最新阳光活动反思与总结(实用5篇)

为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，以2015年北京奥运会的召开为契机，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高-潮。根据学校体育工作会议精神和区教委工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教研氛围。在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关初中学生确保每周开设3节体育课。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

4、营造良好的舆-论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

1、学校体育工作领导小组：

组 长：xx-x

副组长：xx-x

组 员：xx-x xx-x xx-x xx-x xx-x xx-x

2、实施工作小组：

组 长：xx-x

部 门：教务处、政教处、团委、体育组及年级组

组 员：体育教师、年级组长、班主任

1、实施内容：

（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

（2）下午5：00—6：00，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、实施方法：

（1）体育课由专职的.体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，政教处、班主任全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

（2）分阶段开展丰富多彩的体育活动：

第一阶段：2015年9月－10月，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织、帮助和鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育训练，搞好学校田径队、跳绳队、长跑队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法。

第二阶段：2015年10月－12月，举办开展学校田径运动会、拔河比赛、跳绳比赛、越野赛、队列会操比赛等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第三阶段：2015年2月－5月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，举办春季运动会。开展学校“阳光体育运动班级”和“阳光体育运动少年”评选活动，在奥运年进一步提升“青春、奥运、健康”的氛围，使全体学生确立终身体育的思想，提高体育活动的学习能力，促进身心的健康发展。

第四阶段：2015年6－8月，奥运会开幕前，举行学校迎奥运学生阳光体育运动成果展演及迎奥运活动中的“阳光体育运动班级”和“阳光体育运动少年”的表彰活动，号召学生：“我运动，我健康；我运动，我快乐!健康在于活力，生命在于运动，让我们用汗水折射阳光，用青春创造未来！”实现阳光体育活动常态化，使阳光体育运动再掀高-潮。

3、实施要求：

（1）严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高-潮。

（2）积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

（3）通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。。

（4）要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。

（5）要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

1、增加学校体育工作的经费投入，学校经费按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

3、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

4、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

一群活力无限的孩子，遇上晴朗而舒适的天气，平坦而开阔的草地，好玩而刺激的游戏，创造了一个兴奋、激动、疯狂的现场，导致某个时段的现场无法把控（其实，大多数的现场还是非常好的）。是啊，四五十人的现场，没有合理的分工与布局，不乱才怪呢！作为主持人,最大的体会是五个字:“老师,不好当”！在此，希望我们所有的家长，都能创造机会来体验一次老师的辛酸与不易。从而让大家给予我们教育工作者更多的理解、支持与配合！谈回统筹与策划，如果有下一次，是否可以提前做更完善的策划？例如：a家长负责安保，b家长负责拍摄，c家长负责清洁，d家长负责道具，e家长负责裁判……每个人找到自己的职能与角色，各施其职，是不是可以让活动更有序、更增色？文艺性、才艺性表演，动的人少，静的人多，做大组织？游戏类、体育类，动的人多，静的人少，做小组织？希望，启发你，启发我……我们一起来体验，一起来成长！

没有细看，略有小计，当天共有22个孩子参加活动，有不少于6个孩子因为受挫而掉泪，这个比例本已不小。还有，那些快要掉泪但被我们细心的家长及时劝导和安慰的，那些表面没有掉泪而内心掉泪的……爸爸，妈妈，老师，看到我们孩子需要什么吗?人生道路何其长，挫折、失败何其多，我们的任务还很重,咱们要重视，咱们要努力！

张小纸条，并从中选取一孩子出来带队宣誓，对这么小的孩子，宣誓还真是个不错的途径！

验与教训后，如何用简单、易理解的方式将经验传授给孩子？如何激励孩子在活动中充满自信地迎接挑战？这是对家长的考验，是亲子互动的机会，也给孩子提供了一个观察、模仿、借鉴、总结并现学现用的平台，事实证明，在活动现场中，我们的大多数孩子是观察得很认真，也模仿得很好！

活动中，我发现了什么？我想到了什么？受到了什么启法……很多孩子总结得非常好,例如：

团结就是力量！

你好，我好，大家才好！

拔河时，大家都用大力气，才能赢！

疯狂大作战时，要隔前后的人远一些，既少了敌人（同抢一个），又防范了安全

输了不要哭！哭了还是输！

要勇敢！要坚强！

参加了“你比我猜”后，发现我知道的成语太少了，以后要多学些成语。

肢体语言也是人际交往的工具

集中精力听口号，不走神，才能最快最准地抢到玩具（目标物）

劈叉接龙时，每个人都要尽自己的最大能力，才能将“龙”接得更长，才能获得胜利！

……

不到8：40，依暄、楚楚家庭就来帮助布置活动场地了，你们的体贴与关怀，你们的主人翁责任感精神，任何人看了都会感动！真诚的谢谢您们!

黎馨爸爸，本次活动中的义务摄影师，全程未喝一口水，未放松一分秒，捕捉了一个又一个精彩的瞬间，一流的用心，一流的技术，拍出了一流的照片。我在想，许多年后，当孩子们翻出童年的照片，他（她）们会骄傲地说：“这是馨爸爸的作品”。

本次活动，参加的家长，积极性很高，也非常有激-情，虽然活动持续多个小时，但仍斗志昂扬，特别要表扬议博妈妈、子丰妈妈、丁丁妈妈、嘉欣妈妈、依暄妈妈、明熙妈妈、楚楚妈妈……你们做了最有斗志的表率！引领孩子一路坚强！

当然不会忘记，本次活动中出力出汗的计时员（子丰爸爸）和举牌员（俊杰爸爸），你们用行动告诉孩子们什么叫“男士的风度”！

们就没有勇气或胆量走上台去做分享，孩子们是单纯的，您却是用心的，那天的小礼物很管用！

还有很多很多美丽的正能量行为，由于我个人的精力和视野有限，也许未能一一列出，但家长们都看在眼里，记在心里了，在此，一并致以深深的谢意！您们辛苦了！

本次活动中最精彩、最完美的结局，就是我们的环境保护工作，所有的家长都主动捡垃圾，所有的家长都抢着倒垃圾，活动结束的现场，连丁点大的垃圾都找不到，我们团队真是太棒了！但在本次活动中，也有做得不太足的地方，比如：在守时和活动过程中要注意安全这两方面，还需要大家一起来加强。让我们继续努力吧！

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市教体局关于开展体育大课间活动的文件精神，确保我校学生健康、全面发展，丰富校园文化生活，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，积极落实“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！”健康理念，引导同学们走出教室、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我们克服学生多、场地小等实际困难，结合学校特色，设计了丰富多彩的阳光体育活动。现就活动开展情况总结如下：

一、更新观念、提高认识

“阳光大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成部分。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还是在健体、炼志的基础上，培养学生德、智、体、美的和-谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。

开学初，学校就召开动员大会，并通过橱窗、校园广播站等多种渠道进行宣传，此外，还利用校迅通给家长发短信，以此得到家长的大力支持。通过动员使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。

二、领导重视、加强管理、群策群力

我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道，离不开学校大课间领导小组大力的支持。学期初就成立了以校长为组长，体育教师和教导主任、安全校长为副组长，各班班主任为组员的领导小组，并把阳光大课间活动列入学校的工作计划之中。另外，学校每天由体育教师和值日学生对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督检查，保证了我校大课间体育活动水平的'不断提高，使它更具生命力。

三、丰富大课间活动的内容，全面落实“每天锻炼1小时”

在开展大课间活动过程中，我们注重学生创造性思维的开发，有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖，让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了我校阳光体育运动的高-潮，确保学生每天不少于1小时的锻炼时间。

四、精心设计，科学实施

大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，分管领导和体育教师、班主任深入到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。

阳光大课间活动的开展，师生充分认识到加强体育锻炼的重要性，均能主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，随着我校阳光体育系列活动的深入开展，学校已然形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，今后我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的阳光大课间体育活动，我们坚信，在上级领导的正确指引下，我校以快乐为主旋律的“阳光体育大课间”活动会做得更好。

深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和省教育厅《关于在全省中小学校开展阳光体育“五个坚持”活动的通知》的文件精神，我校组建了阳光体育运动专项活动领导小组，切实落实文件精神，保障活动开展有效，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。学校现就活动情况做以总结。

一、组建专项活动领导小组，保障活动顺利开展

为了加强对此项工作的领导，学校成立了阳光体育工作领导小组。具体分工是：

组长：李谋胜校长，全面负责阳光体育领导工作。

副组长：潘明辉副校长、周丽辉副校长协助开展工作。

组员：李智平主任、杨丽霞主任、庞美娟主任、李季老师（体育教研组组长）。

成员：体育组老师及班主任。

二、高度重视宣传工作，推动活动开展

学期初，学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。“健康第一”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。我们倡导教师利用休闲时间走出教室、走出办公室，走向操场，走到学生活动圈内，与学生互动，调动学生体育活动的积极性，同时锻炼自己的身体，营造浓郁的校园体育锻炼气氛。同时，学校通过板报、报栏等宣传了开展阳光体育运动的目的和意义，使学生和家长了解了开展此项活动的必要性。为后期组织和引导学生全体参与奠定了基础。

三、坚决落实文件精神，“五个坚持”活动收效显著

李校长非常重视我校体育设施建设，多次亲临活动现场了解活动开展情况并加大经费投入，近一年多为教工修建了室内塑胶场地，增加了14付乒乓球台和四个小篮架，北边一个篮球场地硬化及全新的栏架和玻璃钢篮板等。增加大量小型体育器材，完善了学校学生体育活动的设施，为阳光体育活动提供了必要的硬件设备，为阳光体育运动的顺利开展提供了有力的保障。

五、活动与教研相结合，保障活动有特色

体育组在上级主管部门的大力支持下，认真组织，积极实施，不断创新校园体育活动形式，增添了丰富多彩的校园阳光体育活动。学校成立了田径队、篮球队、排球球队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，体育老师利用体育课教给学生长跑的基本常识，组织学生进行千米长跑。在开足课时保证课堂质量的基础上，学校重视体育课堂的特色教学，分别由体育组全体老师教授学生武术操，武术，韵律操等，做到了堂堂课堂都精彩，每节课堂有特色。为保证活动的实效性，学校安排专人进行检查记录，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果被纳入班级的量化考核中。

通过开展此项活动，增强了学生体质，培养了学生的竞争意识和进取精神，结合实际促进了学生的全面和-谐发展。有效促进了学校的校风建设，赢得了家长的高度关注和社会各界的赞誉。

六、活动顺利有效果，加强反思促质量

目前，阳光体育运动在我校顺利开展，根据上级文件要求，我校落了各项工作目标，并注重不断总结与反思，在已经取得的成绩面前不骄傲，坚持继续加强推广阳光体育运动，提高课堂有效性，使每堂活动课的特色更鲜明，继续培养学生坚持不懈、认真锻炼的品质，积极动脑用更多更好的办法做好宣传工作和展示活动，激发学生运动兴趣，增强学生的审美情趣，促进学生健康发展，培养学生“终身参与体育运动，让身心阳光，使生命精彩”的意识，为培养全面健康发展的青少年做出更大努力。

阳光教学反思

《阳光》是一篇优美的散文，怎样让学生感受阳光的美好与宝贵呢？我设计的是在识字的基础上，让学生运用想象、比较、做动作等方式，去朗读课文，在读中感悟、理解，体会阳光的真正美好与宝贵。教学中紧紧围绕阳光给大地及人们带来的美丽与欢乐，来表现阳光的宝贵，学生理解起来浅显易懂。又通过搜集的课前资料，去了解阳光的一些课外知识，即帮助理解了课文，又开拓了视野、增长了见识，取得了事半功倍的效果。另一方面让学生感受到了学习的乐趣。 这节课下来，整体来说效果还好，但也有不足的地方，在识字部分有些拖拉，以至指导写字过程中时间有些紧张，在理解重点词时，引导得不够到位，以至学生没法领会，回答不到点子上，最后忍不住自己讲出来了，以后，我会吸取经验，多请教亲爱的陌生人老教师，讨教些好的经验方法，让自己的教学能够更上一层楼。

近年来，全国各地各学校阳光体育运动蓬勃开展，这对树立全民的健身意识，宣传健身方法起到了重大作用，可以说具有划时代的意义。我作为一名体育教师，亲历此类活动，受益匪浅，同时也发现了许多实际问题，有几个观点想和大家交流一下，使学校阳光体育活动更加深入有效地开展下去。

阳光体育的特性

五、讲究协调性：大风大雾时间不安排学生进行中长跑等剧烈运动、课间时间太短不搞剧烈运动，以免影响下节课的正常学习、热身与放松等细节性的问题应得到活动组织者的重视。

阳光体育运动中存在的问题

一、思想认识有差距。在实施阳光体育运动的过程中，由于受应试教育模式的制约，片面追求升学率意识严重，对学校体育工作重视不够，不能同步执行德、智、体、全面发展的教育方针。实际工作中没有形成贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育提高青少年体质的意见》精神的合力和保障机制，阳光体育活动处于无序状态。

二、经费投入不足。学校体育卫生设施条件普遍没有达到《国家学校体育卫生条件基本标准》的要求，器材、设施不能满足学生多样化、个性化的发展需求。

三、师资力量不到位。随着新课改的实施，《体育与健康》课时的调整，课时增加，而受编制的限制，导致体育教师数量不足，尤其是农村中小学大多数没有专职体育教师。

四、形式单调、内容枯燥，缺乏吸引力，交流总结少。学生每天一小时的体育锻炼时间受师资、场地不足的影响还没有得到落实。学校之间联系少，都一个模式（活动内容）。

五、学校体育的评价机制需要完善。学校阳光体育运动的实施缺乏一套有效的考核评价机制；同时各学校对阳光 体育运动的实施效果缺乏过程性评价。

建立中小学阳光体育运动长效机制的对策

一、加强领导，转变观念，营造阳光体育的社会环境

1、建立健全活动组织机构，形成推进学校阳光体育活动的合力。

2、要认真学习、领会有关文件精神实质，增强责任感。

3、转变教育观念，以人为本，关注学生的`体质健康。

二、强化保障措施，构建运行机制

1、加强师资队伍建设，保障阳光体育运动的正常开展。

2、增加体育设施储量，满足学生多样化、个性化的体育需求

3、建章立制，形成科学评价体系。

4、搭建活动平台，展现阳光体育运动风采。

三、加强宣传引导，营造推进阳光体育运动的良好氛围

学校体育课程教学是阳光体育运动实施的主渠道。学校要贯彻“以人为本”和“健康第一”的指导思想，本着“人人运动，全员参与”的原则，创设阳光体育运动快乐健康的大舞台，以“人人有项目、班班有团队、校校有特色”为基本组织目标，活动以班级或学校为基础，活动以学生为主体。开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的理念，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起全社会对健康的关注，营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。

最后，我与大家共同分享开展阳光体育活动的深切感受：生命因为运动而充满活力！让运动与快乐同行！让健康与运动同行！让我们与阳光体育同行！

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