2023年健身运动活动 健身活动方案(通用7篇)

时间:2025-05-28 作者:BW笔侠

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

健身运动活动篇一

为了进一步营造“健康、和谐”的校园文化环境,为了预防来势汹汹的“甲流”病毒h1n1,为了活跃学生的学习生活,调动广大学生参加冬季体育锻炼的积极性,增强班级的凝聚力,促进学生健康、和谐、全面的发展。学校决定开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的冬季健身活动。

初一级部跳小绳比赛 初二级部跳大绳比赛;

初三级部越野跑比赛 初四级部圆周接力比赛。

1.各班主任要组织同学针对活动项目积极训练,训练中要注意安全。

2.各级部开展的冬季健身活动具体细则以级部通知规定为准。

班级每个同学都要自备小跳绳或毽子等健身器材。班主任组织学生利用课间或课外活动进行冬季体育健身。要求每个同学都要走出教室,沐浴在阳光下进行健身锻炼。

1.各班级以互助小组为单位在班内开展跳绳或踢毽子比赛。

2.各班主任要组织同学多走出教室积极进行冬季健身,活动中要注意安全。

3各班级也可自行组织其他有意义的冬季健身活动。

冬天的严峻冷酷只是针对那些懦弱者,而对我们这些有着坚韧意志的人却给予了无私的锤炼,运动他能强健我们的体魄,培养了我们的意志。同学们行动起来吧!

健身运动活动篇二

3月6日晚上6:30-8:00

餐厅一楼多功能室

1、原地跑:原地跑是一种适合室内锻炼的运动,由荆园长为大家演示,感兴趣的老师可以自由跟随练习,坚持时间长者为胜。

2、跳绳

(1)参赛人数:20人

(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前五名设奖。

3、毽子

(1)参赛人数:13人

(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前三名设奖。

4、绑腿走

(1)参赛人数:全体教师

(2)规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。

5、拔河

(1)参赛人数:全体教师

(2)规则说明:以年级组为单位参赛,最后胜者得奖。

1、比赛总负责人:

2、比赛单项裁判:

健身运动活动篇三

“发展体育运动,增强人民体质,同心共筑中国梦”

时间:20xx年8月8日上午8:30—10:30。

地点:江南体育中心

参与活动居民25人,不限年龄、不限男女、报完即止

市民健身体验活动内容包括三个方面:

一、国民体质测试项目8项,包括肺活量测试、握力测试、反应时测试、单脚站立测试、坐位体前屈测试、肥胖测试、立定跳远、1分钟仰卧起坐。

二、聘请浙江省体科所专家,对有需求的活动体验者凭体质监测报告进行“运动、营养处方”咨询。

三、江南体育中心各活动场馆将免费对外开放一天(具体方案详见江南体育中心公告)。

1、编辑姓名+住址+联系电话+全民健生日报名,到金东方社区微信平台

2、社区报名

20xx年8月4日—8月6日20:00前

金东方社区:东方郡4幢2单元北便民服务站

咨询电话:

健身运动活动篇四

为认真落实党的群众路线教育实践活动要求,深入扎实开展群众路线教育实践活动和创城工作,抓好幼儿园体育和全民健身工作。幼儿园党支部和工会在“三八”妇女节来临之际,以自愿报名的形式,于2014年3月8日上午9:00,开展了户外远足锻炼和野炊活动。让教职工们深入大自然,了解大自然,开阔视野,增长见识,同时增强教职工的团结合作和环保意识,并在集体劳动中体验“自己动手,丰衣足食”的乐趣。

20xx年3月8日

x区x沟

1、穿平底运动鞋,根据天气变化穿运动衣;

2、自带热水、食物;

3、听从指挥,服从集体活动,注意安全;

2、增强女教职工们集体主义荣誉感,使她们能团结协作,拥有阳光的心态;

3、从自身做起,积极做好创建文明城市的志愿者。

1、全体教职工在幼儿园集合准备出发;

2、车行z武当庙处,女教职工顺着韭菜沟进山;

3、中午时,大家在韭菜沟内进行自助餐,共享各个教职工带来的美食;

5、最后教职工们坐车回到幼儿园,并且各自安全回家。

健身运动活动篇五

今天上午学院举行了“爱生活,爱运动,建设健康校园”万人健步走活动。

早八点,天空阴沉沉的,时不时的还飘着细细的春雨。人民公园广场已经人山人海,各个单位和社会团体组织职工积极参与,好多户外运动和健步走的企鹅群也参与其中,伴着音乐,跳起了健身舞,伴着音乐打起了太极拳,一群一把年纪的老人敲起了锣鼓,雄壮的鼓声在龙首山上空回荡。

学校领导作了简短的`讲话之后,健步走开始,龙首山一下子沸腾起来,热闹起来。

宿舍就我们三个人胜利到达终点,签名留念。平时因为忙很少上山锻炼的,原以为自己走的不下来,会很累,真没想到随着人流走还很轻松,50分钟就走下终点了,说明自己的体力还行。

以后有时间了,一定要天天锻炼身体,有个健康的身体是人生最最重要的。

今天是个充满快乐和有意义的一天。值得纪念。

健身运动活动篇六

为倡导全新的全民健身理念,大力宣传全民健身的意义及宗旨,为进一步提升职工身体素质,在区教育局的领导下,我单位将开展好职工健身活动作为学校重点工作之一,提出了“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的口号,积极引导广大教职工追求健康向上的生活方式,使大家在奉献教育的同时,充分享受工作带来的自豪与快乐,进一步营造学校健康、和谐、快乐的文化氛围,从而自觉加入到健身活动中去。认真抓好抓实,务求实效,使职工能有一个健康的体魄、良好的心态和崭新的精神面貌去完成各项工作任务。

现将我校积极开展各项体育活动的情况总结如下:

大力开展群众体育活动,是时代的需要,是国情的`需要,也是广大人民群众的迫切需求。因此我校悬挂宣传标语,利用广播、板报和宣传栏进行广泛地宣传,统一了思想,营造了一个良好的健身舆论氛围。

我校工会及时制定了工作方案,并根据活动主题开展活动,确保了活动团队、活动时间、活动内容、活动场地四落实。积极组织了以教师为主要参加者的健身活动,活动受到老师们的热烈欢迎,使校园充满了活力和激情。

1、学校领导高度重视。成立了以工会主席李宗勤为组长的健身活动

领导小组,并制定了教职工集体健身活动计划。校级领导带头参加健身活动,起到了很好的模范带头作用。

2、活动符合实际。健身活动根据实际情况,在征求全体教职工意见的基础上,校委会研究决定练乒乓球,羽毛球,跳绳。

3、计划有创新。今年的教职工健身活动,计划周密,内容详实,在组织形式上充分体现了全员参与的新思路。

4、放眼未来,真抓实干,建立长效的活动机制。

过工会组织开展的体育活动和自行组织的活动,极大提高了职工参加全民健身活动的积极性和健身意识,提高了身体素质,促进了工作和各项任务的完成,促进了创新文化建设的发展,使全所职工增进了友谊,加深了了解,使干群关系更加融洽,增强了凝聚力。

我们今后将进一步总结经验,并向其它单位学习先进经验,在工会的领导下,把增进职工健康的体育活动深入持久地开展下去。群众性的体育活动是提升国民身体素质的重要渠道,为了有效的开展此项工作,我们在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作:

第一,提高对教职工健身活动的认识,把教职工健身活动工作摆上重要的议事日程,积极开展丰富多彩、形式多样、生动活泼、科学文明的健身活动。

第二,按年、按季度、按团队、按处室开展好竞赛活动,组织好学校健身竞赛活动。逐步建立起长效活动与管理体制。

“盛年不再来,一日难再晨;及时当勉励,岁月不待人!”这次活动得到了全校教职工的积极响应,活动开展地轰轰烈烈,达到了预期的目的。今后,学校会将教师健身活动持久有效地开展下去,使健身活动成为学校落实素质教育的重要举措,全面提高广大教职工的身体素质。

健身运动活动篇七

3月6日晚上6:30-8:00

餐厅一楼多功能室

1、原地跑:原地跑是一种适合室内锻炼的运动,由荆园长为大家演示,感兴趣的老师可以自由跟随练习,坚持时间长者为胜。

2、跳绳

(1)参赛人数:20人

(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前五名设奖。

3、毽子

(1)参赛人数:13人

(2)规则说明:1分钟计时,以个数多者为胜,取前三名设奖。

4、绑腿走

(1)参赛人数:全体教师

(2)规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。

5、拔河

(1)参赛人数:全体教师

(2)规则说明:以年级组为单位参赛,最后胜者得奖。

1、比赛总负责人:荆桂叶孟昭燕杨桂玲

2、比赛单项裁判:

跳绳:

毽子:

呼啦圈:

绑腿走:

拔河:

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