无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
网络安全班会主持词篇一
一、主题班会内容：培养学生正确的坐姿，握笔姿势及认真书写的好习惯。
二、主题班会过程：
2、组织学生以小组形式进行讨论。然后由各小组代表汇总发言。学生回答后教师总结：是的，要想写好字，正确的坐姿和握笔姿势都很重要。否则，轻者影响写字质量，养成不良书写习惯；重者影响生长发育、不利于身心健康。同学们正处于生长发育的关键时期，应该怎么办呢？用正确的坐姿和握笔姿势书写，不仅有利于书写的规范，也有利于学生的健康成长。
那怎样的坐姿和握笔姿势才是正确的呢？
（1）编写字口诀。把正确的书写姿势：坐姿及握笔的要点通过幻灯片、语言，详细生动形象地教给每一位同学，然后把书写姿势编成简单的口诀：‚写字时，要做到：a坐姿，头正、身直、脚平；b握笔摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳。c心平气和，态度认真。‛让学生熟记成诵。把正确的坐姿和握笔姿势图在家长会上教会家长，把图和口诀印发给家长，让家长配合学校帮助学生养成良好的写字习惯。在平时的课堂教学中，做到每次写字前先念口诀，再练字，真正做到‚练字先练姿‛。
（2）查病果，治根本。对于学生写字出现的错误姿势，要反复抓，抓反复，引导学生亲自实践，查出不正确书写姿势的病果，方能治根本。如学生写字时常见错误执笔八例：笔尖太低、四指分家、靠点不对、拇指包笔、关节突出、毛笔姿势、勾腕执笔、抱拳锄地等让学生试一试，学生就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾，头向左偏，时间久了，学生感到很不舒服。教师告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲的姿势是‚自杀‛和‚自残‛。再让学生体验正确的坐姿及握笔姿势，学生就容易改掉不正确的书写姿势。
（3）教师树立榜样，多鼓励。结合教学给坐姿及握笔姿势非常正确的同学拍照，展示给大家看，每节课都特别表扬书写姿势正确的‚小明星‛，让身边榜样的力量来影响学生改掉不良的书写姿势。（4）家长配合。把家长请进学校，让家长观看学生现场书法比赛，一是观看自己孩子写字的姿势，二是让写字姿势正确的学生成为家长提醒自己孩子书写姿势的一扇窗户，每周家长反馈学生在家书写姿势正确率的情况。这样老师、家长、齐抓共管，会收到了良好的效果。
三、练习：教师让学生写字练习，并纠正不正确姿势，边练习边纠正。
四、全体总动员：万事开头难，坚持才能胜利！让我们从每天认真练字10分钟开始，让我们从每次都认真写作业开始！同学们，让我们立刻行动起来吧！
网络安全班会主持词篇二
自信是每个人都需要具备的品质，它是人生必备的能力之一。自信的人自信满满，自信者总是充满着能量和激情，愿意挑战自己和世界，不轻易放弃。那么如何来培养自己的自信呢？今天，我参加了班级自信主题班会课，并收获了许多有用的心得体会。
第二段：了解自信的重要性
首先，我们必须了解到自信的重要性。自信不仅能够让我们更加勇敢、更加果断，也能够助我们更加从容、自信地面对生活的挑战。当我们信心满满、自信十足时，我们无畏于前进，无惧于失败，也无惧于承受来自外界的压力。这种信念和自信，能够让我们力战群雄，并且成功地成为自己心目中那个最优秀的人。
第三段：学习提升自信的方法
其次，我们要学习提升自信的方法。在这次班会课上，老师讲解了很多实用、简单的自信提升的方法。例如，我们可以多锻炼身体，保持身体健康和快乐的心情；要学会放缓自己的内心节奏，在平静中思考问题，抓住机会并且做到最好；我们也可以通过与自己熟悉的人交流，获得他们的支持和认可，以提高自己的自信与勇气。还有一种方法是，我们要学会给自己定小目标，慢慢提高自己的信心和实力，让自己有足够的时间去适应和成长。
第四段：分享自信的重要性
在班会上，同学们都积极发言，分享了自己在提高自信方面的经验和想法。相互鼓舞之间，彼此的透支给了我们力量。大家都意识到要认真学习、主动探索、不断进步，以强大的自信和心态迎接未来的一切困难和挑战。
第五段：结语
通过这次班会，我意识到自信对我们的成长和发展有着重要的影响。我们不能只停留在知道自信重要性这一层面，更要采取具体方法，不断锻炼目标，持有自信的心态，不断更新自己的认知和实际技能，才能让自己不断朝着成大和精进的目标前进。让我们坚信自己，大胆拥抱未来，相信我们都能在自信加持下，创造出一条自已的道路，并勇敢走下去。
网络安全班会主持词篇三
班会主题：
如何背着“壳”前行
活动目标：
1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
活动重难点：
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
主题阐释：
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
班会过程：
一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)
三、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢?
看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。
四、接下来，让我们念念励志名言
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.
五、学生联系实际进行小结：
学生谈感想：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓(班级励志誓词)
选择大海，就去乘风破浪，
选择蓝天，就去展翅翱翔，
选择高三，就去勇敢进取。
面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。
敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。
努力!坚持!拼搏!成功!
站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：
不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀;奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。
网络安全班会主持词篇四
随着气候变化的日益明显，碳中和成为了一个热门话题，各国政府也纷纷制定了碳中和计划。而作为一个年轻人，我们应该怎样积极参与到碳中和这一大计划中呢？近日，班会组织了一次以碳中和为主题的班会，让我们更深入地了解碳中和的概念以及我们应该怎样行动起来。在本次班会中，我深受启迪，得到了很多启示。下面，我将在五段中分别就我的心得体会进行详细阐述。
第一段：认识碳中和，我们要从理念开始
碳中和是什么？首先我们要理解碳中和的概念，在这次班会中，我们听了老师的讲解和分享，加深了对碳中和的认知。碳中和最根本的理念是要将目前排放的二氧化碳通过吸收、利用和减少等技术手段，尽可能让排放量和吸收量达到平衡，减少二氧化碳的排放。在班会中，我们也了解到，碳中和并不是简单地把二氧化碳排放减少到零的过程，而是应该用更多的创新技术和可持续发展理念，来实现更加深层次的绿色发展。只有深入理解和思考，我们才能在碳中和中真正地积极参与。
第二段：人人有责，合力实现碳中和
碳中和的事业，需要每个人都来参与和推广。在班会中，老师曾强调：“碳中和不仅仅是政府的责任，更是每个人的责任。”碳中和的各项工作，都需要人们的积极行动。我们需要从自我出发，调整自己的生活方式，把能源利用合理化，开展低碳生活，从习惯上减少二氧化碳的排放。我们还应该通过各种途径，努力提高公众的环保意识和参与碳中和的积极性。只有人人都行动起来，才能共同推动碳中和事业向前发展。
第三段：科技创新是碳中和的重要支撑
碳中和的实现，需要科技的不断支撑，科技是实现碳中和的根本手段。在以往的碳中和实践中，许多技术和工程都得到了应用，例如生物抗旱、绿色农业、碳捕捉和储存等。而我们，年轻人，应该不断地追随科技发展的步伐，学习新兴技术，开展相关研究和应用，为碳中和寻找更多的解决方案。更重要的是，我们应不断创新，提出新颖的想法和促进碳中和发展的贡献。
第四段：碳中和的实践成果，值得我们肯定
在班会中，老师还向我们介绍了碳中和的成果。近些年，通过大力的推广和实践，国内外针对碳中和的技术和工程已经初见成效，为环境保护和经济社会可持续发展注入了生力军。例如，一些国家的太阳能发电、风能发电等可再生资源正在推广应用，许多人也在积极地探寻利用碳中和技术实现的人工合成燃油、密集林和人工碳源等，推进碳中和实践进程。班会让我深刻认识到，碳中和的成果是深入人心的，我们应该借此给予未来更多的肯定与支持。
第五段：积极参与碳中和，拥抱绿色未来
参与碳中和的行动正在推动全世界环保活动，为保护生态和谐做出了不可替代的贡献。在这次班会中，我更加强烈地认识到，作为一个年轻人，我应该怎样积极参与，并大声呼吁更多的同龄人也关注和参与到碳中和事业中来。我们应该从生活中的细节入手，如更少开车和多走路，更少用塑料而选择纸袋，摒弃不良的生活习惯，在工作学习中实践碳中和理念。我们应该积极汲取新的知识和技术，创新思维，加入到环保组织中，支持和参与到碳中和相关的活动中来，为绿色未来注入更多的力量。
总之，本次班会让我认识到碳中和事业是一个长期的、人人参与的系统性工程。作为一位年轻人，更应该怀揣理想信念，积极投身到碳中和事业中来，一起为保护地球家园尽一份力。
网络安全班会主持词篇五
[教学目标]：
1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对;
2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应付挫折的心态。
[教学重点]：
学会面对挫折。
[教学难点]：
学会用积极的、向上的态度对待挫折。
[课时安排]
1课时
[教学内容及步骤]：
一、引出课题。
同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?
对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
二、新授课：
1、引出故事。
挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”
出示两则故事：
“保尔的故事”
《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。
“马加爵的故事”
2、讨论做法。
“如何面对挫折”(参考)
(1)了解自我，接纳自我。
(2)正视现实，适应环境。
(3)接受他人，善与人处。
(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
(5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了;找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
3、讲故事。
你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。
4、联系实际.
伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。
5、总结归纳.
正确认识，勇敢面对，付诸行动。
6、解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。
7、小组讨论。
以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。
8、资源共享。
请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。
——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。
——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。
——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
——爱迪生
音乐《真心英雄》
三、总结。
歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹?”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心。虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好!
网络安全班会主持词篇六
自信是一种积极向上的心态，是一个人在困难面前不屈不挠、一往无前的态度和精神。作为现代学生，我们需要具备自信的品质，这也是我们未来发展和成功所必备的素质。最近，我们班级开展了一次关于自信主题的班会课程，让我对如何培养自信深有感触。
段落2：探讨自信的重要性
现代社会是一个高度竞争的时代，我们必须与众多的人竞争、打造自己的核心竞争力。这离不开自信，因为自信是成功的基石和信心。当我们拥有自信的时候，我们会敢于尝试、不断探索，对自己和世界充满信心。而如果缺乏自信，我们会感到无助和沮丧，丧失生存和发展的动力。正如毛泽东所说：“信心比金子更有价值。”
段落3：提出自信培养的方法
虽然自信是一个人内心的品质，但它并不是天生具备的。我们需要通过学习和锻炼来培养自信。首先，我们应该树立正确的人生观和价值观，认识到每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。其次，我们应该积极主动地参与各种活动，不断拓展自己的眼界和体验，增强自己对未来的信心和掌控力。最后，我们应该自信地面对自己的缺点，正视自己的不足，勇于改正，不断完善自己。
段落4：分享班会的收获
在班会上，我们一起分享了自己的自信历程和体验。通过听取大家的故事，我感觉自己不再孤单，因为其他同学的故事也让我收获了很多。同学们分享的内容让我深感启发和激励。我明白到，无论分数高低，每个人都可以有自信的表现。与此同时，我也学会了发现自己身上的优点，要勇于对自己欣赏，否则自卑会让机会悄然地溜走。
段落5：总结和展望
自信虽然不是一朝一夕就能将其培养出来，但它是我们人生成功的关键因素。在今后的学习和生活中，我们要始终坚持培养自己的自信心，学会更好地接受自己和他人。让我们一起努力，自信出彩，成为更好的自己！
网络安全班会主持词篇七
在现代社会中，自信是非常重要的一种品质。今天，我与班级同学一起参加了一堂关于自信的主题班会课程，我深深地体会到了自信的重要性。
第二段：对“自信”的理解
我们首先围绕着“自信”这个概念进行交流和讨论，为我们关于自信的理解铺好了道路。我们发现，自信不仅仅是说一个人要讲话大声些、出去活跃些，而是要有自己的想法和主见，并且勇于表达和捍卫自己的观点。同时，自信也是一种内在的力量，是从心理和思想上的一种安定和强大，这样才能使我们展现出更好的姿态。
第三段：自信的重要性
我们之后讨论了自信的重要性，我们发现自信的人通常具备更大的成功和机遇。自信的人往往更容易取得成功，原因是他们有热情，有目标，有动力去实现自己的想法。而在社交和交际方面，自信也能让一个人更加自然、自由地表现自己，不必担心别人的评判。
第四段：自信的转化
在这一环节中，我们围绕着如何将消极情绪转化成自信做了交流。我们探讨了一些心理学上的技巧，如给自己定下计划、制定目标等等，同时我们也分享了一些自己通过实践而发现的方法。比如说：实话实说、故意打破自己的对待方式、以及充分利用自己的兴趣爱好等等，这些办法都能将自卑的情绪转化成自信。
第五段：结语
通过这次班会课，我明白了自信对我的成长有多么的关键，也深刻体会到与其他人分享自己的想法，对自己提升自信、掌握自己人生的方向是不可或缺的。我也会时刻保持一种乐观向上的心态，让自己充满自信去面对未来的挑战。