计划是人们为了实现特定目标而制定的一系列行动步骤和时间安排。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
马拉松工作计划篇一
在教学《马拉松》这一课时，我把提出问题、解决问题贯穿于整个教学环节。我提出在学习课文时我提出了为什么“马拉松之战”值得纪念？这位“英雄”是怎样的人？为什么值得纪念？这个统领全文的问题，贯穿于整个教学环节。再通过深情并茂的朗读，深入课文内容进行理解和感悟，解决问题。教学以后我做了以下反思：
二、关注生成。在上课过程中，我没有遵循原先教学流程，而是依据学情调整了原先的教学计划，关注了学生已有的认知结构及学习需要与感受，与学生进行平等沟通、交流，以达到教学相长，共同提高的目的，以保证课堂教学的有效进行。新课标中“生本位，师主导”的教学思想得到了体现。
三、注重评价。在教学中应让学生成为教学评价的积极参与者，通过学生的自我评价发展学生的评价能力。开完这堂课，我觉得自已忽视了生生互评和自我评价。
四、突出重点。出重点就是要明确教学目标和教学任务的轻重主次，在整体感知上对课文重点进生局部的深入探究或知识的迁移，最后再归结到整体上来，深化对文章的认识。而语课堂教学中的亮点应该是疑问的聚焦点，思维的交汇点，教学的创新点。学生的兴奋点如果被激活了，那么他们对课文会进行再创造的。如果每天都是轻松怜悯的上课，那么学生的灵感和情感会得到激发的。此外还会帮助学生更好地理解了文章的主旨，又挖掘出学生的创新潜能。
本文的学习过程中虽出现了好几个亮点，但也有遗憾。书是教簿了，但学生的整体水平的差距也拉大了。有的学生预习工作做得好，学起来非常轻松，有的预习不到位，对课文的理解只是一知半解。而作为执教者在教学中对各个层面学生的照顾不够，有时教学速度还是被那些优生占领着。所以经常说教学要面向全体，其实有点难，平时自己更多关注的是中等生和差等生。所以今后应该注意，根据课堂不同的时间段应关注不同的人群，这样才能让每个人在原有的程度上往走迈步。
马拉松工作计划篇二
一、中职电子商务2班：口号：浪潮风行，气势如虹；浪潮风行，众志成城。
二、电子商务9班：口号：澎湃，九班不败，斗志昂扬，九班最强。
三、电子商务1班：口号：不忘初心，奋力前行，15电一，争做精英。
四、电子商务4班：口号：踏梦赶涯，无休无悔，高峰登临，舍我其谁
五、计算机网络1班：口号：计网精英，一路前行。
六、级物联网应用技术班：口号：拥抱青春，挥洒汗水。看我物联，展我班威。
七、电子商务1班：口号：鹰击长空，携凌云之志；穷且益坚，誓长傲蓝天。
八、级物联网应用技术班：口号：要成功，先发疯，下定决心往前冲。
九、电子商务6班：口号：高技班，我们最帅，团结友爱，样样厉害。
十、电子商务3班：口号：迈出一步，终点就距你再少一步。
十一、电子商务2班：口号：青春似火，超越自我；电二电二，独一无二。
十二、软件技术2班：口号：青春如火，超越自我。放飞梦想，创造辉煌。
十三、电子商务10班：口号：赛场争辉，舍你其谁，奋勇向前，无畏无惧。
十四、软件技术2班：口号：软件2班，猛虎下山。志在必得，壮我2班。
十五、软件技术1班：口号：燃烧青春，宏扬精神。
十六、电子商务2班：口号：电商二班，我爱我班，声能蹈海，气势排山。
十七、电子商务5班：口号：年轻没有失败，青春炫出色彩，15电5加油！
十八、计算机网络3班：口号：no sweat no sweet。
十九、电子商务8班：口号：相聚工贸马拉松，共享快乐每分钟。
二十、计算机网络2班：口号：努力到无能为力，拼搏到感动自己。
二十一、级各班班级口号开始投票啦（单选）
二十二、软件技术1班：口号：扬我风采，爱我工贸。
二十三、计算机网络2班：口号：15计二，独一无二，扬帆把舵，奋勇拼搏。
二十四、软件技术3班：口号：“工贸弘扬正能量，软件三班开心跑”
二十五、电子商务4班：口号：工贸马拉松，快乐每分钟。
二十六、电子商务7班：口号：电商七班，信心无畏，恒心无敌，青春无悔。
二十七、电子商务3班：口号：扬帆把舵，奋勇拼搏，看我3班，锐不可当。
二十八、电子商务6班：口号：奔跑随心，快乐随性。
二十九、中职电子商务1班：口号：跑起来，生命更精彩，奔跑吧！一班！！
三十、电子商务11班：口号：青春无悔，无限，挥动，放飞梦想。
三十一、计算机网络3班：口号：网络时代，三班最帅！团结友爱，精神永在！
马拉松工作计划篇三
1.学习课文，认识较难的生字，理解课文内容。
2.能用自己的语言复述事件或马拉松运动项目的来历。
〖教学过程〗
（2课时）
（一）知识抢答，导入学习
小黑板出示抢答内容：
1.马拉松是奥林匹克运动会的传统项目，这项运动的名称源于：
a、一个士兵的名字
b、一个波斯小镇的名字
c、一个希腊小镇的名字
d、这个运动项目跑的路程太远，连马都吃不消会松懈。
请独立读题，用手指比出所选答案的字母a、b、c、d的形状。
2.快速读文，指出第一题的各个选项不正确的内容。
（情节实录：一石激起千层浪，在问题提出的过程中，学生的表现欲望被充分激发，他们有的毫不犹豫的比出手势，有的满怀着想表现自己又要约束自己的想法跃跃欲试，有的不好意思地低头再读课文。在知识抢答的过程中教师轻易就观察到学生预习情况，用这种激发学生参与意识的方法导入，培养他们对阅读材料进行有效预习及再思考的习惯。）
（二）读文理解，理清文章内容
1.“走进‘马拉松’”，在直观演示中，写小练笔，为理解菲利比斯的精神做铺垫。
奥林匹克运动会的项目很多，我们来看看马拉松的比赛吧！
（画面描述：在临近终点的跑道上，大家在为选手加油、递水、送毛巾。选手们大汗淋漓，有的在努力超过对手冲向终点，有的显得筋疲力尽争取跑完比赛，有的狼狈不堪，坚持不下，只好退出比赛。）
看画面，尽量用上“筋疲力尽”、“气喘吁吁”、“大汗淋漓”、“面红耳赤”等词，写写你看到的马拉松队员。
（设计意图：读写结合的方式，使学生在画面的直观印象里，搜寻合适的词句表达自己的想法，提供的词语的目的降低练笔难度。画面和词语解决了练笔的源泉问题，让学生在知识性、科学性、人文性紧密相连的氛围中学习。）
这确实是一项考验耐力、毅力的比赛项目，大家已经在画面中体会到，在练笔中用自己的语言触摸到，请小组交流练笔内容，并及时修改。
2.解读第二自然段，在咬文嚼字中抓点拎线，感知菲利比斯的爱国精神。
现代的马拉松选手的终点是象征着胜利的红绳，菲利比斯的终点是雅典的城门。你们看：
a、出示句子：“他跑呀，跑呀，终于看到了雅典的城门。”
读句子，请说说你对句子中“终于”一词的理解。
“终于”这个词的出现，让我们都松了一口气，为什么会有这样的感觉呢？读第二自然段，谈体会。
小组交流，派代表发表小组意见。
“战士”是菲利比斯的身份，他参加了战斗吗？读文同桌交流。
完成语文天地中“照样子写一写”的练习。结合生活实际用“终于”说句话。
（设计意图：培养学生的语言能力是为了发展思维，而理解是前提条件。只是读读书追求浮光掠影的感动，肯定达不到训练思维的目的。语文素养形成的摇篮就在书面语言和口头语言的字里行间。）
这一段中有最让你感动的句子吗？请动情地读一读吧！
（用读来总结本段的学习，在读中充分彰显孩子的读书感受。解决感情渠道的设置问题。）
b、这一段里，你还有什么问题？
（设计意图：把问的权利还给学生，让他们在提问、互答中提高语言表达的能力，同时，也是让教学张弛有度地进行的举措。使得他们成为课堂真正的主人。）
课堂实例：
问题1：
生：雅典人翘首以待，为什么不参加马拉松之战？我瞧不起他们！
师：你爱憎分明，有自己的感受，那些爱看军事故事的小军师解答一二。
生：翘首以待就说明雅典人很在乎决战结果，不出城门是因为马拉松村是第一道防线，不知道结果的情况下当然不能出城。
问题2：
生：有谁能说菲利比斯筋疲力尽的原因？
略
3.快速读文，在预习本上整理出这个故事的起因、经过、结果。
（三）自主学习整理“马拉松”运动的来历，并在小组内找伙伴互相复述
1.齐读课文，指名复述故事
2.评价
3.小组交流复述。
（设计意图：在整理故事内容的基础上复述。达到重视复述，鼓励学生与他人交流、分享自己的阅读感受的目的。同时，了解学生对课文理解的直接体现，又提供交流素材的机会。）
（四）激qing小结，引导评价菲利比斯
这是一场没有观众的比赛，这是一次没有对手的比赛，菲利比斯在和自己的生命比赛，菲利比斯是用呼喊胜利的号角完成了人类挑战自我极限的奇迹。请你想像一段你和菲利比斯的对话。（提问并根据角色性格特点设计对话内容。）
1.小组内角色扮演并对话。
2.独立反思并把修改的对话写在预习本上。
（五）结合单元主题，读《在互联网上》，由问题“菲利比斯在今天？！”展开关于“通讯”的过去、现在和未来的联想。
（设计意图：情感的激发，有利于儿童创造思维的活动的展开，在积极思考中描绘关于通讯的新形象，而且，当这个活动伴随对主人公的深切同情时，更让他们难忘。达到课后余音缭绕的境界。）
马拉松工作计划篇四
教学目标:：
1、掌握本课的生字新词。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、理解课文内容，知道马拉松运动的来历。了解马拉松运动的意义，歌颂坚持不懈、顽强拼搏的精神。
4、知道马拉松比赛的长度为：42公里195米。
教学重难点、关键：
理解课文内容，感悟坚持不懈、顽强拼搏的精神。
教学过程：
一、引言：
师：请同学们唱响我们的课堂口号：（生齐说）老师相信：在属于你们的天地里，你们一定会学得开心、学得自信、学得成功！大家有信心吗？（有）
师：这节课，我们继续学习《马拉松》一课。（师板书课题，生齐读课题）
二、汇报展示：
〈一〉师出示“我的任务”（小黑板）
1、熟读课文，读准字音并带上感情。
2、会正确书写本课的生字新词。
3、理解重点字词的意思。
4、课文的主要内容是什麽？
5、马拉松的来历是什麽？
6、马拉松是为了纪念，纪念 。
7、马拉松比赛的长度是 。
〈二〉每题、每组的分工及汇报
1、第1题和2题集体展示。
2、第2、3、4、5、6、7题，由五个小组进行选择、汇报。
3、第8题尽量让每个学生都汇报。（生总结）
〈三〉课堂作业：
抄写文中的有关词语。
板书设计：
马拉松
坚持不懈
费利比斯
顽强拼搏
马拉松工作计划篇五
学校定于20xx年11月1日上午8:30至11:30在南湖校区举办第二届半程马拉松比赛，比赛路线为“环行健路内侧车道”。为确保比赛顺利进行，经中国矿业大学体育运动委员会研究，特作如下通告：
一、11月1日上午7:00---12:00出租车禁止进入校园。
二、11月1日上午8:00—11:30比赛路线禁止停放一切机动车辆。
三、11月1日上午8:00—11:30所有车辆(含出勤班车)沿行健路逆时针单项行驶，限速25公里。确需穿行行健路的车辆，请注意避让运动员，服从现场工作人员指挥。
望广大师生员工和相关部门提前做好准备。
特此通告
保卫处
10月29日
马拉松工作计划篇六
如果把人的一生比喻成马拉松的话，我们平时的和其他人比，其实没有什么意义。每一个人都是独一无二的，即使在同一个平台同一个领域，同一件事，放在生命的河中看，此时的输赢都不一定就是输赢。
马拉松就是一场自己和自己的战役。足够的了解的自己的身体，自己意志，自己的目标。只有足够了解自己的身体，知道跑步时候的什么样的速度，什么样的呼吸会让自己跑起来舒服。什么时候需要喝水，什么时候需要喝饮料，什么时候要吃点香蕉，什么时候跑快点，什么时候跑慢的，什么时候可以走走，什么时候可以休息片刻，片刻指五分钟还是两分钟，这些都是要充分的了解的自己的身体之后一步一步的尝试，一步一步的调整，调整到最舒服的状态。然后知道能不能跑完全程，不能跑完，能跑到哪里停下来；能跑完，时间点控制在哪里，如果碰到不能跑了，要如何调整，怎么想回比较舒服的跑完。这些都是在了解自己和调整状态中不断循环。这些都是在跑的过程中会遇到的，你意识到或者没有意识到，身体都在做一些决定了。
马拉松虽然没有什么特别的规则，有组织的多少会有一些规则的。在5,10,12,21,30，35,42.195这几个点都是有设置关门时间点的。这些距离的点比喻成人生的各个阶段，那么时间点就是我们的年龄，我们身体的跑步时候的精神气就是各个阶段的状态即要完成的事项。每个时间点都有很多的事情要做，心力已经非常的负重了，如果再加上其他的一些阶段的事情一起想，连此阶段都有可能不能很好的完成，更不要说其他了，这就是平常厌恶的负贪婪。
先做好先阶段的事情，特别的在困难的阶段，说明你先的心里和身体已经负重很多了，其他的就随他去吧。一个阶段有他要完成的事情，做到此时此刻也不容易，除了负贪欲，还有负懒惰，有时候的休息其实是负懒惰的假面具，在此阶段就要完成此阶段的事情，负懒惰也就不见了。如果此阶段做好，还想好一些一些那就出现正贪欲，做到了开心没做到也不伤心这个状态感觉不错。如果先阶段做的很好了，没有想其他的享受这个过程，那么正懒惰就出现了。在奔跑中，身体情况不同，速度不同，感受不同，撞墙期也不同，所以体验不同。没有对错，只有体验。在这个过程中，是自己和自己的战役，除了自己，没有人可以帮你。向内看，在这个过程中更有体会。
照顾好自己，在身体上照顾好自己，还要在精神上照顾好自己，人总会有孤单的时候，陪在身边的不离不弃的只有自己。和自己链接是照顾好自己的第一步。
马拉松跑下来从开始准备报名兴奋，到报名抽签的.忐忑不安，到报名成功的兴奋，到后面各种新闻传言的害怕，到用心跑前的准备训练，到跑中的和自己链接，跑后腿脚的各种不适。经历过一遍会觉得很特别很特别。