最新高三五四演讲稿(实用5篇)

今日寒窗苦读，必定有我。明日独占鳌头，舍我其谁!高考，我何惧之有!下面是本站小编为你整理的几篇高三五分钟演讲稿范文，希望能帮到你哟。

在不知不觉中，我们已把足迹甩给了过去的日子，也把前程邮寄给了未来的日子，为了接到预期的邮包，我们应撒开脚步，大踏步向前迈。

有人说我们像精卫一样填着题海，像愚公一样，一镐一镐地移着书山。也有人说我们的眼镜片在加厚，头发在减少。虽然我们像辛勤的老农日出而作，而胜似老农日落不息，但是我们过得充实，我们青春无悔。我们忙碌，不仅仅是为了对未来的承诺，更为了对生活的责任。我们忙碌，是为了突破障碍，不断地超越自己。我们手中握着沉甸甸的笔，我们的肩上承载着深重的责任与使命!

我们的学习生涯注定就是沉甸甸的，因为我们不仅仅是为了自己，更是为了家长望子成龙的迫切，为了老师殷殷期望的教诲，为了将来沉甸甸的收获。所以我们要坚持，所以我们要奋斗!尼采说过：“一棵树，要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。”我们就像一棵默默无闻的树一样坚忍而寂寞地成长。

有人说我们的学习就好像是一段悠长而又寂寥的雨巷，它带给我们的是潮湿的烦闷。但是我却认为这悠长的雨巷是考验我们的试金石。如果我们连这点寂寥都不能忍受，又何谈将来的高考?何谈将来的走向社会?甚而，我认为，我们不光要经过寂寥的雨巷，我们还要走过荆棘丛生的荒原，我们还要横穿渺无人烟的大漠……只有经历的磨练多了，我们才会被磨练出钢铁般的意志。我们才会在未来的路上披荆斩棘、奋勇前进。

我们的青春年华应该怎样度过?有人放浪形骸，挥霍青春，他们收获的定是未来的落寞。有人谨小慎微，固步自封，他们得到的必是将来的一事无成。我想我们应该不会甘于寂寞，我们的人生更不能一事无成，我们要高舞青春的旗帜，用我们的辛勤与汗水来谛造未来，为自己的人生交一份满意的答卷。

要点亮自己未来航道尽头的塔灯，让它为我们的目标燃烧!也许现在的成绩还在许多人之后，也许现在的基础还不甚扎实。这不要紧，把眼光放得远些，看到我们远处灼灼生辉的塔灯，就会明确目标，坚定信念，找准努力的方向，就会有成功的希望。也许有一天，我们会蓦然发现：原来，山其实并不高，路其实并不远，学好其实也不难。

那些色彩缤纷的梦，我们不知重复了多少遍。万里飘雪的北国风光，许久之前我们心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，在梦中我们早已漫步其间;恢宏磅礴的古都长安，我们誓言要登上它的斑驳城墙，放眼远望;黄浦江畔的璀灿明珠，早已闪耀在我们的心间。这些都是我们的梦想，在不远的将来，我们都要一一实现!但是青春的亮丽只会在奋斗中绽放，所以我们要让梦想植根于汗水浇灌的土壤。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有顽强奋斗的人才会在大浪淘沙中显出真我。让万里晴空因为我们而变得更澄澈，让年轻的我们在奋斗中完成涅槃!

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”即使现在我们还有不足，只要我们有从头再来的行神如空、行气如虹的气魄，我们就可大踏步越过一道道难关!

老师们，同学们，大家下午好，

今天我发言的题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。

时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。

人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。

距离高考的时间越来越紧，学生们的学习压力越来越大。决定命运的日期马上就要到了，在这样时候，说空话、说套话是不必要的。在这里，我想强调三个问题：

第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。

要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办?遇上困难怎么办?家庭变故怎么办?成绩波动怎么办?每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。

第二是讲究方法。有些学生学习一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不一定盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

同学们，大学离我们越来越近了，未来向我们呼唤，光明的前途属于我们，努力吧，我等待着大家的好消息!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

我今天非常荣幸能作为学生代表站在这里发言。首先请允许我代表高三全体同学对提供给我们学习机会的xx学校，对辛勤教导我们的领导、老师由衷地说一声：谢谢!

今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹起了一百天决战冲锋的号角。鲜红的终点从未如此真切地出现在前方，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命。我们坚信，在这里，我们的梦想将张开腾飞的翅膀!

回望20xx的高考，我们满是失意，但一颗寻梦的心把我们带到了。现在，总攻的号角已经吹响，命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线。在未来的一百天里，我们将受太阳之光华，乘春风之快意，御天地之灵气，扬鞭策马，一往无前。是强者必可脱颖而出，是胜者必可力压群雄。

也许，有的同学开始迷惘，开始怀疑，因为在这个最关键的时候，我们开始后悔，后悔过去没有认真学习，浪费了太多时间;也有的同学面对一次次模拟考的失败，开始失去自信，在高考面前踟蹰。往者不可谏，来者犹可追。现在一切的迷惘，一切的犹豫都无济于事，都只能成为我们前行的绊脚石。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。

无论如何，现在该是卧薪尝胆、破釜沉舟的时候了。

“四年磨剑，六月试锋”，在剩下的日子里，每天都是冲刺，每天都是挑战，每天都得搏击，每天都得奋斗!万人过独木桥，想要成为最后的强者，只有拼搏。我们要带着从容的微笑，咬紧牙头，迈出坚定的步伐，与时间赛跑，与自己抗争，勇于挑战自我，战胜自我，超越自我。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。

一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。为了心中的梦想，为了20xx高考的辉煌，让我们携手并肩，向着心中的目标冲刺吧!

乱云飞渡，战士信念未移;驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。

请随我一起呐喊“今日寒窗苦读，必定有我。明日独占鳌头，舍我其谁!”

我的演讲到此结束，谢谢大家!

五分钟的时间很短，只能寥寥说几段话，那么我们该如何说好这五分钟呢?下面是本站小编为你整理的几篇高三五分钟演讲稿，希望能帮到你哟。

我终于飞起来了。

我是一只鹰，一只生活在亚马逊平原上的雕鹰。

在我出生没多久，母亲就和我说：“记住，我们是雕鹰，是‘鹰中之王’，是‘飞行之王’，我们的体能，动作和速度都是其他鸟类无与伦比的。”听了这些话，我油然而生一种自豪感和一个强烈的愿望：我要飞。

忽然有一天，母亲把巢穴里松软的铺垫物全部抛了出去，一瞬间，树枝上的针刺扎得我和其它兄弟姐妹浑身疼痛，我们不得不一起爬到巢穴边缘。就在这时，意想不到的事情发生了，母亲猛地一下把我们推了下去，刹那间，我们坠向谷底，我怕极了，拼命地拍打翅膀，使劲地向上飞，向上!向上!终于我得救了!但随即，我的耳畔传来了一声声痛彻心扉地哀嚎，那是我几个同胞在离开这个世界前留下的最后一声绝唱。

我的心情复杂极了，我既为自己化险为夷而高兴，又为失去同伴而伤心难过。转瞬，我意识到我会飞了，我高兴极了，虽然那飞仅比爬行好一点。然而，短暂地喜悦后，迎来的却是另一个残酷的考验。母亲残忍地将我和几个幸免于难的同伴那正在成长的翅膀折断大部分骨骼，再次把我们从高处撂下。就在下落的那一刻，我清清楚楚地看到了闪烁在母亲眼中的泪花，我豁然间明白了母亲的良苦用心。在又一些同伴成为飞翔悲壮的祭品时，我强忍着撕心裂肺般彻骨的疼痛，又一次飞了上来。后来我才知道，原来我们翅膀骨骼的再生能力很强，只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔，使翅膀不断充血，不久便能痊愈。果然，经过一段时间后，我恢复了，而恢复后的翅膀则似神话中的凤凰死后重生一样，长得更加强健有力。

在断翅恢复的日子里，我经历了成百上千次的磨炼，这些事在我心中留下了深深的烙印，使我刻骨铭心。记得有一次，我正在努力地飞着，翅膀带来的痛楚使我完全没有顾及潜伏在身边的危险。“呯”的一声枪响，啊，我的翅膀，我感到一阵更加强烈的犹如挖骨一般的痛，刹那间我几乎要晕过去了，我强打起精神，用尽最后一点力气，飞进了一个安全的洞穴。刚一碰到地面，我就失去了知觉。不知到了什么时候，我醒了，但醒后疼痛也随着“醒来”，我看到我的羽毛已经被染了红红的一大片，痛苦折磨的我想到了死，但一个声音在这时响起：你不能死，坚持住，雨过天晴总会看到彩虹，广阔的蓝天在等待你的到来。对，我不可以就这样死去，我必须坚强起来，我的愿望还没有实现，我还有“梦”没有追到。于是，我忍着泪，和着血水和唾液，颤抖着舔着中弹的伤口，每舔一口，心就会跟着一颤，慢慢地汗水流了下来，打湿了我的双眼，我想起了我的母亲，想起了那双含着泪的眼睛，仿佛在注视着我，仿佛在为我心疼，为我加油，我又想到了那些已经死去的同伴，我忽然觉得我是幸运的，至少我现在还没有去“追随”他们，我还可以为了愿望去努力。想到了这些，我的信心一下子满了。过了不久，伤口痊愈了，虽然折断的翅膀还没有完全长好，但我不会再退缩。以后，在电闪雷鸣中，在狂风暴雨中，在鹅毛大雪中，都能看到我矫健的身影，我不怕，因为我有“梦”。在独自的日子里，我学会了本领，我学会了捕食，学会了做窝……，最重要的是，我学会了飞翔!

我终于飞起来了!在泪水，汗水，血水中我终于飞起来了，我满载着激情，意志，勇气和希望飞了起来!我看到了!天空是多么的广阔，多么的蔚蓝，我太激动了，苦苦的追寻终于换来了永恒的喜悦，我看到外面的世界是多么的美好，我看到：千峰开戟，万仞开屏。奇花瑞草，修竹乔松。日映岚光轻锁翠，雨收黛色冷含青。重重谷壑芝兰绕，处处巉崖苔藓生。我的目光如野马般在开阔处狂奔起来，在每一寸山的肌肤于绿风中转折跳跃。好美啊，犹如在梦境中，不，这不是梦，是真的，我日思夜想的愿望终于实现了。

千日梦迅，只为今朝，我终于飞起来了!

凉生初过雨，是秋在絮语……

雾引愁心去，却摧折不了记忆……

自斟自饮，邀月对影;诗节飘零，挥洒云淡风轻。

自知，吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终成一无用之人。

微月胧明，碾过澄澈的梦境;名利得失，悲欢浮沉，皆不再如影随行;没有乱品春秋，何谓随波逐流?留一卷空白，他写，我读;轻笑着，愤世嫉俗。只可惜，梦醒处，依旧山重水复，走投无路，进退维谷。

不知，悲凄一词，用在此处，是不是也太过矫情?

苔痕斑驳的石子小径一路蜿蜒，我独立路的尽头，望远处山岚陆离在晨曦的雾霭中;望放得下、放不下的曾经，或深或浅烙刻在心魂深处;思量着，过往的情，和未来的路。

谁来读，世人繁华，于我仅剩虚无。

纸落纸飞纸满天，满纸荒唐世人言。我的无奈，化一地碧叶，不忍猝读。

人心已麻木。世人造就了“只要学不死，就往死里学”的悲情小学生;造就了一篇篇现代版“八股文”式满分议论文;造就了只会打字，不会写字的英文十级高才生;造就了财富比学富更让人叹为观止的文字商人;造就了拿古典文学开刷，以求提高知名度的学术骗子;造就了文化荒漠，快餐文化，时尚史学……又大费周章，什么孔子学院、书法补习班、汉字听写活动……其意在粉饰太平，名利双收;却只欠一句，于事无补。

人心已麻木。我的难过，他不是没有读，也不是没有懂，而是真没有感动。因为他，在散文中沉溺了太久，直至再也找不回议论文的犀利;因为他，习惯了记下每一场雨，直至整个雨季，变得湿漓漓;因为他，每天写到凌晨三点，直至绝望地明了，他不会再读……也许，只能怪我自己，太自私，太决绝，太幼稚，太不够完美……太可笑。覆水难收，却只欠一句，穷途末路。

相比之下，执拗，有多廉价?

拥有过的一切美好，在我透支一世感伤的义无反顾里，被我亲手，抹杀得片甲不留。我学会了承受，很多时候，是因为我自作自受。

借不到的温暖，说冰寒;去不到的明天，说覆灭。

钱穆在《人生十论》中提到：“向外的人生，是一种涂饰的人生;向内的人生，是一种洗刷的人生。”但无论怎样去选择，我们都无法完全依赖于世，或隔绝于世。所以，恨利益的纠缠，又无法忽略利益的纠缠。杰克·伦敦在成名后为金钱所驱使违心创作，却最终穷困潦倒;文森特·梵高把满怀对生命的热爱幻为笔端炽如骄阳的向日葵，也最终在孤凉中自我了结;李太白“乍向草中耿介死，不求黄金笼下生”，空灵逸然一世，也最终醉在了一江秋水，孤帆远逝;徐渭“高书不入俗眼，入俗眼者必非高书”，却最终“笔底明珠无处卖，闲抛闲置野藤中”行路难矣!

易安的绝世才情，尝尽“一种相思两处闲愁”;无文正的济世长志，决意“宁鸣而死，不默而生”;无颦儿的咏絮之才，注定，为他泣尽飞花，葬尽纸墨。

这，也许就是宿命，可以操纵，可以改变，却逃不过;逃不过生命里的彼此伤害。一如人心，难忖度，难揣测，更难把握;敏感时，会很痛;麻木后，在意你的人，会很难过。

“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往”，世人如是的说;

“郁郁黄花，无非般若;青青翠竹，尽是法身”，佛如是的说;

“人各有志，何必牵绊;人若有心，寸愁自知”，我如是的说。

鹧鸪无情，惊破一瓯秋静如水。又一日烟火浮生。

几世，为虚妄?半醒，泪成霜。

白瓷杯里，夏的余音，依依荡漾。

雨过也，忧未了。

灿烂是一种美，独处是一种美，热闹是一种美，而忧伤，也是一种美，一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实的展示的别样的美。

其实，每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽。

生活里不是因为不快乐才忧伤，不是因为不幸福才忧伤。只是一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。有时，怀着一颗易感的心，沿着一路的风风雨雨，走过南唐国破家忘的深刻忧思，走过清丽婉约的平仄伤感，走进纳兰美丽凄绝的饮水词里，一个个美丽凄婉的故事，一行行伤感深情的文字，一年年春愁秋恨的感慨，无不展示着一种不忍碰触的忧伤?然而，这种忧伤，却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵，让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤，慢慢的、慢慢地浸入心肺，丰富着苍白的生活，真实着生活的美丽。

有时，喜欢在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这一场的忧伤，在忧伤里沉醉，在忧伤里思索，在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。

喜欢这样一种忧伤，喜欢一个人默默地退守在静夜的一角，摒弃了一切的繁琐，在这样一种忧伤的情绪里，让心思沉静下来，悄悄地整理着纷繁的思绪，然后，将生活里一些或浓或淡的忧伤，用笔下的文字，姿意的释放，让那种心跳或心痛的感觉，在忧伤里，静静的，蔓延，绽放成一种，极致的美丽。

喜欢这样一种忧伤，喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中，竟是这样的惬意与怡适。

喜欢这样一种忧伤，喜欢行走于萧瑟的秋风落叶里，随着树叶跟风缠绵后的最后忧伤落幕，心绪也在忧伤里徘徊，心烟也随着那一缕忧伤，于风声里，飘荡。喜欢这样一种忧伤，喜欢被一些人、一些事感动着，喜欢被这些情感弄得思绪万千而乐于其中;喜欢一些伤感的歌曲，喜欢沉醉于那种忧伤的旋律里不能自拔。

忧伤，就是有着如此捉摸不透的魔力，有着如此无与伦比的美丽。忧伤，其实是一种与生俱来的情绪。喜欢这样一种忧伤，只是喜欢，只是偶尔的沉醉，而不是沉溺。喜欢面对忧伤，用自己喜欢的方式释放内心的烦恼;喜欢欣赏忧伤，在忧伤里体会那一点点的酸甜苦辣。

忧伤并不是痛苦不堪，也不是刻意营造哀愁，忧伤只是一种人生的态度，一种最真实的情感表露。都说“乐观是一种美丽”，其实忧伤，也是一种美丽，一种最真、最纯的美，是一种狂风过后平静的美，是一种经历过后沉静的美，是一种至情至性的美，是一种成熟的美。懂得忧伤，懂得伤感，情感才最丰富，情愫才最温馨，心境才最善良。忧伤，是生活中的绿叶，常常会在不经意间点缀着生活的美丽。忧伤，虽然有一点点伤感，一点点痛楚，一点点寂寞，但仍然以其独有的美丽，在生活里，在生命里，诠释着人生中精彩的片断。拥有忧伤，珍视忧伤，人生路上，情感定会丰富多彩，生活定会精致而美丽!