在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
中秋节英文手抄报简单漂亮四年级篇一
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模版二：（30秒钟的自我介绍）
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中秋节英文手抄报简单漂亮四年级篇二
一些女生因为头发少，但是又想留段发，那么只好取点小巧了，可以用凌乱的短发来弥补，然后可以直接把头发的3/4收起来垫在脑后，这样可以显出头发的厚重感，然后在用表面的稍微短一些的头发将其简单的覆盖下即可。
注意让发尾弯曲有变化些，这样发量会显得更多些。
step1：先把头发分好区，简单旋转盘起来，用发夹固定，如果头发厚，发尾又有点碎，就多分几个区。
step2：把3、4、5区的头发拧得松散一点，靠近一些，用发夹固定，只是为了垫高表层头发，所以再凌乱也没关系，最下面的6、7区，拧转时可留些发梢在外面。
step3：可以把最表面一层头发放下，将其覆盖在一些比较凌乱的头发上，然后用手抓顺一些，接着稍微拧转一下发尾，并用发夹将其固定在里侧就可以了。
适合发量稀少mm的自然甜美风格
让发尾的单卷显出自然风格。从内而外将头发削剪以使头发有种蓬松感这是个关键。因为只是发尾稍微的卷曲所以很适合头发少、想稍稍改变一下形象的人。可以染上具有光泽的珊瑚色系列的颜色，以增加头发的光泽美。
脸型与发型:推高头顶
对一些脸短、脸宽的女性来说，依靠加强头顶重量来推高视觉，更是扬长避短的好方法。但是切记在推高头顶的同时，耳后位置一定要收得干净利落，再从颈后将波浪披到前面肩头，从而做出整体拉长的效果，突出表现就是头顶的丰厚和层次的饱满。发尾不要卷得太厉害，只突出头顶的圆润饱满，脸庞自然就会尖下来，营造瘦削美人的骨感美。
头发少脸部宽的长发发型选择：卷曲盘发
卷曲盘发比较适合发量较少，脸部较宽的女性，这种发型会给你带来浓浓的女人味。卷曲的盘发是最能将女人的柔美传递出来的发式，当伪装惯了的强势和坚韧在旅途中被彻底抛弃，有意雕琢的一头纷纷扰扰的发丝就是最彻底的一次回归。
tips：花朵的装饰品可以安置在比较靠后的地方，最好是在2/3的位置。这样从正面就只能看到一个小小的轮廓，看起来会显得更加自然，随性。
（二）盘发小技巧
发带固定盘发：出游时盘好的头发很可能会散落下来遮盖住前额，可以绑上一条与衣服搭配的发带。
防发夹滑落：在想要夹上发夹的地方喷点发胶可防止发夹移动，但在夹上发夹之前要先吹干那里的头发。
据脸型巧盘发：脸宽的人重点应放在脑后与头顶的厚度和蓬松度，脸小的人应当注重前额及脸颊两侧的饱满感。
（三）头发少适合的发型
头发少的女性佩戴发箍法则
头发少推荐带细发箍：细而窄的发箍让你变得细腻而甜美。发箍本身压盖发量少，发箍会吸引别人的注意力，更不用担心别人说你发量少了。
选择哪种发型应视乎化妆偏好、个人脸型、喜欢的衣服和颜色配搭，乃至走路习惯和说话语速等多方面来决定。
女性大体分成三种类型
第一种是喜欢化浓妆的外向型女性，她们一般喜欢“野的发型，夸张的大波浪会是她们的最爱。
第二种是喜欢时尚但又不想赶在最前面的中立派，她们同样不愿显得落伍，稍为别致又带一些庄重的发型较合其心意。
最后一种倾向于保守的女性，发型师应试着帮她们加入时尚的风格，但最好点到为止。
（四）脱发吃什么好
1、杏仁坚固秀发
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。另外，高脂肪饮食，会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中，含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
2、豆类补充高蛋白
豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。
3、鸡蛋补充多元营养
鸡蛋、奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质，都可帮助头发散发健康的魅力。
4、柑橘促进胶原合成
柑橘类水果中的维c，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
5、葡萄干促进头皮血液循环
葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液，将养分送达身体的组织和器官，头发的生长，也因此得到更大的动力。
6、牛排养发固发
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体，更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
7、贝类促进细胞再生
贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
[头发少怎么办]
中秋节英文手抄报简单漂亮四年级篇三
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
月经少怎么调理?
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
中秋节英文手抄报简单漂亮四年级篇四
中秋节赏月赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南(）宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。同时，月饼也是中秋时节朋友间用来联络感情的重要礼物。
在福建厦门地区还有博饼的习俗，而且博饼被列为国家非物质文化遗产项目。
中秋节英文手抄报简单漂亮四年级篇五
这是我姑姑在当老师的时候说过的话，为了接下来讲述方便，我用第一人称。
我是一名高中语文老师，在我刚当老师那会儿啊，特别喜欢给学生喊一个词“加油”。“加油！你一定能考好！”、“加油！你一定能赢！”我觉得这个词特别特别好，因为我给学生喊加油的时候，是对他们的一种期待，这种期待稍微高一点点也没有关系啊，说不定什么时候他可以超常发挥呢。可是有一次，我真吃了这个喊“加油”的亏。
那是有一次高考第二天早上，一大早我就接到班主任打一电话“喂~晏老师快点快点！我们有个学生要放弃高考啦！”我赶紧赶到那个学生家里去，他的房门紧紧地关着，我们所有的老师又是拍门又是砸门又是喊，他就是不开门。我当时非常着急，一直在听着，一直在隔着门喊“加油，没事儿的，你出来吧~加油加油真的好好考试吧！”但是房间里面一点声音都没有。
我们很害怕那个学生出什么事，所以班主任就准备开始砸门了，要把门给砸一个窟窿。这个时候门突然就开了，学生走出来，我很奇怪，他的脸上一点表情都没有。他就这么看着我们，说了一句话：“你们能不能不要再喊加油了行不行啊？！”
我们所有的老师全愣住了，可是后来一想，这学生没事儿，快点送去高考吧，好歹是送进了考场。
可是过了很长时间，我才从班主任老师那儿了解到，这个孩子平时对自己的期待就非常高，班主任老师给他定了更高的标准。他觉得自己可以考武大，班主任非要他考北大。家长呢，更是把“加油加油加油”每天都挂在嘴边，比如说什么“加油啊孩子，你多喝点人参汤吧，你一定能考好！”、“哎呀加油吧孩子你是我们家唯一的希望，你绝对行的！”
每一个人都在给我们的孩子喊加油，这个孩子，越喊，他就越受不了；越喊，他就觉得离自己的期待目标越来越远。所以等到快高考的时候，他终于受不了了，决定放弃，一了百了。从那以后，我就很少再对我们的学生喊出“加油”这两个字。
我们觉得加油是一种鼓励，是一种期待，是非常好的词儿，但是在学生那儿听来，“加油，你一定要赢！”，潜台词是什么？——不准失败！
过度的鼓励，确实能够激励一些学生去超常发挥，但过度的鼓励同样会给我们的孩子过度的压力，说不定哪一天您的孩子就因为这种过度的压力，啪擦！夭折了。
当然啊，现在市面上有各类教育类畅销书籍，它会教育大家如何防止这种过度的期待，也给大家支了很多招，比如说建立孩子成长档案、父亲母亲扮演不同角色、每天沟通5分钟、老师要和家长多交流多沟通等等等等，十七八种，可能有人也没有记住。
但是，今天我站在这里，只想跟大家分享两条我的经验。正是这两条经验，使很多很多的家长解决了过度期待的问题。
在分享经验之前，我想问一下，因为我看到在场的很多都是年轻人，你们的家长有没有跟大家说过一句话——“你看看别人家的孩子怎么样啊？”有的观众请鼓掌告诉我，谢谢！看来这句话得到了普遍的认同。所以今天各位，我要告诉各位家长的第一条就是：永远不要把您的孩子和别人家的孩子对比！
有一个妈妈带着她的女儿到我办公室，跟我说最近她们闹矛盾了，于是我就请他们坐下，对着女孩问：你跟你妈妈，关系不好啊？这个女孩脸上的表情很复杂，但是可能会有一点点的不屑：“我妈一点都不喜欢我，她喜欢的是别人家的孩子。她总说，别人家的孩子过了12点才睡觉，别人家的孩子吃完饭就开始上课，别人家的孩子怎么好别人家的孩子怎么好，她为什么不去养别人家的孩子呢？我还没说，你看看别人家妈妈呢……”本来她的妈妈想在旁边争几句，可这句话刚刚讲完，她的妈妈竟然哑口无言。
其实，我们平时所说的这个“别人家的孩子”，就是一个过高的期待，这个形象是虚构出来的，我们的孩子觉得“唉~这个期待我到不了”，那他可能就会消极抵抗，那他可能就会叛逆了。但是有时候，我们家长可以把这个所谓“别人家的孩子”的长处拿来自己家孩子的长处比一比，比如说，虽然今天你的语文没有像别人家的孩子那样考到130分，但是你背文言文特别快啊。比长处，不要比短处，沟通，咱们从平等开始。
当然了，有的家长听到这里可能又会糊涂了：哎呦老师，这加油吧，不行；不加油吧，也不行。那我们怎么知道，有没有过度的期待？其实很简单，第二条：您只需要多问问孩子就可以了。
同样是一次在高考前哪，有一个长得高高大大的男生，临近考场他说他的手开始发抖，把脑袋也埋下去了，一直这个样子。他的爸爸走到身边，就问：孩子，现在想干嘛？这个孩子虽然手还在抖，可是他的脑袋满满地抬了起来，眼神游移于这马路对面的一片小吃摊，他的爸爸又问了一句：咱们吃点啥？——“我想吃炸鸡”“炸鸡，好！”他爸爸赶快去买了一盒，半块还没吃下肚呢，孩子顿时就不紧张了，就高高兴兴地进了考场。过了一会儿，几个小时之后，又高高兴兴地出来。
其实，这个孩子说不定当时根本就不饿，只是因为太紧张了，不知道用什么方式去排解这种紧张，他的父亲迅速捕捉到了孩子眼中的迷离和游移，用吃炸鸡的方法给孩子缓解了紧张。
我们想想如果这位家长继续为孩子喊“加油加油加油~”，那可能这个孩子就再也进不了考场。所以有的时候，沟通，用心地去倾听，用心地去等待，可能会更好一点儿。
当然了，很多家长在说起“加油”这两个字的时候，往往是出于善意的，可是过度的加油会变成过度的期待，过度的期待会变成过度的压力。给孩子鼓励的方法有很多很多种，加油并不是唯一的方法。
孩子们卸掉了所有的包袱轻装上阵的时候，可能他的发挥会更好。让我们少一点点加油，多一点与孩子的交流，把你的期待降低一点点，说不定什么时候您和孩子的距离就会近一点点。加油，不是唯一的语言！