每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
国旗下讲话积极锻炼强身健体篇一
老师们，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《做一个学习上的雷锋》。
大家都不会忘记一个普通但又不平凡的人；他忍着胃疼，在工地一干就是一整天；他在雨天送大嫂和孩子回家；他把自己积攒下来的钱全部捐给了灾区；他带着少先队员收集废弃的钉子，类似的例子不胜枚举。不错，他就是雷锋。
他的钉子精神，在他所有的优秀品德中是最可贵的。“我们要善于挤，善于钻”，“时间就像海绵里的水，只要你挤，总会有的。”多么朴实的话语，反映的却是一个不变的真理。这一点，不仅可以用在生活上，更可以用在学习上。
有些同学认为学习的时间太紧，功课多“每一门都有作业，你让我们从哪挤时间自我提高呀？”的确，这么多的功课给了我们很大的压力，我们肩上的胆子很重，但是作为学生，学习就是我们的天职，现在很多同学做完作业以为没有了，考试后才发觉自己没有提高就推说自己没有时间；为什么我们不能把打游戏、谈天说地、追星的时间拿来学习呢？为什么我们不能把吃早饭前的时间都用来记英语单词呢？为什么我们不能在课下挤出一点时间归纳总结呢？正如胡适先生在《毕业赠言》里所说：“看小报呢，还是打牌呢，还是努力做一个学者呢？全靠你们自己的选择”。
三月的春风沐浴着大地，学习雷锋正在兴起，让我们真正地的领会新时代的雷锋精神，向新时代的雷锋看齐，从自己身边的一点一滴做起。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是六（2）班的xx，我演讲的题目是：《文明伴我成长》。
中国是个拥有几千年历史的文明礼仪之国。刘备曾说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”说得就是要注意生活中的一点一滴，对待别人要讲文明，并且伸出自己那一双手，去做一些自己力所能及的事。我们是祖国的花朵，更将是祖国的顶梁柱，所以我们要做到“礼之用、和为贵”，让中国的美德继续传承下去，让文明伴我成长。
拿破仑曾说：“世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。”事实上也的确如此，可惜的是，在我们的身边，有许多不和谐的行为在影响着我们。我曾看到一个三年级的小朋友，在校门口吃垃圾食品，还将包装袋随手乱扔。我上去阻止，他却很不礼貌的翻了个白眼，回我一句：“关你什么事！”这是种极不讲礼节的行为。孔丘说：“知耻近乎勇”，做错事并不可怕，但重要的是改正错误。只要以礼待人，我相信他人也会以礼还礼。
“一个人最伤心的事情，无过于良心的死灭。”而现在中国的礼节，则早已臭名远扬。在国外的大街小巷，名胜古迹等旅游景点上，挂着一条条用中国字写的警告牌，绝大部分写着类似于“中国人不准随地吐痰”，“不可以随手乱扔垃圾”等令人大跌眼镜的语言。在国外，我们不再是个普通人，而是代表着我们中国。美国普查员说：“在会议大厅，哪块地方有垃圾，那这个人一定是中国人！”由此可见，我们中国的礼仪程度在外国人的眼里是那么渺小！曾记得，鸦片战争中，沦陷中的上海租界外国人居住区，公园大门口挂着一块木牌，上面写着：“华人与狗不能入内。”这分明是怕我们弄脏了他们的公园。刘备曾说：“惟贤惟德，能服于人。”我们的礼仪之邦的称号已是荡然无存了。
孔子曰：“君子不以言举人，不以人废言。”但在我们校园中，却有一些不和谐的音符在跳动。比如说，上个星期五中午放学时，我们班上同学井然有序地排起了长队。就在这时，一位身材矮小的同学一不小心碰到了另一名同学。这位同学不干了，也不分青红皂白，冲上去就是一阵拳打脚踢，使本来很讲礼仪的路队立即炸开了锅。这位同学还仰天大笑，有种唯恐天下不乱的神情。孔子曰：“见贤思齐焉，见不贤而自省也。”这种极不应该发生的事，不仅在我们班，我想在其他班上也曾经发生过。孔子还说：“己所不欲，勿施于人。”让我们讲文明，有礼貌，让这种事情在校园里杜绝发生。
诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”我们一切行动起来吧！让中国重新戴上“礼仪之邦”的桂冠，让好习惯伴我成长！让文明伴我们成长！
国旗下讲话积极锻炼强身健体篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是八年级二班的张宇婧，今天我国旗下讲话的题目是《好习惯是成功的一半》。
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在学习实践中养成的学习上的习性。学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。也许有些同学并不明白：为什么好习惯是成功的一半呢？其实良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率，这样离成功就又进了一步。
下面我想和大家谈一谈我们应该培养哪些良好的学习习惯呢：
1、课前预习的习惯——提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。使听课具有主动性和针对性。
2、专心上课的习惯——专心听老师讲课，抓住重点、难点、疑点听，边听边思考。同时养成做笔记的习惯。
3.认真观察，积极思考的习惯——对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，积极思考。
4.善于提问的习惯——要积极质疑，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。
5.切磋琢磨的习惯——同学之间的学习、思想交流是十分重要的，每个同学都应该吸取别人的优点，弥补自己的不足，6.独立完成作业的习惯 ——做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了应付老师、家长。要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结方法。
9.课下复习归纳的习惯 ——复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习是有规律的，复习必须及时，因此必须有计划的不间断地复习。
10.整理错题集的习惯 ——平时将自己做错的题，总结下来，以便于以后复习。
11、多阅读的习惯——阅读可以开阔我们的视野，使我们可以在课本外学到更多的知识。
最后，我希望大家能找到适合自己的好习惯，向成功跨进一步。
谢谢大家！我的讲话完毕。
国旗下讲话积极锻炼强身健体篇三
国旗是一个国家的象征，代表着国家的尊严和荣誉。每天早晨，我们都会在学校的操场上举行升国旗仪式，并且进行讲话。通过这样的仪式，我们能够更深入地了解国家的发展，加深对国家的热爱和认同。下面我将分享一些我在国旗下讲话过程中的体会和心得。
第二段：对国家的认识深化
国旗下的讲话过程中，我们会被要求谈论一些与国家发展有关的话题。在准备过程中，我会查找大量的资料，了解国家政策、经济状况以及国际形势等。通过这样的研究，我对国家的认识深化了。例如，我了解到了我国在科技创新方面的巨大进步，也了解到了一些新的政策和措施对于人民生活的影响。这些知识的积累不仅让我在讲话中能够更加自信地表达，还让我对国家的未来充满了信心。
第三段：加深荣誉感与责任感
在国旗下讲话，需要站在台上面对全体同学和老师，这让我感到既激动又紧张。在准备过程中，我不仅要研究相关知识，还需要反复修改讲稿，确保语言清晰准确。这个过程让我深深地体会到了荣誉感和责任感。每一次的讲话都要代表全体同学和老师的心声，所以我必须尽力做到最好。这让我懂得了自身的重要性，也增强了我对国家和社会的责任感。
第四段：培养思考和表达能力
参与国旗下讲话，需要我们对一些复杂的问题进行思考，并且能够清晰地表达出来。在准备和讲话的过程中，我学会了系统思考问题，梳理逻辑，让自己的观点更加准确有力。同时，通过反复的练习和讲演，我也提高了自己的口头表达能力和演讲技巧。这些能力的培养不仅在国旗下讲话中有所体现，在日常学习和工作中，也能够更好地帮助我进行思考和表达。
第五段：增进集体凝聚力和归属感
国旗下讲话是一个仪式，是学校对国家的敬意的体现。在升旗仪式中，全体同学和老师一起齐唱国歌，并且举起右手向国旗行注目礼。这种仪式性的行为，让我感受到了强烈的团队凝聚力和社会归属感。每一次讲话结束后，同学们一起鼓掌并互相鼓励，这让我感到非常温暖和欣慰。国旗下讲话让我们感受到了作为一个团体，每个人的力量是不可忽视和低估的。
总结：
通过国旗下讲话，我加深了对国家的认识，增强了荣誉感与责任感，培养了思考和表达能力，并且增进了集体凝聚力和归属感。这个活动不仅是对国家的一种表达，也是对我们个人成长的一次锻炼。通过这样的活动，我们能够更好地了解国家的发展，树立正确的人生观和价值观，在为国家的繁荣贡献力量的同时，也得到了自我成长和提升。
国旗下讲话积极锻炼强身健体篇四
第一段：引言（150字）
国旗是一个国家的象征，它是民族的骄傲，更是国家的荣誉。无论是在学校、机关、还是公共场所，国旗都以庄严的神态迎风飘扬，代表着国家的无限希望和前途。每天早晨，当国旗冉冉升起，我们会在校园的操场上举行升旗仪式。随后，很多学校会举行国旗下讲话，这是让每个人表达自己对国家的热爱与关注的机会。在这篇文章中，我将分享我在国旗下讲话后的心得体会，以及它对我个人的积极影响。
第二段：感受国旗下讲话的庄严感（250字）
在国旗下讲话的时刻，整个校园弥漫着庄严而肃穆的氛围。站在讲台上，我沐浴着国旗的光辉，感受到自己的使命。国旗下讲话给予了我宝贵的机会，让我思考自己在祖国发展中所起的作用。我回顾了自己的学习生涯，深刻意识到自己的责任与义务。这种庄严感使我更加明确自己的目标，要努力学习、积极进取，为家乡、为国家的繁荣做出贡献。
第三段：激发对国家的热爱与关注（300字）
国旗下讲话激发了我对国家的热爱与关注。在讲话的时候，我充分意识到自己作为一个公民的身份，要为国家的繁荣而努力。我开始关注国家大事，深入了解国家政策。我发现，只有了解国家的发展状况，才能明确自己应付的方向与责任。而对国家的热爱也让我更加珍惜现在的生活，感恩这个美丽而强大的祖国。
第四段：激励个人积极向上的努力（300字）
国旗下讲话的庄严与仪式感激励着我，使我更加积极向上。在面对困难与挫折时，我会告诉自己，只有坚持不懈、不断努力，才能为自己和国家争取更好的未来。我会从自身出发，努力学习成才，掌握更多的知识和技能，为国家的发展做出贡献。我也会积极参与社会公益活动，传递爱心与正能量。国旗下讲话激发了我的内在潜能，让我坚信只要付出努力，就会收获美好。
第五段：结尾与展望（200字）
在国旗下讲话后的心得体会中，我明白了对国家的热爱与关注，并且激发了我的积极向上。国旗代表了国家的力量与团结，而站在国旗下讲话的时刻，则是一次深刻的自我反省与思考。通过讲话，我更加明确了自己的责任与使命，也获得了内心的坚定和力量。我会在今后的学习和生活中继续坚守初心，努力学习，努力进取，为国家的发展贡献自己的力量。同时，我也希望能够将这种热爱与关注传递给更多的人，激励他们积极向上，为建设美好祖国而努力。只有这样，我们才能真正实现国家繁荣与人民幸福的美好愿景。
国旗下讲话积极锻炼强身健体篇五
我很荣幸能站在这国旗下讲话，和大家分享我作为一个团员的打算。
我既是一位团员也是一位毕业生，大道理我不讲，我讲求的是小事。都说什么事都要从小事做起，例如，我要要求自己不乱扔垃圾，要求自己不辱骂他人，要求自己不抄袭他人作业，还要求自己上课要专心。我可能做不到悬梁刺股那一般，但我还是要努力要求自己做到问心无愧；我可能做不到凿壁借光那一般，可我要要求自己学习那一种精神；我可能做不到将铁棒磨成针，但我要求我自己要坚持。
在这过程中，困难自然少不了。比如，在考试成绩不理想时，原本对你抱有希望的老师感到失望，遇到老师的批评时，那应该是怀有怎样的一种思想呢？不言而喻，是虚心。在这种情况下，我也会感到不好受，但我不会让自己的消极情绪来影响自己接下的学习，更不会去影响其他人，我只会要求自己更加努力。当自己被他人冤枉时，不能存有抱复的心态；对学校的规章制度不能对其违反的后果存在侥幸心理，更不可无视；对陌生的事物感到好奇，不能随意去接触……这些都要求我以及你们拥有极强的自制力。
以上不仅是我的计划与行动，也是你们需要学习的，我们是学生，我们就应该要像这样要求自己！
国旗下讲话积极锻炼强身健体篇六
国旗下讲话是中小学生每周一的重要活动之一，这是一种培养学生爱国情怀的重要方式。作为一名中学生，我也参与其中，近期在国旗下讲话后，我深感心灵受到了极大的洗礼，体验到了深深的责任与使命。
第二段：国旗下讲话的重要性
国旗下讲话是每周一的重要活动，也是培养学生爱国情怀的有效方法。通过站在国旗下，我们能够感受到弘扬爱国主义精神的力量，进一步激发了我们的爱国情怀。在国旗下讲话时，我们作为中小学生代表，要表达我们的声音，要用自己的行动来演绎爱国主义，要传递正确的价值观。国旗下讲话对于我们每个学生而言，都是一种荣誉和责任，在这个特殊的场合，我们要发自内心地感慨爱国主义的伟大，要让自己的行为符合国旗下的庄严。
第三段：我的心得体会
在国旗下讲话后，我深感责任重大，同时也倍受鼓舞。首先，国旗下讲话让我深刻理解到了自己是祖国的未来和希望，让我明白了自己肩上的责任。作为中学生，我们应该努力学习，成为有用之才，为国家的繁荣贡献自己的力量。其次，国旗下讲话也让我感受到了祖国带给我们的无私爱和关怀。祖国给予了我们岁月静好的环境，给予了我们无数的机会和福利，我们有责任为祖国的发展做出贡献。最后，国旗下讲话还让我更加明白爱国情怀的内涵。爱国不仅仅是口号，更是一种精神力量和行动实践。只有将自己的力量和追求融入到祖国的建设中，才能真正诠释出爱国主义的真谛。
第四段：国旗下讲话对我的影响
国旗下讲话对我产生了深远的影响。首先，它让我更加明确了自己的人生目标。作为一名中学生，我要努力学习，不断提高自己的综合素质，为将来的社会作出更多的贡献。其次，国旗下讲话让我明白了珍惜时光的重要性。它提醒我要珍惜每一天，鞭策自己不断进取。再次，国旗下讲话让我更加感恩。我要感谢党和政府为我们创造的良好的学习和生活环境，感谢祖国给予我们的无私爱和关怀，感谢家人对我一直以来的支持与鼓励。
第五段：总结回顾
通过国旗下讲话，我深切地体验到了爱国情怀的力量，明白了爱国的真谛和责任。国旗下讲话是培养学生爱国精神的有效方式，通过站在国旗下，我们让自己感受到了爱国的庄严与使命。这一活动对于每个中小学生而言都是一种荣誉和责任，我们应该用自己的行动，来演绎爱国主义的内涵，传递正确的价值观。国旗下讲话对于我个人而言也是一次重要的心灵洗礼，让我明白了自己的责任使命，同时也让我决心加倍努力学习，为建设美好祖国贡献自己的力量。
国旗下讲话积极锻炼强身健体篇七
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是：勤学明辨，勇于实践。
古人云：学而不思则罔，思而不学则殆；博览群书而不耻下问；博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之，等等诸多的经典名言都在论证勤学、明辨的重要性。
睿智的思想来之不易。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。敏锐的洞察力不是那么简单，意识一言两语就能做到，而是要通过不断地训练和培养。要想看清事情的本质，就要通过多方面去了解它，细心揣摩，才能拨开层层外衣，看清本原。这犹如每个人的成功都不是一步登天的，而同样，我们若想明明白白的分辨是是非非，前提是懂得思考。一个善于独立思考的人，无论是为人还是处事，都能做到得心应手，且不为舆论所迷惑；部位他人所牵动；不为利益所动摇，至始至终坚定自己的理想信念。这样，你才能够在逆境中成长，在顺境中扬帆起航。
思想应见于行动，勤学明辨离不开付诸实践，在校园生活中，良好作息习惯的养成从每天开始。每天坚持集合走队列，科学作息、健康饮食和合理的学习训练，都是我们去选择各种自学考试，可以选择各种自学考试，可以选择社会考试、海南大学、中国人民公安大学、中央司法警官学院等等！
于大三实习之际，我们同样也要做好时间的准备。毕业实习时高等职业教育的重要组成部门，是教学计划中的最后一环，是培养学生适应岗位需求、锻炼学生专业技能的重要实践性环节，也是提高教学质量和办学水平的重要保证。对于每一个实习生而言，在校所学习的实质和技能要在实践中得到提升和检验，要在实习中不断修炼为人处世之道。实习期间应当遵守以下纪律要求：
1、强化安全意识，做好实习工作各个环节的安全防范工作。
2、学生必须严格按照实习计划的安排，努力完成各项实习任务
4、自觉遵守实习单位的各项规章制度，提倡文明礼貌，维护学院声誉