最新初一作息计划表(模板10篇)

光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。通过制定计划，我们可以更好地实现我们的目标，提高工作效率，使我们的生活更加有序和有意义。以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。

初一作息计划表篇一

时光似流星一瞬即逝，我离开了小学校园的生活，迎接了属于我的中学时代。

在开学的前一天，我们便进行了晚自习，学习任务就是提前预习一下课文，因为来到新的校园，我的心久久不能平静。我非常开心来到这个新的大家庭，在看书的时候没有很专注，直到第二节晚自习，我才逐渐进入状态。

课堂上，因为我预习了课文的原因，很快便适应了老师讲课的方式和速度，并且对课文的理解进一步加深了。但是到了第二节课，我有些跟不上脚步，于是便开始走神了，浑浑噩噩度过了一节课的时光。直到下课铃声响起，我才发现这堂课已经结束了，好在开学第一天学业任务很轻松，还没有开始讲到知识难点，老师和同学们都处于互相认识的阶段。

在此，我深刻认识到，制定一份合理的学习计划是多么的重要，早在进入初中之前，我的姐姐就给我说过，一份好的学习计划足以影响到我今后的学习成绩。在开学第一天的晚自习期间，由于没有布置作业，我以我可以趁机安排学习计划，从初一开始便养成也能过一个良好的学习习惯。

自小学时代起便是班级中的尖子生，到了初中，我一刻也不想落下我的学业，在这新的校园里，我依旧要做到名列前茅。

在晚自习的时候，我将自己的七门功课和每天的课表进行了一个学习计划的安排，七门功课时间相差不多，在我的弱项语文科目里，我加了一些时间，因为我不是非常擅长语文，所以要付出加倍的努力才行。

在晚自习的时候，时不时有窃窃私语的声音，因为刚开学，大家都在认识的阶段，所以讲台上的老师也是睁一只眼闭一只眼。我看着周围的同学，他们的眼中都充满着好奇，我也是。明天我们的生物老师和地理老师就要和我们见面了，我不禁有些期待，便签上的晚自习和周末的学习计划，只是第一步的初稿，在今后的学习中可以加以改进。

经过一周的学习，我不断在完善我的学习计划，我了解到体育也是中考项目，于是，我每天在晚自习之前都会在操场上跑上两圈，锻炼自己的身体。因为有了一个好的学习计划，在陌生的学科里，我很快掌握了学习的精髓，相信在接下来的课堂里，我接纳知识点会更得心应手。

初一作息计划表篇二

经过六年的继续，当初如同含苞待放的我们，如今终于开始渐渐的展开了自己的花朵，无论是花瓣还是花蕊，在完全展开之前我们都是完全不知的，也无法对自己的未来做出评价。我们能做的就是去规划自己，究竟是追逐着阳光挺拔的绽放出绚烂的花朵，还是就这样随意的在沉浸在草从中做一朵默默无闻的花朵。

我不愿自己就这样掩埋在草丛之间，我想要比它们更高，更好，想要在阳光下将本为白色的花朵渲染的五彩缤纷。现在，我们的花瓣微微的张开，我们也即将经历最初的升学挑战，我会好好的准备自己，让自己先将这最初的花瓣沾染上最初的色彩！对于我在初一新学期的学习，我做出了如下的计划：

我知道，我的性格非常的内向，在平常的生活中出了熟识的朋友和家人，我几乎不会去主动说话。可是，这样一直的默默无闻，就只能一直待在无人问津的角落。所以我的首要目标就是让自己能鼓起勇气去和同学们交流！这也是为了在新学期的自己介绍中做好准备。

让自己能鼓起勇气去交流，不仅能让自己交到更多的朋友，我相信这对我自己的学习也会有不小的帮助，毕竟，多一个朋友就多一个智囊。

在学习方面，我会让自己慢慢的习惯在初中的生活，我听说这里有许多新的，未曾见过的新科目，我不知道这会不会让我的学习变的很辛苦，但是既然别人都能做到、做好，我又有什么做不好的呢？学习好的哥哥们在游戏的时候依然玩的很痛快，所以我也要在这里学好这些知识。

知识，就是力量，是让我们能慢慢发展自己的力量，我不知道自己究竟能不能将自己全部的努力都用在这里，但是我知道，我会努力的！

初中的生活，这里会有新的同学，新的老师，还有陌生的宿舍。这里的一切都是那么的陌生，但是我却从这陌生中看到了新的光彩！没有见过，就代表我还可以去看看！没有体会过，就代表我还能有新的体验！没有朋友，就代表我还能有很多的朋友！初中的是一个五彩缤纷的世界，我要在这里选择自己喜欢的颜色为自己的空白的初中阶段染上自己的颜色！

初一作息计划表篇三

转眼间，我迈入了新的学习起点，拿着崭新的课本，进入新的学习之旅。在这漫长的旅途中，也需要漫长的学习计划。

1.看30分钟课外书。

2.预习或复习30分钟的课

3.早自修不讲废话，不做练习，专心朗读，声音响亮，发音正确。

4.专心听讲，勤做笔记，积极思考。

5.刻苦学习，勤读好书;多做好事，乐于贡献。

6.认真复习，按时听课。

7.生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。

8.发现问题，敢于提出。

9.积极参加讨论，勇于发表见解。

10.不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。

崇高道德是一名学生的本分，想做有理想有远大的'人就要付出代价。尽管这些对我来说有点困难，但我会努力完成这个艰巨的任务。

初一作息计划表篇四

预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：

1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识；

2、列写出这节的内容提要；

3、找出这节的重点与难点；

4、找出课堂上应解决的重点问题。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：

1、要有明确的学习目的；

2、听课要特别注重“理解”。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：

1、笔记要简明扼要；

2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

2、认真审题，弄清题设条件和做题要求；

3、明确解题思路，确定解题方法步骤；

4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查；

5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力；

7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。

（1）及时复习；

（2）计划复习；

（3）课本、笔记和教辅资料一起运用；

（4）提高复习质量。

初一作息计划表篇五

我带着新年喜悦，跨进了新学期，这是我读初中后第二个学期，在上一学期里，我们班成绩喜人，我也考得不错，这个年过得可舒坦啦。

在新一学期里，我要更加努力，争取更进一步，具体说来，我要在以下几个方面做得更好。

语文要保持现在优势，经过分析，我基础知识比较好，但在语言运用和文言文方面还可以提高，这一学期要多练习语言运用和文言文方面习题，争取期末考试中在这两方面不再丢分。

数学欠缺面比较大，虽然基础知识也还可以，但综合运用能力欠佳，请老师帮我分析一下，我将对症下药，进行有针对性练习。

英语这一学科很有趣，我学得也很轻松，这次考试得了一个满分，但我不会骄傲，还是会一如继往认真学习，坚持好学习方法，坚持进行口语练习。

其它学科我也将认真学习，寻找每一学科学习规律，进行科学学习。

为给自己一个明确目标，我计划本学期各科成绩如下：

在体育方面，新学期里我要改变自己不爱运动习惯，积极参加学校组织各项体育运动，体育课也不再偷懒，做操时把每一个动作做到位;另外，我还要坚持每天早晨跑步20分钟，每天下午运动30分钟。

本学期体育成绩争取70分，各项体能达标。

本学期，我要积极参加各项课外活动，发展自己特长，参加学校组织美术、音乐和书法兴趣小组。

在新学期里，我要探索好学习方法，全面发展自己，争取各方面都有更好发展，为学校、父母，也为自己争光，为将来为国作贡献打下坚实基础。

初一作息计划表篇六

看完之后，我恍然大悟，没错，只要有了一个合理的学习计划，就不用再担心模糊的下一步了，心动不如行动，我马上找来纸和笔，正要提笔写，忽然想，这毕竟是一学期的学习计划，不能草率。于是我望着面前的纸和笔静静的沉思。须臾，一个完美周密的计划浮上心头，我握起笔，在纸上写着：

一、从最基本的学生的义务做起。上课认真听讲，作业认真完成，不懂就要问等等。

二﹑早上起床后两小时和晚上睡觉前两小时是黄金时期，所以我要好好利用，晚上先复习好当天的功课，然后诵读30分钟课文。早上预习好当天将学习的课程，再朗读30分钟英语。

三﹑可以选择，从弱科开始下手，多花点劲，强科则只要略略加强就可以，因为初中是要算总分的，不能太偏科，这样可以有效节省时间。

四﹑多读有益书籍，书籍是人类进步的阶梯，如果有空余时间，可以用来读课外书，“里应外和”。

五﹑要劳逸结合，这是我认为就好的方法，因为学习就想咀嚼食物，是要消化的，需要时间，如果单单只有老，恐怕要“消化不良”了，也不能单只有逸，所以有劳有逸才是最好的学习方法。

六、可以多看看作文网里面的作文，学习里面的写作方法，如果有灵感，还可以自己写一篇投稿，受益匪浅。

七、晚上复习时，可以把今天所学的知识写到原先准备好的学习笔记里，以及随堂感想，方便以后复习。

写好之后，我略略从头到尾检查了几遍，慢慢折叠起来，小心翼翼的放好。朝窗外望去一条崎岖的路，清晰而显见的轮廓，那里有胜利在向我招手。

初一作息计划表篇七

初一作息计划表篇八

暑假马上就要结束了，这个学期一开学就是初一的学习生涯了，我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，在这一学期里，我要做到做到百尺竿头，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要制定好这个学期的学习计划。要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。

我有许多的不足：老师讲的东西不是不懂，但却总出错，一到考试就马虎大意。而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦。 英语 的听力也总出错。

根据我的不足我制定了几条学习计划：

1、认真仔细写作业，认真对待每一门课。

2、完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

3、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

4、每天晚上听30分钟 英语 ，训练自己的听力。

5、还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎。

6、我要做到上课认真听讲，不做小动作，争取将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。 一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决。

7、天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真记单词，严格避免中考因单词而失分。

在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我暂时的目标就是先进入全班前10名。

定了计划，就一定要实行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平。

初一作息计划表篇九

六年小学生活已划上了圆满句号，我进入了中学。开学第一天，老师告诫同学们说，即使你拥有再辉煌过去，也并不代表你会在接下来中学生活中依旧会活得潇洒。是，进入初中我们即将面临是一个全新起点，未来充满未知。

凡事预则立，不预则废。新学期我确立了新目标，“学习成绩进位争先，能力素质全面发展”，为此，我制定了新学期计划。

在文化课学习上，坚持课前预习、课后复习，按时完成老师布置作业，上课认真听讲，积极思考，踊跃发言，平时遇到学习上问题及时请教，多与同学交流，不让问题过夜。在语文学习方面，侧重多读，关心国家大事，养成每天读报习惯，坚持每周安排半天课外阅读，一个月看一本中外名著，一学期看一集中学生范文选，扩大知识面，提高-想象作文水平;在数学学习方面，侧重多练，每天晚上坚持一小时数学练习，每周坚持半天奥数学习，及时巩固和深化课堂学习，拓宽解题思路，提高解题速度;在英语学习方面，侧重“三多”，即多听、多说、多背，坚持每天早上英语朗读背诵半小时，每天听英语录音半小时，平时多练习用英语交流，熟练掌握所学语法、句型、生词，全面提高英语读、听、说能力。

在文体发展上，坚持认真上好文体课，培养广泛兴趣，发展一两项专长。在体育锻炼方面，坚持每天半小时跑步，练习打好羽毛球、乒乓球，认真上好体育课，做好课间操，提高体育成绩，增强体质;在文艺和兴趣爱好方面，主要是在学习之余，练练琴、学学电脑等，尽量控制玩电脑游戏时间，做到不影响学习，张驰有度，劳逸结合。

在集体生活上，增强集体荣誉感，遵守纪律，积极参加各项班集体活动，多参加社会实践活动，主动做好各项班集体工作，为同学服务，在实践中锻练各方面能力，提高综合素质。

xx中学习竞争压力是很大，稍不努力成绩就会掉下来，大家都想变强，你懈怠了就只有做班级“吊车尾”，所以努力提高学习成绩是我在新学期第一要务。

计划定好了，关键在执行。我将把我新学期计划打印张贴在床头，每天第一时间提醒自己按计划朝着新目标迈进。但愿我计划经过努力后能取得预期效果，努力过了，就不会后悔。

初一作息计划表篇十

上学期，我通过自己的努力得到了两个职务，那就是副班长和生日委员，一直都当得很过瘾，下学期，我还是想能够承担到双职务，并且还是这两个职务，先来说说我的生日委员吧。

生日委员就是当同学有生日的当天，为他(她)送上一两句祝福，带领同学们为他(她)唱生日歌，但我总是觉得我这个生日委员不称职，有时候因为每次放学太晚，弄的太累了，而没有把黑板布置的漂亮，更没有让“生日使者”感到悦目一新，并且开学时，我按照同学们的名字为他们写了祝福、诗歌，但越到最后，就没有再坚持。

所以，如果下学期我还是生日委员的话，那我一定会做好生日委员的每一件事情，在同学们的生日上面想出更有趣、有好玩的游戏，不会总是那一个，令人觉得也太单调乏味了，也一定会用心写好每一位的祝福。

关于副班长职务呢，我在下学期也还想承担起这个职务，但不知道同学们会不会投票选我，为什么这样说了?那是有证据的。

1、在活动类这些事情，本是副班长该主动管的'范围，而我却总是老师叫我做，我就做。

2、班长被老师安排了一些“任务”，副班长应当主动上去帮助班长，而我却爱理不理。

3、一直在被动中做着副班长。

以上种种体现到了我的不称职。但我也反思了一下，相信我在下学期一定会把我想做的这两个职务做的更好。