演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
夏天演讲稿一百字篇一
各位同学：
你们好！
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学2014年防溺水150天专项教育活动，从今天开始正式启动。
学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。
夏天演讲稿一百字篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
夏天到来，同学们一定不能松懈了，要知道天气炎热是非常容易下水洗澡的，这个天气也是很炎热，我们需要控制自己，从身边一些简单的.事情做起最好，要知道克制自己，一定要做好相关的规划，不能够松懈了这方面的意识，保持好的心态，同学们安全始终都是在第一位。
我们不仅仅是在学校需要注意，现在新闻上面报道的就是很多学生私自下水洗澡，然后遇到的了突发情况溺水，不管你水性有多么好的，也需要知道溺水的危险。
现在很多人就是没有想过溺水后的危险，所以一定要知道知道如何去克制自己，不管是会不会游泳，不管是水性再怎么好，也一定要知道这其中的危险，同学们不管是在什么时候都应该知道落实好这一点，再回家的路上也一定要注意这些，不能私自下水洗澡。
我们学校之前也是有过这样的情况出现，这是非常危险的，千万是不能够忽视这一点，上次就是因为有几个同学在回家的路上私自下水游泳，这件事情学校都是严厉批评的，而且也是绝对不能够姑息，有一次这样的情况就可能会有第二次，同学们要知道生命是脆弱的，管好自己的行为一定要控制祝自己才是。
在一方面这非常的危险，虽然这个天气是炎热的，但是绝对不能够忽视这一点，危险时刻都发生在我们周围，谁都不知道下一刻会发生什么事情，在一些时候需要重视，严格的遵守规章制度，我们也可以用别的方式去解暑，这一点是非常明确的。
不管是在什么时候要严格的督促自己，管好自己，在我们的生活当中经常都会看到一些这样的例子，因为太过于相信自己的水性，所以在下水之后就溺水了，这一点非常的危险，有些事情还是要做好的，不管是在家家里还是在放学回家的路上，这一点始终都是非常清楚的。
当然也需要学习各种安全知识，在溺水方面这是最直接的方式，让大家一起把这些基本的安全工作做好，无论是在什么事情上面要注意自身的安全，炎热的天气让我们都感觉是非常的躁动，但是一定要保障自己安全，不要以为自己水性好就肆无忌惮，现在这一点是很明确的，让我们安全的度过这个夏天，千万不能够松懈了神经，不能够让危险乘虚而入。
夏天演讲稿一百字篇三
老师们、同学们：
大家好！
夏天是个美丽的季节，大地草木繁盛，四周郁郁葱葱，但夏天也是自然灾害多发季节，传染病多发季节，而且同学们自身也比平时更易发生溺水、中毒、触电、车祸等安全事故。所以同学们要确保夏季平安，应小心谨慎，提高安全意识，掌握安全避险技能。
（一）洪水、暴风、暴雨、雷击、等自然灾害避险技能
夏季降雨量充沛，是洪水、雷电、暴雨、暴风等灾害天气的多发季节，这些灾害天气会给学生带来很多安全隐患。
当夏天下暴雨涨洪水时，同学们应做好以下几点：
1、如果是突发洪水，同学们应尽快往高处跑，来不及时应尽快爬上树，避免被洪水冲走。
2、当夏天涨大水时，许多同学爱看热闹而站在河堤旁，甚至到河边去玩水，其实这是很危险的，同学们应远离河边，避免被河水冲走。
（二）当夏天刮暴风时，同学们应做好以下几点：
1、应尽快跑回家或跑到附近最近的农民家中躲避，如果是在野外无处躲避时，同学们应双手抱头蹲在地上，切不要躲在大树下，否则易被大风吹断的树枝砸伤。
夏天极易打雷，当发生强雷电时，同学们应做好以下几点：
1、不要站在树底下，因为树高大极易被雷击中，就会殃及到树底下的人。
2、不要放风筝，高高的风筝也极易引来雷击。同时不要拿高的东西。
3、不要站在门窗旁边，更不要将身子接触到门窗，因为铁的物品也更容易引起雷击。
4、不要在打雷时洗澡，自然水管也易引起雷击。
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夏天演讲稿一百字篇四
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
我是xx班选手，今天我演讲的题目是《别把生命丢在水里》。
水是万物之本，生命之源，当它在滋养着我们的同时，也会伤害着我们。面对这个棘手的问题，我们必须说：珍爱生命，预防溺水。
亲爱的同学们，也许你不曾想过，我们的生命是来之不易的。随着一声清脆的啼哭声，一个生命降落人间。生命的存在意味着什么？每当旭日东升的刹那间，太阳将金黄撒遍每一个角落，大地万物苏醒——那是因为有生命的存在；娇嫩的花朵在绿丛中起舞——那是因为有生命的存在；萤火虫在黑暗中眨眼歌唱，活泼的孩子在草地上翻滚——这些都是因为有生命的存在。生命无处不有、无处不在，生命又是何其珍贵！有了生命，才全有竞争和拼搏；有了生命，才会有快乐与悲伤；有了生命，才会有希望与理想；有了生命，才会有对生命的珍爱。
世界上最值得珍爱的莫过于生命，而生命对于每个人来说却只有一次，何况人生在世，肩负着太多太多的责任。亲爱的同学们，我们有什么理由不珍惜自己的生命？我们有什么权利拿着自己的生命当儿戏？然而，一幕幕惨剧时时发生，一个个生命黯然离去。溺水，已经成为危害我们生命的凶恶杀手。
这是一些真实的事例：
xx县中学一名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，最终不慎溺水身亡。xx县一名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，也因不慎溺水身亡。就在三天前，我省xx的七名大学生在长江中玩耍，五条生命随滔滔江水而逝。也是三天前，xx省xx同一个家庭五个留守儿童溺水而亡，古稀老人对着五口棺材扑天抢地。
生命是璀璨的，是耀眼的，为了不让生命这颗明珠永久的熄灭，让我们一起高呼：别把生命丢在水里！
我的演讲结束了，谢谢大家！
夏天演讲稿一百字篇五
如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。下面是小编为大家收集关于夏季游泳安全演讲稿，欢迎借鉴参考。
各位同学：
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学20xx年防溺水150天专项教育活动，从今天开始正式启动。
学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。
在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。
各乡、镇人民政府，县政府有关部门：
随着夏季来临，中小学生溺水事故进入了危险期、高发期。为防止中小学生溺水事故的发生，经县政府同意，现就进一步加强中小学生游泳安全的教育与管理，防范中小学生溺水事故发生提出如下要求，请认真贯彻执行。
一、切实提高对夏季中小学生游泳安全教育和管理工作重要性的认识
我县河湖众多，每年中小学生因游泳、嬉水而引发的溺水死亡事故时有发生。各乡镇、有关部门和各类学校要从溺水伤亡所引发的安全事故中深刻吸取教训，从维护人民群众根本利益和保护中小学生健康成长的高度，充分认识做好中小学生游泳安全教育与管理工作的重要性和紧迫性，把防范中小学生溺水作为当前一项紧迫任务抓紧抓实。要积极采取有效措施，确保全县中小学学生的生命安全。
二、强化防范措施，建立健全共同防范工作机制
中小学生游泳溺水事故主要发生在校外、节假日及学生上学、放学途中，发生在脱离家长监护和学校教师管理的时段。各乡镇、县教育部门和各中小学校要认真分析本乡镇、本校特点，切实加强与家长、村居委会和有关部门的联系，组织和动员全社会都来关心中小学生的生命安全，预防事故的发生，建立健全各项防范工作机制，进一步加强对中小学学生游泳活动的管理。
(一)县教育局要加强学生游泳安全管理和防溺水教育，各学校要组织师生排查校园周边及村居池塘、水库、河湖等危险区域，及时报告当地乡镇、村居，由乡镇、村居配合相关部门督促相关业主落实警示标志和防护设施。
(二)县水利局要加强水库管理，各类水库应按照属地管理和分级管理的原则，设立警示标志，并要求水库管理人员加强巡查，劝告青少年不要擅自下水，并加强巡查管理工作。
(三)县建设局要加强建筑工地施工形成的水池、水坑的管理，督促建筑及有关企业单位对这些危险水池水坑，及时予以回填，无法回填的应设立警示标志和防护设施，并加强巡查管理工作。
(四)国土资源部门要加强采砂、取土、取石场所的安全管理，严厉打击违法采砂、取土、取石行为，督促有关镇村对闭坑矿山遗留下来的坑洼进行回填，无法回填的应设立警示标志和防护设施。
(五)旅游部门要加强所辖旅游景区管理，在涉水区域设立警示标志和安全宣传栏，值勤巡视、紧急救护等措施落实到位。对管理松散，存在安全隐患的单位要限期整改，不符合开放要求的一律不得开放，切实保障参加游泳活动学生的健康和人身安全。
(六)安监部门要积极配合教育等部门，加强对学生游泳安全和防溺水工作的指导，协调督促相关部门和乡镇、村居落实各个危险区域的警示标志和防护设施。
(七)交通管理部门要切实加强渡口的安全管理工作，协助乡镇及村居加强渡口安全巡查，对需要坐船的学生进行安全引导和保护，确保学生的渡运安全。
(八)广电部门要配合教育部门加强学生游泳安全和防溺水公益广告宣传和警示教育，营造浓厚的社会防溺水氛围。
(九)乡镇、村居要加强辖区危险区域的巡查，督促相关业主单位落实警示标志和防护设施，加强沿河、沿湖、水库等地青少年的教育与管理，加强居民群众的教育，督促家长切实担负起对未成年人的法定监护责任。
(十)学生父母应切实履行对孩子的法定监护职责，父母因外出务工或者其他原因不能履行对未成年人监护职责的，应当委托有监护能力的其他成年人代为监护。
三、加强教育管理，提高中小学生安全防范意识和能力
(一)县教育局要建立学生游泳安全和防溺水的安全教育制度。每年4至10月份，各学校要开展学生游泳安全和防溺水专题教育活动，通过悬挂宣传横幅、张贴宣传标语，制作专题校(班)刊、专题手抄报、举行签名和宣誓活动、专题教育晨会、专题班团队会、专题家长会、应急演练活动，分发家校联系卡或致家长一封信、签订家长游泳安全监管承诺书等教育形式，深入开展安全教育;各校要根据当地实际情况，提出具体安全要求，有针对性地对学生开展到河湖、水库等地方戏水、游泳的安全卫生教育，以及大风暴雨影响期间主动远离沟渠、桥梁、驳岸，规避危险;积极开展暑期防溺水“三进”(教育局干部进学校、学校领导进村居、教师进学生家庭)活动，引导全社会共同参与学生游泳安全和防溺水工作。
(二)有条件的学校要开设游泳常识课，可开设游泳技能训练课，指导青少年学生熟练掌握游泳的技巧和自救方法。学习游泳时，必须有专人负责管理，配备有资质的救生人员。引导学生家长在假期利用有资质的社会培训机构对学生进行游泳技能培训，让更多的学生学会游泳。
(三)县广电、建设等部门要在每年夏季，利用公益广告牌、电视滚动字幕、营运车辆车身广告等媒介，发布防溺水公益广告，开展防溺水安全宣传;气象、水利部门在发布防台风暴雨电视滚动字幕时，应同时安排学生防溺水宣传内容;各村居要利用宣传栏、横幅标语、广播等有效形式，宣传游泳安全和防溺水知识，增强学生的防溺水安全意识和家长依法履行监护职责的意识，营造全社会共同参与学生游泳安全和防溺水的浓厚氛围。
(四)学生应当履行下列受教育义务：
1、无家长或老师带领不私自下水游泳;
2、不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳、戏水;
4、接受学校和家长的教育，遵守所在学校或者其他教育机构的游泳安全和防溺水管理制度。
四、严格实行学生防溺水工作安全责任追究制度。
各乡镇、各有关部门要按照“谁主管、谁负责”的原则对自己管辖范围内的建筑物(构筑物)、水塘、水库、鱼塘、河道等有可能存在安全隐患的地方进行检查督查，对未成年人溺水死亡事故的多发地段，要重点检查，并提出整改措施，确保不留下安全隐患。对不按照有关规定在上述危险场地设立警示牌，不采取措施消除因施工等原因造成的安全隐患，造成学生伤亡的，相关经营者、所有权者、承包人除对受害人及家属给予经济赔偿外，还要依法追究有关责任。
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
20xx年6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在3月7日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家!
夏天演讲稿一百字篇六
同学们：
大家早上好。
我今天要给同学们讲的是安全方面的问题，
首先，希望每一个同学牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。”下面我就同学们在生活中容易出现安全隐患的加以说明，这些问题在前两次的《告家长书》中已经提及，今天，利用这个时间我再次加以强调和说明。
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳，不得私自下河、下塘洗澡。
2、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。出现生命危险。
3、不要到被污染的（水质不好）河流、水库，去游泳、洗澡。容易给我们带来皮肤病等疾病。
五一过后，学校将组织老师和保安在放学时间对河道和附近池塘进行巡察。发现私自理河洗澡的学校将给予严肃处理。
4、发现溺水者如何将其救上岸。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
1、遵守交通规则，过马路时要做到“一慢二看三通过”小心来往车辆，由于学校外是下坡路段，又缺少减速带和警示标志，过往车辆速度较快，所以，横穿公路时一定注意学校大门外的过往车辆，等没有车辆通过时再过公路。
2、严禁在马路上追逐、玩耍，靠公路右边行走。
3、严禁驾驶电动车、摩托车上路，严禁乘坐无牌无照的机动车辆及农用三轮，未满12周岁的孩子严禁骑自行车上路，以防止交通伤亡事故的发生。
1、做到"六不吃"：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
2、不购买“三无’产品和过期食品食品
标签必须按照《食品标签通用标准》正确标注各项内容。包括食品的名称、配料表、净含量及固形物含量、制造者、及经销商的名称和地址、生产日期和贮存指南、质量等级、产品标准号、保质期等。
3、禁止购买校外摊点上的油炸食品、烟熏食品，凉粉、凉面等生冷食品，，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
4、不吃冰糕、冰淇淋等冷冻食品及其碳酸饮料。不喝生水，建议喝标准的纯净水。
最后，希望同学们记住我今天的讲话，珍惜自己的生命，快乐健康地成长。
谢谢大家！
夏天演讲稿一百字篇七
同学们、同学们：
大家上午好！
酷热的夏季快到了，很多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。（近期，在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生。）游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们永久的欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守“五不”：未经家长同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟习的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。
在游泳时应留意甚么呢？
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳；
5、游泳假如碰到的'意外有抽筋、堕入旋涡、被水草缠住等情况，应当采取以下自救方法：
（1）碰到意外要沉着平静，不要惶恐，应当一面呼唤他人相助，一面想法自救。
（2）游泳发生抽筋时，假如离岸很近，应立即到岸上进行推拿，假如离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽可能对抽筋的肢体进行牵引、推拿，以求减缓，假如自行救治不见效，就尽可能利用未抽筋的肢体划水靠岸。
（3）游泳碰到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。
（4）游泳时堕入旋涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出旋涡中心再浮出水面。
（5）游泳时假如出现体力不支、过度疲惫的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
同学们，安全无小事，让我们在心中永筑一道安全防线，为我们的生命负责！
我的演讲完毕，谢谢大家！
夏天演讲稿一百字篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我校保卫处专职消防队始终坚持“以人为本、预防为主、宣传先行”的工作思路，以消防教育基地为平台，积极为我校广大师生开展消防安全教育培训工作。
在__年的“综治宣传月”活动中，保卫处采用“走出去”的方法，消防宣传员还到全校各个院系和部门开展消防安全知识培训，由学校后勤部，开展了三次分别以楼道安全、中小学生安全知识、幼儿安全教育常识为主的安全知识讲座以及联合职师院开展了一次消防安全培训活动。
在讲座中，保卫处专职消防队员结合实例讲解了新《消防法》，并带领广大师生观看了消防知识图片展和消防装备器材展，用生动幽默的消防知识图片和触目惊心的火灾案例教育师生们“安全用火，安全用电”知识，随后，在消防装备展区，种类繁多、功能各异的消防器材让老师和同学们大开眼界，保卫处专职消防员还为同学们演示了灭火器的使用、组织逃生演习和参观火灾事故实地。
活动结束时，保卫处专职消防员耐心地解答了同学们的问题，提高了学生的消防意识和自防自救的能力。通过宣传学习让师生们零距离地接触消防、认识消防、了解消防，确实掌握了简单的火灾基础理论知识、防火灭火的基本知识、火场逃生的基本方法、灭火器的使用以及遇到火警怎样拨打“119”等消防安全常识，达到了“教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”的培训目的。
夏天演讲稿一百字篇九
亲爱的老师、同学们：
你们好！
当鱼儿在广阔的海洋自由遨游，当鸟儿在湛蓝的天空快乐歌唱，当潺潺的溪水静静的'流淌，当都市的霓虹闪烁着光芒，当我们安享生命或喜悦、或悲伤、或争执、或幸福的拥有，当每一个静止的、运动的生命体都被渲染得蓬勃、美丽。您一定会情不自禁地感叹：生命竟是如此美丽而精彩！
生命它有时坚若钢铁，硬若磐石，历经沧桑磨难而依然傲立，依然辉煌；然而它有时又脆弱如一朵花、一片叶，经不起风吹雨打，甚至一个小小的疏忽和意外都可能碾碎。生命之花需要我们时时刻刻用心去呵护。
校园安全牵系着你我，牵系着我们的父母，牵系着我们的老师。安全事故的发生大都是由于麻痹大意，由于侥幸心理。所以，我们天天牢记安全第一，生命至上。时时警醒安全无小事，事事讲安全；要以一万分的小心，防止万分之一的意外可能发生。课间时，决不在走廊或楼梯上奔跑、追逐、打闹；中午下课时，主动站成一坚列，不拥挤，不推搡，轻声慢步，靠右下楼；不带危险品进入校园，尤其绝对拒绝携带管制刀具；要注意饮食安全，不带零食进入校园，不叫外卖，注意用电安全，校园里不使用大功率电器；要注意用水安全，打开水时不拥挤，提水瓶、开水龙头，要防止烫伤等等。
我们要对自己的安全负责，也要对他人的安全负责。我们同在一个校园，理当相亲相爱，互相提醒，互相帮助。校园安全靠大家，为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，让我们携起手来，树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，筑起思想、作为和生命的安全长城，共同打造安全校园，和谐校园，让安全永远伴随你、我、他！
谢谢大家！