心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
地震科普讲座心得体会篇一
地震是大自然危害的一种，可以夺去朋友、家人的生命。2013年4月20日8:02四川雅安庐山县发生7.0级地震!
星期六一早，我还在床上昏昏地睡懒觉，8:00的时候，我正在穿t恤，突然床在剧烈摇晃，大地在不停地晃动，爷爷第一个紧张地说：“地震了!地震了!”我脸发青，头部也昏沉沉的，我想一下钻进被子躲起来，婆婆急忙说：躲到厕所来!”我惊慌失措，一把抓起t恤，裤子也没穿，就飞快地奔向厕所。声音颤抖地问：“怎么啦?怎么啦?”爸爸坐在椅子上，突然站起来四下环顾说：“窗子也在摇，窗子也在摇!”还不知道该干啥。妈妈还坐在床上手忙脚乱地穿衣服。我仿佛听到了我们每一个人的心跳都加速了，呯、呯、呯地响。我也看见了，每个人的脸色也发青了!大约持续了十几秒，摇晃突然停止了。地震吧闹钟掀翻了。楼下聚集着大人和小孩，都议论纷纷。
截止目前为止，这次灾害造成188人死亡，11460人受伤，水电通讯中断，多数房屋倒塌，道路破损，四川出动2600名武警消防官兵，连夜赶往灾区，一万多人待命，随时会出动。世界各地都捐献了帐篷，水，食物，药品......
地震是无情的，人类是有情的，祝福灾区的人，早日恢复生产生活。
地震科普讲座心得体会篇二
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。5月12日汶川地震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了更高的警惕性和防备知识。20xx年5月12日我们在灵璧师范学校举行了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。
这次演练是我长这么大第一次那么真实的演练。九时三十分第一次警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，但我们班被门口老师拦在班门口！四层的其他班级都已经逃离了就只剩我们班了唉！
我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为是地上的土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的从两个门逃离，我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器——烟雾弹。
紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。
跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的地震火灾，但是我内心是真的紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救知识。
同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全。
地震科普讲座心得体会篇三
生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度发生地震时，还有很多自救的方法：
一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。
我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：
1.保护森林，种植树木，保护水土。
2.保护臭氧层防止有毒气体扩散。
3.要节约用电，不过度浪费。
4.小心用火，不乱玩火。
5.要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6.节约用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
地震给我们带来的伤害是巨大的，突如其来的巨大灾害，将无数或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。每想到这一点，每一个有幸深处平安之地的中国人，心中就再难平安。
我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，我们要努力保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂!
地震科普讲座心得体会篇四
“突击”地震一场雪灾刚过去，紧接着老天爷又来了个80度大转弯，给四川人民“送”上一场“突击”地震。
5月12日放学，听妈妈说四川地震了，我还没有在意，第二天就听说：四川发生大地震，半个中国都受到影响。我刹那间愣住了，火速跑回家，打开电视，选了中央台，此时，电视正播放四川汶川的灾情。我顿时快吓晕了，出现在我眼前的是惊心动魄的场面，楼房变成了废墟，受灾的老百姓呼天喊地，再听报道更令人心寒，一所学校的教学楼倒塌了，被移为平地，800名学生被埋在废墟里，家长们在号淘大哭。老天爷和我们开这个玩笑并不好笑，而是太残酷了。
这几天我都一直留意新闻报道，这场地震造成很大的伤亡，牵动了全国人民的心，有很多志愿者奔赴四川帮忙救灾，真是“一方有难，八方支援”。虽然我的年纪还小，但我也愿伸出援助的双手，哪怕给他们送上一杯热茶、一句鼓励的话，也会让他们感到欣慰。我打算捐一些物品和我的利是钱，帮助灾区的人民，希望我的一点微薄心意，能为他们度过难关出一份力。
大家行动起来吧！伸出我们援助的手，救救灾区人民。
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地震科普讲座心得体会篇五
通过短片，我知道了地震是地壳剧烈运动作用的结果，是地壳岩层能量突然释放导致周围岩体运动的一种表现形式，是地球释放能量最大、破坏力最强的自然灾害。短短数秒便会摧毁地面上的一切，还能引发海啸或火灾。
学会地震时自救的方法是非常重要的。震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。
我们在学校中,地震时一定要冷静，冷静地听老师安排的转移、撤离的路线和场地，要有秩序地撤离。我们也可以在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的开间小、有管道支撑的房间里，决不可以乱跑或跳楼。
在家中，地震一旦发生，我们首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，震时我们可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少我们的伤亡。
强震过后自救也是很重要的，地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。
地震科普讲座心得体会篇六
20xx年x月xx日，在汶川大地震x周年来临之际，小学全体师生都沉浸在悲痛之中。为了将中国人民顽强拼搏、众志成城、同舟共济、艰苦奋斗的抗震救灾精神永远传承下去，学校以及各个中队精心组织了纪念5.12汶川大地震二周年活动，整个活动取得了很好的效果，现总结如下：
一、学校领导高度重视
在本月初，学校各个部门就精心进行策划，布置各项任务，组织好这个活动，通过学校广播站、宣传栏、黑板报等形式来深切缅怀地震中逝者，表达对灾难生还者的慰藉与祝福，以及宣传全国人民顽强拼搏、众志成城、同舟共济、艰苦奋斗，重建汶川美好未来的伟大精神。同时通过各种形式组织学生学习防震相关知识，进行全校性消防大演练。
二、活动形式多样
组织全校各中队举行主题队会，以纪念这个难忘的日子。三(2)中队主题队会经过精心准备，形式多样，内容丰富，有诗歌朗诵，有观看录像，还有情境小品，并且穿插一些安全知识互动，现场紧急避险演练等活动，体现了所有少先队员对遇难人员的'深切哀悼，也为那些在地震中幸存的人员、积极投身抢险救灾的志愿者们送上了一份最诚挚的祝福，同时也进一步强化了队员们的安全意识。
二、活动效果明显
整个活动严肃凝重，老师和队员们在回忆哀痛的同时，也更坚定了自己前进的脚步，珍惜时间，珍爱生命，手牵手，肩并肩，心连心，用爱去筑起团结奋进的长城。队员们纷纷表示，自己以后会珍惜时间，发奋学习，将来报效我们伟大的祖国。进一步培养了队员的爱国主义精神，活动效果明显。
地震科普讲座心得体会篇七
今天，我和爸爸一起观看了地震科普携手同行直播课。
在那里，我学到的科学知识还真不少。首先，我懂得了地球的构造：地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的构造后，心想：啊!原来地球有这么大呀!这时，我的心中立刻产生了一个疑问：为什么会发生地震?当我看见下一段文字的时候，我心中的疑云顿时消失得无影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的巨大力量，当这股力量累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧的破裂、错动，产生强烈振动，这就是地震。
其次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：天然和人工，天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全世界地震总量90%以上;火山地震只占全世界地震总量7%左右;陷落地震次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种度量，每次就只有一个，根据地震释放的能量来划分，用“级”表示;烈度指地震破坏的程度，用“度”来表示。
最后，我又懂得了人类要如何预防地震，减少灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥楼房里该多好呀!原来该木塔经历过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过还依旧巍然屹立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要马上选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。
参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了许多有关于地震和防震的知识，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。
地震科普讲座心得体会篇八
当地震突如其来时，如果咱们能够采取正确科学的逃生及自救方法，那么就会把人员伤亡降低到最小程度。为强化学校师生的安全防范意识，提高自救互助本事，按照教育局统一要求，遂平瞿阳二小进取制定预案，并全力部署做好充分准备，于5月11日午时开展了逃生自救演练活动。本次活动主要由两个部分组成：一分钟课桌下防震演习活动及地震后的疏散演练。县公安局莲花湖有关领导受邀前来观看。
之后开始逃生自救安全演练，有四年级五个班的学生及六年级四个班的学生——孩子们在教室里静静的学习，忽然信号员发出：“地震警报”信号。
（学校铃声）同学们迅速拿起课本抱头，钻到课桌下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，最终一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。一分钟后，信号员发出“地震解除”信号（哨声）：教师告知学生，地震已过，此刻撤离教室，进入紧急疏散演练环节。在教师的统一组织下，孩子们不着急、不慌乱，纷纷用书本遮捂头部，有序、快速地跑出教室，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点，成功进行了安全撤离。
经过这次防灾减灾的活动，师生的防灾减灾意识有了必须的提高，同时也培养了学生一切行动听从指挥和团结互助的品德。
地震科普讲座心得体会篇九
宣传部沟通协调电视台，以防灾减灾科普宣传教育活动周为主题，大力宣传防灾避险科普知识，在活动周内通过燕化电视台每日插播宣传短片、户外大屏幕每日播放宣传短片、微信微博等宣传载体推送应急救灾知识，将宣传内容覆盖地区百姓。
民政分局进行专项宣传，通过摆放宣传展板、发放宣传资料等手段，宣传防灾减灾等方面的知识，集中宣传地震、火灾、水灾等各类自然灾害知识和防范应对措施。
住建委通过摆放宣传展板、发放宣传资料、提供现场咨询等方式，同时根据《地区突发地质灾害应急预案》向居民宣传发生地质灾害应如何进行自救、互救的知识。
教委5月8日各学校进行防灾减灾知识宣传活动，使广大师生充分认识到防灾减灾工作的重要意义，全面普及地震科学基础知识、抗震防设知识和识别地震谣传及科学认识余震知识，增强师生的地震避险和自救、互救的能力。
公司根据地区工厂多、管道多的特点，宣传地震时居民应如何进行自救、互救能力及避难地点的选择。通过发放宣传材料、展板及现场咨询进行宣传防灾减灾知识。
街道5月11日开展主题为“加强防灾减灾，构建和谐”进社区宣传活动，发放宣传资料，接受现场咨询，制作有关展板，在各社区悬挂宣传横幅;结合5·4青年节活动，发动和号召广大共青团员、青年志愿者积极参加应急救援志愿宣传活动。发挥青年人知识更新快，行动性强的优势，深入社区广大居民中，提高宣传成效;组织居民进行防灾减灾有奖知识问答，给予答题防灾减灾宣传纪念品。通过有奖问答方式达到深入宣传目的，并调动广大居民防灾减灾的积极性。
街道5月9日以“依法宣传，科学减灾，主动防灾，有效避灾，服务社会”为主题，以各社区为单位，结合各社区自身条件及情况，分别开展宣传活动。街道全体社区发放宣传资料，充分利用社区广播系统，及宣传栏、橱窗、电子屏等设施开展宣传;部分社区举办讲座活动、组织宣传日活动、开展应急演练、开展社区安全隐患排查。
街道5月10日组织一次宣传活动。以社区居委会为单位，开展一次地区性的宣传活动，向社区广大居民群众发放宣传材料，悬挂横幅，提高地区广大居民群众的预防、自救和互救能力。通过9个社区居委会积极组织社区楼门组长、治保积极分子、社区党员、社区居民等开展学习，让广大社区居民理解、掌握各种与切身相关的应对突发性事件的知识、方法;街道机关利用每周五下午机关政治学习的时间，积极组织机关全体工作人员认真学习防灾减灾，采取集中学和自学相结合，了解掌握应急知识，不断增强广大干部职工处置突发事件的能力;积极利用街道和社区的宣传橱窗、治安橱窗、刊物、电子屏等宣传资源，进一步完善和拓宽x地区宣传渠道，让突发事件预防与应急、自救与互救等方面的知识真正深入人心，覆盖整个地区。
街道5月13日在地区机关单位、商场和中小学校中开展地震应急疏散演练活动。组织有关专家到机关、社区举办防灾减灾知识讲座。整合辖区市民学校、零距离宣讲、社区大课堂多种宣讲平台，分层次、分阶段开展防灾减灾知识讲座。在单位、学校、社区开展防灾科普知识答卷活动，为社区宣传栏更新制作防灾减灾宣传展板，利用电子大屏幕滚动播放防灾减灾宣传片，向机关单位、社区、小微企业、学校等发放防灾避险实用手册等宣传资料，增强地区居民的防灾避险意识。