读后感是种特殊的文体，通过对影视对节目的观看得出总结后写出来。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢？以下是小编为大家准备的读后感精彩范文，希望对大家有帮助!
小小红心心向党读后感篇一
在现代社会，身体健康成为人们越来越重视的问题。而我，作为一名小学生，也深深地体会到了健康的重要性。近年来，我发现自己的体质比较差，经常感到疲倦乏力，甚至还会时不时地出现一些小毛病。这让我开始思考如何改善健康状况。经过一系列的调查和咨询，我了解到中医是一个值得深入了解的领域，于是我开始了我的小小中医实践之旅。
第二段：学习中医，认识自己
了解中医的第一步就是学会辨证。所谓辨证，是指诊断疾病的一种方法。中医以对证治疗为基础，强调的是整体观念。在我的学习和实践中，我发现了自己体质偏寒的问题。于是我尝试着进行温热护理，如泡脚、敷贴等。渐渐地，我发现自己的体质变得更加稳定，疲劳感也有所缓解。通过这一过程，我逐渐认识到了自己的身体特点，并懂得了如何进行调理。
第三段：中医饮食调养
除了辨证治疗外，中医的饮食调养也是改善健康的重要手段。中医强调食物的药用价值，不同的食材有不同的性味和功效。于是，在我家的餐桌上，开始出现了更多的中医食疗菜肴。我了解到生姜可以温中散寒，于是妈妈常常给我做一些姜汤；薏米则有清热利湿的功效，经常被用来煮粥。这些中医的饮食调养法，渐渐地成为我家庭中保持健康的一部分。
第四段：体验中医治疗
除了饮食调养外，我在健康问题出现时，也愿意尝试中医治疗。记得有一次，我出现了严重的头晕症状，去了当地的中医诊所。中医师细心地询问了我的症状，并通过中医诊断方法得出了结论。接下来，他给我开了一道中药处方，并嘱咐我按时服用。久而久之，我的头晕症状得到了缓解，我对中医治疗更加有了信心。在我看来，中医是一种温和而安全的治疗方式，对身体没有副作用，非常值得尝试。
第五段：中医的智慧，影响一生
通过学习和实践中医，我的生活也发生了积极的变化。现在的我更加注重自己的饮食和生活习惯，更加关注自己的身体状况。我深深领悟到，中医不仅仅是一种治疗方式，更是智慧的传承。中医的理念强调了平衡、和谐和整体观念，这些原则不仅可以用在健康保健上，也可以应用到生活的其他方面。我相信，通过这样的实践，我的人生也会变得更有品质。
总结：
总的来说，虽然我只是一个小小中医学习者，但通过我的实践，我深刻地体会到中医对于健康的重要性。辨证治疗、饮食调养、中药治疗等，都是中医的宝贵财富。我会继续学习和实践中医，将其融入到我的生活中。我相信，通过不断地探索和实践，我将在中医的智慧指引下，拥有更加健康、快乐、美好的人生。
小小红心心向党读后感篇二
随着市场竞争的日趋激烈，企业对“知本”的投入亦大幅增加，加上众多培训、咨询机构的摇旗呐喊，培训很自然的被越来越多的国内企业所重视，不重视还好，这一重视，问题也随之而来：
大连新航道企业培训到底需要培训什么?
该在何时培训?
对谁进行培训?
如何进行系统化培训?
培训现场气氛热烈，学员深受启发，但一段时间后，员工为什么又打回原形?
如何评价培训效果?
培训的效果为何总是与公司的期望有差距?
……
诸如此类的问题可以列满数张白纸，如何应对?
二：原因
依据笔者多年的培训实践，上述问题几乎是国内企业存在的普遍性问题，到底是培训机构水平太低呢?还是受训企业认识不足呢?经过笔者的研究，结论是双方应“各打五十大板”，但主要责任应由培训、咨询机构承担。
那么，如何才能使培训不仅仅是输血于企业，而同时又可使企业具备自我造血功能呢?依据笔者多年的营销与管理培训、咨询从业经验，导入“培训体系“是个效率很高的选择。
小小红心心向党读后感篇三
1、你是个很能干的小女孩。你热情、聪明，上课认真，发言积极响亮，各方面都很不错，是小伙伴们学习的好榜样，老师相信，凭着你的自信，再加上你的努力，你一定会成为一名全面发展的好孩子!
2、你画画画得真棒。你是个热情、活泼的小女孩，做事细心、认真，自理能力也很强，上课也很认真，各方面有了很大的提高，老师真高兴。希望你在以后的学习中能积极发言，老师相信，你一定会有更大的进步!
3、游戏时你是那么投入，真不错!你活泼可爱，又是个爱劳动的好孩子，老师真喜欢，如果你在自理能力方面再提高些，上课时能再认真一点，多动手操作练习，老师相信你在学习上也会有很大的进步的。
4、你是一个爱劳动的好孩子，是老师的小帮手!活泼可爱的你在园能听老师的话，能与小伙伴友好相处，画画画得很棒，游戏时也能积极参与，真了不起。如果在以后的学习中能大胆发言，不懂就问，那老师就会更满意。
5、每次你总能完成老师布置的任务，真了不起。你聪明、懂事，口语表达能力很强，交往能力也比以前强多了，真不错。如果在以后的学习生活中能养成良好的行为习惯，那就更棒了!
6、你的胆子变大了，真了不起!你是一个懂事、听话的好孩子，对老师布置的任务总能很好完成，上课也能举手发言了，真棒!如果以后在学习生活中能再勇敢些、大胆些，那就更棒了!
小小红心心向党读后感篇四
小主持，是炒热了大街小巷的一个词，也是广大现代儿童喜爱的职业模式之一。尤其是在社会发展高速的现代，有越来越多的小朋友开始热衷于这个充满魅力的职业，他们可以在表演、主持、演讲等方面学到很多技巧，这些技巧对他们未来的发展有着独特的帮助和价值。下面，让我们来探究小小主持这个职业，以及在小主持的过程中，我的心得体会。
第二段：小小主持的职责
小小主持不仅仅只是一个典礼的现场主持人，他们需要在现场培养气氛、组织活动，同时还要了解行业的规矩和工作方式。在小主持的职责当中，最为重要的就是技巧的运用。小小主持需要去学习如何放松自己、掌控自己的情绪，同时还需要在不断练习中提高自己的语言表达以及调动气氛的能力，以此来赢得现场观众的认可和喜爱。
第三段：小小主持的技巧
无论是大型的文化活动或者是学校里的校园内部活动，小小主持的表现如果是出色的话，那么整个活动也会变得更加的成功和精彩。在小主持的表演技巧当中，最重要的是语言的表达以及调动气氛的能力。小主持需要注意到的是，语言需要简洁明了、旁征博引，同时还需要在口吃等地方进行纠正。在调动气氛的能力当中，则需要小主持在现场将自己的情绪与观众的情绪进行融合与调和，从而达到活跃气氛的效果。
第四段：小小主持给我的启示
小小主持作为一个职业模式默默地富于魅力，他们用自己的表现和技巧唤醒了我们的激情和梦想。我们应该在学习小主持的过程中，学习到如何在现场应对各种突发情况，在短时间掌握事件的脉络，溜须拍马、圆融幽默，充分地了解各种社交礼仪以及情商应有的表现。可以说，小小主持这个职业，不仅仅是一种工具和手段，更是一种生活的态度和理念，可以让我们重新学会如何与人相处，一步一个脚印地走向自己的成长之路。
第五段：结束语
总的来说，小小主持是现代社会一个非常重要的职业，无论你是在班级、俱乐部、社区还是城市里成长的学生，都可以在小小主持里找到自己的方向与目标。我从小小主持这个职业中学到很多，尤其是它能够带给我全新的视角和理念，提高了我的语言表达和调动气氛的能力，从而帮助我更好地走进了现实社会。因此，我相信，小小主持不会只是个孩子的梦想，而是能够成为我们未来的梦想和事业。
小小红心心向党读后感篇五
中医作为我国传统的医学体系，已经有着几千年的历史。在日常生活中，我们或多或少都会接触到一些中医的知识和方法。作为一个对中医感兴趣的人，我也在实践中总结出了一些小小心得体会，希望与大家分享。
第二段：调理养生
中医强调“治未病”，即调理养生的重要性。这让我深信保持身体健康的关键在于预防和调理。我通过学习中医的经典著作和请教中医师傅，了解到调理养生的方法。比如，根据中医理论，我们可以通过调整饮食，合理安排作息时间，适度锻炼身体等方式来保持身体的平衡。其中，养生饮食尤为重要，炖汤、熬粥、食用山珍海味等中医养生饮食方法，成为我日常生活中的重要一部分。
第三段：中药的应用
中医最为人熟知的莫过于中药。传统中药以其天然、温和而且无副作用的特点，受到了广大民众的追捧。在生活中，我也常用一些中药来处理一些常见的疾病或者症状。比如，当我感到疲劳和缺乏精神时，我会选择服用黄芪来调理。当我出现感冒症状时，我会选择利用板蓝根来缓解症状。通过中药的应用，我发现在一些轻微的状况下，中药比西药更有效。
第四段：经络穴位
中医的另一个重要理论是经络穴位理论。通过按摩和刺激经络穴位，可以促进气血运行，调和阴阳平衡，从而缓解身体不适。我亲自体验了一些常用的穴位方法，发现它们非常有效。例如，在工作或学习久坐不动时，我通过按摩“足三里”穴位，可以缓解腰酸背痛；当我感到头痛时，按摩“太阳穴”可以缓解症状。通过经络穴位的运用，我不仅解决了一些问题，也增加了对中医的认识。
第五段：个人体会
通过对中医的学习和实践，我深深感受到了中医的独特魅力和价值。中医注重整体观念，强调人与自然的和谐共处。中医方法温和而有效，可以达到治疗和调理的效果。在面对一些非严重疾病和日常保健时，我更愿意选择中医的方法。虽然自己只是一位小小的中医初学者，但是通过这些实践经验，我对中医有了更深的认识，并且深信中医在现代社会仍然有着广阔的前景。
总结：
通过调理养生、中药的应用和经络穴位的方法，我体会到了中医的魅力和价值。中医作为我国的宝贵传统，对自身健康的保护起到了重要的作用。我相信，在未来的发展中，中医将继续焕发出光彩，并为我们的健康和幸福做出新的贡献。