“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
大班打水仗活动方案篇一
打“水漂漂”
星期六那天，我还在奋笔疾书时，窗外叽叽喳喳的鸟叫吸引了我。于是我决定放下笔，拉上弟弟到河边的公园去领略一下公园的美景；呼吸一下新鲜的空气；感受一下春天的气息。
正当我与弟弟在公园的小径上玩滑板玩得不亦乐乎时，不知是哪个小朋友往河中扔了一块石头，河面上立刻荡起了一层层涟漪，煞是好看。于是，我从地上捡起一块扁平的小石块，向河面飞扔出去。只见小石块像蜻蜓点水一样擦着水面向对岸“啪，啪……”跳跃式地飞了过去。旁边的弟弟看地直拍手叫好，并吵着也要试一试。只见他捡起一块石头，用力朝河面掷去，结果可想而知，只听见“扑通”一声，石头如青蛙入水般掉入了水中，水花四溅。
我笑着将秘诀告诉了弟弟：打水漂漂时，拿的石块要薄，石块与水面要平行，不能扔要斜飞出去。接着我又将那个动作示范了一遍，便让弟弟开始练习。弟弟很聪明，第一次就成功了，但只在水上跃了一次，跟我比差远了。可弟弟不气馁，仍然奋力地练习着，我这个做哥哥的怎能甘于落后呢!于是微波粼粼的河面上便出现了许多“小精灵”，它们在水上跳跃着，还伴随着两个孩子的欢笑。
明媚的春天，快乐的游戏，真爽。
大班打水仗活动方案篇二
这是一个阳光明媚，空气清新，万里无云的上午，我和爸爸一起去厦大白城沙滩玩打水漂。
到了目的地，爸爸对我说：“打水漂是很有技巧的，我先给你做个示范吧。”只见他“随手”捡起了一个石块，手一挥，石块“呼”的一声飞了出去，石块碰到水面，又弹了起来，形成了一道弧线，又碰到水面上……就这样，一连弹了九下！我想：这也太简单了，还要学？我也在沙地里捡起一个石块，随手扔了出去，只听见“咚”的一声，石块就掉进大海里了。咦？怎么回事？为什么我的石块就飞不起来呢？是不是我捡的石块太大了？我侧眼看了看爸爸，只见他一脸坏笑。我就不信我打不好！这次，我捡了一块小小的石块，同样的动作扔了出去，可这次连声音都没听见就消失得无影无踪了。
看着我一脸的.茫然，爸爸认真地对我说：“要打好水漂关键要找到技巧。”根据爸爸的解释，要打好水漂，首先要挑选合适的石块，太重、太轻或者不规则的石块都不容易在水面上“漂”起来。所以，最好挑半个巴掌大的规则薄石块。听爸爸说，他小时候住的是瓦房，有很多瓦片，瓦片是非常适合用来打水漂的。我恍然大悟，原来爸爸刚才示范时用的石块可不是随便捡的。按照这个标准，我也在沙滩上找了好几块类似的石块。
接下来就是握石块了，握石块同样可不是随随便便的。首先要找出石块最尖的的地方，把最尖的的部位朝前，然后用手指扣住石块周边，围成一个“u”型。最后当然是扔石块了。扔石块可是打水漂的核心环节，扔出去的角度至关重要，角度太大，不管用什么石块，都会直接沉进海里。因此，我们需要尽可能把角度控制得越小越好，这样才能让石块贴着海面移动。哦，原来打个水漂还有那么多秘诀啊！我迫不及待地拿起挑选好的石块，站好姿势，握好石块，弯下腰，用力一扔，石块迅速地飞了出去，居然在水面上弹跳了5下！我欣喜若狂，成功了！
原来，看似简单的打水漂居然有这么多奥秘啊！要不然，下次你也来试试！
大班打水仗活动方案篇三
水球是一项需要团队协作和个人技巧的水上运动，它既能锻炼身体，又能提高个人的反应能力和心理素质。我曾参加过一次水球比赛，这次经历深深地让我感受到了团队合作和个人技巧的重要性。以下是我对打水球的心得体会。
首先，在一场水球比赛中，良好的团队合作是取胜的关键。在比赛中，我们要分成几个小组，相互配合进行进攻或者防守。每个人都要明确自己的角色和任务，如进攻时该跑什么路线、传球给哪个队员，防守时应该第一时间封堵对方的射门路线等等。只有当每个人都能够充分发挥自己的优势，密切配合，才能够取得最好的效果。我记得有一次防守时，对方突然发动猛烈进攻，我们队员迅速形成一个“人墙”，将对方的进攻完全封锁，最终使得对方不得不放弃进攻。这次经历让我深深地体会到，只有团队紧密合作，才能够在激烈的比赛中取得胜利。
其次，个人技巧在水球比赛中也是至关重要的。作为一名水球运动员，我们既要具备高超的游泳技巧，又要有灵活的动作和准确的射门。在比赛中，我们需要快速游动，跳出水面并且用双手抛出球，使其尽快进入对方球门。而这些动作需要我们在短时间内做出准确的判断，并迅速做出反应。我曾经在比赛中有一次机会射门，当时我在水中以最快的速度追赶球，并进行准备，最终成功射入对方的目标。这次经历让我意识到，个人的技巧和判断能力在比赛中有着至关重要的作用。
第三，水球比赛对于个人的心理素质也是一次很好的锻炼。在比赛中，我们可能会遇到各种压力和挑战，如对手的激烈逼抢、严格的裁判判罚等。只有具备积极的心态，才能够在压力下保持良好的表现。我曾经在比赛中遇到过对手明显强于我们的情况，但是我们全队始终保持积极向上的态度，不放弃每一个机会，并最终以良好的团队合作击败对手。这次经历让我明白，无论在何种情况下，我们都要保持坚定的信念和积极的心态。
第四，打水球不仅仅是一种运动，更是一种娱乐和释放压力的方式。在水中畅快游动、射门传球，不仅可以放松身心，还能够让我们忘记一切烦恼和压力。我曾经在比赛之余，和队友一起畅游在水中，享受夏日阳光的沐浴，这一刻我感受到了水球带来的快乐和无尽的乐趣。这让我明白，参与水球运动不仅仅是为了胜利，更是为了享受运动过程中所带来的快乐。
最后，我认为水球比赛是一项非常有意义并且值得投入的运动。通过打水球，我们不仅可以锻炼身体，提高反应能力和心理素质，还可以学会如何与他人密切配合、团队合作。同时，水球也给我们带来了快乐和放松。因此，我鼓励更多的人参与水球运动，通过这项运动来挑战自我，提升自己。
总之，通过这次水球比赛，我深深地体会到了团队合作和个人技巧在比赛中的重要性。在团队合作中，我们需要明确自己的角色和任务，密切配合；个人技巧也需要通过不断的训练和实践提高。水球比赛还让我感受到了积极心态的重要性和参与运动所带来的快乐与愉悦。因此，我相信打水球不仅仅是一项体育运动，更是一种全面的锻炼和享受。希望更多的人能够加入到水球的行列中，感受到运动带来的乐趣和收获。
大班打水仗活动方案篇四
今天我完成了学习任务后，妈妈说让我好好放松一下，于是晚饭后我和爸爸，妈妈到离家不远的人工湖边去玩。
来到湖边，我被这里的风景一下子迷住了：湖岸两边种满了绿色的植物，柳树随着微风摆动着自己的身躯，好像伸着手臂在欢迎我们的到来。湖面上波光粼粼，小鱼和水蜘蛛在快乐地玩耍。
爸爸对我说：“来，老爸教你一项绝技——‘打水漂’。”只见爸爸找到一块小石头，往水面上一扔，那块石头竟然像皮球落在地面上一样，从水面上弹起来、又落下，又弹起、又落下，沿着投掷的方向连续弹跳了七八次才消失在水中，在水面上溅起一串美丽的水花。
哎呀！真是太神奇了，石头真的能在水面上跳舞啊！我迫不及待地也捡起一个石头学着爸爸的样子，把石子投入水中，只听“扑通”一声，石子沉入水中，惊得小鱼和水蜘蛛慌忙逃窜。爸爸说：“这扔可是有技巧的，不是胡乱扔，要让石头贴着水面走才行。”我不服输，一次接一次地练，最后，我在扔一个石子时，一下子打了三个水漂。妈妈一看，不由地吃惊不已，她说：“哇塞，你真厉害！我刚玩的时候最多打两个！”我一听，心里像吃了蜜一样甜。
通过打水漂，我明白了一个道理：做什么事都不要着急，要慢慢来。失败乃成功之母，不能因为一次的失败而放弃下一次成功的机会。
大班打水仗活动方案篇五
水是生活中必不可少的东西，无论是饮水、洗衣、洗澡以及煮饭等，都少不了水的存在。然而，在农村地区，人们没有自来水供应，每天都需要去井口打水。我亲身体验了一段时间的打水生活，不仅锻炼了身体，更让我深刻体会到了一些道理。
首先，打水需要耐心和毅力。为了满足生活中的用水需求，我每天都要准备一大桶水。打水的过程并不是一蹴而就的，要经历很多次反复。有时候在提拉水桶的时候，手臂酸痛难忍，但为了家人的生活，我总是坚持下去。打水需要耐心，更需要毅力，在经历了重复的动作之后，我意识到只有坚持不懈，才能获得最终的成功。
其次，打水让我感受到水的宝贵。在农村的生活中，每次打水都能感受到水的珍贵，因为每一滴水都来之不易。而在城市，自来水源源不断地供应，很多时候我们都会对水的浪费视而不见。打水的过程，让我明白了水的可贵，每一滴水都应该得到我们的珍惜和爱护。
此外，打水还教会了我如何合理利用资源。每一次我打水，井水都是有限的。为了合理利用这一有限的资源，我开始学会节约用水，限制每个人每天用水的量。这不仅帮助我们更好地利用了水资源，也提高了我对资源的珍惜和保护意识。在日常生活中，我也开始养成节约用水的好习惯，减少浪费。
此外，打水的过程还让我体会到了人与人之间的互助和团结。在打水的路上，我经常会遇到其他邻居和村民，他们也是为了满足生活需要而打水。每当看到有人在排队等待打水，我都会主动地帮助他们，这种互助的精神也使得我们之间的关系更加融洽。在打水的过程中，我们共同面对困难，互相鼓励，共同分享打水的喜悦。这让我体会到了互助和团结的重要性，也感受到了一个大家庭的温暖。
最后，打水不仅是一种体力活动，更是一种对生活的思考与感悟。通过日复一日的打水，我逐渐意识到生活中的困难和挑战，并表现出对生活的怀疑和思考。而通过这种思考，我也渐渐学会了从容应对困境，以更加乐观和积极的态度去面对困难。打水的过程更是一个磨砺自我的过程，让我不断成长和进步。
总的来说，打水不仅是满足生活需求的一个过程，更是一段特殊的人生体验。通过打水，我锻炼了耐心和毅力，明白了水的宝贵和资源的合理利用，感受到了互助和团结的力量，同时也使我有了更加积极乐观的生活态度。打水让我体验到了生活的困难和挑战，也让我体会到了生活的美好与感悟。我相信，这段打水的经历，将会对我未来的生活产生深远的影响。
大班打水仗活动方案篇六
水球是一项极具挑战和激情的水上运动，也是我参与过的一项最有趣的团队合作项目之一。通过长时间的练习和比赛，我逐渐领悟到了打水球的技巧和团队精神的重要性。在此分享我对打水球的心得体会，希望能给刚刚接触水球的朋友一些帮助和启发。
首先，打水球需要细心观察和敏捷反应。在水上运动中，观察对手和判断他们下一步的动作将决定胜负。在比赛中，我发现通过细心观察对方的抛球动作和移动轨迹，我可以提前预判他们的意图并做出正确的反应。此外，由于水球比赛的速度非常快，我必须迅速做出决策并迅速反应。通过反复的训练和实战演练，我的观察力和反应能力得到了极大提高。
其次，出色的身体素质对打水球至关重要。水球是一项高强度的运动，需要的不仅是技术和战术的掌握，还要有良好的身体素质来支撑。在训练中，我经常进行游泳和潜水的训练，以增强身体的耐力和力量，同时提高水下呼吸的能力，以保持良好的游泳速度和灵活性。此外，我还进行了更具针对性的肌肉训练，以增加爆发力和肌肉的耐力。这些训练和锻炼使我在比赛中能够更好地适应高强度的比赛节奏，并取得更好的表现。
再次，团队合作是打水球不可或缺的一部分。作为一个团队运动，水球依赖于每个队员的配合和信任，只有通过有效的沟通和默契，才能发挥出最佳的水平。在比赛中，我发现通过团队的合作，我们可以更好地控制比赛的节奏，找到对手的弱点并制定相应的战术。团队的配合还可以在防守时构筑更坚固的防线，并在进攻时创造更多的机会。通过共同训练和比赛，我逐渐认识到团队合作的重要性，并学会了与队友相互协作和配合。
最后，打水球带给了我持久的热情和快乐。尽管水球是一项艰苦和竞争激烈的运动，但每次练习和比赛都让我感到无比充实和满足。在水中挥洒汗水、追逐球的那一刻，我感受到了无与伦比的快感和激情。每一次进球和防守的成功都给我带来了极大的喜悦和成就感。这种快乐和热情使我愿意付出更多的时间和努力来提升自己的水平，同时也加深了我对水球的热爱和执着。
总结起来，打水球是一项需要技巧、智慧和团队合作的水上运动。通过细心观察和敏捷反应，我们能够做出正确的决策和快速的反应。良好的身体素质和团队合作能力则是支撑我们在比赛中取得优异成绩的基础。此外，打水球带来的快乐和挑战也成为我坚持不懈的动力和奋斗目标。我相信，在未来的训练和比赛中，我会继续努力，不断提高自己的水平，为团队的胜利贡献自己的力量。
大班打水仗活动方案篇七
小小的瓦片在河面上快速的漂移，像一个奔跑的运动员？大家猜猜这是什么游戏，那就是打水漂了。在妈妈小时候的那个年代，打水漂也是一种奢侈的活动，因为，那个时候的瓦片也是很值钱的。
今天难得的好天气，妈妈决定教我玩打水漂的游戏。打水漂得有工具，那就是瓦片。我好奇地问妈妈：“为什么石头不行。”妈妈耐心地跟我说：“石头棱角太多，在水面上漂移不动的，很容易沉下去的。”幸好，找到了以前留下来的几片瓦片。
妈妈说：“把整个瓦片慢慢地摔成一个个大约宽3到4厘米小的正方形、长方形妈妈说，正方形的最适合打水漂，会漂移的远一点”。站在桥中间，我迫不及待地拿起一块瓦片往河中间飞了出去，只听“咚”地一声，瓦片沉了下去，我的心也沉了下去。妈妈笑嘻嘻地说：“你这是扔，不是打水漂”。说着，她给我做起示范来。只见她挑了一个长方形的，然后把中指微微一弯，抵住瓦片抵住下让它往下掉，食指弯成弓形和大拇指一起固定瓦片，这时候的瓦片是不能动的。然后斜侧着身子，眼睛看向前方，胳膊往前用力一甩，瓦片瞬间飞了出去，只见瓦片贴着水面漂了三个，三个漂儿呀！哇！好厉害呀！
我就迫不及待的学着妈妈的样子打起了水漂。可是，当我把中指抵在下面，食指抵在了瓦片的边缘，然后大拇指紧紧抵住时候，小小的瓦片跟我作对似的，我用力一甩时，它就直接垂直地掉了下去。我不知道是我的手指拿错了，还是没掌握好诀窍。总之，一开始还是心平气和我，慢慢的到了后面，只听见河面上：“咚咚咚”的瓦片沉到水下的声音了。我急得要满头大汗、怒火中烧时，妈妈看着我，一副无语的样子，决定手把手的教我，怎么才能打出水漂来。
我们决定换个离河面近一点地方，在河埠头打水漂。我深吸一口气，静下心来，用自认为正确的方法，用力一甩，没想到瓦片在河面了打出两个水漂。我心里顿时乐开了花，后面，我就按照这样的方式也打了几个。最多的时候竟然也打了三漂，哇，我真是太棒了，我心里赞叹不已。
今天，就这样我走进了妈妈小时候玩过的游戏，想像着她们那个时候跟我现在一样的年纪，一群人玩打水漂时，必定是无忧无虑的。
大班打水仗活动方案篇八
第一段：引言（字数：200字）
打水是我们日常生活中的一项必要活动，对于大多数人来说，这只是一件平凡的事情。然而，当我亲身体验并深入思考后，我发现这个看似简单的动作背后蕴含着许多深刻的道理。在打水的过程中，我不仅感受到了付出的价值，还领悟到了一些人生哲理。打水不仅仅是为了取水，更是一种心态和生活态度的体现。
第二段：勤奋与耐心（字数：250字）
打水的过程需要我们勤奋与耐心。当我第一次尝试打水时，我发现水井离家并不近，而且需要自己动手才能取水。在这个过程中，我发现不是只有一两次打水就足够了，而是需要我不断地重复这个动作。这要求我既要有足够的勤奋来坚持打水的频率，又要有耐心来应对重复劳动。勤奋和耐心并不只在打水中需要，它们也是人生成功的必备品质。打水让我明白，只有不屈不挠的坚持和耐心，才能最终取得成果。
第三段：分享与帮助（字数：250字）
打水不仅仅是为了自己，也是为了家庭和社区。有时，我会看到一些年纪大、体力较差的邻居也在打水，他们可能因为各种原因无法完成打水的动作。在这个时候，我会主动伸出援手，帮助他们完成打水的过程。打水的过程中，我感受到了与邻居们的共同奋斗和友善的情感。这让我更加坚信，无论是在打水还是在生活中的其他方面，分享与帮助都是非常重要的，它们可以让我们获得更多的喜悦和满足感。
第四段：珍惜与节约（字数：250字）
打水的经历让我深刻地意识到水的珍贵与节约。打水的过程中，我会亲自体验到水的流动和消耗。水井并不是无底洞，它需要不断地补充水源。因此，我在打水时会尽量使用适量的水，避免浪费。这让我明白到珍惜与节约是我们每个人应该具备的品质，无论是对待水资源还是对待其他方面的资源，我们都应该学会节约，并且珍惜身边的一切。
第五段：心态与生活态度（字数：250字）
打水的过程不仅教会了我勤奋、耐心、分享和节约，更让我明白了心态和生活态度的重要性。打水是一个简单的日常活动，但它需要我们保持积极的心态和乐观的态度。只有在这样的心态下，我们才能充满力量地面对生活中的各种困难和挑战。打水不仅教会了我如何取得“水”的满足，更让我了解到应该如何以一种平和的心态来面对生活中的诸多起伏，从而获得真正的内心平静与安宁。
结尾（字数：200字）
通过打水的体验，我领悟到了许多生活的道理。打水虽然看似简单，但其中蕴含了令人深思的哲理。勤奋与耐心、分享与帮助、珍惜与节约、心态与生活态度，这些都是在打水过程中我所得到的收获。我相信这些收获将帮助我更好地面对生活中的挑战，让我在人生的旅途中更加坚定地前行。打水不仅是一种日常的行为，更是一种人生的体验，希望每个人都能在日常的琐事中发现生活的真谛。
大班打水仗活动方案篇九
今天，我来到了奶奶家，我找了一些朋友来做作业，做好了几样每天必须做得作业后，便来做了剩下一样每天必须做得作业：写一篇日记;于是，我就对几个朋友说：“现在就让我们来痛快地玩一次打水仗吧!”大家异口同声的说：“好!”
我俩都躲过了对方的攻击，后来他又敏捷地跑了过来，我躲过了他的'进攻，又敏捷的转了过来，到他的身后，用喷水枪喷了一下他的背。
他终于投降了，我获得了胜利。大家都坐在了椅子上，有的身上几乎全部是水，有的只是脸上有水或头背后有了一些水，还有的虽然身上不怎么湿，但是，身上却满是汗水了。