为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。
老年人社区体育活动策划方案篇一
重温热情岁月，唱响老年生活
关爱老人，关注老人
1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐。
3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
1、德馨园社区全体老年人
2、社区有关领导
3、社工和志愿者若干名
1、参加活动比赛的老年人不少于30个人
2、社区有关领导和社工，志愿者若干名
社区老年人活动室
1、宣传用的横幅，海报
3、活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册
：20xx年5月1号到5月7号
1、以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传
2、活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事
3、根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。
4、参赛者和观众一起分享活动感受
1、参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励更多的老年人参加活动
2、活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励，增强其自信心
老年人社区体育活动策划方案篇二
1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。
2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。
3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。
老年人社区体育活动策划方案篇三
活跃老龄，乐在创新
活动背景
“活跃老龄，乐在创新”社区老年人系列公益活动源自北京邮电大学“关爱老年人智慧设计国际交流项目”。本项目为期两年，目的是探索社区居家养老模式和适合老年人的服务和产品。老年人有着丰富的工作生活经验和社会阅历，也是最了解老年人需求的群体，故项目组发起一系列在社区的老年人公益活动，邀请老年人同科研人员、设计师一起，探讨科技能为老年人做些什么。
活动目的
通过科研人员、设计师、老年人以及服务老年人的社区工作者一起讨论，了解老年人的生活需求，发现老年人的创造力，输出新的产品设计、服务设计以及对现有产品/服务的改造意见，探索四位一体的社区居家养老模式。
活动意义
老年人作为志愿者参与到活动中来，共同探讨老年人的需求和解决方法，是一种老有所为;活动的形式轻松愉快，有设计师、大学生共同参与，实现不同群体之间和代际之间交流，是一种老有所乐。
活动时间：
活动地点社区
每次活动以社区提前通知、自愿参加为主。分户外和户内两种场合。
户内活动，以茶话会、互动活动为主要形式。活动的持续时间在1~1.5个小时为佳，不宜超过2个小时。
户外活动，以随机的谈话为主，同每个人的交流时间不宜超过20分钟。需备有小礼品。活动要主题明确，材料齐备，活动介绍简明扼要，通俗易懂。
给参与活动的.老年人颁发“活跃老龄·乐在创新:老有所为志愿者”证书。
老年人社区体育活动策划方案篇四
第一周：
1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。
2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。
3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。
第二周：
1、老年养生讲座30分钟左右。
2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。
3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。
第三周：
1、重温一下第二周的养生操。
2、做游戏(任选一到两项)：
(1)玩索尼游戏机
(2)你我的歌(20到30分钟)：每位老人写两到三首自己会唱的`歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。
(3)成语接龙(20到30分钟)
(4)青蛙跳水(20到30分钟)：
老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。
(5)小猴卖东西(20到30分钟)：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。
(6)你来绘画我来猜：2人一组
(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。
老年人社区体育活动策划方案篇五
一、活动主题: 打造“健康型”特色社区
二、活动时间: 6月1日—6月30日
三、活动地点：xx社区（注：部分赛事将设在xx小学）
四、活动内容：
1xx社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。
2在xx社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛
3在xx社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛
4在xx广场举行中国象棋和围棋的比赛
5在xx小区里面举行趣味拔河比赛
6在xx社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛
7在xx小学的操场上举行田径运动会
8在闭幕式上由xx小学的学生们表演一场晚会
五、活动要求：
（一）活动的领导和策划组织工作
成立活动领导小组，由xx社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习，使之家喻户晓，人人皆知。
（二）新闻媒体的联系
1.新闻宣传力度，营造良好的舆-论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。
2. 在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传 “健康型社区”系列活动，吸引别人参加。
3. 通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。
（三）形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动
1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组
3．设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对
4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加
5.趣味跳绳针对所有人群
（四）写出书面总结上报。
认真做好材料收集汇总上报工作。各社区、各企业每次活动后第三天将材料报送活动领导小组办公室，上报材料包括：
（1）、全年文体工作计划
（2）、文体健身科普知识讲座文字材料；
（3）、活动图片或音像资料；
（4）、活动情况简报；
（5）、全年文体健身活动总结
（五）宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。
1发展体育 增强人民体质
2时尚运动 健康精彩每一天
3运动 我健康 我快乐
4活奔小康 身体要健康
5学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
6天锻炼一刻钟 健身快乐一辈子
竞赛规程
一、主办单位： xx社区居委会
二、承办单位： xx小学
三、友情赞助：
四、比赛时间：6月1日----6月30日
五、比赛地点： xx社区（注：部分赛事将设在xx小学）
六、参加单位：xx社区居委会，xx社区卫生服务中心，xx派出所，xx小学教职工等
八、比赛项目：
九、报名：详细请见报名表
十、联系人:岳青松 咨询电话:137xxxxxxxx
十一、召开领队会议时间：5月27日
十二、奖项设置：每项设一、二、三等奖，每个奖项分别给于一定的现金奖励。
十三、注意事项： 1． 2． 3． 4．
报名表
单位（盖章）： 领队： 教练:
联系人： 联系电话：
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》及“文体进社区”的精神，宣传和强化广大群众的健身意识，推动我街全民健身活动，丰富群众参加健身活动的内容，东区街道办事处将于近期举办以“全民、健康、欢庆”为主题的`社区趣味体育运动会，促进社区精神文明建设,喜迎湖笔文化节的到来。
一、主办单位
仁皇山街道办事处
二、承办单位
三、活动时间
2015年12月15日下午2：00—5：00时，地点：东区社区文体广场
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目（规则详见附件）
1、集体项目
（1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车
2、个人项目
（1）拖乒乓球跑 （2）袋鼠跳
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（3）50米二人三足跑 （4）50米滚轮胎
六、参加对象
参加单位：东区街辖区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在东区街社区综合管理服务中心会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
（拟邀请区体育局、社区管理局相关领导出席活动）
(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各参赛队伍参加入场式。
（三）领导讲话
（四）组织进行各个体育项目。
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（五）颁发各种奖项。
十、报名方式
(一) 2015年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛 办公室。
（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表 现场报名。
（三）报名地点：广州开发区东区春晖一街100—108号东区街 社区综合管理服务中心。
（四）联系人：陈景华 薛英 陈绮云
联系电话：62955929 传真：62955948 十一、宣传口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
（二）时尚运动 健康 精彩每一天
（三）我运动 我健康 我快乐
（四）生活奔小康 身体要健康
（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
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拔河比赛规程
一、时间、地点
２００6年１2月15日下午2：00—5：00时东区文体广场
二、主办单位
东区街道办事处
三、承办单位
东区街道社区综合管理服务中心
四、参加单位
东区街辖区范围内的企、事单位
五、竞赛项目
拔河
六、参加办法
每队可报领队兼教练１人，男运动员6人，女运动员４人。
七、竞赛办法
（一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。
（二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。
同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。
（四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过２分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。
（五）比赛服装：上场比赛时，各队应穿同一颜色的运动服，穿运动胶鞋，不得穿带钉子或高后跟的鞋，不准戴手套或胶布之类保护物，否则取消其比赛资格。
八、奖励
奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减１录取。
九、裁判员
由主办单位派出。
十、报名
按大会所发报名表详细填写，2015年11月25日前报至东区街道社区综合管理服务中心比赛办公室。联系人：陈景华、薛英、陈绮贇 ，电话：62955929，传真：62955948。
十一、本规程修改和解释权属主办单位，未尽事宜，另行通知。
趣味项目规则
一、集体项目
（一）15米运球蛇形接力跑
目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。
规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。
方法与步骤：1、起点、终点各站2名队员。2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。
（二）共渡难关（跳绳）
目的：使团队成员形成互助合作的共识。
规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。
一数整个小队总共能跳多少下。
（三）时代列车
目的：通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。
规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。
方法与步骤：1、各小组在起点站成1列纵队。2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。
二、个人项目
（一）拖乒乓球跑
规则：用乒乓球拍拖1乒乓球，在指定的时间内到达终点即为胜出。
1、在比赛过程中，托乒乓球的手和另一手均不能夹住乒乓球跑，否则视违例，成绩无效。
2、 行进过程中球落地，成绩无效。
（二）袋鼠跳
规则：参与者站进一个麻袋里，双手拉住袋口跳跃式前进，在指定的时间内到达终点即为胜出。
１、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。
２、若因跳跃重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。
３、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。
（三）50米二人三足跑
规则：两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。
1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。
2、两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。
（四）50米滚轮胎
规则：在指定的时间内，用手将一汽车轮胎滚到终点即为胜出。
1、行进过程中轮胎不得倒地，轮胎必须是滚着前进，否则算违例，成绩无效。
东区街2015年社区综合运动会
集体项目报名表
参赛项目：
东区街2015年社区综合运动会
集体项目报名表
参赛项目：