我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球的感悟一句话篇一
人的一生总会遇到各种各样的苦难，有的人不堪重击，从此一蹶不振；而有的人则会将苦难视为历练，从而完成华丽蜕变，“篮球女孩”钱红艳就属于后者。
在他4岁那一年和朋友一起过马路时，发生了一场车祸，从此高度截肢。在医院醒来的钱红艳竟还想让妈妈给自己穿上袜子和鞋子，可是可怜的钱红艳已经失去了穿鞋子袜子的权利，她甚至连裤子也不用再穿了。
没有拐杖，没有轮椅，钱红艳经常把伤口磨得鲜血淋漓，直到爷爷从外面捡来了一个篮球。爷爷将篮球剪开，装上棉花，让钱红艳“坐”在篮球里，大小正好，所以人们【】也因此亲切地称她为“篮球女孩”。
在2005年，幸运之神终于眷顾了这个不幸的女孩。一个记者将钱红艳的事迹报道了出去，引来了社会人士的广泛关注。2007年，在爱心人士的帮助下，她装上了假肢，她终于可以像正常人一样“行走”了。
为了不辜负好心人的期望，钱红艳还因此加入了“云之南”残疾人游泳俱乐部。因为钱红艳从小都用双手走路，所以臂力惊人，但尽管如此，比起正常人来说，游泳对她来说仍是困难无比。但钱红艳没有退缩，没有放弃，而是刻苦练习。最终以傲人的成绩来回报他人和国家的栽培。2016年，她甚至跟随国家队出战里约残奥会，获得了第4名的好成绩，为国争光！
诗人阿多尼斯曾说：“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。”这说的不正是“篮球女孩”钱红艳吗？让我们为她点赞吧！（易浩然九峰小学）
篮球的感悟一句话篇二
篮球是一项充满活力和激情的运动，它要求运动员具备良好的身体素质和技术水平。为了提升自己的篮球水平，我报名参加了一家著名的篮球馆的培训课程。通过一段时间的学习和实践，我不仅收获了技术上的进步，还体会到了许多感悟。
在篮球馆的培训课程中，我深刻体会到团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，没有团队的配合，很难取得好的成绩。在训练过程中，教练经常强调我们之间的默契和协作。他们让我们进行各种团队练习，如传球配合、战术演练等。通过这些训练，我学会了与队友相互依赖和信任，更加懂得在场上默契配合的重要性。这样的体验让我认识到，只有团结一致，合作无间，我们才能战胜对手，取得好的成绩。
另外，篮球馆的培训也教会了我坚持不懈的品质。篮球是一项需要持之以恒的运动，只有付出足够的时间和努力，才能有所收获。在培训课程中，我每天都要进行大量的篮球训练和体能训练。有时感到累了，想要放弃，但是教练一直给予我鼓励和支持，让我坚持下去。通过坚持不懈的训练，我逐渐提升了技术水平，并且在比赛中取得了好的成绩。这让我明白，只有坚持不懈，才能实现梦想，取得成功。
此外，篮球馆的培训还让我懂得了自律和积极主动的重要性。在培训课程中，教练要求我们按时参加训练，保持良好的训练纪律。他们鼓励我们主动思考和解决问题，提出自己的建议。通过这样的训练，我养成了自律的习惯，能够更好地管理我的时间，并且主动地解决遇到的问题。这让我明白，自律与积极主动是取得成功的重要因素，只有心无旁骛地为自己的目标努力，才能取得好的成绩。
最后，我体会到篮球馆培训的过程并非一帆风顺，也会有挫折和失败。在训练过程中，我遇到过各种困难，常常对自己的能力感到怀疑。然而，培训教练们一直给予我支持和鼓励，让我勇往直前。通过这些经历，我懂得了面对困难和失败时要保持乐观和积极的态度，要以正确的心态去对待。只有面对挫折，不畏艰难，才能更好地成长和进步。
总结起来，篮球馆培训让我领悟到了团队合作的重要性、坚持不懈的品质、自律和积极主动的重要性，以及面对挫折和失败时要保持乐观的态度。这些心得和感悟对我个人的成长和发展影响深远。通过篮球的培训，我不仅提升了自己的篮球水平，也培养了自己的团队精神和积极心态，这将使我在未来的发展中能够更好地应对各种困难和挑战。
篮球的感悟一句话篇三
篮球是一项充满活力、竞争激烈的运动，近年来越来越多的人将其作为一项健身运动来从事。而篮球馆培训则是提供专业指导和训练支持的地方，让爱好篮球的人能够更好地提升自己的技术和素质。下面将通过我的亲身体验和感悟，探讨篮球馆培训带给我的心得体会。
首先，篮球馆培训让我深刻体会到了“师傅领进门，修行在个人”的道理。在篮球馆培训中，教练是非常重要的存在。他们通过讲解、示范和指导的形式，给我呈现了正确的篮球动作和技术要领。同时，教练也会根据我的特点和短板，提供相应的训练方法和个性化指导。通过持续的学习和实践，我的篮球技术逐渐得到提升。这让我深刻认识到，自己的努力和教练的指导是成长的关键。
其次，篮球馆培训给了我一个团队合作的舞台。在篮球比赛中，团队合作是非常重要的。在篮球馆培训中，我们通过组队训练和比赛来提升团队协作能力和默契度。每次比赛之前，我们需要制定战术、分工合作，并在训练中磨合配合。在团队的协作下，我们逐渐找到彼此的优势和劣势，并通过合理分工，将个人的力量最大化地发挥出来。在这个过程中，我深刻感受到了团队精神的重要性，也明白了只有团队发展好，个人才能有更大的发展空间。
再次，篮球馆培训让我体验到了成功的喜悦和失败的教训。在每次训练和比赛中，我都会遇到不同的挑战和困难。有时候我会取得胜利，享受到成功的喜悦；有时候遭遇失败，也会感到自己的不足。而这些成功和失败的经历，都让我受益匪浅。成功让我更加坚定了自己的信心和决心，同时也让我明白了付出努力的重要性。而失败则是一种宝贵的教训，它让我反思自己的不足，并找出改进的方向。通过不断总结经验和教训，我逐渐成长并取得了更好的成绩。
最后，篮球馆培训让我体验到了运动带来的快乐和健康。篮球是一项需要全身参与的运动，每次训练和比赛都能够让我充分释放自己的激情和能量。在每一次进攻和防守中，我都能够感受到肌肉的紧张和血液的沸腾。与此同时，运动也给我带来了健康。通过持续的锻炼，我的体能得到了提高，身体也更加强健。此外，运动也能够释放压力，提升个人的心理素质。无论是沉浸在比赛的快乐中，还是享受运动带来的健康，这些都是篮球馆培训带给我的宝贵经历。
总结起来，篮球馆培训让我在技术、团队合作、心态以及身心健康等方面都有了显著的提升。通过教练的指导和团队的协作，我明白了努力和坚持的重要性，在成功和失败中成长。同时，运动也给我带来了快乐和健康，让我能够更加积极地面对生活中的各种挑战。篮球馆培训的心得体会和感悟将成为我未来发展和成长的重要驱动力。
篮球的感悟一句话篇四
“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。”这说的正是这个可爱、满面笑容、充满青春活力的“篮球女孩”——钱红艳。
在她4岁时，她为了捡掉在马路中央的鞋子发生了一场意外：她被作文大卡车从腿部碾压而过。从此以后钱红艳就再也没有站起来过了。家境贫穷的她无法得到好的治疗，看着别人蹦蹦跳跳地玩耍，她只能投去羡慕的眼光。那快乐的笑容，再也没有出现在她的脸上。直到有一天，她的爷爷给她找了一个破旧的篮球，从中剪开后塞上棉花让她“坐”了进去，她终于得以重返校园，久违的笑容才终于回到了她的脸上。
2005年，命运终于出现了转机。有一个记者听说了钱红艳的事迹，非常感动。便用自己的文字将钱红艳的事迹报道了出来，一经报道，钱红艳得到了很多人的关注，在好心人的帮助下，她安上了假肢，她终于“站”起来了。
但重新站起来的她并不想因此而放弃自己心中出人头地的梦想，也并不想这一辈子都靠别人而活，她想用自己的行动来实现自己生命的价值。
于是在好心人的帮助下，钱红艳加入了云之南残疾人游泳俱乐部，从此展开了理想的翅膀。但游泳对于她来说是那么地困难，她为了尽快适应训练内容，加强自己在水中的平衡能力，为了不辜负他人的期望，除了每天几百次的仰卧起坐，1万米的游泳训练科目也是家常便饭。从她队友的口中得知，她为了能够出人头地，报答别人的恩情，日复一日地加强训练，天还没亮就开始练习，一直到晚上9点才休息，从未间断。
最终，她的汗水将她推到了人生的巅峰。2008年云南省残奥会上她夺得了三枚金牌；2009年全国残疾人游泳锦标赛，她夺得了一金二银；2014年云南省第10届残运会，钱红艳获得了女子100米蛙泳决赛冠军；2016年她还随国家队出战里约残奥会获得了第4名的好成绩，为国争光！
对于钱红艳而言，有志者事竟成。她的辛苦付出得到了很好的回报，而我们，也应该向钱红艳学习，不向命运低头。（周珂洋博平小学）
篮球的感悟一句话篇五
在云南省一个偏僻的小山村里，有一个被人们称为“篮球女孩”的小女孩。她并不是会打篮球，这是为什么呢？我来给大家解释一下吧。
她的名字就叫钱红艳，在她4岁那年为了捡马路中央的鞋子而发生了一场车祸，最终被高位截肢。她从昏迷中醒过来时，还想让妈妈给她穿上袜子鞋子，可是可怜的她连站都站不起来了。她的母亲也因此整日以泪洗面，痛哭流涕。更严重的是贫穷的家庭没法支付高昂的治疗费，所以她只好回家养伤。没有支撑物，她只好望着窗外的小朋友们玩耍，爷爷看在眼里疼在心里，于是就从外面找来了一个破旧的篮球，将篮球剪开，在里面放点儿棉花，然后将钱红艳放了进去，大小正好。而且还为她做了两个小木墩子，钱红艳就凭借着篮球和两个小木墩子，开始了她新的人生，人们也因此亲切地称她为“篮球女孩”。
而这一次，幸运之神终于站在了她的身边。在2005年时，她的事迹被记者报道出去，得到了好心人的捐助，在北京一家医院装上了假肢。随后她还加入了“云之南”残疾人游泳俱乐部。
游泳对于失去双腿的她来说，简直比登天还难，但她却没有因此轻言放弃。听她的队友说，她每天没日没夜地训练，几百次仰卧起坐和1万米的游泳训练也是家常便饭，她的教练也常常夸赞她做事十分有毅力。
终于，功夫不负有心人，她的付出得到了回报。她的汗水将她推向了人生巅峰，她也因此获得了累累硕果。在2008年云南省残疾人运动会上，她夺得三枚金牌；2009年全国残疾人游泳锦标赛中，她夺得一金二银；2014年绍兴的一场游泳比赛中获得金牌。甚至在2016年，她代表国家队出战里约残奥会，取得了第4名的好成绩，为国争光！
钱红艳真是一个坚强乐观，永不言弃的人，她的这种品质难道不值得我们为她点赞吗？难道不值得我们学习吗？（林郅奕九峰小学）