在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
同心同行训练篇一
在我们的周围，生活着这样的一群人，他们淳朴、勤劳，他们不畏艰辛，为了生活而每天忙碌奔波，也许他们生活的方式不为人所知，但他们仍然努力地用强而有力的双手创造生活。他们就是生活在社会最底层却有崇高心灵的农村人。
20xx—20xx学年第一学期的暑假，经团市委及校团委的批准，我光荣地加入了“三进三同”大学生社会实践的队伍。这个团体充斥着老师对我们的信任，本着“进基层、进农村、进农户，与农民同吃、同住、同劳动”的原则进行此次社会实践活动。7月1日下午，怀揣着忐忑而又激动的心情我们整个团队在校车的乘载下缓缓驶入小坎村，这是我第一次来到南方的农村，对这里的一切都很未知。
地面上是无尽的灰尘，村委会办公室貌似仍在建设中，没有想象中的空调，甚至没有风扇，我们整个团队32个人以及老师、村领导挤在一间很小的布满灰尘的会议室中开会。在这种情况下，第一感觉很糟糕，很想回去，无法想象在这样一种环境下，人们是怎样的一种苦，怎样的一种艰辛。但是心中也有一丝小小的期待，期待接下来的为时一周的生活。
在“家长”的带领下，我们来到了自己的“家”，见到了自己的。临时“父母”。他们的皮肤很黑，穿着很简朴，操着一口浓重的重庆口音显然很激动的接待着我们。他们很淳朴，与我们聊着家常，问我们的大学生活，好似在与自己的儿女交谈，毫无做作。小孩子们光着脚丫，奔跑在各家之间，他们开心的笑，没有心机的大声玩耍，他们一个个脏的要命，却一点也不在意。走在乡间路上，道路两旁是不知名字的树木，各种草类，仍有各种蔬菜，到处都是绿色的。夕阳西下，这里的天空没有“多余的修饰”，没有汽车尾气散到空中的污尘。天空是蓝的，太阳是火红的，衬得周围的云也似被火烧过般明亮，景色很美，让人忍不住多瞧几眼。
太阳落山了，农村吃饭真晚啊，这里的米饭好硬，但是却很有味道。吃着自家种的菜，感觉像是在自己家里一样，很美味。大家有说有笑的交谈，时间很快的就过去了。帮着“父母”洗碗，很开心。这里的厨房很不一样，有着很大的锅，用各种梗烧火做饭，没有抽油烟机，会有很大的烟充斥在房屋各处，熏得眼睛硬生生的疼，会流出很多眼泪。这就是农村吧！洗澡水是用锅烧出来的，这里没有太阳能，没有热水器，是用桶子装满水用毛巾往身上淋，会有蚊子在你身旁飞舞，这里的蚊子咬人真疼啊！
夜幕降临，屋外静悄悄的，走在外面很凉爽，会有微风吹过，很舒服。没有城市的繁华与喧嚣，却有农田泥土气息的芬芳，安静的能听到各种蚱蜢鸣叫的声音。在这里真的可以忘记各种不悦，感受微风拂过，在这里，我们只能和各种爬行的小动物一起睡觉，会有各种奇怪的小虫子在你身边飞动爬行。
这里的人很勤奋，清晨，会很早的起床，去自家的菜地摘菜，做农活，感受晨间的凉爽，她们的米是自制的，每年会在大大的院子里晒谷子，作为明年的粮食。
这就是我在这里生活一周的感受，这里有劳动人民的勤劳和勇敢，他们努力地过生活，不畏艰辛。作为一名预备党员，我们更应当发扬这种精神，把劳动人民的努力埋在心底，用自己的实际行动来发掘自己内心的那种渴望与追求！
同心同行训练篇二
今年1月，我参加了“三进三同”。通过这次活动，加深了自己对“三农”问题的感性认识，收获颇多。
寒假开始，我回到了自己的家乡，入住了当地农村一户叫刘明的家中，开展了为期三天的同吃同住同劳动活动，其中经历了公路修整，杀猪庆年，到山中砍柴，到河边挑水等劳动。此外，还到访了当地一些留守儿童的家中，从多个角度了解了农村农民的生活情况，锻炼了我吃苦耐劳的品质。
我到达刘叔叔家的那日，他们村子正在修路。这条公路是政府出资，村民们自行修整的公路。我跟着大家一起，帮着提水，活泥沙，盖干稻草······经过大家的努力，原来一到下雨天便泥泞不堪的泥沙路变成了平整的柏油马路，望着这条直通到家的公路，想到日后村民们能更方便的出行，我不禁感叹，时代进步的钟声终于在新农村敲响，我们的基层人民生活越来越好了。
尽管今日许多的农户家中已近有了天然气等新型能源，但是节省了一辈子的刘叔叔还是经常到山里砍柴，那些成捆的柴火，能烧水洗澡，煲粥，熏烤香肠腊肉，能节省不少钱。在这活动的第二日，我与刘叔一家进山砍柴，看到了大山里的美景，体会到了生活的艰辛，也更懂得了节约这一美德。
水是生活中必不可少的，由于村子里只能定时供应自来水，大多数村民选择自行到河边挑水，以供生活之需。我们这一代人，养尊处优，完全不知道挑水这一活儿的辛苦。起初我根本无法起挑，在刘叔的指导下，我能够顺利起挑了，但并不能边走边保持平衡，一路摇摇晃晃，到家时，桶里的水已经所剩无几了，肩膀亦是疼痛起来。我们生活在城里，有方便的自来水，自是要好好珍惜每一滴来自不易的水。
临近年关，许多农户家便开始宰杀猪羊庆祝新年到来。我从没见过杀猪，只见猪被四蹄吊起，悬在半空，杀猪师傅一刀致命，没挣扎几下，猪就晕死过去了。将猪开膛破肚后，村民们往往将猪的各个部分做成各种食品，有腊肠，腊肉，腊排骨······人们的生活水平提高了，年节的菜式也格外丰富。刘叔说，家里来客人了，总是要好酒好菜相待，现在有条件了，也不差那点钱。我看到了每个人的喜悦。
这次活动虽然只有短短的三天，但我却收获了能受用一生的美德，节约，珍惜资源。我们的国家，我们的基层人民正过着越来越好的日子，越来越美好的生活！
同心同行训练篇三
在炎炎酷暑之中，我们终于迎来了期盼已久的、长达漫漫60天的暑假!
夏天，在我们的眼里，就是香甜香甜的冰激凌、就是清凉清凉的空调房，更是冰凉冰凉的水。到了夏天，我们就像一群群爱戏水的小鸭，“嘎嘎嘎嘎”地争先恐后地跃入水中，一到水里，我们又成了快乐的小鱼，享受着戏水的乐趣。呵，瞧，那些“旱鸭子”个个眼露羡慕，甚至是嫉妒。
但在同一个季节里，不同的河水却上演着同样的悲剧。暑假还没开始，我就耳闻了几起学生溺水身亡的事件：
近在长兴，两名小学生到龙山街道西峰坝村水潭旁玩耍，本站溺水死亡。一名12岁的小男孩在水木花都南面长兴港溺水身亡。孩子落水，父母的心也跟着跌进了深深的水里，坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面，一边撕心裂肺地喊着孩子的名字……然而，回答他们的是已恢复平静的水，无声;等待他们的只有永世无法恢复的伤痛，无语。
“生命无价水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，还水一个清白，给自己一份平安，让生命永驻春天。
同心同行训练篇四
同心鼓是一种传统乐器，它用来鼓舞人们的斗志，并增强团结合作的精神。通过演奏同心鼓，我深刻体会到了团结的力量和合作的重要性。在与他人共同努力的过程中，我们可以共同实现目标，同时也能够收获到更多的快乐与成就感。
第二段：团结的力量
同心鼓是一种需要多人齐心协力演奏的乐器，每个人都必须按照统一的节奏和和谐的动作齐心协力地击打鼓面。只有当每个人都将个人的目标融入到整个团队中时，才能形成强大的团结力量。同样，在生活中，只有我们意识到个人目标和团队目标的统一，才能够发挥出团结的力量。
第三段：合作的重要性
演奏同心鼓需要团队中的每个人与其他队员保持高度的合作。如果有一个人的节奏不准确，或者动作不和谐，那么整个演奏团队的效果就会受到影响。通过与他人合作演奏同心鼓，我深刻体会到了合作的重要性。同样，在现实生活中，合作是取得成功的关键。只有我们懂得与他人合作，才能够克服困难，实现更大的目标。
第四段：团队的凝聚力
在演奏同心鼓的过程中，我不仅仅感受到了合作带来的快乐，还更加深刻地体会到了团队的凝聚力。当所有人的节奏统一，动作协调时，同心鼓发出的声音更加有力，更加动听。这种凝聚力可以充满整个房间，让人感到兴奋和振奋。这使我意识到，只有当团队形成强大凝聚力时，才能够创造出更加美好的未来。
第五段：个人感悟
通过演奏同心鼓，我不仅仅明白了团结和合作的重要性，也受益于个人的成长。在演奏中，我学会了倾听他人的意见，学会了与人沟通，学会了解决问题的方法。这一些个人的成长不仅仅适用于鼓乐演奏，也适用于我的生活和工作。通过同心鼓的演奏经历，我明白了团结合作的力量，并体会到了合作所带来的快乐和成就感。
总结：
通过这段时间的同心鼓演奏，我深刻体会到了团结的力量和合作的重要性。只有当每个人都将个人的目标融入到整个团队中时，才能够形成强大的团结力量。合作是取得成功的关键，只有我们懂得与他人合作，才能够克服困难，实现更大的目标。同时，团队的凝聚力是非常重要的，只有当团队形成强大凝聚力时，才能够创造出更加美好的未来。通过同心鼓的演奏经历，我不仅仅明白了团结和合作的重要性，也受益于个人的成长。同心鼓的演奏经历让我明白了团结合作的力量，并体会到了合作所带来的快乐和成就感。
同心同行训练篇五
同心这个词，在我们的日常生活中并不陌生。无论是家庭、学校还是社会，同心都扮演了一个非常重要的角色。而我们每个人，也都可以从同心中获得一些宝贵的体会与感悟。下面我将通过五个方面来谈一下我对同心的理解与心得。
首先，同心是一种集体意识的体现。千古以来，历史上的伟大事业往往都是在众人的共同努力下取得的。从革命战争到经济建设，无不需要大家的齐心协力。在一个集体中，只有每个人心往一处想，努力奋斗，才能实现共同的目标。正如一句古语所说：“独行速行，同心行远。”只有大家同心协力，才能走得更远，取得更好的成果。
其次，同心是一种团结合作的精神。在一个没有团队协作的环境中，即便再有天才也难以成功。相反，只要团队中的每个成员都能够积极配合，并用心去理解与关心其他成员，就能够促进大家共同发展。团结合作的精神，不仅有助于解决问题，还能够增进彼此的友谊与信任，从而提高工作效率与整体价值。
第三，同心能够增强个人的凝聚力和自信心。在一个没有相互支持的环境里，个人的实力也很难得到发挥和展示。而当大家齐心协力，为同一个目标而努力时，个人不仅能够凭借自己的优势做出贡献，还能够从集体的力量中得到支持与鼓舞。这种团结一致的氛围，能够激励个人更加努力，更加自信地去面对各种挑战和困难。
第四，同心是一种品格的体现。在面对困难和挫折时，一个人是否能够坚持同心，展现自己的品格是非常重要的。同心不仅意味着关注集体利益，更表现了一个人是否具有奉献精神和责任感。只有在逆境中能够坚持同心，才能不受困难的困扰，迎难而上，最终取得成功。
最后，同心能够培养自我的领导能力。在集体中，每个人都可以在不同的时候扮演不同的角色。当我们意识到同心的重要性，同时也能够主动地为集体做出贡献时，我们就能够逐渐锻炼自己的领导能力。通过与集体其他成员的沟通与合作，我们可以更好地了解和发展自己的领导风格和能力，从而为集体的发展做出更多的贡献。
总结起来，同心是一种集体意识的体现，是一种团结合作的精神，能够增强个人的凝聚力与自信心，是一种品格的体现，同时也能够培养自我的领导能力。在今天这个复杂多变的社会中，同心已经成为了人们互帮互助的重要精神支撑。只有我们每个人都能够不断学习与提升同心的能力，才能够更好地应对各种挑战，并不断取得成功。因此，让我们一起同心，为美好的未来而努力奋斗！
同心同行训练篇六
生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。可是这么美丽的生命有时却又是这么的脆弱，几分钟前生龙活虎，却由于自已的贪玩，无知而瞬间消失!
初中生游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在游泳区内游泳。若是选择河里，应选择水下情况熟悉的区域。参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
同心同行训练篇七
同心者，众人之心合一于一点。在团体中，每个人的努力汇聚成为无比强大的力量。当大家的心心相连，目标相一致，就能够超越个人的局限，迸发出无限的潜能。在我参与的志愿者团队中，大家同心协力，共同实现了一个又一个任务。这让我深刻认识到，同心合一是团队取得成功的关键。
第二段：同心的共鸣
同心者，思想情感契合于一体。当人们心灵相通时，便能够建立起深厚的共鸣。在和同事们共事的日子里，我发现只要我们信任、理解和支持彼此，就能够激发出更多的智慧和创造力。每个人都能够将自己的经验和见解分享出来，大家从中互相启发，并且在共同的目标下不断成长和进步。
第三段：同心的勇气
同心者，敢于追求理想和突破自我。当个人能够将自己的意愿与他人的期望相结合，便能够更加坚定信念，勇往直前。这样的团队是一个充满勇气和动力的团队。在人生的路上，我们会面对各种困难和挑战，但只要敢于同心，就能够一起勇往直前，战胜困难，实现自己的梦想。
第四段：同心的奉献
同心者，乐于付出和分享。在同心的团队中，每个人都愿意为共同的目标去奉献自己的时间和努力。我们相信团队的力量，相信集体的智慧能够产生出更大的价值。而且，当我们将自己的成果与他人分享时，不仅能够相互鼓励和激励，还能够获得更多的认可和满足感，这是个人所不能替代的。
第五段：同心的收获
同心者，共享成功的喜悦。当我们同心合力，最终取得成功时，那种喜悦是无法言喻的。我们共同经历了团队的起起落落，共同面对了困难和挑战，最终战胜了一切。这个成功不仅仅是个人的成功，更是整个团队的成功。在这个过程中，我们收获了友谊、信任、成长和快乐，这是一份珍贵的财富。
同心的力量、共鸣、勇气、奉献和收获，构成了同心的完美循环。作为一个个体，我们无法承担太多的责任和压力，但当我们同心合力时，我们就可以共同解决问题，实现目标。而且，同心不仅仅存在于团队中，也存在于家庭、社区甚至整个国家和世界。只要我们心心相连，齐心协力，就能够创造出无限的可能性，实现更多的梦想。