最新经验调研报告(通用10篇)

开展教研活动，教师要全面培养学生的科学技术素养，充分体现知识间的内在联系，提高学生运用所学知识解决实际问题的综合能力。下面是本站小编整理教研活动经验报告范文的范文，欢迎阅读!

本学期，我参加了乡饮教办组织的的科学教研活动，观摩了多位科学前辈的示范课，接着又听了多位老师的反思和多位老师的评课。对我来说，这是一次宝贵的学习机会。活动之后受益匪浅，写下了自己的感受，勉励自己。

第一，正确认识科学课程、注重学习。

观念是行动的先导。我刚开始教科学，对科学这门课程知之甚少，从这学期刚开始我就亦步亦趋的跟着刘静老师学习教科学。通过这次教研活动之后，我学习的目标更加明确。要想教好科学，首先要学好课标。小学科学课程标准明确指出：“小学科学课程是以培养学生科学素养为宗旨的科学启蒙课程。”学习科学科学课程的基本理念及内容标准。在学好课标的基础上再学习教材，研究教材，专研教法，才能目标明确，不偏离正确航道。在学好这些的基础上，再象董老师指导的那样继续深入学习。当然学习的方式多种多样，不但要注重吸收式学习，还要积极参加各级论文、案例等评比活动。更重要的要积极参加各级部门组织的教研活动，以研促学。

第二，观摩了一节课例。

林霞老师的三年级课例。我感触良多，因为我也是教三年级的科学课，而且我在上周也在三年级上了这节课。整一节课教师的教学设计、课堂语言点拨能力、调动学生学习兴趣、课堂学生学习评价、探究活动等方面都是值得我好好学习的。本节课让我感受到：

(1)提高学生学习科学课的兴趣是尤为重要。林霞老师先用课件展示了几幅图片并创设疑问引发学生探究兴趣。有了对科学课的学习兴趣学生在接下来的活动中都表现得激情洋溢。

(2)在学生动手实验的过程中，林霞老师注重了实验探究的层次性。他先让学生观察，让学生发现问题，感觉出其中的不便，比如怎么可以自由的。学生在实践的基础上提出可以用开关解决这个问题。于是林霞老师就因势利导得让学生们开始了更高层次的实验——利用生活中的现象更复杂的。这种由浅入深，循序渐进的分层次实验，更有利于培养和保持学生探究的兴趣，更有利于他们动手操作能力提高和创造思维的开发。

(3)本节课还有一大亮点，在实验完毕展示汇报的时候，老师不但让实验成功的小组上台展示成功的方法，而且让没成功的小组展示他们的连接方法以发现问题，在这一点上老师注重了面向全体学生，为每一个学生提供了公平的学习科学的机会和有效的指导。取得了非常好的教学效果!

张丽老师的课非常精致，无论各方面都值得我去学习。老师的导课非常新颖，大大激发了学生的探究兴趣。她的整节课都充分贯穿了科学学习要以探究为核心这一理念。在这节课中，我认为尤其值得我学习的地方在材料的准备和组织上，就像她说得那样她为学生提供了有结构的材料：观察材料——实验材料——拓展材料。

第三，科学学科与其他学科整合是科学教学的关键。

要想达到课标提出的教学目标，科学学科与其他学科必须整合，没有其他学科整合、其他学科的教学没有做到有机渗透，学生的科学素养就不能得到有效的提高。只有与其他学科整合，特别是与青少年科技活动整合使学生积极参与青少年科技各类活动才能更好的激发学生的学习兴趣，从而有效提高学生的科学素养。另外学校还可以积极开展科学课外实践活动，主要目的就是对学生进行科学实践能力的培养，同时增长学生的科学知识。我们学校两个科学老师开了两个第二课堂，科学实验课堂和探究试验课堂。对于提高学生的动手能力拓展学生的科学知识起到了非常重要的作用。

以上只是我个人的一点小小的见解，现在我对科学这门课已经产生了浓厚的兴趣，今后我会在科学学习的道路上继续学习，努力耕耘，在张丽老师和各位前辈的指导下不断进步。

今天在汇宇小学参加了本学期的第一次教研活动，上午主要安排的是两节展示课，下午则是对“科学疑难问题解决”的专题讲研训，一天下来，感到非常的充实和激动。特别是能够再次有幸听到我们尊敬的何老师的课，尤为感动。

第一节《物体在水中是沉还是浮》是由沈洋老师所执教的，其实对于沈洋老师在去年年会上所做的主题发言：“研制有理，探究有效——小学科学教具的研制与应用”到至今在我脑海中还留有深刻的印象。印象中，他的发言是那么激情澎湃，他对教具的研制似乎到了“狂热”的地步，故在当时对我便有很大的触动。而今天，我亲身体验了他的课堂，的确，带给我的仍然是震撼。正如何老师对沈洋老师评价的那样，沈洋老师是位非常有思想的老师。从他对材料选择上的思考：具备生活化、方便化、生本性、简便性、结构性等，对教学环节的设计：采用pk赛的形式来调动孩子的情绪，对本节课的地位的思考：是本单元的第一节内容，也是本学期的第一堂课，教学内容就需要引领着孩子们或者让孩子们感受着这样一种课堂探究模式……我觉得无论这堂课上的好坏如何，至少我觉得他在向我这类的新教师传递着这样的一种积极向上、勤于思考的精神和态度，我相信在上课的孩子们也同样被感染着这份精神，那么这就是节成功的课了。

何老师所执教的是四年级下册的《点亮小灯泡》这节内容，这是自去年年会以来，又一次听到何老师的课。何老师的这两节课所带给我的于沈洋老师所带给我的有所不同，朴实却不失幽默，无论是《空气占据空间》中一环扣一环的课堂小探究，还是《点亮小灯泡》中这么多可爱又神奇的小灯泡，带给孩子们不仅是一些科学知识，更多的是带给孩子们欢声笑语和对科学的喜爱。虽然这节《点亮小灯泡》上的并不完美，但就如何老师说的那样，这是一堂平平常常的原生态课，课堂中会有出错、遗漏的地方，也就是这样，才能反映课堂本质。我相信这也是何老师要在本学期的第一次教研活动中开课的原因，他希望以他这样的方式来引领我们科学老师能够保护好“常态课”这块“自留地”，毋须追求课堂的完美，只需保持课堂本色，便能达到教有所获、生有所得。

下午是由湘师附小的杨春晖老师对“科学疑难问题解决”的专题研训。杨老师的课在去年参加湘师附小的同课同构的教研活动时也听过，可以说听杨老师的课，对学生是一种享受，对我也同样是一种享受。杨老师的课思路严谨，课堂节奏紧凑，而最让我印象深刻的是杨老师脸上那一直洋溢的微笑，无形中就拉近了与孩子们的距离，我想这就是教师人格魅力的一种展现方式吧。今天的讲座杨老师由“自然实验”说到“科学探究”，谈到了我们日常教学中的一些顽疾如：教师灌输科学事实、学生丧失探究热情，同时她也提出了一些应对方法以及如何去展开：如让学生玩得淋漓尽致、做得规范细致、想得缜密深入，这些都是杨老师她自身对科学这门课的深入挖掘与思考，也是她不断地实践与反思总结出来并拿出来与我们分享的经验，我相信这些宝贵的“财富”都将会是我今后在教学中给予我不断前进的动力。

8月25日-29日，我参加了绍兴市小学科学教研骨干教师专业发展的理论培训活动，感到受益匪浅。这次培训，使我对科学学科又有了新的认识。教学理念得到了革新，此次培训与以往的教师培训不同，时间长，内容丰富，虽然持续不断的听课，人也感觉有些疲惫，但讲课的老师比我们辛苦得多，有些老师足足准备了一个月，这种钻研的精神让人为之佩服。培训不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平。对自己在今后开展教育教学工作有着重要的指导意义。下面谈谈我本次培训学习的感受：

为期五天的培训，来自市里各所学校的知名优秀教师，以自己的亲身实践和鲜明事例阐释了科学教学的意义和方法。内容十分具体全面：有科学命题、处理教材、观课评课、单元课教学、实验操作等，包罗万象，给每位老师上了一节节生动的课。

那么做为我们教师应该清醒地认识到科学课的重要性和现实意义，上好科学课并不是一件简单的事，应该努力提升的专业知识和专业技能。

一、重新认识自我：

通过学习使我的思想有了转变，作为一位科学教师，必须具有渊博的科学知识，熟练的操作技能，良好的思维品质。在科学的探究过程中，教师不再把科学知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把课堂的宝贵时间花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究科学的道路上教师应该成为学生的伙伴和知心朋友，成为一名引导者和领路人，陪着孩子们一起去探究一起去寻找答案。现在应该提倡互教互学，形成一个“学习共同体”。

二、对科学课堂教学也有了一个新的认识：

1、课堂教学强调从问题入手。以问促学，以问导学，以问题为学习主线，教师和学生通过观察实验探究得出结论。我们应该在课堂教学中努力创设情境从问题入手，使学生带着愿望去学习。那么作为老师应该让学生掌握解决问题的方法，而不是简单的告知答案，把探究的时间还给学生，只有这样，从问题提出，经过一系列的研究，运用一系列的方法，到最终解决，这才是教学的全过程。在经历过程和运用方法的研究过程中，学生必然会获得相关的知识，掌握一定的技能，发展一定的情感态度价值观，那么教学目标就不难达成了。

2、把探究摆在首位。科学课堂上没有什么比探究更重要。《科学课程标准》指出：“科学学习要以探究为中心。探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要途径。”

探究既是科学学习的目标和方式。亲身经历以探究为主的学习活动是学习科学的主要途径。科学课程在培养学生的创新性学习的能力基础上，向学生提供充分的科学探究机会。在科学课的学习过程中，要使儿童在像科学家那样进行科学探究的过程中，体验学习科学的乐趣，增长科学探究能力，获取科学知识，当然探究不是唯一学习模式，他需要和别的教学模式相互作用。才能达到理想的效果。

三、培养良好的科学习惯

现在的科学课研究内容不再局限于研究自然领域，更多地于我们的生活结合在一起。如科技与人类社会的关系、对人体自身的认识、环境保护教育等内容。这对于全面培养学生的科学技术素养，充分体现知识间的内在联系，提高学生运用所学知识解决实际问题的综合能力是很有帮助的。曾经在辅导一个初中生时发现一个现实的问题，她说：“现在的科学我提不起多大的兴趣，一天到晚和概念、习题打交道，和实验的操作步骤相“纠缠”，进实验室做实验的概率少之甚少，偶尔还会出现几次险情，都怪以前在小学的时候没好好看老师怎么做实验的。”

现在的孩子出现这样的感慨我们不得不进行反思，经常看到好多老师拿着一本书去上课，整整20分钟的讲解，十分钟的作业外加十分钟的批改，偶尔会在一学期拿出一些实验器材出来亮亮相，将实验器材当成宝来使用。科学器材不能发挥它应有的功能和作用。小学科学不仅仅是知识技能的培养，更是为小学生一生的科学素养的发展服务，我们不能只局限于对学生知识的传授，技能的培养，也不能停留在学生上课的一份尽兴，一份热闹，它应该是一个长远的规划，应该为学生升入初中、高中打下扎实的基础。当然也不能为其服务而服务，那么势必会使小学科学走向应试教育的道路，那么科学课那光辉亮丽的一面肯定会被遮挡，学生就会望而生畏，我们应该在彼此之间寻求一个平衡的支点，让它在中间徘徊，带着那一份神秘的色彩，带着一份心驰神往在其间游离。但是学生科学素养的培养又离不开好奇心的培养、实验习惯的培养、基本能力的培养和实证习惯的培养。科学课讲究过程的严谨，特别是实验材料的操作，我们培养的学生不需要个个都能熟练操作，但必须有一些正确的意识，如酒精灯该怎么加热、火焰怎么熄灭、滴管怎么使用等等。假如老师都是随便操作，不注意规范和法则那么将给我们的学生带来严重的负作用，所以这些基本能力的培养对于孩子的终生发展都是大有裨益的，一个良好的科学习惯将伴随孩子们走得更远，走得更深，走得更轻松。

四、勿要忽视课堂实验

俗话说：耳听为虚，眼见为实。现在很多科学课因为实验器材的准备麻烦，都是在四十分钟的老师讲授中度过的，一节课下来学生似懂非懂，学生保持着一颗沉睡的心灵在上课，好多同学只是盯着眼睛看书本，最多做下科学作业加深对知识的印象。而更多时候老师仍然以自己操作为主，当一件件实验器材被搬到课堂中来时，学生充满了好奇，充满了期待，他们心里在想：“老师，待会儿我也要摸一摸、碰一碰，我也会的，让我来做吧。”但是真实情况并非如此，咱们的老师对实验采取了包办的处理，虽然时间节省了，课堂任务完成了，学生也亲眼所见了，实验对其结果也加以证明了，但教学目标是否真的达成了呢?学生对实验的结论是否真的信服了呢?这就要大打折扣了。学生的好奇心在此刻无形地被扼杀，他们带着一些遗憾结束了40分钟的时间，那些在他们看来难得的实验器材，无声无息地消失在讲台上。下课了，甚至还会有几个同学难免凑在一块讨论这些玩意儿呢?这样长此以往，学生对科学课还会有兴趣吗?对那些实验材料只有莫衷一是了。

俗话说：眼过千遍，不如手过一遍。小学生对知识容易遗忘，哪怕今天见过的，到第二天再让他回忆就已忘得一干二净了。我们的孩子需要真实的体验，需要动手做一做，这样的学习他们兴趣会更加高涨，他们会更加觉得有趣，实践出真知，科学中许多结论都需要实验去加以证明，我们为何不慷慨一些，把探索的时间让给我们的孩子们呢?千万别把老师的探索外化为学生的探索，把老师的体验替代学生的体验。只有亲历亲为，才会有所感有所悟。这样的体验才是真实的，孩子们才会从中学的多，懂的多，收获的更多。

总之，通过这次培训活动，我收获很多，我要不断地学习，以便适应时代的要求，争做一名优秀的教师。

光阴似箭，岁月如梭。

一晃几个月的实习生活已经过去了，在几个月的实习过程中，我有着许多收获和欢乐，但也有着苦涩和教训。这些成功的经历将激励着我在以后的人生路上取得更大成绩，失败的经历将使我努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子里做好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富。

我的实习生活是从3月1日开始，到4月中旬，我所在班级的班主任老师，由于个人原因请假一个月，这使我有机会在刚进入学校的初期基本了解学生的情况及学校的管理模式外，能进一步接触班主任的班级管理工作，能更多地走进教学的课堂，丰富了我的实习工作。

刚开始我所讲的课都是指导老师给安排的，语文讲解一些比较简单的古诗、词及说理、写景的文章，数学讲讲基础课和一些练习课。由于是进入了一所较好的小学，老师都有着丰富的教学经验，刚进去有些不悦，压力好大，备课感觉不知如何更好的安排教学环节，为了保证第二天上课的质量，学课到10点。在一开始的几周内，备课都要到10点，真的很辛苦。

就这样通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐学习和适应了学校工作的节奏，熟悉了学校的作息时间。另外，通过大量的与学生接触，逐渐地认识了他们，了解了他们的学习情况以及家庭状况，使自己的工作效率和上保质量也提高了，也使自己在指导老师的心目中的地位得到了极大的提升，得到指导老师的肯定与认可，自己非常开心。这一切让我深深体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力，才能将工作做好，做扎实，才会收获成功的喜悦。

在整个实习过程中，让我走到了教学的第一线，深刻体会到教学工作的不易。

通过观模课的学习以及自己亲自走到教学第一线，使我认识到：

1、课前一定要认识到进行扎实的备课和精心准备的必要性，这样上课才会得心应手，有条不紊，不紧张。

2、课堂上要注意教学秩序和教学效率，如果课堂秩序很乱，将会直接导致学生接受效率不高，最重要的是影响成绩。

3、上课时态度要从容大方镇静，采取恰当的姿态语言帮助说话，从而使教者更加具有激情，调动课堂气氛，使学生在快乐的轻松氛围中学习。

4、注意运用启发式教学和巩固性原则，在教学过程中，启发和引导学生去探究和思索，从而完成本节课的教学任务和教学目标，而不是以往的“注入式”和“填鸭式”的教学方式。

5、在课后要主动虚心地征求指导老师的意见，以及重视学生的信息反馈，认真地做好自我分析、评价和总结，对指导教师的意见进行改进，为下一节课做好准备。

6、每一节课后，都精心选择份量适当的、难度适中的习题，并着眼于巩固学生知识培养技能，尤应注意发展学生的智力和创造才能的布置作业，对布置的作业及时检查，认真批改并分析研究学生完成作业的优缺点，批改作业时要给学生写批语，态度要慎重，保护学生学习的.积极性。

在整个实习过程中，认真听取班主任介绍班主任工作在学校工作中的地位、作用和重要意义，尽快熟悉班主任的具体职责，掌握班主任工作的具体内容和特点，学习运用教育理论职业道德，和独立从事班主任工作能力，认真学习班主任的工作方法和经验。

1、维持日常秩序，保证课间的秩序，以及放午学和晚学的学生下楼的秩序，保证同学安全出校门。

2、开展主体班会，每周都要开展主体班会，对上周工作的总结和对上周工作不到位的地方的检讨，以及下周的工作安排，每周都要进行评比，都有标兵班、挂小红旗。

3、个别学生的教育工作，个别学生不写作业，家长又没时间检查或没有在家乡身边的长托生，对他们进行正确的教育及感情思想交流，找明不写作业的原因，劝其改正、进行说服教育。

我原本是一个比较内向的人，不是很善于和别人交流沟通，总是喜欢独来独往，这种生活习惯也许在学校生活中不会产生太多的负面影响，但是在学校工作中，不是所有的工作都是自己处理就会把工作做好的。由于自己性格的原因吧，不能全面了解学生，总结教学经验，然而，与人交流沟通正是你全面了解学生，总结经验的良好途径，也是你总结班级管理与如何讲解知识的重要途径，也许我习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思维代替相互交流。但是现代社会要求我们每个人学会相互交流和深入沟通，交流、沟通是一种智慧，养成一种良好处事的生活方式，我会慢慢地改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成良好的处事方式，这一切不但是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

三个月的实习让我体会到做一名老师的乐趣与辛苦，同时，他使我在课堂上学习的理论变为实践，使虚拟教学变为真正的面对教学。真是“实践出真知”啊!实习就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨炼得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，在实习中逐渐变得有能力、有信心。

实习陪伴我经受了挫折，也经受了快乐!

这次实习给予了我很多，今后我将保持认真负责的态度，高尚的思想道德情操，进一步完善和充实自己，争取在今后的学习中更好的完善自己，在以后的实习中、工作中更好的运用自己，做一名对社会有用的人。

珍贵的四年大学生活已经过去两年，感觉非常有必要总结一下大学的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解, 还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

姓名：崔余

学号：0866129229

时光飞逝，眨眼之间，四年的大学生活已经过去了三年了。马上面临的就将是紧张的就业了。在大四即将到来的时候，学校充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的状况，给我们提供了宝贵的机会：学校为了使将要毕业大学生能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，特别开展了就业指导课，在这不长的时间里，我确实学到了很多书本上没有的知识，对就业形势以及有关择业的各方面的情况都有了一个系统的了解。

“凡事预则立，不预则废”，在就业之前，了解当前社会就业情况、社会对求职者的要求、自身的职业特点及求职的相关经验对即将走进社会，叩开职业生涯的我们是非常实用的。首先，能帮助我们更好地认识社会就业现状。第二，对自己有了一个更清醒更深入的认识，对自己的未来和前途有了明确的目标和计划。第三，激励了我从现实开始不断地丰富自己，为就业早做准备，就不会像一个苍蝇找不到自己的方向了。在学习期间，我明白了一个道理：求职其实是一门非常有意思的生活艺术。

我觉得自己应当好好的总结一下课堂及讲座中所学，以求为自己即将到来的择业工作带来一定的帮助。

一、知己知彼，百战不殆：自我定位是关键

一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高——工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社会因素的干扰。—些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质不过硬。当前我国正处于深刻的社会变革时期，一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反；不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。

二、自我认识，准确把握自身优势

由于历史的、现实的、主观的、客观的原因，我们地大机电学院的毕业生在社会职业的选择上较武大、华科的毕业生处于劣势。但是事实上，无论专业知识积累还是动手能力，我们往往都名校生毫不逊色，甚至某些方面比其还更胜一筹。因此，我们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。

如果你运用语言词汇的能力较强，在语法、造句、阅读能力等方面表现出色，可以从事文字整理、编辑、翻译、播音员以及教育、接待洽谈等工作。如果你在形象思维能力以及思考问题的细致、周全上具有优势，可以去做形象设计等方面的工作。如果你知识较全面，并能广泛听取各方面的意见，又善于与他人合作共事，你可以从事机关和企事业单位的管理工作。如果你习惯在相对单调乏味的条件下仍能孜孜不倦地长期工作，耐心持久，态度认真，有较强的工作责任心，你可以在资料整理、图书情报、档案管理等工作中很好地发挥自己的优势。

三、努力克服心理弱点

对于面临职业选择的毕业生来说．能否战胜自身心理弱点，直接影响到其择业的成败。一是自愧不如的`心理。面对激烈的择业竞争，不少毕业生容易在“本科生择业难”的影响下产生自卑心理和示弱心态：“我能竞争过研究生，名校生吗?”“要是碰钉子多丢人!”“万一失败了怎么办?”这种自我设置的心理障碍，往往使自考毕业生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。二是依赖心理。一些毕业生平时养成了对父母亲友的依赖心理，面临职业选择，也容易产生“反正父母会给我想办法”的依赖思想。试想。一个缺乏自立、自主、自强意识的毕业生，怎么能做出符合自己特点的职业选择呢?三是犹豫不决的心理。求职择业是人生的一个重要转折。面对这一‘转折，毕业生既应做到知己知彼、权衡利弊，又要不失时机，抓住转折机遇，当机立断。而毕业生优柔寡断、犹豫不决的心理弱点往往会产生“这山望着那山高”、“不识庐山真面目”的困惑与迷茫，以致白白失去择业的良机。四是自视过高心理。—些毕业生因自己的学习成绩好、家庭条件优越，或者因自己的能力强、具有一定的竞争实力，或者因自己容貌出众、多才多艺等，产生一种自命不凡的优越感，一种自视过高的心理。在求职时，过高地估计自己，这个单位瞧不上，那个单位也不遂心，而用人单位对这种缺乏自矢口之明、自视清高毕业生要想使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态，自如地应付所遇到的各种问题，必须做好各种思想准备、心理准备，增强心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自弃。要知道，在择业中遇到挫折是很正常的事情，应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会，放下思想包袱，认真找寻失败的原因。求职择业的过程，是一个全面展示自己的过程，必须努力完善自己，提高自身的素质，要有展示自己才华的勇气。作为一名毕业生，要坚持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一样有实力，要敢于竞争，克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。

高职毕业生就业难的原因是多方面的，其主要原因是：学生对人才市场规则、就业的有关政策和就业的基本知识了解不够，缺乏就业的有关准备，缺乏对择业技巧的掌握，对就业市场的适应度比较低。为此，就当前的就业形势，开设职业指导课，加强职业指导的针对性和实效性，提升高职毕业生就业竞争力，应该成为高职院校领导和教师关注的重要问题。

一、开设职业指导课的目的和要求

高职毕业生的就业率是判断高职院校办学质量的重要指标，是高职院校市场竞争力的重要体现。衡量高职院校工作最重要的标准就是看其毕业生是否受到社会的欢迎，是否具有较高的就业率。毕业生的就业率与毕业生的个人素质密切相关。毕业生的个人素质好，就会得到市场的认同，学校的就业率就高。因此，为提高学生个人素质，提高毕业生的就业竞争力，开设职业指导课就显得格外重要。

开设职业指导课，是为了帮助学生了解社会、了解国情、了解就业创业的有关知识；正确地认识自己，发展自己的职业认知、职业能力、职业兴趣和个性特长；掌握职业道德基本规范和必要的就业创业技巧；树立高尚的职业理想和正确的就业创业观念；培养良好的职业行为习惯，提高自己的综合素质；克服在就业创业时存在的盲目性，自觉根据社会需要和个人特点，顺利就业或自主创业；逐步实现人与职业的合理匹配，适应社会，不断发展，走向成功。

通过开设职业指导课，使学生了解职业的涵义、特点、产生、演变以及职业的分类、职业群和发展趋势，培养职业意识；了解产业、行业、专业的历史沿革、现状、发展前景以及本专业在现代化建设中的地位、作用；认识专业、熟悉专业，树立热爱专业的思想，培养敬业意识。使学生了解时代对人才的要求，社会、行业对人才的要求，明确高职人才应具备的基本素质；认识自己的身心特点、学识能力与未来职业需要之间的差距，勤于学习，善于学习，培养良好的学习习惯；善于发现问题，解决问题，有意识地根据未来工作的需要，提高自己的综合素质，增强自己的竞争实力。使学生了解就业形势，更新就业观念，能够收集和整理就业创业信息，做好就业创业的思想、学识、技能、心理、材料等方面的准备；掌握自我推荐、面谈、面试、求职等就业技巧和创业必备的知识；培养良好的职业适应、社会适应、环境适应和人际关系适应能力；培养创业品质、创新意识、创业能力，掌握创业的法律和有关知识；培养良好的职业行为习惯和高尚的职业道德品质。

二、职业指导课的主要内容和应该遵循的原则

从学校的实践来看，职业指导课的主要内容应该包括：就业形势与就业政策的指导，认识自我与正确定位的指导，创业意识与创业品质培养的指导，就业能力与创业能力培养的指导，就业、创业信息搜集与利用的指导，就业准备与职业道德的指导，择业技巧与职业选择的指导，职业适应与职业发展的指导等。职业指导课应该遵循以下原则：

1.科学性原则。职业指导课的内容必须反映客观规律，符合学生实际；要按照职业指导的总体目标，有计划、有步骤地安排，由浅入深，循序渐进。职业指导涉及人才学、市场学、公共关系学、心理学、教育学等多门学科，具有综合性特征。职业指导要与文化课、专业课、实践课有机结合，形成科学完整的体系。职业指导的方法、途径、手段必须符合教育学和心理学的原理，必须符合学生的认知规律、能力形成规律和身心发展规律。职业指导应贯穿于学校教育的全过程。

2.开放性原则。职业指导的目标、任务、内容决定了它的开放性。职业指导的方式、途径必须打破单一的从书本到书本、从课堂到课堂、从理论到理论的封闭式状态。可以采取“走出去，请进来”的方式，组织学生走出校门，走向社会，参加有计划、有目的的社会实践，可以请优秀毕业生、专家、用人单位、劳模及有杰出贡献的人才来校作报告，与学生座谈讨论，让学生在实践中体验职业，了解职业，把握时代要求，认识自我，发展自我，树立正确的世界观、人生观、价值观和职业观。

3.实效性原则。职业指导应体现重在指导、突出应用的原则。职业指导的目标要适当，要适应形势对人才的要求，要符合学生的身心发展和需要。职业指导的内容要适应时代的要求，贴近学生的实际，职业指导的方法、途径要切实可行，要努力做到目的与行为统一、内容与形式统一、思想与实际统一，采取各种手段，通过各种途径，搞好每一项教育活动，完成每一个阶段的任务。

4.以人为本的原则。职业指导的目标、任务、内容、途径、方法、手段等要遵循以人为本的原则，要遵循事物的客观规律和发展规律，尊重学生的人格，根据学生的个性特征和个别差异，进行确有成效的指导，使学生的个性特长得到充分发展，职业适应能力得到加强。要激发学生的思维、兴趣、动机和求知欲望，调动学生参与职业指导的积极性、主动性和创造性。

三、职业指导课的教学重点和教学建议

1.要讲清学习本课程的目的意义，正确地认识当前的就业创业形势。要使学生明白，通过本课程的学习，将有利于正确地认识当前的就业创业形势，形成正确的职业理想和创业意识，培养良好的职业道德，提高完善自身的综合素质，明确创业的方向，正确地选择职业或自主创业。通过本课程的学习，能够使学生有充分的准备，形成正确的心态、良好的职业道德、恰当的技巧、强烈的创业意识、丰富的创业知识、一定的创业能力，从而顺利地走上社会、适应社会。要教育学生正确地认识当前的就业创业形势，面对机遇和挑战，增强自信，树立信心，这是学生就业与创业成功的前提。只有坚信自己能够成功的人才会成功。讲就业创业形势要注意五点：一是要从正面讲；二是要坚持二分法；三是要讲清关键是要提高自己的综合素质；四是创业的道路是不平坦的，既要有信心，又要经过艰苦的奋斗；五是可以请专家、学者或政府有关部门的领导作就业创业的形势报告。

长、经理、校友作报告。理想是人生的奋斗目标，是人们对未来的向往和追求。职业理想是个人对未来职业的向往和追求。职业理想有利于确定人生发展的目标，有利于增强人生前进的动力，有利于激励人生价值的实现。本课程的重要任务就是通过教育和实践使学生树立正确的职业理想。讲课的时候，要结合案例讲清职业理想的作用，帮助学生树立正确的职业理想；可以组织学生讨论或请成功人士与学生座谈，帮助学生学习他人成功的经验。

3.要教育学生养成良好的职业道德习惯。道德是调节个人与自我、他人、社会和自然界之间关系的行为规范的总和，是靠社会舆论、传统习惯、教育和内心信念来维持的。职业道德是人们在职业活动中所遵守的行为规范的总和。职业道德教育作为很重要的内容应该贯穿在本课程的始终。在教学中要重点讲解职业道德基本规范和职业道德行为的养成。

4.要教育学生做好充分的就业准备，掌握必要的择业技巧。这部分内容指导性比较强，学生也比较感兴趣，对学生的成功就业帮助也比较大，可以让学生在自学的基础上讨论交流，重点讲授就业心理准备、就业材料准备、应聘应试技巧和求职成功技巧。要告诉学生企业不欢迎什么样的人，什么样的人容易求职成功。

5.要教育学生更新就业观念，正确地选择职业。高职学生能不能顺利就业，在很大程度上取决于学生的就业观念。有人总结成“四不管”：不管姓公姓私、不管脏累苦险、不管远近长短、不管临时长期。也有人总结成“五个不必”：不必一步到位、不必从一而终、不必徒有虚名、不必怕冒风险、不必互相攀比。

6.要教育学生树立强烈的创业意识，培养良好的创业心理品质，努力提高创业能力。要使学生树立强烈的创业意识，走创业之路，这是本课程的重要任务之一。这部分内容要重点讲清创业者应具备的基本素质，培养创业意识，要结合创业成功案例进行讲解。就业、创业心理品质是指就业、创业过程中对人的心理和行为起调节作用的个性特征。优良的个性心理品质是实现就业和成功创业的极其重要的内在因素。立志创业者，必须敢想敢干、有胆有识，必须具有克服困难、战胜逆境、艰苦奋斗的坚韧品质。只有具备良好个性心理品质的人，才有可能创业成功。这部分内容应重点讲授个性心理品质与创业的关系、良好个性心理品质的培养和不良个性心理品质的调适等。强烈的创业意识和优良的创业心理品质是创业活动产生的源泉和动力，而创业能力是创业成功的基本保证。创业能力是一种能够顺利实现创业目标的特殊能力，是创业基本素质的核心。创业能力包括专业技术能力、经营管理能力和综合能力。没有一定的创业能力，创业目标是很难实现的。因为，必须加强有关创业能力知识的教育。这部分内容重点讲授创业能力的作用、创业能力构成和创业能力的提高。

7.要教育学生了解创业的实务知识，熟悉创业的基本程序。这部分内容各校可以根据需要进行讲授，也可以安排学生自学。创业实务知识、创业基本程序和生产经营管理知识对以就业为主的学生可作为一般了解要求，以学生自学为主。但对于以培养创业型人才为主的学生应采取课堂讲授和自学相结合的方法，要提高他们的综合素质，增强他们的创业能力。要告诉学生，即使自己暂时不打算创业，了解这方面的知识对提高自身的素质，增强自身的竞争力也是很有帮助的。因此，现代社会需要的是复合型人才。

职业指导课涉及面比较宽，既有职业理想、择业观念、创业意识、创业能力方面的内容，也有创业心理品质、创业实务知识、创业决策、求职技巧、职业选择等方面的内容。本课程以职业理想、职业道德、就业观念、就业准备、择业技巧、职业选择、创业意识、创业心理品质、创业能力、创业实务知识等要素构成了逻辑严密的整体框架。鉴于本课程教学内容比较丰富，但教学课时相对不足，而且各校又有不同的校情，因此，本课程建议采用单元式教学。单元式教学可以给各校各专业提供比较大的选择性，可以给教师在教学过程中有比较大的调节空间，增加本课程的针对性和实效性。