2023年成人仪式心得(通用7篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

成人仪式心得篇一

今天，在同学们告别天真烂熳，迈进风华正茂的时刻，在同学们举起右手，向祖国、向社会、向未来做出了庄严的承诺的时刻，我非常荣幸地代表老师们向你们致以衷心的祝贺！

18岁，是一个多么美好的季节，正如旭日初升，其道大光，亦如河出伏流，一泻汪洋；18岁，是一个多么阳光的年龄，满怀着“有志者，事竟成”的澎湃激情和“少年心事当拿云”的豪迈壮志。因此，我要祝贺你们步入成人的行列，踏着矫健的步伐，以“厚德载物，自强不息”的精神，用激情书写无悔的青春，用行动成就壮丽的人生！

同学们，从今天起，你们就是成年人了，这意味着在生活中你们将多有了一份理性的思考，目标将更加实际，抱负将更加宏伟，学习更加刻苦，意志更加坚定；不再把父母当作依靠，不再把偏执当作执著，不再把追求当作负担，不再把理想变成梦幻。从今天开始，你们就将用热情和智慧、用理性和踏实去书写一个堂堂正正的大写的“人”字！

同学们，从今天起，你们就是成年人了，这意味着你们在享有公民权利同时，更要担负起责任和义务，对自己、家庭、事业、国家、社会的责任和义务。

而现在，你是学生，获取知识、学习人生之道便是你当下的责任。还有23天，你们当中的很多同学就要面临一次人生的考验，面临一次人生的大抉择。“十年寒窗磨一剑，今日剑出鞘；百日砺练结硕果，明朝见分晓。”此刻的你们正在进行忙碌的高考备考，衷心希望同学们能抓好最后的复习，衷心祝愿同学们在高考中笑傲青春！

亲爱的同学们，今天的你们拥有青春、富有朝气，充满激情和创造力，家长、老师甚至整个中华民族正以深情的目光期待着你们，今天你们在这里宣誓，新的人生目标就从今天开始，希望你们与时俱进，永远朝气蓬勃，努力奋斗，去拥抱美好的明天！

成人仪式心得篇二

大家上午好！

在这桃红柳绿、万物生辉的季节里，又有一批同学步入成年人的行列，在这个富有纪念意义的时刻，我代表宁江高中全体师生向你们表示热烈的祝贺！向为你们健康成长付出辛勤汗水的家长和老师表示衷心的感谢和崇高的敬意!

时光如诗，岁月如歌。三年前你们踏进宁江高中这片沃土，三年你们穿越人生的雨季，走向灿烂的花季；三年，你们飞过一个青春航程，又站到了新的人生起跑线！高中的洗礼，磨去了青春年少的轻狂肤浅，造就了有志青年的沉稳干练；高中的洗礼，褪去了懵懂腼腆的天真稚气，张扬了自我选择的坚定理念。正是有了母校三年的养育让你们的生命价值得到提升。

十八岁成人仪式的举行意味着你们跨进了成人的行列，意味着在享受宪法和法律赋予的更多权利的同时，也必须履行宪法和法律所规定的义务。因为，从这一刻起，你们作为一个法律意义上的成人，如何制定好人生发展的目标，走好今后人生的道路；如何能够肩负起国家和民族的重托，这些，都是作为成人的你们应该思考的问题。借此机会，我代表学校和老师向同学们提出几点要求与希望：

“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”你们正处在青春期，是人生观、价值观形成的时候。当今世界，物欲横流，各种文化、文明、观念、思潮的冲突空前激烈，各种各样的诱惑在向你们招手，这是你们自立于社会之际所面临的最严峻考验。你们要树立远大的理想，并且要为实现这个理想而顽强努力，不论遇到什么困难挫折，都不改初衷，矢志不渝，才能有所作为，有所成就。

你们刚刚跨进成人的大门的时候，就面临一次人生的重大考验——高考。在你们人生的关键时刻，我会和一直关心你们的父母和老师一样，一如既往地给予你们关怀与鼓励，我有理由相信你们能够以拼搏的姿态度过每一天，合理高效地安排好每一天，以健康的心态迎接每一天，在对你们前途有着重要意义的人生关口，敢于和别人比信心，比能力，比恒心，比良好的心理素质。

懂得感恩是一个人成熟的标志。人们常用“滴水之恩，当涌泉相报”来形容人要有感恩之心。我们要感谢父母，他们在你们天真烂漫的成长中，容颜已渐渐衰老；我们要感谢老师，他们在你们绚丽阳光的花季中，身心已渐渐憔悴；我们要感谢学校，她给我们提供了优越的学习环境，促进了我们的成长；我们要感谢祖国给我们创造了一个美好时代；当然我们还要感谢同学、感谢朋友，感谢所有帮助过我们的人，让我们在成长的路上不再孤单。

我还清晰地记得你们在高一军训时的场景、高二远足将军山情形、高三模拟考试上的身影，学校运动会、学生议事会、学生志愿者、青奥文化小屋等都凝结了你们辛勤的汗水，这些贴近生活、放眼社会的智慧，这种家事、国事、事事关心的态度，处处焕发着勇于担当的精神。同学们，无论将来你走到哪里，身处顺境，要乘风破浪，勇于创新；身处困境，要迎难而上，永不言弃，成为有责任敢于担当的人。

18岁是人生的一个重大转折和新的起点。从现在起，你要问自己的不仅是“我将做什么？”，更是“我能做什么？”“我将成为什么样的人？”我想对你们说的是，你们是如此的独一无二。你们的信念、你们的热情、你们的才华、你们的气质、你们的魅力包括还有那么一点点小小的不完美，就构成了如此生动的你们。18岁的时候，与其重复，不如创造。为什么不做更好的自己呢？请记住：我们无法左右自己的美丑，但可以定义自身的快乐，无法衡量生命的长度，但可以决定生命的质量。

18岁的你们，今天又在同一个起跑线上，你们要学会选择，善于选择，每个人的生活选择都应值得尊重。多样的生活态度，多彩的人生形态，多元的价值取向，都有其存在的合理性，都有其表达的话语权，又都有其发展的进取性。呵护同一个世界，解放每一个梦想，这样的世界才分外芬芳，这样的梦想才更加绚丽。

同学们，18岁，如旭日东升，朝气蓬勃，希望无限。我相信你们一定会不负时代的重托，不负家长和老师的希望，从这个激情飞扬的季节里起步，捧出所有的努力，燃烧理想的火炬，让生命变的更加精彩！

最后，祝同学们在一个多月后的高考中，一马当先、马到成功！也希望你们常回母校看看！

成人仪式心得篇三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

蚕蛹蜕茧成蛾，凤凰浴火重生，都要经历无边的苦痛与磨难，而成长也不可能一蹴而就。要经历时间的洗礼与生活的荡涤，我们才能如同沉香木般芳香悠远。

酸甜苦辣揉进我们的记忆，喜怒哀乐的过往嵌入我们的心房，我们正一步步迈入十八岁的大门!

或许，十七岁的我们无忧无虑，依旧笑语欢声;但十八岁的我们定将肩负重担，直面风雨，褪尽铅华始得真，让我们在返朴归真中绽放自我――今天，我们就要走过十八岁的大门，翺翔于十八岁的蓝天!

18岁，我们走来了!我们走出了自我，微笑着面对明天。我们不能再像怯懦、迷惘的孩子般去抱怨这个世界，我们只有坚强勇敢地、全力以赴地朝着梦想进发!我们要学会敞开胸怀拥抱广阔的世界，接纳生活的精彩!

18岁，我们走来了!我们走出了荣耀与悲怆，走向了希望和梦想。有时候，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新卓越的我，使自己生机勃勃，充满活力。日月更迭，光阴流转，逝去的时光不能重来，未来需要我们大踏步地去追求。在今天的成人礼上，同时我们要与过去的我进行一场分手礼，与过去分手，与未来携手，给自己加油，给自己鼓舞，让这场盛世之礼，陪伴我们的青春岁月，绽放出最美的火花!

高考的号角已经吹响，一轮复习也在紧锣密鼓的进行着，不再犹豫，不再彷徨，踏踏实实用汗水与心血编织梦想。在茫茫题海中艰难的摸索，在炎炎的夏日里如火的拼搏，担子越是沉重，信念越是巍峨。十八岁的我们不会因微小的成功而迷失方向，不会因今天的失败而否定明天的幸福。我们的目光焦距在一年后的高考，我们会用不羁的岁月编织成长的交响曲，我们会用辛勤的汗水描绘前程的锦绣辉煌。

18岁这个应该成熟的年纪，我们要燃烧我们的青春。受日月之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，做脱颖而出的强者，获力压群雄的胜利!让我们把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，成人从今天开始，人生自今日辉煌!

谢谢大家!

成人仪式心得篇四

尊敬的各位领导、各位老师、各位家长，亲爱的同学们：

今天，我们钢湘一中在一代伟人毛泽东同志的家乡，在庄严、神圣的东方红广场，举行庄重的十八岁成人仪式，见证和分享孩子们的成长和快乐，作为家长代表，我感到无比的高兴和幸福！

在这个春风化雨的季节，举办这个神圣的仪式，包含着钢湘一中领导和老师们对孩子们的良苦用心和殷殷期盼。在此，请允许我代表全体家长对钢湘一中领导和老师们对孩子们孜孜不倦的教诲、默默无闻的奉献表示衷心的感谢！同时，我也代表全体望子成龙的父母对孩子们脚踏实地、一步一步的成长表示由衷的高兴，对孩子们正式步入成人行列、真正成为共和国公民表示热烈的祝贺！

孩子们，你们十八岁了，终于成人了，从此以后，你们就成了所谓的“大人”。“夫大人者，与天地合其德，与日月合其明，与四时和其序……”是的，你们终于长大了，而此时，为你们呕心沥血的父母却开始“发苍苍而视茫茫”，腰也酸来背也痛。

十几天前，我的孩子也刚满十八岁。那天，我没有送她红包，没有送她鲜花，我送给她的生日礼物是一篇文章，这是今年第八期《读者》杂志奉献的，借此机会与在座各位分享，这是《扬子晚报》记者在浦东机场见到的感人一幕，《浦东机场送别那一刻》：（选读）

在机场，每天都上演着不同的故事，或是亲人久别重逢的喜悦，或是离别的依依不舍。即使在平静的面容下面，也经常隐藏着不一样的惊心动魄。

那天，17岁的女孩将出国，家中四位至亲一起送她到浦东国际机场。天空阴沉，细雨霏霏。行李六大包，做长辈的都舍不得让那孩子自己拎到托运柜台，但所有的人都明白，到加州转机时，这六件沉重的行李，将不得不由这个单薄的女孩子独自一人连拉带拽，运到另一个托运柜台，随她转机去纽约。

在候机大厅等候的这两个小时，对孩子的父母来说，可能是一生中最漫长、焦虑和英雄气短的两个小时，空气中充满了小心翼翼的僵持感。孩子的妈妈一直缄默不语，只有爸爸和女儿间或交谈几句，说的也是说过几百遍的'话：“事到如今，已经来不及后悔。”

“我从来没有后悔过。”

“都准备好了？没落下啥东西？”

“没落下，连那套理发推剪都带上了。老爸，你还不相信你女儿的适应能力？”

随后，我留心到一个细节：这孩子通过登机通道时，就没有回一下头。

这是一场注定不对等的目送，离去的人满怀憧憬，送行的人失魂落魄又强装镇定。我目睹那个父亲默默地拥抱妻子――中国人，也只有在这等“生离”的当口，才懂得用身体语言安慰他人吧。我听到他反复说：“她连理发都会了，你还担心什么？据说中国学生会炒一大碗蛋炒饭，就能在美国把来自五湖四海的留学生都hold住。”

妻子破涕为笑：“看看你的头发，你女儿这手艺，能算出师了吗？”

我这才注意到那位父亲，一身儒雅装扮，头发却理得像小兵张嘎――两鬓青白，几乎露出头皮，中间部分的头发却像芦苇一样茂盛，垂下来的刘海还滑稽地攒出一个桃尖。

“看你说的，女儿不拿我这脑袋当冬瓜练手，还能拿谁的脑袋练手？你还说我，看看你这狗啃一样的刘海……”

妻子拨开他的手，嗔道：“你不懂，这种犬牙交错式的刘海是今年的大热门，你没有翻过时尚杂志呀？t台上的名模，都是花了500美元才剪出这种调皮的效果。”

一语未了，做妈妈的忽然开始沿着候机大厅的落地窗奔跑，原来她看见停机坪的那头，摆渡车已经在下客，她想离得稍近点儿，看着她的孩子登机，看看她有没有回头张望。

果然看到那女孩子，登机时她开始犹豫，甚至往下跑了几级，往这边看。当妈妈的明知她听不见，仍然拼命敲打玻璃幕墙，几乎引来了保安。然后那孩子似是硬起心肠，迅速钻入飞机，看不见了。

两分钟后，爸爸的手机响了，孩子关机前发的最后一条短信到了，爸爸念给所有在场的家人听：“虽然前程未卜，但是爸爸妈妈，别忘了这两个月中，我学会了洗衣、做饭、修剪草坪，学会了拆洗被褥和窗帘、摆摊卖书、烘烤西点，并给你们理了最难看的头发，我将凭借我在集训课上学到的去应对所有的困境。请发笑脸给我，我只需要鼓励。”

我目睹为她送行的亲人都掏出手机发笑脸给她，在她独自走向异国他乡之前。精神上的断乳是如此困难，就如同心上用血肉做的绳索被生生拽断，但这一天终将到来，到了那一刻，请不要哭着走，一定要笑着走。

尊敬的各位领导、各位老师、各位家长，亲爱的同学们，之所以花较长的篇幅引用这篇文章，是因为浦东机场的场景同样会重现在所有的家长和孩子之间。在孩子们即将展翅高飞的时候，作为家长代表，还是忍不住想再唠叨几句，送三句话跟大家共勉：一是头要抬，二是胸要挺，三是步要稳。所谓头要抬，就是要志存高远，心怀理想，仰望星空，要将个人的前途、祖国的命运、社会的发展紧紧连在一起，还是请大家记住史蒂夫。乔布斯的话：“你究竟是想一辈子卖糖水还是希望获得改变世界的机遇？”所谓胸要挺，就是要牢记肩上的责任，十八岁，该是“齐家治国平天下”的时候了，十八岁前，有作为监护人的父母为你们遮风挡雨，有关爱你们的老师在左右搀扶；十八岁后，你们将独自面对道德约束，独自承担法律责任，你们要挺起胸来，敢于担当，做一个堂堂正正的人。所谓步要稳，就是要沉得住气，弯得下腰，站得住脚，不要浮躁，不要走捷径，不要急于求成。要继续如饥似渴的学习，三十、四十乃至五十岁都是你们积淀的时候，要知道，未来唯一的竞争优势就是比你的竞争对手学得更快！不要去贪图虚名，追求所谓的成功；要学会独立思考，学会自我反省。苏格拉底说：“未经省察的人生没有价值”，要勇于实践，在实践中经受考验，磨练意志，砥砺品格，增长才干。

孩子们，人这一生所为何来？日本经营之圣稻盛和夫对此的解答是：为了做一个比降临人世之初更好的人而来。人生的整个过程就像磨刀，生存的目的和价值就在于努力不懈的付出，脚踏实地地行动，兢兢业业地求道，以提升心性，修养精神。最好的人生应当是这样的：既有敏感的灵魂，又有粗糙的神经；既有滚烫的血液，又有沉静的眼神；既有深沉的想法，又有世俗的趣味；既有仰望星空的诗意，又有脚踏实地的坚定。经历了长夜，守到了黎明，穿行过黑暗，还相信阳光。带着强大的内心上路，脸上有谦和的笑容，一路看山看水，走走停停。

孩子们，改变命运的黄金法则：从品行来说，一定是善良的；从毅力来说，一定是坚强的；从目标来说，一定是有梦想的。十八岁，如旭日东升，朝气蓬勃，希望无限，让你们张开尚显稚嫩的翅膀，勇敢地起飞吧！

最后，让我们衷心祝愿钢湘一中蒸蒸日上，20xx年高考捷报频传！

让我们衷心祝愿莘莘学子青春无悔，放飞梦想，鹏程万里！

成人仪式心得篇五

尊敬的各位家长、尊敬的各位教师同仁、亲爱的同学们：

首先，非常高兴、也非常欢迎各位家长来学校参加20xx届毕业生的成人仪式，近300位家长参与今天的活动，似乎是历届最多的一次。你们含辛茹苦、倾注心血、倾其所有地培育了孩子，今天我们又一起亲身参与孩子的成人仪式，见证孩子的长大成人，我知道，此刻，你们的内心会有诸多的感慨，酸甜苦辣，百般滋味，但一定更多的是充满骄傲和幸福！而同学们对你们心存的感激和感恩之情在此刻也一定尤为强烈！xx一中也借此感谢全体家长三年来对我们学校教育工作的关注、参与、支持、理解和批评，正因为有你们这样优秀素质的家长群体，我们的学生才得以如此优秀，我们xx一中因为你们的助力才得以发展和丰厚。我建议，让我们用热烈的掌声和欢呼声向我们的家长表示欢迎和深深地感激！

我还要感谢全体高三教师和学校教学辅助及后勤保障的教职员工，我很荣幸也是这个年级组的教师，是你们的同事，因此我才更深切地体察到你们有多么敬业、优秀，你们为学生、为学校吃苦、劳累、熬夜、兢兢业业，为学生成长中的进步和挫折欣慰焦虑、全情投入，用你们的教育经验、教育智慧和不断吸纳的新知识新思维新方法去教育学生、帮助学生，因为你们精心培育和出色工作，我们的同学们才得以更好地生长和成长！今天，没有给来参加成人仪式的每一位老师献花，那么，各位家长、全体同学，也请您用热烈的掌声和欢呼向我们的老师表示发自你们内心的感激吧！

亲爱的同学们，此刻，我内心也洋溢着对你们的感谢之情。感谢你们三年前选择了xx一中，走进了xx一中，让我们参与了你们生命中一段最好的时光，见证了你们的努力、成长和进步，分享了你们的青春、纯洁和阳光，并由此为你们今天乃至未来的优秀而骄傲和自豪！此刻，你们站在成人的仪式上，你们"如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎"，你们即将成功越过高考的门槛走向更大更深邃的社会去创造属于自己的世界，让我们用掌声和欢呼声为自己喝彩吧！

各位同学，我们通过网络和媒体看过很多成人仪式上形形色色的感恩的桥段，有些甚至痛哭流涕、感人至深。是的，我们需要感恩，感谢那些在我们生命中给予我们哺育、滋养和帮助的人，如前我所说的那些表达感谢的肺腑之言。但我还要说的是，就每一位父母、每一位老师而言，我们所做的一切，都不是为了换取你们的感恩！而是我们作为社会人所应尽的责任，作为父母、作为教师、作为担当着社会责任的成人，我们必须对你们的成长负责，如同我们的父母、我们的老师当年对我们所做的那样！

因此，当你们站在成人的门槛上，当你们正当升起生命的风帆、当你们正充满憧憬和信心、当你们跃跃欲试期待走进社会一展身手的`时候，我想提醒你们，提醒你们应当意识到，成人就意味着责任和担当！

首先，你们不可推卸地承载着社会的责任。人类社会的进步依赖于一代代人的努力，一代代人推动着社会走向文明、走向进步、走向美好，正义与良善永远是社会的主流和方向，前人为此奋斗、为此牺牲、为此奉献，为此平平凡凡而扎扎实实地工作。不论你们将来从事什么职业，不论你们将来职位高低，不论你们将来成绩大小，不论你们富贵贫贱，我都希望你们永远站在正义和良善的一边，不苟且、不猥琐、不囿于蝇头小利、不扭曲自己的人格，做一个堂堂正正的人，做一个对社会有贡献的人，做一个有尊严而不失温暖的人，只有你们有担当、有责任、有尊严，社会才有进步，中国才会更加美好！

其次，你们对家庭负有重要的责任！过去，父母尽心培育你们，是父母实践了他们应负的责任，今天，你们长大成人，又需要你们担当起对父母应尽的责任。你们不再是孩子，从今往后，你们需要和父母一起分担家庭的一切，理解父母、关心父母，为父母分忧！将来，你们有了自己的家庭，有了自己的孩子，你们又必须去为社会教育好培养好自己的孩子，如你们的父母为你们所做的这样。人类社会生生不息的力量来自每一个家庭，靠的是我们每一个人对家庭责任的担当！

再次，你们必须对你们自己的生命负责！每一个生命都是奇迹，每一个生命都有强大的创造的力量，请你们好好珍惜！眼下，我们还要面对高考的压力，在我们辛苦备考的现在，我们还会心怀忐忑，还会计较分数的得失，还在担心高考的得失，我想，各位同学除了要相信自己的实力、相信老师的引领，相信努力和奋斗终有回报，还需要在此时此刻，让我们的目光越过高考的横杆看到更远大的目标，明确我们人生的方向，何为卓越？卓越就是可以不受眼前干扰，执着一念，保持自己最高方向和最佳状态的人。唯有执著一念，才能踏踏实实不心浮气躁，唯有执著一念，才不被眼前的困难和艰苦动摇，人生，总需要有一次为自己的理想拼尽全力，为了在明天遇见更优秀的同伴和更优秀的自己！

对自己的生命负责还意味着永远不要放下不断发展自己、完善自己的努力。我知道，大家都在批评应试教育对于学生想象力、思想力和学习动力的破坏，很多学生走进大学、走入社会之后不读书、不进步、放弃努力，放松乃至放纵了自己，今天的中国教育界也在认真反思、努力修正。但对于你们而言，你们现在还不需要对这些负有责任，你们只需要对自己负起责任！要看到，中国仍有众多优秀的年轻群体，他们学习不辍、"修行"不止，丰富自己，壮大自己，超越现实的藩篱，超越自我的局限，成就最好的人生！互联网时代，获取资讯的方式已经改变，开放、自由、机会均等，意味着我们没有理由在未来抱怨我们的环境条件，只要你努力，你就可以通过终身学习成就你自己、发展你自己！朱光潜说，借自己的努力，艰苦卓绝地奋斗到底，以求征服一切环境困难，达到我们所追求的理想，这是我们所应崇奉的英雄主义。作为xx一中的学生，你们是优秀的一群，希望你们不断追求、不断完善，热爱读书，追求真知，成就自己最精彩的人生，做自己生命中的英雄！不辜负父母、老师，更不要辜负了自己！有一位作家说：所谓活着并不是单纯的呼吸、心脏跳动，也不是有脑电波，而是在这个世界上留下痕迹。要能看见自己一路走过来的脚印，并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着。如同哲学家罗素所说的那样，最好的生活是建立在创造活动的基础上！

各位同学，18岁，你拥有一个精彩的开始！18岁，正是你人生创造的起点！努力吧，年轻人！我们期待着为你们的人生喝彩！

谢谢全体家长！谢谢全体同仁！谢谢同学们！

成人仪式心得篇六

同学们、小公民们：

大家下午好！

首先祝贺大家，祝贺大家从今天起步入了成年人的行列，从今天起，成为中华人民共和国正式公民。

祝贺大家成人的`同时，我想送大家一份礼物，一个做人的诀窍，或者说成功的诀窍：做人要成功，关键是要努力使自己的每一天都精神饱满，充满自信。

1900年7月，德国精神学专家林德曼一人驾着一艘小船驶进了波涛汹涌的大西洋，举国上下都关注着这一次悲壮的冒险，因为此前已有100多位勇士独舟横渡大西洋均遭失败，无一生还。但作为精神学家、心理学家的林德曼认为：这100多位遇难者并不是生理上完全不能横渡大西洋，主要是死于心理恐慌、精神崩溃。他认为，只要对自己有信心，保持精神和心理的健康是可以横渡成功的，于是他要亲自实验。在航行中，林德曼确实遇到了常人难以想象的困难，多次有濒临死亡的绝望感，但只要这个念头一起，他马上大叫：懦夫，你想重蹈覆辙葬身鱼腹吗？不！你一定会成功，一定！就这样，他成了驾一艘小船横渡大西洋的第一人。实验证明：人只要对自己不失望，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而获得成功。

德国科学家的这个实验在古代中国也有一个版本：有两个秀才进京赶考，结伴而行。两个人的学问是半斤对八两，半路上遇到一户人家出殡，四个人抬着一口黑乎乎大棺材迎面而来。一个秀才看到后，心里“咯噔”一下，认为倒霉，心中闷闷不乐，情绪低落，考场上黑乎乎的阴影挥之不去，心绪不宁，发挥不佳，因而名落孙三。另一个秀才也同时看到了，心里也“咯噔”一下，不过，他很快自我调整，棺材棺材，既升官有发财，这是好兆头啊，因而自我反复强化这一意识：好日子，好兆头。考场上心情开朗，情绪高昂，文思泉涌，如有神助，结果不仅金榜题名，而且考进了前几名。

开学初，我曾跟同学们讲过：著名教育家孙云晓的女儿孙冉，高考前模拟考试没考好，打电话给妈妈时哭得说不出话，母亲安慰：没事，你考得还可以，现在这个成绩也能上大专了。孙云晓到上海出差，给女儿买了一本复旦大学的报考手册，当时，并不寄希望女儿报考复旦，只因为封面上有一句话“相信自己！相信自己的努力！相信自己选择的成功人生！”他让女儿每天早晨起来在阳台上大声喊几遍，一开始，女儿喊得像蚊子，孙云晓说：这不行，你这是不相信自己，要大声喊，放开嗓子使劲喊，后来孙冉果然放开嗓子喊，喊完像换了个人，心情舒畅，信心大增，结果高考成绩比模拟高了100多分，真的考上了复旦大学。妻子惊讶问用了什么绝招：每天喊那三句话，是一种心理暗示，如果你觉得自己能行，就真的有可能行，如果总觉得自己不行，那就真的不行。

同学们：再有18天我们就要参加高考了，我们这一届高三是近几年情况最好的一届，仅就南通市“二模”而言，550分的都可以达到重点大学的分数线，500分就能达本二线，而且，高分段优势更明显，领先更多。所以，学校相信，不要超常发挥，只要正常发挥，只要发挥出自己的最佳水平，我们就可能独占鳌头了。我们有特别能刻苦学习的学生，我们有特别能战斗的老师，我们有高考六连冠的成功经验，我们海中这一届学生的高考一定会辉煌。

最后，我建议大家，从明天起，每天早上洗脸的时候，在镜子里对自己说：我冷静，我清醒，我一定有最佳发挥。

好，预祝大家高考都取得理想的成绩！预祝我们都有一个振奋的暑假，胜利的暑假！

成人仪式心得篇七