在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
某件事影响心情的说说篇一
在写这篇读后感的开始我要感谢乔老师将这本影响力借给我，让我能够更仔细地去品味书中所讲的各种原理，而不是简单的在网络上或者其它一些电子工具上隔着一层屏幕的泛读。在我而言，阅读的一大乐趣在于能够切切实实地直接与书籍接触去获取里面的养分，这样我可以随心所欲的前后翻阅，能够更好更系统的把握书中所讲的核心内容。
《影响力》这本书作为斯坦福大学的权威教材、有史以来发行量最高的书。美国相关评论曾说到：这是一本同领域无争的、最好的书，是营销心理学的奠基之作。究竟是怎么样的一本书竟然获得了如此之多的荣誉和称赞呢?我带着强烈的好奇心和有点怀疑的态度开始了阅读之旅。没有接触之前我想《影响力》这本书应该是生涩难懂、纯学术性的，然而事实确让我很惊讶。不得不说，这本书从一开始就深深地吸引了我，让我爱不释手。以至于我都想去购买一本以便以后细细琢磨，有内涵的书总是能够经得起推敲、值得深入思考的，我花了大概一周的课余时间终于将书通读了一遍，内容肯定是会遗忘一些，但是那些生动形象的案例和现实实验让我获益匪浅。下面我来谈谈我阅读的一些内容和感受：
总的来说这本书不是单纯意义上的仅从营销心理的角度来进行分析，它更是以点带面的用大量生动活泼的事例简单明了的揭示了日常生活在许多被人忽略的现象的本质，教会了读者去思考、解决问题。毫无疑问，这本书是迷人、永恒、切入要害的。整本书一共分为八个大的章节来叙述，分别是：一、影响的武器二、互惠三、承诺和一致四、社会认同五、喜好六、权威七、短缺八、立即生效的影响力。书的作者花了几十年的时间与上至高级政客，下至骗子打交道，总结得出：尽管使人服从的策略五花八门，但都可以归结到六条基本的心理学原理中去：互惠、投入和一致、社会认可、喜好、权威、匮乏。营销人员往往就是有意识的利用了这些原理中的一条或几条使你心甘情愿的与其达成交易，而对于一般人而言，若是能够火眼金睛清楚地识破营销者的花言巧语、阴谋诡计，大概很多时候就不会后悔不已的为自己稀里糊涂莫名其妙所做的决定懊恼了。
这本书所讲的内容与消费者心理与行为学课堂上老师讲授的具体细微理论性比较强的营销心理学教材不同，它摒弃了各种纯理论行的知识点的讲解，站在一个更高更广阔的视角来阐明人们之所以会采取某种行为的原因。这种讲解并不是枯燥无味的大道理的讲解，而是在大量实验资料数据和社会经济生活中的各种鲜活的事例的背景下，积极地来引导我们读者去思索其本质的原因及内涵。与其说是作者在给我们讲解他个人通过长时期的观察实验的结论，不如说这本书本身就是一个指南针，给我们自己亲身体验探究奥秘指明了方向。
书中涉及到的内容很多每一点都可以延伸出一系列的内容，我粗略的讲讲前面两章的心得体会：影响的武器讲述了存在在各种生物体内的“咔哒、哗”反应的巨大威力，这种下意识的自觉反应和人们习惯性的根据原来的经验走捷径的思维方式解释了在很多场合的不可思议的举措。而营销人员都很善于启动人体内的“咔哒、哗”反应按钮，诱导消费者走所谓的捷径，加之巧妙的运用对比原理等方法，给消费者造成表面上的巨大落差，一步步的带领消费者调入他们提前设计好的圈套。互惠原理作为一个古老的原则：给予、索取、……再索取。我们可以看到互惠原理以及与之形影相随的负债感在人类文明中几乎无处不在，感恩图报的意识使互惠原理的影响力有了压倒性的力量，因此它也被营销人员运用成为非常有效的说服他人的工具，在它的影响下人们很轻易的就会答应一个在没有负债心理时一定会拒绝的请求。互惠原理也广泛的活跃在政治舞台和商业层面上，在最上层的政界，政客们都念念不忘地相互提携和吹捧自己的议事日程，各种稀奇古怪的攻守同盟更是司空见惯，这里我们应该注意的是营销人员巧妙的利用互惠原理往往引起的是不公平的交换，这种不公平来自于消费者自身获得了一点恩惠之后发自内心的强烈不安，另一方面是来自外部的巨大羞辱，两者结合在一起就给消费者造成了十分沉重的心里负担，正是因为这样，人们在互惠的名义向会心甘情愿的付出比自己得到的多得多的东西作为回报。营销人员往往会利用这样的一种心理让消费者付出更大的购买行动。
无论是书中讲到的哪一种原理，作者都给我们指出了它的关键所在，这些无非都是销售者从心理方面诱导消费者或者说实验者为了证明自己的猜测假设推断的正确与否和实验对象之间的一场心理大战，前者都是清醒明白的，而后者则多数情况下处于犹豫不决或者被忽悠的状态。消费者的整个决策过程受到了各种心理策略的干扰的，倘若作为消费者的我们要想不被这些强大的心理依从策略的无形力量所控制，我们就必须清醒的认识到哪些场合哪些人有可能正在对我们实施依从策略，企图把我们变成他们的客户。有了基本的心理防御之后，我们就可以在现实中很果断坚决的对他们采取的一些策略说不，让那些心里打着坏主意的营销者的策略无处可施。读完这样一本营销心理学方面的著作，让我对生活中所遇到的营销人员的行为都找到了相应的合理解释，我想在今后的生活中，我肯定还会继续和这些有趣又邪恶的原理的使用者打交道，但我相信，读过这本书之后我一定会在今后的消费过程中更加理性。只要我们知道什么是自己需要的、哪些是可有可无的，这样我们在做决策的时候一定不会让他们从我们的身上获取额外的利益。
你为什么会说是?那是因为你不清楚自己正在被一些依从原理所左右，所以，请回头好好审视自己的内心，它会告诉你答案。
以上就是我的一些简单的想法和领悟，思维比较跳跃，西西，还请老师指导。
某件事影响心情的说说篇二
余毒影响是指在毒品戒断后，体内残留的毒物对身体和心理的依赖所造成的后遗症。对于那些曾经沉迷于毒品并尝试戒断的人来说，这个问题可能会困扰他们很长时间。而对于社会来说，理解和帮助这些人也是非常重要的。
第二段：身体的影响
毒品对身体有着严重的伤害。尤其是一些刺激性的毒品，如冰毒、海洛因等。这些物质能影响到人体的神经系统和内脏功能，引发各种疾病。即使在戒断后，身体仍然会受到这些余毒的影响。体内的毒素会干扰正常的生理机能，使得身体变得虚弱，容易生病。因此，毒品的余毒所带来的身体影响必须得到科学的治疗和康复。
第三段：心理的影响
毒品不仅对身体造成伤害，还对精神产生了负面影响。长期使用毒品会对大脑的神经回路产生影响，改变了人的认知和情绪状态。一旦戒断，这些毒品对心理的影响也会持续存在。戒毒者常常会出现焦虑、抑郁、易怒等负面情绪，甚至会出现幻觉和妄想。这需要心理专业人士的干预和治疗，以帮助戒毒者逐渐恢复正常的心理状态。
第四段：社会的影响
余毒对个人不仅造成了身体和心理的影响，也会对社会产生一定的负面影响。从个人层面上来看，因为毒品滥用而遭受到损失的戒毒者往往无法顺利融入社会，找到一份稳定的工作。而从社会层面上来看，毒品滥用问题不仅对个人造成危害，也会对整个社会治安和稳定造成威胁。因此，社会也应该加大力度支持戒毒者的康复，并提供更多的职业培训和工作机会。
第五段：个人体会和对策建议
通过了解与研究余毒对戒毒者的影响，我深感这是一个十分严重的问题，需要全社会的共同努力来解决。为了帮助戒毒者战胜毒品的余毒影响，首先应提高社会的关注度，加强对戒毒者的精神和经济支持。其次，重视心理健康的康复，及早对戒毒者进行心理咨询和干预。此外，建立健全的康复机构和社会支持体系，为戒毒者提供全面的康复服务和职业培训，帮助他们重回社会，并融入正常的工作和生活。
总结：
余毒影响是一个值得关注的问题，对戒毒者的健康和社会的稳定有着重要的影响。通过关注戒毒者的身体、心理和社会的需求，提供全面的康复服务和支持，我们可以帮助他们战胜毒品的余毒影响，重新获得健康和幸福的生活。
某件事影响心情的说说篇三
曾几何时，你无意的吹牛，挑衅他人却成为别人努力的目标；曾几何时，你看似无意的举动却成为了他人心中一生的阴影；曾几何时，他人的瞧不起，会产生一部分人的上进心，但更有甚者会伤了有些人一辈子。
有些人也许会问，这么小的事真会有那么大的影响么？
说出来或许很多人不会相信。众所周知，文学界有名人物，也是诺贝尔文学奖的获得者，假如他当年如果没有老师的`瞧不起，或许今天我们都不知他姓甚名谁。
当年，莫言被老师说成是“笨”孩子，可他只有十几岁的年纪，能看出什么呢？老师的看不上，同学的白眼刺激了少年的心灵，从那时便要做出个样子来，让他们看看，才铸就了今天的辉煌。
影响铸就未来，性格决定事业。
当今，网络上炒的正火的人物－那个冷酷的少年吴亦凡，他曾一度是韩国偶像天团exo-m中的队长，以帅气的外形，年纪的优势使他成为队长，他富有责任感，人气旺盛，成为一干少女心中的偶像。但就在，他被医生诊断为“心肌炎”，医院下了通知单，继韩庚之后sm又将他视如机器零件，无情被抛弃。一年中他成长许多，带着成熟，带着朝气，带着原有的坚持与不放弃又向我们走来。带来了一个崭新的自己。被sm公司抛弃后，他并没有自暴自弃，也曾一度说:“我一定要在这片天地中闯出自己的天下。”最终他完美变形，华丽转身，早已成为娱乐圈小鲜肉，四次元少年。
像他们一样还好，可是有些没有毅力，却毁其一生。活的精彩是我这一生的标签。
小小的蜡烛，却让蝴蝶避而远之；
无意的话语，伤透了别人的心灵；
轻盈的脚步，踩痛了小草的灵魂；
某件事影响心情的说说篇四
余毒是指一种残留于人体内的毒素，虽然主要指药物的副作用，但也可指其他被环境或生活所污染的物质所产生的副作用。这些余毒对我们的身体和心理产生了不容忽视的影响，并对我们的生活质量造成了困扰。在个人的深入思考和实践中，我对余毒的影响有了更深刻的体会。以下是我对余毒影响的心得体会。
首先，余毒对身体健康产生巨大的负面影响。身体是心灵的驿站，它的健康直接关系到我们的幸福感。然而，余毒通过各种方式影响着我们的身体健康。例如，长期使用含有化学成分的药物会产生副作用，导致肝脏和肾脏等重要器官的负担增加。此外，环境污染也会导致空气和水源的污染，进而危害我们的呼吸系统和消化系统。这些身体健康问题会给我们的日常生活带来诸多不便，甚至还可能演变成严重疾病。因此，我们应该警惕这些余毒对身体健康的危害，并积极采取措施来减少其影响。
其次，余毒对心理健康的影响同样不可忽视。精神压力是我们现代生活中常常遇到的问题，而余毒则进一步加剧了这种压力。副作用所带来的不良情绪和情绪波动，会使我们的心理状态变得不稳定，甚至会导致焦虑、抑郁等心理问题的发生。此外，环境污染也会削弱我们的心理健康。经常面对污染的环境，我们可能会感到疲惫、烦躁和懒散。这些心理问题会影响我们的工作效率和个人生活的质量，甚至会对我们与他人的交往产生不良影响。因此，保持良好的心理健康非常重要，我们需要采取措施减少余毒的影响，改善心理状态。
接下来，余毒还可能对人际关系产生负面影响。身体健康和心理健康的问题会使我们在与他人交往时处于不利地位。当我们身体不适或心情低落时，我们往往无法尽情享受与他人的互动。这可能导致我们与亲人、朋友和同事之间的关系疏远，甚至产生隔阂。此外，余毒也使我们在工作和学习中表现出差异化。副作用所导致的身体不适和情绪不稳定会降低我们的工作效率和学习能力。这会使我们在工作和学校中被人认为是不负责任或不可靠的人，并可能对我们的职业发展和学业造成不良影响。因此，我们需要意识到余毒对人际关系的影响，提高身体和心理健康的水平。
最后，了解和减少余毒对我们生活的影响是非常重要的。我们应该积极了解各种药物、食品和环境污染物的副作用，并采取相应的措施减少其负面影响。例如，在用药之前，我们应该详细了解药物的副作用和正确的用药方法，避免因为过度用药而导致的健康问题。另外，在日常生活中，我们也应该注意饮食健康和环境保护，避免摄入或接触可能产生副作用的物质。此外，坚持适度的锻炼和保持良好的心理状态也可以加强我们的抵抗能力，减少余毒对我们的影响。通过这些措施，我们可以更好地保护自己的身体和心理健康，改善与他人的关系，提高生活质量。
综上所述，余毒对我们的身体和心理产生了不可忽视的影响，并对我们的生活质量造成了困扰。了解和减少余毒的影响对我们的身心健康和人际关系至关重要。我们应该积极采取措施来减少余毒的影响，保护自己的健康和提高生活质量。只有以健康的身心状态去迎接生活，我们才能更好地享受生活、工作和学习的乐趣。
某件事影响心情的说说篇五
余毒是指人体中未完全排出的毒素残留在体内，对身体健康产生负面影响。这些余毒不仅会影响我们的身体机能，还会影响我们的心理状态。在我过去的几年中，我曾经亲身体验了余毒对心理的影响，从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，余毒对心理的影响是微妙而持久的。当我们暴露在环境污染、劣质食品、压力等各种源头时，我们的身体会产生毒素。虽然我们可能感觉不到明显的不适，但这些毒素却会渐渐积累在体内，对我们的神经系统产生负面影响。这些影响可能表现为焦虑、失眠、抑郁等心理症状，并逐渐扩大到我们的生活的方方面面。
其次，我深切体会到余毒会导致心理恶化。当我们身体中的毒素残留超过一定程度时，它们会对我们的大脑产生负面影响。这使得我们的情绪管理能力降低，更容易陷入焦虑和抑郁的状态。我曾经经历过长期工作压力和不良生活习惯，导致体内余毒的积累。最初，我感到疲惫不堪，精神状态低落。随着时间的推移，我的焦虑和抑郁情绪越来越严重，严重影响了我的生活和工作。
然而，我也认识到，通过采取积极的方法来排毒，我们可以缓解余毒对心理的影响。首先，我开始调整饮食习惯，避免食用含添加剂和防腐剂的食品，多食用新鲜蔬果。这样有助于促进身体代谢和排毒功能的恢复。同时，我开始定期进行身体运动，以增加汗液和尿液的排泄，保持良好的肠道通畅。此外，针对精神压力，我也开始学习一些放松技巧，如冥想和呼吸法，以缓解焦虑和抑郁。
通过这些积极的改变，我感受到了身体和心理的逐渐恢复。我的精力得到了提升，心情也变得更加平静和积极。我能够更好地集中注意力，处理压力，并更好地管理情绪。我还发现自己对生活更加乐观，更有自信去面对困难和挑战。
最后，我意识到，在日常生活中，我们应该重视排毒的重要性，并主动采取措施来预防和缓解余毒对心理的影响。这包括保持健康的生活方式，如良好的饮食、运动和心理放松。此外，我们还可以考虑寻求专业的支持，如咨询师或中医师的指导，制定个性化的排毒计划。
总之，余毒对心理的影响是一个复杂而深远的问题。通过亲身经历，我认识到余毒的存在可能导致心理状况恶化，但我们可以通过积极的排毒方法来缓解这种影响。重视排毒，调整生活方式，以及寻求专业帮助，都是重要的因素。只有保持身心健康，我们才能更好地享受生活的美好。
某件事影响心情的说说篇六
《影响力》被某位我不曾听说过的著名营销专家推荐为从事营销、销售工作的人必读的五本书之首，读完之后，确实有一种茅塞顿开、醍醐灌顶的感觉。原来，很多时候我们不是被别人算计了，而是被自己的思维局限或者是来自社会的强大影响力操作而做出了违背内心真实想法的决定。
一直对心理学和社会学感兴趣，这本书用一种简单平实的语言和生动又有说明力的故事或者实验向我们证明了这些被我们所忽略的或者压根儿没意识到的原理在生活中有着多么巨大的影响力。
顺从原理---机械反应与固定思维模式：当我们请别人帮忙时，如果能够讲出一个理由，那我们得到别人帮助的可能性就更大。
对比原理---经常看呕吐剧的人总是觉得生活中的人长得都难看。当你买下一大件昂贵的东西时，总觉得原本比较贵的配件显得不那么贵了，有时候冲动消费就是这样产生的。
互惠---给别人一点好处，别人也会帮你。社会中的人大多在仁义道德、正人君子的束缚中会不知不觉的做些自己原本不想做的事。互惠是一把双刃剑，被好心的人用了是福祉，被心黑的人利用则会让很多人成为冤大头。我向来属于被人骗了还不觉察的那种人，只有用吃亏是福这种阿q精神来平衡自己了。这个原理可以很好的运用于买东西跟人砍价的情况，尤其是金五星那种漫天乱要价的地方。先使劲儿砍，再适当让步，买东西的人一定算不过卖东西的，但至少不会损失太多。
承诺和一致原理---一旦我们做出了某个决定，或选择了某种立场，就会面对来自个人和外部的压力迫使我们的言行与它保持一致。和社会认同原理一样，我们常常会由此做一些违背自己意愿的事情。这个原理让我最为之一惊，回想过去和现在的一些选择，我明白了命运的推手其实是自己不理性的大脑和有限的阅历和知识。高中老师曾说应该改命运为运命，但多少人又有如此的能力和资源呢?一旦我们在内心不坚定的情况下选择了某种东西，就会形成一套自我的支持系统，每个人都免不了有社会称许性，于是总是执着的要自己相信，我的选择是对的，哪怕我自己也不确定。真正可怕的可能不是外部的压力，而是来自自我内心的支持系统，自己欺骗自己的人是最无可救药的。看完这一章之后，我开始怀疑自己的很多选择和想法了，不知道这是一种收获还是一种干扰，总之，认清内心的想法是最重要的。
社会认同原理的两个前提：不确定性和相似性。对自己的不自信或是对情况的不了解总是让我们盲从那些和自己有着相似禀赋、处境或经历的人。其实，大多数人也是都处在一种没有安全感的状态之中，随着社会发展速度越来越快，五花八门的信息和诱惑充斥着我们的双眼。而这些信息抑或是选择在我们的内心里不停的盘旋，从一开始，也许我们所闻所见就让一切变得混乱而不够明朗，所以除非我们在庞杂的信息中保持一颗纯粹的心或是清醒而足够理性的头脑，否则我们的判断要么是社会认同效应的产物，要么就是一个荒谬的决定。但是没办法，有时候，听不见自己的心声时，最好的选择就是盲从。只是，希望在我们某一刻猛然意识到自己的错误时，我们还有足够的时间和机会去挽回。
作者在最后阐述避免受社会认同影响的两种方法：环顾左右之后，别急着往前冲，向前看;抬头跑。这让我想起了不知道出自谁的一句话：在埋头苦干的同时，别忘了抬头看看方向是否是正确的，既要仰望星空，也要脚踏实地。我相信很多时候，从众是人们所避免不了的情况，但偶尔，在决定自己命运的选择面前，一定要找到一条适合自己的路。
影响力读后感(四)