从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
羽毛球比赛感悟篇一
我想学，是因为想跟妈咪pk。于是,开始向妈妈请教。
首先，练习动作，右手拿羽毛球拍，假装一个羽毛球，右手一直往前打。这个动作我练习了很久。
开始打真正的羽毛球了，妈咪发了个轻球过来，我瞄准羽毛球用力一打，球就飞过去了,我激动得大叫一声"耶"把球打过去了，而妈咪却说"你打球的姿势不标准"。我心想:只要会打就行，然后妈咪教我标准的姿势和打球的'技巧。原来是把球拍竖起来打，而不是只是将球拍一直保持一个动作，要随球的变化而变，在妈咪的指导下，渐渐地，我的羽毛球技术提高得很快。妈咪又教练抽球，经过一下午的练习，我已打得很熟练了。
哈哈!我终于学会了，还可以和妈咪pk了。不过，谢谢妈咪的耐心教我!
羽毛球比赛感悟篇二
羽毛球是一项全球性的运动，具有高度的竞技性和观赏性，在全球范围内受到广泛的关注和喜爱。作为一名热爱羽毛球的人，我参加了多次羽毛球赛事，并在其中获得了不少心得和体会。今天我想分享一下我在羽毛球赛事中所感受到的美好和收获。
第二段：准备工作
首先，要想参加一场羽毛球赛事，充分的准备工作是必不可少的。这个准备工作包括了对自己的身体的充分热身和锻炼，对比赛规则和场地的充分了解以及队友之间的默契和配合。只有做到这些，才能更好地应对比赛中不同的情况和场景，发挥出自己的最佳状态。
第三段：比赛过程
比赛过程是我最期待和最兴奋的时刻。当比赛正式开始时，每个人都紧张而又兴奋地投入到比赛中。在比赛的整个过程中，每个人都会遇到各种不同的挑战和困难，如对手的强度、自己的技术和身体状态等问题。但是，无论遇到怎样的困难，参赛者都应该坚持并不断努力，因为只有这样，才能成为比赛中的优胜者。
第四段：锻炼与成长
除了比赛外，参加羽毛球赛事还可以为自己的身体锻炼提供很好的机会。作为一项强度很高的运动，羽毛球可以有效地锻炼身体的耐力、爆发力以及反应速度。同时，参加赛事还可以提高自己的技术水平和团队合作能力，学会更好地应对挑战和压力，并从中得到成长和提高。
第五段：总结和感想
在多次参加羽毛球赛事中，我深深地感受到了羽毛球运动所带来的无穷魅力。从热身到比赛，从战胜对手到成长壮大，我在这个过程中遇到了无数的挑战，也得到了无数的成长和收获。通过参加羽毛球赛事，我深刻地领悟到了一些人生哲理——努力不一定成功，但不努力必定失败。只有不懈地努力和坚持，才能最终实现自己的目标与梦想。
以上就是我在羽毛球赛事中所收获到的心得体会，希望对喜欢羽毛球这项运动并想要参加比赛的读者能够提供一些启示和指引。在这里，我也愿意和更多的羽毛球爱好者共同分享这个美好的运动，共同感受“运动的力量”所带来的快乐和成长。
羽毛球比赛感悟篇三
一只羽毛球拍的好坏不是一个准确的概念，而是一个很笼统的说法。稍微准确一点的提法应该是拍子是否适合你。那么应该从哪些方面衡量一把拍子是不是适合你呢?可以从以下几方面考虑。
1、球拍重量：拍子重惯性就大，击球的力量也大，问题是挥动起来不灵巧，而且容易受伤。比较合适的重量应该是85-90克的拍子，也就是通常所说的3u。
2、中杆硬度：中杆太软不易控球，太硬的话弹性降低，而且易引起碗、肘关节受伤。以“中硬”或“硬”较为适宜。用数据来表示是8.0-8.5。燕龙s1羽毛球拍中杆偏硬，提高了球拍对羽毛球落点的控制，进攻更为犀利，杀球更有力量。
3、平衡点：应该说一把拍子的平衡点是最重要的。假如说你拿一把拍子在手里感觉还顺手的话，那么击球的感觉则主要是由平衡点决定的。为了避免受伤，建议不要选择平衡点靠前的，也就是通常所说的头重型或进攻型;追求扣杀的力度是没太大意义的，不如琢磨一下步法和握拍的方法。当然，新学球的球友希望平衡点靠前的球拍能增强自己回后场球和杀球的能力，那我建议您最好选中杆稍微软点的拍子。
4、你的身体和技术条件身体的力量：力量大可以考虑重一点的拍子，否则的话，最好不要超过90克。拍子太重容易受伤，也影响打球的情绪，情绪不好球艺就长进的慢。爆发力：爆发力强的不要用重量大的或平衡点靠前的拍子，避免腕关节和肘关节受伤。击球技术：如果你已经了解了正确的击球动作，随便买把手感不错的就行了;假如你击球动作还不够讲究，一定要避免用重的或平衡点靠前的拍子，原因吗，仍然是避免受伤。
5、价钱合适的拍子跟价钱有关系吗?没多大关系!按现在的市场行情，300-700块人民币的拍子就足够好了像我用过的一款燕龙l1羽毛球拍价格也就在300元左右，手感和性能和凯旋胜利李宁的中档球拍差不多，如果你花900圆以上买把拍子，那你就是在买拍子以外的东西。
6、品牌合适的拍子跟品牌有直接关系吗?没有，也有点关系。没有是因为，一把拍子对你合适是因为他的重量、平衡点、中杆硬度以及球线的张力适合于你身体的块头大小、爆发力大小、和你击球动作及手腕上的`技术，而不在于拍子上印了个什么样的标识;有关系是因为，如果你非要认定只有yonex的拍子最适合你，那一但你打球时出现了问题就不会在技术上下功夫了，而拼命地想是不是要买块更高档(说白了就是更贵)的拍子。是啊，日本人在偷着乐呢!当然，品牌的拍子在材料和工艺上比较规范，一般来说质量可以得到保证。国内比较不错的球拍品牌有胜利(victor)、凯胜(kason)、李宁(lining)、燕龙(yanlong)、亚狮龙(rsl)等。
7、人与拍子的关系,拍子不是身体的一部分，要让一把拍子发挥它的作用，人要去适应拍，因为人是活的，拍子是死的。如果你老想着换拍子，换高价位的拍子，那你不是在打球。
8、拍子重要吗远不象人们想象的那么重要!花上三、五百块你就能从国产的当中买把重量适中、平衡点适中、中杆硬度适中适合你的拍子，。但你要清楚，适合你的拍子不等于让你所向披靡。如果你那样想，你一定会失去打羽毛球的乐趣。和技术比起来，拍子太不重要了!强调拍子是想解决一个心理问题。千万别在拍子上花太多心思，对 yonex的新产品知道的越少，你的球艺提高的越快!
9、选一支好球线用现有的拍子，选一支好线，行内常说“三分球拍七分线”，你用燕龙羽毛球拍换一支弹性很好的线如yy的85、沸腾的pro66，你会觉得击球突然有些得心应手了。不过，现在全国各地用的最多的是yy的bg65，其耐打和弹性相对从经济的方面考虑是比较合适的。弹性好的线一般不是太耐打。
10、推荐一支好的羽毛球拍—燕龙(yan long)这个品牌的羽毛球拍主要是以优良的性能超高的性价比而著称，所使用的材质全部是高档的碳纱，与一些品牌中档球拍所用的碳纱是一样，手感更好。而且，即使你的羽毛球技术已经达到了中等的技术，到了该扔掉新手拍，选购中端拍的时候，你会惊奇的发现，原来这个品牌的球拍依旧可以伴随你发挥出它理想的性能。
羽毛球比赛感悟篇四
地上的汗水淋湿了马路，影子映在上面，一刻也没有停下，摇摇晃晃的`摆动。
这一天妈妈和哥哥去打羽毛球，我也跟着去凑热闹，站在绿草如茵的草地上。妈妈和哥哥开始在马路上打了，只见妈妈用手拿着羽毛球球拍，摆出一种必胜的姿态，等着哥哥发球。我在一旁当“小裁判”眼瞅着哥哥，心里数了三数：“一、二、三。”然后大声说：“发球！”哥哥对我笑了笑，看了我一眼，把羽毛球扔在空中，用羽毛球拍用力一拍，羽毛球像白色的鸽子一样飞到妈妈对面的上空中，舒展着它白色的羽毛。这个羽毛球在空中自由飞翔的样子真好看！又是“啪”的一声，妈妈把羽毛球拍了回去。哥哥一下子没有反应过来，当他举起羽毛球球拍接球时，羽毛球迅速地飞到他的面前。然后迅速地往下下落，就在这千钧一发的时候，哥哥往低处向上一拍，把羽毛球拍在空中，然后再用力向妈妈那边拍去。我不禁暗自的佩服哥哥：“哥哥真厉害，球都要落地了，还能继续接到球，这真是令人刮目相看。”
打着打着，我不知为何，又冒出了一个想法：“如果我去打，试一试，该多好啊！我会怎样打呀？能像妈妈那样打得好吗？”
我跑到妈妈面前，问道：“我可以尝试一下吗？”说完脸就差点红了，妈妈听了，大度地说：“好，你去试试看吧！”
妈妈用手指了指远处正在休息的哥哥，然后我看了一下那个羽毛球球拍。我向小小的“赛场”走去。妈妈对我微笑了一下，阳光温和的照在我身上。我照画葫芦，胆怯地把手抬起来，像妈妈那样接住了球，“哇，妹妹，你挺聪明呢！一看就会！”我变得自豪起来，我所有的害怕被自豪和高兴的彩虹驱散得不见踪影。我的手一拍、一接、一抬。次次都接住了球。令我的心情阳光万丈，万里无云。如同今天阳光明媚的天气般好。
这次游戏让我明白了，做什么事都要有勇气面对才会有成功，做任何事，你都要做完美，不能随随便便地做一下就好了。
羽毛球比赛感悟篇五
我是一名大一新生，经过一段时间的训练后，参加了学校的羽毛球迎新赛。虽然平时也经常打球，但是比赛对我来说还是很重要的挑战。赛前，我从身体到心理做了充分的准备，希望能在比赛中发挥出自己的水平。但是，到了赛场上，看到其他队员的表现和强大的气氛，我还是感到了一些紧张和压力。
段落二：比赛中的挑战与奋斗
比赛开始后，我发现自己的状态不是很好，很多球都发挥不出来。我的对手速度很快，攻击性很强，我需要不断的调整自己的位置和办法，才能在比赛中争取一个回合。我也不断与我的搭档沟通，寻找更好的配合和战斗策略。比赛过程中，我发现精神状态和身体状态的调整和调整是非常重要的，必须密切关注对手的表现和攻击策略，并随时准备做出反击。
段落三：悔恨与反思
在比赛后，我感到非常失望。我和我的搭档没有赢得比赛，并失去了反击的机会。我认为自己本应做得更好，找到对手的弱点，并及时攻击和反击，但是没有。我认为这是我的责任，我应该更注意我的精神状态和身体能力的调整和协调。我需要认真反思和总结自己的表现，反思我的做法和策略，从而为今后的比赛做好准备。
段落四：收获和启示
虽然在比赛中我有失落和悔恨，但是我也有很多的收获和启示。通过比赛，我更加深入地认识了自己的优缺点，同时也认真意识到个人和团队的配合、沟通和协调对比赛结果的重要性。我也通过比赛中的观察和学习，获得了一些新的技能和战斗策略，对我的个人和团队提高都非常有帮助。
段落五：今后的计划和展望
虽然输了比赛，但我不会放弃，我从中得到了很多的经验和启示。接下来，我计划要在日常训练中努力学习和积极进步自己的技能，提高个人和团队的能力和协作。我相信，在坚持不懈的努力和有趣的比赛中，我能够不断提高我的水平，并取得更多的胜利。
总之，羽毛球迎新赛为我提供了一个很好的机会，让我能够亲身参与比赛，了解自己和团队的水平，同时也为我的未来发展和提高奠定了基础。希望这段经历对我的今后有更多的帮助!
羽毛球比赛感悟篇六
今天早晨，我躺在床上回忆着昨晚做的美梦。梦中，我神气地站在羽毛球场上，一个球飞了过来，我一记漂亮的跳杀，成功战胜对手，赢得了比赛。想着想着，我不禁笑出了声。不过可惜的是，现实中的我只是一个学了两个月羽毛球的菜鸟。
还记得我第一次去学羽毛球的场景。那天中午，妈妈告诉我要带我去学羽毛球，我非常兴奋，想着自己很快就能像电视里看到的那些羽毛球运动员一样潇洒地在场上接发球，我有些迫不及待了。令我大吃一惊的是这里的几个小朋友年龄虽小，但水平不差，接发球动作都已经很熟练了。由于我刚来，教练让我单独在旁边练习颠球，找球感。看着教练给我示范颠球动作，我觉得超级简单。可是，我自己颠的时候才发现一点都不简单，羽毛球好像长了翅膀，到处乱飞。为了颠到球，我总是满场跑，可是我大多数时候还是一个球都颠不到，有时候侥幸才能颠到一两个，狼狈极了。
那几个小弟弟小妹妹都笑了，还自告奋勇来教我，我顿时觉得好丢脸，特别沮丧，都不想继续学了。教练走过来鼓励我，给我打气，指出我在颠球中出现的问题，告诉我颠球的时候眼睛要盯着球，手臂放松，手腕轻轻用力就可以了。练着很多次后我慢慢找到了感觉，能一下子颠几十个了，看着羽毛球在我的球拍上下飞舞，我实在太开心了。
接下来我坚持每周四次的羽毛球训练，认真学习羽毛球的基本动作。经过两个月的训练，现在的我学会了发球、击球前的准备动作，接高远球等动作。训练其实是辛苦又枯燥的，一直在反复练习这些基本动作，教练告诉我只有先把基本动作做准确练熟练了，以后才能打好羽毛球，千万不能急，万丈高楼平地起。
我想到了著名画家达芬奇画鸡蛋的故事。是呀，做事一定要有耐心和毅力，每个成功的背后都是要付出很多很多的努力的，我相信我只要持之以恒，认真努力学习羽毛球，我就能像我梦中的那个我一样成为羽毛球高手。