实习阶段性报告 毕业实习心得及感想(模板5篇)

时间:2025-02-09 作者:字海

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实习阶段性报告篇一

实习的时间不长,只有不过三个月的时间。但对我们而言,这段时间也够好好的锻炼一番了!在实习的工作中,我严格的要求自己!对于领导的要求已经公司的规定,我能一丝不苟的去遵守执行。做到早上的不迟到,工作不松懈,在每天认真的完成领导交代的工作任务。

三个月下来,我通过锻炼和生活,努力的适应了社会的环境,并且在工作中好的进一步的提升了自己的能力,提高了自己在实习中的成绩。

这次的实习情况,虽然其中也遇上过不少的麻烦和难题,但我也经常能得到身边人的帮助在,这些困难反而让我更进了一步!

二、实习的收获和改变

1、培训的教导

在培训中,我们最先接触到的就是来自_x领导的培训课程!作为_部门的领导,_x领导对于工作和_专业的知识比起我们不知道丰富了多少。在这段培训的时间里,我也积极的抓住机会,在的培训中积极严谨的“听课”,从领导的身上学会了不少的经验技巧。

2、实习的锻炼

通过实际的锻炼,我从一开始就在不断遇上麻烦和问题。但每次解决了工作中的问题,我在工作的能力也会得到更进一步的提升!实际的锻炼大大的提升了我的“动手能力”,同时也将我这三年来学会的知识较好的梳理,让我明白哪些该重视,那些该放一放,平衡了我自身的能力。

3、领导和同事的帮助

作为一名实习生,面对社会的工作我自然不可能一路上都轻松的“过关斩将”,实际上我也有很多不能解决的问题。但每当这些问题出现的时候,领导和同事就会主动的帮助我,给我指出了新的思路,让我能顺利的完成自己的工作。但久而久之,我也学会了自己去解决问题。在工作中,遇上不懂的问题,我会先利用之前的知识来思考,并利用网络验证。实在不行的情况下,我会主动去请教领导和前辈们。在工作中自主的锻炼不仅提升了我的知识,也锻炼了我的自学能力,培养了良好的学习习惯!

如今,实习已经结束了,对比最开始的自己,我已经有了极大的改变和提升,但我相信,我的道路远不止如此!我会继续在工作和社会的道路上前进下去,带着从这里学到的一切,不断的磨砺自己,直到发出真正的光彩!

实习阶段性报告篇二

企业社会工作是社会工作在企业领域的延伸,在协调企业内部员工关系、增加团队的凝聚力以及提高员工的心理健康水平等方面具有重要作用。本次实习,我作为__公司的企业社工,在经过评估__司内部的具体情况后,将企业员工的身心减压作为工作切入点,力求运用专业的社工知识增强员工在企业的幸福感和归属感,以更好地应对工作压力,提升工作绩效。

一、实习单位简介

1.单位名称

__公司__总部

2.单位简介

二、实习内容

1.发放离职单与离职调查问卷

__的员工流失率相对于同等规模的企业而言,是比较高的。对此,在刚进入企业,对企业文化以及员工福利等众多因素还不是很了解的情况下,我决定从发放离职单与离职调查问卷中,了解员工辞职的原因。

在人力资源部接触离职员工的两周时间里,通过调查问卷以及对离职员工进行比较简单的交谈后,得知离职员工大多是觉得在公司没有归属感。在工作时间内,上司与下属之间除工作事宜之外的沟通基本不多,让员工觉得企业文化不够人情味;其次,大部分的员工是从__、__等省外城市毕业招聘过来__,他们在__没有亲人,平时就住在员工宿舍。背井离乡的思乡之情以及巨大工作压力,让他们觉得很辛苦,于是想辞职换个环境。

我在对员工离职原因、去向以及企业的各方面工作的不足进行了解后,汇总成一份报告向人资部反映。以便他们能从更有针对性地从激励员工的角度出发,改进目前工作,为企业留住员工。

2.开展员工减压小组工作

企业社会工作的传统介入方法主要有个案工作、小组工作以及社区工作。在离职调查问卷的结论以及个人日常的观察中,可得知企业员工的工作生活压力比较大。因此,我决定采用小组工作的方法,将小组治疗的工具。通过小组成员彼此分享感受与经验,相互协助,最终达到增强成员对抗压力能力、以及提高员工对企业归属感的目的。此次小组的成员皆是自愿参与、且觉得目前工作压力大的员工,一共有九名员工,年龄介于二十三到三十之间。小组活动分为四次进行,平均每隔五天开展一次。第一次活动的破冰之旅目的是让成员间相互认识、介绍自己以及小组目的,最后通过开展小游戏深化成员认识、增加小组气氛。通过第一次小组活动,我发现虽然小组成员之间在办公室的座位虽然相隔不远,但由于不属于同一个项目小组、或不是老乡不好沟通的原因,都彼此不了解对方的名字。因此,我能初步感受到压力大的员工,大多数是在公司里缺少倾述对象、在公司人际网较窄小的员工。

第二、三次小组活动目的主要是教导员工正确认识压力、释放压力。在认识压力中,通过以讨论的方式,如针对“压力产生时的心理和生理表现”、“你是怎样抗压的”等问题,让员工了解到压力带来的不良后果。其次,让员工完成心理压力自查量表以及工作压力自查量表,让员工区分出职业环境下的压力。对此,让学员进行提问,一一答疑。而释放压力环节,由于场地限制,选择“撕碎烦恼”这一活动。通过撕碎、谩骂压力清单,引导员工在遇到压力时应如何将负面情绪释放出来。

最后一次小组活动通过系列游戏,使员工理解到如何通过沟通,更好地管理压力。人是社会动物,在职业场所的员工更需要一个开放的心灵与一定的外倾性行为。员工在了解了沟通对释放压力的重要性后,我宣布此次小组活动进入尾声了。让成员分享此次释放压力小组的感受,以及互动小礼物等。

3.协助商场员工进行调研,体验员工生活

身为象牙塔里的大学生,一直没机会亲身接触职场的腥风血雨。因此,我通过此次的实习机会,进一步了解到职场人士的生活。在整个实习过程中,我曾经跟随员工一起吃员工餐,跟随员工进行外部调研、消费者家访等简单的工作。通过体验员工的生活,使得自己更加珍惜现有的生活。

三、实习感受与收获

1、要在理论的指导下开展实践

在学校,老师强调社工专业的学生要记得用专业的知识去看待问题。而我平时在学校接触到的专业知识都是理论层面的,此次的实习,让我对自己所学的专业知识有了更深刻的理解。很多理论在结合实际的应用情况后,忽然变得不那么生涩难懂了。社会工作专业是一门强调实践的专业,但这不意味着实践的开展可以脱离完全理论的指导。例如,我在开展此次抗压小组活动前,对环节的设计等方面参考了大量的理论资料,因此开展的小组活动才能达到更加科学、更加理想的效果。

2、以员工的角度思考问题

其次,作为企业社工,在进行介入工作时应该以员工的角度思考问题。作为一个尚未走入社会的大学生,我常常提醒自己要摒弃个人经历的局限,应该站在员工的立场上去分析、思考问题:想象自己作为一个职业人,有可能面对哪些困扰与压力。只有这样才能理解员工的心情,设计出更为合理有效的解决方案。

3、设立企业社工的必要性在实习初期,我几乎每天都要向人解释一遍什么是企业社工,由此可见社工在社会上的宣传是远远不够的。作为社工机构,应主动营销、宣传自己。而企业社工作为企业文化发展的重要渠道以及一种特殊的员工福利,也往往不能引起企业高层的重视。随着企业工作效率的不断提高,工作压力的不断增加,员工的心理健康问题越来越严重。企业应该通过设立企业社工,对员工定期进行心理健康培训,而不是依赖于单纯的事后补救性工作。

4、珍惜大学时光、努力提升自己未实习之前,十分不能理解上班族对节假日的渴望;也曾对以前老师口中“学生是天下最幸福的人”之类的话语不屑一顾。而经历过一个月的实习,我才亲身了解到来自职场的压力。无论是职场人际关系的处理,还是如何平衡工作与家人之间的难题,对于我而言,都觉得处理得有些吃力。因此,我将会更加珍惜剩下的大学时光,并且努力提升自己,成为一个在社会上有竞争优势的人。

实习阶段性报告篇三

时光飞逝,如果将自己在公司实习的日子加上去,我在这个公司工作已快一年了。这一年,我经历了从学生到职业人的转变,从父母的叮嘱,老师的深深教诲,到自己的亲身体验,让自己的对于这个社会有了更深刻的体会。回顾我这一年的工作,我的总结分以下三个方面:

一、努力学习,弥补在校学习知识上的不足

由于自己在大学的专业是物流管理,也通过了助理物流师资格并且掌握了供应链管理,物流配送等物流方面知识。当得知自己即将进入的公司为____ 物流中心有限公司时,对能使自己所学的知识能学以致用,感到十分欣慰。可是理论和实践的差别比我想象的大得多,书本所说的完美的供应链在实际工作中是不可能存在的,这也促使我努力地学习知识,以弥补学校理论知识上的欠缺。

我所属的服务贸易部,经营着公司的自营仓库,虽然只有6300平方米,但是麻雀虽小五脏俱全,仓库现场工作人员、单证操作人员和业务洽谈人员,这三个部门组成了一个有机的整体,我不得不说能在服务贸易部工作是幸运的,因为在这个部门你能清晰地看到整个供应链的过程,而不是对每个部分片面的掌握。

考虑到部门发展的需要,我也参加了一些单证方面的考试,一方面能使得自己对单证有更深入、更具体的了解,另一方面,由于国家对于报关报检行业在资格证方面的限制,也希望自己的证书能在企业注册时,尽自己的绵薄之力。

二、细节决定成败

由于自己的工作性质,平时经常有机会为领导做文字处理的工作。大概是自己太自信自己的水平,在曾参加的电脑考试中,超乎常人的打字速度,让所有人侧目而视。但工作和考试毕竟是不同,考试的差错只是让我的分数中少一、两分而已,但实际工作中的差错却会带来可怕的后果。

物流个人实习心得及感想(篇3)

实习阶段性报告篇四

由于实习之前我就已经明确实习目的和制定了实习计划,这使得我在实习过程中有的放矢,用心主动寻找锻炼机会,并有得于许多律师的指点帮忙,我的实习资料丰富多彩。这些工作有助于锻炼我的各种潜力,也是以后职业生涯中必不可少的环节和方面。在完成一般事务性工作的基础上,我注重以下实习资料:

(一)透过整理卷宗熟悉律师整个办案流程和司法程序

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的事。在安顿好之后,我接到的首要任务就是整理卷宗,看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的,比如装订次序排列就和办案流程紧密相关,也和相应的司法程序相对应。

以民事卷为例,律师承办案件首先是要有律师事务所的批单,然后与当事人签订委托代理协议,取得授权委托书;然后是根据案情所撰写的起诉书、上诉书或者答辩状;接下来是组织调查材料以构成的证据,包括谈话笔录、证人证言和书证物证;最后再综合构成律师代理词。如果这个案件是法院已受理或者已结案,就还有出庭通知书、举证通知书、判决书、裁定书等法院材料。

因此,只要你认真和细心,透过整理卷宗你就能够了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序,这很重要。我并没有因为工作的繁琐而粗心甚至放弃,相反我很有兴趣并在其中受到启迪。

(二)透过协助律师咨询和律师开庭获得实务技巧

法律知识方面的欠缺,由于这两年来的锻炼,我能在较短时间内掌握,所以我觉得自己的差距和不足便是实务技巧,因为律师需要的是信手拈来,应付自如。而这方面获得的捷径就是跟随律师办案。虽然这次实习中跟随律师办案的机会不多,但我还是尽量把握。透过旁听律师咨询过程学习律师接待当事人的方式和分析问题的思维特点;透过旁听庭审了解案件的审理过程和律师在其中的辩论技巧、言行举止。有时我也学学组织证据和记录要点,有问题也随时请教。

(三)非诉讼业务在法律行业中的重大前景

律师事务所的业务有诉讼和非诉讼两种类型,而随着社会经济的迅速和多元化的发展,非诉讼业务已成为越来越多律师事务所的主要业务组成部分和市场发展方向。卓凡律师事务所与金融机构和大中型企业集团建立了长效的合作机制,为其带给合同起草与审查、土地转让、国有资产管理、股票证券、银行业务、企业破产、法律顾问等非诉讼服务。这些项目的标的往往很大,它证明非诉讼业务市场之大。

(四)专业化在行业竞争中的重要性

卓凡律师事务所虽然是综合性的律师事务所,但其每一位律师都是某一特定领域的能手,可根据需要随时组成不同专业领域的律师工作团队,为客户带给特定领域的专业化法律服务。这提醒学法学专业的我,对未来职业发展方向的选取要尽早明确,因为只有明确目标,透过努力学习过硬的`专业水平,才能在未来的竞争和业务工作中取得优势。

实习阶段性报告篇五

实训单位:__有限公司

实训目的:社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能在暑假有充足的时间进行实践活动,给了我们一个认识社会、了解社会,提高自我能力的重要的机会。作为一名即将步入大三的学生,社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态,社会实践应在结合我们实际情况,能真正从中得到收益,而不是为了实践而实践,为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标,为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程,从过程中锻炼自己、提高能力。

物流管理是我选择的专业,是一科包括了信息流、资金流与物质流的综合产业学科,也是我前进的目标。营销是每个企业制胜的王牌之一,是赢在终端的利器。

因此,为了更好的了解社会,锻炼自己,感受社会就业的现状,体验一下工作的乐趣,这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在汉中联德商贸有限公司销售部进行了实习,虽然仅有一个月的时间,但我觉得受益非浅,基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力,自己能力的欠缺及社会的艰辛,同时让我感到工作的无比快乐,一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

实训过程:我的促销工作主要是促销电器。在促销前我进行了短暂培训,了解电器的,名称、性能、型号、价格行情等方面的知识,面对顾客时的语言组织,仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8:30开始上班,到达指定地点后做好准备工作,摆好宣传资料,礼品赠品,然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时,在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

实训体会:通过促销实践,我觉得促销就是通过自己把厂商的产品推销给消费者,对于一个促销员来说,促销产品的同时也是向别人推销自己,同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质:

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时,首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识,大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题,通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题,能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流,所以语言表达必须合理得当,说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次清醒的说明,把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客,让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态,不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每天会面对社会上的形形色色的人,由于每个人的道德修养及素质的不同,会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你,此时你必须保持良好的心态,不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大,这时候我们不应气馁,要学会自我调节、自我鼓励,及时的自我总结,自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神,要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作,每天站着用一个笑脸面对不同的顾客,这生活需要我们坚持,要让自己在烈烈炎日下磨练。

实训总结:通过在汉中联德商贸有限公司的实践让我明白了:不管做什么事,态度决定一切。

做一项服务工作,顾客就是上帝良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言要礼貌文明,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度,你就会得到他人的肯定及帮助,用自己的热情去换取他人的舒心。

明确目标,合理的设计规划自己。

我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划,找到自己的发展道路。要通过社会实践切身的了解自己的专业,而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力,锻炼自己让自己成为社会优秀的人才为社会服务。

短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐,在汗水中得到磨练,我觉得自己的能力有了一定的提高,达到了自己预定的目标,残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧,我想,只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。

物流个人实习心得及感想(篇2)

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总结不仅仅是总结成绩,更重要的是为了研究经验,发现做好工作的规律,也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的,对工作有很好的借鉴与指导作用,在今后工作中
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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里
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体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面是小编帮
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