演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康的演讲稿题目定好篇一
心理健康是人们追求幸福和美好生活的重要组成部分。作为一名大学生，我有幸参加了学校开设的心理健康课程。在这门课上，我学习到了很多关于心理健康的知识和技巧，深有感触。下面我将分享一下我对这门课程的心得体会。
第二段：自我认识
在心理健康课上，我学会了更好地了解自己。我通过参加各种活动、完成个人心理评估和参与小组讨论等方式，深入探索了自己的个性、兴趣和特长等方面。同时，课上的一些案例分析也帮助我认识了自己的优点和不足。通过观察和分析，我逐渐明白了自己的需求、价值观以及内在的动机，从而能更好地调整情绪，增强自信心。
第三段：情绪管理
在心理健康课上，我还学习到了如何管理自己的情绪。通过了解情绪的起源和特点，以及如何识别和应对不同的情绪，我能更好地控制自己的情绪，并且积极应对压力和负面情绪。同时，我也学习到了一些放松和缓解压力的方法，例如深呼吸、运动和与他人分享等。这些方法实用且有效，帮助我在压力大时保持冷静和积极。
第四段：人际关系
心理健康课还教会了我如何处理人际关系。通过学习沟通技巧、解决冲突的方法和尊重他人的观点，我能更好地与他人进行交流和合作。此外，课上的小组讨论和合作项目也锻炼了我的团队合作能力和组织能力。我学会了倾听他人，更好地理解他们的需求和意见，并在与他人相处时保持开放和包容的态度。
第五段：未来展望
通过心理健康课的学习，我发现心理健康对我个人的发展和幸福至关重要。今后，我将更加关注自身的心理健康状况，养成积极的心态，并将所学应用到实际生活中。我计划继续学习心理知识，提升自己的心理健康素养。我还希望能够向身边的朋友和家人传递这些知识和技巧，帮助他们增强心理健康意识，共同追求幸福与健康的生活。
总结
通过这门心理健康课，我学到了许多关于自我认识、情绪管理和人际关系的知识和技巧。这些都对我个人的发展和幸福起到了积极的推动作用。今后，我将继续学习和实践这些技巧，提升自己的心理素养。我相信，通过对心理健康的关注和努力，我能过上更加幸福和健康的生活。
心理健康的演讲稿题目定好篇二
1、嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁，打开它，你就可以重新与别人站在一条起跑线上，你就能获得赶超别人的信心和力量。
2、积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成就的积极心理因素。相反，事事怀疑自己，缺乏自信，心胸狭窄，斤斤计较，一点小事也会不开心，则会逐渐使人变得自卑颓废忧郁懒惰意志消沉希望泯灭，最终走向平庸。
3、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
4、不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。
5、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
6、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。
7、良好的个性胜于卓越的才智。
8、朋友就是财富，有时一句话就能帮助你扭转乾坤，人际关系是生产力啊!
9、心是整个人的灵魂，身体是整个人的躯壳。只有合而为一，才能使人精神抖擞。我们都富有好奇心，总想知道天空外面是什么，地球的深处是什么，人的身体里又是什么。诸如此类的问题，都是由于我们的求知欲望产生的，但是，我们必须明辨是非，明白善恶。
10、传播一个秘密也许会让你成为焦点，同时也可能让你成为狙击的目标，保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
11、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。
12、生活中有许多事，可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过，结果就不重要了。
13、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会平静。
14、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。
15、我才只有多岁，可是看了这句话觉得自己还是应该更低调些才对……
16、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。
17、心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。
18、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。
19、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误;如果他理亏，就当没听见;若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
20、月有阴晴圆缺，人有顺逆起伏，面对所处的环境知己知彼、眼亮心明，才能趋利避害、化弊为利。
心理健康的演讲稿题目定好篇三
1、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
3、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
4、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
5、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
6、富人的财产是其健康的大敌——乔·惠茨通
7、健康良好的心理是取得成功的开端。
9、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
10、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
11、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
13、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
14、太多，就是不健康。——佚名
15、身勤则强，逸则病。——蔡锷
16、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
18、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
21、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
22、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
23、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
25、钱追人，人追健康。有了健康，还怕赚不到钱。
26、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
29、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
30、躯体的疾病也许证明灵魂的健康——奥立弗·萨克斯
31、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
33、花开放在夏天，人的健康在青年——蒙古族
34、心理健康，受益你我他。
36、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
37、任何人都无权糟蹋自己的健康。——保尔柯察金
38、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。
39、拥有健全的心理，争做健康的卫士。
40、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
41、健康的身体富于健康的体魄——欧洲
43、适度是健康之母。——佚名
44、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
45、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
46、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
47、健康的人用不著医生。——圣经
48、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
心理健康的演讲稿题目定好篇四
心理健康对于一个人的发展至关重要。因此，学校在课程设置中引入了心理健康观课，帮助学生了解和关注自己的心理健康。在我上完这门课之后，我对心理健康有了更深入的理解，并且从中获得了很多宝贵的体验和经验。
第二段：了解心理健康的重要性
在心理健康观课中，我首先意识到心理健康的重要性。一个人的心理健康状况会直接影响到他的学习、工作和人际关系。只有拥有良好的心理健康，我们才能更好地应对生活中的挑战和压力。通过互动讨论和案例分析，我学到了很多维持心理健康的方法，如定期锻炼、保持积极的情绪态度、培养良好的人际关系等。
第三段：认识常见的心理问题
在心理健康观课中，我还学到了一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁和压力等。通过讲座和观看相关视频，我更加深入地了解了这些问题的症状和表现。这让我能够更好地理解他人，并且更加关心和帮助那些可能遇到这些问题的人。此外，学习如何应对心理问题也让我更加清楚地知道如何保护自己的心理健康，同时也向身边的人提供帮助和支持。
第四段：如何保持心理健康
通过心理健康观课，我学到了一些保持心理健康的方法。首先，我意识到心理健康需要我们花时间照顾。我们应该给自己留出放松和休息的时间，以确保我们的心理能够得到充分的调整和恢复。其次，我们还要学会积极面对挑战和压力。不要把问题推到一边或者逃避它们，而是要寻找解决问题的方法和途径。最后，建立良好的人际关系也是保持心理健康的重要因素。与家人、朋友和同事建立互信和支持的关系，可以帮助我们缓解压力和教会我们有效地与他人沟通。
第五段：心理健康观课的启示
通过心理健康观课，我不仅了解了心理健康的重要性，还学到了保持心理健康的方法。这门课程为我提供了关于心理健康的知识和技巧，使我能够更好地应对挑战和压力，并且帮助他人。在将来的生活中，我会继续关注和照顾自己的心理健康，为了自己和他人的幸福而努力。我也希望更多的人能够意识到心理健康的重要性，并且通过学习和实践来保持自己的心理健康。只有拥有良好的心理健康，我们才能迎接生活的挑战并取得成功。
心理健康的演讲稿题目定好篇五
心理健康观课是一门必修课程，旨在帮助学生了解和培养良好的心理健康观念，提高自己的心理素质。通过学习这门课程，我深刻认识到心理健康对我个人的重要性，也意识到心理问题在现代社会中的普遍存在。在这门课程的学习中，我收获了丰富的知识和重要的体会。
第一段：意识到心理健康的重要性
在心理健康观课的学习中，我开始意识到了心理健康对于个人的重要性。我们常常关注的是身体健康，而忽略了心理健康的重要性。心理健康是一个人全面健康的重要组成部分，它对于个人的生活质量和幸福感有着深远的影响。只有保持良好的心理健康，我们才能够积极乐观地面对生活中的压力和挑战，才能够更好地实现自己的人生目标。
第二段：了解了心理问题的普遍存在
通过心理健康观课的学习，我逐渐了解到了心理问题在现代社会中的普遍存在。压力、焦虑、抑郁等心理问题已经成为了我们生活中的常态。处于高压竞争环境中的学生们，面临着各种各样的压力，很容易出现心理问题。这些心理问题的存在给个人的发展和社会的稳定带来了诸多隐忧。因此，了解和解决心理问题是当务之急。
第三段：掌握了改善心理健康的策略
在心理健康观课的学习中，我学到了许多改善心理健康的策略。其中，培养积极乐观的心态是至关重要的。积极乐观的心态可以帮助我们更好地面对问题和压力，增强我们的抗逆能力。同时，情绪管理也是重要的一环。我们要学会正确地认知和应对自己的情绪，不被消极情绪所主导，从而更好地调节自己的心理状态。此外，还有合理安排时间和休息，锻炼身体等策略，都有助于改善心理健康。
第四段：提高了心理素质
心理健康观课的学习不仅帮助我改善了自己的心理健康，还提高了我的心理素质。学习了解、理解和应对心理问题的知识，使我更加深入地认识自己，提高了自我认知和自我管理的能力。同时，学习与他人的交流和沟通，帮助我提高了与他人合作和共处的能力，培养了我的情商和人际交往能力。这些都是提高心理素质的重要因素，对于个人的发展和成长至关重要。
第五段：明确了自己的发展方向
通过心理健康观课的学习，我明确了自己的发展方向。我意识到了心理健康的重要性，也了解到了心理问题的普遍存在。因此，我希望将来能够为改善社会心理健康做出一定的贡献，成为一名心理咨询师或心理健康教育者。我会继续深入学习心理学知识，提高自己的专业素养，为社会的心理健康事业努力奋斗。
总结：
通过心理健康观课的学习，我对心理健康有了深刻的了解和认识。我意识到心理健康对个人的重要性，也了解到了心理问题的普遍存在。通过掌握改善心理健康的策略，提高了我的心理素质。最重要的是，我明确了自己的发展方向，希望能够为改善社会心理健康做出贡献。这门课程对于我个人的成长和发展有着深远的意义，我将会继续努力学习并将所学应用到实践中，为自己和他人创造一个更加健康的心理环境。
心理健康的演讲稿题目定好篇六
2) 不要对生活奢求太多，她给你的已经太多。
3) 当生活向你露出笑容时，那是因为你正微笑着面对生活。
4) 不论生活多失意，都不要让自己失去美的心灵。
5) 当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。
6) 人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。
7) 希望是生命的源泉，失去它，生命就会枯萎。
8) 青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。
9) 人生就是一个又一个的希望之后，用坚韧点燃另一个希望的过程。
10) 生活中，人们心灵间的默契，才是动力的源泉。
11) 生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。
14) 充满自信并且干劲十足地工作，是一位成功者的表现。
15) 你旁观生活，生活会冷落你;你热爱生活，生活就会以万倍的爱回报你。
17) 人生不是幸福的单行线，旅途上既有欢悦也有苦难。
18) 谁要成为驾驭生活的强者，谁能战胜命运的一切挑战。
19) 生命意味着战斗，人生意味着挑战。
20) 点起生命之火，人生之路才能燃烧的更加辉煌。
心理健康的演讲稿题目定好篇七
近年来，心理健康教育日益受到重视。为了提高广大师生的心理素质与心理健康水平，我校开设了心理健康观课。通过这门课程，我深刻感受到了心理健康的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会。
首先，心理健康是维系整体健康的重要因素。身体健康是人们重视的一个方面，但心理健康同样重要。在课堂上，我们不断强调心理健康与身体健康的关联性，通过身体的舒适能够使心理也得到放松。而心理健康问题的存在会影响到个体的身体健康，严重时还会导致各种心理疾病的发生。只有关注和保持心理健康，我们才能拥有完善的健康体系。
其次，心理健康观课增强了我的自我认知和情绪调节能力。课程通过激发学生的反思意识，帮助我们更好地了解自己的特点与潜力，并找到适合自己的发展与改进方向。同时，课程还注重培养学生的情绪调节能力，通过了解情绪表达的方式和场合，让我们更好地应对自己的情绪，并学会倾诉与宣泄，消除内心的负面情绪。
再次，心理健康观课让我明白了心理健康与人际关系的紧密联系。课程强调了人与人之间的互动对于心理健康的重要性。在我们的生活中，与人交往是不可避免的，如何处理好人际关系对于维持心理健康至关重要。在课堂上，我们学习到了有效的沟通技巧，并且通过各种案例分析，更加深刻地理解了友谊和爱情对于心理健康的影响。通过学习这门课，我更加意识到亲情、友情和爱情的珍贵和重要性，学会更加关心他人，与人和睦相处。
最后，心理健康观课还教会了我如何积极应对挫折与压力。在学习和生活中，我们总是无法避免遭遇各种挫折和压力，但是我们可以选择积极应对，而不是被其击垮。课程通过分享成功人士的励志故事，告诉我们只有坚持下去、勇往直前，才能战胜困难和挫折。在课堂上，老师还教给我们许多减压的技巧和方法，如运动、音乐、艺术等，这些都能够帮助我们放松心情，释放压力。通过这些学习，我变得更加坚韧和有信心，能够积极应对各种困难，提升自己的抗挫折能力。
通过这门心理健康观课，我的心理健康观念得到了极大的拓宽和提升。我深刻认识到心理健康对于全面健康的重要性，明白了自我认知和情绪调节的重要性，意识到了人际关系对于心理健康的影响，同时也学会了积极应对挫折与压力的方法。我希望能够把这些知识应用到生活中，不断提升自己的心理素质，成为一个心理健康的人。同时，我也希望更多的人能够重视心理健康，关注自己和他人的心理状态，共同创造一个健康和谐的社会。
心理健康的演讲稿题目定好篇八
学校实施心理健康教育一个重要的途径就是课堂教学活动。学科教学既是影响学生心理健康，也是实施素质教育的主渠道，是实现教育目标的重要环节。健康，世界卫生组织的定义是："健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康"。它摆脱了人们生理健康观的束缚，确立了生理、心理、社会相结合的多维健康观，反映了科学的发展和社会的进步，深刻地揭示了健康的内涵。并且人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康发展。
一、小学生心理健康现状分析
我们学校小学生中的大多数都属心理健康者，但也有约占6%的小学生，存在不同程度的心理健康问题。目前，有些学生经不起一点挫折、受不得一点委屈，心胸狭窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不顺心的事情，就离家出走，甚至轻生自杀。造成这些严重后果的原因，除了社会日益激烈的竞争因素外，与学校的"应试"教育和家长望子成"龙"心切等因素不无关系；同时，与不注重心理健康教育有关。因此，我们在对学生进行身体锻炼的同时，应注重对学生心理健康的教育。
二、小学生心理健康标准
在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。结合我校小学生的实际情况，心理健康的标准主要有以下方面：
1、正常的认知能力
正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思维力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。
2、情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定
情绪稳定反应适度心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的，充满希望的乐观状态。如果经常笼罩消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。
3、优良的意志品质
一个心理健康的小学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和有毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人际关系
良好的人际关系是小学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，忧人之忧。取人之长，补己之短。
5、健全的人格
健全的人格可视为小学生心理健康的核心因素。所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。
二、体育运动对心理健康的积极影响
1、体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
2、体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理发展的一种动力， 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。
3、体育运动能培养良好的意志品质。
体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。
学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。
（1）、体育课教学要有意识培养学生的认知能力
利用体育课经常应用左侧体操锻炼学生，开发学生的右脑功能；改革传统的体育教学模式，充分体现学生在教学、学习中的主体地位，在体育技术、技能的学习、尝试中，培养学生的记忆力、思维力、想象力和创新能力，改善学生的认知能力。
（2）、体育课教学要让学生在成功中克服困难并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基础，缺乏意志力往往是学生在体育活动中难以获得成功的最大障碍。教师要遵循个性差异的特点，给学生确定个人的目标，并通过教育、激励等方法，帮助学生通过一定的努力达成目标，获得一次次的成功体验，逐渐提高学生的意志力。
（3）、加强体育课教学、广泛开展体育活动，增强学生的自控力
通过体育课的规范教学，组织纪律性教育，养成学生良好的行为习惯和自控力；同时，体育活动都有其特有的游戏规则，参加活动者必须遵循，久而久之，学生在活动中养成遵守规则，自我控制的能力。
挫折，逐渐养成顺境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品质。同时利用体育活动的娱乐性调节学生紧张的学习压力，调整学生的不良情绪。
（5）、发挥体育活动群体性的特点，组织指导学生参与活动，培养学生的社会性。体育活动多为群体性的活动，需要团队内相互团结、互相协作才能取得成功。所以，多参加体育活动能培养学生良好的群体意识、协作意识，并培养学生的责任感、荣誉感、归属感等良好的团队意识和社会性。同时体育活动的群体性促使学生的不断交往，形成良好的人际关系，帮助学生学会做人，学会生活，有效促进学生个体社会化。
（6）、体育教师应加强自身修养，优化体育课堂心理环境
现代心理学研究表明，课堂心理环境不仅对课堂教学活动效果产生影响，更对学生身心发展产生影响。良好的课堂心理环境有助于培养学生良好的心理素质、保持学生心理健康，反之亦然。所以，体育教师要加强学习，提高自身修养，使自己成为一个心理健康的体育教师，以优化体育课堂教学心理环境。
小学五年级健康教育教案
迎接青春期的到来
教学目标
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程
一导入新课
二新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速
（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
课 后 小 结
保持良好的情绪
教学目标
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教学过程
导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
师：同学们？什么叫做“情绪”？
生：简单的'说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么
（生交流）、
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）、
总结
课 后 小 结
预防脊柱弯曲异常
教学目标
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常
教学难点：始终不渝地做到六个预防
教具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学过程
一、导入新课
1上节课我们学习了什么？
2揭示课题：预防脊柱弯曲异常
二、新授
1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
4、为了今后我们现在该怎么预防？
归纳：
（1）、保持正确的坐立走姿势；
（2）、桌椅高度要适中，做作业光线要足；
（3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；
（4）、不要连续看书、做作业，要适时休息；
（5）、积极参加体育锻炼；
（6）、 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。
课 后 小 结
预防肺结核
教学目标
1、教育学生认识什么是 肺结核
2、了解肺结核的传染途径及预防方法。
教学重点:认识肺结核的危害及传染途径
教学难点:始终不渝地预防肺结核
教具：有关肺结核的挂图
教学过程
一、导入新课
a)上节课我们学习了什么？
b)揭示课题：预防 肺结核
二、新授
1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。
2、谈谈肺结核是怎样传播的。
3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。
4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？
5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。
课 后 小 结
噪声的危害
教学目标
1、教育学生了解噪声的危害。
心理健康的演讲稿题目定好篇九
1.了解情绪和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。
2.学习控制自我的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。
3.萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来欢乐的完美情感。
多媒体课件一套，绘画材料若干。
了解情绪和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来欢乐的完美情感。
幼儿能真正理解微笑的实际好处，在不高兴、不开心的时候学会调节自我的情绪和情绪，学会用微笑感染别人。
看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”dd创“微笑”dd表达“微笑”。
一、看“微笑”
1.师:小朋友们好!听到你们的回答，我的情绪已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的情绪吗对，我很欢乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。
教师先请小朋友欣赏一个幻灯片，(播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成)
2.组织幼儿讨论观看短片后的感受。
师:你们看见了什么
师:你们看了笑脸心里感觉怎样样(很舒服、欢乐)
师:微笑能告诉别人“我喜欢你，很高兴见到你，使我欢乐的是你…，所以人们看到微笑的表情会很欢乐。
二、听“微笑”、谈微笑
1、师:微笑不仅仅使人欢乐，并且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》
幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》
微笑
微笑是开在脸上的花朵，
微笑是挂在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
当微笑写在脸上，
脸就显得个性漂亮，
当微笑藏在心底，
心里就充满了欢喜，
2、提问:
a，诗歌里是怎样说微笑的
b，为什么说微笑是花园里的花朵微笑是挂在嘴上的蜜糖。引导幼儿讨论:因为微笑的脸让人看了感觉个性漂亮;并且心里感觉十分甜蜜，充满了欢喜。
3、你们喜欢这首诗歌吗请小朋友跟着录音朗诵一遍。(再次播放微笑课件)
4、讨论:生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢
引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。
小结:经常带着微笑的人，到处都会受到欢迎。因为看见你欢乐，大家也会跟着分享你的欢乐。
三、创造微笑
1、师:我们都明白了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情，那时你会怎样办呢(想办法解决问题、做些令自我开心的事、想些以前发生过的开心的事)
请小朋友看看发生在我们身边的小故事。(观看录像)
2、出示幼儿生活中的两个片段。
师:如果你在旁边会怎样做呢
幼儿讨论后之后放录像
旁边的优优看见了，拿起自我的油画棒递给文文，微笑着说:“别着急，用我的吧。”文文高兴地接过来说:“多谢你优优，我喜欢你。”
师:优优是怎样做的(微笑着帮忙别人)文文怎样说的她情绪怎样样
幼儿讨论后放录像后半段:优优揉揉碰疼的腿，微笑着说:没关系，我很勇敢的。彬彬感激地说:“优优，你真好!我喜欢你!”
师:优优怎样做的(微笑着原谅了别人)彬彬怎样说的
透过直观表演录像，让幼儿能简单地感受到微笑在人际交往中的魅力。
师:你喜欢优优吗为什么
4、引导幼儿讨论得出结论:优优是个心地善良、喜欢微笑的孩子，所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇，它能让人美丽，让人们情绪舒畅，还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处，经常露出美丽的微笑，互相关心、互相帮忙，这样你欢乐，我欢乐，大家都欢乐)
四、表达微笑
1、游戏:传递微笑
a小朋友，此刻我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最漂亮(用相机给幼儿拍照)
b此刻我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且能够说些问候或者祝福的话，(比如我喜欢你、见到你很欢乐等等)也能够用动作(拉拉手、抱一抱)来表示，这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。
c幼儿交流活动后的感受
2、画“微笑”
鼓励幼儿画出自我最喜欢的微笑的表情，布置在准备好的相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。
五、结束部分
师:小朋友，这天你欢乐吗
幼:欢乐!
师:那就让我们一齐随着音乐唱起来，跳起来吧!
师幼一齐演唱歌曲《歌声与微笑》，自然结束。
心理健康的演讲稿题目定好篇十
和朋友有了矛盾该怎样和解。
通过这次心理健康教育课,使同学们了解和解的方法,并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。
学会和解方法，解决实际问题。
启发、讨论、即兴表演，多媒体等相结合。
多媒体
(一)歌曲导入
1、这是什么歌?
2、同学们有自己的朋友吗?介绍给大家。
3、你与朋友一起做过哪些事?心情怎么样?有没有烦恼呢?
4、这节课,李老师想和同学们共同来探讨一个问题“和朋友闹了矛盾该怎样和解”,想帮助同学们”学会和解”。（板书课题：学会和解）
（二）学习和解方法
1、出示情境
2、小明不再和小强玩的原因是什么？
3、小强只图自己嘴上痛快，不管朋友的感受，伤害了小明的自尊心。小强该怎么办呢？请你替他想想办法。
4、小结方法
5、同学们，如果你和朋友之间出现了矛盾，一定要静下心来想一想，问题出在哪儿,然后真诚地面对你的朋友，用诚心去化解矛盾。（板书：真诚）
（三）方法运用
1、出示两个情景，各小组任选一个表演。
2、选代表上台表演。
3、请同学们想想办法，帮助兰兰和亮亮与自己的朋友和解。
4、小结：和解的方法有许多，同学们可以选择适合自己的去做，去努力。当别人认识到了不足，真诚地向你道歉时，你应当通情达理，宽容待人，善待朋友也就是善待自己。（板书：宽容）
（四）联系实际，行为自查，弥补过错
3、老师祝贺同学们已经化解了矛盾，为了使我们的友谊之树能够常青，请同学们记住这个能带给人欢乐的小丑说的话吧！
4、让我们把一切的不愉快都装上热气球，放飞掉吧！
5、此时此刻，同学们的心情怎么样？我们一起来唱一首歌吧。
（五）总结
1、这节课你有什么收获？
2、今天，我们上的不仅仅是一堂心理课，学会了和解，更重要的是获得了更为深厚的友谊。今后让我们大家以真诚和宽容去面对每一个人吧！
学生活动设计
学会和解
真诚宽容