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世界戒烟日宣传语篇一
1、抽刀断水水更流,抽烟解愁愁更愁;发支香烟交朋友,朋友拒绝无颜面;恰遇世界无烟日,发誓都要把烟戒;世界无烟多美好,忧愁烦恼都逃掉!
2、世界无烟日,给你短信发,告大家,吸烟,危害大,伤身体,害别人,费金钱,伤家人,害自己,减寿命,要戒烟,齐动员,保健康,世界无烟日,消除手中烟,幸福绕身边。
3、禁止抽烟,保持空气的新鲜,拒绝吸烟,保持身体的健康,远离吸烟,保持家人的温馨,抛弃香烟,保持幸福永远,世界无烟日,愿你把烟戒掉,永远健康。
4、少吸“一口烟”,还孩子一片清新的空间;少吸“一支烟”,还家人一份和谐的温暖,少吸“一盒烟”,还自己一个健康的身板;少吸“一条烟”,还钱包更多的零花钱。世界无烟日,从此与香烟做个决断,愿你生活幸福更美满!
5、我是你的心,我是你的肝,我是你“生命中的四分之三”,我是如此如此的爱你“香烟”,你却无情无义的害我,你熏黑我的心肝肺,还让“病魔关我禁闭”,世界无烟日,早日戒烟,脱离苦海!
6、有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。
7、从前有座山,山上冒浓烟,近看两个孔,烟雾正弥漫。大家都流行戒烟啦,特别提醒你熄火灭烟,健康身体,快乐生活!
8、把烟戒掉,健康来到,空气清新,尘埃不绕,不再咳嗽,免生烦恼,朋友不怨,家人不吵,无烟世界,绿色环保,快乐微笑,心情美好。世界无烟日,为了身体好,请把烟戒掉。
9、戒烟不容易,个个都来想主意,瓜子糖果来代替,关键还是靠毅力;人人都把烟来戒,才能实现世界无烟日。
10、吞吐的是烟雾,迷乱的是神经。追求的是一时刺激,付出的是身体的苦痛。香烟,让你生活过的苦不堪言。世界无烟日,愿你远离香烟,亲近健康,亲近生活的规律和自然,祝你身体健康,生活快乐!
11、爱情没有烟熏才能保鲜,事业没有烟熏才能腾达,财富没有烟熏才能厚积,家庭没有烟熏才能美满,身体没有烟熏才更健康世界无烟日,远离烟草,一切美好都如所愿!
12、烟草少一点,健康多一点,烟雾少一点,心静多一点,肺病远离点,长寿拉近点,朋友知心点,戒烟有力点。世界无烟日,戒掉香烟,送你健康。
13、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系,可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情,可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟日,为了健康,远离烟草伤害!
14、一缕烟,千万颗尘埃;一丝火,炙烤着生命。吞云吐雾,不是潇洒,是毒害;弹指成灰,不是自在,是伤害。世界无烟日,让烟雾不绕,把健康拥抱。
15、健康像草原一样广阔,郁郁葱葱长满快乐,谨防吸烟这把无情火,烧了林子,招来病魔,肝肺变色,再往后拖,致癌恶果,后悔难说。无烟日里,愿君拒绝吸烟,常保幸福生活。
16、一口吸烟,两孔冒烟,常此以往,两眼翻翻。一口吸烟,两肺熏烟,常此以往,五脏玩完。吸烟毒害,毒性蔓延,殃及家人,祸及周边。世界无烟日,为人为己,立志戒烟。祝朋友身体康健,永葆平安!
17、“抽”掉健康“抽”掉爱,少了魅力,少了关怀;“抽”掉开心“抽”掉帅,添了忧愁,添了无奈;“抽”掉未来“抽”掉才,多了痛苦,多了失败。世界无烟日,愿你远离烟草!
18、我对你的思念戒不掉,我对你的关心戒不掉,我对你的疼爱戒不掉,我对你的祝福更是戒不掉。世界无烟日,戒得掉香烟却戒不掉你对我的诱惑!
19、不要让心肺,在烟熏火燎中呼吸;不要让日子,在烟雾缭绕中飞度;不要让生命,在岌岌可危中喘息;不要让健康,在毒烟侵蚀中消亡。世界无烟日,捍卫生命,远离香烟,拥抱健康,幸福一生!
20、香烟很香,我知;香烟有害,我知;香烟污染空气,我知;香烟影响他人健康,我知;世界无烟日到了,从我做起,远离香烟,大家和我一起来灭掉香烟,共创无烟美好家园!
21、吸烟有害健康,离香烟远一点,肺部离清洁近一点,离癌症远一点;容颜离美丽近一点,离憔悴远一点;血管离健康近一点,离收缩远一点;脑袋离聪明近一点,离痴呆远一点。世界无烟日,远离香烟,健康幸福一万年!
22、烟气渺渺把人伤,引发癌症伤健康,烟毒害人虽可怕,只需戒烟不受伤。无烟日里发信息,奉劝亲友快戒烟,远离烟毒少疾病,健康快乐享生活。戒烟日,还等什么,马上戒烟吧!
23、为了健康,请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂,更重要的是,八戒你一定要记住:戒烟。
24、你说,哥点的不是烟叶是寂寞。肺说,哥抽的不是烟草是尼古丁。我说,哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟日快乐!
25、世界无烟日,想对你说,我还是戒不掉,戒不掉对你好,戒不掉关心你,戒不掉想念你,戒不掉回忆你。亲,要注意身体,心里有你!
26、请警惕,有一个幽灵正四处游荡,用短暂的欢快换取生命,用廉价的的快感腐蚀健康,它的名字叫尼古丁!世界无烟日,消灭尼古丁!
27、戒烟吧,让你的肺更清亮一点,让你的牙更白一点,让你的家人健康一点,让你周围的环境更清新一点,让世界无烟日因有你的戒烟更美好一点。
28、烟之初,在南美。始流行,印第安。二百年,遍世界。其危害,已太多,伤身体,害别人,费金钱,失自由,减寿命,引火灾,从今起,要戒烟。
29、吞云吐雾,固然潇洒,惜将生命挥洒;香烟缭绕,固胜天堂,惜将早进天堂。珍爱生命,远离尼古丁。
30、虽说你是交际的利器,可也是健康的死敌;虽说你是潇洒的定义,可也是疾病的卧底。世界无烟日,让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。
31、吸烟,吸入的是尼古丁烟碱;吐出的是毒气病毒。世界无烟日,远离香烟。为了自己,也为了自己爱的.人,戒烟,从我做起!
32、不一定烟雾缭绕的地方就是天堂,它也可能是地狱!今天是世界无烟日,我的朋友,请你爱惜自己也爱惜身边的人,戒掉手中的香烟!
33、无烟的日子,生活更甜蜜,无烟的家庭,家人更健康,无烟的世界,众人多欢笑,无烟的习惯,后代更美丽。世界无烟日,戒掉手中烟,生活更美好。
35、如果你开心,我是开心果,如果你发火,我是火龙果;如果你好奇,我是奇异果,如果你又想抽烟了,我会提醒你:老公你要戒烟啦,我是你的健康果!
36、少了“烟雾缭绕”,健康快乐来到,乌烟不再干扰,二手烟民减少,身边环境美好,清新活力永葆,世界无烟日,熄火灭烟多好,健康幸福逍遥。
37、吸烟,快乐一时,后悔一世,美在一时,痛在一世:点燃寂寞的心情,吐出污染的气息,损耗健康的身体,世界无烟日,愿您远离香烟,健康幸福每一天!
38、一根烟丝,健康的杀手;一缕青烟,污染的祸首;一支香烟,美丽的诱惑;一口烟气,毒害的开始;一个日子,531世界无烟日,愿你远离烟毒,健康伴随。
39、傻傻的以为把你的名字写在烟上,吸进肺里,就能留在离我心脏更近的位置,当咳嗽不停时,才惊觉自己做了傻事。世界无烟日,关爱健康,远离香烟才是正经事!
40、炊烟袅袅让人牵绊,云烟漫漫让人悠闲,水烟朦朦让人迷恋,香烟缕缕让人缠绵病榻。世界无烟日,远离香烟,健康生活每一天。
41、当你点燃一根香烟时,别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时,别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日,谢绝你的吞云吐雾!
42、戒除慢性毒药,切忌吞云吐雾,远离健康杀手,消除安全隐患,世界无烟日,请不要让二手烟在人群中蔓延,多一份自觉,就会少一些伤害!
43、今天世界无烟日,熄火灭烟的日子,没有一圈又一圈,肺部疾病远身边,烟雾从此不缭绕,二手烟民也减少,少了烟雾常相伴,健康快乐每一天。
44、不吸烟不代表不成熟,不吸烟不说明没深度,不吸烟不意味不够酷,不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康,今天是世界无烟日,祝你无烟快乐!
45、今天是世界无烟日,为了您和他人的健康,请您少买一包烟,身上多点钱;少点一根烟,空气多新鲜;少抽一口烟,呼吸多清鲜;别人羡慕你,时尚又低碳!
46、当你陶醉在香烟的世界里,可曾想到我正被尼古丁蹂躏的无法透气,我分秒在为你置换新鲜氧气,而你却不知爱惜,在世界无烟日里,多希望你能戒掉对香烟痴迷。
47、男人不吸烟,白活人世间,固然也潇洒,将生命挥洒,珍惜自己生命,珍爱他人健康,世界无烟日到,情你戒掉香烟,祝你生活甜蜜,身体健康平安,心情快乐舒畅,家庭幸福和睦。
48、家庭要和谐,必须把烟戒,戒烟也心烦,时时刻刻想;要想戒掉烟,意志要坚强;世界无烟日,信念更加强,朋友都要把烟戒,争作文明好市民!
世界戒烟日宣传语篇二
为进一步推动我中心控烟工作的深入开展,使广大干部职工远离烟草危害,减少因吸烟引发的各种疾病的发生,提高干部职工的健康水平,现将我中心20__控烟工作计划安排如下:
一、明确目标,加强领导
根据单位人事调整,进一步明确单位控烟领导小组组成和职能,中心成立由中心党组副书记、主任潘郴华任组长,曹品中、_斌任副组长,陈强、喻华、李波、何克非、许槐英、雷行涛、袁勇、曾柏华为成员的控制工作领导小组,由分管领导负责分工,各科(部)室紧密配合,积极开展控烟工作。把控烟工作纳入中心的总体工作计划,确保控烟工作有计划,有组织、有检查、有落实。把创建“无烟单位”作为我中心的年度目标,明确工作职责,制定控烟措施。
二、落实各项控烟规章制度
进一步完善了中心控烟制度,并加强制度的宣传与落实,每个科(部)室安排一名兼职控烟监督员,并明确工作职责。将科(部)室控烟情况与科(部)室绩效考核结合起来。
三、切实开展各项控烟活动
2、开展主题日宣传活动。5月31日世界无烟日,中心控烟工作领导小组开展控烟宣传教育活动,提高干部职工对烟草产品的认识,有效降低吸烟率。
3、将控烟工作纳入单位健康教育课程。每年至少开展一次关于控烟工作的健康教育讲座,并将此作为健康教育课程内容确保落实到位。
4、加强检查。控烟工作领导小组要定期和不定期的对单位各科(部)室的控烟落实情况进行督查,并提出整改措施。
世界戒烟日宣传语篇三
为进一步推动我院控烟工作,巩固控烟成果,全方位促进无烟医院活动,保障“创建无烟医院”项目顺利进行,特制定本计划。
一、目标人群
1、重点干预对象:临床医生、重点考虑外科、公共卫生科、行政办公区等。
2、一般干预对象:全院职工
3、宣传覆盖对象:病人及病人家属
二、加强组织建设,完善措施及方法
1、医院戒烟门诊设在住院部内儿科,内儿科主任任戒烟门诊总负责人,其他科室主任及护士长为本科室控烟工作第一负责人,协助总负责人做好全院戒烟工作。
2、控烟措施及方法
(1)院内工作场所有明显的禁止吸烟标志,发现他人吸烟要主动劝阻。
(2)院内所有的室内不摆放烟具、烟灰缸,对吸烟者进行诊治和护理时应对其进行戒烟劝导。
(3)对医院吸烟的职工、病人及家属进行管理,做好吸烟危害与戒烟益处宣传,指导患者戒烟并正确使用戒烟药物和控烟用品。
(4)结合“世界无烟日”组织大型宣传教育活动;(5)落实科室无烟环境,看到烟头主动拾捡(6)向医务人员发放戒烟宣传材料;(7)对医务人员进行控烟知识、控烟方法和技巧培训;(8)戒烟门诊有专门的医生24小时值守、服务,保持咨询电话24小时畅通。向患者、家属或来访者做好吸烟危害与戒烟益处宣传。
永宁县闽宁镇卫生院 2018年2月13日
世界戒烟日宣传语篇四
为认真贯彻_《关于20xx年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》(卫妇社发【20xx】48号),保障“创建无烟医院”项目顺利进行,制定本实施方案。
(一)重点干预对象:临床医生,重点考虑呼吸内科、胸外科、心内科、神经内科、神经外科、肿瘤内科、普外科、骨科、麻醉手术科等科室临床医生。
(二)一般干预对象:全院职工,包括物业人员及实习、进修人员。
(三)宣传覆盖对象:患者及患者家属。
(一)成立医院控烟工作领导小组、控烟管理办公室,负责对全院控烟工作的领导、组织。
(二)各处室与业务科室有科室控烟领导小组,由科主任、护士长和控烟骨干组成,科主任为科室控烟第一责任人。
(三)成立医院控烟监督员和_队伍
监督员:由职能科室和临床科室各指定一名兼职监督员,各病区护士长为该病区兼职监督员。
_:由保安员、病区门卫、地下室运行保障人员组成。
(四)控烟管理实施分工负责
控烟办公室:根据我院控烟工作重点,确定年度工作目标,制定全院控烟工作发展规划、年度工作计划、工作制度;协调各部门开展禁烟的宣传、教育工作;监督落实日常工作的开展情况。
呼吸科:主要负责戒烟门诊、控烟知识培训以及医务人员的戒烟干预工作。
院办、党办:负责各科室的沟通协调工作以及确定院内院外的控烟宣传和教育内容等;医院控烟环境和设施的建设;禁止吸烟警示牌、吸烟危害健康的警示语标牌等的制作、张贴或悬挂。
医务部、门诊部:负责全院医生的控烟干预工作,组织开展“吸烟与健康”等相关内容为主题的健康教育活动或讲座。
护理部:负责全院护理人员的控烟知识培训和住院患者的控烟宣教工作。
治安保卫部:负责公共场所内吸烟人员的劝阻制止工作。
门诊部:主要负责控烟门诊的设立及医院门诊区域的控烟工作。
党办:负责基线调查,采用实名制和记号方式对全院职工控烟知识、态度、行为进行基线调查;基线调查表上报医院控烟办公室。
(一)院内工作场所有明显的禁止吸烟标志。
(二)院内小卖部及商务中心不出售烟草制品。
(三)院内所有室内不摆放烟具、烟灰缸。
(四)医院职工、患者及家属不得在办公室、病房及户内楼道吸烟。
(五)结合“世界无烟日”组织大型宣传教育活动。
世界戒烟日宣传语篇五
1.戒烟从现在开始。
2.扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,烟,减少你的“条件反射”。
3.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.饭后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6.告诉别人你已经戒烟,不要给你烟,也不要在你面前吸烟。
7.写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
8.制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。
9.安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
10.当有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制,建议可用藏林草泡茶饮用,藏林草可以清肺解烟毒,对戒烟起到事半功倍的效果。
11..当真的想抽烟的时候,拿你的相片出来看看,提醒自己,答应过你戒烟,就一定要戒烟。
戒烟最难熬的前5天之七项戒烟方法(l)两餐之间喝6-杯水,促使尼古丁排出体外。
(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕
(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。
(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
(7)可吃多种维生素b群,能安定神经除掉尼古丁
(二)过了最初五天可按照下法保持戒烟战果
(1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。
(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
(4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。
(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
只要有恒心,一定会戒掉的。呵呵。
戒烟的好处:
1、味觉改善
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除
吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白
焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止
卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。
5、血压降低
6、睡眠改善
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
7、视力提高
戒烟后视力可得到一定程度的提高。
8、其他
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。
2、冠心病的死亡率下降
冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
3、防止肺功能变化
世界戒烟日宣传语篇六
1、 掉香烟,看清水碧水常在人间;不再吸烟,看花开花落幸福涌现。世界无烟日,愿君戒掉烟,给生命一个和谐安静美好的世间。
2、 三年不抽烟,买头骡子牵,省钱;不吸一口烟,八戒变天仙,美容;烟含尼古丁,不抽更健康,长寿。世界无烟日,让空气更清新。
3、 吸烟危害大如天,莫要为此乱性情,烟瘾害人终不浅,戒烟悔改一定要,为了自己和家人的健康,切莫懈怠,尽早远离,不当瘾君子。
4、 饭后一支烟,早日见神仙!没事吸一口,黄泉路好走!天天来一包,包包藏把刀!敬你一支烟,祝你早归天!世界无烟日,健康进行时!
5、 少抽一根烟,头上天更蓝;少抽一根烟,空气更新鲜;少抽一根烟,身体更康健。在世界无烟日之际,请您和香烟说拜拜,为您为我为大家。
6、 每抽一口烟都是对自己的不负责,每吐一口烟是对别人的残害,为了自己和别人的健康,与香烟绝缘一天,无烟的日子,从你我的指尖开始!
7、 指间架一枪,枪枪射胸膛;膛里毒猖狂,狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉,突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹,喊娘的喊娘。世界无烟日,请烟民们缴枪!
8、 不吸烟不代表不成熟,不吸烟不说明没深度,不吸烟不意味不够酷,不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康,今天是世界无烟日,祝你无烟快乐!
9、 在母亲节之后,六一儿童节之前,有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们,上有老下有小,为了家人的健康,远离香烟,幸福一生。
10、 烟雾缭绕的蓝天,一切罪恶的根源。夺走你的肺,夺走你的肝,夺走你的健康,夺走你的笑颜。世界无烟日,倡导人们爱惜自己,让世界从此无烟。
11、 别看只是小小的一支香烟,能够让生命变成过眼云烟,任坟头只留下一缕青烟,这世界从此少了人烟。世界无烟日,为了大家的健康,请远离香烟。
12、 奉天承运,皇帝诏曰:爱卿嗜烟久矣,无异于饮鸩止渴,殆莫大焉!朕深感忧虑,适逢世界无烟日,朕下恩旨,望尔今后厉行戒烟,保重贵体!钦此!
13、 点燃一支烟,一口一口吸,一圈一圈少,危害多又多,害已又害他,空气被污染,大家损健康,为了已和他,快把烟灭掉;世界无烟日,无烟更环保!
14、 为了响应世界禁烟组织号召,为了将关心传给我的兄弟们,在世界无烟日来临之际,特向兄弟们发来节日的贺电,今天世界都无烟了,我们也忍忍吧。
15、 因火生烟,烟熏火燎,血肉之躯岂能抗?此木成柴,柴毁骨立,凡夫俗子焉可寿?缕缕青烟带走的是健康是生命。世界无烟日,远离香烟,健康每一天。
世界戒烟日宣传语篇七
各科室,系部:
根据《关于开展无烟校园创建活动的通知》,经院领导研究,特成立控烟领导小组并下设控烟办公室和监督巡查小组,具体成员名单如下:
控烟领导小组:
组长:xxx
副组长:xxx
成员:学院中层领导干部
领导小组负责定期召开控烟工作会议;组织拟定并实施控烟工作方案;对学院的控烟工作进行指导;组织协调处理控烟工作出现的重要情况;研究讨论控烟工作奖罚方案等。
控烟工作领导小组下设:
1、控烟办公室:
组长:各系部系主任
组员:各系部干事
控烟办公室主要职责:组织协调、资料汇总、督导考核、宣传教育、上传下达等工作。
2、监督巡查小组
组长:各系团支部书记
成员:各班班主任、辅导员、班委
工业职业技术学院
工作职责
为促进学院创建无烟学校活动的开展,校领导起带头作用,率先戒烟、控烟,并定期召开控烟工作会议,对控烟工作办公室进行指导,督促并及时了解学院各部门各单位控烟制度执行情况。
1、落实执行控烟工作领导小组布置的各项工作任务;
2、负责学院控烟工作的计划,具体措施和工作总结;
4、协调各部门、各单位的控烟工作和计划任务的落实。
各工作组分工:
世界戒烟日宣传语篇八
尊敬的老婆大人:
自8月26日本人经过慎重考虑决定戒烟以来,虽狠下决心,但期间由于外界因素影响,工作开展得不太彻底。现就戒烟以来各项工作报告如下,不妥之处,敬请见谅!
一、基本情况
本人自2003年参加工作以来,由于单位晚上天天加班,加之有优惠政策(男同志是3元一包的硬“龙泉”),因瞌睡难熬且有占便宜的心态,遂不自觉地加入了效忠于烟草公司的行业中去,成为中国烟草公司的忠实纳税人,至今已八年有余,量次由刚开始的半月一包到现在的一天两包不太够。近年来,南边小国不断骚扰,南海问题、_问题等不断出现在新闻中,国际政治环境风云突变;经济方面,随着国际经济形势疲软,人民币汇率在美帝国主义的打压下不断升值,造成物价飞涨;家庭方面,薪水尽管也在涨,但涨副永远跟不上物价的步伐。面对日益严峻的国际和家庭经济形势,本人决定自觉戒烟,为国家和家庭以及个人的健康做一些微不足道的贡献。
二、指导思想
坚持马列主义、_思想,高举_理论伟大旗帜,以“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展,励精图治,未雨绸缪,勤俭节约,实现家庭经济及个人健康的可持续发展。围绕“戒烟”这个重难点,狠抓“经济”和“健康”两项工作,确保各项工作顺利开展。
三、主要工作方法及取得的成效
(一)统一思想,提高认识
戒烟是一项具有长期性、艰巨性且复杂性的工作,要更好的完成戒烟工作任务,首先就要从思想上认识到位。_同志说过:思想是战胜一切敌人的法宝。戒烟难吗?其实并不难。难在哪儿呢?关键就是思想上。抽烟的同志都非常清楚:烟其实并没有男人吃的肉那么香,亦没有女同志零食那样甜。更有甚者,大家都清楚,抽烟既花钱又是一种慢性自杀。至于我起初抱有希望的抽烟可以杀菌这一理念已被科学家否定得不见踪影。在此种情况下,为什么没烟的时间人就魂不守舍了呢?其实就是一个“瘾”字。而所谓的“瘾”就是一种心理状态的反映。因此,要治标治本,只有先从思想上入手。思想的问题解决了,戒烟才有可能变成现实。为此,本人深思熟虑,痛定思痛,经过一夜的思想斗争,终于狠下决心,决定将抽烟这一不利国又不利民的坏习惯彻底从本人的人生历史上清除。
(二)多措并举,综合治理
手快,您差点就晕过去了——高兴);二是从内因入手,加大自主戒烟能力。内因与外因是辩证统一的。外因是标,内因是本。要彻底戒烟,还要充分发挥内因功用,要有意识地去自主戒(这是最根本的途径,当然也是存在困难最大的途径);三是邀请抽烟的同事一起戒烟,可以采取打赌法、比赛法等。本人采取了打赌法与比赛法相结合的方法,即和抽烟的同事约定戒烟,谁发现谁抽烟,抽烟的人就请吃饭。同时,谁先戒了,后戒的每见一次请一次客(这是比较轻松的方式,由于经济受限,请客的钱也不容易凑齐,造成隐性的财政赤字,一旦东窗事发,后果不堪设想。这也从侧面起到了督促戒烟的目的)。四是多去一些限制抽烟的场所,如坐长途车,开会,与工作不抽烟的上司谈话等。本人现在已基本能做到坐车不抽烟,开会不抽烟,与不抽烟的领导在一起不抽烟(这是一种他限式戒烟方法。之所以能在这些场合不抽,主要是对别人的“尊敬”——公车上抽怕人骂,开会抽怕领导白眼,与领导在一起抽怕被人家踢开)。
(三)扩大宣传,营造氛围
这话时,感觉自己标新立异,有种重新做人的自豪感)。营造了很好的的戒烟氛围,加强了舆论监督。
(四)搞好配合,全员参与
家庭关系学认为(注:可能没这个学科,自己造的):作为家庭一员,要完成一个伟大目标,就离不开家庭其他成员的鼓励与支持,切忌翻白眼,冷嘲热讽,打消其积极性。因此,要充分做好家人思想工作,帮家人树立战略眼光(说白了,就是一下子戒掉不可能嘛),为戒烟工作创造尽可能好的条件。尤其您要和本人少吵架,多交流;少猜疑,多谅解。并发挥女儿心肝肺的优势,让女儿明白他爸今天抽的烟就是在花她明天的财富积累,调动女儿参与到此项工作中来的积极性,上下联动,全员参与。
(五)以人为本,分段实施
照既定方案,逐步实施,争取实现戒烟目标。
(六)建立长效,防止复燃
在戒烟过程中,要不断反思与总结,探索建立戒烟工作的长效机制,防止死灰复燃。努力做到“不戒则已,一戒惊人”。
三、下一步工作打算
在全社会及家人的监督胁迫下,在本人的艰难努力下,由于措施得当,方法有效,戒烟工作逐步迈入了正规。但是,由于工作繁忙,薪水不涨,压力增加。尤其进入秋季以来,天气等环境均不利戒烟,戒烟工作尚面临着很多困难。今后,本人将进一步发扬怕老婆、疼女儿的优良作风,克己奉公,再苦再难也要坚强,只为哪些期待眼神。
妥否,请批示。
2老公
年9月1日,星期六,秋雨
世界戒烟日宣传语篇九
爸爸,别再抽烟了!”爸爸,这句话我不知对您说过多少次了,可您“江山难改,本性难移”,仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候,我真想将您的烟掐掉,将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀。
爸爸,您知道吗?自从您抽烟以来,精神明显的下降了,满口牙齿被烟熏得黑溜溜的,一张嘴说话,烟气冲天,令人厌恶。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧,颜色蜡黄。衣服口袋随时随地都是鼓鼓的,不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候,您还没走过来,我就早已经闻到你身上那一股浓浓的烟味儿,可真是“未见其人先闻其味”啊!您平时嘴里总是叼根儿烟;走路时手上总是夹根儿烟;在家里,您耳朵上也要别上一两根儿,仿佛烟就是您的“掌上明珠”,丢了它,您就像丢了魂儿一样,六神无主。
爸爸,你什么时候才能实现我的愿望,真正的把害人的烟戒掉呢?用你那健康的面容对我微笑,用你那没有一丝烟味的口气对我说话,让我们的房间的空气更加清新,我盼望着,这一天早日到来。
一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬,我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门,看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说;‘爸,你能不能不吸烟了,吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说;‘好,好,我知道了’。听了爸爸这句话,我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说;‘爸爸,我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说;‘女儿,我知道了’。我们俩高兴地笑了。
爸爸,我想对你说,吸烟有害身体,希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。
世界戒烟日宣传语篇十
1、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
2、放下执着,留点健康给家人;放下借口,吸烟养神不是理由;放下面子,健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天,把美好送给未来。为了自己,为了家人,赶紧戒烟吧!
3、每天一枝,少活十年。
4、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛,而是精神层面的自我折磨。
5、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。
6、戒烟是福,把关爱播撒,把快乐蔓延;戒烟是福,把金钱节约,把责任担起;戒烟是福,把健康保持,把病症抹杀。把戒烟进行到底,让生命远离香烟,让健康伴随一生。
7、少抽一支烟,健康多一点;多抽一支烟,病痛多一点。为了身体健康,远离香烟,戒烟从现在开始做起!
8、少吸一口烟,多一点幸福;少抽一包烟,多一点健康;少抽一条烟,多一点温馨;从此不抽烟,生活乐无边。
9、一时的快乐,永恒的伤痛。
10、拒绝烟草,珍爱生命。
11、当你点燃烟,病痛在蔓延;当你熄灭烟,健康在身边。吸烟是小,健康为大。别让病痛蔓延,远离香烟,一生平安!
12、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
13、让你的肺清亮一点。
14、奉天承运,皇帝诏曰:爱卿嗜烟久矣,无异于饮鸩止渴,殆莫大焉!朕深感忧虑,适逢朕下恩旨,望尔今后厉行戒烟,保重贵体!钦此!
15、烟雾缭绕的蓝天,一切罪恶的根源。夺走你的肺,夺走你的肝,夺走你的健康,夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己,让世界从此无烟。
16、告别吞云吐雾的日子,安享清新;逃离烟雾缭绕的岁月,乐享生活;远离荼毒生命的杀手,还原健康;掐灭你我手中的香烟,珍爱生命。远离香烟,拥抱健康!
17、不要羡慕喷云吐雾样子酷,不知不觉病魔舞。健康身体是根本,不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错,愿你快快来醒悟。远离香烟,生活更舒服!
18、无烟世界,清新一片。
19、灭掉抽烟的习惯,少了肺癌的危险;灭掉抽烟的环境,多了空气的清新;灭掉抽烟的欲望,少了金钱的浪费;灭掉抽烟的市场,多了健康的笑脸!戒烟在行动!
20、香烟是魔鬼的契约。
21、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。
22、青烟长在,恶梦长随。
23、有时候爱就像吸烟,让人欲罢不能,明知道有害健康。世界上不可以无爱,却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您:吸烟有害,请君自爱。
24、吸的是烟,燃烧的是自己的生命;吸的是烟,断送的是自己的幸福;吸的是烟,丢弃的是自己的健康;吸得是烟,毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟,真爱健康,赢得幸福。
25、吸烟的男人难戒烟,就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来,只要管得住你的嘴,就一定能取得成功。让我们互相监督,拒绝吸烟,我们要健康!
26、吸烟能让你放松,提高自信心,这是严重的错误。
27、点燃一支烟,一口一口吸,一圈一圈少,危害多又多,害已又害他,空气被污染,大家损健康,为了已和他,快把烟灭掉;无烟更环保!
28、戒烟不会放度任何东西,只会给你带好处。
29、烟民已觉醒,吸烟伤身体。联合做宣传,人人皆之明。省钱又健康,疾病身不缠。远离肺癌瘤,潇洒九十九。全民来戒烟,大家都健康。
30、每抽一口烟都是对自己的不负责,每吐一口烟是对别人的残害,为了自己和别人的健康,与香烟绝缘一天,无烟的日子,从你我的指尖开始!