2023年初一新生军训心得体会(通用6篇)

时间:2025-01-04 作者:雁落霞

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

初一新生军训心得体会篇一

就在今天,我和同学们终于结束了长达六天的军训,在家长的注视下,在涌动的人群中,我和同学们一起跟教官合了影,这一刻,又勾起我许多回忆。

在军训的第一天,我们弱不禁风,短短的时间里,就有许多同学坚持不住,体力不支了。这让本来就对军训极其陌生的同学们变得更加恐惧。但是,我们知道如果这样就无比的恐惧,别提以后人生的许多困难了,就连后面的这几天训练,也无法战胜。于是,我们坚定了信念,真正开始了军训。

教官嘶哑地喊着,学生们奋力做着动作,这就是军训场上的情景。为了磨练我们的意志,真正的兵开始用生平所学,把我们培养成无惧的先锋,让我们体会了作为国家的保卫者的艰辛。我们的汗水与血泪,教官的严格与嘶喊成了军训所有的东西。教官的军衣湿了,我们的汗也汇成了响亮的口号,回荡在操场上。

终于,我们成长了。

在最后的汇演中,我们唱响军歌,在父母的面前展示自己的训练成果,向自己也向他人证明,我们用努力收获了成功!教官也向我们展示了他们多年炼成的本领。看那挺拔的身姿,整齐的步伐,响彻云霄的口号,崇敬之情油然而生,逐渐升华为对军人的敬慕感、对班级的责任感,最后,怀着依依不舍的情绪,我们告别了朝夕相处的教官,“教官,再见!”

感谢这么多天教官们对我们的磨炼,让我们有了顽强的意志,坚定的信念,为我们将来的`中学生活树立了正确的方向!

教官,谢谢你们!

初一新生军训心得体会篇二

军训十天回来后,我发觉自己成长了很多,也认识了很多。我想,人每经历一件事都会有一些改变吧。虽然说,军训很苦,但也是值得的。

以前,我总认为军训只是像旅游一样,随便玩玩,像在家一样,想怎样就怎样。但是,我来到这里后终于发现,我错了!军训根本不是所谓的“旅游”军训,而是要我们养成良好的生活习惯,体验军人的生活。就像青翠的松树,如果没有寒冬的磨练与酷暑的挑战,只有温和的雨露与阳光,那么,小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?可能永远也只是一棵一阵狂风便能括倒的小松树吧!我相信,现在在军营中的辛苦与劳累,最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!

重要的是,在短短的军营生活中,我不仅仅只是认识到军训的意义,而且还认识了很多事。

在军训的最后一天里,我和室友们总结出许多事。我发现,平时在家中母亲天天唠叨的事情,在这里却是那么的重要,那么亲切!

在军营生活的几天,我才真正感受到水——人的生命之源,是那么的重要。如果没有水该怎么办?以前在家,我可是从来就没想过这种事。在军营中,缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊,我真是惭愧万分。在这里,我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨,我们应该节约用水,保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务!还有,我也明白了团结的重要。

在军营中,团结应该是一个特点吧。想想,我们有困难时是谁向我们抻出援手?不就是那些每天陪伴在我们身边,在伤心和孤独时安慰我们,在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗?我深深体会到团结的力量!我想,如果我们这一代更加地团结,更加友爱的话,中国必定更加繁荣和昌盛!

还记得一句话:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。没错,时间的最宝贵的,这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景,真的像打仗一样,好像动作不快点就会被敌人抓住。现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话,到时候睡不够也是自己的事,每天我都会想,如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑,任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。

十天军训生活虽然结束了,但军训的好习惯还是被我带回了家。十天的生活让我学会了爱。爱同学,老师,父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会,我想对老师和教官说:“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”

军训总算圆满结束了,如果说要用几个词来形容这次军训,我只能说:酸、甜、苦、辣味味俱全。其实,军训付出的是汗水,但收获的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的意志。

“嘘--”教官“可恶”的哨声又响了,又要进行“魔鬼”式的训练了。烈日下,纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般,浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地本文来自小草本站流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

训练完,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别舒服。

一天晚上,教官教我们唱一首歌,《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。在军训过程中,如果缺乏了团队精神,效果就会大打折扣。现在的社会,竞争残酷。所以我们必须加强合作,取长补短,优势互补,齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我想到学校里本文来自小草本站的那句话“我是石牌人,争为石牌添光彩”时,我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃,我要向白杨树学习,学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊,好不容易捱到了第七天,我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人,我获得了“优秀学员”的称号,真兴奋。军训虽然苦,但苦中也带乐。

通过这次军训活动,不仅深化了我们的国防意识,也加强了我们的纪律约束,增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体,学到了真正的本领。

今天是军训的第三天,早上,教官让我们训练了一会儿后,就让__中队来和我们拉歌。我们鼓足了气,把x教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了,还唱了新教的《一二三四歌》。

拉歌完后,x教官就继续叫我们站军姿、走军步。x教官看我们站得不好,觉得是自己管得太松了,不够紧张,于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚,所以很多同学都很紧张,动作不整齐,结果全队的人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累,一直做到我的手都发抖了,教官还没叫我们起来,等到x教官叫我们起来后,我们的手都还在发抖,手掌还红红的,很痛。我知道x教官是为了我们好,她希望我们能够长点记性,记住我们这个集体需要的是团结,而不是只顾自己。

下午的时候,x教官教我们队列二,就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后,x教官就和我们一起聊天,这时我们才知道,原来早上的体罚是一位男教官教给x教官的,然后x教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。

今天的训练虽然很累,但却让我磨练了自己的意志力,也让我明白了:不管做什么事,都要坚持到底,不能半途而废。

在这6天当中,我认识了自己。

艰苦的训练,能够磨练人的意志。军营中,艰苦的训练使我身体劳累,让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡,也要忍痛训练。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说,也是个考验。从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。6天的时间太短了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人类只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

若一个人经受住了军队生活的考验之后,便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦,但对于人生来说,将是意义重大的。”虽然,我参加的只是6天的军训,或许以后体验军人生活的机会也不多了,但是我要说,我理解父亲的用意,理解他对我的期望。

那天我们训练完毕,教官和我们一同坐下来谈天。那天,我第一次注意到教官放松时的眼神,我肃然起敬。他们已不再年轻,他们已经将青春奉献给了我们的祖国。那眼神流露出的,是无悔,是骄傲,是对我们这代人的期望。这些都深深的震撼了我,让我难以忘怀。经历了这次军训,我比原来更加了解自己,也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福,什么是快乐,也让我更加珍惜拥有。

可以说是军训让我认识了自己,也可以说是军训完善了我。无论怎样,我坚信,通过自己的努力,我一定会成为国家的有用之才。

在前入学之初的几天军训中,我们每天的生活都十分辛苦,但在这十分辛苦的军训中,我有了成长,改掉了许多坏习惯,对社会也有了一定的认知,军训中我长大了。

第一,我在军训中学会了严格要求自己,过去,我对自己要求十分放纵,做什么事都是百分百的兴趣说了算,办事也没有规律性,想干什么就干什么;但在这几天十分严格的军训中,我懂得了严格要求自己的好处,严格要求自己不但是做事的速度快了,而且还能事半功倍。只有在学习中严格要求自己,才能在学习中一帆风顺,严格要求自己,不放纵自己,是件好事!

第二,在军训中,我还学会做人要有恒心,军训的时候虽然十分辛苦,汗也流了不少,累也受了不少,但如果我们缺少了恒心和毅力,我们早就放弃了,更谈不上什么成功,最后可能一事无成,我们学会了坚持,有了一颗“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的恒心,因为这恒心我们才坚持了下来,如果不是恒心,我们绝不会坚持,而这恒心,恰恰是我没有的。以前,我办事总是容易半途而废,这次军训对我来说真是一次很大的成长,使我十分难忘!

第三,我有了团队意识,我们在一起,是一个集体,一个团队,但如果连团队意识都没有,那就太可悲了,我们站在一起,是为了286班这个集体,是为了捍卫286班,生成的团结,团队意识,是每个人都已拥有的,是这种团队意识令我成长了!

这次军训,是磨练,也是一个成长的历练,经过这次军训,我发现我确实长大了!

初一新生军训心得体会篇三

烈日下,我们毫无怨言。

汗水中,我们绝不退缩。

我们,站在了军训的场上,便注定了一往无前。

我们,站在了人生的路口,便注定了风雨兼程。

生活,总是需要一点考验的。而军训,便是这人生旅程中不可获却的一段。即便是疲惫不堪,我们依然咬牙坚持;纵然是炎热酷暑,我们依旧挺立昂扬。因为,我们以军人的姿态站在了战场上。因为,我们坚信时代的精英需要这样的考验。

真的,在这次短短的军训中,我明白了很多,感悟了也很多。我看到了以前没经过的动人场景,我听见了以前从未听过的呐喊,我知道了,那以前不知道的事。

感谢我们最可爱的教官!我知道,那看似严厉的呵斥,是谆谆的教导。感谢我们最团结的战友!我知道,那些许的分歧是为了整体的利益。感谢我们最积极的后勤人员及老师!我知道,那杯杯饮水是爱的鼓励。感谢你们!

这次军训,给我的确实很多。这段人生的精彩的旅程,让我成长了不少。坚持就是胜利,团结就是力量,学会感恩……这些以前随便说说的字样,此刻变得如此深刻,如此坚定。我信心,这样的成长势必伴随着的一生,驱使我不断前进,不断前进!

初一新生军训心得体会篇四

军训,听到这个名字,大家的嘴巴就开始七嘴八舌了。有的人说:“军训一定很好玩。”而有的人却说:“军训肯定很辛苦。”而说这样的话的人,一定是自己不愿意来,家长逼着来军训的。而我心里却怀着一种激动的心情去参加军训。我怀着激动的心情等来了军训的日子了。军训的第一天是“开营典礼”。同学们在“开学典礼”上表现的十分激动。

开学典礼结束以后,同学们都各自回到的自己的寝室,整理好自己的东西就可以去吃饭了。我和我的室友走到食堂,看着像龙一样的'队伍排着打饭,我激动的心一下跌到了了谷底。心想:如果每天都像这样排队的话,那我吃饭都要等很久很久。正在这时我却想起了我在家里的日子,吃饭的时候,家人把饭盛在碗里,一出卧室就有美味的佳肴,而现在,哎。一想到这里我的感慨就有很多了。终于过了一天了。第二天,军训就正式开始了。在开始时,老师说了一句话,把我吓了一大跳,老师说:“同学们,你们上午是军训,下午就是四节英语课,晚上还有两节晚自习。”听到了这句话,我顿时呆住了。心想,“妈呀”我的恶梦已经开始了。在这几天里我也学会了许多的东西,虽然军训很辛苦,每天都要在炎炎烈日里训练,却是很辛苦。但是辛苦中还是有一定的收获,虽然每个人的收获都不一样但是对于自己其实一次成功。当然,谁的成功里面都有自己的付出。如果你付出了但你没有成功,你就在这次的经验中吸取教训。

初中的军训终于结束了,虽然军训结束了,那你自己有没有收获呢?从军训中可以让我们知道,生活中的每一件事情都像这次军训,只要你做一件事然后在慢慢的体会这过程,你就会觉得很有趣。初中的生活终于结束了,在以后的生活里,一定要加油,加油!

初一新生军训心得体会篇五

时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的七十五中学。

在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情,开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。

但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!在军训的最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,“功夫不负有心人”我们初一班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的`标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

初一新生军训心得体会篇六

如果有人问我,军训中最让我难忘的是哪个步骤,我会不假思索地回答:“齐步走。”因为“齐步走”要非常团结非常有默契才能得整齐,才能走美观。下面是整理的关于xx年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历 ,还是第一次,第一次是最难忘的,我们应该珍惜第一次,勇敢去面对它。

军训的第一天开始了,我怀着一股强烈的好奇心。谁料,这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此,我们只好待在教室里。下午,天气发生了巨大的变化,晴空万里,闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了,稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了,干嘛还要学呀!可是,我们虽然会做,但却一点也不标准。原来,稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧,“两脚脚跟并拢,脚尖分开约六十度,腰挺直,手......”

我最讨厌的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地,还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀,让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着,流过了我的脸颊,流过了我的嘴角,流进了我的心......我似乎感到这汗水是那么苦涩。此时此刻,我多么想放弃,但我还是坚决的告诉自己:你一定行的,不要半途而废,时间快到了,坚持就是胜利,坚持就是胜利,坚持......

在这严肃、艰苦的军训中,也有令人喜悦的一刻。军训的第四天,指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演,表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天,汇操表演。我们初一(8)班的同学们都尽自己的一份力,为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。

军训像个五味瓶,甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程,我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,持之以恒的决心,就一定会战胜困难,做到自己认为不能做到的事。

xx年轻人留下如此深的烙印,这挥之不去的烙印将在每一个生命的旅程中绽放出光华!

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在当下这个社会中,报告的使用成为日常生活的常态,报告具有成文事后性的特点。通过报告,人们可以获取最新的信息,深入分析问题,并采取相应的行动。下面是小编帮大家整理
当我们有一个明确的目标时,我们可以更好地了解自己想要达到的结果,并为之制定相应的计划。我们在制定计划时需要考虑到各种因素的影响,并保持灵活性和适应性。这里给大家
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范
报告,汉语词语,公文的一种格式,是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。报告的作用是帮助读者了解特定问题或情况,并提供解决方案或建议。下面是小编为大家
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?接下
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢?下面我帮大家找寻并整理了一
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家
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演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众
方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。通过制定方案,我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决,避免盲目行动和无效努力。以下是小编给大家介绍的方案范
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优
总结是对某种工作实施结果的总鉴定和总结论,是对以往工作实践的一种理性认识。什么样的总结才是有效的呢?这里给大家分享一些最新的总结书范文,方便大家学习。保管员总结
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面我给大家整理
心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面小编给大家带来关于学习心得体
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整
演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价,直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面我给大家整理了一些心得体会
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,让我们一起来学习写总结吧。什么样的总结才是有
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方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?以下是小
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此,让我们写一份总结
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体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比
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在经济发展迅速的今天,报告不再是罕见的东西,报告中提到的所有信息应该是准确无误的。怎样写报告才更能起到其作用呢?报告应该怎么制定呢?以下是我为大家搜集的报告范文
演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,
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演讲作为人类一种社会实践活动,它必须具备以下几个条件:演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。下面是小编
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总结,是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究,借此上升到理论的高度,并从中提炼出有规律性的东西,从而提高认识,以正确的认识来把握客观事物,更好地指导今后的实际工
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,
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每个人都有自己独特的心得体会,它们可以是对成功的总结,也可以是对失败的反思,更可以是对人生的思考和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。