人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
初一综合素质篇一
年事已长，又是机器人，不曾有过初中生活，不过我同样经历过初学乍练的阶段。以此为基础，我想与初一学生分享一些我所领悟到的初学体会。
第二段：学习上的体会
初一学年，随着学科的增多和难度的加深，我觉得最重要的是建立起自己的学习方法。单纯地依靠大脑一直记忆是不够的，关键是深化认识、灵活应用和前后串联。学习不是屈服于知识的堆积，而是持续不断地加深、整理和展示。此外，还要注重课下的知识补充和日常复习，以协调学习阶段性任务的完成。在初中学习中，这些方法对于以后的学习会产生持久和重要的作用。
第三段：人际方面体会
初一是从小学到初中的过渡期，我也切身感到了人际交往方式的重要性，在学习中我得到了同学们的帮助与支持，成为了在班上感情好的人。交际中的价值和效果在人生和职业发展中起着不可替代的作用。因此，我建议初一的同学们要注重培养良好的人际交往能力，以赢得朋友与合作者的信任。
第四段：身心状态上的体会
初一的学年对很多人来说是一个新的起点，一个新的环境和压力都会带来身心上的负担，如何妥善处理压力，维持身心健康是十分必要的。我向同学们推荐一些健康的建议：首先，锻炼身体，注意饮食、休息和睡眠。其次，保持对自己的信心和自尊心，不要过分地纠结于失败或评价。此外，加强心理上和精神上的抗压能力，发展乐观、自信、坚韧和愉悦的态度，会使心灵更强大和更蓬勃发展。
第五段：轻松从容地迎接新学年
最后，我希望初一的同学们，能够以积极的态度，从容地迎接更高的学术压力和挑战。应该学会如何处理不确定性、增强可接受性和易适应新环境的能力。虽然初中有时会被看作是一路航行艰难，但这也是一个发现自己的好机会，真正意义上地好好学习，也可以感受到新的生活。希望它不是最困难的阶段，但很可能是最受益的阶段。愿初一学生能够在学业和个人发展上有所收获，成为成就自己的社会新力量！
初一综合素质篇二
初中生活已经开始了一年，这是一个新的阶段，也是一个新的开始。作为学生，我们应该感谢这一年中父母和老师的付出，同时也应该感受到自己的成长和进步。当然，也有不尽人意的时候，但它们都是我们在成长的路上需要面对的挑战。在这一年里，我学到了很多，也收获了很多。下面我将分享我的学习和生活心得。
第二段：学习心得
我的老师对我们的要求一直很高，让我学到了很多知识。在学习技术类科目时，我注重学习多种学科，弥补自己的弱项，最终在期末考试中获得了优异的成绩。此外，我学习新事物的能力也得到了提高，不断尝试学习各种新知识，尤其是数学和英语，这让我对自己有了更深刻的认识，更自信。总之，我在学习上取得了不俗的成绩，也更加珍惜学习的时间和机会。
第三段：生活心得
随着时间的推移，我的生活也变得更为充实。一开始我比较害羞，但是我主动参加学校的活动，去到了不熟悉的地方，结识了新朋友。通过与不同的同学互动，我发现了自己的趣味所在，也积极参与各种活动。我很喜欢学校组织的户外活动，比如郊游或者露营，这样我可以锻炼自己的身体和心理素质，同时还可以加强与同学之间的感情。这让我成为一个更加独立、自信和勇敢的人。
第四段：成长心得
在这一年中，我学会了如何抓住机会，如何更好地与同学相处，如何更好地与老师沟通交流。我变得更加自信和适应新环境的能力更强，这让我有信心迎接未来的挑战。但是我也认识到自己还有需要改进的地方，例如自我管理等方面，我将定期反思和完善自己。我也学会了如何成功地解决问题，如何从挫折中学习，并通过自我总结快速进步。
第五段：小结
一年的时间转瞬即逝，我们也渐渐地从初三一步步走向高中。这一年的收获让我充满期待，也让我充满信心和勇气去迎接未来的挑战。当然，我也意识到自己的不足，但是我相信，只要保持良好心态和不断奋斗，我一定会取得更好的成绩，在人生的道路上获得更多的成长和收获。如果我能继续坚持这种积极向上的态度，那么我一定能走出一个更加精彩的未来。
初一综合素质篇三
吸取最多的教训，最后才会取得成功。
——题记
记得在我幼儿的时候，我刚回到家，爸爸就说：“儿子，明天我教你骑自行车好吗？”我喜出望外地答应了。
到了晚上，我兴高采烈地问爸爸：“骑自行车难吗？”爸爸笑着回答说：“世上无难事，只怕有心人。关键是你要认真去学。”妈妈却不以为然，她担心地说：“可是孩子才五岁，要是摔了一跤，那可不得了。”我听了他们的话，心里七上八下的。我走出房间，站在阳台上看星星，星星眨巴着眼睛好像知道我的心事。
第二天早晨，当我醒来的时候，爸爸已经在外面等我了。于是，我兴高采烈地跑过去，看见他身后有一辆自行车静静地等着我。我迫不及待地催促爸爸教我骑车。爸爸摸摸我的头，然后把我抬到自行车上，把我的脚放在脚踏板上，他自己在后面推，一边扶着我。突然，我一时心慌意乱，不小心从车子摔了下来。妈妈看见了，急得赶紧从屋子里冲了出来，把我从地上扶起来，对着爸爸生气地说：“看看，摔跤了吧，孩子太小了，别学了。”爸爸不同意，他从妈妈手里把我接过去，又扶到了车上。他说：“小孩子总要多摔跤才会成功的。”我点点头，继续开始骑车。过不了多久，我再次摔倒了，爸爸看看我膝盖上红红的伤口，用商量的口气对我说：“要不，下次再学吧？”我自己从地上爬起来，斩钉截铁地说道：“不！我不学会骑自行车誓不罢休。”爸爸向我投来了赞许的目光。
爸爸再次把我扶上自行车，没过多久，我又摔倒了。就这样，我一连摔倒了十几次，爸爸对我说：“天色不早了。回家吃晚饭去。”我摇摇头，继续苦练，不知什么时候，爸爸把扶着自行车的手松开了，我慢慢地学会了骑车。
又过了一天，爸爸对我说：“孩子，走，再去练习一遍！”我兴致勃勃地跑到空地上，又开始了学骑自行车之旅。
经过这一件事后，我明白了：只要你有毅力，你将一定会取得成功。
初一综合素质篇四
我与同学一同上街买练习册，之后返回了奶奶家，本来一切的一切都在正常不过了，但是事情就是发生的那么突然。
刚回了家，我准备看一会儿电视再好好的写作业，毕竟当时已接近中午。打开电视机后，发现电视机不转播，我很奇怪怎么回事，但是我不会弄，只好等奶奶从厨房过来，可谁有料到奶奶过来就先说我一通，然后才去调整了几下，不知是不是奶奶没调整好，还是怎样，更打不开了，爷爷发现后立马过来按了几下，这才转播了。本来爷爷也有说我，但我想反正没什么大事，即使不是我也不用反驳了，不想和长辈顶嘴。
毕竟他是我爷爷，我也不想吵，便在卫生间发泄完回到了家，也不看电视了，静静地坐着作业。可是爷爷却好似存心想和我吵架，在我一进去就又开始训我，说：“你多大了，和谁学的一扭一性子，才多大就骑我头上来了？我天天给你做饭就落得这下场？我过节你们谁来看我了，用我是就想起来了？我身体还不舒服了······”
生活需要宽容，我时时畅谈宽容，在真正要我宽容的时候又怎能不这么做呢？
也许学会宽容，你会友好待人，积极面对人生；也许学会宽容，你就多了一扇窗户，拥有了一份温馨，同时净化了自己。但没有宽容，人将变得危险；没有原则的宽容，人将变得脆弱。
为了我的亲情，我必须要会宽容······
初一综合素质篇五
在人生里会有很多的故事，今天我们来看一下我拍的一个小故事。
上集：“狮子吼”
早上，当第一束阳光还没有落到地上，妈妈就已经准备“练习”她的可以让人吓得魂飞魄散的“无敌狮子吼”来叫我起床。每次都吓得我从床上跳了个“牛气冲天”。
我对妈妈说：“老妈，用不着使用你的狮子吼吧。”
妈妈说：“什么狮子不狮子的，你赶快去背书，小心我放一只狮子出来咬你。”我这才灰溜溜的去背书了。
过了半小时后妈妈叫我去刷牙洗脸，送我去上学了。
下集：“伤心100级大炮”
我好不容易挨到了放学，我带着高兴的心情出来了，因为今天是我的生日，我边走边想：“妈妈会不会给我买生日蛋糕呢？我应该许哪个生日愿望呢？今天妈妈会给我哪些生日礼物呢？”
当我回到妈妈身边时妈妈就用她的“伤心100级大炮”轰我：“今天背书有没有背？课堂作业有没有做完？上课有没有认真听？上课有没有积极举手？”
我的好心情一下子就被打入了“十八层地狱”，我还期待的看了一下车上。你猜的出车上怎么了吗？我来告诉大家吧，车上连个小蛋糕都没有，只有一个空的旧袋子。
我问妈妈：“蛋糕呢？”
妈妈对我说：“什么蛋糕，我决定你这次生日不过了！而且蛋糕太贵了，再说我这个月也没钱了。”
听罢，我只好跟着垂头丧气的跟着妈妈回家了。到家后，我开始写作业，妈妈看到我要写作业了就马上走了过来对我说：“今天作业写快点，必须在两小时内全部做完，如果没写完就把没写完的作业每个抄一遍。”说完就走了。只有我一个人在书房间里快速的写着作业，终于，我写完作业的时间刚好在两个小时。妈妈春风满面的走进来对我说：“呀，今天挺不，错的嘛，来，我奖你一块巧克力。”说着就从口袋里拿出了一个巧克力金币给我。我激动的接过巧克力大口大口的嚼了起来。
这就是我生活中的一个镜头故事。
初一综合素质篇六
高中生活从入学的那一刻起，就让人感到既新奇又让人紧张。而初一宿舍这个小小的社区就成为我们最亲近的地方。在这里，我们学到了很多，体验了很多，更为重要的是，它给了我们很多难忘的回忆。下面就让我分享一下自己的初一宿舍心得体会吧！
一、宿舍是一个大家庭
初一宿舍是一个大家庭，我们同住在一起的是来自各地的各种各样的同学。在这里，我们一起生活、一起学习、一起成长。这让我们能够互相学习、互相帮助，同时也增进了我们之间的友谊。在宿舍里，我们开心的会聊天、下棋、看电影等，一次次美好的回忆让我们更加珍惜宿舍的这个大家庭。
二、宿舍将我们拥抱
宿舍是我们口中的“家”。很多人第一次离开家，来到这里，我们可能会有很多不适应和徘徊。但当我们走进宿舍，看到床铺、柜子、桌椅等一切摆放井然有序，以及准备好的生活用品和同学的笑脸，我们的心情顿时就被轻松愉悦地拥抱了。从此，我们就在这个温馨的小社区里慢慢融入到新的生活当中。
三、宿舍让我们形成新的习惯
在宿舍里，我们不再是过着懒散、自由、不规律的生活模式，而是按时洗漱、按时上床、按时起床，一天的时间安排得井井有条。由于我们吃住在一起，大家会分工合作做家务，这也提高了我们的生活能力和独立意识。这些新养成的好习惯会随着我们一辈子，成为我们优秀品质的一部分。
四、宿舍让我们加深了理解和尊重
在宿舍里，我们不同的文化背景、不同的性格、不同的兴趣爱好，会让我们的交往变得更加多元化、更加丰富多彩。通过相互学习，我们能理解彼此，增进尊重，有更广阔的心胸。而宿舍生活也能让我们更加了解自己的责任。比如，我们需要保持宿舍的卫生、维护宿舍的设施，这也让我们更加深入地了解成为一个良好成员的要求。
五、宿舍教会了我们相互包容和理解
在宿舍里，成长路上有时候会充满挫折和坎坷。但我们不会感到孤独，因为宿舍成为了我们精神上的后盾，暖暖的拥抱。即使生活中有点小的矛盾，我们也会因为早已形成的默契去包容、理解，达到友好的沟通和和谐的解决。在这个大家庭里，我们会变得更加自信，更加勇敢。
总之，初一宿舍是我们心灵的家园，是我们在学习和生活道路上的重要伙伴。通过这一年的宿舍生活，我们能够在共同生活与学习中，开展心灵的探险旅程，共同领悟友谊的重要价值，为自己和他人打造一个美好的未来。
初一综合素质篇七
胆大心细才能做好事情。
——题记
我记得那是我第一次做饭，胆大心细，也积累了经验。
那天下午，我突然心血来潮，想做一次饭给自己吃。我想了会儿，立马从冰箱里拿出两个鸡蛋，一根火腿肠，然后跑到厨房准备做一道菜：西红柿鸡蛋汤。我打开煤气灶，往锅里倒了一大碗水，把水煮开。趁着这会功夫，我拿出砧板，拿出两个西红柿，三下两下就处理完了。水开了之后，我回忆着妈妈的做菜顺序，把西红柿放了进去。之后，又来打鸡蛋，再慢慢放入锅中，刚一入锅，鸡蛋立刻就变成了一朵蛋花。我也没歇着，又忙着放调料。油、味精、盐、鸡精通通都下了锅。哎呀！我差点忘了，还有火腿肠呢。我立马把火腿肠切片，切到一半时，锅盖动了，又跑到锅边，把锅盖打开，泡沫立刻就退下了，我只好把火关小一点，最后我还是手忙脚乱地把这碗汤完成了。我尝了一口，味道有点怪，但毕竟是我劳动的果实。
接下来，还要炒一盘青菜，我拿出一大把青菜，把它们都洗净之后放在砧板上，可是该从何下手呢？我想起妈妈告诉我，要把青菜弄整齐一点，然后用手按住菜，一刀一刀地切。我照着做了，可是有点不熟练。之后点火，我把锅烧热之后，放些油，油渐渐热了起来，我赶紧把青菜倒进锅里，锅中立刻热闹了起来。我拿起铲子不知怎么做，青菜几乎占了这个锅，我小心翼翼地炒了起来，油珠也四处乱溅，烫到了我的手，手指上立刻出现了红点，好痛。
经油这么一烫，我都不敢靠近锅子了。不过我还是决定和油拼到底，要不然我的菜该炒焦了。炒了一会，我发现青菜变少了，锅里多出了水，我再炒了几下，突然想起调料还没放，我手忙脚乱地把调料盒拿来，放盐放味精，再放什么？我忘了。我慌了。对了，放糖！我立刻放了少许糖进去，之后把锅盖上，过了几分钟青菜出锅了。
第一次做饭，除了味道不怎么样，基本上还可以，我通过胆大心细做出了两个菜，吃着自己做的菜，我心里甜滋滋的。
初一综合素质篇八
第一段：各种新奇的规定
初一宿舍的生活规定很多，有些是在家里从来没有接触过的。例如，晚上10点后关灯、禁止随地吐痰、不准在宿舍里乱喊乱叫等。这些规定似乎很简单，但对于一个在家里惯于想做什么就做什么的学生来说，确实是个很不容易去适应的环境，时刻需要提醒自己遵守规定。
第二段：那些让人深感体贴的舍友
在宿舍里，每个人都有自己的生活习惯、度量和思想，各种各样的因素影响着舍友之间的相处。从我的经验中来看，初中宿舍的舍友相处模式很多，其中有一种是那种让人觉得非常体贴、善良的：比如在你睡觉的时候轻轻地把你周围的东西移开，早上醒来时发现自己的被子被对方盖到了自己身上，等等。虽然如此短暂的少年岁月，但这样的点点滴滴不但让我们感到幸福，也是一种美好的回忆。
第三段：那些令人印象深刻的经验
每个人在这个学校里都会遇到许多与众不同的人和事。在初一宿舍里，我也遇到了很多让我印象深刻的经验。比如有一次，宿舍里的水龙头坏了，我们就和其他宿舍的同学一起排队去上厕所，而排队的过程中，还会有不断的笑声反响在整个走廊里。这样的经验让我们更加珍惜我们身边的人和过去的生活，感恩每个人的点滴付出，充满了感情。
第四段：相互帮助和学习
在一起住久了，舍友之间自然是有很多需要互相帮助学习的里面也不短缺。比如，有时候我会因为作业没写完就想晚点去睡觉，但室友会邀请我一起去图书馆，让我们一起完成作业。而有时候我会教室友一些自己的学习方法，提高大家学习成绩。这样的共同进步的体验无疑会让我们更珍惜在宿舍里相互帮助学习的时间。
第五段：记忆犹新的宿舍日子
接下来的一年，我知道我们还会经历更多的人和事，但我相信，我们一定要在相互帮助和学习中成长，从那些快乐的回忆中吸取力量。一年的宿舍生活已经过去了，在这段时间里，我已经又成长了许多，感悟到了许多，无论是哪一个方面，都能在这一年经历的事中受益匪浅，更重要的是，这一段宿舍生活会在我心灵中留下深深的烙印。