当认真看完一部作品后，相信大家的收获肯定不少吧，是时候写一篇读后感好好记录一下了。那么你会写读后感吗？知道读后感怎么写才比较好吗？这里我整理了一些优秀的读后感范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
看心理课程写的读后感篇一
自律心理课程是一门旨在教授人们如何培养自我控制力和坚持力的课程。作为一个缺乏自律的人，我迫切希望通过参加这门课程学习到一些技巧和策略来改善我的生活。我期待这门课程能够帮助我提高自律能力，更好地管理时间和情绪，达成自己的目标。
第二段：探讨自律的重要性和难点
自律是成功的关键因素之一。一个拥有强大自律能力的人能够有效地规划和管理自己的时间，保持良好的工作和生活习惯。尽管自律的好处显而易见，但实践起来却非常困难。很多人在实现自己的计划和目标时常常遇到困难和挫折，缺乏坚持下去的毅力。这主要是由于人们容易受到诱惑和外界干扰，难以集中注意力和保持动力。
第三段：总结自律心理课程的内容和收获
在自律心理课程中，我学到了一些重要的技巧和策略，帮助我提高自律能力。首先，我学会了设定明确的目标和计划，并制定切实可行的行动计划来实现这些目标。其次，我学到了如何培养耐心和坚持的品质，即使在面对困难和挫折时也能保持前进的动力。此外，我学会了管理时间和情绪，运用有效的方法来提高工作和学习效率，减少负面情绪的影响。通过这些学习，我对自己的能力和潜力有了更清晰的认识，并且意识到要想取得成功，自律是不可或缺的品质。
第四段：谈及如何将所学应用于实际生活
学习了自律心理课程的技巧和策略后，我意识到将其应用于实际生活是至关重要的。为此，我开始积极地规划我的日程安排，并设定小目标来推动自己的进步。例如，我每天制定一个任务清单，并严格按照计划进行，这样我可以更好地管理时间和提高效率。此外，在面对挫折和困难时，我会告诉自己要坚持下去，并找到解决问题的方法。我还学会了如何调整自己的情绪，通过运动和冥想来减轻压力和负面情绪的影响。通过这些实践，我逐渐感受到自律带来的积极变化，我的生活变得更有秩序和目标。
第五段：总结自律心理课程对我的影响
自律心理课程对我的影响非常深远。通过学习和实践，我不仅提高了自己的自律能力，还培养了良好的工作和生活习惯。我更加清楚自己的目标和梦想，知道如何有效地规划和管理自己的时间。我也拥有了更强大的抗压能力，能够在面对挫折和困难时保持冷静和积极的心态。最重要的是，我打破了自己原有的惰性和消极思维模式，踏上了自我成长和实现梦想的道路。我深深地感激这门自律心理课程带给我的启发和改变，我将继续努力坚持自律的生活方式，并努力成为一个更好的自己。
看心理课程写的读后感篇二
我有幸参加了xx区二期中小学老师培训,倾听了教育专家的精彩讲座。专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和缺乏，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
给我印象最深之一的钟志农老师,是中小学心理健康教育领域的专家.钟志农老师凭借其四十多年的教学实践和理论研究经验，从心理学角度动身，用先进的心育理念，幽默幽默、睿智亲切的语言，鲜活的辅导个案，深入浅出地向我们阐述了中小学生问题行为的心理成因。钟老师还给我们详细讲解了个体从初中一年级到高中三年级各阶段不同的心理开展主题。这场生动精彩的讲座，让广阔教师在理论上和实践上都有了新的收获。教师们普遍反映这场心理健康教育讲座内容贴近中学教学和生活实际，能引起大家广泛共鸣，引发大家深入思考，是一场高水平、高质量的专家报告。而且，钟老师丰富的人生阅历和非凡的人格魅力本身就是一抹阳光，让沐浴其中的心灵，感受到一种纯洁和高贵!
给我印象最深之二周红五老师.周红五，xx省教育科学研究院研究员，xx省学校心理健康教育指导中心办公室负责人，xx省学校心理学和心理咨询专业委员会副理事长，中国学怎样建立》的心理健康教育专题讲座。会上，吴老师语言幽默深入浅出，用生动的案例阐述了心理健康教育的根本理论，分析了当前中学生心理健康的现状，指出了初中生常见的心理问题，介绍了几种怎样走进孩子心扉的沟通小技巧。全体教师纷纷表示本次讲座大有裨益，增强了大家教书育人的自信心和实际操作能力。
以下将谈谈我个人的一些心得
通过培训我认识到心哩辅导课比较注重真，实，小，近等人物事件心态理念价值推断，往往从学彑生身边的具体人物具体事件切入引发学生的思考，化解他们遇到的具体矛盾与困惑。从实施形式上看它侧重由内向外的自我体验白自我然悟释放个人的个性。它讲究运用颀听关住理解同感回馈重述引导具体化训练技巧和艺术。通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们心理上存在着一定的心理问题，而不是道德品质上的问题。因此，老师要依据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要关心时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。当孩子进入青春期之后，钟志农认为，家长应该改变自己的教育管理方法，来适应成长中的孩子，而不应要求改变孩子来适应自己。所以，他特别注意高度尊重学生的独立意识、成人意识和自尊意识，处处对学生表达平等、尊重和同感，从来不干预学生的个人空间和个人隐私。
因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，推动其人格的健康成长。
当一名教师是件容易的事情，但当一名优秀的教师，让学生喜爱的'老师不是很容易的事情。我曾径尝试，尽自己最大的努力，做好每一件事情教好每一个学生但收获较小。人无完人，首先我们要接纳自己，对于存在的缺乏，也要改善，向好的方面开展。
通过培训认识学校心理教育的重要，辅导学生是心夷的碰撞，是人际的交往，是情感的体验是关心一个人自助的过程。例如上小学心理辅导课，师生芖共同探付讨学会谦让的话题。在播放一段录像后，教师问:什么是谦让?一个学生说:就是好的东西让给人家，坏的东西留给百自已。另一个学生补充说:先让别人进教室，自己后进教室。对于小学生这样答复说明学生已经感受到了谦让的行为标准，教师就应该加从以肯定。这说响明心理教育重感受，不重认知。重引导，不重教导。重目标，不重手段。
这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一局部团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
教师在学校紧张的教学活动中，假如不良情绪积蓄过多,也会不经意地传染给学生，影响学生的心理健康。因此，要想让学生在你的身上找到自信，老师就必须用满脸的笑容面对学生。教师应具有健康的心态:应积极地接纳自我。真正了解、正确认识和评价、乐于接受和喜爱自己;并认可人的差异，同意自己不如别人。具有良好的教育认知水平。具有稳定而积极的教育心境。教师的教育心境是否稳定、乐观、积极，将影响教师的整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果,在对人处事上，尊重、真诚、艳羡、赞美等积极态度要多于畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等消极态度。
总之，通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的开展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐开展，才有利于推动教育教学工作，提高教育教学质量，最后推动学校的开展。
看心理课程写的读后感篇三
自律心理课程是我在大学选修的一门课程，通过两个学期的学习与实践，我深刻地认识到了自律对于一个人的重要性。在这个全社会竞争激烈的时代，只有拥有自律的心态和行为，才能在未来的道路上更加出色地发展。通过这门课程的学习，我初步掌握了自律的技巧和方法，形成了自己的自律意识和自律习惯。以下将分享我在这门课程中的感悟和体会。
首先，自律对于时间管理具有至关重要的作用。通过课程中的学习和实践，我认识到时间管理是自律的基础。在学习时，我使用了时间表的方法，将每一天的时间进行了规划，并为每个任务设置了明确的截止时间。这样一来，我就能更好地把握时间，合理安排任务的优先级，提高学习和工作的效率。同时，我也通过坚持早起的习惯，把握了一天的黄金时间段，减少了拖延的现象，增强了进行自主学习和锻炼的动力。
其次，自律对于养成良好习惯和实现目标非常重要。在课程中，我们也学习到养成习惯和实现目标的方法与技巧。我结合自己的实际情况，在每一周的开头，制定了自己的个人目标，并将其分解为具体的可行的小目标，并制定了相应的计划和措施。通过这样的方式，我逐步养成了早睡早起，每日锻炼和阅读的习惯，同时也顺利完成了一些在过去认为不可能的大型项目，例如写作一本书和参加一个马拉松比赛。这些良好的习惯和目标的实现，不仅让我充实了自己的生活，也提升了我的自信和满足感。
再次，自律对于提升自我能力和增强自身竞争力是必不可少的。自律让我意识到，只有通过自省和主动学习，才能不断提高自己的能力和素质。我开始养成每天进行反思和总结的习惯，查漏补缺，不断改进自己的不足之处。我也加入了一些俱乐部和社团，结交了一些有志青年，共同学习交流，相互启发，从中激发了我进一步发展的动力。通过参加课程组织的一些活动和比赛，我也得到了一些实践经验，提升了自己的综合素质，增强了自身的竞争力。
此外，自律对于维护身心健康和价值观的培养也至关重要。在这门课程中，我们也学习到了自律对于身心健康和价值观的培养的重要性。我逐渐明白，只有通过自律的行为和思维方式，我才能更好地保持身心健康。我开始重视健康饮食，科学作息，坚持运动和放松，提高身体的抵抗力和免疫力。同时，我也开始培养自己的价值观，坚持正确的道德准则，遵守社会规范，发扬高尚的品质。通过这样的自律行为，我感到更加坚定和自信，也更加尊重和关心他人，积极参与社会和公益活动。
总之，自律心理课程让我认识到了自律对人的重要性和作用。通过时间管理、养成良好习惯、实现目标、提升自身能力、维护身心健康和培养价值观等方面的学习和实践，我逐渐形成了自律意识和自律习惯，得到了积极的变化和回报。未来，我将继续坚持自律的道路，不断提高自己的自律能力，更好地发展自己，为实现人生的目标而努力奋斗。
看心理课程写的读后感篇四
第一段：引言（100字）
作为一名警察，参加心理课程是非常重要的，因为在日常工作中，我们时常会面临各种紧张、疲劳和压力。此次心理课程为我们提供了一个了解和处理这些心理问题的机会。在课程中，通过学习心理学原理，我们不仅可以更好地了解自己的内心世界，还可以学会如何与他人有效地沟通和应对各种挑战。
第二段：认识自己（300字）
课程的第一部分是了解自己。通过参加各种测评和讨论，我开始认识到自己的性格特点和心理需求。我发现自己是一个细腻而敏感的人，容易受到他人的情绪影响。这让我深思警察工作对于我的心理影响。我开始意识到需要更好地管理自己的情绪，以确保工作效率和警察形象不受损害。通过课程的指导，我学到了一些相关的技巧，比如呼吸训练和情绪调节，这些技巧对我的工作和生活都有着积极的影响。
第三段：沟通技巧（300字）
课程的第二部分是沟通技巧。作为一名警察，良好的沟通能力是至关重要的，因为我们经常需要与受害者、嫌疑人和其他执法机构进行有效的沟通。通过课程，我学到了一些重要的沟通原则和技巧，比如积极倾听、提问和非语言沟通。这些技巧帮助我更好地理解他人的需求和情感，并能够更好地表达自己的观点。在与别人的交流中，我发现采用这些技巧后，交流效果也更好，人际关系也更加融洽。
第四段：压力管理（300字）
警察的工作常常伴随着高压和紧张。课程的第三部分是压力管理。通过学习压力产生的原因和对策，我学到了如何在高压环境下保持冷静和专业。比如，我学到了有助于缓解紧张情绪的放松技巧，如冥想和身体锻炼。此外，还学到了如何制定合理的目标和时间管理，以避免工作过载和焦虑。这些技能和知识使我能够更好地应对压力，保持身心健康。
第五段：结语（200字）
通过这次警察心理课程的学习，我收获了很多。首先，我更好地了解了自己的心理需求，并学到了管理情绪和压力的技巧。其次，我提升了与他人的沟通能力，能够更好地理解和表达自己。最重要的是，我认识到心理健康对于警察工作的重要性，对自己和他人都能产生积极的影响。我将继续努力运用所学的知识和技巧，为更好地履行警察职责而努力。同时，我也呼吁更多的警察朋友关注和重视心理健康问题，并参加相关的培训和课程，从而提升自身素质和能力。
看心理课程写的读后感篇五
作为一名警察，我们需要经常面对各种复杂的情况，身心压力也是惊人的。为了提高我们的处理能力和适应能力，警察心理课程应运而生。在这篇文章中，我将分享我在参与警察心理课程的过程中的心得体会。
第一段：了解心理健康的重要性
警察心理课程的第一堂课是介绍心理健康的重要性和其在警察工作中的作用。课程强调了心理健康和身体健康之间的相互关系。通过理解压力对我们身心健康的影响，我开始意识到保持心理健康的重要性。在这一段课中，我接受了关于情绪管理和压力缓解的培训，学会了如何应对各种不同的情况。
第二段：情绪管理的重要性
情绪管理是警察工作中的关键技能。在课程中，我们学习了许多技巧和方法来帮助我们管理自己的情绪，以便在高压的工作环境中保持冷静和专注。通过学习情绪管理的知识，我能够更好地控制自己的情绪，并且在处理紧急情况时更加冷静和理智。这种掌控能力不仅有助于提高工作效率，还能减少工作压力对身心健康的负面影响。
第三段：团队合作与沟通
警察工作需要与团队合作，良好的沟通能力是十分重要的。在警察心理课程中，我们学习了如何更好地与同事合作，并且学会了一些有效的沟通技巧。通过实际案例研究和团队合作练习，我学会了更好地倾听和理解他人的观点，并且能够准确地表达自己的意思。这种良好的沟通和团队合作能力不仅有助于提高工作效率，还能够增进同事之间的协作和凝聚力。
第四段：应对压力的技巧
作为一名警察，我们面临着许多紧张和压力的情况。在课程中，我们学习了一些应对压力的具体技巧。例如，通过合理安排工作和生活的平衡，我们可以降低工作压力。此外，我们还学习了一些放松和冥想技巧，以便在工作中更好地保持冷静和坚韧。这些技巧极大地提高了我在高压工作环境下的处理能力和心理韧性。
第五段：课程的后续发展
警察心理课程不仅仅是一个短期的培训过程，它是一个持久的发展过程。通过课程，我了解到持续的自我学习和提升的重要性。我发现，通过不断地学习和应用心理知识，我能够更好地适应和处理各种复杂的工作环境。因此，我打算继续深入学习心理学相关的知识，以提升自己在职业生涯中的竞争力和成长空间。
结尾段：总结
通过参与警察心理课程，我深刻认识到心理健康在警察工作中的重要性。情绪管理、团队合作和沟通、应对压力的技巧等技能都对我在职业上的发展和个人生活中的幸福感产生了积极的影响。我相信通过不断地学习和应用这些心理知识，我在职业生涯中将能够更好地处理各种困难和挑战。因此，我鼓励更多的警察参与警察心理课程，以提升自己在工作中的能力和心理健康。
看心理课程写的读后感篇六
20xx年5月15日到17日，我很有幸参加了《实验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听实验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感触很深，收获颇丰。郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及实验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。虽然还没有系统的讲授过《实验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学习，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的认识，开阔了视野，对研究性教学有了更加深入的认识;同时网培中心精心组织的讨论交流活动也使我受益匪浅，通过交流使我了解到各高校实验心理学开设以及教学情况，学到了很多成功的教学案例和宝贵的教学经验。下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。
通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个实验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、辅助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水平的教学团队。先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力量，必须要依靠团队成员的集体智慧，发挥各自的特长，共同努力实现目标。比如《实验心理学》国家精品课程的建设就具有一支知识、年龄结构合理的高水平的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学经验的中青年教师，是课程的主讲教师;李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。课后辅导工作由郝兴昌博士与唐菁华博士负责，课后辅导工作，一方面减轻了骨干教授的教学负担，另一方面给学生提供了更为便利的教学辅导条件。实验指导工作由王新法老师与朱磊博士负责。对学生实验的指导工作，十分有利于提高学生的实践能力。
“实验心理学”一直是公认的“难讲”课程，对学生而言，“实验心理学”是他们头痛的一门专业课，在学习过程中很容易产生畏惧和厌烦心理;对老师而言，“实验心理学”是学生不爱听的枯燥的一门课，因此，这个问题一直困扰着授课教师和学生。通过郭教授的讲授以及朱磊老师的实验示范课，通过与同行教师们的交流，我发现“实验心理学”并不是难在课程教学内容，而是教师的教学方法和学生的学习方法存在一定的问题。因此，需要教师改变传统的教学形式。郭教授的教学方法很值得我们学习，她把教师课堂讲授与指导相结合，引导学生自己发现问题，对学生发现的问题不直接给以答案，而是积极鼓励他们自己动手做实验，自己分析调查，注重引导学生主动学习以及培养学生学习和钻研的积极性、创造性和创新精神。她的教学实践也表明，教师在讲授的过程中引导学生自主学习，学生在学习过程中学会对问题、知识和技能的学习、归纳、整理和分析，并运用学习的知识发现问题和解决问题，这对提高“实验心理学”教与学的效果有非常大的帮助。因此，作为实验心理学的老师应着重培养学生自己主动学习的积极性，并放手让学生自己做实验，培养他们的动手实践能力。
心理学实验计算机化已经成为心理学实验教学的发展趋势，比如传统心理物理学方法(具体包括最小变化法、恒定刺激法、平均差误法、等级排列法和对偶比较法)，信号检测论(包括有无法、迫选法和评价法)，反应时方法(包括简单反应时、选择反应时和辨别反应时)，信息加工实验(包括刺激编码方式、信息加工模式、句子理解、记忆搜索方式、表象旋转、刺激的听觉编码和视觉编码等方面的实验)，学习和记忆方面的实验(包括学习迁移、前摄抑制和倒摄抑制、系列位置效应、瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、记忆的保持和遗忘规律等方面的实验都可以通过计算机完成。这就对实验心理学的老师提出了更高的要求，同时也提高了实验老师设计实验的灵活性、主动性和创造性。
最后，衷心感谢教育部全国高校教师网络培训中心为我们提供学习机会，感谢郭秀艳教授以及朱磊老师的讲授，感谢网络培训中心的工作人员。
看心理课程写的读后感篇七
鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强迫观念容易，也远比治愈真正的心理障碍或精神疾病容易的多。
消极研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦，把人从心理障碍和精神疾病中解放出来，恢复健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积极研究多用于预防和心理障碍或精神疾病康复后的积极恢复，促成人向健康的方向变化，增强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消极的、黑暗的一面，而积极研究关注人性中美好的、善的一面，同时从这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情，形成了一种平衡。
由于以上原因人们没有意识到存在的问题是不良情绪障碍，没有诊断出来而已，并不是不存在。另一方面不良情绪障碍在客观上确实增加了，1、随着社会和文明的进步，人们对物质需要和精神需要的要求提高了，也就是说对于生活的满意度标准提高了，而满足需求资源的有限和匮乏特别是优质资源的稀缺始终存在，因此满足需求的难度也提高了，需要的受挫容易导致不良情绪的产生。2、社会竞争压力的增大和对物质、精神追求的不平衡导致不良情绪的产生，对舒适安逸生活方式的过度追求和对未成年人的不合理培养方式降低了我们的适应能力。3、信息的泛滥和传媒的发达等原因让未成年人在还没有做好准备，没有有效应对方法的时候就受到了不良文化信息的影响，辨别能力不够容易被误导，应对方式不合理容易导致不良情绪的产生。
因为首先集中研究有用的东西至关重要，会变成现实，在世界上起更大的作用。其次积极心理学作为一门独立领域的研究学科是重要的，这是因为快乐并非对痛苦的否定，摆脱我正在经历的抑郁或者焦虑并不意味着我同时就变得快乐了，情况并非是这样，问题不会这样被解决。最后预防在今天来说非常重要，预防困苦，不管是抑郁还是焦虑的最有效的方法是通过专注于培养积极心态来解决。
积极心理学的目标是促成一种变化，让心理学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最美好的事情。专注于研究有效的东西至关重要，不管是对我们自身，还是对我们的关系，对于其他人和社会，因为只有这样才可以获得更多有效的东西。问题的关键是如何专注于研究有效的东西？这个问题的答案就在于我们提出的问题的本身，好的问题是成功的一半，好的问题可以引领我们去探索未知，让我们去关注我们忽略了的重要的东西。
开始时是消极研究，考虑的问题是为什么这些人会失败？健康的文化造就健康的个人，病态的文化造就病态的人。这些人的失败中的确有文化因素和环境因素，但是要改变对人造成不良影响的环境和文化因素难度很大，付出巨大收效甚微，甚至情况还会继续恶化。后来出现了范式转移，也就是问了一个相反的问题，同样是面对不理想的现实环境，为什么有的人成功了？把关注的焦点从环境转向个人，对成功的原因进行研究，这才是解决问题的关键，找到了问题的实质研究出了有效的东西才能模仿和推广，对大家起作用。
看心理课程写的读后感篇八
通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。
但性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作xing技巧。
理论与实践的结合展现一个了更为广阔的发挥空间，让我不拘泥单纯的理论和盲目的实践。
多次社会实践经历，如营销策划，车展设计，也证明和表现了我较高水准的组织策划和沟通协调能力，显示了相关的问题解决及管理能力。
现在我已不仅仅满足于单纯的实践，我需要更大的展现自我的舞台。社会为我提供了，我也清楚在这个舞台上充满了挑战，但挑战与机遇并存!
我已准备好了接受挑战，迎接机遇!微笑面对每一天，我的前途是光明的!
在校两年来，学习上我严格要求自己，注意抓重点和老师讲课的笔记，认真听课及回答老师提问的问题，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。在班上学习态度很端正，得到了好几门功课的老师表扬!
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。 性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。
三年的中专生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过将近三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为21世纪的一代，我们即将告别学生时代的酸甜苦辣，迈入社会去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的社会生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。