从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
向上青春的模样心得体会篇一
向上汇报是每个职场人士必须掌握的重要技能之一。不仅仅是汇报工作进展和问题，更是向领导展现自己的能力和价值。通过向上汇报，可以获得领导的支持和指导，提升自己的工作效率和职业发展。在我多年的职场生涯中，我积累了一些向上汇报的心得体会，现在将与大家分享。
首先，向上汇报的最重要的是要有一个清晰的目标和明确的沟通内容。在汇报前，我们必须对自己的工作进展和问题有一个清晰的了解。只有明确了目标，我们才能够更准确地向领导汇报工作进展，并提出合理的问题。同时，在与领导进行沟通时，我们要突出重点，准确传递信息，避免冗长和累赘的表达方式。只有这样，领导才能够更快速地获取到关键信息，更好地理解和解决问题。
其次，向上汇报要注重方法和时机的选择。在选择向领导汇报的方式时，我们要根据具体情况选择合适的沟通方式。有些问题可以通过邮件的形式汇报给领导，而有些需要面对面地进行交流。另外，选择合适的时间节点也很重要。一般来说，在领导工作繁忙的时候，我们应该避免干扰，选择一个较为闲暇的时间进行汇报。此外，还应该注意汇报的频率和形式，避免给领导造成过多的压力。
第三，向上汇报要注重表达的技巧和态度。在向领导汇报的过程中，我们要充分发挥自己的语言能力和表达能力，用准确的措辞和恰当的语气来说明问题。同时，我们要具备较强的论证和说服能力，通过多方面的数据和案例来支持自己的观点。此外，与领导交流时，我们要保持良好的态度，不仅要尊重领导的意见和决策，还要主动接受和倾听领导的建议和意见，展示出自己积极进取的工作态度。
第四，向上汇报要注重问题的解决和改进。在沟通交流中，我们不能只把问题摆出来，更要明确解决问题的方案和措施。我们要思考问题的根本原因，找出解决问题的方法和途径，并向领导汇报。另外，我们还应该在向领导述职的过程中，提出自己的改进意见和建议，展示出自己的积极性和创造力。只有这样，领导才能够感受到我们工作的价值和潜力，并给予进一步的支持和关注。
最后，向上汇报要注重自我总结和学习。在沟通交流结束后，我们要及时总结汇报的经验和教训，以便进一步提升自己的沟通能力和表达能力。同时，我们还要积极学习和借鉴他人的成功经验和方法，不断完善自己的向上汇报技巧。只有不断地总结和学习，我们才能够不断提高自己的汇报水平，更好地为企业的发展做出贡献。
总之，向上汇报是一个漫长而重要的过程。通过合理选择方式和时机，注重表达技巧和态度，解决问题和改进工作，以及不断总结和学习，我们才能够更好地向领导汇报，并得到领导的认可和支持。相信在今后的职业生涯中，我将继续努力，提高自己的向上汇报能力，为个人和企业的发展做出更大的贡献。
向上青春的模样心得体会篇二
一个替人割草的男孩出价5美元，请他的朋友为他打电话给一位老太太，。电话拔通后，男孩的朋友问道：“您需不需要割草？”
老太太回答说：“不需要了，我已经有了割草工。”
男孩的朋友又说：“我会帮您拔掉花丛中的杂草。”
老太太回答：“我的割草工已经做了，”
男孩的朋友再说：“我会帮您把草与走道的四周割齐。”
老太太回答：“我请的那个割草工也已经做了，他做得很好。谢谢你，我不需要新的割草工。”
男孩的朋友便挂了电话，接着不解地问割草的男孩说：“你不是就在老太太那儿割草吗？为什么还要打这个电话？”
割草男孩说：“我只是想知道老太太对我工作的评价。”
这个故事的寓意是：只有勤与老板或上级领导沟通，你才有可能知道自己的长处与短处，才能够了解自己的处境。
向上青春的模样心得体会篇三
“不卑不亢，沟通有方”
有人说“态度决定一切，”同样，向上沟通是否成功，首先取决于自己的心态。其实，这里的决定因素已非一般的心态，而是人生观和价值观。
“不卑不亢”主要是指向上沟通时不要陷入两种极端心态。
有些人从小信奉的就是“千穿万穿、马屁不穿”的人生哲学，他们的偶像是金庸笔下的韦小宝。韦小宝的哲学是只论目的、不择手段，或者说不管过程、结果第一。如果按照这样的出发点来看待向上沟通，必然走到崇尚“厚黑学”的小人之道上去。这样的人在向上沟通时太注重“做人”，不注重“做事”。长此以往，不但败坏了组织的风气，而且也败坏了自己在同事及上级心中的形象与人脉，甚至职场的前程。
有些人心目中的自我形象有如过去的“士大夫”。这样的人一般有一定的文化程度和工作能力，自认为“天生我才必有用”，领导最好要三顾茅庐、恭请自己这位名士出山才是理想状态。平时看到领导或者面无表情，或者主动避开等。即使在与上级沟通时也不注意用适当的说话方式和口气。大部分自诩“怀才不遇”的人往往不知道自己的跟斗栽在哪里。其实，经常自省与人沟通时有没有eq方面障碍才是最有效的改变切入点。
“沟通有方”主要是指向上沟通时，在保持自尊等自身价值观的基础上注意运用适当的沟通方法和策略。这就是要做到审时度势、因人而宜。
但是，积极进取的沟通心态还是最重要的。如果你永远奉守“不在其位，不谋其政”的行事原则，你基本上就永远没有晋升的机会。对于自己的一些长处和能力，也要“偶然露峥嵘”。只是怎样“露”、何时“露”，这属于职场“沟通有方”的更高境界。
理解与了解你的上级
“理解你的上级”，最简单的方法就是“换位思考”。
大部分人跨级沟通时的障碍一般都来自动机和思考的角度不同。如果下级能够设身处地从上级的价值观、处境、职责、压力、背景、经历、个性等各方面来考虑问题，很多沟通障碍都会迎仞而解。不要认为这仅仅是老生常谈。最重要的是，学会经常同上级“换位思考”的人往往在不知不觉中不仅提高了自己的沟通效率，而且提升了自己的心理素质和管理水平。
“了解你的上级”，这方面并没有很简单的方法可以一蹴而就。
从心理学角度看，在上级的价值观、处境、职责、压力、背景、经历、个性等各种因素中，以了解他们个性最为重要。因为“一把钥匙开一把锁”，你选择与上级沟通的渠道、方式、语言等无不与上级的个性息息相关。当然，上级个性的形成和发展和上述其他因素也是密不可分的。
口头还是书面沟通？商量式还是汇报式？打电话还是发邮件甚至打报告？简洁还是详尽？直截了当还是委婉暗示？在办公场所还是非正式场合??除了制度规定的方式以外，一切首先要参考上级的个性特点。
所以，学习一些心理学的个性分析常识，经常留意观察领导的行为特点与其他人对他们个性的描述和分析，是职场生存和发展的首要条件。
以上两大原则概括了有效向上沟通的共性和个性，看起来好像“地球人都知道”。实际能有清晰理念的人并不多，做得好的人更是少之又少。因为这两大原则还必须落实到向上沟通的方法和策略上。
向上沟通的语言策略
在掌握了向上沟通的基本原则后，改进你的表达方式就显得格外重要。在此，为大家总结出了一些向上沟通的语言策略。
“伴君”型
许多时候，你与高层要人共处一室，但说些什么好呢？每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫过于一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个上级关心又熟知的问题，如：
备考资料
这也许是一个让你能够赢得青睐的绝佳时机。
点评：鲁迅先生总结过与名人来往的语言策略是“略有不懂，最为适宜”。用现在最时尚的话来说就是“略懂”。这样既不让上级看轻，又不至于让上级厌恶。
但是，这种策略与你本身的底气极其有关，如果你是不学无术的“南郭先生”，继续谈下去时的“接口令”可太容易露馅了。
“闪避”型
上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说“不知道”。这时应该说:“让我再认真的想一想，三点以前给您答复好吗？”
这样的说法不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。
点评：自尊心较强的下级一般很喜欢这种既保住面子，又留有余地的策略。但是，这种策略是治标不治本的。事后可得做足功课，按时交出你的答复。而且，如果多重复几次，领导会对你形成迟钝、反应太慢的坏影响。
“冷静”型
遭上级批评，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你的人知道，你已接收到他传递的信息。这时应该说：
“谢领导的指正，我会仔细考虑您的意见。”
不卑不亢的表现令你看起来更有自信，更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。
点评：把上级的目标引向重在未来的改进、而不是追究过去的错误上。让他明白，批评决不是责备，同时也保留做一些必要的申辩和解释的余地。这是你的高明之处。但是，如果你的上级喜欢家长式的领导风格、性格专横跋扈，对你这种过于矜持的反应，也许他只会给你一个白眼！
“抱团”型
你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂，把气出在你头上。
此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说:“我们似乎碰到一些状况?”
说时千万别慌慌张张，也别使用“问题”或“麻烦”这一类的字眼；要让上司觉得事情并非无法解决，而“我们”听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。
点评：运用“自己人效应”与上级“抱团取暖”，符合心理学的原理。但是，如果事情真的十分危急，这种语气会让上级觉得你有点虚伪和做作。所以，怎样及时帮助上级出点子、力挽狂澜才是你的重点思考内容。
“果断”型
上司传唤你，说你的部门工作有点问题。这时应该果断地回答：
“我马上处理！”
冷静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属，遇到问题的反应是责无旁贷。相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！
点评：处理问题是否拖沓、犹豫等本来就是上级评判下级的重要指标。所以，这样的反应看起来无可挑剔。
艺术家们常说“运用之妙，存乎一心”。所有的语言策略都来源于心理学里的沟通规律。所以，用“心”沟通，其乐无穷！
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向上青春的模样心得体会篇四
自强就是发挥自身的能动作用，努力向上，奋发图强。《周易》从效法自然的立场出发，提出“天行健，君子当自强不息”。孔子赞赏“刚毅”的性格，他自己就是一个“发愤忘食，乐以忘忧”的人。孟子则从反面强调“自弃者，不可有与为也。”无论是个人还是国家自强才能自立。唐人李咸用《送人》诗说的好：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。”自强不息的生命力、创造力和凝聚力深深熔凝在中华民族的伟大民族精神。成为中华民族文明得以千载延绵，生生不息的精神动力，也是人生应有的昂扬向上的精神状态。
《孟子·告子下》说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤空乏其身，行拂乱其所为。”一个要担起时代付与的使命往往要经过一系列磨难，挫折才能拥有坚强的意志，增长才干成以大业。司马迁因为替人辩护而遭受宫刑，被认为是奇耻大辱。他曾想过自杀，是中华民族的自强自立的品质支撑着他，凭着这个信念，他完成了我国文学史上第一部长篇巨著纪传体史书《史记》。从文王拘演《周易》，仲尼著《春秋》，屈原著《离骚》，左丘明著《国语》，孙膑著《兵法》，圣贤成就概因发奋之缘。
古人根据对大自然的观察，发现自然界的客观规律，天体运行周而复始，永无止息。以天道为榜样激励人们自强不息，激励着中华民族的仁人志士，同心同德共御外辱，为人民抛头颅洒热血奋斗终生。作为民族的未来，祖国的明天，我们应该向前人一样，自强不息为国为民做出一番努力。
李咸用《送人》说得好：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。”世间不如意事常有，面对坎坷，挫折，失败只有遇强愈强，才是真男儿，当之无愧成为中华民族的炎黄子孙。
向上高一作文（向上,向上作文）
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向上青春的模样心得体会篇五
第一段： 生活是一场旅程，每个人都希望能够向上生长。在我看来，向上生长并不仅仅是物质上的富裕和社会地位的提升，更是指一个人在精神、心灵和人格方面的成长。通过多年的经历和思考，我深深认识到，向上生长是一种内在的驱动力，它需要坚定的信念、积极的态度和不懈的努力。
第二段：首先，坚定的信念是向上生长的基石。在人生的道路上，每个人都会遇到各种各样的挑战和困难。这些困难往往会让我们怀疑自己的能力和价值。但是，只有拥有坚定的信念，我们才能在逆境中坚持向前。我曾经面对失业和失败的挫折，但正是因为我坚信自己有无限的潜力和机会，才让我不断努力，最终找到了新的工作机会和实现了自己的梦想。
第三段：其次，积极的态度对于向上生长至关重要。面对困境，一个积极向上的态度可以帮助我们保持乐观和勇气。积极的态度可以让我们从失败中吸取经验教训，从而更好地应对未来的挑战。我曾经陷入迷茫和沮丧的状态，但是通过改变我的态度，我发现即使是在最黑暗的时刻，也总会有一线希望。积极的态度不仅能够改变我们对待问题的方式，还能够传递给他人，让身边的人也受到鼓舞和激励。
第四段：最后，不懈的努力是向上生长的关键。向上生长并不是一蹴而就的，它需要我们持之以恒地付出努力。努力不仅包括学习和工作的努力，还包括自我反思和自我提高的努力。通过持续的学习和积累经验，我们才能不断成长和进步。我相信，只有通过不懈的努力，我们才能够实现向上生长的目标。
第五段：总而言之，向上生长是一种追求和态度，它需要坚定的信念、积极的态度和不懈的努力。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们拥有坚定的信念，积极的态度和不懈的努力，就一定能够走上向上生长的道路。无论在哪个阶段，向上生长都是一个人的目标和追求。通过向上生长，我们能够不断完善自己，实现自己的梦想，同时也为他人树立了一个榜样。向上生长是一个终生的追求，它让我们成为更好的人，为社会做出更大的贡献。
向上青春的模样心得体会篇六
跟上司交心是必要的，但要有的放矢，
不少人都很怕上司，恨不能见了绕路走。尤其是出了什么岔子后，最怕的就是和上司聊天，甚至有的人日夜担忧，以至于急出毛病来。
根据经验，和上司的交流却极为重要，这并不完全是交际，虽然有许多人乐于迎合奉承上司，并想借着谄媚爬上去。但时代已经改变，现今的职场与以往不同，尤其是商业性公司内，公开对上司公开献媚会遭人鄙夷。
所以要先厘清一个概念，和上司交流，并非是献媚。
1.与上司交流，是表明自己的立场。
与上司交流的第一个好处，就是能表明自己的立场。如今的职场，势力林立，脉络复杂，每个上司都会借着与手下交流的当口，观察下属是否和自己一条心。
这种看似无意义的聊天，实际却暗藏凶险。尤其在你身边势力脉络复杂，各人有各人山头的时候，上司的聊天更要小心应对。
闲话家常里面，往往有内里乾坤，一句看似不重要的话，可能隐藏着对你的试探。在这种交谈里，你和别人的亲疏关系，你做事情的分寸尺度，以及你对上司的忠心都会是重点。
如果遇见这一类看着没什么目的，实际却暗流涌动的交谈，一定要记得把紧嘴上的门。上司不问的事情，一定不可以说，问的事情也要想清楚了说。
而应该怎样表明自己的立场呢？还是用表决心或者谄媚的方式已经无法奏效了，你越是谄媚就越显得不可信。
首先要放准自己的位置，不管上司怎么看你的，你都要把自己放在亲信的位置上，这样说话时才有体己感。
其次，可以说一点上司对头那边的事情，但切不可多，坏话不可说尽。并不是你全心帮着上司，他就把你当自己人了。你说别人坏话太多，聪明人会觉得在背后你照样会说他。
与上司交流时最佳的方法是什么？就是在大部分时间别和他斗心眼，夹紧尾巴老实做人，因为真正改变你命运的，永远只有那几个关键点。
除此之外，你都可以做上司手下听话的小卒，让人放心，才是最佳立场。
2.与上司交流，是了解信息，明白自我位置。
很多人不知道，与上司交流时，往往是你探取情报的最佳时机。因为上司站的比你高，看的比你远，整个办公室的情况一把抓。
他和你聊天时，有些话说出来，他可能觉得不重要，但对你来说，或许就是难得的情报。
公司里的人事脉络，没人会比你老板更清楚，所以他的话，将是你修正人事谱系的最好机会。
而更重要的是，你可以从老板的交流里分析出，你在他心目里的位置。
你究竟是自己人，还是可依靠的，或者是可提拔的，这都要从boss的话里分析出来。
3.与上司交流，是提要求的绝佳机会，但必须有方法。
上司自然不会经常找你空谈，绝大部分的时候，都是有公务，而就如同第1条所说的，真正改变你命运的，永远只有几个关键点。
而这个关键点，往往出现在上司对你提出要求，需要你做什么的时候。
恭喜你，机会到了，这就是上司有求于你的时刻，若不是你有足够的价值，他需要用到你，绝不会放下架子来和你聊工作。
这时候该怎么处理呢？
当然不是坐地起价，漫天开价，自以为得计地向上司要好处，要回报。如果你这么做了，那在boss眼里，你的形象就彻底颠覆，没人会喜欢一个要挟上司的人。
毫无疑问，当上司遇到疑难工作时，你应当毫不犹豫地答应下来（这局面有点复杂，如果上司有别的选择，且这个工作与你职场目标大相径庭时，也可以拒绝，但要有拒绝的艺术，这里暂时不加讨论，因为上司专门找你谈时，一般情况下你都是唯一的选择了）。
这个举动是表明忠心，让boss知道，你就是那个会替他分忧的人。
但并不是就此打住，接下来你就要详尽分析这个工作的难点，和即将遇到的困难。这是告诉上司，你虽然愿意接下工作，可却是力挽狂澜与危难。
一般情况下，你摆出与上司分忧的架势，他都会深受感动。这时候，上司会让你提出要求，但你要明确，他并非是让你漫天要价，而只愿意有限度的让步。
如果说人一生最关键的时间只有几个小时，那这几小时往往有可能出现在这时候。你要审时度势，提出对你最有利的条件。
很难言传这种条件该怎么设定，但确实是有一些规则的，譬如你不可以损害到上司的利益，其次你不可以开出超越你价值的条件。
最好的条件就是对你很有利，而不伤你老板利益，完全可以做顺水人情的条件。
这就是双赢。
办公室生存，是一种技术更是一种艺术，就看你如何处置。
4.适当的交心会让老板觉得你是自己人，但要适可而止。
绝大部分人，都不会和老板交心。在人们眼里，交流是一回事，而交心又是另一回事了。
但交心实际上是交流的更高形式。
每个上司都希望手下忠于自己，而如何显示忠诚，成了职场难题。以往的献媚已经不再奏效，而埋头苦干很容易没功劳也没苦劳。
但适当的交心，却很容易拉近你和上司的距离，让boss对你另眼相待。
让上司了解你的生活，知道你平时遇见的困境和麻烦，甚至是提出上司细微的缺点，都可以是你们交心的内容。交心的沟通尽量不要牵涉在工作层面，因为一提工作，上司都会重新绷紧脑袋里的弦，这很可能让他对你说的每句话都加以分析。如果多说说你的生活，你的心理历程等等，能够让上司对你有一个直观的了解，从而放下戒备心，拉近距离。但有一点需要明确，交心一定要适可而止。
交心的沟通是手段而不是目的，切不能说的顺嘴而把所有东西都和盘托出。
首先不能说的是你对上司的评价，这是职场大忌。因为你全然说好，则上司觉得你在献媚，你若说太多缺点，则他很可能记在心里将来给你穿小鞋。关于上司的评价，你最多提及非常细微而且无伤大雅的缺失，绝不可当面讨论。
其次你不能高谈阔论自己的职场目标。每个人的职场目标最好都是记在心里，而不是挂在嘴上。如果你把奋斗目标告诉给上司，而恰恰这个目标比上司的位子还要高一点，那你的结局可想而知。
最后不要提及你的朋友，不管是好事或坏事都别提。多说和工作无关的生活，少谈同事和朋友，这才是和老板交心的技巧。
而最后一点，交心是必要的，但不要太频繁，否则就成了烦人，那毕竟是你的上司，而不是朋友。