作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
跑步教案初中篇一
1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的'关键并掌握多种方式快速跑
2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我
3学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦
快速跑、合作游戏
教学程序
教学内容
学法指导
主体活动
目标检测
收心热身
常规
快速反应练习
1、指令集合地点，检查服装，接受体委报告
2、向学生问好
3、宣布目标和任务
1、按指定地点集合整队，体委发令，报告人数
2、齐声向老师问好
3、注意听讲记住目标
4、精神饱满，反应迅速
队形四列横队
严明组织纪律性
激发兴趣
游戏钻山洞
泼水节自创练习
1、讲解游戏方法和规则
2、教师引导学生进入情景
3、组织实施练习
4、安全教育
1、认真听，明确游戏规则，选择内容
2、学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏
安全教育相互鼓励学会合作
目标实施步骤
快速跑
1、蹲距式起跑
2、单人博物追击
3、双人合作跑
4、多人合作跑
提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑
1、诱导辅助练习
2、教师启发学生并示范讲解动作要领
3、教师讲解原则和要求
4、巡回指导，语言提示
5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价
6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛
7、教师总结评价
1、学生自选起跑姿势进行练习
2、学生认真观察模仿，积极思考讨论问题
3、学生设计活动方案，自由分组分散练习
4、分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、
5、学生主动参与，乐于接受教师指导
个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力
6、各组汇报表演，学生勇于展现自我
队形同心圆站立
四知识扩展体验乐趣
合作游戏
火车奔跑
赛龙舟
1、教师介绍游戏方法和规则
2、教师组织学生比赛
3、教师积极参与，鼓励
1、学生听口令分组进行比赛，学生自评互评
2、分组协作，发扬团队精神
队形八路纵队
自信心团结协作
五目标反馈与评价
1、身心放松双人合作造型
2、总结评价
1、要求学生创新造型并说明创新
2、评选最家组合
3、要求学生自己总结评价
4、教师客观评价学习过程，给予肯定
1、学生积极思考，大胆想象
2、学会合作并勇于展现自我
3、注意听，练习自己，自我肯定，
4、学生对他人积极评价
5、自发收换器械，师生再见
想象力审美观表现力协调性
软式排球16个，篮球场2快，跳绳20根，呼拉圈8个
跑步教案初中篇二
1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。
2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。
3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。
1、幼儿人手一张报纸。
2、韵律操音乐的磁带及录音机。
（一）、开始部分
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。
2、准备运动：韵律操。
幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的'活动。
2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。
3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。
4、幼儿再次自由尝试数次。
5、复习游戏《冲过封锁线》。
发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。
（三）、结束部分
教师带领幼儿做“大笑”、“大哭”的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。
跑步教案初中篇三
1、练习身体贴地爬行的动作，提高四肢协调能力。
2、萌发创造性思维和团队合作意识。
1、各种各样的器械总共40件以上。
2、课前教师简单预设4组普通组合。
1、热身，教师带领幼儿在预设好的玩具之间跑步，并根据音乐的节奏变化跑步的节奏，让幼儿模仿教师快、慢、高、低及动作的变化。
2、动作练习。
(1)初玩，幼儿4排，分别用自己喜欢的方法钻爬预设好的4组“时光隧道”。
(2)提高难度：将长凳竖直放，让幼儿从凳脚之间钻过;将轮胎竖起来，让幼儿从中间钻过，且轮胎不能倒;在长凳下加放一个轮胎，使空间变小，幼儿从中间钻过等，让幼儿充分体会身体贴地爬行的动作，并鼓励幼儿独立完成。
3、自主探索操作。
(1)重建，教师将4组玩具组合全部打乱，要求幼儿重新搭建4个时光隧道。以组为单位，限时2分钟，玩具可以随便和其他小组交换，但必须经过协商同意。
(2)修正，教师首先休整“违章建筑”，主要是搭建得不稳，玩起来有危险的地方;其次是对幼儿在搭建过程中出现的.问题予以点评，例如争抢器材、将别人搭建好的拆掉、本组人员之间意见不统一等情况，集体稍加讨论并找出解决的方法，即：互助、合作和分享。
(3)再玩，幼儿体验自己搭建好的时光隧道，体验自己的劳动成果。
(4)互换，幼儿交换组别进行活动，体验分享的快乐。
(5)搭建大隧道，全体幼儿一起将所有的玩具组合成一条长长的时光隧道，限时3分钟。
(6)欢乐一起来，教师和所有幼儿一起，体验时光隧道的快乐玩法，教师也可以和幼儿一起玩，也可以将自己当做一个“障碍物”，和幼儿一起互动游戏。
4、结束整理活动。
(1)放松身体动作，小结幼儿活动情况。
(2)幼儿一起将所有玩具放回器材室，教师协助。
跑步教案初中篇四
1、进一步体会跑步——立定的正确姿势，养成良好的'身体姿势。
2、充分发挥学生的创造思维和参与意识，培养勇于克服克服困难的意志品质。
跑步走——立定，高抬腿跑——后踢腿跑——-30米加速跑。
重点：动作自然协调
难点：集体步调一致
一、跑步走
教师组织教学：
1、激发学生学习的兴趣和热爱集体的精神
2、理解并掌握跑步走——立定
3、发挥学生的主体作用
学生学习活动：
1、教师提示学生注意体会动作的节奏
2、学生分小组进行复习练习
3、学生轮流当指挥员
4教师巡视指导、鼓励
5、学生展示
二、高抬腿跑——-后踢腿跑——30米加速跑
高抬腿跑的教学重点是：摆动腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。
跑步教案初中篇五
1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。
2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的.能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。
一、开始部分
1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。
2、复习前几节课的内容。
3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）
二、基本部分（25'）
（一）行进间队列（齐步走）
1、齐步走：
（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。
（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。
（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求
（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）
（5）选优示范并进行鼓励表扬
（6）教师巡视指导学生分散练习
（7）激励学生再次集体练习
（8）分散再练
（9）验收成果注：在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。
三、结束部分（5-4'）
1、复习本课内容
2、象形游戏，放松
3、小结