公司野外拓展训练方案 公司野外拓展训练心得(模板5篇)

时间:2025-01-04 作者:琉璃

为确保事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢?下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

公司野外拓展训练方案篇一

2014年8月7日,我们公司全体员工参加了明阳天下拓展公司的野外拓展训练,在这一整天的训练中,我受益颇丰,学到了很多平时在书本上学不到的东西,也真正体会到了什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受,就是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”。

拓展训练从分组开始,我认为这是最重要的一个环节。由于我们人数众多,故分成了六个小队,每个小队设队长1名,副队长1名,拉拉队长1名,后勤部长1名。而其最为精彩之处在于所有队员一起设计小队文化,即队名、口号、队歌。这是队员们自我认同的关键步骤,它使每个队员都顿时感到自己是真正的参与者,感觉自己责任在身,有一种我是小队一员的归属感、荣誉感和责任感。这让我想到了在企业中建设团队,最重要的是让每一个人融入团队,获得集体认同感。而要获得对企业的认同,首先是要认同企业的文化。

在活动中,大家纷纷提出了各种创意,充分体现了强烈的责任心和团结一致求取胜利的意识,这也是大家群策群力的表现。当然,工作中,跟我们的木筏一样,会不可避免的出现一些难题,这次我们的木筏其中有一个桶是个破桶,在我们全体人员拿到旗帜回程时,破桶开始漏水,木筏在慢慢往下沉,但是此时此刻,大家表现出来的是更大的干劲,更强的意志力,更集中的团队意识,不畏困难,一致向前,不曾害怕!如果这种精神拿到我们的工作中来,对待问题不退缩,而是以积极的心态去面对,去解决,相信明阳天下这个大家庭,一定会兴旺强大,也必然会兴旺强大!因为我的队员告诉我,大家都是好样的!下面的队友更是好样的,团队意识以及互帮互助的意识在这一刻完美的爆发出来,我现在回想起来的,是当那名队员成功降落后全队人高兴地鼓掌声与呐喊声。

公司野外拓展训练方案篇二

5月8号下午我们踏上了前往新乡万仙山的旅程,明媚的阳光,清新的白云,连绵的山脉映射着我们现在的心情,放开心的喜悦浮上心头。

让都市生活中压抑了很久的工作生活中的烦恼抛到了九霄云外。

这是我们公司组织的一次野外拓展训练。

高挑的山楂树,好像有用不完的力气一样,努力的向上生长。

车队也渐渐驶进了万仙山。

人们常说山里的天气变化快,这不,刚进山没有一会儿就下雨了,但是蒙蒙的细雨却阻止不了我们上山的脚步,我们开始了拓展训练的第一项:定向寻宝。

项目名称:定向寻宝

任务目标:徒步走完10公里山路,到达拓展基地,并必须找到沿途的10张宝藏图。

我们接到任务后,也不管远处山峰上的迷雾到底离我们有多远,就马不停蹄的出发了,远处的迷雾越来越浓,天也渐渐暗了下来,从我们找到第一张藏宝图之后,就一直很顺利,直到在第八张藏宝图的时候,怎么也是找不到,我们也到了半山腰,天也完全黑了下来,我们队所有的人分成2队,一队继续找第八张,另一队找后面的藏宝图,一直到晚上8点的时候,后面的2张藏宝图也已经找到,但是第八张还是没有找到,直到8点半的时候,接到教练的通知,上山集合,我们怀着沉重而又遗憾的心情到达了拓展基地。

公司野外拓展训练方案篇三

8月7日,我们公司全体员工参加了明阳天下拓展公司的野外拓展训练,在这一整天的训练中,我受益颇丰,学到了很多平时在书本上学不到的东西,也真正体会到了什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受,就是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”。

拓展训练从分组开始,我认为这是最重要的一个环节。由于我们人数众多,故分成了六个小队,每个小队设队长1名,副队长1名,拉拉队长1名,后勤部长1名。而其最为精彩之处在于所有队员一起设计小队文化,即队名、口号、队歌。这是队员们自我认同的关键步骤,它使每个队员都顿时感到自己是真正的参与者,感觉自己责任在身,有一种我是小队一员的归属感、荣誉感和责任感。这让我想到了在企业中建设团队,最重要的是让每一个人融入团队,获得集体认同感。而要获得对企业的认同,首先是要认同企业的文化。

在活动中,大家纷纷提出了各种创意,充分体现了强烈的责任心和团结一致求取胜利的意识,这也是大家群策群力的表现。当然,工作中,跟我们的木筏一样,会不可避免的出现一些难题,这次我们的木筏其中有一个桶是个破桶,在我们全体人员拿到旗帜回程时,破桶开始漏水,木筏在慢慢往下沉,但是此时此刻,大家表现出来的是更大的干劲,更强的意志力,更集中的团队意识,不畏困难,一致向前,不曾害怕!如果这种精神拿到我们的工作中来,对待问题不退缩,而是以积极的心态去面对,去解决,相信明阳天下这个大家庭,一定会兴旺强大,也必然会兴旺强大!因为我的队员告诉我,大家都是好样的!下面的队友更是好样的,团队意识以及互帮互助的意识在这一刻完美的爆发出来,我现在回想起来的,是当那名队员成功降落后全队人高兴地鼓掌声与呐喊声。

公司野外拓展训练方案篇四

短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;吴教练、xx教练和xx教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”,训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。

20xx年4月5日,一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美,全天下着雨,整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中,可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下,在队伍中立刻分为两组,两个小组各选出一位队长带领本小组。

第一个训练科目是信任背摔

就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。

第二个训练科目是高空独木桥

第三个训练科目是七巧板

“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话?这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做?领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用?其他六个小组以自己的小团队为单位?各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那?我们才意识到?仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下?在这个过程中?我们忽略了太多的因素。明确的目标?充分的沟通交流?执行力。一开始就各自闷头做事?不知道整个团队的目标?更没有做到充分的沟通交流?即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标?而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流?导致各忙各的?有的甚至连七巧板片片都得到不到?白白耽误时间。这一点在实际的工作中?又何尝不是呢。公司就是一个大团队?全体员工都要明确我们共同的目标?然后各个部门围绕着这个目标?去调动本部门的资源?分工协调?有效沟通?并以完美的执行力最终完成公司的目标。

第四个训练科目是空中天梯

这个项目名称是——空中天梯,我们团队的任务是:在规定的时间内,以两名队员为单位相互协作共同攀上梯子顶部。

体会心得:一个团队是如何上下齐心,共同完成任务的?团队的关系就如同一个传动机器上的众多齿轮,是互相影响的,即使相距最远的两个部门或个人也会互相影响,所以应该学会通力协作,共同配合;在团队中任何个人的成功都离不开团队其他成员的配合、协助甚至鼓励与支持;当个人得到团队中其他人员的鼓励、协助时,你的心态怎样?有没有感恩的心态去对待自己的伙伴,有没有在接受他人给予的同时自己努力的回馈与付出。我们追求的是一种共赢的结果和状态,如何达到我们要的共赢?我们需要良好的协作才能作到共赢。

任务要很好的完成最关键的因素在哪里?最关键点是彼此的配合,分享和借鉴团队的成功经验从而对自己的动作进行改正。不知道大家有没有发现当每次成功攀上一个梯时,我们不仅增加了成功的经验、和能力,更重要的是提高了自信、锻炼了意志力;同时,离我们的目标和成功就又进了一步,因此及时的行动是战胜畏惧的良好方法。你的每次成功都是踩着同伴的身体达成的;自己取得了成功切记要拉你的同伴一把,让他也体会、分享成功的喜悦,这样自己才能取得更大的成功,这必须拥有感恩和知恩图报的心。两人间默契的配合协作;目光中传递坚定的信念;面队困难时暗示性的激励;是刻骨铭心的、无所畏惧的、内心充满力量的!那些看似很有勇气、不畏艰难的人,并不是内心就没有害怕、恐惧,而是他们在艰难时刻能以积极的心态面对并及时地进行自我控制与调适。

最后,无论是否攀顶成功,每次挑战的过程是有收获的、快乐的。我想我们应该建立自信心,保持积极心态,给自己正面积极的心理暗示。遇到困难,运用我一定要!我一定行的坚定信念,面对艰难勇敢挑战自我,超越自我。清晰自己的目标,发挥相互协作;这样,我们才能发挥我们的团队合力,让我们不断成长。

第五个训练科目是盲人方阵

盲人方阵的意思是蒙住每个人的眼睛,寻找离我们只有5米距离的25米长的一根绳子,然后摆出一个最大面积的正方形,时间为45分钟。

这个科目最后总结成功的经验大家一起讨论方法,但最后确定一个方案并以队长为中心,大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体,团队成员之间的关系,认同组织形式,明确组织目标,实现畅快表达式意愿和聆听另人观点,最终形成高绩效团队成功完成任务。我们失败的原因在于观点不一致,争论的时间太长,而且不服从,按个人观点去做,在思想不服的情况下实践,一定不会取得好的结果,造成混乱,不团结,不服从是我们失败的根本原因。

第六个训练科目是急速60秒

通过“急速60秒”拓展训练项目,在训练活动结束之后分享自己参加活动的心得体会、讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。

“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系,通过团队每个人员的合理分工,共同协作,高效完成任务。

“急速60秒”是一项让人印象深刻的游戏:桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片,卡片没有标明数字,而是一些形象图案,如画着一只碗,代表1,孔子代表2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正让人看了让人有些晕菜。要求各队充分联想,识别所代表的数字。项目总时间固定不变,每队有8次进场机会,任务是要在60秒内把圆圈内的卡片从小到大依次由队长交给培训师,每次各队队员进场后,按照顺序操作卡片,培训师接过卡片后予以确认,顺序不对重新来过。这个游戏一开始就将人们引向了竞争,这种竞争能确保对于每个团队机会公平。而如果要为了整个团队的成功而合作,则势必形成分工,这将立刻造成权利与责任的不平衡,导致机会不均等。如果没有一种利益共存与共享的机制,来平衡内部的付出与回报,就无法达成真正的合作,最终损害整体集体的利益。

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公司野外拓展训练方案篇五

日前,公司的新老员工前往广州笑翻天乐园拓展基地开展户外拓展活动,锤炼团队协作精神。短短的半天时间,学员们的团队意识提升了,队员们之间更有默契,为以后开展工作提高综合能力。活动中,锻炼了大家的团队协作精神,增强了相互间的交流与沟通。放松神经,回归大自然,收获了主题为“凝心聚力,至登体验”的完美户外拓展体验!在这一天时间里,每位同事都展示了自己永不服输的毅力。员工精诚团结,同甘共苦,充分展现了供电员工的活力与干劲,增进了友谊,提升了团队的凝聚力和战斗力。在活动中,每个人都为团队贡献了自己的最大能量。

今天的八米高空断桥,给我印象很深,原来我觉得我自己很胆大,但是,今天第一次发现原来没有想象中的那么……不过我跳了,我为自己勇敢了一把,但是,我却……觉得自己拖累了队友,但是,我会努力的,相信自己,一定会成为最好的,成为最棒的!极限很刺激,总是在最惊心动魄地时刻,犹豫到底要不要跳,要不要在高空断桥上迈出那一步,这让我瞬间联想在人生地很多时候,迟疑犹豫胆怯是多么的愚蠢,当初我到底在害怕什么,在恐惧什么啊?如果勇敢的迈出那一步,在学员们的鼓励下,我最后还是跳了过去,真开心!通过这个项目我提升了自己的心理承受能力,我做到也得到了我最初所期许的!这个项目真是挑战自我,学到了很多!

今天做信任背摔的游戏,站在那么高的地方,虽然身后有那么多人接着我,可是心里还是有点怕。团队建设和制度管理比个人能力的锻炼提高更难!人与人之间的信任和配合在倒下的那一刻的潜意识里的反应是最真实的!当闭上眼睛,要倒下去的那一刻,脑海中忽然闪现出父母的身影。我这才明白,父母才最爱我的人,是我生命中最重要的人。摔下去的是信任,接住的是责任。

今天的毕业墙大家都哭得稀里哗啦,当我看着做人墙的同事那个痛苦的表情心好纠结就哭了,心灵很大的触动。精彩的毕业墙团队项目,能力与信任的融合,体力与智慧的结晶,更重要的是每一个同学的全情付出,才成就了最后的成功,团结就是力量!感悟最深的是,不要把别人对你的好帮助你当成理所当然,要把这份感恩的心传递给所需要帮助的人,怀着一颗美好感恩的心生活,生活是很美好。

整个八月都献给了公司,在周末两天的户外拓展中晒黑一圈外加浑身疼的像被人套住麻袋揍过一样。每次这种竞赛性质的活动,都能激发我骨子深处的好胜心。感谢这充实的日子,让我又找回了从前的拼劲;感谢家人朋友的包容,这段时间真的疏于陪伴。是你在签名上写过的,不要辜负了本该奋斗的青春。精彩的团队拓展项目,能力与信任的融合,体力与智慧的结晶,更重要的是每一个同学的全情付出,才成就了最后的成功,团结就是力量!户外拓展圆满结束,只要坚持,我们一直在一起!

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演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。以
演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们
演讲是练习普通话的好机会,特别要注意字正腔圆,断句、断词要准确,还要注意整篇讲来有抑有扬,要有快有慢,有张有弛。那么演讲稿怎么写才恰当呢?以下是我帮大家整理的演
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要
在观看完一部作品以后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,为此需要好好认真地写读后感。什么样的读后感才能对得起这个作品所表达的含义呢?下面是小编带来的优秀读后感范文
“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读,可能连原作讲的什么都没有掌握,哪能有“感”?读得肤浅,当然也感得不深。只有读得认真,才
读后感,就是看了一部影片,连续剧或参观展览等后,把具体感受和得到的启示写成的文章。那么该如何才能够写好一篇读后感呢?以下是小编为大家准备的读后感精彩范文,希望对
当观看完一部作品后,一定有不少感悟吧,这时候十分有必须要写一篇读后感了!读后感书写有哪些格式要求呢?怎样才能写一篇优秀的读后感呢?下面是我给大家整理的读后感范文
在观看完一部作品以后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,为此需要好好认真地写读后感。读后感对于我们来说是非常有帮助的,那么我们该如何写好一篇读后感呢?这里我整理了
当观看完一部作品后,一定有不少感悟吧,这时候十分有必须要写一篇读后感了!读后感书写有哪些格式要求呢?怎样才能写一篇优秀的读后感呢?下面我给大家整理了一些优秀的读
当品味完一部作品后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,让我们好好写份读后感,把你的收获感想写下来吧。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗?以下是小
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是
当观看完一部作品后,一定有不少感悟吧,这时候十分有必须要写一篇读后感了!那么该如何才能够写好一篇读后感呢?下面我给大家整理了一些优秀的读后感范文,希望能够帮助到