无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
自立自强指的篇一
目标要求：
1、情感、态度与价值观：通过爱国主义教育激发学生自立自强的热情，懂得自立自强是一种优秀的品质，主动地学会自立，培养自强精神。
2、能力：克服依赖心理，懂得安排自己的生活，学会自立；立志进取，坚韧磨练，培养自强精神。
3、知识：懂得自立自强的重要性。
教学重点：
学会自立，培养自强精神
教学方法：
测试法、讨论法、材料分析法
课时安排：
1课时
教学思路设计：
自立自强
（一）兴趣导入
教师借用劳技课上的材料要求学生安装较为复杂的小车模型。时间限制很紧，工作有一定难度。学生在安装过程当中可以讨论、可以翻看说明，可以参照其他同学的，还可以举手询问老师。
（学生操作）
教师小调查，学生在安装过程当中自己翻看说明完成，参照其他同学的，举手询问老师的各占多少比例。
师：同学们，在刚才的活动中，有些同学一看时间那么紧，配件又那么复杂，干脆不去做了，有的同学动了一下手，觉得说明复杂，干脆就参照别人，要么就问老师。小小的活动可以或多或少地反映出一个人的依赖性来。有些同学可能会不以为然：依赖点有什么关系啊？然而，近百年来，就是依赖和懦弱让中国蒙受了莫大的耻辱。
（二）自主探究
教师展示课件。背景音乐是《男儿当自强》，依次展示外国列强对我国羞辱的图片：如东亚病夫、“华人与狗不能进入”、美国珍珠港的中文告示“垃圾桶在此”等。
师：百年的屈辱让中国人在国外更加勤奋更加努力，面对法国学生的轻蔑，徐悲鸿用出色的画展赢回了尊严；面对美国邮递员的歧视，吉鸿昌将一块写有“我是中国人的”木板挂在了胸前……他们深深地明白：一个国家一个民族只有先自立自强，才能在国际上有一席之地！
日本在二战之后的的教育目标是培养具有宽广胸怀的、自立自强的、在国际事务中能干的日本人。日本人是否胸怀宽广我们不知道，但是他们的自立自强确实为他们在国际上挣得了一席之地。
可见，自立自强关乎国家关乎民族关乎我们自身的发展。中学生应该培养自立自强的精神。
所谓自立，是指我们要学会合理地安排自己的日常生活，学会独立，学会靠自己的力量创造生活。
活动一：依赖性小测试
你是一个处处依赖他人的人吗？你是否总是要别人帮你拿主意？你的学习是否总要人督促？下面我们来进行一个小测试。翻开《阳光少年》p37—41，测一测自己的依赖性。
（学生测试）
教师现场调查，各个测试得分所占的人数比例。
师归纳：依赖性较强的同学，你们不必难受，因为自立精神和能力也不是天上掉下来的，是可以在生活中有意识地逐步培养的。
活动二：知己知彼，百战不殆
教师出示材料：《外国人怎样教育自己的孩子》
在发达国家的家庭里，父母普遍都重视从小培养孩了的自理能力和自强精神。之所以如此，是因为发达的市场经济让会要求社会成员必须具备这种能力和精神。
在美国，家庭教育是以培养孩了富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值，让孩子自己动手修理、装配摩托车，到外边参加劳动。即使是富家子弟，也要自谋生路。美国的中学生有句口号：“要花钱自己挣！”农民家庭要孩子分担家里的割草、粉刷房屋、简单木工修理等活计。此外，还要外出当杂工，出卖体力，如夏天替人推割草机，冬天帮人铲雪，秋天帮人扫落叶等。
在瑞士，父母为了不让孩了成为无能之辈，从小就着力培养孩了自食其力的精神。譬如，十六七岁的姑娘，从初中一毕业就去一家有教养的人家当一年左右的女佣人，上午劳动，下午上学。这样做，一方面可以锻炼劳动能力，寻求独立谋生之道；另一方面还有利于学习语言。因为瑞士有讲德语的地区，也有讲法语的'地区，所以一个语言地区的姑娘通常到另外一于语言地区的人家当佣人。其中也有相当多的人还要到英国学习英语，办法同样是边当佣人边学习语言。掌握了三门语言后，就去办事处、银行或商店就职。长期依靠父母过寄生生活的人，被认为是没有出息或可耻的。
在原西德，从小就培养孩子自己的事情自己做，家长从不包办代替。法律还规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务，比如要替全家人擦皮鞋等。这样做，不仅是为了培养孩子的劳动能力，也有利于培养孩子的社会义务感。
在日本，在孩子很小的时候，就给他们灌输一种思想：“不给别人添麻烦”。并在日常生活中注意培养孩子的自理能力和自强精神。全家人外出旅行，不论多么小的孩子，都要无一例外地背一个小背包。要问为什么？父母说：“这是他们自己的东西，应该自己来背。”上学以后，许多学生都要在课余时间，在外边参加劳动挣钱。大学生中勤工俭学的非常普遍，就连有钱人家的子弟也不例外。他们靠在饭店端盘子、洗碗，在商店售货，照顾老人，做家庭教师等挣自己的学费。
提问：外国人是怎样教育自己孩子的？
外国的孩子是不是很苦？这样成长起来的孩子有什么样的特点？
你们有尝试他们那样的劳动吗？你有什么感触？
（学生回答）
活动三：对面的男/女生看过来
男女学生讨论对方身上存在的比较依赖、不够自立的地方，并提出相应的增强独立性、培养自立的方法。组长归纳上台汇报。（教师作副板书）
师归纳：俗话说，当局者迷，旁观者清。归纳起来，学会自立的途径大概有两个：一个是克服依赖心理，另一个是懂得管理和安排自己的生活。男生的建议很有道理，女生不可不听；女生的话也很中肯，男生得好好改改，争取早日成为真正的男子汉！
活动四：运筹帷幄之中，决胜千里之外
（学生发言交流）
师归纳：勤俭节约是我们中华民族的优良传统，我们要好好继承，不该花钱的坚决不花。用钱要用在刀刃上，尽量让钱花得更有意义一些。
师：自立与自强总是结合在一块。自强，意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
自古以来，自强就是中华民族的传统美德。《周易》中就有“天行健，君子以自强不息”的思想。自强是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折；才能做到志存高远，为理想与目标执著追求。一个国家一个民族也只有自强不息才能屹立于世界民族之林。
曾经，中国人民在“独立自主，自力更生”号召的鼓励下，取得了伟大胜利。在今天，我们也必须发扬自强美德，去适应日趋激烈的竞争。
自强精神的培养不是一朝一夕的事，需要我们在实践中不断作出努力。翻开课本p45—46，看看如何培养自强的精神。
（学生发言）
师归纳基本观点：（板书）
一、志存高远
二、勇于面对困难，做生活的强者
三、在磨砺意志中自强进取
（三）归纳小结
同学们，自立自强是我们中华民族的传统美德，也是让我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。在现代化信息化的今天，我们更应该发扬自立自强的美德，让自己的人生更加充实亮丽！
其实，在我们的周围存在着很多自立自强的故事。翻开《阳光少年》p43，我们可以通过采访、通过自己的眼睛去发掘你身边自立自强的故事。
自立自强指的篇二
有这样的一个故事：有一个小男孩，在家里父母对他十分疼爱，连蛋都要剥了壳才给他吃，一次他到外面吃饭，吃到了没剥皮的鸡蛋，他居然说：“这里的鸡蛋太硬了，不好吃，我家里的蛋都是白皮的，很软，拿着就能吃。”看了之后，我感慨颇多，不由感叹：学会自强自立对于一个人而言，是多么重要呀！
也许很多人还不知道，我们平时看到的那一篇篇引人入胜的《皇帝的新装》、《丑小鸭》、《卖火柴的小女孩》，是安徒生多么努力才创作出来的。原来的安徒生，几乎家徒四壁，但他并没有沦落，而是靠着坚强的意志自立自强不息着，他一面操持家务、生计，一面拼命地从各种渠道吸收知识的甘泉，终于他凭着自立自强，成为了享誉世界的大童话作家。
历史上的一些成功之士，也为我们树立了很好的典范，因为他们的自强自立，最后成就了一番不平凡的功业也比比如是。如宋代的范仲淹，凭着自立自强不息的精神终于成为一代文豪；海外的莎士比亚，离家寻求自立，终成为了一个伟大的戏剧家；雨果、歌德、泰戈尔等等的成功也都离不开他们的自立自强不息的精神，当代的大富翁比尔。盖茨，富甲全球，但为让其子女自立，竟不给他们丝毫的财产，让他们自立，结果他们的子女也各有所成就。
同学们、朋友们，我们每个人有一天都会离开父母的臂膀，如果你不自立自强你就会被小小的浪涛所淹没，被险阻所挡住，让我们学会自强自立吧，学会坚强，努力奋斗，相信有一天成功的花是为我们绽开的！
自立自强是立身之本，唯有自立自强，小小的树苗才能成为参天的大树，弱马驹才能成为千里马，也唯有自立一个人才能茁壮地成长。靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好！动心忍性，增益其所不能！
自立自强几千年来，一代又一代的中华儿女在祖国大地上辛勤劳作，艰苦创业，形成了勤劳勇敢，不畏艰难的优秀品格，培育了博大精深的中华民族精神，而艰苦奋斗，自立自强正是中华民族精神的主要内容和重要组成部分。
在当今竞争如此激烈的社会环境中，每一个人都必须要有自己的一技之长，否则的话，你将无法生存，这就是自立。所以，我们从小就得认真学习，为将来走向社会打好坚实的基础。但是也不能因为别人的成绩比自己的好，就嫉妒他。这样做的话，不仅伤害了别人，也给自己幼小的心灵蒙上了一层阴影。相反，我们还要虚心向他学习,以他人之长补己之短，让自己立于不败之地，这就是自强！我们的父母都在自己的工作岗位上日夜操劳，为了家人的生计而奔波劳累，想必他们在事业上的困难要比我们在学习方面的困难多得多吧！但是他们没有退缩，选择的是坚强面对！
作为一个积极上进的青少年，我们要学会生存，自强自立，自己的事情自己做，不依赖父母，学会独立思考问题，独立解决问题。
我们青少年是祖国未来的主人，我们一定要发扬我们中华民族的优良传统，从日常生活中的小事做起，在我们的学习和生活中时刻体现出自立自强的作风，处处严格要求自己，为了把祖国建设得更加富强，为了我们美好的未来，一起奋斗吧！
自强者强，自立者立（教师手记之140）古往今来，凡有成大事者，无不自强自立，从小在磨砺中成长，在锻炼中成才。
少年儿童是祖国的明天，是国家的希望，是人类历史的新的继承和创造者，他们的独立意识、自主意识、自强意识是未来生活的风向标。梁启超云：少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立。真乃至真名言也。
那么，百年后，我们的少年又是怎样的少年了呢？自主独立的意识是否强了呢？作为班主任，我感到隐隐的悲伤。一年半前，我家访一位同学，谈到家里如何生活时，母亲说在家里他是什么都不用干的，最喜欢看的就是动画片，胆子很小，夜里从来不敢一个人睡，虽然六年级了也该分开睡了，可有时他就宁可在大人房间里打地铺，也不愿睡在自己的房间里，说是害怕。另外，母亲还羞涩地告诉我们他们父母在吃鱼时是帮他把鱼骨去了以后才给他吃的，从来不敢让他自己吃鱼，原因是以前有一次吃鱼时被卡了。我当时是惊呼了的，心想：一个如此身高马大的小男子汉，至少也有一米六十了，在学校里还能说会道，善于随机应变，乐观开朗，想不到在家里竟然是这副“德性”？我终于知道原来他的欢笑也是为了掩盖内心的空虚和害怕，他的无所谓也是为了弥补心中的缺憾。他的内心原来如此脆弱，怪不得他总要表现很洒脱的样子了，而事实上他又是很会红眼睛的那种人。
??这时，你再来谈祖国的希望，可能就不会那么轻松了。作文
不过，只谈反面，并不能说明问题，我们看看那些支撑民族脊梁的人们。
同样是一年半以前的一个学生，他每天早上要比父母早起，要为父母做好早餐，有时父母早早地出门了，他就自己吃好早饭去上学了。晚上，一个人放学回家后，看父母回来较迟的话，就去买点菜，回家先把米淘了，开始烧饭，如果还没见父母回来，就炒上两碗菜等他们回来吃饭，而且自己的衣服总是自己洗干净了。这样的学生并不少见，人们总会说他们真乖，但他们不会投机取巧，只知埋头苦干，因而长大后往往进的是研究部门，很少入官场的，只默默地在自己的岗位上奉献，托起国家民族的事业根基。
强国的根本是什么？是一个强大的民族，是一个自主自立的民族，是坚定踏实的山脉，而不是浮在水上的游船。一个具有独立自主、自觉思考意识的人是一个成熟的人，一个能在环境的改变中不断顽强拼搏、自强不息的人是一个伟大的人，这样的人组成的'民族是伟大的民族。而建立在朽木上的民族是注定要灭亡的民族。
一个人与他人的真正区别是一个人的自强意识，当我看到学生忘记自己该干什么了的时候我就要提醒他们，这不只是在唤起他们的良知，更是在唤起民族的觉醒。今天，又看到坐在前排的一个学生一节课无数次地玩拉链和毛线，我不希望一个聪明的脑袋就耗费在这样的琐事当中，无数次地用眼神、用语言、用手指暗示和提醒。就那样，一名教师的精力被耗尽在许多学生的习惯改变上，而另一方面，家庭又重复地养成着他们原有的习惯，连基本的检查都没有，连实施教师给他们的建议的影子都没有。
我希望有更多的人具有自强独立的意识，虽然改变一个人的习惯很困难，但如果我们是真正的强者，是真正站立的人，就应该在生活中砥砺自己，不断地挑战自己，做一个行为高尚、思想独立、意志坚强的人。
自尊自信自立自强周易》云：天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。君子是顶天立地的人物，不因困难而却步，不因权势而畏惧。君子应厚美德，容载万物,刚毅坚卓，发愤图强。作为当代大学生，新的历史时期赋予了我们新的责任。自立自强，立志成才，为中华民族的伟大复兴奋斗。当我们听到中国加入wto成功，北京申奥成功，神五发射成功时，心潮澎湃，满腔热情，深受鼓舞，为我们是中华儿女而感到骄傲和自豪，想用自己的力量来报效祖国。兴奋之余,但当回到现实，我们茫然了。贫困饥饿疾病等一系列的因素阻碍着我们前进的脚步。身处现实的我们觉得无助。现实和理想的冲突让我们低下了头陷入了深深的沉思。
朋友抬起你的头来，不要气馁。如过你身陷贫困，让我们来看看洪战辉吧。这位“携妹求学12载”的当代大学生，深深的感动了我们，感动了中国。让我们回眸洪战辉这12年的艰辛路程，命运对他是何等的不公啊：父亲是精神病人，母亲不堪重负离家出走，年幼的妹妹又遭厄运。13岁起，贫困和苦难就将他推入了黑暗的枯井。所有的担子落在持还是放弃？是坚强还是软弱？他选择了抗争，选择了决不妥协的自立自强！他，就象一只负重的蜗牛，怀揣理想，穿越风雨，从无望中走出希望，从阴霾中见到阳光。
如果你深受疾病的折磨，那再让我们看看张海迪吧。她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作并获得了娇人的成绩。
人的一生谁没有遇到过挫折，即使挫折给你打击再大，那又怎么样呢，它已经客观的存在了。我们只有选择抗争或沉沦。谁都知道沉沦的结果是自我的堕落和毁灭，我们必须选择抗争，才能走出阴霾，迎接生命的阳光。
时代呼吁我们，祖国需要我们，做为炎黄子孙我们必须时刻准备好，自立自强，克服困难，努力完成学业，成功成材，几十年年后你会发现你一生是那么的辉煌和热烈。当你再次看到祖国的创举时你不会再为怎么才能为祖国出力感到而迷茫。让我们紧记天行健君子以自强不惜这句古训，或许神州x号你就是总设计师。
自立自强才能成功自立自强
才能成功
同学们，你知道吗？许多贫困的大学生都是靠自己的双手挣学费的。他们没有因为家庭经济情况的不好就放弃学业,相反的,他们给我们树立了独立自强的好榜样。
还有一位的遭遇就更惨了，他叫秦小龙，来自于安徽明光，他是一个残疾人，从小父母双亡，三年来，他一直在大街上卖花，完全是自食其力。每当夜幕降临，他就将自己用漂亮塑料纸包装好的花装上轮椅，慢慢转上街，直到晚上10点才收工。这三年来，他没有一天不是这样，这三年来他自己都不知道自己遭受了多少个风雨交加，饥寒交迫的日子！！
这两位自立自强的榜样，没有依赖别人，而是靠自己的努力，独立自强,顽强拼搏,坚持不懈才走向了成功。他们的所作所为让我们明白了自立自强就是对生活乐观的面对，对困难坦然处之。
同学们，让我们一起向自立自强的模范学习，靠我们自己的力量挣学费，尝试自己养活自己。同学们，未来是靠我们自己的双手挣来的，父母不能永远的给予我们帮助，所以我们应该学会自立，学会自强，学会用自己的双手去打拼。那些还沉浸在父母溺爱中人们，快快醒悟过来吧，让我们一起走向自立，走向自强，走向成功的彼岸吧！
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自立自强指的篇三
自强自立是一种积极向上的人生态度，它意味着不依赖他人，勇敢地承担自己的责任，追求自身的成长与进步。在我多年的成长和奋斗中，我深深感受到了自强自立的重要性。在这篇文章中，我将分享自己的心得体会，并谈一谈如何在日常生活中培养和坚持自强自立的品质。
首先，自强自立是一个积极进取的心态。作为一个自强自立的人，我明白成功不是天上掉下来的果实，而是通过自己的努力和奋斗才能获得的。我坚信只有通过积极进取的态度和不懈的努力，才能战胜困难，实现自己的目标。我时刻告诫自己要相信自己的能力，勇敢地面对挑战，并相信只要坚持不懈，就一定能够取得成功。正是这种积极进取的心态，帮助我不断突破自己的局限，迎接新的挑战，实现了自己的梦想。
其次，自强自立需要具备自我管理的能力。在现代社会，时间管理和自我管理能力的重要性日益凸显。作为一个自强自立的人，我学会了合理安排时间，不断完善自己的时间管理技巧。我意识到时间是有限的资源，应该合理分配给各个重要的事务。我制定了每天的计划表，合理分配时间，保证自己的各项工作和学习任务都得到充分的安排和执行。同时，我注重自我管理，不断提高自己的自律意识，时刻保持对自己的要求，遵循自己制定的规则和目标。这种自我管理的能力使我能够高效完成各项任务，坚持追求自己的梦想。
此外，自强自立意味着勇敢地面对困难和压力。生活中充满了无数的挑战和困难，但只有勇敢地面对，才能够真正突破自己的局限，实现自我价值。在我成长的过程中，我遇到了许多困难和挫折，但我始终相信，困难并不可怕，只要勇敢地面对，找到解决的方法，就一定能够克服困难。我学会了坚持不懈，保持积极向上的态度，努力找到问题的解决方案，并付诸行动。正是这种坚韧不拔的精神，让我战胜了一个个困难，取得了许多成果。
最后，自强自立需要不断学习和成长。在当今社会，持续学习和不断提升自己的能力是自强自立的前提。我始终保持着虚心求学的心态，不断学习新知识、掌握新技能，以应对快速变化的现代社会。同时，我努力发展自己的兴趣爱好，坚持持续不断地追求个人成长。只有通过不断学习和成长，才能够提高自己的竞争力，适应社会的变化，实现自身的价值。
总之，自强自立是一种积极向上的生活态度，它需要积极进取的心态，自我管理的能力，勇敢面对困难的精神和不断学习成长的心态。作为一个自强自立的人，我深刻体会到这些品质对个人成长和成功的重要性。我将一直坚持这种积极向上的生活态度，不断提高自身的能力和素质，追求自己的梦想，实现自身的价值。我相信，只要保持自强自立的品质，每个人都能够在自己的人生之旅中走得更远，实现更多的可能。
自立自强指的篇四
自强自立，是我们每个人成长过程中都应该具备的品质和能力。它代表着一个人对自己的要求和动力，是一种积极向上的生活态度和做事方式。在我多年的生活和学习中，我深刻理解到自强自立的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，自强自立需要拥有清晰的目标和坚定的决心。我们必须明确自己想要实现的目标，并为之付诸努力。事实上，许多成功人士之所以能够取得卓越的成就，往往就是因为他们具备了持续不断的奋斗和努力精神。我们应该树立远大的目标，并通过不断努力、持之以恒的精神，一步步地向目标靠近。只有坚定的决心，才能使我们在面对挫折和困难时，不轻言放弃，坚持下去。
其次，自强自立需要不断学习和提升自己的能力。只有具备足够的知识和技能，才能在社会和工作中有所作为。我们应该通过学习，不断扩大自己的知识面，提高自己的技能水平。学习，不仅是在学校里获取知识，也包括了在实践中的总结和反思。我们应该逐步形成良好的学习习惯，并加强自己的自主学习能力。在学习的过程中，我们还需要注重培养自己的创新思维和解决问题的能力，这样才能更好地应对各种复杂的情况和挑战。
此外，自强自立需要培养自己的独立思考能力和解决问题的能力。我们不能总是依赖他人的想法和建议，而是要敢于独立地思考和表达自己的观点。通过学习与实践的相结合，我们可以逐渐培养出抓住问题本质和寻找解决方法的能力。同时，我们还要学会自我管理和自我约束，自觉遵守规则和时间安排，不依赖他人的监督。只有拥有独立思考和自我管理的能力，我们才能更好地处理各种问题和挑战，并取得良好的成绩。
最后，自强自立需要有团队合作的意识和能力。在社会中，我们很少能够独自完成一切任务和目标。相反，我们应该学会与他人合作，发挥各自的优势，共同完成任务。在团队合作中，我们需要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的观点，理解和包容不同的意见和想法，通过有效的沟通和协作，达成共识和最终目标。只有拥有团队合作的意识和能力，我们才能更好地应对复杂的问题和挑战。
总而言之，自强自立是我们人生道路上必不可少的品质和能力。在我个人的体验中，我意识到自强自立需要有清晰的目标和坚定的决心；需要不断学习和提高自己的能力；需要独立思考和解决问题的能力；需要具备团队合作的意识和能力。只有我们不断努力和坚持，才能取得自强自立的成功，实现更好的自我价值。
自立自强指的篇五
人生不如意事十常八九，生活没有一帆风顺。纵然你现在身陷困难重围或正在经历挫折的风刀霜剑，你也要拿起希望那柄凌厉的长剑。即使你倒下了一千次，也要有一千零一次站起来的勇气。
不要抱怨命运的不公平，贫困也是一笔财富。“自古才子出寒门”，司马光出身贫寒，仍然写出了历史名著《资治通鉴》；曹雪芹虽“举家食粥酒常赊”，却依然写出万世经典《红楼梦》；范仲淹两岁丧父，随母改嫁，幼时连稠一点的粥都喝不到，却唱出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大情怀。
不要感叹生活的不幸，挫折也能让我们成长。文学巨匠苏东坡一生几起几伏，但他拥有了“大江东去”的豪迈，“一蓑烟雨任平生”的坦然。赤壁也因他的“明月之诗，窈窕之章”而更加令世人瞩目。还有另外一位郁郁不得志，以刀代笔的词人辛弃疾，谁曾看见“落日楼头，断鸿声里”他萧瑟的身影，哪个晓得“把吴钩看了，栏杆拍遍”的寂寞无奈，浩气长存。挫折使稼轩的词作更加沉郁顿挫，在历史长河中散发出熠熠光彩。悠悠五千年，有多少大哲先贤饱经挫折而最终成功：“文王拘而演《易》，仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》；孙子髌脚，《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之之所为作也。”
海阔天空是在勇敢之后，要用执著将命运的锁喉打破。想成功就不能回头，想收获，就要让那汗水潇洒地流。人生本来有春也有秋，经历挫折会让我们变得更加成熟。
浩浩长江从唐古拉山绵延而下，一路上有激流险滩，也有悬崖瀑布，可江水总带着一往无前的气势和与汪洋相汇的决心，绕过一个个横亘在面前的阻碍，最终与大海相拥。
生活亦是如此。它从来都不是一条康庄大道，沿着既定的轨迹便会到达理想的高地。人生旅途上，总有那么一道道坎阻挡着前进的步伐。于是很多人停在追梦的路上。而只有那些跨过了生命的坎坷的人才最终寻得了梦想，找到了真理，迎来了光明和希望。
带着热情和执着上路，坚定地告诉自己：必须跨过这座山。那么，面对困难和挫折时，我们便会坚信，越过它，前方便是胜利的彼岸。
在人生的道路上要学会品读失败和挫折的痛苦。爱迪生品读那一千多次失败，最终成功发明电灯；越王勾践品读丧国的失败与苦涩，卧薪尝胆，终雪前耻，一举灭吴。莫说挫折不可战胜，“真正的勇士，敢于直面淋漓的鲜血，惨淡的人生”；莫说痛苦不能承受，真正的智者“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。居里夫人身患癌症，她没有被恶疾打垮，用瘦弱的身躯诠释“成功路上不是用泪水而是用鲜血铸成”的坚韧；陶潜辞官归隐，常常“断酒”挨饿，却仍保持“采菊东篱下，悠然见南山”的自适情怀。
以挫折做笔，以痛苦为力量，在人生的画卷中，我们书写辉煌；以挫折为指引，以痛苦为动力，在人生的旅途中，我们收获成功。在挫折面前，我们高歌：勇往直前。
人生的岁月，如海，有时风平浪静，有时惊涛骇浪；如路，有时一马平川，亦有时崎岖蜿蜒；如天空，有时阳光明媚，还有时乌云密布。
风雨无阻的人生大都让人喜不自胜。然而，面对人生的苦难和挫折，不同的人，总有着不同的反应，不同的表现。
同样的处境，同样的遭遇，悲观者苦不堪言，绝望自弃；乐观者则豁达开朗，自得其乐。有的人，被贬官，发配远方，背井离乡，就悲伤抑郁，北宋的巴陵太守滕子京就是如此，所以范仲淹以《岳阳楼记》劝慰他；也有人，命运坎坷，几经起伏，屡受冤屈与贬逐，但他以一种豁达的情怀笑傲人生，苏东坡即是这样，所以才有了“一蓑烟雨任平生”的坦荡情怀。
挫折并不可怕，可怕的是我们失去了战胜挫折的勇气和决心。挫折能使人变得坚强，挫折能锤炼一个人的意志，挫折能使人变得更加完美。挫折使顽强的人更加坚不可摧，又使软弱的.人更加不堪一击。
我们要做生活中的强者，就要直面挫折，永不退缩，坦然面对，勇往直前；就要敢于向挫折挑战，不甘心向挫折低头；就要战胜挫折，克服困难。只有如此，我们的人生才能更充实，更有意义。
“阳光总在风雨后”，“不经历风雨，怎能见彩虹”。没有风雨的洗礼，就没有花儿的含苞欲放；没有石缝的磨砺，就没有岩中松柏的参天形象；没有海浪的打击，就没有礁石的奇特百态。
让暴风雨来得更猛烈些吧！