当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇一
1. 了解 3月12日是我国的植树节。
2. 了解植树种花的意义，人人应该爱护花草树木。
3、初步了解植树对人们生活的影响，从自身做起，不做损坏花草树木的事情。
培养学生爱护花草树木的良好品行和做“保护环境小卫士”的意识。
让学生了解植树种花的意义，培养学生从自身做起，不做损坏花草树木的事情，培养学生爱护花草树木的良好品行。
让学生了解植树种花的意义，培养学生爱护花草树木的良好品行。
讨论法、探究式教学法
多媒体
生：说一说
讲解一下植树节的来历。
1、让学生说一说，探讨一下种植花草树木的作用。
2、 老师具体讲解。
3、雾霾天气。
4、 土地干燥、崩裂。
5、 到处是风沙。
通过这节课的学习，使学生了解了3月12日是我国的植树节，了解植树种花的价值所在，培养了学生要从我做起，爱护花草树木，做“保护环境小卫士”的意识。
本课要让学生了解我国的植树节的日期，学习花草树木的作用，从而形成要保护花草树木的意识。为了讲完这一节课的内容，花草树木的每个作用我都是简单地讲了讲，如果能给孩子们充分的时间探讨一下，会加深他们的理解，增强他们保护花草树木的意识。在语言的组织上有点欠逻辑，比较随意，应该把每句话要讲解得精确、到位。表演部分，如果让孩子们多说一说，多练练，形成自己的语言，会更深刻地理解花朵、小树、小草的作用与价值。
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇二
为增进同学们对眼的健康保健意识，今年6月6日，结合我校常见病近视、沙眼的具体情况，认真搞好“爱眼活动日”活动。特制定此方案:
一、活动目的:
1、使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2、培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、活动主题:科学用眼，健康成长
三、活动内容:
1、6月4日召开全体教师动员大会，布置爱眼日活动方案。
2、6月7日要求4—6年级学生制作手抄报，进行爱眼护眼知识宣传，并进行展评。
3、6月6日由曲主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4、月7日各班举行“爱眼、护眼”主题班队会，对学生进行更加深入的教育。
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小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇三
内容与要求：
1、初步懂得保护视力的重要性。
2、了解学习一些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
4、激发了学生的好奇心和探究欲望。
活动过程：
引导学生感知、讨论有关“近视眼”的问题。
欣赏故事《倒霉的大近视眼》
教师：听听故事里的近视眼是遇到了些什么困难。
经验提升：
1、看书、画画坐端正。
2、看电视要保持一定的距离。
3、不要用脏手揉眼睛。
4、定期检查视力并进行治疗。
方法：
伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。掌握后，可加快速度。
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇四
1、 谁能说说什么是规则？
2、 出示规则的三个句子选择解释。
3、 生活中除了交通规则外还有哪些规则？你能举例子说说么？
4、 老师再补充一些图片。
师：生活中的规则真是无处不在，可总有个他人对规则视若无睹，今天俺们一起学习一首诗歌《谁说没有规则》。板书课题。
1、 指名读课题
2、 指出是反问句。表达的语气比较强烈。谁能给它换个说法？
3、 男生读反问句，女生读肯定句，比较语气有什么不同。
4、 师：是呀，以反问句为题目，作者强调的正是处处有规则，那么课文中又讲了什么呢？打开书，自由读，注意读准字音。
5、 指名读词，（一人领全班读）。强调轻声，平翘舌，指导“喂”的书写，讲解连绵词。
6、 把书翻到语文天地读一读泡泡里的话：你还想到哪些连绵词呢？
7、 选两个连绵词抄在摘录笔记上。
9、 结合第一小节，看看在动物园喂狗熊食品到底对不对。
10、指名读文。出示句子：不准喂动物食品！
12、板书祈使句讲解：像这样要求或者希望他人做什么事或不做什么事时用的句子叫做祈使句。谁再来读？读出命令的语气。
老师：这么强烈的语气，这么明白的规则，可他却回头……
13、板书回头一笑，这是对这个人的什么描写？板书神态描写。
14、师：从这神态描写你能看出他心理怎么想的？这是什么心理呢？
15、谁再来读第一小节？你读懂了什么？有什么体会？那么俺们能不能象他那么做？
16、过度：后面3小节有写了他在哪些地方不遵守规则呢？请你大声读一读，一会请你选自身最喜欢的一节读给大家听。指名读。
17、师：每一节都读过了，都读懂了什么？你有什么体会？
19、发现反问句开头，感情强烈；发现祈使句……
20、那就把着4个祈使句都读给大家听。作者每节都用祈使句，想表达什么？
21、最后一句都是写的每个人的表示谁能把这4句读出来？
22、师小节：这4节诗结构相似，都是通过语言神态的描写刻画了生活中不遵守规则的人,那么咱们也来仿写仿写吧.同学动笔写.
23、指名读写的片段,简单评价一下.
1、其实,生活中不遵守规则的只是个别的少数人更多的人还是自觉的遵守着规则,大家看。出示视频和排队的图片。
2、咱们也用诗的形式来赞一赞遵守规则的人.
3、出示写好的一段话，再出示提示，同学说。
是呀，只有人人从现在做起，从遵守身边的小规则做起，并且互相监督，长期坚持下去，才干发明俺们美好和谐的文明生活。正象孟子说的那样：不以规矩，不成方圆。出示名言。
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇五
1、通过此次活动，让学生明白全民义务植树造林的重要性，树立学生的环境保护意识。
2、让学生懂得植树节的由来，以及植树节节徽的含义。 活动准备：
植树节的相关视频资料
师讲故事：《消失了的城市》
（二）讨论交流：植树、造林的好处？植树节主题班会（学生分小组讨论，每个小组选派一名代表上台发言。） 师播放课件，进行小结：
1、天然的消音器
2、自动的＇调温器
3、天然的除尘器
4、氧气的制造厂
5、细菌的消毒站
师：对，是植树节，那大家又是否知道植树节的由来吗？想知道吗？
（一）植树节的由来
3月12日是孙中山先生逝世纪念日。中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的中华民国南京政府成立不久，就在1912年5月设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。
1979年2月，五届全国人大常委会第七次会议根据国务院的提议，通过了将3月12日定为我国植树节的决议，这项决议的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。将孙中山先生与世长辞之日定为我国植树节，这也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩，象征中山先生生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且要实现得更好。
（二）中国植树节标志：植树节节徽是寓意概括的标志。
1. 树形，表示全民义务植树3至5棵，人人动手，绿化祖国大地。
2. “中国植树节”和“3.12”，表示改造自然，造福人类，年年植树，坚韧不拔的决心。
3. 五棵树可会意为“森林”，由此引伸连接着外圈，显示着绿化祖国，实现以森林为主体的自然生态体系的良性循环。
（三）发出倡议
绿色是大自然的颜色，绿色孕育着生命与希望，没有绿色，就没有我们人类。我们要爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。保护地球，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。为此，我们向全班同学发出以下倡议：
1、不破坏绿化，这包括：不采摘花朵，不践踏绿化、不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍，做游戏时远离花木。
2、参加学校的护绿活动，到学校附近的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻。
3、使自己的家变成一个绿色家园。选择一些适合在家种植的植物，种在阳台上、房间里。
4、在学校或家附近种一棵树苗，让树苗陪伴着你成长。
我们倡议从自己做起，从身边做起。让我们播种绿色，播撒文明，我们相信有了道德的阳光，绿树才会常青，让我们齐努力让我们的天更蓝、地更绿、水更清！
师：在生活中你准备以什么实际行动进行“爱绿、护绿”活动？
（四）活动总结
班主任为本次活动做总结：
人类与大自然是相互依存的，只有保护好生态环境，爱护树木，才能有幸福、美好的将来，愿同学们能和小树一样茁壮成长！
好，现在让我们大家在歌曲《绿色小树》中，结束本次活动吧！
本次班会活动主要是培养学生“爱护绿色，保护绿色”的环保意识，我们从动手实践和口头宣传，从学生身边的小事做起，让学生认识到植树造林的重要性，在班上同学们的表演丰富多彩，老师的准备也比较充分，学生知道了植树节的由来，认识到了“爱绿、护绿”的重要性。
通过本次主题班会活动，同学们深深的体会到人类只有保护好生态环境，爱护花草树木，才能有幸福美好的生活，在这次活动中，同学们不仅获得了知识，更树立了“爱绿、护绿”的责任心。同时也增强了全体教师的环保意识，拓展了环保教育的参与面。
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇六
一、活动目的：
根据低年级小学生的接受能力和认知特点，使他们初步了解我们的祖国，并通过多种形式的表演来歌颂、赞美祖国，从而激发学生对祖国的热爱之情。
二、活动准备：
1、指导排练与主题活动有关的诗、歌、舞。
2、板书“祖国妈妈我爱您”几个大字。
3、多媒体课件
三、活动过程：
主持人甲：（手指中国地图）同学们，这是什么？
（这是中国的版图）
中国版图的形状像什么？
（她的形状像一只雄纠纠、气昂昂的雄鸡。）
主持人甲：“祖国妈妈，我爱您”主题班会（合）现在开始！
乙：让我们用不同的形式来赞美我们伟大的祖国。
甲：你想给大家表演一个什么节目呢？
（张）：我想用一首新编的儿歌来赞美我们的祖国。
乙：大家欢迎！（鼓掌）
（张）：报题目——《新儿歌》
乙：我们生长在祖国的怀抱里，无比幸福。让我们深怀感恩，感恩祖国，感恩老师，感恩父母！
甲：请欣赏王萱给大家带来的《感恩的心》。
乙：有请王萱！（鼓掌）
甲：爱国将领岳飞的故事，大家一定听过。
乙：请欣赏#等同学给大家带来的诗朗诵《满江红》。
迎国庆主题班会活动方案第三篇_庆国庆主题班会教案
庆国庆主题班会教案
1,庆国庆
一,教育目的:
让学生学会尊重国家,尊重国旗,尊重国徽,热爱祖国,为了国家的富强,民族的振兴而努力学习.二,活动过程:
(一)开场白
主持人一:在这个丰收的季节里,迎来了我们伟大母亲60岁的生日.(歌曲为《今天是你的生日》)主持人二:一潭清水,一杯黄土,一声暗鸣,一棵绿树,一只被雨露浸湿了翅——膀的蝴蝶---那就是你,我的祖国.
主持人一:一盘清月,一场愁鱼,一次蹙眉,一浅微笑---那就是你,我的祖国.
主持人二:滔滔黄河,淹不尽浩浩中华魂
主持人一:巍巍泰山,锁不住阵阵中华风.
主持人二:又是一年秋风送爽时
主持人一:又是一轮花好月圆日
主持人二:走进十月,我们用一样的眼神凝望金秋
主持人一:投入国庆,我们有一样的感慨发自肺腑.
主持人二:此时此刻,全中国都在欢呼,全世界都在雀跃.
主持人一:亿万中华儿女心潮澎湃,所有的炎黄子孙无数次从心地发出呐喊(合)——祖国生日快乐.
(二)诗歌朗诵:
升起来了,升起来了,升到万众瞩目的高度.
虽然没有惊涛骇浪,但有一种排山倒海的气势在起伏,有一种雷霆万钧的力量在激荡.升起来了,万物在这个高度里陶醉!
多么鲜红的高度,尊严从这里独领神州风*,太阳就在灿烂里陪伴……
多么豪迈的情怀,期待从这种浪漫中孕育美好,龙的传人在伫立守望,期待愈发坚韧起来……升起来了,升起来了,升起世人惊叹的目光.
这鲜艳的五星红旗哟,猎猎飘扬着半个世纪的辉煌,展示着神州风采!
面对国旗,山,站起来;水,活起来;天,阔起来!
面对国旗,每个生命都庄严起来,神圣起来,沿着国旗下的路向前延伸.
飘扬的国旗啊,您是我昼夜难眠的情感……
国歌
这是真的.
她容纳了神州大地的乐感,她的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气,她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量,她的每一个音律都爆发出东方雄狮的音!
沿着这歌声潮头,我们驾驭着追求之舟,向着理想的彼岸航行.
每一个人生的码头都有我们金色的梦幻.
只要歌声不灭,我们总能挽起手来,摘取时代挂在亮丽之处的金牌!
再一次唱响这不朽之歌吧.
一半是勇往直前的势不可挡的力量,一半是我们共同拥有的目光.
远方的地平线既是路的终点也是路的起点,在那里,这歌声还会与我们会合!
国徽
赞美有时不需要歌唱,要用心聆听.
是的,我听到了麦穗在齿轮中生长的声音.
这个声音萦绕着一群红五星的光芒和一座城楼的文明.
文明都沐浴在这光芒和文明之中.
我深知泥土的真实和可靠,我深知钢铁的坚硬和骨气.
这泥土,这钢铁终于用她的赤诚和硬度支撑起了一个伟大民族的脊梁!
图:永远让我们热血沸腾的庄严时刻
(三)游戏
(四)谜语
1,又到国庆(猜一字)圣(国庆扣"十一")
2,前面路弯弯,中间桥跨岸,后面山回转(流行音乐组合一)she(象形法)
3,看望同窗(港台歌星一)张学友("张"作"张望"解)
4,中国太极(周杰伦歌名一)龙拳(中国是龙)
5,山塘满街飘芬芳(周杰伦歌名一)七里香(山塘系苏州名胜,有七里山塘之称,因白居易在此做官,山塘又称苏州白堤)
10,头戴剪剪花,身穿锦红衣,好像当家人,一早催人起.(家禽一)公鸡
11,一头牛没有头,天天来天天走,若想要见到它,须等到日当头(猜一字)午
12,有马必然失败,有木可以过河,有车可以代步,有草可以做馍(猜一字)乔
13,有手肩上担,有目向远看,有脚向上跃,有木解你馋(猜一字)兆
14,有马能跑,有水能游,说来真怪,你无他有(猜一字)也
15,有耳可以听到,有口可以请教,有手可以抚摸,有心反而烦恼(猜一字)门(注:第12至15条系灯谜中的有字猜法,比如:也字他中有,你中却无,兆字加上手即为挑)
16,射覆谜:偷换日,做心虚(*名一)天下无贼(射覆谜的特点就是谜底中含有没有等意思,因为,括号里的字代表隐去的意思)
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇七
1、坚持“文化引领，特色强班”的理念，联系“百花班”实际学习并践行新《中小学生守则》的内容，使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识。更好地理解和运用守则规范。帮助本班学生树立理想信念，养成良好行为习惯。
2、通过活动提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生从现在做起，从自己做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的好学生。
1、新的《守则》人手一份
2、班主任和同学共同制定活动方案，民主推选主持人
(一)班主任谈话导入：
学习新《中小学生守则》主题班会
新的《中小学生守则》，能够帮助我们小学生养成良好的行为习惯，做一名合格的小学生。对于新的《中小学生守则》有的同学已经会背了。但是，枯燥的死记硬背是缺乏生命力的，只有和我们6.3班的班级生活联系起来，才会内化成每个同学的自觉意识，更好地促进每个同学的健康成长。现在请孙梁惠、田亚烯两位同学主持这次活动。
(二).开场语：
主持人：和着欢乐的节拍
踏入美丽的二实校园
我们来自四面八方
我们有着不同的个性
应着一种缘分走进了六年级三班，
组成了一个团结友爱的温馨家园。
没有规矩不成方圆，
规则，让生活更美丽!
学习新《中小学生守则》主题班会我们都是规则中成长，
因为有了规则，让我们成长得更健康;
不管我们曾经有过多少埋怨，
不管我们曾经有过多少不满，
不管我们曾经有过多少悲伤，
我们还是不断的笑着，哭着，然后长大成熟。
我们的班级在新规则的指导下，焕发出了新的活力，取得了可喜的成绩。一路走来，我们的足迹坚实和有力。下面我宣布，无棣县第二实验学校六年级三班学习新《中小学生守则》主题班会现在开始!
(三).说一说：我们是如何学习并践行新《守则》的?
1.团结的力量。
主持人：记得邓中夏说过：“五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。”这充分说明了团结的重要性。什么是团结呢?舵手说：“是大家力挽狂澜的默契配合”。画家说：“是五彩缤纷颜色绘出的壮美图画。”将军说：“是指挥者运筹帷幄与士兵的服从间的巧妙配合”。我们说：“团结就是班集体里的互助互爱”。
那么，既然谈到了团结，那我们就来回忆一下我们一起走过的岁月中那些团结互助的事情吧。
我们的中队名称是“快乐蚂蚁”中队，“小蚂蚁”最让人佩服的一点就是“团结互助”，我们六年级三班就是这样一个团结的班集体。说学习新《中小学生守则》主题班会一说我们身边的故事：
下面，有请我们班的运动员杨淑悦同学为我们带来运动会的精彩故事。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
相信大家都听过“团结就是力量”这首歌，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。
同心山成玉，协力土变金!不论在什么时候，不论是什么角色，只要在同一个场合、同一件事，团结一心是重要的。
我们在班篮球赛上，运动员们在场上努力拼搏，互相掩护、传球。虽然有时候会不进或接不到球，但是，我们是积极配合的，并不为一己私利而自己占着球，自己投球。场下的啦啦队也卖力的喊着，用她们响亮的声音鼓励着我们，让我们场上的运动员更加热血沸腾，努力奋斗!在我们下场的时候，同学们总是热心地给大汗淋漓的运动员们递上一瓶水，补充水分。这是什么?这就是团结。在这里面少了谁都不行!如果没有从娇瑞、马心茹，进球的机会就很少;如果没有张洪菲、张晓芸，又让谁来抢球?如果没有啦啦队，又有谁来给我们鼓劲?所以，这其中少了谁都不行，每一个人，都如千斤重!
我们就像这美丽的彩虹一样，只有团结在一起，才会绽放属于大家的灿烂光芒!
为了共同的目标就让我们更加团结，永远团结，让我们永远去散发这彩虹般耀眼而美丽的七彩之光!
谢谢大家!
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇八
知识与技能
1理解法律的特点 。
2法律的目的不在于惩罚，而在于关怀和保障。
3法律维护社会的安定与和谐。
1采用图片对比，让学生认识到社会生活中仅有道德规则是不够的，还要有法律规则。
2通过习题训练，强化对法律是特殊的社会规则的理解。
情感、态度、价值观
1初步形成对社会现象及个人行为进行法律评价的意识。
2在日常生活中，更自觉地学习法律，遵守法律
教学重点：法律的特点
教学难点：法律的特点
教学方法：自主、合作、探究
教学过程：
一.导入新课
欣赏两位同学的表演
1赵亮同学为何又气愤又无奈?
2小宋可以报警,赵亮为何没有报警?
二. 讲授新课
第二站遵守法律规则
（一）．课标导航
学生看多媒体课程标准的要求
（二）多媒体出示问题
1法律的特点有哪些?
2法律的目的是什么？
3法律的作用是什么？
4国家的强制力量有哪些？
（三).教师指导,学生自学
1.学生自读课文,完成以上问题的答案。
2.教师巡视，了解学生完成的情况。（对于学生的作答情况做到心中有数，及时反馈，以便教学）
（四）.生生互动,完善习题
以四人小组为单位,听取小组成员的意见,完善以上问题的答案。
（五）各抒己见，合作探究
（六）当堂训练，巩固知识
1.学生自主完成练习题
2.教师巡回,了解学生的完成情况
3.师生互动,讲解习题。
本环节是知识的训练阶段,要求学生运用本节所学的知识，完成练习题,分客观题和主观题两类。客观题学生基本没有难度，而主观题除了考查学生的知识掌握情况，还要考查学生的综合概括能力，理解联系实际能力等，因此有些难度，应重点讲解。
（七）师生小结
通过本节课的学习，我们明确了法律在各类规则中处于非常关键的地位，在法治社会中发挥着不可替代的作用。我们应该学法用法，从点滴做起，养成遵纪守法的好习惯，为构建和谐学校，和谐社会贡献自己的一份力量。
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇九
1、让学生尽快进行自己调整，明确奋斗目标，进入最佳的学习状态。
2、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想，加强安全教育。
3、强化心理思想。
提高学生的安全意识。
一、常规教育
1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间(强调必须遵守)。
3、集体活动：要遵守学校的规章制度。
4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。
5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。
6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。
7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。
8、集合整队：快、静、齐。
9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。
10、放学要求：按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。
二、安全教育
1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。
2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3、走出校园也要注意交通安全。(行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。)饮食安全(不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。)同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。
三、卫生习惯
1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。
2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。
“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。
“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。
“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。
谈谈新学期打算，提出奋斗目标。
小学生反对邪教崇尚科学班会心得体会篇十
全国爱眼日保护我们的眼睛主题班会教案：
班会目的：
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：
一、猜谜引出课题
师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?
二、了解眼睛的结构
师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的'构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。-1-
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
(生：挡住风沙和灰尘。)
师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)
三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》
2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?
生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?
-2-
书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么?
师总结：
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。
师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法。
师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。
生交流
五、出示班中用眼不卫生的照片。
-3-
生：我想对***说……说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
(学生讨论，交流)
师：同学们说得很好，老师把它总结如下：
学生齐读：
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频：
要求：仔细看，认真听，跟着学。
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八、饮食调节
通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。
第一类：维生素a和胡萝卜素
缺乏维生素a，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素a，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。
第二类：维生素b族
补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类：钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类：维生素c、维生素e和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老，