为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中学阳光课间活动方案篇一
夏季5月——11月集体项目为广播操（希望风帆）和集体跳绳（广播操延续我校传统集体项目，跳绳为了结合体质健康测试中的一分钟跳绳，锻炼身体的同时也进行了训练。各班排成4列，两两相对，两列跳两列数轮换进行，每人完成两次）
冬季12月——4月集体项目为跑操和集体跳绳（根据上级文件要求冬季长跑活动安排）
班级活动以“传统体育项目”为元素，以运动和趣味性相结合来设计，可以让孩子们玩爸爸妈妈们小时候玩的游戏，让父母教孩子玩、一起玩，既提高了运动能力和技巧，又可以培养亲子关系，同时也增进同学之间的友谊。根据不同年级学生进行分层设计项目。
一年级：袋鼠跳、呼啦圈接力、编花篮
二年级：踢毽子、一圈到底、跳房子
三年级：8字跳长绳、巨人的脚步、掷沙包
四年级：空竹操、空竹（项目）
五年级：空竹操、空竹（项目）
六年级：竹竿舞、跳橡皮筋、集体跳长绳
集体活动：室内操（下雨天室外活动不好展开，但是也为了能让学生动起来，特意安排了适合在教室里活动的室内操，为了四十几个学生能在50平方教室得到最有效的锻炼，体育老师们颇费一段心思，使得学生们在教室中也有了锻炼的身影。室内操分成三部分，：第一部分准备操，第二部分站起来的全身活动操，第三部分拉伸放松。）
班级特色活动：开展班级特色棋类（棋类活动是高强度的脑力运动，考验的是孩子们体力和意志力，耐力的锻炼也会增强体质，所以在室内操后我校选择棋类活动。棋类由各班级自由定制班主任组织组织，如象棋、五子棋、飞行棋等等）
力求认真落实每天锻炼一小时，全面推进素质教育，提升学生身体素质，我校大课间时间为每天40分钟。夏季8：10至8:50，冬季8:25至9:05，为了让大课间时间更加充分地利用起来，我校制定了每个环节的具体时间。
为了更好地开展我校大课间活动，特成立了以校长为组长，副校长为副组长，学校各中层为成员的领导小组来负责学校阳光体育大课间的方案设计、实施、指导、检查和评比和以体育组组长为组长，各体育老师、班主任为为成员的工作小组来负责大课间活动的具体方案设计，活动内容，组织训练等。并完善大课间考勤制度，建立大课间评比制度，明确了大课间活动要求。
由政教处牵头组织值周领导和教师对做操进行每日检查，每周对出操情况搞好记载做好统计。根据学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予加分扣分，把此项检查和三项竞赛评选结合起来。
把大课间体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为五星好少年。
把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。
活动期间正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。
负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。
各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容。
雨天各班安排室内活动，由正副班主任负责跟班。
我们由衷地希望在阳光体育精神的感染下，孩子们用健康与活力传递阳光少年的积极向上，彰显阳光上年昂扬奋进的精神风貌。体育使校园充满活力，校园因体育勃发生机！
中学阳光课间活动方案篇二
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
二、活动地点
学校田径场、篮球场、及校道。
三、活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时30分钟）
1、出队
2、准备部分：广播体操
3、基本部分：形式多样的活动项目
4、结束部分：放松与归队
四、活动进程。
1、出队（按照行政班集合，在动感音乐下跑步进入操场）
要求：各班体育委员组织本班同学集队，队伍整齐有序，听指挥跑步进场。
2、广播体操要求：播放广播操音乐，做操节奏感强、整齐、有力，表现出良好的精神面貌。
3、形式多样的活动项目
活动内容：篮球、排球、游戏、毽子、羽毛球、跳绳等。
五、朱庄中学大课间活动安排表
1、活动时间
9：20――9：50（9：20―9：27广播操）
2、活动项目、场地安排
羽毛球：北楼西路道
乒乓球：乒乓台区
绳、毽：南楼小操场
橡皮筋、呼啦圈：田径场
排球：排球场
篮球：篮球场
3、人员安排
1、体育教师负责活动的组织、指导。
2、班主任或留班教师负责本班的活动管理，确保活动安全、有序。
中学阳光课间活动方案篇三
通过阳光体育大间活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力，不断提高学生的体质健康水平。
以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带的乐趣。
组长：魏xx副组长：蒋xx
组员：体育组全体教师、各班主任
上午：希望风帆+韵律操下午：京韵操+分场地活动
1全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。要求动作到位，队伍整齐，有良好的精神面貌。
2分场地活动：各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的练习，各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材，在大间结束前分钟收拾好器材送到器材室。
注：1、各位班主任及配班老师负责组织好本班级学生的活动。
2、遇阴雨天气，各班按阴雨天气方案执行。
中学阳光课间活动方案篇四
1、开展阳光体育运动，增强体质。
2、调节学习，愉悦心情，加强伙伴间合作交流。
3、激发拼搏斗志，弘扬奋进精神。
二、活动方式
年级组一起，师生互动。
三、活动地点
1、二年级，南面教室前水泥空地及游乐滑梯场所。
2、三、四年级，排球场、环形跑道和乒乓球场。
3、五、六年级，篮球场和直跑道北段。
四、活动时间
集中活动时间为在校期间每天8：30――9：00，其他课余时间段自行活动。
五、活动指导
1、二年级，。
2、三、四年级。
3、五、六年级。
4、总负责。
六、活动项目
根据场地特点及个人兴趣，可选择体操、游戏、跳绳、毽子、实心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、篮球、排球、足球等项目，也可自主确定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。
七、活动实施
1、广播体操为必备且首要项目，全体学生于羽毛球场锻炼。
2、为确保活动质量，便于集中管理，每年级组每周确定2个活动项目，不建议每天变换不同的花样。
3、负责教师全程参与指导锻炼，监督秩序和保障安全，并做好当周活动记录。
4、遇雨雪天气，活动可取消。
5、如活动中发生意外，应及时送往医疗室，并通知家长。
八、活动评价
学期结束，评选出单项“优秀学生”5名和综合“先进班级”1个。
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中学阳光课间活动方案篇五
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命――和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德、智、体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。
二、目标和原则
（一）目标
以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性”为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。
1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。（见附表）
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、自编操。武术操等，将艺术、体育融为一体，实现体育与艺术、休闲与锻炼、传统与现代的完美统一。
三、管理责任制
1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组；校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育老师负责制：上午第一节课时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。
（1）活动全程由广播音乐指挥。
（2）负责班级活动场所及进退场的安排；
（3）组织大课间活动的全过程；
（4）负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。
3、班主任负责制：各班主任第一节课后，就必须全部到达班级，迅速组织本班学生整好两路纵队（男女生各一队），然后带领路队安静、有秩序地按时到达指定位置，组织学生按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
四、实施措施
1、时间安排。每天上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏（可以以音乐美术为主要内容，器材自备），由各班班主任组织安排。
2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：
各班班主任及体育、音乐、美术老师
3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
4、安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。
5、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
五、活动程序安排
1、师生进场5分钟
2、分散活动15分钟
3、广播体操5分钟
4、放松、退场5分钟
六、分散活动内容安排
分散活动时，以体育大课间实验课题内容为主（见下表），原则上活动内容以年级为单位确定，每月一轮换。各班也可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
七、进退场及场地安排
进退场时，各班级分别排成两路纵队，从楼梯安静、依次地走。
体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动。