体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
节俭过节的心得体会篇一
近年来，随着生活成本的不断上涨和消费观念的改变，节约理念在人们中间逐渐兴起。作为学生群体中的一员，我们也应该积极跟进这一潮流，培养俭朴的生活习惯，努力实现财富的积累和可持续发展。通过这一过程，我深刻体会到了节俭节约的重要性，并总结出了一些心得体会。
首先，在学生时代，我们应该树立正确的消费观念，实现节约理念从根本上。作为学生，我们很少有自己的经济来源，因此我们必须充分认识到金钱的珍贵和有限性。尽管我们会经常面临物质的诱惑，但我们应该懂得避免一时的冲动。例如，当我们看到一个新款的手机或者一个时尚的衣服时，我们可以先克制自己的购买欲望，仔细思考这是否是真正需要的东西。通过培养理性的思维，我们可以避免不必要的浪费，节省可用于其他更重要事物的资金。
其次，学会合理使用资源，做到物尽其用，也是节俭节约的一种重要体现。我们身处一个资源有限的世界，大自然赋予我们各种资源，但我们的消耗速度远远超过了自然的恢复速度。因此，我们必须以保护环境的观念来看待资源的使用。例如，我们可以减少不必要的用水，节约用电，合理制定用餐计划等等。这样的做法不仅可以节省资源，还可以帮助我们培养良好的生活习惯，更好地适应未来的生活。
此外，学会与他人分享和交流也是节俭节约的重要体现之一。作为学生，我们应该学会与他人分享资源和经验。例如，在学校里，我们可以与同学们组织起来，共享课本和资料，相互帮助。我们还可以通过交流经验和知识，共同解决问题，避免重复劳动。这样的合作和共享不仅可以节省资源，还可以提高我们的团队合作能力和沟通技巧。
最后，经济学的知识也对于我们实践节约理念非常重要。学会理财和投资，将有助于我们实现财务自由和可持续发展。通过了解基础的经济学概念，我们可以更好地理解消费行为和市场规律。例如，我们可以学会合理规划消费，控制支出，避免陷入高额债务。同时，我们还可以了解投资理财的方法，学会理智投资，实现财富的积累。
总之，作为学生，我们应该树立正确的消费观念，实现节俭节约的理念。通过合理使用资源，与他人分享和交流，学会理财和投资等方式，我们可以在实践中逐渐培养出俭朴的生活习惯，努力实现财富的积累和可持续发展。只有这样，我们才能从学生时代就为未来的生活奠定坚实的基础，并为社会构建可持续发展的环境做出自己应有的贡献。
节俭过节的心得体会篇二
勤俭是什么？传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德；哲人推崇它，那是一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰；现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的钳制。
有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。
不知大家是否听过这样一个故事：一家杂志社举行“打造节约型社会”有奖征文活动，应征的稿件堆积如山。作者中不乏专家、名者，也有很多真知灼见。但出人意料的是，特等奖却由一名普普通通的中学生获得。为什么呢？因为他是唯一一个把征文稿件打印在正反两面纸上的人。
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。因此，在金升公司蓬勃发展的今天，我们仍要牢记：“勤俭节约，从我做起！”
节俭过节的心得体会篇三
在生活中，我们一天天长大，懂得了努力学习、懂得了孝敬父母、懂得了尊敬师长、还懂得了珍惜友谊......成长过程中，还有一些从难忘经历中明白的道理。二年级的一次，使我刻骨铭心，那就是我懂得了节约粮食。
一年级的时候，我不懂得节约粮食。每一次吃饭时，都要倒饭。爸爸因此没少批评过我，而我却不以为然地说，才几勺儿饭呢，有什么好珍惜的。从此以后，我几乎天天倒饭，而且越倒越多。爸爸见了，气的脑浆都快流出来了，火冒三丈地说：好，以后每天给我少吃一顿饭，叫你不更正。
我还是和前面一样，不假思索地说，这点儿饭，想要做出来是很容易的，怎么样？怎么样儿！反而，我却在一旁乐得手舞足蹈，眉开眼笑。爸爸妈妈见状，白色的脸都快被气成紫色，可我却若无其事，好像置身于ktv的处境中，忘乎所以。
一直到了二年级的国庆节，我才把这个坏毛病改正了过来。
国庆节时，爸爸买了小车，载着妈妈和我兴高采烈地回到了德化老家。准备割稻谷了，奶奶和姑姑大声叫到。爸爸和二姑以及大家全副武装，而我则戴上了一个帽子，原来我是去观看的。我赶到田间时，看到大家一个个豆子般的汗珠流了下来，割了半天，才完成所有的一半。
眼看天就要黑了，大家更是争先恐后，加快速度，你不让我，我不让你。我心想，原来粮食真是来之不易的呀！我一定要好好珍惜。夜渐渐深了，大家总算是忙完了，个个满头大汗，累得气喘吁吁，筋疲力尽。
“开饭了，我和妈妈大声喊道，满桌子上的美味，令我口水直流。累了一天的大家聚在一起，桌上充满着欢声笑语。这一顿饭，我吃得一粒米都不剩。大家也是一样，桌子上的菜也被吃得一干二净。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这句话告诉我们，要懂得节约。是啊，粮食真是来之不易，我们每个人都应该珍惜粮食，我也懂得了怎样珍惜粮食。
节俭过节的心得体会篇四
在现代社会中，随着物质生活的丰富和社会经济的快速发展，不少年轻人越来越过于奢侈和浪费。因此，在大学生活中，我们应该树立节俭节约的意识，以保持理性和健康的消费观念。节俭节约不仅可以培养我们的节约意识，同时也有助于改变我们的生活方式，提高我们的生活素质。下面我就谈谈我在学生时期的节俭节约心得体会。
首先，我认为在学生时期，我们应该提倡简朴的生活方式。我在大学期间，意识到了寄宿生活的珍贵和限制。每次寒暑假返乡，我都会回想起那个简朴的宿舍和楼下的共用厨房，这让我体会到了生活的不易。我学会了低调和适度的消费，不太追求过高的生活质量，不花费过多的时间和精力购买奢侈品。这样的生活方式保持了我的理性和冷静，让我保持了对财富价值的正确认识。
其次，我们应该注意控制自己的支出，合理规划自己的预算。记得刚来大学时，我会每月预算好自己的开销，包括学费、生活费等，并且每次购物之前都会仔细比较价格和性价比，选择适合自己的商品。而且，我也教会自己不随意借债，避免无谓的负债增加自己的经济负担。这样，我可以更好地控制自己的经济状况，保持自己的经济自由和独立性。
再次，提倡学会利用资源和时间，以尽量减少浪费现象。在学生时期，我们通常可以享受到许多资源和优惠，如图书馆的图书借阅、学校的自习室和体育设施等。我们要学会合理规划时间，合理安排学习和生活，避免因为无谓的消费而浪费了这些机会。此外，我们还可以通过购买二手课本或者与同学共享教材等方式，减少不必要的开支，同时也更加环保和经济。
另外，我们应该注重培养自己的独立能力和自我管理能力。在大学期间，我主动承担起了自己的生活费用，学会了负责任的管理自己的经济。我能够自己处理好生活中的各种琐事，如购物、餐饮、交通等。同时，我也逐渐形成了理财规划和投资的意识，通过合理的理财方式增加资产，为自己的未来打下基础。
最后，我们应该时刻保持一颗感恩的心，珍惜所拥有的一切。大学生活是一段难能可贵的时光，我们应该珍惜这段经历和所拥有的一切。我们不应该沉迷于虚荣和攀比，而是要明白自己的来之不易和别人的关心和付出。只有珍惜所拥有的，我们才能更好地对待物质的财富和精神的满足。
总之，学生时期是我们从青年走向成人的重要阶段，我们应该树立起正确的消费观念和价值观。通过节俭节约的生活方式，我们不仅可以提高自己的经济状况，还能够塑造自己的性格和品格。相信只有在节俭节约中，我们才能真正体会到物质和生活的真正价值，达到自我提升和实现人生目标的目的。
节俭过节的心得体会篇五
学生生活是每个人人生中最美好的时光之一。然而，同时也是我们最需要学会理财的时候。作为学生，我们常常在各种场合遇到花钱的诱惑，比如兼职、社团活动、旅行等。如何在学生时代掌握节俭节约的能力，不仅可以让我们更好地管理自己的财务，还可以培养我们的独立能力和责任感。在此，我愿意分享我在学生节俭节约方面的心得体会。
首先，明确学生节俭节约的目标。每个人在学生时代都有自己的理财目标，可能是攒钱买心仪已久的手机，或者是省下足够的钱旅行，或者是为以后的生活打下基础。无论目标是什么，只有明确了目标，我们才能更加有动力去节制自己的开支，做出明智的选择。
其次，培养良好的消费习惯。学会节俭节约不是消极地老是犹豫不决，而是要学会在消费时明智选择。首先，要制定详细的预算，合理规划收入和支出，确保每一分钱都有合理的去向。其次，要学会比较商品的价格和性价比，在购买之前多做调研。此外，还要培养拒绝不必要消费的能力，避免在网购和实体店购物时被促销活动和商品包装所迷惑。
第三，学会精打细算。学生时代是我们生活费用相对较低的时候，但是也要学会在各个方面精打细算。首先，要合理利用资源，比如在图书馆借书、在网上找免费的学习资源等。其次，在吃饭方面，可以选择经济实惠的餐馆或者是自己做饭，也可以充分利用学校食堂的饭卡和优惠活动。此外，还要避免不必要的消费，比如热衷于购买无用物品、过多吃零食等。只有懂得精打细算，才能更好地掌握自己的开支，有钱才能更好地享受学生时代的乐趣。
第四，发展副业和兼职。作为学生，我们可以通过兼职或者发展副业来增加收入。这不仅可以解决生活费的问题，还可以锻炼我们的能力和独立性。兼职除了能赚到钱外，还能提升我们的交际能力，增加社会经验。同时，通过发展副业，我们可以利用自己的特长和兴趣赚取收入，例如辅导别的学生、设计海报、写稿等等。通过兼职和发展副业，我们不仅能够减轻经济负担，还能培养自己的社会能力和创新能力。
最后，要明确节俭节约的意义。学生节俭节约并非仅仅为了金钱的积累，在节俭节约的过程中，我们更是在为将来的发展奠定基础。通过学会理财，我们能够保护自己的财务状况，预防财务危机的发生。同时，养成良好的消费习惯和节俭习惯，也能够培养我们的自律和责任感，为将来的事业发展打下基础。
总而言之，学生节俭节约是我们在学生时代必须学会的一项重要技能。通过明确目标、培养良好的消费习惯、精打细算，同时发展副业和兼职，我们能够更好地管理自己的财务，为将来的发展打下基础。因此，让我们珍惜学生时代，学会节俭节约，为自己的未来奠定基础。
节俭过节的心得体会篇六
艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族的传统美德，是我们党的传家宝，也是新形势下加强领导干部作风建设的一个重要方面。
"艰难困苦，玉汝于成"、"居安思危，戒奢以俭"。中华民族历来以勤劳勇敢、不畏艰苦着称，历来讲求勤俭持家，勤俭办一切事情。我们党是靠艰苦奋斗成长壮大、成就伟业的，是靠勤俭节约发展事业、建设国家的。艰苦奋斗是我们党的优良传统和作风，是我们党保持同人民群众血肉联系的一个重要法宝。
近年来，享乐主义、拜金主义在我们的队伍中有所滋长，讲排场、比阔气、挥霍浪费的现象还大量存在，艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风在一些领导干部那里被淡忘了。有的甚至对艰苦奋斗、勤俭节约的传统美德不以为然，认为不合时宜。这是错误的，也是有害的。
应当清醒地看到，现在，我国经济总量扩大了，物质条件比过去改善了，但我国还是发展中国家，仍处于并将长期处于社会主义初级阶段。我国人口多，底子薄，人均资源少，生产力不发达，发展不平衡，全体人民的生活还不富裕，国家建设需要办的事情还很多。我们必须坚持厉行节约、反对浪费的方针，必须有长期艰苦奋斗的思想准备。即使我国将来进一步发展了，综合国力更强大了，艰苦奋斗、勤俭节约的好传统仍然不能丢。
还应当清醒地看到，艰苦奋斗、勤俭节约也是一种精神状态，能够起到砥砺意志、陶冶情操的重要作用，形成凝聚人心、战胜困难的强大力量。我们讲艰苦奋斗、勤俭节约，不是要人们去过清教徒式、苦行僧式的生活，也不是要否定合理的物质利益，而是要大力发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，始终保持昂扬向上、奋发进取的精神状态，不畏艰难，不懈奋斗。
艰苦奋斗、勤俭节约是社会主义荣辱观的一个重要内容，应成为经济社会生活的一个基本价值观念和行为准则。发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，树立社会主义荣辱观，关键是领导干部要以身作则，特别是高级干部要率先垂范。领导干部中是勤俭节约之风盛行，还是奢侈浪费之风泛滥，对社会风气会产生重要影响。各级领导干部要牢记"两个务必"，带头发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，带头反对铺张浪费和大手大脚，带头抵制拜金主义、享乐主义和奢靡之风，在各项工作中都要贯彻勤俭节约原则，精打细算，严格把关，真正把有限的资金和资源用在刀刃上。
"历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。"历史和现实都表明，一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的民族，难以自立自强；一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的国家，难以发展进步；一个没有艰苦奋斗、勤俭节约精神作支撑的政党，难以兴旺发达。在继往开来的伟大事业中，大力发扬艰苦奋斗、勤俭节约的精神，我们就能够不断克服一个又一个的困难，夺取一个有一个的胜利！
节俭过节的心得体会篇七
从以往的“民以食为天”随着时代逐渐的开展渐渐演变成了“民以食为乐”越来越多新奇古怪把戏百出的食物出现在我们桌上，让大家渐渐忘了食物原本的意义。
逢年过节，家里常常来了许多人做客，一套套传统的菜被端了上来，老人们的眼里都布满了笑容和满足，而小孩子却在旁边拿着筷子嘴里嘟囔着：“怎么又是这些菜呀。”
记得那天，当桌上端上了菜，表妹就开始抱怨：“这些菜吃了那么多年早腻了，我们出去吃肯德基麦当劳。”桌子被敲得咚咚的响，爷爷奶奶有些生气了，眉间显露出了一股沧桑感，双目盯着那几道菜，眼神飘得很远：“你们这些小孩呀，现在整天就想着吃好的，其实有的吃就已经很不错了，想当年我们那会吃饭吃肉都不是顿顿都有的呀!”
坐在一旁的大人们也开始议论道：“爸妈，现在是二十一世纪了，不要老是跟孩子们说旧时代的事，孩子们，总想着吃些好的，人之常情么。过去的就过去了就别再想了。”
爷爷奶奶听了，神情显得有些为难和失望，无奈的摇了摇手：“说的是这样没错，但是。”“好了好了，别说这些了。”话还没说完就被打断了，他们深深的叹了口气。
饭吃完了，桌上剩许多剩饭剩菜，看着这些菜，爷爷奶奶想说些什么但还是犹豫着没有说什么，安安静静的坐在旁边同时我仿佛又听到了他们的叹息。
坐在一旁的我听着大家的絮絮叨叨，想到在书上看到过的文章，现在的生活哪有好转，那些受到战争侵略的人呢，他们不是跟爷爷奶奶那辈一样么。许多人因为战争饭都吃不饱，他们没有心思去想吃好的，因为他们却连吃饭都显得有些奢侈。尽管我们现在的生活水平都提高了，可是也不能处处都想到自己啊，也许节约一点食物节约一点水资源，那些人民也不会显的那么贫乏了。
在进展低碳环保时，也别忘了我们原本就应该做到的节食节粮，那是最简单也是最应该我们需要作出的一份奉献。 超过13亿，人均耕地面积不到1.5亩，是世界人均值的1/4，如此珍贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。我国东部600多个县(区)人均耕地低于联合国粮农组织确定的0.75亩的戒备线。而我国由于设备和管理，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18.2%，也就是说，我国每年的粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加。在每年为此花费巨额的同时，粮食平安问题也已经成为从中央高层到社会舆论普遍关注的重大问题。在这种背景下，触目惊心的浪费粮食现象，更令人担忧。
现在生活水平提高了，还有必要从一粒米上节约吗?有的同学可能会有这样的疑问。外表上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的保护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续开展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在还不富裕，在一些贫困地区还有将近3000万人尚未解决温饱问题。人皆有食，也并不是每个公民都曾实现了的梦想。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。
节约粮食，是每个公民应尽的义务。有了节约意识，做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。尊重劳动成果、减少对生态环境的压力已成为现代人的一种自觉意识。珍惜粮食吧，这是在珍惜你的生活!
建立节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
节俭过节的心得体会篇八
通过对《关于厉行勤俭节约反对铺张浪费的通知》的学习，使我深刻体会到中央和省、市关心群众生活、注重改善民生的为民情怀。
这样的警醒有醍醐灌顶之感，深刻直白地告诫我们：作风问题绝对不是小事。狠刹奢侈浪费之风，没有余地;大兴勤俭节约之风，没有退路;务必使厉行节约、反对浪费在全社会然成风。同时，我们必须把此作为正党风、促政风、带民风的大事要事，把此当做加强党风廉政建设的重要一环，紧抓，实抓，狠抓。各级、各部门必须要按照上级的具体要求和部署，不折不扣地抓好贯彻落实。
奢侈浪费，是滋生腐败的温床，是低级庸俗的诱因，是耍弄特权的舞台，是伤害民心的利刃。虽然我们的党政干部队伍的主流是向上的，但我们自身存在的问题也是显而易见，不容忽视的，而且在一些领导干部身上，有非常严重地讲排场比阔气、讲享受比消费、讲条件比待遇的习气作风。他们吃要山珍海味，住要楼堂会所，行要高档轿车，玩要烟花秀色。这些问题尽管是个别人、个别事，然而，个别现象如果不狠抓、不狠刹，往往会演变成为普遍现象，其影响也就更加恶劣。因此，我们的领导干部们，人人都要对照的重要批示精神和xx届中纪委二次全会的讲话精神，严格要求自己，自检自查，有则改之，则加勉，务必狠刹奢侈浪费之风，这所谓官职高低，没任何情面可讲。对于存在侥幸心理的人，一经查实，决不姑息，严惩不怠。现在的信息传播速度超乎想象，全媒体时代的社会监督**处不在，任何奢侈腐败现象都逃不过群众的眼睛。要想人不知，除非己莫为;所以我告诫存在侥幸心理的人不要自欺自人，玩火自焚。
勤俭节约，不仅仅是中央发出的号召和作出的要求，更是我们中华民族的传统美德，是当今时代的客观要求和大势所趋。不能否认的是，我们的社会发展了，各方面的条件优越了，很多人就开始铺张浪费起来了。但是我们要清醒的看到我们的发展还处于低水平、不均衡阶段，财力物力和物产资源浪费不起，就是真正富裕发达了，勤俭节约也决不能丢失。一方面，财力和资源的浪费法挽回、不可弥补，而我们的发展一线、建设一线、基层一线还需要大量的财力和资源，我们的贫困地区、贫困家庭、流浪人员还需要有饭吃、有衣穿、有住处、不挨冻。另一方面，勤俭节约精神不是物质上的占有能够替代的，它是价值观念、人生追求和行为作风的体现。奢侈结出的恶果，不仅仅是物质的浪费，更重要的是精神的颓废、意志的消沉和事业的衰败。两个方面论从哪个方面权衡，勤俭节约都一时不可忘却，一日不可脱离。
节俭是维持人类生存的必需;节俭是持家之本;节俭是安邦定国的法宝;勤劳节俭有利于防止腐败;节俭能降低社会生产成本。节俭更是一种美德，是一个人有教养的体现，也是我们每一个不可或缺的优良品质。如果一个社会奢靡之风蔓延，论物质上如何发达，也难免会造成巨大的浪费，难以实现可持续发展，甚至使社会风气败坏。如果奢侈豪华、骄奢淫逸成为一种“时尚”，那就是一种悲哀了。
成由勤俭败由奢。狠刹奢侈浪费之风，大兴勤俭节约之风。不论职位高低，不论岗位差异，都必须身体力行：从我做起，从现在做起，从具体事情做起，广大党员干部更是要率先垂范。
节俭过节的心得体会篇九
吃着香香的米饭，吃着可口的菜，我不知不觉得想起《悯农》这首古诗。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食，我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，快乐极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。
所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。
古人说的好：“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持。节约粮食，从一粒米开包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。
所以，当我们吃着香香的米饭时，就要想起《悯农》这首诗，想起节约粮食。
古人说的好：“日省一把米，月节一斤粮”。凡事贵在坚持。节约粮食，从一粒米开始。如果中国13亿人口都能做到节约一粒米，那将是数量和价值不菲的粮食。
而今时，我们从解决温饱问题到逐渐迈向小康生活，农民伯伯付出了多大的艰辛，国家献出多少力量。有些同学把剩下的饭菜一股脑的倒掉了。你可知，含在我们嘴里的已不再是一颗颗小饭粒，而是农民辛勤劳作而流下的汗珠。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”耙地、播种、插秧、浇水、杀虫、除草、收获，每一个环节都蕴含着农民多少辛勤的劳动，我们怎么忍心把那用汗水浇灌的粮食随手扔掉呢。你可知，这些饭菜消耗了农民伯伯多少精力，而现在我们竟不珍惜粮食，枉费了农民伯伯为我们流下的汗珠。想想吧，如果我们国家像一些遥远山区和非洲的某些国家一样。人口多，粮食少甚至没有，灾害频频发生。在那种绝境下，我们还会浪费粮食吗?现在，人们抛弃了粮食，最终粮食也会离我们远去。在我们看来，极不好吃的`饭菜，也许是对他们来说也是饕餮盛宴，是他们做梦也想不到的。
每当我看到一碗一碗的剩饭被倒掉，仿佛能听见那些米粒在我耳边哭泣，在痛斥，在抱怨……如果我们再不珍惜粮食，以后我们还有饭吃吗?到那时，想想当初，我们为什么浪费粮食?又有什么资格浪费粮食!先辈们为我们打下了让我们吃饱的根底，而我们现在浪费粮食。先辈们会想什么?如果现在让我们饿上一星期，让我们体会一下非洲人民的饥饿感，到那时，我会想浪费粮食的人会越来越少，甚至没有。现代生产的开展，社会财富的丰裕，不应当成为我们浪费的理由。
节约粮食，从一粒米开始，正如我国对待岛态度一样，中国绝不退让半步;节约粮食，从一粒米开始，正如不漏掉一个小数点，防止给国家和人民带来不可估量的财产损失;节约粮食，从一粒米开始，正如我们中学生节约每一分每一秒，学好每一门功课，为祖国的富强奉献自己的力量。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。食先辈之力，而不知其中之劳辛，是可耻的。同学们，节约粮食，从一粒米开始。让我们从自身做起吧!