在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
赓续文化基因篇一
——当众自信讲话
《当众讲话课》已经结束了，虽然感觉时间很短暂，但还是感觉学到了不少东西。在第一次当众讲话课上，我确定了上这门课的目标：
1，练就一个从容的心态；
2，达到“言表心声”；
3，在言表心声的基础上，语言具有一定的生动性和幽默感。现在这三点我基本上都达到了，并且在此基础上还有很多意想不到的收获,真的是有一种我想要一片树叶，而化老师却给了我一整片森林的感觉。
在第一次课中我学习了记别人名字的画面记忆法——1慢2看3转换。以前感觉自己记忆里比较差，特别是不善于记别人的名字，从这讲课后，我再也不怕记别人名字了。
在第三讲中我学习了五觉——听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉的表现力。以前只知道眼睛是用来看东西的，鼻子是用来呼吸的，最是用来吃饭的，耳朵是用来听声音的，直到学了五觉后，我才知道它们在表达中有如此重要的作用，它能使表达更生动、形象、有活力，提高表现力，并能把自己的感情准确的表达出来。在今后的生活和工作中，我一定要加强对五觉的运用，再也不能让我的眼、鼻子、嘴、耳朵白白长在那儿浪费了。
在第四讲中我学习了对人物对话的模仿和体位转换的作用。以前说话只知道说话内容的重要，现在才知道，语气的变化在表达中更加重要，它能使语意更加明确，增强感染力，并使说话人更具表现力。现在我说话也能把自己的感情融入进去了。
第五讲在第四讲的基础上，我又学习了肢体表现力。肢体动作在以前的讲话中总是被忽略掉，学习了此讲后我才知道，在表达作用中，文字只占7%，语气表情占38%，而肢体动作占到55%，真不敢相信，自己以前仅仅用了表达中的7%在进行表达，这也难怪自己说话没人愿意听了。以后说话要特别注意预期的变化和肢体动作的运用，是自己的表达更上一个台阶。
第六讲是综合运用前几讲学到的表达技巧讲述一件《成功的事》和一件《感动的事》。在讲述中，我特别注意了自己语气的变化和肢体动作，确实收到了不错的效果。
在第七讲中，我又学习了“专业特色介绍”和“个性特色介绍”两种方法。在第一讲中学到的画面介绍法再加上这两种方法，自己以后不管遇到什么场合，都可以轻松应对了。在下节中又学习了“人物介绍”，在人物介绍中要多举实例，注意细节描写，这样介绍的人物肯定能给人留下深刻的印象。
总之，经过这次的暑期学习，我又多掌握了一门技能，感谢
学校给我们这次学习进步的机会，也感谢化长河教授和许夙慧教员的辛勤付出！、
赓续文化基因篇二
中医作为中华民族的瑰宝，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。然而，近些年来，由于西方医学的盛行和日益发达，使得中医的地位和影响力受到了威胁，也使得一些年轻的中医师对其自身的能力和疗效产生了怀疑和不安。因此，探寻提升中医自信心的实践方法和途径，已成为当前中医行业亟待解决的问题。
第二段：从学术理论和临床经验两个角度分析中医自信心的体现
中医自信心体现在两个方面：一是学术理论，即对中医理论基础的熟练掌握和深入理解。这既要求中医师具备坚实的中医基础理论知识，还要求他们能够不断更新、拓展和深化自身的学术素养；二是临床经验，即丰富的临床实践能力和对中医疗效的自信和把握。这个方面需要中医师不断积累临床经验、实战演练，不断总结和提升自身的诊疗技能和治疗效果。
第三段：总结中医自信心的提升关键因素
中医自信心的提升离不开以下关键因素：一是宏观环境，舆论导向和国家政策的影响和支持；二是中医师自身素质的提升，包括对中医理论和技能的不断深化和拓展，以及科学研究和临床实践的不断积累；三是中医文化的传承和弘扬，包括对传统文化的理解和尊重，以及对国际传播的积极主动。
第四段：论述中医自信心提升的策略和措施
要提升中医自信心，需要采取如下策略和措施：一是注重中医教育的质量，遵循创新、继承、发展和国际化的原则，加强基础理论课程和临床实训内容的教学；二是注重中医实践的创新，充分发挥中医疗效的优势，加强与西方医学的协作和交流，促进中、西医相互融合，为患者提供更优质的医疗服务；三是加强中医文化的推广和传承，突出中华传统文化的特色与价值，加强国外学者和中华文化的交流，扩大中医的影响力。
第五段：结尾，强调中医自信心的重要性和责任
中医文化是世界性的宝贵财富，中医作为世界上最古老、最深奥的医学体系之一，对人类健康和福祉的作用不可低估。因此，中医师不仅要有扎实的学术素养和临床实践能力，更要有信心和勇气，去探索、去创新、去发展。这不仅是中医行业发展的需要，更是中医师的职业责任和使命。只有不断强化中医自信心，才能在新时代的背景下，为中华民族和人类医学健康事业做出新的贡献。
赓续文化基因篇三
一．3
班级特色：自信
本学年我班特色设定为自信，自信心是一个人对自己的积极感受，是一种对自己的认可、肯定和接受的态度。一个人要想成功，自信心起着非常重要的作用。可是对于一年级学生来说，“自信”是抽象的词语，如何让学生们理解，只能利用每次活动来试试，来体验。在教育教学中如何树立学生的自信心，培养他们健康的心理品质和健全的人格，就成为班主任必须面对的课题。
一、告诉学生：要成功，必自信。成功需要勤奋刻苦、坚毅、持之以恒，但最重要的就是自信。一个人只要有了自信，他才能充满力量，斗志昂扬；才能蔑视失败，知难而上；因此，经常告诉学生：树立起自信心，成功就会走向你。引导学生：审视自己，正视自己。古人云：“尺有所短，寸有所长。”“金无赤足，人无完人。”这就说明世界上没有十全十美的人，也没有一无是处的人。我便引导学生审视自己，找出自己与别人之间的差距所在，并努力去发现自己的长处、优点。还要正视自己，制定出明确的奋斗目标，相信自己一定能行！
二．对学生一视同仁，激发学生的自信心
班主任在工作中对学生一视同仁非常重要。长期以来由于受应试教育的影响，教师往往对成绩好的学生关注较多，而学习成绩差的学生被冷落一边。实际上，无论学习成绩好的、中等的和较差的同学，都或多或少地存在一定的心理压力。学习成绩好的学生取得好成绩时，显得比较自信。成绩中等的，想上进却总难得如愿，想放弃又于心不甘，总是忧心忡忡。差生对自己的行为缺乏自制力和约束力。失败过多更缺乏自信。基于这些情况，我面向全体学生，用发自内心的真挚的情感去关心、爱护每一们学生。无论哪一层面的学生，让他们感受到老师在关注他们，从而增强学习自信心。对于后进生，老师需要不断地向他们传递“你有能力”“你能取得进步”等信息，注意到他们的每一点进步，鼓励他们每一个细微的成功，从而帮助他们建立起自信心。
赏识学生、让学生生活在“行”的教育世界里。每个人都希望得到赞赏和鼓励，这比歧视的目光强千万倍，成人尚且如此，更何况一个个幼小的心灵呢？让学生生活在“行”的教育世界里，有一点滴进步，都给予热情的赞美和鼓励，比如：“你多会动脑筋呀。”“你做得真认真。”有时不妨通过我们的小题大作，无限夸张“这个问题这么难你都想出来了，真了不起。”来鼓励学生，赏识学生的每一点进步，让学生永远充满自信。时时、处处、事事都用一个“行”字把学生包围着，让他们在欢乐中成长，不断地取得胜利。用赏识的目光注视你的学生，用鼓励的方式进行引导，让学生享受一份积极而又珍贵的生命体验吧。
三．鼓励学生参与班级活动，培养学生自信心。
身为班主任，在班级管理中我一直倡导“和谐、民主、平等”的班级氛围。着意培养学生自己管理自己的能力和参与意识，让同学们参与班级管理和各种活动，使每一个学生都体会到成功的喜悦，增强自信心。如，在 “班级元旦联欢”活动中，我只是提出见议，出出主意，所有活动每一个节目都由学生自编自演，学生们很开心，活动取得了很大的成功。学生们在活动中表现出极大的热情。节目有朗诵古诗、有小合唱、有舞蹈、有笑话、有小故事„„使每一个同学的潜能都得到了激发。学校组织拔河比赛，我利用午休时间，选拔参赛队员，排好队列，具体指导拔河姿势，反复训练动作要领。并给学生鼓劲。鼓励其余学生给队员加油，也是为班级争光，出力。全班学生齐心协力，取得年级第一的好成绩。在后来的田径运动会上，也获得优异成绩。增强学生自信心，和集体凝聚力。
四．创造宽松的家庭环境，提高学生的自信心
现在的家长望子成龙心切，往往对子女期望过高，如若子女未能达到他们的要求，有些家长所表现出来的愤怒、失望、冷潮热讽，常使得孩子无所适从，感到压抑，苦闷。而有些家长又过分溺爱孩子，事事依着孩子，使得孩子形成了顽皮、任性、自私等坏性格。针对这些情况，我一方面找孩子谈心、讲道理。一方面与家长沟通，帮助学生家长根据学生的实际情况，端正对孩子的教育态度。坚持下来，我班的孩子心理放松了，心情愉快了，成绩提高了。
总之，帮助学生建立自信心是搞好学习的必要基础，是培养孩子全面发展的保障，也是我们班主任的职责。只要我们满腔热情，努力实践，在学校和家庭的共同努力下，会有更多自立、自强、自信的学生去迎接新世纪的挑战。
赓续文化基因篇四
中医是中国独有的传统医学，由于其独特的理论体系、疾病防治方法和防病保健技术长期以来备受人们的推崇和依赖。在现代医学的冲击下，中医曾一度受到质疑和打压，面临着生存和发展的危机。然而，随着科技进步和人们健康意识的提升，中医逐渐重获自信，焕发新生。
第二段：中医自信的来源
中医自信的来源不仅仅是自身有深厚的理论基础和丰富的临床经验，更重要的是对自身特色的认识与挖掘。中医把治疗疾病放在互动整体的环境中，按照个人病因、病机、病候和状态，诊断治疗手段灵活多样，综合中西医优势，形成了一个完整的医学体系。这种独特的理论体系和应用方法，为中医获得了良好的口碑和深厚的信任感。此外，中医还具有抗击疫情等突发公共卫生事件的战斗力，这也是中医赢得信任和支持的一大来源。
第三段：中医自信带来的发展机遇
中医自信不仅激励了中医行业内部的发展，还为中西医融合提供了广阔的发展空间。目前，中医正在向现代医学融合和升级，形成了许多新领域、新模式和新机制。例如，电子商务、远程医疗、移动医疗等新型医疗方式层出不穷，数字化、信息化、智能化、智慧医疗等新技术极大地拓展了中医的应用场景和开发前景，这些都为中医带来机遇。
第四段：中医自信的未来展望
随着社会人口老龄化加剧，疾病谱的不断扩大，健康需求的不断提高，中医的人文关怀、综合治疗和个性化定制能力将越来越受到人们的欢迎和重视。未来，中医将迎来更广阔的发展空间和更多的挑战，同时也必须不断提升自身的专业水平和服务质量，为人类健康事业做出更大的贡献。
第五段：结尾
总之，中医自信不是一时的情绪流露，而是源于中医自身的优越性、社会的需要和时代的发展。中医在自信中不断发掘其独特性和特色，为人类健康事业创造更多的价值和贡献。对于每一个中医人来说，更需要有自信和信仰，坚定地走好中医之路，为推动中医健康事业的发展添砖加瓦。
赓续文化基因篇五
中医是中国独特的传统医学，其源远流长，有着许多非常成功的临床疗效。然而，中医的自信度却常被外界质疑。地球母亲如此的多元化，不同的疾病需要不同的治疗方式。因此，中医对其自身学科的自信度显得尤为重要。在这篇文章中，笔者将探究自己学习中医后的体会，总结中医所应该具有的自信心得。
第二段：深入理解中医的理论基础
为了增强自信，中国的中医学生必须全面理解中医的理论基础。中医的特点之一是注重整体观念，将身体看作一个整体系统，与健康和疾病紧密相连。中医也承认人体与自然的相互作用，即五行和气的理论。学生们需要深入理解这些理论，以便在实践中应用。
第三段：磨练临床实践技能
中医的自信建立在实践经验的基础上。学生们需要接受严格的临床实践学习，以了解中医治疗和诊断技能。这需要大量的实践、反思和反复尝试，以及在导师的强力引导下，练习和提升技能。在实践中，学生们有机会将知识、技能和理论联系起来，这是增强自信的重要方式之一。
第四段：加强学术沟通和交流
加强学术沟通和交流也有助于中医学生增强自信。学生们需要了解中医在全球其他国家的繁荣进程。中医学生需要加入中医社区和协会，以便了解最新的研究和治疗方法，并与其他同行进行交流。只有通过与更广泛的社区建立联系、取得交流，才能真正理解和掌握学科的最新发展。
第五段：总结与思考
综上所述，中医自信的关键在于对自己学科的全面把握、严格的临床实践经验、加强学术沟通和交流。但是，在提高中医学生的自信的同时，也需要告诉他们，只有不断学习和提高认识，才能更好地提高自己的实践技能。希望这篇文章能给中国的中医学生带来更多自信和学习动力。