心理素质拓展活动总结 心理素质拓展活动心得体会(通用5篇)

时间:2025-01-04 作者:琉璃

写总结最重要的一点就是要把每一个要点写清楚,写明白,实事求是。那关于总结格式是怎样的呢?而个人总结又该怎么写呢?那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

心理素质拓展活动总结篇一

我一直认为,大学是每个人生命中最美妙的时光,这里面充满了朝气与蓬勃、充满了理想与信念。新踏入大学的校门,每位学生的心中都有一朵含苞待放的花,关键看你如何去浇灌、如何让它绽放得光彩夺目。在这个过程中,健康良好的心理素质则成为关键,加强新生心理素质的培养,呵护他们的成长。

我们班根据我们的新生训练营的要求,以玩小游戏为主,增进同学之间的友谊,让我们能再游戏中互相帮助,共同进退,在娱乐中体会游戏的真正意义。

周三下午,阳光明媚,我们全班按照预定的地点,在图书馆前的广场集合,大家怀着喜悦的心情,热情异常高涨!大约一点钟的时候,同学们基本上聚在了一起,在等待着辅导员和几位开例会的同学,半小时后,全班同学集合完毕,我们一行人就风风火火地向拓展基地出发了。

一路上大家有说有笑,互相打趣,十分开心。上山的小路陡曲,大家都鼓足了十二分的干劲,前方的同学甚至还小跑起来,扬言要比一比谁最先到达山顶,后方的同学则拿着相机在疯狂拍照,纯真而爽朗的笑容,被相机一一记录下来,给往后留下美好的回忆。

在整个爬山的过程中,大家都互相帮助,行进过程中,有的同学由于低血糖而头晕,男同学便大呼休息一下,好让她得到休息。在大家的扶持照顾下,我们一起徐徐前进,班干部每隔一段时间久清点人数,怕有的同学不小心掉队,很是尽职尽责,终于在四十分钟后爬到了山顶!

在山顶,我们拍了班级合照,随后有同学宣读了本次爬山的寻宝活动的规则,将全班同学分为五组,选出组长,每个组抽签决定五个景点,到达五个景点并拍照后最先返回原集合地的组为冠军队,发给神秘奖励。经过近二个多小时的“寻宝”,我所在的组最先到达集合地,拿到了冠军奖励。

“寻宝”归来,大家都有些许累了,凯旋到达学校已经快六点了,约定在后街的火锅店聚餐,也许是饿坏了吧,大家都吃了很多,特别是男生,吃得现场可谓是一片狼藉,不过大家伙都吃得很开心,每个人脸上都洋溢着幸福快乐的微笑!

心理素质拓展活动总结篇二

一、领导重视,率先垂范。对本次活动,公司领导高度关心和重视,现公司成员较少,特邀请了其他朋友,还多次指示要认真筹划,精心准备。总经理亲自开车率队出发,在活动中积极活跃,激发了其他成员的积极性。下山遭遇暴雨,一个个的送回家,保证了大家的安全。

二、精心准备,严密组织。为严密组织好此次活动,精心准备了活动方案,确定活动地点,购买面包、苹果及矿泉水等登山用品,同时,为了缓解员工登山途中疲劳,途中增加趣味性游戏互动环节,消除了登山疲劳,愉悦了身心。

三、员工积极参加,员工之间沟通与交流加强。为了提高大家参加活动的积极性,锻练员工的团队协作精神,在活动途中增加趣味性游戏互动。游戏活动中,大家涌跃参加,“拍七令”、“杀人游戏”,“真心话大冒险”整个活动欢声笑语,气氛热烈。

四、互帮互助,团队凝聚力强。凝聚力决定着公司员工的执行力,是保证整体完成任务的前提,而团结一心互帮互助则是完美执行的核心。在登山过程中,大家主动帮忙提东西,没有一人埋怨,经过大家齐心协力互帮互助,完成了登山活动。

在一个优秀团队中,工作多半不孤立的,而是由好多人组成的一个环,只有大家互相配合,密切合作,齐心协力,环环相扣才会组成一个圆。也只有无私的为他人提供力量,才能成就自己在这个圆中的位置。

不足之处:

本次活动,总体来说准备较为充分,组织比较严密,参加人员都按计划行动,但同时也暴露出了一些不足:

一是就是考虑不周,购买矿泉水不足,准备工作不够充分。

二是时间观念差,主要表现在邀请参加的成员迟到40分钟,致使行程被耽搁。

三是时间把握不好,在下山途中遭遇暴雨,各个都淋湿了。

心理素质拓展活动总结篇三

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情,增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康,正确认识自我、关爱自我,学会生活,健康成长,培养团队意识,全面提升心理素质,最终达到运动中促进协作,运动中焕发激情,运动中得到锻炼、感受喜悦、分享快乐在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。为此我班承办“背对背夹气球”活动项目。

“激扬青春”

为展现当代大学生积极、向上、阳光的风貌,丰富同学们的课余生活,活跃校园文化,同时以活动为载体,增进同学之间的情感交流,培育当代综合型发展大学生,因此xx与化工学院特举办“心理素质拓展运动会”,鼓励学生参加户外运动,以增强体质、磨练意志为宗旨,培养同学们自我挑战的意识,使每位同学都能在活动中充分展现自我,发挥自我,都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长,促进学生的身心健康,顺应当代高校大学生教育理念。

“xx工学院中心体育场”

20xx年5月29日

李xx

1、有本班文艺委员、宣传委员共同组织同学画展板及2张海报进行宣传,以及通过微信、贴吧、q群、微博等网络媒介进行宣传,呼吁大家加入其中。

2、有生活委员负责购买活动所需的气球、胶带、纸张、等物品。

3、有班长支书及体育委员负责桌、帐篷的搬运及音响等物品。

1、时间:20xx年5月29日

2、由学生会组织各承办班级于北苑餐厅门口,统一打印宣传页,发放给各个班级,进行宣传页宣传。

3、参赛者进行活动项目报名。

1、参赛方式:一小组为单位(5人一组)

2、规则:三位队员负责吹气球,另外两名队员背对背夹气球,直到夹爆为止,半分钟内夹爆十个即可过关。

3、比赛结果分三个名次,过关队伍根据时间长短决出第一、二、三名,分别获得一、二、三等奖。

4、活动流程

(1)各项目负责人根据所负责的项目自行安排人员检录。检录后,由领队带至比赛场地。

(2)比赛开始前,各工作人员就位,裁判向参赛人员宣布比赛规则,比赛开始。

(3)现场报名人员在该项目比赛最后编队进行比赛。

(4)比赛结束后,记录人员将各参赛队员成绩汇总取前三名,并进行公示。

背对背夹气球项目正在火热报名中

比赛过程精彩瞬间以及我班同学在商讨比赛细则

即将毕业的`学长学姐也在凑热闹

在本次运动会中,我班同学积极参与,取得了不错的成绩。班级中获得的团体奖有:优秀组织奖,背对背夹气球项目一等奖、二等奖,心中第六感项目二等奖,个人奖有:趣味保龄球项目胡开榜同学获得三等奖,闫帅帅同学在其他项目中获得二等奖。更重要的是,本次活动增进了同学间的友谊,给每一位同学提供了展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,也减轻了同学的学习压力,更主要的是唤起了同学们的对生活的热情。

心理素质拓展活动总结篇四

大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题,对此,我院始终把大学生心理健康教育放在学生教育的首位,帮助同学培养健全人格,保持心理健康,树立正确的世界观、人生观、价值观,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,促进自我健康成长。

12月11日,以我自信、我快乐、我成长、我适应为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办,心理协会负责人和学生代表到场观看活动。

在心协成员的集体努力下,活动开展顺利,现将本次活动总结如下:

一、活动目的

通过本次活动,提高20xx级学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识,提升大学生心理适应能力,解答困扰同学们学习和生活的心理问题,增强班级凝聚力。进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理的自助能力与助人能力,树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力。

二、活动时间:12月11日(周日)下午3点整。

三、活动地点:康尼学院竹山路校区。

四、活动参与人员:来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。

五、活动内容:

1.活动主题:我自信、我快乐、我成长、我适应。

2.活动性质:发展性、教育性、开放性、自主性。

3.活动准备:组织人员带领三十五位同学到达操场,准备好秒表十个(手机、手表也可,各班自备)、队旗若干张、a4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。

4.活动流程:

(一).松鼠大树游戏

在这个游戏环节中,同学们重新结识了新的队友,进行了新的合作。增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神,让同学们相互熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台,每一个人都是上面的舞者,我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂,展现自信。

游戏松鼠与大树

(二).棒打薄情郎

每组站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间,他面对的人开始喊出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫者面前,该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复)。如果叫不出来,就受当头一棒,然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置,则受另名同学当头一棒,并由他执棒。(如,本来对面同学叫的是李某,可执棒者却站在了张某的面前。这个时候,执棒者应受李某的当头一棒,并由李某继续执棒)依次类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。

让参加活动的同学放开自我,达到与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果,同时,也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。

(三).设计队旗

活动开始时在座的同学先四人分为一组,由主持人发给每组一面旗子,创作各组的队旗,形式不限,主题不限。开始时大家不了解不认识,随着队旗创作时间的临近,现场的气氛也渐渐变得活跃起来。大家开始走动、交流、观赏、帮忙自由发挥想象力。作品出来前,组员之间一起签名,相互了解认识。心协部长和会员交流着进入大学的学习心得,做人处事,大学中应该锻炼的能力成品中不难看出:有人擅长思考,有人擅长幽默,有人擅长艺术认为困难的同学也感到了满足。

最后团队展示作品,一起合影留念。通过这个环节,大家彼此之间增进了了解,培养了大家的团队合作意识,和谐了人际关系。最重要的是锻炼了同学们团队合作能力,大大增强了参与学生的团队意识,增强了不同班级之间同学的沟通,锻炼了自己的能力,提升了自信!同时,也培养了同学们团队荣辱感,有助于他们在自己班级中展现自我、凝聚班级。

队旗设计

(四).拍照留念

5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上,我们的活动也渐渐步入尾声照全家福。洋溢着笑容,调着最合适的位置,在最后的茄子声中,我们记住了今天这开心的时刻!欢呼声中我们记住了最开心的时刻,领导老师的关心支持,同学们的通力合作,让心协此次的活动画上了一个圆满的句号!

合影纪念

5.活动收尾工作:组织人员清理操场及所用教室,关好门窗、灯等设备。

六、活动效果:

第4/6页

否认,活动中我们还是存在着一些不足,如:活动的影响范围不够广,参与的老师少,办的有些仓促。但是吸取教训,总结工作中的不足,将会为我们接下来的活动工作提供经验支持,这会促使我们做得更好,使康尼学院的心理健康工作更加深入人心!

康尼学院举办心理素质拓展活动

浏览次数:发布时间:xx-12-1318:40供稿:康尼学院为宣传普及心理健康知识,增强新生的团队责任意识,12月9日,由康尼学院分团委主办、心理协会承办的心理素质拓展活动在康尼学院竹山路校区举行,该院部分老师、心理协会负责人和xx级新生共同参加了此次活动。

此次活动通过室内、室外两种形式展开:室内进行分组讨论,同学们一起参与活动队旗、队徽的设计;室外则以小组为单位,开展诸如松鼠与大树等各项趣味文体活动,并进行才艺展示,同学们积极参与,场面热烈。

此次的拓展活动展现了康尼学院xx级新生的风采,促进了同学们之间的交流,对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心具有积极的促进作用。活动主办方表示,该院今后将继续开展此类活动,丰富心理健康教育模式,增强心理健康教育效果。

心理素质拓展活动总结篇五

因为,专题片《永远在路上》问世,旨在警示教育,提醒为官从政的人要洁身自好,不能滋生贪欲,不要吃不该吃的、拿不该拿的、收不该收的,而不是为段子手提供素材,也不是为坊间添加茶余饭后调侃的佐料,不能把严肃的事娱乐化解读,戏说成另类讽刺和笑话,大伙一笑了之。以这种心态看待专题片,背离了主旨和初衷,削弱专题片的警示作用,甚至可能走不出来。

事实上,让这些重量级的贪官现身说法,再一次警示党员领导干部抱着侥幸心理搞腐败是没有好下场的,哪怕再狡猾的狐狸也逃不过猎人的眼睛,一些贪官机关算尽,自以为天衣无缝,实际上漏洞百出,因为世上没有不透风的墙,也没有来无影去无踪的腐败行为,不论贪官作案的手段有多高明都会留下蛛丝马迹,掩耳盗铃不过是自欺欺人,最终不过是搬起石头砸自己的脚,后悔终生。专题片的片名永远在路上,每一季的名称“人心向背”“以上率下”“踏石留印”……“标本兼治”都有深刻的含义;以及抓细、抓常、抓长……片中穿插了专家、学者的解说、点评,无不重申了中央反腐败、抓“四风”的决心,这些才是专题《永远在路上》的关键点、看点和亮点。

笔者认为,首先,专题片再次重申了中央反腐败的决心“捉蝇惩贪”,反对“四风”等永远在路上,不会停歇,不会给等待、徘徊观望者以喘息的机会,不会让那些用老眼光看待问题的人有重返“四风”舞台的机会,不会让各种腐败问题重新反弹,这种时紧时松的监督约束一去不复返了,不要仍然抱着侥幸心理伺机而动,否则,下一个就是你。

其次,专题片揭示了一个问题:虽然反腐败是世界难题,但是,只要认真了,反腐败并不是难事。虽然目前还不能肯定地说已经形成了不敢腐、不能腐、不想腐的机制,但是,“四风”问题得到了前所未有的遏制,腐败存量大大减少,腐败增量大大放缓和式微,只要有咬定目标不放松的决心,建成廉洁指数较高的国家并不是难事。

专题片释放反腐败、抓“四风”永远在路上的决心,对贪官是警醒,对在位的党员干部是警示教育,对群众是莫大的鼓舞,明白了这些道理,才真正看懂了专题片。

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演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么
为有力保证事情或工作开展的水平质量,预先制定方案是必不可少的,方案是有很强可操作性的书面计划。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?下面是小编帮大家
随着法治精神地不断发扬,人们愈发重视合同,越来越多的人通过合同来调和民事关系,合同能够促使双方正确行使权力,严格履行义务。那么合同书的格式,你掌握了吗?下面是小
方案可以帮助我们规划未来的发展方向,明确目标的具体内容和实现路径。我们应该重视方案的制定和执行,不断提升方案制定的能力和水平,以更好地应对未来的挑战和机遇。下面
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范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下
报告材料主要是向上级汇报工作,其表达方式以叙述、说明为主,在语言运用上要突出陈述性,把事情交代清楚,充分显示内容的真实和材料的客观。报告帮助人们了解特定问题或情
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总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。家长会班主任
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在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。试用期
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在现在社会,报告的用途越来越大,要注意报告在写作时具有一定的格式。那么什么样的报告才是有效的呢?下面是小编为大家带来的报告优秀范文,希望大家可以喜欢。团队拓展活
为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是小编给大家介绍的方案
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
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