每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
辞职申请可以领失业金篇一
首先,我们来看看如何利用阳台种花吧,一般情况下,要先测量一下阳台面积,然后根据阳台大小看可以利用的空间大小,是直接安放花盆呢,还是可以再放置一个分成几层的花盆架,或者在阳台上延伸出一块木板什么的,当然,要记得用钢筋或者铁等进行固定,对于悬挂在外面的设施和盆栽一定要注意安全防范,不要危害到行人。
其次,根据阳台的朝向和面积大小选择合适的花卉品种进行盆栽。
最后是用土问题,如果是利用花架进行摆放的盆栽,里面的土最好不要太重,这样园土就不能用了,可用的主要有椰砖木、腐叶土、泥炭土或者可买一些市面上的营养土,也可以自行配制。
小贴士:为了充分利用阳台的有限面积,可在墙边设立阶梯或双层木架,上层摆放喜阳花卉,下层放置耐阴花卉;并注意把高矮不同的花卉配置一起,形成协调的层次。还可利用檐口牢固悬挂一些小盆花卉,如吊兰、垂盆草等,其景颇为新颖有趣。
辞职申请可以领失业金篇二
尊敬的公司领导:
来经纶一年多了,在人事专员这个岗位的我早已看惯了别人的辞职信,却在敲打自己这一封甚是沉重的辞呈之时,无从下笔。
我非常珍惜经纶大集体给予我这一年多来锻炼、学习、成长的机会,也非常的感谢各位领导、同仁给予我的众多帮助;非常感谢经纶传媒给予我这样一个认识自己、改变自己的平台,不断的磨练让自己从象牙塔中走到现实。我欢欣的观察着园区一花一木的成长,愉悦的迎接一张又一张的新面孔,也遗憾的送走一位又一位同仁。在经纶的大家庭里,我学会了很多在学校里不曾接触的东西,也开始学会认真地对待自己的工作,善待身边的每一个人,珍惜这份工作的机会,努力让自己在不断的`在错误中成长。
面对自己的很多过错,我只有感到抱歉,非常感谢各位领导的信任,给予我一次又一次的机会继续在人事专员这个岗位上摸索成长。我的每一个错误都是因为自己的不够认真、不够负责造成的,鉴于本人的能力有限,现申请提出辞职,望领导批准!
最后,我发自内心的希望公司鸿运年年!
顺祝商祺!
签名:
年月日
文档为doc格式
辞职申请可以领失业金篇三
月季花喜欢湿润,所以每天要保持土壤和空气的湿润度,最好控制在70%-80%最好,土壤要保持肥沃、要经常松土,排水性能要良好。
月季花养殖方法之浇水施肥:
5月份是月季的旺季,浇水原则是不干不浇,浇水要浇透,施肥的比例要以3份肥料7份水来对比,施肥间隔10天左右一次,可以用发酵的肉水汁液,11月就可以停止施肥了。
月季花养殖方法之修剪枝叶:
月季花一般要在5月的中下旬开始进行残花败叶的修剪,这样可以集中营养让新芽萌发,不要剪的太厉害,修剪时候要在新芽上面约指甲长度处修剪,有利于生长。
月季花繁殖培育:
月季花的生命力非常强大,如果想另行栽培,可以剪下月季花的枝条约10-15厘米,然后插入小花盆或者营养钵,这里先放在温度在20度左右、光线较弱的地方荫长数日,等生根发芽后,再移栽到大花盆中。
月季花除草松土:
在月季花的花盆面上的杂草可以用细铁丝耙在表面勾刷,清除杂草,同时也能疏松土质,这样月季的根系生长比较快速。
月季花防虫病害:
月季花栽种
很多花友反映种好后叶子发黄,然后脱落,其实这个就是某个过程中缺水造成的,缺水后植物为了减少水分蒸发,产生脱落酸,叶子就掉了,想着进入休眠了,虽然不至于造成死亡,但是会影响生长。很多裸根苗也是这个情况。
辞职申请可以领失业金篇四
事实上,在现在很多男性为了生计,为了家庭奔波劳累,根本没有太多的时间去运动健身,所以身体素质也在下降,很容易受到一些疾病的影响和伤害,而为了更好的解决这种问题,那么男性就需要注意多健身运动,比如下面所推荐的这些运动,比较适合男性,因为在家里面同样也可以完成。
no.1俯卧撑健胸肌
这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。
no.2坐姿收腹举腿
这个动作主要是锻炼腹部,在家中的空地上摆放一张独凳,坐在上面,靠腹部的力量抬起腿,并将双腿交叉向上。
以此减少腹部多余肥肉,使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次,做三组,中间可稍作休息,但不易太长。
no.3二头肌举健手
这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成,非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃,平行往上举,但要记住做时上臂紧靠躯干,固定好用二头肌的力量收缩二头肌,以增加手部力量。15个一组,做三组。
上面推荐的这些健身运动,对男性朋友来讲是非常轻松简单的,不需要上班时间,平时休息在家的时候,只要坚持就可以起到很好的,健身运动效果,所以不要再为自己忙碌工作,而忽视自己的身体健康了,拥有健康的身材,才是革命的本钱。
辞职申请可以领失业金篇五
跑步是一项非常不错的体育运动,长期坚持跑步可有效的提高我们自身的身体素质效果是非常显著的,大家也一定要养成一些跑步的习惯,经常性的进行跑步会有效的帮助我们预防一些感冒等小问题,但是跑步的时间一定要引起大家的重视,下面就让我们一起了解一下跑步什么时候最合适呢吧。
从运动医学的角度看,晚上跑步更科学。只要掌握好运动强度,晚上跑步还会让人睡得更香。
轻微疲劳正好休息
矫玮介绍说,运动医学已经证明,早晨刚起来时,人体各脏器的运转仍处于较低水平,这时候锻炼,对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的。而人体的活动能力在晚上被充分开发出来,这时候跑步,身体更容易适应运动节奏。
从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。
另外,晚上适度运动产生的轻微疲劳感需要香甜的睡眠来解除,这就使得运动后的睡眠质量大大提升,所以,担心运动影响睡眠是没有道理的。
晚上锻炼从散步开始
根据美国运动医学会的建议,晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30―60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。如果心率过速,必须减少运动量;如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话,则说明锻炼强度尚可。
多了解一些跑步什么时候最合适呢,才能帮助我们选择跑步的最佳时间,才能够发挥跑步给我们带来的最大好处,千万不能对于这些内容忽视,掌握好科学的时间,坚持的每天进行一些跑步对于我们自身是有百利而无一害的。