方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
舞蹈学校十周年校庆活动方案策划篇一
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点：压前、旁腿
教具准备：录音机
教学过程：
(一)师生问好
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生
面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等
师：(找一名学生作示范讲解)两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力(如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等)
音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。
音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
(此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病)
2、“蹲”组合
师：蹲使双腿的曲伸训练，是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱的，同时训练跟健的软度和力度。
找一名学生示范讲解：单手扶把(身体侧对把杆，离把约一脚远，扶把手放在身体稍前一点)，脚一位，整个身体犹如被紧紧夹在两个平面当中，头上犹如重物下压被迫下蹲，但又要往上顶重物的感觉，直立时要有往上顶的感觉，这就是内在的对抗性力量。
合音乐(正、反面)
要求：a、下蹲到底和往上起来的时间是一样的，并且要均匀、连贯、柔韧。
b、下蹲时绝对不要撅臀部
c、下蹲时，脚跟不宜长久离地，再往上起的时候，先落脚后跟。
3、师：擦地是整个腿力量训练的基础动作，这个动作主要训练整个腿及脚腕、脚背的力量，增强肌肉的能力。
准备姿势：单手扶把一位脚，另手一位(前奏手打开至七位)
前擦地：重心在主力腿上，动力腿绷脚向前擦出，脚跟往前顶，脚跟、脚心、脚掌逐次离开地面，成脚尖点地，脚尖和主力腿成一条直线，然后按原线有脚尖往回领收回原位。
旁擦地：开始全脚着地，随着距离增大又依次脚跟、脚心、脚掌离开地面，脚背向外用力绷脚尖着地，收回时又一次脚掌、脚心、脚跟、全脚着地，擦地收回。
后擦地：动力腿向后擦出，脚尖先走，与主力腿脚跟成一直线，然后用脚跟带动，由脚尖、脚掌到全脚擦地收回。
(合音乐，正反面)
3、压前腿(重点)
师：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
准备姿态：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。
前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开，手由一位经二位打开至七位。
第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。
第二、三、四遍音乐：由第二遍音乐开始，七位手转为三位，上身保持正直对准动力腿下压，用小腹去贴大腿，跨往前提垂直大腿，收去够脚背，4拍落，4拍起。
(同学参与观察、讨论，并纠正)
(做反面)
4、压旁腿(重点)
师：压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转，换手扶把，脚在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿，手去找脚背。
a、师边示范边讲解
b、学生自由练习，师依次纠正
c、合音乐，作练习
准备姿态：单手扶把，后三位脚，另手一位，身体半侧向里对把杆。
前奏：里腿经过吸腿向旁打开，手经二位打开至七位。注意胯部与动力腿成一平面。
第一遍音乐：手在七位，身体正，脚背绷脚朝上;
第二、三、四遍音乐：从第二遍开始，手到三位，压旁腿。
(做反面)
课堂小结：
今天，我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出良好的基本素质来!
文档为doc格式
舞蹈学校十周年校庆活动方案策划篇二
我们迎来了海联路小学开办十周年的吉日。
十年来，多少海小学子在老师的努力下获得优异的成绩，踏进了一所所优质学校。
十年来，多少海小学子在老师的汗水里，书写出一张张奖状，一座座奖杯。
每天，我们在学校里在朗朗书声中学习知识，在老师的嘱咐下做好每天的功课，在一声声“老师再见”中踏出校门。
每天，老师们在一串串急促的脚步声中走进课室，在一只只高举的小手中穿梭来去，在昏暗的灯光下一挥舞着红笔，批改着一本本作业。
年复一年，老师们挥挥手送走了一批批六年级学生，又招招手迎来了一批批一年级学生，不停变换的是作业本上的名字和座位上的面孔，不变的 却是老师的爱子之心，和辛勤挥洒的汗水!
母校,您就像太阳一样照耀着我们一棵棵小草。我们变得越来越彬彬有礼，越来越健康向上。谢谢母校!祝福母校!
舞蹈学校十周年校庆活动方案策划篇三
各位领导、各位来宾、各位校友，老师们、同学们！
上午好！在全国各地共庆国庆55周年之际，我们迎来了__区实验中学建校十周年。首先请允许我代表全校师生向今天莅临大会的各级领导、各位来宾表示热烈的欢迎，向多年来一直关心支持实验中学的各级领导、社会各界表示衷心的感谢！
1994年，区委区政府落实科教兴区战略，投资建设实验中学，原全国人大副委员长雷洁琼题写校名，各级领导和社会各界给予了极大支持。学校的创业者们提出了“办学高立意、管理高起点、设施高标准、教育高质量”的办学目标，并突出了计算机特色、英语特色、艺术特色，十年中不断丰富、发展和完善。
学校以先进的教育理念为引领，注重校园精神的培育，把“科学、民主、个性、创新”作为学校的校风，深深打印在每一个实中人心中；把“博学多识、言传身教”作为教师行为的准则；让“勤学好稳、求异多思”成为学生行为的指南；把“倡导全面发展、鼓励单项冒尖”作为师生成长的轨迹；并寄语全校师生：学会选择和创造未来！
学校以教学为中心，以质量为生命线，确立了山东省重点科研课题：主动参与、自我选择和创造未来，落实到教育教学的五个环节中；学校建立了“以学定教、及时训练，走班上课、分层教学”的课堂教学模式，调动师生的双重积极性，教学质量一直走在全区最前列。
教师是学校发展的根基，学校一直重视教师的成长，把抓师德师能作为教师队伍的双基，制定了教师的发展计划。要求一年入门、二年合格、三年成为新秀、五年成为教学骨干、七年成为带头人，力争使年成为教育专家。现已初见成效：学校有6名教师被评为区百名名师，5位教师被评为市教学能手，3名教师被评为市学科带头人，2名教师被评为省教学能手，1名被评为齐鲁名师。
教育因学生而精彩。学校注重拓展学生个性张扬的空间，为学生未来的发展奠基，学校把对学生的思想品德教育放在首位，开展了“养成良好习惯，迈好成功第一步；身心协调发展，健康生活每一天；学法、守法、护法，远离不良行为；树立远大理想，学会选择和创造未来”等系列活动，涌现了以少年英雄张永生为代表的优秀少年。学校创办少年文学院、书画院、武术院、法学院、科学院、外国语学院，为学生搭建成功的平台，倡导学生全面发展，鼓励单项冒尖。
学校深化办学体制改革，为学校发展注入活力，通过吸纳社会资金，建设了学生公寓、餐厅，通过股入制形式创建了外国语学校，实现了学校总量的翻番。
回顾过去，在各级领导的关爱和社会各界的支持下，实验中学得到了社会的认可。先后被评为全国艺术教育示范单位、全国外国语实验学校、山东省规范化学校、山东省绿色学校、淄博市民主管理先进单位、依法治教示范校等称号。我们感到自豪。
展望未来，我们充满信心。我们的定位是学校是“家长的学校、社区的学校、社会的学校”，我们的宗旨是“为家长服务、为社区服务、为社会服务”。全体师生精心打造实验中学品牌，做大外国语学校，办好雪宫社区学习交流中心，组建实验教育集团，实现资源共享，规模发展，使之成为“师生发掘自己最大潜能的地方、市生活的最大帮助的地方、师生得到最需要教育的地方、师生主动健康的地方、师生享受幸福快乐的地方”！
最后，祝各位领导、各位来宾，老师、同学们身体健康，节日快乐！
再次感谢各位领导、社会各界对实验中学的关怀与支持！
谢谢大家！
《学校成立十周年校庆讲话》来源于本网会员分享，欢迎阅读学校成立十周年校庆讲话。
舞蹈学校十周年校庆活动方案策划篇四
风雨、10年沧桑，经过全校上下的艰苦努力，**四小已经发展成为一个环境优美，规模初具、教育教学质量明显提升并不断阔步前进的学校。**四小的教职员工甘为人梯，无私奉献，照亮别人，燃烧自己，把文明一代一代传下来，走出了一条成功的育人之路，为各级各类学校输送了合格的毕业生，为地方经济建设培养了大量人才，使成百上千的**四小学子走出了a乡大地，走向了大江南北，为家乡的发展、祖国的建设和民族的振兴作出了贡献。
百年大计，教育为本。当今，知识和人才、民族素质和创新能力已成为衡量一个国家、一个地区综合实力的重要标准，并且成为推动经济增长和社会发展的`关键因素。谁能提高全民素质的创新能力，谁就能在未来激烈的竞争中赢得主动权。教育工作，尤其是从事基础教育工作，是非常辛苦而又平凡的职业，更是十分崇高而又重要的职业。希望**四小的教职员工忠诚于党和人民的教育事业，继续弘扬优良的办学传统，大力发扬求真务实、严谨笃学的作风，以教书育人为天职，以民族复兴为己任，言传身教，脚踏实地，乐于奉献，培养高素质的学生，建设更美丽的校园。
国运兴衰，系于教育。我们相信：**四小全体师生员工在党的教育方针的指引下，在县委、县政府的坚强领导下，在社会各界的大力支持下，一定会进一步解放思想，抢抓机遇，开拓创新，全面推进素质教育，不断提高教学质量，为*县，为四川，为国家培养更多的优秀人才。衷心祝愿四小的明天更美好!
舞蹈学校十周年校庆活动方案策划篇五
金秋九月，花团锦簇，丹桂飘香。我们满怀喜悦地迎来了大兴安岭林业学校10华诞。
十年时光，在历史的长河中，只是短暂的一瞬，但是，十年的时间，可以历练一所学校，我们走过艰辛，走过辉煌，曾经在困境中追求突破，在璀璨中点亮斗志。回顾十年风雨历程，我们感慨万千：办学条件逐年改善，师资力量稳步提高，教学业绩引人瞩目。
回眸十年，卓然不凡。大兴安岭林业学校走过了脚踏实地、诲人不倦的十年，走过了孜孜以求、锲而不舍的十年。十年来，大兴安岭林业学校人用自己的青春和汗水，打造了大兴安岭林业学校昨日的辉煌;用知识和智慧，挺起了大兴安岭林业学校今日的脊梁;用博爱和文明，积淀了大兴安岭林业学校丰厚的底蕴;用豪情和壮志，书写了大兴安岭林业学校壮丽的篇章。真可谓：耕耘共收获一色，奋斗与成绩齐飞。
弹指十年，桃李芬芳。每一个心灵都有属于自己的梦想，每一个梦想都有属于自己的天空。大兴安岭林业学校是一片智慧的沃土，一座攀登的人梯，一盏不灭的烛灯，一个灿烂的星际。在这一片属于梦想的天空，用阳光和希望，为无数心灵托起飞翔的翅膀。十年璀璨，聚焦多少远眺的目光;十年雄视，生长无数奔放的诗行。
风雨十年，悠悠情愫。我们不会忘记，各级党政部门和社会各界在十年风雨历程中对大兴安岭林业学校给予的大力支持和热情帮助;我们不会忘记，在大兴安岭林业学校这块沃土辛勤耕耘过的每一位教职员工;我们不会忘记，在大兴安岭林业学校留下青春印迹的每一位校友。
十年校庆，召唤着我们的传承与创新。让我们以十年校庆契机，在传承中发展，在发展中创新，聚精会神抓质量、脚踏实地谋发展，把握现代教育发展的脉搏，以高标准推进素质教育，坚定不移地走创新发展之路，让每一个师生得到全面和谐的发展，为区域经济发展服务。进一步增强“高能强技扬吾师威，成才利国荣我母校”的情怀，谱写出大兴安岭林业学校新的壮丽乐章!