在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
讲座的心得体会篇一
随着时代的发展,活动以其独特的魅力开始受到越来越多读者的关注和参与,并已逐渐成为公共图书馆的工作重点之一。下面是本站带来的讲座心得范文，欢迎大家参考。
在唯物主义教育中，我们被灌输的一个观点是物质决定意识，国家之间的斗争从本质上被认为是各国家之间争斗物质利益的斗争。
从某种意义上来说，这种观点不能说是一种错误，但是却也绝对不能称之为全面。
在该篇讲座中一个非常有意思的观点，就是将中东的各种政治和军事上的博弈归结为两个因素，一个是民族上的因素，一个是总价上的因素。而民族问题与宗教问题又是相互关联的。中东的乱局从民族角度来说是阿拉伯人和波斯人之间的争斗，而体现在宗教上则是逊尼派和什叶派之间的争端。
对历史稍作了解就会知道，在一定意义上我们可以认为当代世界文化的主流源自中东。从古代人种上来考量，中东的一个重要体现是印欧人和亚非人种之间的交错。
古代埃及属于含族人，而西亚的很多民族，包括叙利亚腓尼基属于闪族人，闪含文化包括阿拉伯文化在个人的理解中一直属于亚非文明的一个组陈部分。而波斯--伊朗来自于高加索山以北，属于印欧语系，印欧族群的南迁的一个重要变现是波斯国家的形成与建立;这种影响在印度同样深刻，表现为前12世纪的雅利安人南迁。
在波斯--伊朗人南迁之后混合了原有闪含文化以及波斯文化之后，一种新的宗教出现了：索罗亚斯德教，也就是中国人所称的祆教。
视屏中殷老师有一个明显的错误，就是将祆教与明教相提并论，严格的来说明教是祆教的一个融合了基督教、佛教之后的变体摩尼教。这个宗教在1世纪到5世纪一度流行与地中海世纪以及北非西亚。
祆教作为波斯的国教在亚历山大征服之后一度受到毁灭性打击，直到萨珊复国其处境才得到好转。但是当萨珊被阿拉伯帝国取代之后，祆教也被作为阿拉伯宗教的伊斯兰教所取代。
该视频中一个有意思的观点是伊斯兰教中的什叶派是波斯人利用伊斯兰教宗教反抗阿拉伯人的一种形式。这种观点与伊朗末代皇帝巴列维所言颇为相合，后者认为伊斯兰征服强迫波斯人放弃了对于阿胡拉马兹达的信仰，而转为信仰穆斯林，但是在千百年中波斯人从来没有放弃用自己的方式改造伊斯兰教的一种努力。
在这里，笔者的观点是宗教和民族是一种互为表里又相互替代的事物。
当代宗教大体上可以分为两种，一种是普世的宗教，如佛教、基督教、伊斯兰教;一种是属于某一民族或主要为某一民族所信奉的宗教，如中国的道教，以色列的犹太教，日本的神道教，印度的印度教等等。
但是如果我们对普世宗教进行一定的剖析，在所谓天启宗教以及亚伯拉罕教系中最先取得统治地位的无疑是基督教。通过320xx年的米兰敕令， 最后到狄奥多西一世时期，最终实现了对于帝国官方信仰的垄断。
而我们在讨论古代基督教的崛起的时候，我们不能忽视其中非常重要的一点：在古代罗马和地中海世界缺乏统一的民族认同，在意义上早期的基督教起到了一种代替民族作为国家基本凝聚中心的作用。
这种作用的好处和坏处都是相当显而易见的，好处就是在短期内立竿见影的加强了国家的凝聚力;而坏处就是助长了国家的宗教化，将教的问题上升到了民族与政治的问题，而留下了诸多隐患。
也正是因为如此，欧洲近代化的一个重要特点就是宗教战争，因为欧洲近代的一个重要标志是民族国家的兴起。这种民族国家和古代作为整个地中海世界的凝聚核心的天主教之间是存在矛盾的。这种矛盾最为尖锐的体现就是继承了古代罗马国号的，以神圣罗马帝国的形式组织起来的德意志。所以从宗教改革和三十年战争开始，最为严酷的斗争必定要在这篇土地上展开。
在这种认识下，如果我们能够认同前面逊尼派、什叶派，阿拉伯人、波斯人之间的关系，我们恐怕也能够得出一个类似的结论。
这种结论对于中国的启示是非常显著的。
古代宗教的一个特点是宗法性宗教，古代的神明最早应该来说是城邦的守护神。我曾在很多场合引用摩尔根对于古代罗马城邦氏族的总结：氏族的重要权利是氏族祭祀的权利。而氏族明显是血源性和地域性的，因此神明也必然是血源性与地域性的神明。
这点在楚辞中同样有着深刻的体现，屈原说“帝高阳之苗裔兮，朕皇考曰伯庸”，又说“ 帝子降兮北渚”，前者中帝一次指先辈，后者则是神明。古人说敬天法祖恐怕也就是这个道理。
这种地域性和宗法性宗教的存在以及变化与宗教发展的总的趋势也是相适应的，因为宗教的趋势是在“更为广大的区域内崇拜更少的神灵”。
宗法性宗教作为一种以部落和家庭组织起来的崇拜体系必然是分散的，而当社会发展，社会关系得到拓展之后更多的公共的神明就必然会取代氏族的神明从而减少神灵的总量。
宗法制宗教的另外一个 特点是和作为政治纽带的宗法关系相结合，不存在独立的教团组织。
当古代社会逐渐发展和虚弱宗法性质之后，这种古代宗教的宗教性同样会受到虚弱而以一种民族文化和风俗的性质被保留下来。
这个时候如果国家能够以民族的形式组织起来，那么在古代的范畴内则容易表现为非宗教化，例如中国;反之则是西方的以另外一种宗教，一种独立的以教团形式组织起来的宗教为核心纽带构建起一个国家的架构。
近代的一些国家确实不是通过宗教或者民族，而是通过一种共同的观念的认同组织起来。但是这种观念必然是来源于某种宗教或者准宗教组织，这种观念本身恐怕也体现着民族的烙印。 所以中国当代必须警惕西方的某些思想，警惕西方的某些组织。
回到视频讲座内容上来，视频中的另外一个有意思的地方在于平衡。这种平衡主要表现为地区之间力量的一个平衡，主要还是逊尼派、什叶派之间的一个平衡。美国的重大的决策失误在于破坏了地区的平衡，而导致了一种混乱局面。
这种平衡也是和宗教有关的。所谓平衡应该是指原有的力量的一种对比，以中国而论，某些民族争端是自古就存在的，虽然尖锐，但是并非不可调和，因为作为主题民族的汉族的构成已经宗教是相对稳定的，但是如果某种力量企图挑战这种稳定则必须要加以限制和控制了。
今天有幸听了杭州师范大学教育科学学院院长张华教授的讲座，内容是关于核心素养，所谓核心素养，是指人们适应信息时代、知识社会和全球化时代的需要，解决复杂问题和适应不可预测情境的能力和道德，又可以称为“21世纪素养”。
其实说白了，就是什么样的人才能在21世纪更好的生存适应发展。张教授说，所有的框架都提到了四个内容，那就是：合作、交往、信息通讯技术素养、社会文化技能与公民素养。他说，现在我们学校里所学的知识多少与之相关，除了一门计算机课还多多少少与信息通讯技术相关，其他都是不相关的。我很想告诉张教授，这门计算机课大家都不重视，甚至有不少老师经常想占用计算机课呢。
反观我自已，近段时间我过于关注学生的学习了，尤其是期中考试前后，比如午自修的纪律，我要求学生安静，一方面教室隔壁的语文办经常向我投诉说，我班过于吵闹影响老师们休息;另一方面初一段会有检查人员工巡视，分贝过大会被扣分。当然我自已内心也是认为只有静下心来才能提高成绩。基于以上三点，我中午经常喝斥学生，让他们安静。课间我也希望他们安静，希望他们连讨论问题也细声细语。我现在觉得自已的很多规矩都对他们的成长尤其是核心素养的培养起到的是阻碍作用。光安静地学习书本中的内容对于学生的未来到底起多大作用，这很值得商榷。
回想我自已的初中生涯，我还记得多少知识，我还和多少初中同学交往联系。说实话，我不记得初中学到了什么，虽然初中时我的成绩很优秀，我现在都做不了初中的一些题目，我也和初中同学断绝了来往。这样看来，初中这段时光对我现在并没有太大帮助。
张教授说，现在的班级授课制是工业化时期的产物。特点就是：“粗加工”、“大规模”、追求高效、缺乏创造……为了追求高效，我们又不得不形成死记硬背、机械训练式的接受性学习、“储蓄式学习”、“输入式学习”的学习方法，这些学习方法确又是阻碍了核心素养的发展。这也意味着现在的班级授课制要随着时代的发展而作出相应的调整。现在教育系统中倒是有课改的意识，但总觉得是换汤不换药，将座位从插秧式换成圆桌式就完成了，而上课模式却还是原来的灌输式，这就又成了下面欺上，上面睁一只眼闭一只眼地自欺套路。究其根源，还在于选拔人才的标准，如果还是只是依分数一条，这任何课改都是无效。考虑到人口国情，这短时间内是无法改变的。
本人只是教育系统中最末段的一线教师。虽然对于张教授的忧虑我无能为力，但在自已班里我还是可以做一些试验。一是关注学生的人际交往能力;二是可以每周申请一节活动课，摒弃教室带到操场上活动或是让学生设计一堂特长课，比如跆拳道的教跆拳道、剪纸的教剪纸等等。
我们学校既然搞幸福课堂模式，要让学生获得真正的幸福就不需要那么多的条条框框。
观看完余先生的成功经理人讲座，心中颇有些感想。
表面上看,这次讲座是专门针对经理人的,给经理人介绍自己的经验,发掘经理人可能犯的错误、问题,根据这些问题提出自己的改进的方法，为经理人指引一条通往成功的道路，不过就单纯从工作角度来看,余先生提到了好几个在工作当中能够提高工作效率，改进做事的方法，值得我们学习。
如何做好本职工作，相信大家都有自己的想法。如何做得更好，好上加好呢?这就是值得思考的地方。我这里稍微列举一二，以示感触。
第一，如何对待错误。
第二，怎样做好工作。
第三，性格对工作的影响问题。
先说第一个，如何对待错误。余先生的看法是：要主动认错!首先就是对自己工作中的错误进行承认，接受批评，争取不犯第二次错;不要讲“我以为”。既然错误已经发生，那么就勇敢地去面对，思考并找出问题解决的方法。世界上没有后悔药，但是“亡羊补牢，为时未晚”，尽量在短时间内解决、改进、纠正，那么比在错误发生后找藉口推脱好上一千倍。余先生把犯错分为三次：第一次是不知道，第二次是不小心，第三次是故意的，意思就是犯错误是正常的，人不是圣贤，就算是圣贤也可能会犯错，既然会犯错当然就有原谅的余地，但是如果错误一而再再而三地发生，那么就是工作不认真，不仔细，是“故意”的。因为只要在犯错之后，找出不会犯错的方法，后面就基本不应该再次做错了。
再说第二个，怎样做好工作。余先生在讲座当中介绍了各种提高工作效率的方法，并通过众多案例来解释。首先就是做工作计划，因为有工作计划的工作比没有工作计划的工作更能够好地完成。这是工作的最基本要求了。然后就是要积极主动地报告自己的工作进度。很多上司在工作当中，不知道自己的手下在做什么，又不好意思问，这就会给大家的工作带来影响。如果上司随时都知道自己正在做什么，那么会让上司放心。在余先生所讲的几个案例当中提到：让上司放心，让上司省事，让上司进步等等情况，都是在工作当中要注意的地方，如上司问你问题，你要“知无不言，言无不尽”。如何做到这点?就是自己首先要清楚明白，这与平时的积累，与努力的学习都紧密相关。要保持自己有一个积极的稳定的心态，不断学习，坚持不懈，在工作当中才能游刃有余。
如今的工作都是团体协作。一般来说，一个团队的工作能力都会大于一个人的工作能力，那么，如何提高一个人的工作效率，让整体的工作效率得到进一步地提高呢?余先生说：“在不忙的时候，帮助其他人”、“毫无怨言地接受任务”、“对自己的工作任务，主动提出改善计划”。那么作为一个team，发挥的能量就更加强大。从公司方面来讲，公司也会因为一个个team的强大而强大。
第三，性格问题。这是一个颇无奈却又能够实实在在改变工作状态的问题。如何“谨慎”却又不“保守”，如何“坚持”却又不“固执”，如何“和睦”却又不“相愿”，如何“严厉”却又不“冷酷”，如何“机警”却又不“太拘小节”，关键的地方就是把握一个度。在谨慎保守之间，也许只有一线相隔，但相差太大，这就是“失之毫厘，谬之千里”了。“性格决定命运，气度影响格局”这句话看似普通，实又高深莫测。改变一个人的性格和气度不是一件简单的事，同样，决定命运和格局的未必是智商或知识。进一步分析，可以这么说，是对人对事的态度和掌控人的气度促使一个人的成功。iq固然重要，eq更加宝贵，诚然。
最后，余先生还提到了一个“伟人理念”和aq的概念。如何成为一名伟人?要有智慧，要积极主动，要有监督力，要自信，要果敢。我相信不管做的成做不成伟人，这些对工作也有积极地促进作用。至于aq，就是逆商，指的是在困境当中如何去面对，进而成长的指数。对于逆商的概念，鲁迅先生曾经说过：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，虽然没有这么严重，不过也多多少少有那么点意思。纵观历史，一帆风顺未必能有跌宕起伏，“沧海横流方显英雄本色”，这就是古人的高逆商表现了，呵呵。
讲座的心得体会篇二
第一段：引言（文体为议论文）
法则讲座是一种重要的学习方式，通过学习法则讲座，我们可以了解生活中的规律，掌握成功的方法。近期我参加了一场法则讲座，给我留下了深刻的印象。本文将围绕这次讲座，分享我的心得体会。
第二段：讲座的主题和内容简介
这次法则讲座的主题是“成功的综合素质”。在讲座中，主讲人通过理论讲解和实例分析，介绍了成为成功人士所需具备的综合素质，包括坚韧不拔、智慧才干、人际交往等等。讲座内容丰富多样，既有严谨的理论分析，也有启发性的实践案例，使听众能够更好地理解和运用这些法则。
第三段：学到的法则和启示
在这次讲座中，我学到了很多有关成功的法则和启示。其中，坚韧不拔是我觉得最重要的一点。主讲人通过讲解许多成功人士的故事告诉我们，成功的背后往往都需要付出长期的努力和坚持。只有在面对困难和挫折时，能够坚持不懈地追求目标，才有可能取得成功。此外，智慧才干和良好的人际交往也是成功的关键。只有通过学习和实践不断提升个人的能力，同时注重与他人的良好沟通和合作，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。
第四段：对个人的启发和改变
参加这次法则讲座给我带来了很大的启发和改变。首先，我意识到成功不是偶然的，而是一个综合素质的结果。只有通过全面提升个人素质，才有可能在竞争中脱颖而出。因此，我决定努力学习，提高自己的各方面能力。其次，我明白了坚持和付出的重要性。只有在面对困难和挫折时，能够坚持不懈地追求目标，才能最终实现成功。最后，我也深刻意识到人际交往的重要性。良好的人际关系能够为个人的发展带来很多机会和资源，因此我更加注重与他人的互动和合作。
第五段：总结和展望
通过参加这次法则讲座，我深刻认识到成功的重要法则和启示，也为自己的发展提供了指导。在今后的学习和工作中，我将努力提升自己的综合素质，坚持不懈地追求目标，同时注重与他人的良好沟通和合作。我相信，只有通过不断地学习和实践，才能够在竞争中脱颖而出，取得更好的成就。
以上就是我对这次法则讲座的心得体会。通过这次讲座，我不仅学到了很多有关成功的法则和启示，也为自己的成长提供了指导。我相信，在今后的学习和工作中，我将能够更好地运用这些法则，取得更好的成绩。
讲座的心得体会篇三
第一段：介绍法则讲座的背景和目的（100字）
近期，我有幸参加了一场以“法则”为主题的讲座，主讲者为国内知名心态和成功法则专家。此次讲座旨在帮助参与者了解并应用各种成功法则，以达成个人和职业方面的自我发展。在这场讲座中，我学到了许多重要的心得，对于个人的成长与成功产生了深远影响。
第二段：讲座内容的概述，强调反思和行动的重要性（200字）
讲座的内容非常丰富和系统化，主讲者以简洁明了的方式介绍了一系列成功法则，如目标设定、积极心态、时间管理等。其中，我最深受启发的是反思和行动的重要性。通过反思，我们可以审视过去的经历和错误，并且从中获得宝贵的教训。接着，通过行动，我们才能真正将所学到的法则付诸实践，取得实际的成果。在讲座中，主讲者通过实例强调了反思和行动的重要性，这令我深感启发并决心在今后的发展中更加注重这两个方面。
第三段：学到的法则及其应用体会（400字）
讲座中讲解的法则有很多，其中一些对我个人产生了深刻的影响。例如，目标设定法则让我明确了自己的长远目标，并开始制定可行的步骤来实现它们。时间管理法则教会了我如何更好地规划时间，合理安排工作和休闲。此外，积极心态法则教导了我在面对挑战和困难时保持积极向上的心态，以及如何用积极的思维方式来解决问题。在讲座后的实践中，我深刻地体会到了这些法则的实际应用，并且看到了自己在不断进步和成长。
第四段：经验分享和建议（300字）
我认为，将学到的法则付诸实践是取得成功的关键。通过主动应用这些成功法则，我不仅在工作上有了更高效的表现，也在个人生活中获得了更多的满足感和幸福感。我建议将这些法则融入日常生活的各个方面，例如，制定明确的日程表以更好地管理时间、培养积极的思维方式来抵御困难等。此外，我还鼓励参加者与他人分享这些成功法则，以促进他人的成长和发展。
第五段：总结回顾并展望未来（200字）
通过参加这场法则讲座，我不仅了解了许多成功的法则，还认识到了自身的成长潜力。我将把所学到的法则深刻融入自己的生活和工作中，坚信只有通过不断反思和行动，才能实现更进一步的成长。我迫切期待未来，在实际应用这些法则的过程中不断挑战自己、突破自身的边界，实现更大的成功和幸福。同时，我愿意与身边的人分享这些法则，帮助他们也能够实现自己的价值和梦想。
（总字数：1200字）
讲座的心得体会篇四
首先，人身安全。就是自己的人生不受到侵犯的权利，大学生在学校尤其要正确看待恋爱问题，培养健康的心理，正确处理人际关系，尽量避免和他人发生不必要的冲突，学会保护自己的人生安全。在寝室尤其要注意防火，要注意不要在床上抽烟，不要在寝室点蜡烛，不私拉乱接电线，尽量消除安全隐患。
其次，财产安全。就是自己的合法财产不受到侵犯的权利。不论在校内还是校外，银行卡、身份证、手机、电脑等贵重物品一定要保管好。寝室里面没有人的时候要记得锁门，寝室的钥匙不要借给别人，寝室里不要留宿非本寝室成员……只要大家提高警惕，多长一个心眼，财产安全就能够得到充分的保障。
然后，学习安全。就是说我们有受九年义务教育的权利。这一点对我们大学生来讲好像没什么意义，不过了解一下这方面的法律也好。
……
讲座完了以后就进入了提问阶段，同学们踊跃发言，积极提问。有的同学说不会使用灭火器，要求讲解一下灭火器的用法，我觉得这一点提的很好。很多同学看到过灭火器，但是没有实际操作过，所以灭火器好像只是个摆设一样，关键时刻不会用。保卫处处长说以后会进行这方面的培训，我觉得这很好。还有的同学提到如何处理师生关系的问题，我觉得这个问题也提的很好，对于保卫处处长的答复我也很满意，他说关键是要相互包容。
安全问题关系到每一个人的切身利益，安全责任重于泰山。我觉得这次讲座主要的目的就是要提高同学们的安全意识，让安全深入人心。
总的来说，我觉得听了这次讲座以后安全意识在同学们当中还是有所提高。
讲座的心得体会篇五
近日，我有幸参加了一场由专业医生主持的健康讲座。在这个讲座中，医生以通俗易懂的方式向我们介绍了许多关于健康生活的知识和方法。通过参与这场讲座，我获益匪浅，深受启发。以下是我对这场讲座的心得体会。
首先，讲座让我意识到，保持健康的饮食习惯是一个重要的方面。医生强调了均衡饮食的重要性，并指出了现代人常见的饮食问题。他提醒我们要远离高糖、高盐和高脂肪的食物，尽量选择新鲜的水果蔬菜，保持饮食多样化，合理搭配各种食物。他还建议我们适量多喝水，以帮助身体排毒，促进新陈代谢。通过这些营养饮食的建议，我认识到改善饮食结构对于身体健康的重要性，同时也深刻体会到健康生活的真谛。
其次，讲座还向我们普及了一些常见的健康小常识。医生告诉我们关于常见疾病的预防和处理方法。他从疾病的早期发现、日常急救和常见病症的自我缓解等方面进行了详细讲解。我了解到，很多疾病都是可以通过生活习惯改变来预防的。比如，养成良好的饮食习惯、定期锻炼身体、保持良好的心态等等。通过了解这些常见疾病的预防和处理方法，我明白了健康不仅仅体现在身体的健康上，还有心理健康的重要性。
第三，健康讲座还给了我一些关于日常生活中合理运动的建议。医生告诉我们每天适量运动对于身体健康的益处。他指出，长期久坐会增加患心脑血管疾病的风险，而适量运动可以促进血液循环，增强心肺功能。医生还向我们推荐了一些简单易行的运动，如散步、跑步、骑自行车等等，这些运动不需要特别场地和设备，适合大多数人进行。通过参加这场讲座，我意识到运动对于身体健康的重要性，并决心将运动融入到我的日常生活中。
另外，我在这次讲座中还学到了一些关于心理健康的知识。医生讲解了如何保持良好的心态，以及一些缓解压力的方法。他告诉我们要学会自我放松，正确处理事情，积极乐观地对待生活。他还建议我们学会寻求帮助和发泄情绪，避免因为积压的压力而导致心理问题。通过这些关于心理健康的指导，我明白了良好的心理状态是保持健康的一个重要因素。
最后，这场健康讲座让我深刻认识到了健康的重要性，并激发了我改变生活方式的决心。健康不仅仅是一个人的身体状况，还包括心理状态和生活习惯。只有健康，我们才能拥有更好的生活质量和创造力。希望通过这次讲座，我能将所学的知识融入到我的日常生活中，让健康成为我的一种生活态度。
总之，这次健康讲座让我深受启发。通过医生的讲解，我了解到保持健康的饮食习惯、预防常见疾病、合理运动以及保持良好的心态等因素对于健康非常重要。这次讲座不仅让我意识到了健康的重要性，也激发了我改变生活方式的决心。我将积极运用所学知识，将健康融入到我的日常生活中，希望能够拥有一个健康、快乐的生活。