在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
十月国旗下讲话篇一
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家，上午好!
我今天国旗下讲话的题目是：面对压力 张弛有道。
对我们初中生来说，压力是一个很普遍现象，多种社会因素使初中学生处于无形的压力之下，适度的压力能使人情绪处于兴奋状态，活跃思维能力，增强反应速度，可以转化为个体前进的动力。但如果经常处于高压力的环境下，就容易产生健康问题，包括生理上的疾病和心理上的困扰。
那么，我们如何在压力下学会生活呢?我们可以采取一些策略来舒缓压力：
1、要客观冷静地分析压力。面对压力，要仔细思考一下，是什么原因导致压力的，是外在因素，还是个人的因素。如刚刚过去的期中考试，有很多同学会为了成绩而忧郁，会迷惘，甚至有的同学会自暴自弃，那么，我想告诉大家的是，考试过后的我们不是为自己的成绩而烦恼，而是积极主动的对考试后的好坏成绩作充分准确的评估和反思，并做出相应的改进措施，努力向最好方面努力，重振雄心，下次必胜，这样压力就自然会得到缓解。
2、要合理利用时间，学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好，搞好时间管理是一种降低压力的好办法。首要制定一个学习计划。每个学科，每个单元，预习复习都要有一个合理的安排，这样到考试时就不会感到压力太大，无形中减轻了焦虑程度，考试也能应付自如。
4、多与家长或者老师沟通情感。首先要理解家长和老师对自己严要求的不同心情，对我们的期望就是对我们关心。对他们的要求，我们要认真分析，自己既要努力学习，尽力而为之取得家长和老师的认可，切忌只报喜不报忧，甚至弄虚作假，避免产生期望过高的心理。对于他们向自己提出的过高要求，先要向家长和老师说明情况，得到谅解，切忌“明知山有虎，偏向虎山行”地一味盲干。总之，多与家长和老师勾通情感，交流思想，不仅可以减轻学业上的压力，而且可以给自己的学习带来动力。
老师们、同学们，面对压力，我们要张弛有道，一张一弛放可游刃有余，才可以把握学习于手掌之间，成为学习、生活的主人。
今天的讲话到此结束，谢谢大家!
十月国旗下讲话篇二
老师们，同学们：
今天我讲话的题目是《爱国，从身边做起》。
每一次站在庄严的五星红旗下，伴着雄壮的国歌声，我们都会无比自豪，无尚骄傲!因为我们都是中国人，我们都无限热爱我们的祖国!我们向国旗行礼，我们高唱国歌，这是发自内心的浓浓爱国情。
同学们，爱国从来就不是一个抽象的概念。作为学生的我们，爱国首先要从爱学习做起，用心上好每一节课，认真做好每一次作业。向需要帮助的`人伸出友爱的双手，向取得成绩的同学说一声真诚的祝福。主动去拾起一片垃圾，主动关上哗哗流水的水龙头，主动去制止破坏公物的行为。养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。共同建设一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
少年兴那么国兴，少年强则国强。我们要适应时代开展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，要象老一辈革命家、我们尊敬的周恩来“为中华之崛起而读书〞，树立爱国主义的思想，为振兴中华而勤奋学习，锐意进取、自强不息、艰苦奋斗、顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行，为创造祖国辉煌未来奉献自己的力量!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
十月国旗下讲话篇三
老师们，同学们：
大家早上好!
我是来自初二17班的。今天我国旗下讲话的题目是《迈好青春第一步》。
岁月如水，转眼间我们已走过十四个春秋。现在的我们，也早就不是那个懵懂的孩童，我们正一点一点的，走向成熟，走向懂事。我想所谓的青春，大概就是这个走向成熟的宝贵历程吧。而在这段旅程中，我们多多少少都会碰到一些障碍和困难，正是因为这样，迈好青青春第一步才显得更加重要。
上周五我校举行的主题为“有爱就有明天”的六一爱心义卖，大家一定都记忆犹新，为了年仅两岁，身患急性白血病的唐昊辰小朋友，大家都拼尽了全力。征集创意，设计展板，收集物品，走动推销……事事都亲力亲为。天气炎热，爱心似火。义卖前，时不时就能遇到因分发广告而气喘吁吁的同学;广场上，一个个奔走的身影随处可见，为了能吸引更多的人气，征集到更多的治疗费用，很多同学不惜在烈日下身着笨重的娃娃服饰、古装，奔走叫卖;摊位上，各班售货员们也就这样站了两个小时，为顾客介绍，汗水顺着脸颊滑下，那晶莹之中充盈着的，是大家的爱心与责任;这夕阳之下闪耀着的，是你我通过努力得到的成功。
众所周知，对于初二的同学来说，今年是我们最后一个儿童节。14岁的我们就将告别童年，开启我们青春的篇章。
“离队”真是一个令人又爱又恨的话题，就如“失去”一般，会给人一种别样的滋味。然而，离队绝不是失去。7年了，我们与少先队一直在一起，鲜艳的红领巾陪伴我们走过了童年，陪伴我们走过了人生中最无忧无虑的时光，它给予了我们很多，它早就将《中国少年先锋队队歌》的旋律镌刻在我们脑海中，早就让我们习惯于对着国旗敬礼，它让我们不再骄纵任性，懂得团结，懂得合作，懂得不再屈服于困难……它是一个良师，亦是益友。我们或许在形式上离开了它，看似不再与它那样亲切，然而事实上，它早就将文明礼貌、团结守纪、诚实纯真、热心服务、积极向上、自强勇敢的六个伟大精神植入我们的脑海，影响着我们的为人处事。初二年级的部分同学也即将加入中国共产主义青年团，我们在共青团中，将会有更多的自由和发展的空间，承接下更多的任务，也将对我们的成长带来更大的挑战。
那大家现在的心情是怎样的呢?或许即将离队，不再是少先队员，会带给我们一些小小的忧伤，摘下陪伴了我们7年的红领巾，心里会有诸多不舍，或许你还没有准备好，还没有意识到，原来自己在不知不觉中已然长大，或许终于得到了那个“青少年”的称号，会给你心中带来满满的喜悦……而我们必须知道的是，脱离“儿童”这一身份并不代表着我们能为所欲为，不再听大人的话。它实际上意味着我们将享有更多的权利，我们可以进行与我们的年龄、智力相适应的民事活动，在征得法定代理人的同意下还可参与其他活动;也同时意味着我们将挑起更大的担子，负更多的责任;意味着我们将告别天真烂漫的儿童时代，迈进热情洋溢、朝气蓬勃的青年人行列。
摘下红领巾，不是卸下责任，而是为了能够带上团徽。团徽虽小，却如那五星红旗的一角一样庄严神圣，需要用心维护。
初二的同学们，迈出青春的第一步，你们准备好了吗?我已经准备好了。
谢谢大家!
十月国旗下讲话篇四
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天很荣幸代表八二班老师发言，我演讲的题目是《展现自我风采,让青春飞扬》
五月快要落下帷幕，而六月，，总有一种坚定的信念在升腾，对我们而言总是期待着收获的喜悦。
看着台下的你们，是的，青春正像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。你们的身影，快乐的气息，动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春的本色塑造。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”。当我们回首学习时光时的，他不会因为虚度时光的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。所以我们应该珍惜青春，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬。
提到青春，很少会有人把它和责任联系在一起。青春是热情张狂，而责任却冰冷坚硬;青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁;但青春和责任就这样统一到了我们的身上。
健康快乐是我们的责任，正如学校的宗旨：“快乐学习，健康成长”一样，我们青春，我们担负学业重任的同时，我们还要健康，还要快乐，做本色的我们。阳光三十分：陈工行、陈治港、谢犇、房嘉琪在篮球下挥洒的汗水，让欢笑在校园上空回荡;英语擂台赛，书海论道，文化讲坛：李梦君、张逸帆、杨叶子、鲁润瑶------他们会告诉你：英语的乐趣，课本以外的海洋，他们快乐着，和我们学校每一位同学一样快乐着，独享着随外的这份快乐。
各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔;青春，生机勃勃，欢呼争强;青春，绿草如荫，充满阳光。看吧，这就是青春，这就是我们随外学子的风采。与时俱进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。 亲爱的同学扪， 青春激扬，风采无限，青春是一场绚丽的舞台剧，同学们，让我们自信地演绎青春，展现风采吧!
谢谢大家，我的演讲完毕。
十月国旗下讲话篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的主题是“传承先烈精神读书报效祖国”。4月5日就是我们的传统节日——清明节了。这个时常随着春雨而至的节日，对于千家万户来说是祭奠先辈、回忆先人的日子;而对国家，对我们广大青少年学生来说，更是缅怀革命先烈，学习革命精神，继承烈士遗志的重要日子。
曾有这样一群人，他们“先天下之忧而忧”，为了祖国的利益，为了民族的自由解放，在战场上抛头颅，洒热血，以血肉之躯筑起“新长城”。为了换得子孙后代和平幸福的生活，他们甚至不惜以生命为代价，与敌人同归于尽。他们就是我们伟大的革命先烈：杨靖宇、王凤阁、李大钊、江姐、董存瑞、邱少云、黄继光、刘胡兰等等。在历史的长河中，他们留下了浓浓的爱国情怀，以及赤诚的爱国之心，他们以生命写下了可歌可泣的壮丽诗篇，令我们永远无法忘怀。
在当今的和平年代里，爱国主义有了新的内涵。爱国也不再表现为为祖国抛头颅洒热血。如今，我们的祖国正一步步走向繁荣富强，人民生活水平蒸蒸日上。可是，同样有许许多多的人为了人民的幸福生活作出巨大的贡献，甚至不惜牺牲自己的生命：雷锋，焦裕禄，王进喜，任长霞，郭明义……。因此，作为青少年学生的我们，要学习和继承革命先烈不畏牺牲和无私奉献的民族精神，树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，一刻也不要忘记时代赋予自己的使命和责任。我们应该把爱国的行动落实在我们的生活上、学习上，试想一个不爱生活的人，一个不爱学习科学文化知识的人，还能谈得上爱国吗?认真听每一堂课，认真完成每一项作业，积极参加每一项活动，这就是爱国。
四月份，也是我们学校的读书月，希望同学们积极才加到读书活动种来。古语说：“读万卷书，行万里路。”毛主席也曾说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。读书，可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会如何做个有修养的人;读书可以实现我们振兴中华的中国梦。让我们努力学习科学文化知识，掌握科学技术，讲文明话，做文明事，展现我们新时代、新少年的每一个亮点。
梁启超先生曾经这样说过：“少年智则国智，少年强则国强”我们是祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动规范自己的言行，努力学继承和发扬先烈们的优良传统，为祖国建设作出应有的贡献!
谢谢大家!(同时敬礼)