在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
舞蹈实训心得体会及收获篇一
舞蹈是一门独特而美妙的艺术形式，它需要舞者用自己的身体去表达情感和展示美感。作为舞蹈专业的学生，在校园里学习舞蹈只是理论和技巧的一部分。为了更好地提升自己的实践能力，我参加了舞蹈实习。实习中的付出和收获，让我得到了很多的成长和启发。在此，我将结合自己的实习经历，总结出以下的心得体会。
第一段：明确目标，培养自信
在舞蹈实习之初，我明确了自己的目标，希望通过实习能够提升自己的舞蹈技巧和表演能力。然而，实践中的困难和挑战让我产生了动摇和犹豫。这时，我意识到自信的重要性。我通过不断思考和努力，以及同伴和导师的支持，慢慢培养起了自信心。在实习过程中，我学会了相信自己的能力，勇敢面对挑战，并不断超越自我。
第二段：努力实践，不断磨砺
舞蹈实习让我认识到“实践出真知”的道理。在课堂上学到的理论知识虽然重要，但实践能力才是舞蹈艺术的真正体现。通过实习，我得到了大量的实践机会，从排练到演出，每一次的实践都是一次对自己实力的检验和提高。我清楚地意识到，只有通过不断地磨砺和大量的练习，才能够在舞台上展现出优美的舞姿和自信的表演。
第三段：团队合作，分享快乐
在舞蹈实习中，我体会到了团队合作的重要性。舞蹈是一项需要多人共同完成的艺术形式，只有团队的默契和合作才能够创造出最佳的表演效果。在实习中，我们经常要分组进行合作排练。这样的团队合作锻炼了我们的沟通能力和协调能力，让我们更加了解和尊重他人的观点。每一次排练和演出都是一次团队协作的过程，我们共同努力，分享快乐，从中感受到了团队的力量。
第四段：审美提升，感悟文化
通过舞蹈实习，我不仅提升了自己的技巧和表演能力，还加深了对舞蹈的审美理解。在实习中，我接触到了各种不同类型的舞蹈作品，学习了国内外各个时期的经典舞蹈。这些作品让我感受到了不同文化背景下的艺术表达和审美追求。我逐渐学会了欣赏和理解不同风格的舞蹈，培养了自己的艺术眼光，并通过表演将自己的情感和理解传达给观众。
第五段：反思总结，持续成长
舞蹈实习的结束并不意味着成长和学习的停止。通过反思总结自己的实习经历，我明白了自身的不足和需要改进的方面。我意识到只有持续学习和保持对舞蹈的热爱，才能够不断提高自己的实践能力和艺术水平。因此，我决定继续努力学习，参加更多的演出和比赛，不断挑战自己的极限，实现自己更高的舞蹈目标。
通过这次舞蹈实习，我收获颇丰。明确目标，培养自信；努力实践，不断磨砺；团队合作，分享快乐；审美提升，感悟文化；反思总结，持续成长。这些心得体会将成为我未来舞蹈之路上的宝贵财富，让我在舞蹈的世界中绽放属于自己的光彩。
舞蹈实训心得体会及收获篇二
张晨思
中国舞蹈包括中国古典舞，民族民间舞蹈，这个学期我们主要学习的是中国民间舞蹈的教学，了解了各种民间舞蹈的教学元素。
中华民族民间舞蹈，泛指我国56个民族的各种舞蹈的总称。由于各民族人群在生存的自然环境的影响下，其生产、生活、历史、习俗在民族性的基础上必然带有自然界给予的印记，尤其民间舞蹈文化更是具有地域性，有着各民族自身独特的色彩和风格。
1、介绍民族舞蹈的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情。
一个地区、一个民族的民间舞蹈的生成演化，与其他传统艺术门类一样，是与其相应的生存地域、民族习俗、地形气候、历史制度、文化背景，甚至宗教信仰紧密相联的。经过数千年的发展、演变、整合，最终形成民间舞蹈各自稳定的结构和特点，并符合民族自身独特的美学追求。因而，在学生学习不同民族舞蹈前，教师应首先向学生介绍本民族的民族文化、地域特点、生活环境及民俗风情对舞蹈风格形成其特点的影响，让学生从感性上有基本的民族认知。
对“中华民族民间舞”课程教学方法的认识，舞蹈动态的形象示范，要经过两个过程：
一、第一过程要全面示范，全面把动作做出来，手、脚、身体和面部都同步进行，它给学生的印象应当是美好的总体印象。这样做，不仅让学生对舞蹈动作有全面的理解，同时，也对老师产生尊敬喜爱的心理，使教师的威信一开始就牢固的树立起来。
二、第二个过程要使动作逐步简化，有时可以用手比划。这样做可以锻炼学生的反应能力，对学生智力的提高具有极大好处。开始是模仿，要求学生模仿得越象越好。当学生逐步掌握了身体运动规律后，模仿的对象开始淡化，进一步调动学生的想象。当教师逐步过渡到很简化的示范时，学生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
1 、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言最怕似是而非。一个学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，究其原因，常常是因为在最初教学时教师的语言不准确，从而学生产生错觉和误解。在这种情况下，学生越努力越糟，如果教师的语言准备够充分，不仅可以避免误解，而且有助于完成学习进度，能达到事半功倍的效果。教师的语言表述能否准确，除要有扎实的语文基础，善于使用语言外，还要学好舞蹈教学法课。
2、生动：语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的，因为它可以唤起学生的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。舞蹈教师语言的生动，主要是要善于运用形象性语言。比如，舞蹈时，要学生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯树枝”来形容僵硬的手，学生们一听到“注意手”的话时，就会想起“枯数枝”，谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看，当然在形容难看的动作时，切忌挖苦，以免伤害学生的自尊心，产生逆反心理。假如学生的情绪不好，特别是与教师有某种对立情绪时，更不能挖苦学生。
3、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能罗嗦，否则学生的兴趣就会降低，兴奋不起来，影响教学质量，而且，当学生运动后，热身变冷，肌肉便开始收缩，对训练是十分不利的。
4、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，学生易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。
身授：即示范的方法。示范，是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象，舞蹈教师的手法，含有两方面的内容，一是舞蹈的动态形象，一是舞蹈老师本人的形象。
“口传身授法”，是舞蹈的最基本的教学法，它是符合舞蹈教学规律的。
1、讲解动作。无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。如动作名称，动作要领，动作规格和标准。做这个动作容易犯的毛病，怎样克服与纠正这些毛病等等，这里面包含许多解剖学，动力学，物理学等方面的知识，也有语言方面的知识。
2、传递知识。课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。甚至在学生动作过程中，舞蹈教师也会不时发出许多指令，提示或评论。学生把教师的话连同音乐一起接受过去，这不仅是对学生感观的全面锻炼，同时还是传授各种舞蹈种类的知识，也包含与其它舞蹈种类的比较，还有关于对音乐的理解与感觉等等。
三、触类旁通。
在民族民间舞蹈的教学中，教师只有深刻地了解中华民族舞蹈文化，具体掌握并能准确地用肢体体现各民族舞蹈的风格特征，才能够透彻地对学生进行民族舞蹈深层次文化内涵、具体风格特点的讲解、示范与指导。
这个环节的教学，着重于培养学生对各民族自身的认同感。这要求教师能够对学生在此方面进行更深层次的启发与引导，再次回到民族文化、地域环境、历史环境以民俗风情各方面对学生进行客观、深刻的分析与讲解(可用影像资料作为教学的辅助工具)，让学生从这种“软”的精神意识上对各民族再认知。这个阶段较之前面所提到的初次认知，有着“感性———理性———感性”的飞越性认识，能将民族的东西尽可能地融入到学生的心灵里，通过学生艺术化的肢体使“民俗”文化向“高雅”的舞台演化，使学生在舞蹈表演时从心理上对各民族具有真正的自身的认同感。
舞蹈实训心得体会及收获篇三
在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。
为人处事
作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
缺乏工作经验
因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
工作态度仍不够积极
在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
我觉得实习这段时间，对我来说都是非常重要的，我会很珍惜这段经历。
“要给学生一杯水，教师要有一桶水”，我们对这句教育的至理名言并不陌生，大致意思是说如果要教给学生一个知识，身为教师的要有比这多的知识，才能够很好地教书育人。但仔细想来，在互联网发展过快的今天，网络学习已经不足为奇，互联网上的知识也远远比课本上的要多得多、学习的也更加方便。学生的知识储备和学习需求也随之上升，教师的这一桶水也早就难以支撑、不够用了，那么，我们身为教师该如何自处呢，这是个值得深思的问题。
“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我们应当让自己成为一眼活泉，因为“一桶水”不加新水的话迟早有用枯竭的那一天，而活泉则是取之不尽、用之不竭并且是常用常新的。要做一眼活泉，也就要求我们时常学习来给自己多充电，通过不断学习，来不断地更新自己的知识。随时“添水”、“换水”，不要使自己的一桶水成为“陈年老水”。尤其在信息时代知识更新迅速的今天，我们不应该仅仅满足于原有的一桶“陈年老水”，而应该是及时的对自己的一桶水更换更有营养价值的“优质矿泉水”和“活水”。我们要学习顺应时代的变化，满足学生的越来越广泛的知识需求。通过各种方式，各种渠道来扩充自己的知识。只有这样我们才能及时地了解同行在思考什么，学生在思考什么，拓宽自己的视野，积累丰富的学识。向老教师学习，学习先进的教育教学管理经验。
舞蹈实训心得体会及收获篇四
近期，我参与了一次舞蹈实习，从中学到了很多知识和技巧。在这次实习中，我不仅提升了自己的舞蹈水平，更深刻地体会到了舞蹈对于个人成长的重要性。通过这次实习，我收获颇丰，下面我将从实习的目的、过程和感悟三个方面来谈一下我的心得体会。
首先，实习的目的是明确的。我们通过实习来提升自己的舞蹈技巧，了解舞蹈的规范和流程，以及培养专注力和团队合作能力。在实习的过程中，我们参与了各种不同风格的舞蹈训练，包括现代舞、爵士舞和芭蕾舞等。每天的训练都非常紧张，但这也是我们提高自己的机会。通过反复练习和指导老师的教导，我们的舞蹈技巧得到了明显的提高。
其次，实习的过程是具有挑战性的。舞蹈是一门需要不断努力和磨练的艺术。在实习的过程中，我们不仅要克服自己的身体限制，还要学会面对各种困难和挫折。舞蹈动作的复杂性和艰巨性使我曾一度感到无力，但是在教练和同伴的鼓励下，我逐渐找到了突破的方法和信心。通过反复的练习和不断的尝试，我逐渐掌握了一些舞蹈动作的技巧和技巧。
最后，这次实习给我带来了巨大的收获。首先，我对舞蹈有了更深入的了解。舞蹈是一门艺术，通过舞蹈可以表达内心的情感和感受。在实习中，我学到了许多关于舞蹈技巧和舞蹈历史的知识，这些知识都丰富了我的艺术素养。其次，我通过实习培养了一些重要的能力，例如专注力和团队合作能力。在舞蹈实习中，我必须全身心地投入到舞蹈中，才能达到最好的效果。同时，我还要与其他实习生一起协作，共同完成一支舞蹈作品。通过这样的实习，我更加深刻地体会到了团队合作的重要性。最后，我在实习中结交了许多志同道合的朋友。我们一起努力，相互鼓励，共同成长。
通过这次舞蹈实习，我不仅学到了技术上的东西，更是增加了自己的信心和勇气。在今后的学习和生活中，我会更加珍惜舞蹈这门艺术，努力完善自己的舞蹈技巧，并以更加积极的心态去面对挑战和困难。我相信，在舞蹈的道路上，只要我坚持不懈，并且持之以恒，就一定能够取得更大的突破。舞蹈实习的经历将成为我人生中宝贵的财富。我会永远怀念这次难忘的实习经历，并将其视为未来成长的动力和力量的源泉。
舞蹈实训心得体会及收获篇五
根据铜仁学院本科教学计划的要求，师范类毕业生不仅应有广博扎实的专业知识，还应具备一定的教育教学技能。我系20__届数学与计算机专业毕业生在李小军老师、覃启伦老师，邹华老师带领下，于本学期3月1日5月25日到思南县12所中小学校进行了为期三个月的教育教学实习。实习队共有40余人前往。
教育实习既能检验同学们所学的知识，加强理论与实践的结合，又能使同学们更加了解和熟悉教师工作，加强毕业生的综合能力。对于师范生非常重要。在实习开始之前，指导老师要求同学们在做好知识准备的同时也要做好心理准备，特别要注意角色转换，每人的一言一行都要以教师的标准来要求自己。
时间过的真快，转眼间实习工作已经结束了。回顾三个月的实习带队生活，我坚持以教育实习三个阶段为指导，努力做好一名实习带队老师，既要对实习生的教育实习随堂听课，又要在课后对其进行评课解疑；既要对实习生的思想问题进行了解，又要对他们的生活学习问题给予帮助。经过这三个月的带队，圆满完成了教育教学实习任务，达到了预期的目的。现在就教育实习总结如下：
第一阶段：见习阶段
我们于3月1日带领各学校实习生前往各个实习学校，让实习生了解和熟悉实习学校和班级的有关情况，熟悉实习学校领导，以及相关指导教师，坐好教学和班主任准备工作。
阶段要求：
1、听取实习学校领导介绍学校全面情况；分班听取原班主任和原任课教师关于班主任工作和教学工作的情况介绍。
2、分班听取原任课教师的示范课，了解课堂教学的常规，实习生要认真做好听课笔记。
3、熟悉和了解学生，实习生可采用熟悉点名册、座位表、个别交谈、作业辅导和参加课外活动等方式熟悉了解学生，要求在见习阶段能认识所在班级三分之二以上的学生。
4、做好实习班主任的准备工作。在掌握学生的思想、学习和纪律等全面情况的基础上，在原班主任的指导下写好班主任工作计划。
5、做好上课准备。每节课原则上必须在原任课教师指导下进行预教，认为预教合格，教案经原任课教室批准并签“同意照此教案施教”后，方能上课。
教学工作第一周主要是听课，学习老师如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间。在正式上课之前，安排了公开课听课任务，实习生听原任课教师的课。利用这段时间，实习生虚心向实习学校指导教师请教，深入了解学生情况，结合班级实际继续对教案进行修改和完善，使备课精益求精，做到胸有成竹。指导教师责任到人，负责监督、检查、指导学生编写教案，钻研教材教法，听学生试讲并提出修改意见。
第二阶段：实习阶段阶段要求：
1、保证每个实习生不少于5个课时每周，班主任实习一周左右。
2、实习生必须认真备课、预教、讲课、听课、辅导和批改作业。
3、每个实习生在原班主任的指导下，拟出班主任工作计划，将开展哪些活动及如何开展，找哪些学生谈心等。实习生要言传身教的去影响学生，学会做学生的思想工作，对学生热情相待，关心和爱护它们。并做班主任工作小结。
4、实习生必须用普通话进行实习。
本次实习以课堂教学为中心，努力提高教学质量。但是我们也考虑到了实习学校的不同情况，也做了周密的调整，保证实习正常的进行。所有实习生都在实习队指导教师下研究教材，编写教案并反复修改，写出了教为完整详细的教案，同时在试讲中不断改进。由实习学校任课教师担任指导教师，负责实习生的备课、上课的把关检查，并提出具体改进意见。其实这里最大的责任还是队长的，队长的工作做得好不好，关系到全队的实习，一切还是由队长先把关。但是所有实习生必须经过指导教师批阅并签字同意其教案后方可上课。在课堂教学实习过程中，实习生努力钻研教学大纲和教材，认真备课，独立写出了质量较好的教案，并在预讲和试讲中得到逐步提高。在李小军老师的带领下，我们3位老师辛勤指导，严格把关，基本上做到周一到周五随堂听课，其他的时间进行教育实习总结，对实习生教学中出现的问题及时给予解决，保证教育实习的顺利进行。
在实习上课时，绝大多数实习生都能较好地遵循教育教学原则和规律，把握教学大纲，熟悉掌握教材，灵活运用教学方法，注意启发性和学生动态，教态自然，语言清晰流畅，所有学生都能按照要求用普通话进行教学，板书清楚规整，讲授比较准确生动，取得了较好的教学效果，受到学生的欢迎。有近半数实习生上得较好，特别是冉双亮、谭雪飞、张漫、张莎莎、龙爱平、王号清等同学的课堂教学取得了明显的好的教学效果，得到了实习学校的好评。
充分发挥实习生的积极性，实习班主任老师坚持和学生一起早读和晚自习，及时解决学生遇到的难题，深受学生的欢迎。
广泛开展听课，规定同组成员必须互相听课，听课后进行评议，做好规范的听课记录。原则上每个实习生必须听同学课不少于4节，听老师课也不少于6节。在听课中大家认真作好笔记，下课后为同学提出建议，就这样大家互相学习，取长补短。虽然，大家在讲课时还有很多地方需要改进，但是从整个的上课情况来看每一位实习生都表现的都很不错。有的虽然在刚一上台时感到紧张，但是讲着讲着却显得自然多了；有的一开始上课时讲得有点快，但是通过一节课后慢慢地就能够控制语速了。整体来说大家的课都还上的可以，每个人都有自己独特的教学方式。在课堂上，不仅达到了预期的教学目的和要求，而且课堂纪律非常好，同学们也非常配合。有了前几次讲课的经验，大家认为自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。
为利于工作的安排和开展，同时也为了给大家提供一个互相学习、互相探讨的机会和环境，实习队每周不定期对本周的实习工作随机进行检查和总结，由队长主持，实习生谈实习体会，大家畅所欲言，各抒己见，共同评议，及时改进。在会上，队长对今后的工作进行安排、布置，保证实习工作有条不紊地进行。同时还共同协商解决一些实习中出现的问题，如生活，学习问题等，给实习工作的顺利进行提供了保障。
对于班主任工作，要深入了解实习班级情况，主动热情协助班主任老师搞好本班工作和活动。还要虚心学习本班班主任老师正确的教育思想，细心观察他们用什么方法了解学生，怎样掌握学生的心理特点，怎样因势利导，动之以情，晓之心理，导之以行，持之以恒地做好学生教育工作的。
在班级日常工作和管理及开展各项活动，都要预先征求原班主任老师的意见，主动争取他们的指点和帮助。
实习生首先是熟悉班里的同学与日常工作，按原班主任的要求进行管理。及时掌握学生的性格与思想情况，为日后的具体工作打基础。其后是按原班主任的意思找班上个别同学谈心，大家积极的开始发现问题并解决问题。特别是要经常和班委会的学生联系，经过他们及时反映班上的事情，这一点上我们的实习学生都做得很好。不仅与班上学生建立了良好的互信关系与师生友谊。也得到了学校领导和原班主任的一致认可与好评。
通过班主任实习，使我们对中学生有了更为恰当的了解，对班主任工作有了更为真实的体验，锻炼了我们对问题的协调、组织能力。
第三阶段：总结阶段阶段要求：
1、实习队组织召开总结会，听取实习学校领导、班主任及任课教师意见。要求写出实习工作情况总结。
2、搞好实习鉴定，评定实习生实习成绩。
最后在5月份实习结束前，我们3位老师分别前往各个学校对实习生的毕业实习进行总结，在总结大会上，虚心听取实习学校领导、班主任及任课教师意见，针对我们的实习生存在的不足各个学校都给出了意见：
1、教学组织能力有待提高，应变能力有待提高；
2、接人待物的处事方式有待锻炼；
3、与老师和学生的交流不足，缺乏主动性；
4、希望我院能让各个专业的都来实习；
5、学生的教学方式有待提高；
6、部分学生的语速以及上课时间的把握有待提高；
7、对教材的熟悉度不够，自我学习的能力有待加强。
总的来说，这次实习是成功的。通过本次教育实习实践，实习生学到了丰富的知识与宝贵教学经验以及管理才能，无论实习生日后是否担任教师工作，这都将是他们人生路上的一笔宝贵财富！在另一方面，我们的实习生为学院赢得了肯定与赞扬。然而这一切的成功，都是与学校领导与老师的关怀与帮助分不开的，在这里我们要感谢实习学校领导与指导老师对我们的实习工作的支持和帮助。通过这次实习，我相信我们的实习生一定在未来的人生道路上，走的更远，走的更好。