计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
健身房工作总结与计划篇一
训练顺序：1.平卧推举(大重量，四组，每组8-12次，如果你尽最大努力能够做到的次数小于8次说明重量太重，大于12次 说明重量太轻，需要调整，后面我就不再赘述了)--2.单周：上斜推举(大重量，四组);双周：双杠臂屈伸(可加重，四组)--3.单周：平卧飞鸟(四组);双周：夹胸(四组)
第二天：练背
训练计划：1.单周：颈后引体向上(可加重，四组);双周：颈前引体向上(可加重，四组)--2.单周：站姿划船(大重量，四组);双周：硬拉(大重量，四组)--3.单周：胸前提拉(四组);双周：耸肩(四组)
第三天：练腿
训练计划：1.深蹲(可超体重一倍以上，四组)--2.俯卧腿弯举(不少于1/2体重，四组)--3.踮立(四组)
第四天：练肱三头肌
训练计划：1.窄卧推(大重量，四组)--2.单周：站姿肘下压(四组);双周：仰卧臂屈伸(四组)--3.俯立臂屈伸(四组)
第五天：练肱二头肌
训练计划：1.站姿臂弯举(大重量，四组)--2.单周：正握单臂弯举(四组);双周：反握单臂弯举(四组)--3.单周：?棒(四组);双周：牧师椅双臂弯举(四组)
第六天：练肩
训练计划：1.颈前推举(四组)--2.颈后推举(四组)--3.站立飞鸟(四组)--4.俯立飞鸟(四组)
第七天：减脂
训练计划：1.仰卧起坐(六组)--2.仰卧举腿(六组)--3.慢跑(中速不允许减速，30分钟)
周一到周六，当训练完以后再抽出20分钟进行慢跑。计划二的训练量比较大，需要朋友们有毅力和耐力。
饮食建议：饮食的话，基本上不能给也特定的方案来，因为每个人的情况都不一样，主要掌握原理与重点即可。
每餐少吃，多吃几餐，杜绝垃圾食物，多吃含维生素c，镁，铁，锌等元素高的食物、
多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜，3份水果)、
多喝水，减少主食，多吃豆类，适量瘦肉，鱼类.
健身房季度工作计划
健身房工作总结与计划篇二
1主动开发
外场工作中最基本最常用的就是主动开发，外出扫楼(主要应以一些商务楼盘为主)
d.自己做好会谈的内容记录并写好每日工作报表。
2小区设摊
由于现在整个××小区楼盘众多，各店可以根据自身所辖区域做一个前期的市场调查，将一些新、老中高档楼盘的基本情况做一下统计(楼盘名称、地址、所属物业公司等资料)。然后于一周前确定好下周将开展工作的小区楼盘，由会籍顾问、销售经理或主管前往与该小区物业公司的具体负责人良好的沟通(明确说明来意、具体了解该物业公司的需求)。可以分为二种工作形式：
a.物业公司沟通情况不错，我们可以进入小区在其主要通道和中心绿地等人员较集中的区域进行为期一周或仅周六、日二天的定点设摊咨询，其中穿行dm的派送和vip调查表的工作以此做好宣传健身中心、发展新会员的工作。具体工作安排和小区楼盘的分配步署按健身中心人员配备等实际情况进行(每周每一个小区安排专人3-4人进行工作或以小组团队进行工作)，在小区楼盘中进行工作，尤其以周六、周日二天为工作重点. 进入小区定点开发其实就是将一个内场工作小组搬进了小区，进行现场接待和接受现场咨询，也就是一个名副其实的流动型内场。
b. 物业公司沟通情况不理想，上述工作性质未得到许可。我们应该将无法进入设摊工作的小区楼盘内部的住户情况了解清楚(门牌号码)，在获得这些信息后，我们以邀请信函的形式通过邮寄或直接由会籍顾问投递的方式把我们健身中心的情况介绍给每一户家庭(通过信函才会提高客人真正地阅读率，才会让客人真正了解到我们的健身中心，才会有可能提高我们健身中心日益减少的访客量，增加销售额)。
3派送dm单
dm(宣传单张)的派送有两中情况：一种是流动型的工作，会籍顾问无固定地点工作，最好在以健身中心为圆心步行500米的方圆地区为工作重点进行派送;另一种就是定点型的派送，由销售经理或主管规定一地区为派送点，会籍顾问则在指定的地点进行派送(建议主要以健身中心的门口为宜，因为在派送过程中会籍顾问便于将有意向的客户带至健身中心参观)。
派送dm是最简单的外场工作，虽然成效不会很大但可以从这个方面做到对健身中心的宣传工作，使我们健身中心的品牌更加深入人心!所以派送dm是必不可少的外场工作!
4问卷调查
在公司内有统一的vip会员招募的问卷调查表，通过这样的一个市场调查我们可以从中了解和得知大部分客人对选择健身中心存在着何种心态;可以以此分析和判断得出目前市场需要怎样的健身中心(不足的没有的地方，我们有能力的就可以改进);除此之外做vip是为了从另一个渠道获得更多的客户资料，这样有利于会籍顾问日后的再跟踪、联系，有利于开发出新的会员和提高访客数量!
工作形式与派送dm相一致，与派送dm可以结合进行。
注
上述就是外场工作的一些形式和流程，对于健身中心来说只有做好了外场工作才会不断地提高，保证一定销售额!
特别注意：不论是内场接待或是外场开发，每位会籍顾问都必须做好每日工作报表。
1.销售员工作计划
2.销售月工作计划
3.服装销售的工作计划
4.卖场销售工作计划
5.手机销售工作计划
6.销售个人工作计划
7.销售个人工作计划2017
8.销售工作计划表
9.销售行业工作计划
10.2017销售内勤工作计划
健身房工作总结与计划篇三
xxxx年，市、县两级组织开展群体赛事活动60多次，3月9日，常德市xxxx年“佩佳珠宝杯”春季长跑活动暨全民健康生活方式行动项目启动仪式在市体育中心举行。3月26日，社区广场舞大赛举行。4月到5月，市直机关单位乒乓球比赛、武陵区首届大众运动会、区第三届机关运动会、职工趣味运动会和鼎城区第二届机关运动会相继举行，市直机关各单位以及临澧、澧县、桃源、石门、汉寿全民健身十分活跃，掀起了干部职工体育健身新热潮。柳叶湖举办了端午赛龙舟活动。6月9日，市体育局举办了纪念毛爷爷同志“发展体育运动、增强人民体质”题词发表60周年暨常德市第二届体育舞蹈大赛，在常德日报推出纪念专版，隆重纪念伟人题词，宣传和倡导全民健身，本次活动全市23支代表队、1100多人报名参赛。8月8日，在步行街组织了“全民健身日”纪念活动，组织健身健美展示，发放健身宣传资料。
2、举办品牌赛事赢得美誉。近年来，全市积极组织办一流赛事，树体育品牌，扩常德影响。武陵区承办了中美男篮球星挑战赛、安乡县举办了第四届全国“县长杯”乒乓球比赛、桃源县举办了第六届全省老年人运动会钓鱼比赛、汉寿县举办了首届“永通杯”十省区汽车越野争霸赛、市体育局先后承办了“别克杯”全国高尔夫俱乐部联赛西南分区赛、辽桂湘三省区名人名流高尔夫球团体赛等国际国内高水平、高规格、高品位的大型赛事活动，为市民群众提供了体育文化“大餐”，提升了常德知名度。特别是从xxxx年开始，连续3年举办世界围棋名人争霸战。
xxxx年，举办了第三届“中国·常德杯”世界围棋名人争霸战和首届“常德杯”中国国际女子高尔夫锦标赛，获得了海内外一致肯定，宣传推介了常德形象，扩大了常德美誉度。
3、竞技体育实力明显增强。“十一五”期间，市体校建设成训、学、住“三集中”全省一流的市级体校。全市先后成功创建国家级体育传统校1所，省级后备人才基地5个、重点县2个、重点校1所、省级传统项目学校10所。五年来共获得世界冠军2个，全国冠军10个（全国十运会冠军2个），全省冠军207个，向省以上专业运动队输送优秀运动员24名，向高等体育院校输送体育人才1700多人。xxxx年，常德代表团参加省十一运会获得综合金牌第2名、赛会金牌第4名的好成绩；xxxx年广州亚运会上，常德籍运动员斩获“2金1银”，取得历史最好成绩。xxxx年，伦敦奥运会上，常德籍运动员周玉夺得双人皮艇500米第四名。常德市体育局先后两次被省委、省政府授予“体育事业突出贡献奖”。
xxxx年，在参加省常年赛的19个大项中，乒乓球、游泳、摔跤三个项目的金牌、总分排名均进入全省前三名；柔道、跆拳道、跳水三个项目的金牌排名进入全省前三名；田径、射击、赛艇、武术、体操等五个项目的金牌排名进入全省前六名。另外，在我市获得的54枚金牌中，262名男子运动员获金牌20枚，183名女子运动员获金牌34枚，女子项目金牌总数占到全市总数的63%，比去年增加15个百分点，且女子人均金牌数亦高出男子人均金牌数枚许多，我市女子项目的优势正在稳步提升。
在总结成绩、谋划今后工作的同时，我们还要清醒地认识到当前我市体育工作依然存在着较多矛盾与问题：一是全市公共体育产品供应不足，全民健身公共服务不均衡；二是现有公共体育场馆运营管理水平不高，监管有时缺位，社会意见较多；三是体育后备人才培养机制有待创新，青少年体育还应加强，运动员文化素养和能力水平亟待提高；三是体育社会化程度不高，组织体系还不完善，部分体育协会、俱乐部有名无实，社会体育指导员队伍规模不大，体育职业培训水平不高，不能满足社会体育健身需求；五是体育人才缺乏，不适应体育事业发展需要。这些矛盾和问题应引起我们的足够重视，认真研究解决。
健身房工作总结与计划篇四
2021 年作为“十四五”开局之年，在县委县政府的正确领导下，县文体广旅局在局党组的带领下，凝心聚力，奋发向上，扎实推进 xx 县文体广旅事业建设，献礼中国^v^建党一百周年。现将工作具体总结如下：
一、2021 年各项工作回顾
（一）基层党建工作得到全面加强
1.党建和党风廉政建设方面
政教育。组织全体党员干部观看廉政教育警示片《脱缰的贪欲》《赌错的人生》《违纪违法案例》，邀请县纪委监委上党风廉政《认清从严治党新形势，做守规矩、廉洁自律的党员干部》专题培训课；持续加强作风建设，严控形式主义、官僚主义，全面贯彻落实中央八项规定精神。三是抓好意识形态责任制的落实。加强对全局意识形态工作的统筹指导，强化党员干部“四个意识”、“四个自信”、“两个维护”。四是着力提升机关效能。加强机关作风建设，制定《xx 县文化体育广电和旅游局内务管理办法（试行）》，严格执行各项工作纪律，培养干部职工的勇于担责、敢于负责的良好精神风貌。通过强化学习教育培训，创新了党建工作载体。截至目前，各党支部组织开展党员大会 20 次，开展主题党日活动 29 次，各支部委员会 20 次，集中学习党史教育23 次，达到了学习主体、内容、形式、时间的“全覆盖”。一年来没有发现干部职工的违法乱纪等不良行为和廉政案件发生。
2.党史学习教育方面
史自学。
（二）为民办实事项目全面落实
一年来，聚焦群众所思所想、所急所盼，千方百计落实“我为群众办实事”工作。一是完成自治区为民办实事篮球场项目——寨沙镇板江村高原屯篮球场建设任务。二是主动向县人民政府申请实施县级为民办实事项目，为全县 9 个乡镇 30 个村屯篮球场配备灯光设备项目，方便群众夜间开展文体活动，丰富群众的精神生活，提高群众幸福感。三是完成柳州市“我为群众办实事”应急广播工程建设，在县内广场、码头、重要街道、部分景区景点等场所安装应急广播系统终端 184 个，并通过多方联合验收。四是为农村基层申报柳州市全民健身项目 2 个（待批）。
（三）构建现代公共文化服务体系达到新水平
画室等辅导室实现全年开放时间超过 2500 小时，免费开放场馆接待群众参观游览和排练活动约 3 万人次；县博物馆全年共接待观众 7 万人次，其中县外游客 1 万人次，县内观众 6 万余人；中渡古镇文化博物馆全年接待游客 4 万人次。
2.县域公共文化服务渠道不断拓宽。一是县文化馆创新“鹿之声”办赛模式，开展以“季季赛·年年奖”、“乡村文化富民专项培训”、“戏曲下乡”等为载体的公共文化服务工作，深受群众欢迎。“局校共建”工作取得初步成果，xx 中学选送的由县文化馆老师负责指导的《幸福山歌唱起来》节目参加柳州市第十六届校园文化艺术节获得高中组二等奖。二是县图书馆做好图书流动服务以及阅读示范点的维护工作。在城中小学、城南二小、经济开发区、碧桂园小区、中渡^v^武警支队、独羊村大路屯、慧诺培训机构、xx 高速公路管理所设置共 8 个图书流动点，其中创建 4 个阅读示范点（城中小学、独羊村大路屯、慧诺培训机构、金韵国学幼儿园），提高了公共图书馆的影响力，为广大读者群众提供更方便、更优质的公共文化服务。三是县博物馆成为柳州市民族团结进步教育基地。
免费开放工作、行政村村级公共服务中心的管理、使用情况进行抽样督查，对存在的问题和不足进行点评和指导，逐步引导规范乡镇综合文化站免费开放工作，确保每季度“田野欢歌”活动正常开展，推动其发挥在新农村精神文明建设中的积极作用。三是指导按照每个村级公共服务中心 5600 元专项活动经费的标准，通过财政专户向全县 110 个行政村、9 个社区集中划拨经费，保障各村（社区）每年开展不少于 4 次的群众性文化体育活动经费。
品书香
品展。三是举办各种民俗活动：2021 年 xx 县“壮族三月三”山歌会暨民俗活动在我县 xx 县城中小学、xx 中学城南校区、xx 县城南实验二小、xx 县特殊教育学校四所中小学校及中渡古镇陆续举办，其中中渡古镇文化广场举办的大型山歌会和群众文艺演出，精彩的节目吸引了八方宾客，在中渡古镇文化广场主会场现场约有2000名观众观看了演出，在线直播浏览量达万人次；举办了“壮族三月三• 八桂嘉年华”—我们的中国梦文化进万家活动；举办传统文化节日—端午节活动；举办了“我们的节日·中秋节”亲子主题活动。
设和演艺展示，拉长了 xx 人文旅游线路。
4.新时代文明实践志愿服务工作积极开展。一是以 9 个乡镇文化站为依托，建立了多层次的“三区人才”文化志愿者队伍。根据上级分配名额在全县范围内筛选了 2021-2022 年度 14 个文艺骨干担任文化志愿者，由县文化馆和乡镇综合文化站统筹使用，在协议期限内派遣志愿者到各个行政村（社区）的村级公共服务中心（或中心屯）提供文化服务。二是县文化馆举办春季公益培训 53 期、暑期少儿公益培训 18 班次、下基层开展各类文化艺术培训 20 期，县图书馆送书阅读推广 9 次，累计惠及群众 3万多人次。三是抓好面向农村的文艺骨干培训，已通过举办 20期次文艺培训、培训群众文艺骨干约 600 人次。
（四）体育事业发展迈上新台阶
目经营许可证 4 家；由相关股室人员组成检查组，对发现的安全隐患限期进行整改并督查落实情况，全年没有发生高危体育经营场所安全事故。
2.竞技体育实力稳步提升。一是由本县输送的韦永丽再创佳绩，在 2020 东京奥运会女子 4×100 米接力赛获得第六名；二是参加全区举重、射箭、田径锦标赛再获佳绩，荣获金牌 8 枚、银牌 11 枚、铜牌 4 枚（其中，举重荣获金牌 3 枚、银牌 6 枚；射箭荣获金牌 3 枚、银牌 2 枚，铜牌 2 枚；田径荣获金牌 2 枚、银牌 3 枚、铜牌 2 枚）。三是成功举办 2021 年广西青少年射箭锦标赛。四是成功举办柳州市第十五届运动会射箭比赛。五是组织我县代表团参加柳州市第十五届运动会 37 个大项的比赛，截止目前，举重项目荣获金牌 19 枚，银牌 44 枚、铜牌 30 枚；射箭项目荣获金牌 18 枚、银牌 17 枚、铜牌 14 枚。xx 县业余体校获得 2020 年度柳州市竞技体育工作先进单位；业余体校两名同志荣获 2020 年度竞体工作先进个人。
（五）广电事业再创佳绩
挥中心，参观 xx 镇大村村全媒体信息室、应急广播、智慧广电项目应用，分组入户参观调研智慧广电实际应用，详细了解我县应急广播建设、管理与使用等情况，并就进一步做好应急广播体系建设、充分发挥应急广播的功能等问题进行深入探讨。现场会自治区副主席蔡丽新等领导对 xx 应急广播体系建设进行了充分肯定。
2.“农村广播村村响”功能作用日益凸显。利用于 2020 年建成的县级播控平台、9 个乡镇广播站、110 个村广播室的平台，做好设备日常维护，确保运行正常。一年来，各乡镇、行政村（社区）均能利用这个广电“村村响”大喇叭开展内容丰富的宣传活动，不仅有效地推动宣传传播习新时代中国特色社会主义思想、政策法规、科技信息等内容，丰富了群众精神食粮，还助推了“平安 xx”等其他工作进展。
3.抓好“壮美广西·智慧广电”工程建设。xx 县 2021 年“壮美广西·智慧广电”工程用户发展任务数为 5000 户，“一村一屏”平台搭建任务为 50 个，全媒体信息室任务为 1 个。截止到10 月 25 日，已发展“广电云”用户 2500 户，完成率为 50%；完成“一村一屏”平台 44 个，完成率为 88%；完成全媒体信息室建设 1 个，完成率 100%。
健身房工作总结与计划篇五
为认真贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极开展全民健身活动，xx年南都社区体育健身工作不断完善全民健身服务体系，努力做好全民健身工作，发挥社区体育健身工作的职能，提高全体群众的身体素质，推动我社区群众体育健身工作的开展。在下半年的体育健身工作中，我们紧紧抓住以下几个工作要点：
我们要抓住“全民健身日”这个主线，继续开展好我社区全民健身活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作：
2、加强俱乐部体育指导员的管理，组织培训上岗，在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。
3、开展丰富多彩的体育活动，定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。
做好俱乐部体育指导员培训工作，建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班，并重点培训体育骨干，做到理论与实际相结合，通过培训提高俱乐部体育指导员的素质，从而带动群众体育健身工作的开展。
1、俱乐部体育指导员培训班
2、社区羽毛球比赛
3、社区乒乓球比赛
4、社区拔河比赛
5、社区少儿溜冰比赛
6、举办篮球比赛
7、举办围棋比赛
8、在下半年配合镇完成体质测定任务。
健身房工作总结与计划篇六
这是最常规的健身房减肥方法。跑步是为了让脂肪燃烧起来，从根本上达到减肥的目的。
周二：健美操+器械锻炼
如果你觉得跑步过于枯燥，那么可以用健美操来代替。健美操一般指搏击操、杠铃操、健身操等健身房的'公共课目运动，适合各个年龄层练习。
周三、周六：休息
指可以在公园等场所做一些运动强度较小的运动，比如快走、竞走等休闲娱乐活动。也可以在家或健身房做一些简单的瑜伽动作，帮助放松身体的肌肉，让身体得到休息，为接下来几天的健身计划做准备。
周四：动感单车
动感单车是急剧消耗热量的有氧运动之一，主要特点是气氛活跃，配合动感的音乐能让人在健身时不自觉的兴奋起来，提高脂肪的燃烧率，是减肥运动项目中最受欢迎的运动之一。
周五：高温瑜伽+慢跑
高温瑜珈深受广大女士欢迎，但是却存在一定的局限性，而且运动强度中等。做了一节高温瑜珈后，也许你的运动量还没达到减肥的效果，这时最好去跑步机上进行一些慢跑练习，加快身体的燃脂速度。
周日：快步走
缓慢走路是无法达到减肥效果的，健身教练建议，在跑步机上进行快走练习，是非常适合女生的减肥方式。不仅不会对心肺功能造成太大的负担，还能得到柔美的线条。运动40分钟之后，脂肪分解的效果会更好。
健身房工作总结与计划篇七
认真贯彻《学校体育工作条例》和《_中央、_关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极落实体育与健身课程标准以及国家学生体质健康标准的要求，以“健康第一”为指导思想，抓实我校体育教学和课余竞训工作，切实提高全校学生的身心健康，努力使学校体育工作迈上新台阶，健身工作计划。
1、以强化课堂教学常规为抓手，切实有效提高我校体育与健身课课堂教学的有效性，促进学生身心健康。
2、以课程标准和上海市高中体育与健身学习评价方案（征求意见稿）为依据，制定完善我校高中三个学段学期教学计划、单元教学计划、课时计划，工作计划。
3、继续认真开展校本教研活动，以课堂教学研究和教师专业知识技能发展为主线，提高组内教师的教学能力和专业水平。
4、组织参加20xx年上海市中青年教师教学评比活动。
5、完成20xx学年国家学生体制健康标准数据的测试、汇总、上报工作。
6、加强教研组教科研活动的氛围，提高全组参与教科研活动的意识和能力，努力以教科研促进教育教学工作。
7、进一步抓好课余竞训工作，规范管理、科学施训，精心组织参加市区级各级各类体育竞赛。
8、加强学校的群体性体育活动，组织好校秋季田径运动会，大力开展小型、多样的体育竞赛和活动，提高全校学生参与健身锻炼的积极性。
健身房工作总结与计划篇八
（一）指导思想。全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，紧紧围绕“四个全面”战略布局和^v^、^v^决策部署，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，以满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求为出发点和落脚点，坚持以人为本、改革创新、依法治体、确保基本、多元互促、注重实效的工作原则，通过立体构建、整合推进、动态实施，统筹建设全民健身公共服务体系和产业链、生态圈，提升全民健身现代治理能力，为全面建成小康社会贡献力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实基础。
（二）发展目标。到2020年，群众体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到亿，群众身体素质稳步增强。全民健身的教育、经济和社会等功能充分发挥，与各项社会事业互促发展的局面基本形成，体育消费总规模达到万亿元，全民健身成为促进体育产业发展、拉动内需和形成新的经济增长点的动力源。支撑国家发展目标、与全面建成小康社会相适应的全民健身公共服务体系日趋完善，政府主导、部门协同、全社会共同参与的全民健身事业发展格局更加明晰。
（三）弘扬体育文化，促进人的全面发展。普及健身知识，宣传健身效果，弘扬健康新理念，把身心健康作为个人全面发展和适应社会的重要能力，树立以参与体育健身、拥有强健体魄为荣的个人发展理念，营造良好舆论氛围，通过体育健身提高个人的团队协作能力。引导发挥体育健身对形成健康文明生活方式的作用，树立人人爱锻炼、会锻炼、勤锻炼、重规则、讲诚信、争贡献、乐分享的良好社会风尚。
将体育文化融入体育健身的全周期和全过程，以举办体育赛事活动为抓手，大力宣传运动项目文化，弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，挖掘传承传统体育文化，发挥区域特色文化遗产的作用。树立全民健身榜样，讲述全民健身故事，传播社会正能量，发挥体育文化在践行社会主义核心价值观、弘扬中华民族传统美德、传承人类优秀文明成果和提升国家软实力等方面的独特价值和作用。
（四）开展全民健身活动，提供丰富多彩的活动供给。因时因地因需开展群众身边的健身活动，分层分类引导运动项目发展，丰富和完善全民健身活动体系。大力发展健身跑、健步走、骑行、登山、徒步、游泳、球类、广场舞等群众喜闻乐见的运动项目，积极培育帆船、击剑、赛车、马术、极限运动、航空等具有消费引领特征的时尚休闲运动项目，扶持推广武术、太极拳、健身气功等民族民俗民间传统和乡村农味农趣运动项目，鼓励开发适合不同人群、不同地域和不同行业特点的特色运动项目。
（五）推进体育社会组织改革，激发全民健身活力。按照社会组织改革发展的总体要求，加快推动体育社会组织成为政社分开、权责明确、依法自治的现代社会组织，引导体育社会组织向独立法人组织转变，推动其社会化、法治化、高效化发展，提高体育社会组织承接全民健身服务的能力和质量。
积极发挥全国性体育社会组织在开展全民健身活动、提供专业指导服务等方面的龙头示范作用。加强各级体育总会作为枢纽型体育社会组织的建设，带动各级各类单项、行业和人群体育组织开展全民健身活动。加强对基层文化体育组织的指导服务，重点培育发展在基层开展体育活动的城乡社区服务类社会组织，鼓励基层文化体育组织依法依规进行登记。推进体育社会组织品牌化发展并在社区建设中发挥作用，形成架构清晰、类型多样、服务多元、竞争有序的现代体育社会组织发展新局面。
有效扩大增量资源，重点建设一批便民利民的中小型体育场馆，建设县级体育场、全民健身中心、社区多功能运动场等场地设施，结合基层综合性文化服务中心、农村社区综合服务设施建设及区域特点，继续实施农民体育健身工程，实现行政村健身设施全覆盖。新建居住区和社区要严格落实按“室内人均建筑面积不低于平方米或室外人均用地不低于平方米”标准配建全民健身设施的要求，确保与住宅区主体工程同步设计、同步施工、同步验收、同步投入使用，不得挪用或侵占。老城区与已建成居住区无全民健身场地设施或现有场地设施未达到规划建设指标要求的，要因地制宜配建全民健身场地设施。充分利用旧厂房、仓库、老旧商业设施、农村“四荒”（荒山、荒沟、荒丘、荒滩）和空闲地等闲置资源，改造建设为全民健身场地设施，合理做好城乡空间的二次利用，推广多功能、季节性、可移动、可拆卸、绿色环保的健身设施。利用社会资金，结合国家主体功能区、风景名胜区、国家公园、旅游景区和新农村的规划与建设，合理利用景区、郊野公园、城市公园、公共绿地、广场及城市空置场所建设休闲健身场地设施。
进一步盘活存量资源，做好已建全民健身场地设施的使用、管理和提档升级，鼓励社会力量参与现有场地设施的管理运营。完善大型体育场馆免费或低收费开放政策，研究制定相关政策鼓励中小型体育场馆免费或低收费开放。确保公共体育场地设施和符合开放条件的企事业单位、学校体育场地设施向社会开放。
（七）发挥全民健身多元功能，形成服务大局、互促共进的发展格局。结合“健康中国2030”等总体发展战略，以及科技、教育、文化、卫生、养老、助残等事业发展，统筹谋划全民健身重大项目工程，发挥全民健身在促进素质教育、文化繁荣、社会包容、民生改善、民族团结、健身消费和大众创业、万众创新等方面的积极作用。