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三自教育体会篇一
经过组织这次爱国主义教育主题班会帮忙学生了解祖国的过去，认识祖国的此刻，展望祖国的未来，激发民族自豪感。
1、唱《我的中国心》
2、诗歌朗诵
3、讲英雄的故事
4、祖国知识知多少
5、“我”对祖国祝福语
6、班主任小结
诗歌、祝福祖国。
1学生准备诗歌
3、准备英雄故事。
4准备祖国知识
5、了解祖国近年来的成就。
6、在黑板上用美术字书写本次班会活动的主题。
一、班主任教师讲话。
亲爱的同学们，金秋十月，中华人民共和国迎来了66岁的生日，迎来了今日的辉煌！今日，让我们用最优美的诗歌，最动听的声音，来祝福伟大的祖国繁荣富强。在这66年中，我们的祖国有了翻天覆地的变化，一个个辉煌的成就为全世界人所称赞，我们召开这次班会，就是要让同学们加深对祖国的了解，体会到作为一个中国人的骄傲，从小树立远大梦想，努力学习科学文化本领，长大成为21世纪合格的建设者。我宣布“祖国在我心中”主题班会此刻开始。
主持人（甲）：每次唱起《我的中国心》，我想同学们必须和我一样，心潮澎湃。
主持人（乙）：请全体起立，合唱《我的中国心》。
主持人（甲）：在伟大领导人的带领下，进行了艰苦卓绝的解放战争，于1949年10月1日建立了新中国。全世界都聚焦在那里，请听诗朗诵——《祖国啊，亲爱的祖国》。
主持人（乙）：中华民族，有5千年光辉的历史
主持人（甲）：中华民族，有五千年伟大的成就
主持人（乙）：在漫长的历史长河里
主持人（甲）：在民族发展的征途中
主持人（乙）：我们伟大的人民，用智慧创造了一个个奇迹
主持人（甲）：我们伟大的人民，用勤劳和汗水凝结下累累硕果
主持人（甲）：下头我们来一个知识竞赛，比一比，谁对祖国了解的多？
主持人（乙）：1、我们祖国的全称是什么？（中华人民共和国）
主持人（甲）：2、我们的国旗是什么？（五星红旗）
主持人（乙）：3。我们的国歌是什么？（义勇军进行曲）
主持人（甲）：4。被称为中国导弹之父的哪位科学家？（钱学森）
主持人（乙）：5。你能说出在中国发展史上，做出重要贡献的...员的名字吗？（雷锋…。）
主持人（甲）：我国共有多少个民族？（56个民族）
主持人（乙）：世界上最长的城墙是什么？（长城）
二、演讲英雄故事。
主持人（甲）：鸟儿选择了天空，因为它有一双能够凌空飞翔的翅膀；鱼儿选择了海洋，因为它有一条能够游水的尾巴；骏马选择了驰聘千里，因为它有矫健的身姿；历史选择了中国，因为它的民族有团结的力量。
主持人（乙）：一个曾被称为“东亚病夫”的国家，一个曾被列强侵略的国家，一个曾饱经风霜的国家，但它并不懦弱，它选择了“千锤万凿出深山”，选择了“千磨万韧还坚劲”，正是这种精神，让历史选择了它——东方一只永恒的雄鸡。我们此刻的幸福生活来之不易，那是无数英勇的革命先烈用献血换来的。
主持人（甲）：此刻就让我们一齐来回忆过去，听一听英雄的故事。
主持人（乙）：同学们，我们今日的幸福生活是无数的革命先烈用鲜血和生命换来的，我们要努力学习，增强体质，掌握好本领，为建设祖国贡献自我的力量。
三、“我”对祖国的祝福语
主持人（甲）：作为祖国母亲的儿女，我们饱含深情，有许多话想对祖国母亲倾诉。
主持人（乙）：请同学们拿出心形卡，把对祖国的祝福的话写下来。
四、谈报效祖国
主持人甲：同学们，我们的今日就是祖国的明天，我们肩负着振兴国家，使国家更加繁荣富强的重任。
主持人乙：所以从此刻起，我们要更加发奋图强的学习，学习真知识，掌握真本领，我们心中，伟大的祖国，时时刻刻在召唤着我们，鼓舞着我们，给我们勇气，给我们力量。
主持人甲：共和国的昨日，有辉煌的历史：共和国的今日，生机勃勃；繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。那时候，我们都在干什么呢？（学生畅谈自我的梦想）（学生分组讨论）
主持人甲：祖国的昨日，我们应铭记；祖国的今日，我们应努力；祖国的明天，我们应创造。
全体同学面向国旗庄严宣誓：
我要珍惜生命，珍惜幸福。
我要珍惜课堂，珍惜读书
我要珍惜祖国，珍惜父母。
我要珍惜教师，珍惜同学。
以优异成绩回报亲爱的父母。
以优异成绩献给敬爱的教师。
以优异成绩感恩伟大的祖国。
我决心，我努力！
我拼搏，我成功！
最终播放歌曲《感恩的心》结束！
主持人宣布主题班队会结束
三自教育体会篇二
1、为了让学生了解中国建立历程、感受祖国的变化，培养学生从小懂得为祖国服务，爱祖国、爱老师的感情。
2.通过歌曲、诗朗诵等活动形式的表演来歌颂、赞美祖国，从而激发学生对祖国的热爱之情。
3.在活动过程中培养学生的组织能力、表演能力及口头表达能力，使每个学生都能很好的展现自我。
1、学生排练诗歌，歌曲等节目。
2、画自己心目中的祖国。
一(1)中队教室
在歌曲《今天是你的生日》中开展本次班会
甲：我们都爱自己的妈妈，因为妈妈是我们最亲、最爱的人。
乙：可是我们更爱祖国母亲，因为祖国是我们的根。
甲：每当我们仰望着鲜艳的五星红旗在天空中冉冉升起的时候，心中总会涌起一股神圣的情感。
乙：今天，我们迎来了祖国妈妈70岁的生日，这一刻，我们心情澎湃。
甲：这一刻，我们豪情满怀。
合：一(1)班《我与祖国共进》主题班会现在开始。
(一)看视频，感受升国旗的庄严场面
(二)看ppt，感受祖国母亲美丽的风光
甲：同学们，这是什么?(手指地图)
生：这是我们祖国的版图。
乙：它的形状像什么?
生：，她的形状像一只雄纠纠、气昂昂的雄鸡。
甲：从我们哇哇落地的那天起，就看见了祖国这美丽的画面：蓝蓝的天空白云朵朵，绿绿的草地花儿朵朵，浩瀚的大海浪花朵朵。请欣赏诗朗诵《彩色的中国》。
轻轻打开地图，
我第一眼看到了彩色的中国，
碧绿的是草原，
金色的是沙漠，
蓝蓝的是大海，
弯弯的是江河。
在我们祖国的版图上，
一片五颜六色，
就像盛开的鲜艳花朵，
面对这美丽的图画，
我们放声歌唱：
我爱您——中国!
乙：祖国母亲有着辽阔的疆土，有着悠久的历史。
甲： 在我们的心中，祖国的泥土最香，祖国的泉水最甜。
乙：在我们的心中，祖国花果最美，祖国的月亮最圆。
(三)老师带领学生诗朗诵《我是一朵花》
我是一朵红色花，
开遍各族千万家，
我唱家家心向党，
社会主义把根扎。
我是一朵褐色花，
开遍厂矿放光华，
我唱工业现代化，
祖国建设大步跨。
我是一朵金色花，
开遍田野香万家。
我唱农业现代化，
祖国农业丰收啦。
我是一朵蓝色花，
开在神州白云下。
我唱国防现代化，
敌人敢来就消灭它。
千朵花，万朵花，
美过锦缎像彩霞。
祖国美丽像花园，
我是祖国一朵花。
长在祖国春天里，
小花向阳放光华。
雨露滋润快快长，
描绘祖国新图画。
(四)学生展示美丽的祖国的画
(五)学生互相交流自己将为祖国做些什么
(六)教师总结
甲：在这万民同乐共的时刻。
乙：在这繁荣昌盛的时代。
合：我们豪情满怀，此刻怎能不赞美伟大的祖国，怎能不歌唱我们伟大的祖国。最后让我们在一曲《大中国》中结束今天的班会。
合唱《大中国》
总结：：同学们，祖国风光无限好，祖国儿女多自豪，让我们携起手来，共创更美好的明天。
三自教育体会篇三
1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。
1、导入：列举出生活中的安全事例。
2、安全工作的重要性
a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。
b、班级举例：学校发生的事故及后果。
c、目前学校抓的几项工作。
小学生应注意安全的地方：
1、学生讨论。
2、团体归纳。
（1）人身安全，在学校内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，经过公路要做到一停二看三经过。
（3）财产安全，保管好自我的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向教师及时反映或报警。
（4）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
（四）、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
（五）、教师小结《小学生日常行为规范》。
小朋友们好：
今日是新学期开学后的第一天，我们已经是一年级的小学生了，为了今后能更好地学习、生活，今日我们就一齐来学习一些小学生应当记住的一些安全知识。
人们常说：“安全工作重于泰山。”小朋友们接下来你们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。我们必须要牢记以下几点：
第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自我扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。
第二、做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，小朋友们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。
第三、注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅仅自我要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三经过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。
第四、提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一齐玩，遇到坏人时应及时告诉家长和教师。
第五、要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证学校的安全。
第六、注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自我的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告教师。新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境！
三自教育体会篇四
经过组织本次爱国主义教育主题班会“祖国——我们成长的摇篮”，帮忙学生了解祖国的过去，认识祖国的此刻，展望祖国的未来，激励学生珍重中华民族的光辉历史，相信中华民族永远屹立于世界民族之林。树立学生强烈的民族自豪感和自信心。
1.整队、唱国歌，宣布班会开始
2.祖国山河知多少知识竞赛
3.文艺表演
4.教师总结，齐唱国歌
调查、汇报、表演、竞赛
1.黑板上用红色粉笔书写祖国——我们成长的摇篮
2.课前发动学生收集、学唱革命歌曲和爱国歌曲。
3.搜集祖国特有礼貌和近年来重大成就。
一、教师讲话
1.我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。可是，国旗，这新中国的象征；国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征；战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵；那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪青少年肩头的重任：努力学习吧！祖国需要我们，世界需要我们，未来需要我们！
让我们一齐树爱国之心，立报国之志，随时准备着，为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献力量。
2.齐唱国歌
3.为在5.12汶川大地震中不幸遇难的同胞默哀三分钟。
二、男女主持人对白开场
男：起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，铸成我们新的长城
女：这曲振奋人心的《中华人民共和国》，激励着我们一代人又一代人奋勇前进。
……
三、祖国的大好山河，我们明白多少，我们来比比看谁明白的最多经过知识竞赛，以必答、抢答等形式进行小组间的竞赛，促进学生进取踊跃的了解祖国的大好河山、人文情怀。
五、文艺表演，歌唱爱国主义歌曲，抒发爱国主义情怀
师：（准备录音机），大家喜不喜欢唱歌？
生：喜欢！
学生：好！
师：很响亮。那么，同学们，你心里祖国吗？
学生：爱！
师：好！那么，就让我们一齐唱《歌唱祖国》。“五星红旗迎风飘扬……预备——唱！”（播放伴奏带）
各小组说祖国变化
七、祖国发生了巨大的变化，让我们用歌声了赞美我们美丽的祖国吧！
此刻，我们请我们班的小歌星刘沁瑶同学为大家献上一曲，大家欢迎！（鼓掌）
学生刘沁瑶：我为大家演唱一首《灰姑娘的梦》！
师：多谢刘沁瑶同学为我们带来动听的歌声。（鼓掌）那么，我们自我的歌还有哪些？
学生：《中国少年先锋队队歌》。
师：对。大家一齐来唱一下？
学生：“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸。不怕困难，不怕敌人，顽强学习，坚决斗争，向着胜利，勇敢前进……”
师：这首歌唱出了大家的宏伟志向，满腔热情。这样的歌曲我们应当天天唱、时时唱。我们是华夏儿女、炎黄子孙、是龙的传人，我们都有一颗中国心。此刻，教师为大家献上一曲《我的中国心》。（放伴奏带）
师：听了教师唱了以后，我明白有更多的同学想一展歌喉。此刻，我有个主意—对歌！用适合我们唱的歌曲对歌！一、二两组为甲队，三、四两组为乙队，比谁唱得好，对得多！此刻开始！
甲队：《没有共产党就没有新中国》。
乙队：《党啊，亲爱的妈妈》。
甲队：《祖国啊，我永远爱您》。
乙队：《爱我中华》。
甲队：《妈妈教我一支歌》。
乙队：《大中国》。
甲队：《祝福祖国》。
乙队：《十送红军》。
甲队：《红旗飘飘》。
乙队：《八月桂花遍地开》。
师：好，大家唱的都是歌唱祖国歌唱...的优秀歌曲。
这些歌曲时时刻刻激励着我们，鼓舞着我们。今日，我们伟大的祖国正在.....领导下，为实现现代化建设目标和中华民族的伟大复兴高歌猛进！而我们是祖国未来建设的生力军，不管在我们的学习、劳动、锻炼和生活中，遇到多大的困难，我们都要去克服它，战胜它！让我们携起手，一齐走进祖国的新时代！
四、宣布名次，并进行颁奖
五、辅导员总结：
真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应当体此刻平时的一点一滴中，没有对父母、对教师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及爱祖国的。无论道何处，我们都不能忘记自我是中国人；无论到何时，我们都不能忘记自我是炎黄子孙。
六、全体起立，齐唱国歌。
七、小主持宣布本次活动圆满结束。
三自教育体会篇五
中学生心理健康教育
八二班全体同学
端正心理发展方向，正确处理成长过程中的不良心态。
（一）导入
你认为什么是健康？身体健康与心理健康？
（健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。
（二）青少年心理健康标准（出示）
智力正常。有情绪的稳定性与协调性。有较好的社会适应性。有和谐的人际关系。反应本事适度与行为协调。心理年龄贴合实际年龄。有心理自控本事。有健全的个性特征。有自信心。有心理耐受力。
（三）看看专家怎样说（出示）
青春期是个体生长发育的第二个高峰期。在这个阶段生理发育十分迅速，但心理发展的速度则相对缓慢，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
一方面他们身体外形的变化，使他们产生了成人感，他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角。在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
另一方面他们又有幼稚性的表现。如，由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：态度强硬，举止粗鲁；漠不关心，冷漠相对；反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。就是我们常说的“对人不对事”，他们做不到“对事不对人”。
（专家说这是一种正常的心理状态，是能够理解的，并能够进行转化的。）
（四）说说我的烦心事
（学生发言）
学习上、生活上、与同学交往上、与教师交往上……
（五）情景设计：
你的好友遇到过以下几个问题，你怎样帮忙他？
1.害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学习。
2.在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3.有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。
4.感到自我孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
（六）教师寄语：
坚持心理健康，我能够这样做：
1.自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2.对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3.对他人的期望不要过高，避免失望感
4.不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5.积极参加团体活动，扩大社会交往
6.加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”
7.不要为自我寻找借口
8.再给自我一点爱
9.分散你的注意力
10.改变你的行为
11.了解自我的极限
12.寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13.相信自我，也相信他人
14.计划一些进取有益的活动，应付枯燥的生活
15.向朋友诉说自我的烦恼
16.看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
17.把复杂问题分解成简单的问题
18.倾尽全力完成一件事
19.运动是自救的基础
（七）活动总结
本次主题班会同学们都表现得很进取、主动，经过本次班会，同学们对于如何健全自我的心理，有必须的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入团体，增强勇气和信心，学会进取乐观的态度应对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从此刻做起。
三自教育体会篇六
通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
1、让同学们收集有关交通事故的信息及相关的交通知识。
2、选好及训练班会主持。
我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请听有关的新闻报道.
主持读有关交通事故的新闻以引入主题。
1、主持a读新闻。
2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想呢？
3、同学们议论，各抒己见。
4、主持小结：
a：生命在你手中，交通安全不容忽视。
b：所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。
班主任小结：对我们中小学生的安全作出一个特别规定，一方面体现党在国家对我们少年儿童成长的关心，另一方面也是我们中小学的实际情况所决定所需要的。
1、 行走时怎样注意交通安全？
答：(1） 在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
(2） 集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
(3） 在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
(4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
(5)、黄灯亮时还可以过马路吗？
(6)、出示各种交通标志，请同学们说出交通标志的名称及其意义。
2、 骑自行车要怎样注意交通安全？
答：要在非机动车道上靠右边行驶。
3、你知道人们有哪些不良的交通习惯？
（1） 不走人行横道，不靠路右边走。
（2） 不走人行横道、天桥，随意横穿马路。
（3） 不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。
（4）在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。
（5）穿越、攀登、跨越道路隔离栏。
（6.） 在铁路道轨上行走，玩耍。
（7）横穿铁路和钻火车。
（8）不听从铁道口管理和信号管理。
（9）.骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。
（10）.骑车双手离把。
（11）手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。
中学生，上学校，会骑车，会走路，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。 愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。
请你做个交通督导员，带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则
三自教育体会篇七
1、通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识,
2、掌握火灾中的自救常识,
3、加强防火意识，学习必要消防知识,
4、通过本节课的学习增强学生火场逃生自救能力,
通过对火灾事件的了解提高学生的防火意识，充分了解火灾中各种逃生自救的办法,
一、我市火灾新闻记实情况导入：
二、火灾自救知识
遇到火灾时我们怎么办?
(一)、灭火
(二)、报警
(三)、逃生
1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。
当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角,突遇火灾时，首先应当令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地,撤离时要注意，不可搭电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应从安全通道逃生，最好能沿着墙面行时，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象;尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕没柴烧，不要要因为贪财而延误逃生时机。
在火场中，人的生命是最重要的,身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻长搬离贵重物品上,已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。
3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃。
逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息,为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法,烟气较空气轻而飘于上部，贴近地而撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。
4、找好避难场所，固守待，不要盲目向光朝亮处奔。
如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延级火势蔓延,同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号,切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理决定，人们总是向着有光，明亮的方向逃生，光各亮就意味着生存的希望，它能为逃生指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已切断或已造成短路、跳等，光和亮之地正是最危险之处。
5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。
高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层,如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静利用现场之物品或一形地物，设法逃生。
三、小结：
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
三自教育体会篇八
(一)生命的意义
首先我们来看一些关于生命的名人名言。
·生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔
·世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼.罗兰
·生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。——佚名
(二)常见疾病及预防