作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
我能管住自己教案篇一
1.学习观察画面，初步了解故事内容。
2.尝试用完整的语言来学说简单的对话，能大胆表达。
3.感受做家务能带来自信.自豪和快乐。
4.萌发对文学作品的兴趣。
5.能自由发挥想像，在集体面前大胆讲述。
物质准备：ppt《我会做家务》.幼儿人手一份操作卡.大的房间操作板。
经验准备：幼儿有过帮助爸爸妈妈做家务的体验活动。
一、找朋友”游戏，引发兴趣。
师：我们都有自己的好朋友，听着音乐一起来找朋友吧！
二、观察画面，理解故事。
1.自由讲述画面。
——播放ppt1，师：瞧！皮皮狗新买了一个皮球，它去找朋友一起玩了。
——播放ppt2，师：皮皮狗遇到了谁？他们在干什么？（幼儿自由讲述）
2.学习故事对话。
——播放ppt3，师：皮皮狗是怎么问小熊的？（幼儿猜测.讨论）
（播放录音）听听故事里皮皮狗是怎么问的？（幼儿一起问：小熊小熊，我们去玩皮球吧！）
师：小熊又会怎样回答呢？（幼儿讨论）
（播放录音）听听小熊是怎么回答的？（不行不行，我要扫地呢！）幼儿加上动作一起学一学。
——5，教师分别采取分角色问答.集体问答的方式引导幼儿学说对话。
教师小结：皮皮狗找了几个小动物去玩皮球？分别有谁？可是三个小动物都在忙着做家务。
看看三个小动物的表情怎么样？听听它们一起说了什么？（播放录音）提问：小动物们说了什么？（幼儿学一学）
三、动手操作，整理房间。
小结：看到房间里乱七八糟的，皮皮狗像小动物那样也开始做家务.整理房间啦！
2.幼儿操作，帮助皮皮狗整理房间。
3.播放ppt6，师：谁来说说你是怎样帮皮皮狗整理房间的？（个别幼儿讲述：如红衣服送到红色的衣柜里.黄蜡笔送到黄色的盒子里.绿皮球送到绿色的抽屉里等等）教师根据幼儿的讲述进行操作。
师：我们一起来看看皮皮狗的房间，现在变得怎么样？
四、联系生活，提升经验。
师：我们小朋友除了会整理房间，你还会做什么家务呢？（幼儿大胆讲述）现在我们陪皮皮狗一起去外面玩游戏吧！
我能管住自己教案篇二
不知不觉就进入期末了，为了营造一个良好的复习氛围，开主题班会是很重要的，下面由小编为大家收集的高中期末冲刺主题班会，欢迎大家阅读与借鉴!
同学们，不知不觉中，期末考试的脚步已离我们越来越近了，今天，我们召开“备战期末”主题班会，下面有请班里成绩优异的同学发言。
同学们，这段时间以来，班里的学习气氛不是很浓厚，所以，我想谈一下班里学习气氛的事。期末考试已经临近，也是到了检验我们半年来努力成果的时候了。在这最后的一个月时间里，我们更应该不松懈，努力学习，认真上课。相信如果我们每个人都能在这段时间里努力拼搏，一定会有一个好的学习气氛，取得一个大的进步的。希望在这段时间里大家努力拼搏，在期末考试中取得好成绩。
xx同学已经说了，学习气氛对一个班级取得好成绩是非常重要的。希望通过今天的班会能使大家认识到期末考试已经临近，认真备战期末，为班级荣誉奋斗，也为自己的成绩拼搏吧!
各位同学们，很高兴能够在这里与同学们一同探讨这期的主题班会。作为家长，我感慨万分。我也曾在高中三年的时光中奋斗拼搏过、打捞过、也付出过，终究取得了累累的硕果。付出的汗水此时升华为甘甜的泪水。高中，是我们决定自己命运的关键时刻，就如同弓满待发之时，一刻都不容松懈，每一条河流都有自己不同的生命曲线，但每一条河都有自己的梦想，这就是水的精神，你们的生命，有时会使泥沙，一旦你沉淀下去了，也许你就可以不再为前进而努力了，但是你永远也见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断积累自己的力量，不断冲破障碍，当你发现时机不到的时候，就把自己的厚度积累起来。当那一天来临的时候，你就能奔入大海，成就自己的生命。面对期末只不过是高考前的又一次热身，散发一定的力量吧!骄人的成绩属于在座的每一位同学，最后希望大家期末考试能顺利取得好成绩。
今天的班会重点是让大家认真“备战期末”。希望大家通过吴成龙和班长以及家长的发言能够真正认识到备战期末的重要性，认真备战，取得优异的成绩。
总结：通过这次“备战期末”的主题班会，向班里各位同学阐明了学习的重要性和备战期末的紧迫性。相信各位同学都有心得体会，也真正认识到在这最后一个月的时间内认真复习，努力拼搏。为在班里营造一个良好的学习氛围，打下基础，也为在期末考试中取得更好的成绩创造了条件，相信通过这次班会，高二(15)班的成绩一定会有所进步的。
蛟龙入海，神十升空，举国振奋。13高考，捷报频传，二中沸腾。当璀璨的烟花绽放在深邃的夜空，当学校的小喇叭播报喜人的成绩之时，我们绝对相信，这是二中人的荣耀之时，在这一刻，阳信属于二中时刻!从高三级部获悉，我校今年高考成绩再攀高峰、续写辉煌，上线率再次傲视滨州，创造了草根学校的奇迹。所以，今天的班会召开之前，我们先激动一下，用我们的掌声为高三的学长学姐们祝贺。
你们有没有问过自己这样的问题：我的梦想是什么?你有没有思考过自己的人生或者规划自己的未来?你两年后要考哪所大学报考什么专业?亲，现在的你是不是对未来很模糊?支持你们奋斗的理由就是考大学?但为什么要考大学?考什么大学你们想过了吗?也许你被我问住了，没有关系，因为高中生大都是这样度过高中三年的。远大抱负始于高中，辉煌人生始于今日，希望本次班会对你的成长有所帮助。
如何确定梦想呢?我们的梦想无论是什么，但都和以下相关：
第一，我们的梦想都与一座城市有关。梦想与青春相伴，青春注定与城市相连。(《北京爱情故事》《北京青年》)你现在可以幻想一下：当某年某月某日，你站在某座城市最高的大厦上极目远眺发出这样的感慨：我把我的青春都奉献给身后的这座城市!这姿态这深沉足以秒杀一切。
第二，也许两年后你将走进你心中的大学去实现自己的梦想，也许你毕业，投入社会，没有关系，社会是最大的大学。所以你的梦想与大学有关。第三，你的城市和你的大学往往决定了你的未来。所以前面两点很重要。
老舍说过，一个大学或者正像一个人，他的特色总多少与他所在的地方有些关系。于此可见，城市或多或少地造就了大学的气质，如北京学术扎实，上海学术灵活，广州的大学则是自由和个性的，而西安和武汉，集中了一批老牌高校，显得格外的沉稳与低调。很大程度上，选择一个城市就是选择一个生活的方式，一种文化氛围，甚至决定未来的发展空间。在这里我为大家简单介绍几座城市。上海、南京、杭州、西安、重庆、成都、广州、北京、天津、沈阳、武汉。由于时间关系，其他城市不再叙述。那么这些个性鲜明的城市，哪座是你心向往的?两年后你想去哪座城市?现在请你做好第一步：写下你两年后的根据地。
说完城市，我们在来谈谈大学，感受大学。何谓大学，大学之大，非大楼乃大师也，大学之大，非面积之大，乃大气也。中国文科大学排在前十的是北大······等。而且文科也有很多好专业。中国有那么的大学，那么你想考哪所大学呢?请你写下你的大学。
麻雀恋巢，栖居檐下。雄鹰展翅，翱翔天宇。鹰有时飞的比麻雀低，但麻雀永远达不到鹰的高度。我想在座的每位心中都有一个远大的抱负，现在正是你实现心中抱负的最佳时机。因为年轻，所以我们可以将梦想做的大点。如果你想考山师，请把目标定在山大。如果你希望考山大，请把目标锁定在南大。真的希望阳信二中下一个北大，来自于文五班。
确定目标后，就要分解目标。比如你想考山师，那就至少考到570分。也就意味着语文120、数学120、英语120、文综170、基本能力40分。你可以想一想你现在与它的差距，为了缩短这个差距，我要做哪些事?当你去想的时候，我想570不是个难题。
举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。给自己一个目标，让生命为它燃烧。你们要用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
我无数次的听到有人问，高考成功有没有秘诀?要我说高考成功的秘诀在于你有没有无比坚定的信念!所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。因此你们应该自己想明白，你们到底是想成功还是一定要成功!下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念，因为信念可以激发你无限的潜能。
不要怀疑自己的能力，信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是山大的水平，你自己的行动上就会处处表现出准山大的素质。2年后，我们的高考成绩绝对会比今年更好。
在你实现梦想的路上，决不会一路坦途，你会遇到各种挫折：考试的不如意、生活中的不顺心。也许你还会失败，但失败并不可怕，可怕的是，当我们屡遭失败时，丧失了绝地逢生、从头再来的勇气，可怕的是把失败当成习惯，并坦然接受。
一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。我们应该努力提升自己的逆商：在逆境中不失信心，在逆境中坚持到底，在逆境中寻找希望。送给大家两句话：一，我要在绝望的大山之上砍下一块希望之石。二，吾志所向，一往无前;愈挫愈勇，再接再厉。
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果
哪怕是自己的一点点克制，也后使人变得强而有力。——高尔基
一个管不住自己的人就会游离于学习之外，将会荒废光阴，耽搁自己的学业。我们需要什么样的自律?我们要耐得住磨练，经得起诱惑、守得住小节、忍得住孤独。要求越严，管理越紧，就是对你的磨练，我们要耐得住。你的身边诱惑无处不在：当看到别人不上课打篮球时，你是否也热血沸腾?当看到别人津津有味的吃着雪糕时，你是否也想喝杯冷饮滋润一下?当你看到别人亲亲我我的时候，你是否也想欲欲一试?我想告诉大家我们要经得起诱惑，忍得住孤独。
你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。
在接下来的日子里我们要用昂扬的姿态，去迎接新的挑战。让我们把口号付诸行动!如果仅是空喊，那充满朝气的花朵终会凋谢;如果仅是计划，那成功之舟便会离我们远去。让我们付诸行动!行动是收获果实的努力，是走向成功的阶梯。我们要做行动的巨人，让我们用行动向他们证明，我们是当之无愧的第一，让我们用行动与对手一决高下，证明我们的实力。
你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气，但你可以左右自己的心情;你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。“佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
第一，我们要经常的激励自己，暗示自己，多想美好的东西。第二，不要抱怨，不要生气要争气。第三，适时放弃。第四，学会宽容，懂得感恩。第五，乐观自信。第六，敢于挑战，战胜懦弱。第七，克服急躁，冷静对待。
一群淘金人去西部沙漠淘金，然而所得甚少。淘金人生活十分艰辛，缺水是经常性的，但他们都咬牙坚持下来了，因为他们心中都有一夜暴富的梦想。然而，有一位淘金人却放弃了淘金，转而做起了淘金人生活用水的买卖，没过几年，他发了，而许多淘金人仍在淘金。
希望同学们最后几天抽空翻翻理化生，因为理化生的题不难，能在短时间内起到立竿见影的效果。我们的目标是一样的，那就是总分多考点，不要轻视理科。
最后十天，一定要做好规划。规划到每个时段。比如早点、早读、下午第四节、晚点、晚自习等每时段干什么，要达到什么目标。每天计划复习一些知识点，保证在期末考试前能复习完。
现在的考试很多都是理解题。但如何才能理解，只有熟记于心方有资格谈理解。所以早上不要赖床，不要贪图安逸舒适，舒适容易使人麻醉，意志消沉。你要赶在六点前到教室，迎着初升的太阳高举你的双手，纵情的朗读，记住你举起的不是书，而是梦想和希望。
天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。少了一枚铁钉，掉了一只马掌，瘸了一匹战马，伤了一位将军，败了一次战役，丢了一个国家。我们要关注哪些细节?归纳为以下几点：作业要专注投入，课堂要紧跟老师，错题要多次回顾。时间要分秒必争，做题要点滴不漏，考试要每分必争。
饱满的精神，激昂的斗志，健康的身体。注意饮食，保证休息质量，不打持久战和游击战术。我们打的是大规模的整体战。
激情跑步，口号要有气势，有激情，要能与4班六班一比高下，要与年级最好的班级比，在跑步中用力去喊，用心去聆听那整齐的步伐声，从中收获感动，强健体魄，调整情绪，排遣郁闷，激活心智，收获信心和力量，以饱满的情绪投入到学习生活中，不要有投机心理，不喊不跑不是沾光。
入班即静，入座即学，把握自己，你会发现原来有这么多时间可供你利用。相信自己潜能无限!!!
考前信心，考中细心，考后恒心。考好莫骄傲，有人比我好，考差莫泄气，下次再努力。
最后，让我们一起立下咱们的期末目标：为提高30分奋战十天，为文五的三连冠而战，为打造文五王牌而战。我们要攻无不克，战无不胜，横扫一切对手!”我要在黑暗的湖底，创造出令万人敬仰的传奇“，我们的人生决不会平淡无奇，我要掀起一片波澜!
豪情在天，谁能与我争锋。
青峰在手，我将一剑屠龙!
逐鹿期末，我必扬剑出鞘。
高一文五，定当气吞山河!
我能管住自己教案篇三
1.锻炼孩子的观察能力，思维能力。
2.让孩子在活动中体会生活的乐趣。
3.让孩子明白知识的学习来源于生活，同时也服务于生活。
4.发展幼儿的动手能力。
5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
在鞋子中找出成双的，要孩子仔细注意观察鞋子的颜色和大小
男鞋、女鞋还有童鞋若干双。
一、创设情境
我，我，我……孩子争先恐后的举起了小手。
二、活动开始
活动开始的时候我讲了要找出成双的鞋子，还要说出你找到的鞋子是谁的。很快，孩子们都各自出来找出了一双拿在自己的手中，并说出了找到的鞋子应该是爸爸的，或者是妈妈的，再或者是自己的。活动刚开始进行的很顺利。孩子们都以为自己找到的是成双的，彼此都很高兴，到最后轮到乐乐找鞋子了，可是他拿起了一只鞋子，却找不到和他一样的了。她很着急，热心的孩子坐不住了，找到了一只和乐乐手中颜色一样的鞋子，可是乐乐却说“这两个不一样大呀，怎么可能是一双呢。”经他这么一说，孩子们也注意到了这个问题，于是都开始审视起自己手中的鞋子，比起了大小，活动又重新开始了。最后，大家都找到了成双的鞋子，非常高兴。
三、游戏小结
在游戏中，为了增加游戏的难度，最重要的是锻炼孩子的比较大小的能力，我找了几双颜色一样，号码不同的鞋子放在了里面。孩子，你们真是太棒了，观察力真强。
我能管住自己教案篇四
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才;热爱学习，热爱生活。并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。
让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。
1、每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法;
2、请四位同学准备表演一段三句半;
3、另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
待定
游戏、表演、讨论交流
第一环节：关于时间的游戏(15分钟)
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!
第二个问题：请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)
第三个问题：请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上)就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：请问一天24小时你会如何分配?
一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3;吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3;其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。
所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第五个问题：比比看。
请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第六个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦!
第七个问题：请问你现在有何感想?
第八个问题：请问你会如何看待你的未来?
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
第二环节：通过欣赏三句半《虚度光阴》反思自己一些浪费时间的不良习惯。
找四位同学上台表演(2分钟)
教师：同学们平时是不是也经常会出现这些现象呢，在课堂上发呆走神或者干其他事，时间就是在你发呆或者睡觉的时候不知不觉中溜走。一些不良的小习惯也会浪费时间，例如上课要做英语听力时候，录音开始了，可有的同学花两分钟还找不到英语周报，还没有看完题目听力开始了，这样听力还怎么提高上去，特别是上课的时候，发呆或者忙着找东西，不仅浪费了时间，还错过了听讲，多可惜呀。事情不是要等到东风来了才能做，刚好相反，在东风来之前你必须先使万事皆备。如果你总是想等东风来了才要开始准备做事，那已经来不及了。
同学们讨论：平时还有哪些浪费时间的不良习惯，下面请某某同学为我们介绍这些不良习惯以及针对这些习惯我们应该如何改正。
第三个环节：讨论交流(10分钟)
要成为时间的主人我们应该怎么做呢?下面请同学们说说自己的意见，我们应该如何做时间的主人，珍惜时间，更加合理充分地利用时间。
同学们自由发言，谈谈自己是怎么做时间的主人的。
同学们推荐自己珍惜时间的方法：
1.早睡早起，早上不赖床。中午小睡片刻，提高午后读书效率。
2.上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。
3.合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。
4.今天该做的时间不要留在明天。
5.及时复习，做到温故知新。
6.睡前再浏览一下重点。
7.少玩些网络的游戏，少聊些天。
8.假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。
9.晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。
10.候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。
11.学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。
12.每样东西都有固定的位置，不必浪费找东西的时间。
13.可影印的资料就不要抄录
14.将一些繁杂琐事积在一起，每一个月抽出时间，集中处理。
15.和朋友见面或讲电话时，应先决定终止的时间，长话短说。
16.效率低落时，转换气氛。
17.善用文具、工具，如：萤光笔(区分课本重点)、录音机、录放影机、电脑、电子词典等。
18.做杂事时可以一面听广播或录音带，多方搜集资讯。
19.书、报、杂志做选择性的阅读。
20.不断问自己：现在做什么最好。
第四环节：同学们朗诵自己最喜欢的关于珍惜时间的名言警句(10分钟)
教师总结：
把时间当存摺，晓得自己有多少时间，就像知道存摺裡还剩多少钱，才会仔細的运用。管理时间跟理财一样，是不是先规划现有的金钱，然后控制花費、改善浪費;进一步，为以后的退休生活进行投资，找到投资的方向，培养投资的知识，并且计算投资的风险。
时间像金钱一样，必须在使用上，列出计划、执行、控制、改善的方法，进一步，在时间的投资上，把时间放在未来能力的培养，并检查这个时间花得是否值得，一级时间的报酬有沒有如计划中一样实现，还是花了時时间，但在所得上毫无成长。我希望同学们能订好自己的计划，对自己的时间实行精打细算，好好珍惜我们相处的时光，好好珍惜我们学习的时光，好好珍惜我们年青的时光!
我能管住自己教案篇五
每个人都要认识自己，亮出自我。
二.举事例
霍金是一个懂的感恩生活和乐观不屈的人。
霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病)，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自己的信仰，并具有极强的使命感。
在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人们。医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。后来他又想到了以前曾和自己一个病房的男孩，那个男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他觉得自己还不算倒霉，不应该就这样放弃，自己17岁就考上剑桥大学，拥有异乎常人的头脑。(之前他就和珍认识，后来他们很快坠入爱河，不久他们结婚了)
“我的手指还能活动; 我的大脑还能思维; 我有终生追求的理想;
我有爱我和我爱的亲人和朋友”...
现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。。。
的确用霍金自己的话来说，活着就有希望，人永远不能绝望!比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀!即使病魔把霍金关在果壳中，他也是无限空间之王!
三，读故事后你有什么感受，提问同学
四，趣味活动
说明离我们最近的往往是最难认知的。 我们在整个人成长的经验过
程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清我们自己。
趣味心理测试
你的个性有哪些黑暗面?
【结果分析】ppt演示
a太任性了我行我素一直是你性格上的致命伤，由于在做人做事上太过任意妄为，常常因为欠考虑而让事情频出状况。粗心大意的你通常最在意的是自己的感觉，忽略了别人的想法，往往没有经过通盘的思考，就马上将自己的喜怒哀乐表现在脸上，有时甚至伤了周遭的朋友而不自知。因此常常得罪人，不知不觉会让人对你敬而远之。尊重他人的意见，多为别人着想，是你该改进的第一件事!
b你太软弱了 无论走到哪里，你总是很难自在得起来，旁人的眼光成为你最重要的事情。同样的，不管自己的心情，想法如何，你对任何人总量摆出一副迷人的笑脸，别人说什么就是什么，完全忽略了自己。为了想要八面玲珑，面面俱到，你会压抑起自己的性子，按照别人的要求，做出超乎自己能力的事情，若达不到标准，就容易自怨自艾。你的负面情绪时时都在积累中，像颗定时炸弹一般地存在。或者你该学着表达自己的喜怒哀乐及自己的主张和想法，“做自己”，将会让你更开心哦!
c.你太自大了 对自己有信心是件好事，
d.你太胆小了 你最大的弱点是太胆小、太不积极了!什么事都先想到最坏的打算也没有那股追求成功的野心。你的做事态度一向实事求是，脚踏实地。虽然你是个相当值得信赖的对象，但是，你总是缺乏积极争取到最好的热忱。只要达到事情的最低标准，你就这么停下来了。当别人意志高昂的说：“来做吧!”你却消极地以为：“如果失败了怎么办?”如此畏畏缩缩，怕东怕西的做事态度，常使你到一个程度之后，就很难再进步，甚至成功。为什么不试着给自己一点信心，你不一定是最差劲的那一个，放胆去做，其实你会表现得更好!
你们觉得这个测试准吗?
五，结束语