之常。真正理解了这句经文的含义,在东南方治疗皮肤疮疡病,你应该是高手。作为广东省中医院的一名肛肠外科医生,感悟了内经这句话的一点内涵后让我在皮肤病的治疗领域大获丰收,真的。
经典的内涵很深,我深深的感悟到,只要你真正理解了哪怕是一句话,在某一类疾病的治疗上,肯定会有很大的突破,比如只要你理解了《阴阳印象大论》篇云:..六经为川,肠胃为海.,简简单单八个字,学中医的我们都读过,也许都能背出来,但并不代表理解了经文的含义。我也只是从中感悟到一些道理,并把他运用于临床,在晚期肿瘤患者的治疗中疗效明显提高,以后还有很多很多的路走,对我而言,也许中医药攻克肿瘤只是万里长城才开始迈出了第一步,但我深信不疑,通过传统的中医药、针、刺络及灸疗,肿瘤的治疗效果应该上几个台阶,有些患者治愈并非不可能,而不是处于目前以西医为主,中医为辅的现状。
怎么理解这句话呢?六经是指太阳经(足太阳膀胱经,手太阳小肠经),阳明经(足阳明胃经,手阳明大肠经),少阳经(足少阳胆经,手少阳三焦经),太阴经(足太阴脾经,手太阴肺经),少阴经(足少阴肾经,手少阴心经),厥阴经(足厥阴肝经,手厥阴心包经)。肠为手阳明大肠经,胃为足阳明胃经,肠胃均为阳明经;经云:六经为川,肠胃为海,川为江河,海为大海,在自然界中,江河的水最后均汇入大海。那么六经的病变可不可以通过一定的法,疏通经络,把病变通过经络引入肠胃之海排出体外呢?我想能,因为海纳百川,上善若水。关键在于怎样把六经的病变转变为阳明经的病变,也就是说把六经的病变通过中药或针刺或灸法或情志治疗,通过经络的内联脏腑、外络四肢百骸引入肠胃之海,从而排出体外。
《黄帝内经》被奉为中医学的经典,为历朝历代中医学大家奉为准绳,说内心话,目前我们谈中医,离创新还太远,首先应该面对现实,好好的继承,在学习经典的过程中,来不得天马行空,来不得半点马虎,更来不得大跃进。而临床上,很多人批评中医不科学,《黄帝内经》不科学,其实很多人根本都没读完过内经,更别说理解了其中的一部分内核,更谈不上继承和创新了。《黄帝内经》到底是一本什么样的书,书的作者是谁,有过很多争论,我们暂时搁置争议,看《五运行大论》篇黄帝与歧伯的对话,帝曰:地之下为否乎?岐伯曰:地为人之下,太虚之中者也。帝曰:冯乎?岐伯曰:大气举之也。读到这句经文,我的内心为之一震,几千年前的作者岐伯竞能看到地球在大气中,是大气托起来的,我坦诚,我看不到地球在大气中,我只知道地球在我的脚下(地为人之下)。
想说的很多,很多,真的整本《黄帝内经》就十三个简单的方,整本书都在讲宇宙的理、人身的理、天人合一的理,理明了,法易明,方和药自然是水到渠成,但是现在的理渐渐的远离中医的理和法了,主要研究方和药,所以说我们继承的很多是形而下的东西(方和药),抛弃的很多是形而上的东西(理和法)。为什么会出现这种现状呢?这与我们现代人的心浮急躁、急功近利有关,所以很少有人能潜下心来研读医古文味道很浓和晦涩难懂的经典;也与目前中医院生存状况息息相关:我们首先要求生存,单纯开几剂中药,别说奖金,恐怕连工资也发不出;当然与中医的大环境也有关:来了急性病,你开中药给治疗,来了一个肿瘤病人,你不首选手术或化疗治疗,你的治疗就不符合诊疗常规,病人就算死在手术台上或化疗过程中,也很正常,因为符合西医诊疗常规,学中医的认为我们中医的辨证论治还没有诊疗常规,所以绝大部分中医师在快速西化,中医院也在西化,这是大环境所致。其实中医有自己完善的诊疗常规,其中的理法方药一应俱全。在哪里?理在我们的《黄帝内经》里,在《难经》里,法和方在我们的《伤寒杂病论》里,药在《神农本草经》。所以随着时代的发展,熟读经典、理解经典、运用经典的中医会愈来愈少,中医的发展在逐渐的偏离轨道。如《黄帝内经 素问》里的五运六气学说,明堂五色诊(面相诊),《黄帝内经 灵枢》经络诊断及治疗,还有根据中医经络学说发展起来手诊,脊柱诊断,中医全息诊断等,你一讲到这些方面,人家就给你带个高帽子:你看相,算命啊;这还好,再差点就是江湖游医的高帽子。所以很少有人愿意花大力气去钻研这费力不讨好的经典,但如果钻进去了,你会发现是另外一片湛蓝湛蓝的天,你会发现黄帝内经里的五运六气、经络学说、天人合一、取类比象等等才是中医精华中的精华,是我们中医学子取之不尽、用之不绝的源泉。
《黄帝内经》读后感5
内经心得体会篇四
8个季度的创业之星实训结束了,有欢乐,有兴奋,也有郁闷。开心的是我们懂得了创业的程序,郁闷的是几次经营下来企业成绩都不太理想。但我想,只要有心,不断加强摸索,我们一定可以把它做好。
创业是我的梦想,但我发现真正打算创业时,就会有很多事情要考虑,并且是千头万绪,难以入手。8个季度帮助我一步一步地捋理创业的思路。经过这次后,我将能决定自己是否适合创办企业。这虽然是个游戏,但是让我们真实的感受到了那份创业中的紧张,我相信这对我们以后不管是创业还是工作都会有很大的帮助。
通过“创业之星”实训,我了解了在公司面临的各种决策都是不易的。通过这个软件,提供给我们一个虚拟的平台,让我们了解了现实生活中一个企业,一个公司是如何经营以及运行的。通过这次实训让我知道团队的力量,合作的重要性。一个公司运营的好需要公司所有人员各司其职,通力合作。这次实训让我们把平常在课堂上学习到知识付诸于实践,充分做到学以致用。
我自己也学到了,经营公司是不仅仅只有领导能力就行的,要有责任心,要学会成员合作,要充分发挥每一位成员的作用,要有合作精神,加强团队的合作能力。在关键时刻和突发状况时要当机立断做出正确的决定。而且在工作上我们要严格要求我们之间,以身作则。
我们的创业模拟实训班课程就这样过去了,但这也意味着我们下一个新起点的开始。意味着我们的创业模拟实习的学习并没有结束,这样的学习精神将伴随着我们走到以后的创业或者工作岗位中去,让我们做得更好!用我们这个周学会的一些思想去更好的书写自己未来的人生历程。相信有一颗永远不服输,积极向上的心态与更于面对现实的残酷的心理,我们今后不管是工作还是创业的路会更好走一点儿。真的很感谢老师,给我们分享了这样的一场思想盛宴!
我们从分析商业模式、技术模式、经营模式、管理模式、资本模式来分析公司。作为一个电子商务公司,我们要考虑的问题有价值主张、目标消费群体、成本结构、核心能力、收入模型、客户关系、合作伙伴网络、分销渠道等等。 何为电子商务。初期的电子商务认识阶段,已让我深深着迷,原来商务可以这样来做,原来网络不只是玩!如何去策划电子商务。面对许多的方法和技巧,如果没有一个系统完整有效的策划,开展电子商务真的是很容易半徒而废。实施管理与执行。有了好的方法做指导是必要的,但是一个好的过程管理和执行也是必须的,很多企业做电子商务就是停在了执行力 上,正常的渠道运营的很好,如果再花钱去投资电子商务,心里没底,短期看不到效果时,就容易产生退缩行为。效果评估,转化率问题。企业做电子商务为了什么?最终还是赢利,效果如何,在实施过程中要有一个精准的评估数据,这样才能更好的 进行下一步的计划。转化率如何?能否最终实现赢利,这些都是必须的,如果不能有效的转化为利润,电子商务也将成为一场空谈。
电子商务的运行模式和运行效率都让我大开眼界。当今世界网络、通信和信息技术快速发展,互联网在全球迅速普及,使得现代商业模式多样化。电子商务便在这中背景下迅速发展,成为现代商业的重要模式之一。本次对电子商务的上机操作,使我对电子商务作用及特征有了更深刻的理解。
在本学期的工商管理实验课上,我们小组经过五周对《创业之星》这款软件的应用,对创业和企业的经营都有了更深刻的了解。在本次实验中,xxx作为ceo,全面统筹小组各项工作,并进行互相之间的沟通和协调,使各项决策形成互相关联的决策体系;xxx作为cho和cto,主要负责与cmo合作,根据市场需求进行产品设计以及对员工的培训、解雇等;xxx作为cmo和cso主要负责对市场需求进行深入分析,协助cto进行产品设计和研发,同时对销售人员进行招聘和管理,产品广告的投放以及协助ceo进行产品定价等;xxx作为cpo和cfo,主要负责根据市场需求和公司战略进行产品的生产与原材料的采购、库存管理,以及对公司财务状况的分析和管理等。
在本次实验中,我们虽然最后结果不尽如人意,但是在实验过程中,我们经过自己的不断思考总结,还是收获了不少心得体会。我们想按照时间顺序进行总结。
首先,我们小组在进行实验之前做了较为全面的准备。经过第一次课老师的讲解之后,我们对《创业之星》这款软件产生了极大的兴趣,因此我们下课后迅速进行了分工并各自查找相关资料。通过对相关资料的查阅,我们对整个系统的运作有了更深入的了解和认识,对后面的决策有很大的帮助。在进行第一次实验之前,我们小组经过讨论分析初步确定了我们的决策顺序:需求分析——产品设计与研发——制订生产计划——原材料采购——产品生产——广告投放——制订销售计划——产品定价——交付订单——应收账款管理。
经过比较全面的准备之后,我们进行了第一期的决策。开始阶段,我们按顺序依次完成了租赁办公场所等基本工作,然后迅速进入第一期的运营决策中去。在第一期的决策中,我们首先制订了公司五期的基本战略规划:我们主打低端产品市场,后期如果高端市场发展的好的话,我们将从第三期向高端市场转型,如果高端市场不太乐观,我们则继续维持低端市场的市场份额,同时争取一点高端市场的生存空间。市场规划方面,我们计划第一期依靠广告和低价抢占北京市场,同时开始开发上海和武汉市场,第二期在维持北京市场的同时强势进军上海市场,希望在前两期占得先机,同时继续开发武汉市场,三、四、五期则在维持前两个市场的基础上尝试进攻武汉市场。由于资源有限,我们计划重点开发北京、上海两个市场,兼顾武汉市场,力求在三个市场上取得均衡。
在制定了总的'基本战略之后,我们开始对不同用户群体的需求进行分析,并针对不同用户群体的需求差异进行产品的设计。我们发现使用比较高级材料设计的产品都需要研发,不能在第一期进行生产,因此我们决定设计两款针对经济型客户(中端客户)的产品,一款需要研发,一款则在第一期即可生产,希望能抢在别的公司之前抢占北京的经济型客户市场。而针对实惠型和品质型客户,我们各设计了一款较为符合该用户群体需求的产品,同时对需要研发的产品马上投入研发。
在进行了产品的设计和研发之后,我们开始针对需求制定相应的生产计划。首先,我们对各个市场各期的总需求进行分析,根据市场11个公司总数,我们使用15%的水平预测本公司实惠型客户的市场占有率,以保证绝对满足市场需求,迅速抢占市场份额。而对于经济型客户,我们预计第一期进行经济型产品生产的公司应该不多,因此我们采用了20%的水平预测市场占有率。通过上述数据的分析和计算,我们制订了第一期的生产计划,根据第一期的生产计划,我们租赁了能容纳四条生产线的中型厂房,同时购置了一条第二期才能到厂的柔性线以及两条第一期即可进行生产的手工线,根据生产计划招聘了两名生产工人,分别在一条手工线上生产一种产品。
2 工商管理实验《创业之星》软件应用心得体会
第一期生产计划制定好之后,我们进一步分析第二期北京和上海市场的总需求,并使用12%的水平预测我们的市场占有率,根据计算得出的占有率初步制定了我们第二期的生产计划。根据前面预测的第一、二期的生产计划,我们计算了两期所要使用的原材料数量,对于当期即可到达的原料,我们为了避免多余的库存费用,只购买了第一期所需的原材料,对于第二期才能到的原料,我们在生产计划的基础上多购买了5%的原料,以备不时之需。原料购买完毕后,我们开始安排第一期的生产,用两个生产工人分别在一条手工线上生产实惠型和经济型产品。
在生产决策完毕后,我们开始进行市场部的决策。由于我们第一期只有一个市场,因此我们只招聘了一名销售人员进行北京市场的销售工作。根据我们的基本战略,我们第一期对三个类型的产品进行了大量的广告宣传,实惠型投入广告3万元,经济型投入广告2万元,品质型投入广告1万元,我们希望对广告的大投入能换来较高的市场需求。其后,我们根据整体战略,参考最高和最低价格进行产品定价,第一期我们的定价比较低,比最高价格低50元左右。
至此,我们第一期的运营决策基本完成,最后,我们根据系统结算顺序对第一期的公司财务状况进行了分析,把每一步现金收支进行相应的计算,发现第一期公司现金还有较大盈余,因此第一期并未使用银行贷款。
决策完成后,我们第一期的总市场份额高达24.81%,占据第一,实现了我们抢占市场的战略目标。但是,在订单交付的时候我们发现产量比我们的决策产量要低,经过分析,我们发现我们忽略了生产线的废品率,因此带来了一定的订单违约损失,但是由于市场表现、成长表现以及财务表现优势明显,我们组第一期占据了第一的位置。
由于事先做了较为充分的准备,我们组第一期的决策做的比较顺利,效果也比较好。
在第一期较为明显的优势下,我们开始了第二期的决策。在第二期,我们的上海市场已经开发完毕,可以投入销售,而第一期购买的柔性线也可以开始运作,这些都大大的提高了公司的运营和盈利能力。在第二期,我们的战略是努力维持在北京市场实惠型客户和经济型客户群体中的市场份额,同时,对新开发的上海市场发起冲锋。在第二期,各组都开发了上海这个新市场,在这个市场里面必然会发生很激烈的争夺,因此我们还是使用第一期的大量投放广告和低价出售抢占市场的战略。
确定战略后,我们开始进行第二期的需求分析,由于第一期我们的市场份额高达24%,因此我们这期采用了20%的水平预测本期市场占有率,根据上面的预测数据,我们制定了本期的生产计划,此后,我们采用15%的水平预测第三期的市场占有率,制定了初步的第三期生产计划,然后根据上面两期的生产计划进行原材料的采购。根据第二期生产计划,由于本期柔性线的投入运营,第一期使用的两条手工线已经不需要了,因此我们果断出售了两条手工线,把两个生产工人安排在柔性线上生产已经研发的四个产品。
生产决策基本结束后,我们开始进入市场部的决策,由于第二期我们已经有两个市场,因此我们多雇用了一名销售人员进行销售工作。由于第一期大量投放广告获得较好的效果,本期我们在缺乏分析的情况下盲目加大广告的投入力度,广告总投放量达到11万元,这也是造成后面失败的主要原因。在定价策略方面,由于第一期的良好效果,加上本期增加了大量的广告投入,我们在定价方面也过分自信了,把价格定得比较高,只是比最高价格低30-40元左右。
3 工商管理实验《创业之星》软件应用心得体会
4-5万元的账款可以贴现,保险起见我们果断把那些账款进行了贴现,避免出现第二次紧急贷款。
最后,经过模拟之后,我们小组排名下降到第九名。
经过两期之后,我们从第一名下降到第九名,而且资金流出现了较为严重的问题,我们开始重视对公司的财务分析,并对前两期决策进行了认真的总结反思。第三期,我们的净资产已经少于历史贷款,意味着我们已经没有贷款限额,只能靠现有资金进行决策。经过分析研究,我们发现现有的资金完全不能支持本期的成本和费用。
经过分析研究,我们决定把柔性线出售,同时购买一条本期可到的手工线,生产一种产品。经过对成品存货和原材料存货的分析,我们决定本期使用手工线生产经济型产品,在北京市场销售库存的实惠型产品和品质型产品,在上海市场销售经济型产品,希望可以尽可能回收一些资金。定价方面,我们为了倾销产品回收资金,定价定的非常低,希望把库存的产品全部销售出去。
经过这一期的决策,由于我们资金流断裂,无法实现正常的生产运作,我们的排名已经跌到最后。
由于第二期的失误比较严重,虽然第三期我们勉强坚持下来了,但是剩余资金已经不足4万元,第四期完全无法运作,因此我们把所有人员解雇,把生产线出售,厂房也退租,已经无法进行任何的运营活动。
第四期结束后,我们已经完全没有资金和人员设备,第五期已经完全无法决策,只能直接提交决策了。由于第二期的严重失误,我们小组到最后排名最后。
1.第一期我们开发了一个第一期即可生产的经济型产品,这一决策为我们第一期抢占市场份额发挥了极大的作用。由于大部分小组都会设计需要研发的产品,我们采用不许研发的产品可以抢占先机,在第一期抢占市场份额。
2.第一期我们投入的广告虽然很有效果,帮助我们获得了极大的市场需求,但是给我们的财务造成了极大的负担,因此广告需要投放,但是需要适量投放,不可影响公司整体资金流。
3.我们第二期在缺乏分析研究的情况下加大了广告的投放力度,在本已出现危机的财务状况下雪上加霜,因此我们应该时刻关注公司财务状况,根据具体财务状况决定当期的支出,若有较大的资金空间,才可适量加大广告投入。
4.第一期我们没有注意生产线的成品率,这造成了我们生产决策和原材料决策的失误,不仅没能获得应该获得的利润,也白白付出了违约的费用。
5.团队沟通不足,第二期由于组员间沟通出现信息错漏造成生产计划出现了失误,造成第二期的销售也出现了问题,也出现了产品未生产,不能交货的情况。
经过本次实验,虽然我们的结果并不是很好,但是我们通过实验对创业的过程和企业的运作有了更加深刻和全面的了解,对企业运营的关键问题也有了新的认识和思考,相信本次课的收获会对我们以后的就业和创业提供极大的帮助,谢谢老师给我们这次机会参加本次工商管理实验。
内经心得体会篇五
通过“创业之星”实训,我了解了在公司担任领导阶层所要面临的各种决策。通过这个软件,提供给我们一个虚拟的平台,让我们了解了现实生活中一个企业,一个公司是如何经营以及运行的。通过这次实训让我知道团队的力量,合作的重要性。一个公司运营的.好需要公司所有人员各司其职,通力合作。这次实训让我们把平常在课堂上学习到知识付诸于实践,充分做到学以致用。
我们分成7组进行对坑,模拟经营企业八个季度,我们一组由个角色组成,分别是总裁、财务总监、技术总监、市场总监、销售总监、生产总监。我在其中担任的是技术总监(cto)。 技术总监的主要工作是负责企业的技术管理体系的建设和维护,制定技术标准和相关流程。每个季度开始要与同事就这一季度的产品方案进行讨论与技术交流;负责制定部门管理规范报批并执行以及业务流程规范化管理;进行技术分析和质量分析工作,制定预防和纠正措施。
进入软件后,我们要先租赁公司的地址,公司设址于创业大厦,是一家生产手机的公司。然后进行登记注册,开设账户,申请公司名称,拟定创业计划书等成立公司的各种必要注册程序。
首先,我们要熟悉整个软件的操作,熟悉每个人要进行哪些决策以及整个生产流程是怎么样的。还要根据每个市场的不同需求制定相应的产品计划。
第一季度开始,我们针对北京市场研究了第一个产品,但是与此同时便遇见了一个问题。就是我们不能投入生产。再请教老师后,我们得到了解答。因为新产品都有一个研究时间,我们得第一个产品研究时间为一个季度,所以这个季度我们不能投入生产。于是我们及时改变开发战略,把第一个产品指定为研究时间为零季度的。这样我们便可以在第一季度投入生产了。
到了第二季度我们开发了上海和广州市场,我指定了相应的产品计划。通过查阅数据帮助我了解到在这两个市场,实用型和商务型的手机更热销。
如图:实用型
实用型的消费群体侧重于价格。他们精打细算,希望花最少的钱,买到自己心爱的商品。要求电池价格低廉,使用安全可靠。对扬声器要求不高。产品价格是指公司销售产品时所报价格,与竞争对手相比,价格越低越能获得消费者的认可。于是我们采用尽可能好的原料制作成本更低的产品。
商务型
商务型的消费群体侧重于功能和价格。他们使用主流的外观包装材料,大方实用。要求电池能长时间使用,无需回收。商务人士对音频功能要求高,确保响应速度快,失真小。对手机的阅读功能要求高。对触摸屏功能非常看重。手写输入提高使用效率,节省时间。录音功能随时方便商务人士使用。
通过以上仔细的分析,制定计划,最终在第二个季度,我们公司取得了非常好的成绩,排名第一。于是在我们得继续努力中把好成绩一直保持到最后一个季度。
这次实训的最大感悟就是要有战略性的眼观,不能只顾眼前要从长远利益考虑。 一个公司的经营是否比同类行业的其他产品优质外还取决与该公司决策的能力,领导的能力,执行能力。我深刻的认识到作为一名技术总监所肩负的义务。在商品市场日趋竞争激烈的今天要想自己的公司长盛不衰就要在自己的产品与市场上多下功夫。此次实训告诉我要时刻保持冷静,沉着应对。
内经心得体会篇六
教师的工作是教书育人,长期以来,他们承受的心理压力比较大,我作为其中的一员,感同身受。由于长期的工作压力,很多老师得了慢性病,比如颈椎病,失眠,咽炎,鼻炎等,虽求医问药,也只能是缓解了一时的症状。平时,慢性病的折磨,苦不堪言。一个偶然的机会,我在电视节目中看了曲黎敏教授关于《皇帝内经》的专题讲座,她生动而又形象的讲解把我带领到《黄帝内经》这部奇书中来。以前我就知道有这本书,总以为自己不懂医,会读不懂,因此对它不感兴趣。在曲黎敏教授的引领下,我认真阅读了这本书,不禁被它的'博大精深所折服。几千年以来,它一直是炎黄子孙寻求健康养生祛病的法宝。《黄帝内经》养生祛病的智慧使我也受益匪浅。
《黄帝内经》基本上是采用对话的形式,记录皇帝与岐伯等人的对话,以与岐伯的对话为主,基本上采用皇帝问,岐伯答的形式。它是中国现存最早的一部医学经典著作。
《黄帝内经》是一部养生宝典,《皇帝内经》中说:不治已病治未病,不治已治未乱。就是说上等的中医不去治疗已经得了的病,而是在没有得病之前,就让它不得病。这在当今社会,老百姓看病难,看病贵的情况下是具有重要意义的。
《黄帝内经》对我们平时的工作和生活中调节情志也有很大的帮助,由于现在生活节奏快,工作压力大,很多人难有一个平和的心态对人对事。《黄帝内经》就告诉我们要志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,要恬淡虚无,真气从之,从而使人少生病或不生病。有了好的身体,才能更好的工作。
《黄帝内经》要求人们要顺应四时休养生息,而不好的生活习惯在我们周围人的身上随时能找到。比如,经常熬夜,暴饮暴食。而《黄帝内经》强调:法于阴阳,和于术数,它表现在我们每个人普普通通的日常生活中,要求我们饮食有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱。只有做到了这些,并把它变成一种生活方式,变成一种生活习惯,我们才会健康长寿。
我从《黄帝内经》中得到不少启发,也希望它能给我及我周围的人的生活工作带来更大的帮助。
内经心得体会篇七
随着社会的快速变迁,生活节奏加快,人们面临的压力越来越大。心理障碍正在成为现代社会影响人类健康的重要疾病。这是人类所面临的新一轮疾病的挑战。在综合医院许多科室,很多时候我们都可以看到那些心理障碍患者反复就医、反复检查,却得不到及时正确地识别和有效地治疗,饱受经济和病痛的双重折磨,同时也造成医疗资源的很大浪费。由于受传统生物医学模式的影响,在社区卫生服务中心及综合医院的诊疗工作中,心理障碍的识别和治疗并没有引起医生足够的重视。在中医经典《黄帝内经》中,古人详细描述了神与形即身与心的关系,为历代医生认识身心疾病提供了丰富的理论基础。
《内经》整体观中提出“形神合一”的观点,形神问题可理解为身心关系问题。其一方面认为形为神之本,“形体不敝,精神不散”;另一方面认为神为形之主。神本于形,同时也反作用于形,“精神内伤,身必败亡”;“得神者昌,失神者亡”,说明“神”可以直接影响“形”,决定“形”的存亡,如“心怵惕思虑,则伤神,伤神则恐惧自失,破胴脱肉,毛悴色夭,死于冬”,抑郁、焦虑、恐惧情绪太过伤及所藏之神,神伤则会时时恐惧,不能自主,久而大肉削瘦,毛皮憔悴,气色枯夭。
《内经》同时指出心理活动是由人体产生的。它认为心理活动分属于五脏,即“心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志”,提出脏腑精气是情绪活动产生的生理基础,情绪失调是引发疾病的重要内因,认为感情活动与五脏一一对应。五脏所属的情感活动一旦过激,就会引起相应脏腑的病变,如“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”等。现代心身医学研究表明,一些慢性疾病是人们长期处于节奏快速,应激频繁的状态之中,心理压力过大,情绪适应不良导致的,这正是与《黄帝内经》的关于情感与五脏关系的论述有相通之处。情感刺激的强度不同,致病的结果也不同,指出“暴怒伤阴,暴喜伤阳”,可以致疾病突发,甚至死亡。如《儒林外史》中的范进中举是一个典型病例。因为渐进性精神刺激对身体的伤害,在《内经》中也有明确的论述,如“嗜欲无穷,而忧患不止,精气弛坏,荣泣卫除,故神去之而病不愈也”。可见,渐进性的精神刺激所引起疾病起病缓慢、病程长、治疗难。《内经》对情感致病的机理有所认识,指出情感除直接损伤脏腑外,还通过气机引起其他身心病变。如“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,灵则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结”。
在治疗方面,《内经》认为心理治疗是一种病因疗法和身心整体治疗方法,是一种非常必要和重要的方法。《内经》的心理治疗方法主要有以下几种:1、祝由。“古之治病,惟其移精变气,可祝由而已”,祝由其实可认为是以语言开导的一种心理疗法,通过移精变气来治愈病人,与现代心理治疗的支持疗法相似。2、五志相胜。这是一种以情胜情的心理治疗方法,用一种情志活动控制治疗另外某种情绪引起的疾病。3、暗示。环境事物如能引人心神专注,则能相应地对人的心理起到默化、暗示作用。这一疗法在现代心理治疗中也是一种非常重要的方法。4、习治法。 “惊则平之。”习以为常,必无惊。这一疗法和现代心理疗法的系统脱敏法有很多的相通之处。5、理治法。心知以知理,知事物之源,通达物变,知事物相生相克,则可以达到理治。这种疗法和现代的认知疗法也有不谋而合之处。6、导引行气。今谓“气功”,主要充分调动和挖掘人体的潜能,达到调理的作用。
《内经》中很多思想和现代西方的心理学中的很多理论不谋而和,证明了我们祖先的伟大智慧。我们可以从中医理论对身心疾病做进一步的认识和了解,增加对身心疾病的识别能力和治疗率。
《黄帝内经》读后感3
内经心得体会篇八
读书妙处无穷,书香熏染人生。正如莎士比亚所说:“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”读书可以滋润心灵,开启心智,由琐碎杂乱的现实提升到一个较为超然的境界,一切日常引为大事的焦虑、烦忧、气恼、悲愁,以及一切把你牵扯在内的扰攘纷争,瞬间云消雾散。最近,开始读《黄帝内径》这本书,主要是关注身体的健康,而真正读进去后,才发现这本是不仅仅是对身体有意义,在一些生活方式和精神层面,又兼容了传统文化的一些“中和之气”,达到养身修心的目的。
《黄帝内经》这本书家喻户晓,它作为一部国学经典不仅仅是医学生应该好好研究,它在养生方面也给我们很多启示,它指导我们如何才能顺应自然,以达到健康和谐的状态。《黄帝内经》给我印象最深启示最多的就是它的前几篇,如《上古天真论》《四气调神大论》《生气通天论》这几篇论述都在养生的原则和总纲上做了精当的论述,其中一些理念极具现实意义,如“法于阴阳,和于术数”,夫阴阳者,天地之常道,术数者,保生之大论,故修养必谨先之。这句话虽然只有短短的八个字,但其中蕴含的养生之道确实可以让人受益无穷的。
很早就听过“天人合一”的理论,原来觉着很飘渺甚至有些故弄玄虚,在读过《黄帝内经》之后发现,人体就是法效天地生成的,只有真的'做到“法于阴阳,和于术数”才能“春秋皆度百岁,而动作不衰”。
首先我觉得自己的作息习惯不仅没有类天地之道,相反,还有悖天地之道,既然要“法于阴阳”那一定得做到日出我起,日落我息。但实际情况是晚上熬夜熬到好久才睡,上午很晚才起床,这样时间久了就会发现气虚无力。我个人身体一向还是很好的,体质不错,因此我一向不注重这些,认为这些离我还很远,老了再养生也不迟。在读完此书后我发现养生要从现在做起,我们的一举一动都与我们的健康息息相关,大到情志,小到作息习惯,更要注重自己情绪的调节。
另外现在正值春季,平时也没注意什么,在看过内经的《四气调神大论》后,知道春天气机是生发、条达、舒畅的,因此内心也应该是这样的。纵观《黄帝内经》,它不是一时一家之作,融合了几代人的心血,它是中医学理论的奠基之作这一点是毋庸置疑的,同时它也作为一部国学经典流传于世,其中一些理念值得践行。
读书可以增长知识,去除无知;提高素养,除去愚昧;充实生活,丰富精神;滋润心灵,减少空虚;淡定从容,明辨是非。读书能使人时时闪烁着生命的光辉,让人欣赏到不同的生命风景,从而使自己灵魂欢畅,精神饱满而丰盈。静下心来,从读《黄帝内经》开始吧!
内经心得体会篇九
沙盘模拟的课程是大二学期最后的实践课程,以前也不曾接触过这样有趣的类似模拟经营游戏的课程。沙盘模拟课程使用的是创业之星的软件,很容易让人联想到大富翁之类的模拟游戏。不过创业之星当然更加切合其实,能够让我们通过使用这样的软件来学到社会实践中才会学到的经验知识和分析能力,虽然仅仅是两天的课程,但我仍旧感悟良多。
开始经营自己的创业公司时是困难的,首先要设立公司,一大堆的注册和手续工作要完成,繁琐而重复,且不能出一丝差错。当我们终于建立好自己的公司时,我作为公司的财务总监,需要辅助总经理进行公司业务的开展和战略的决策。第一季度是很重要的,我们决定投入研发技术类和实用类的手机,设计完成后就开始购买机器、材料、厂房,招聘员工,开发市场,做广告等等,一切都有条不紊,当然由于我们的经验不足,因此我们还是不可避免的犯一些错误,比如购买了过多的设备和个人致使工厂产能过剩,仓库的材料不够,却又没有资金购买材料,只能空置机器和工人,造成了一些损失。不过在第二季的时候,我们改正错误,将资金合理地分配在各项花费上,不会导致缺少材料或人员而无法生产的情况。
第二季度开始时我们的订单并不多,可能是由于市场定位和产品生产的问题没有及时的查明,我们小组错失了占领市场份额的好机会,这也导致了后来的市场份额一直较低。根据我们新接手的订单数量,我们及时的调整了市场战略和产品计划,将资金放在实用类的手机产品,并扩展市场发展渠道,并招聘了十几名市场营销人员和个人,增加产能和销售能力。
第三季度,我们的一期战略终于有所收效,小有盈利。这给了我们小组的信心,继续增加原材料的采购和设备的购置,并相应增加个人和销售人员。同时上期的广告投入也带来了一些累积效应。我们小组也对公司的生产线进行了升级和产品的认证。
第四季度,订单的增加并没有如同我们预期的一样,而是出现了被罚款的风险,我们不得不将一些订单出售,以避免被罚款。同时我们也调整了产品生产计划,减少产量,增加高档、利润较高的产品投入。
市场份额不是那么容易让夺取的,我们不得不开始寻求新的盈利方法,投入资金生产时尚和科技类手机。
第六季度以后我们的产品订单一直没有较大的增长,虽然我们提高了原材料订购,扩建厂房,增加了众多员工,不过盈利增加并不明显。一直到八季结束,我们仍然还是第六名。
看着仓库堆积的产品和原材料,和永远的'第六名,虽然多少有些遗憾,但是我们毕竟学到了一些公司设立的相关经验,了解到了创业的艰难,我希望能够为我们以后的职业发展打下良好的基础。
2015-7-4
8个季度的创业之星实训结束了,有欢乐,有兴奋,也有郁闷。开心的是我们懂得了创业的程序,郁闷的是几次经营下来企业成绩都不太理想。但我想,只要有心,不断加强摸索,我们一定可以把它做好。
创业是我的梦想,但我发现真正打算创业时,就会有很多事情要考虑,并且是千头万绪,难以入手。8个季度帮助我一步一步地捋理创业的思路。经过这次后,我将能决定自己是否适合创办企业。这虽然是个游戏,但是让我们真实的感受到了那份创业中的紧张,我相信这对我们以后不管是创业还是工作都会有很大的帮助。
通过“创业之星”实训,我了解了在公司面临的各种决策都是不易的。通过这个软件,提供给我们一个虚拟的平台,让我们了解了现实生活中一个企业,一个公司是如何经营以及运行的。通过这次实训让我知道团队的力量,合作的重要性。一个公司运营的好需要公司所有人员各司其职,通力合作。这次实训让我们把平常在课堂上学习到知识付诸于实践,充分做到学以致用。
我自己也学到了,经营公司是不仅仅只有领导能力就行的,要有责任心,要学会成员合作,要充分发挥每一位成员的作用,要有合作精神,加强团队的合作能力。在关键时刻和突发状况时要当机立断做出正确的决定。而且在工作上我们要严格要求我们之间,以身作则。
我们的创业模拟实训班课程就这样过去了,但这也意味着我们下一个新起点的开始。意味着我们的创业模拟实习的学习并没有结束,这样的学习精神将伴随着我们走到以后的创业或者工作岗位中去,让我们做得更好!用我们这个周学会的一些思想去更好的书写自己未来的人生历程。相信有一颗永远不服输,积极向上的心态与更于面对现实的残酷的心理,我们今后不管是工作还是创业的路会更好走一点儿。真的很感谢老师,给我们分享了这样的一场思想盛宴!
我们从分析商业模式、技术模式、经营模式、管理模式、资本模式来分析公司。作为一个电子商务公司,我们要考虑的问题有价值主张、目标消费群体、成本结构、核心能力、收入模型、客户关系、合作伙伴网络、分销渠道等等。 何为电子商务。初期的电子商务认识阶段,已让我深深着迷,原来商务可以这样来做,原来网络不只是玩!如何去策划电子商务。面对许多的方法和技巧,如果没有一个系统完整有效的策划,开展电子商务真的是很容易半徒而废。实施管理与执行。有了好的方法做指导是必要的,但是一个好的过程管理和执行也是必须的,很多企业做电子商务就是停在了执行力 上,正常的渠道运营的很好,如果再花钱去投资电子商务,心里没底,短期看不到效果时,就容易产生退缩行为。效果评估,转化率问题。企业做电子商务为了什么?最终还是赢利,效果如何,在实施过程中要有一个精准的评估数据,这样才能更好的 进行下一步的计划。转化率如何?能否最终实现赢利,这些都是必须的,如果不能有效的转化为利润,电子商务也将成为一场空谈。
电子商务的运行模式和运行效率都让我大开眼界。当今世界网络、通信和信息技术快速发展,互联网在全球迅速普及,使得现代商业模式多样化。电子商务便在这中背景下迅速发展,成为现代商业的重要模式之一。本次对电子商务的上机操作,使我对电子商务作用及特征有了更深刻的理解。
内经心得体会篇十
阅读,是个自我沉淀、自我提升的过程。读书月活动中,我有幸读到《黄帝内经》一书,让我在纷繁世界中得到了片刻宁静,有了些许人生体会。
《黄帝内经》是一本生命之书,奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。《灵枢》是《素问》不可分割的姊妹篇,内容与之大体相同。除了论述脏腑功能、病因、病机之外,还重点阐述了经络腧穴,针具、刺法及治疗原则等。
《黄帝内经》把人的形体和精神看作既相互区别,又相互联系的统一整体,认为人的形体病变可以影响精神,精神的状况又可以影响形体的病变,同时人体又是与外界环境(自然、社会)紧密相连的。人体必须与外界环境取得平衡,按照自然界的变化来调节饮食起居和精神活动,前者为“形神合一”观,后者则为“天人相应”观,二者充分反映了《黄帝内经》中的“整体恒动观”,是其所主张的两个基本观点。
《黄帝内经》是一部经典、深奥的中医药学著作,它不同于西医书籍那样将人体进行解剖、生理、病理等学科性细化,而是通过阴阳五行学说和天人合一理论构建了完整的中医药学体系。要说《黄帝内经》的特点,我第一个想到的`词就是“变化”。举个例子,在《咳论篇》中的一个问题:肺之令人咳何也?而回答是:五脏六腑皆令人咳,非独肺也。从中,我认识到即使是一个症,也是无穷变化的,更何况治疗方法呢?黄帝内经的思想很博大,能包容。在《异法方宜论篇》中说到,一病而治各不同,地势使然也。东方之砭石,西方之毒药,北方之灸焫,南方之九针,中央之导引按蹻,雑合以治,各得其所宜也。
我只是愚笨初学者,尚能有所感悟,对于圣贤前人,当然更不在话下。仲师之伤寒,金元四大家之寒凉攻邪补土滋阴,明清之温病,都或多或少地借鉴了内经。一部经典,竟成就了一部部新的经典,真是蔚为壮观。
所谓书读百遍,其义自见。开卷必有益,多读书,读有用书才能提高自己。希望大家养成良好的读书习惯,把书作为人生益友,始终走在学习的路上,乐此不疲。(李奕诺)