心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
心理培训心得体会篇一
第一段：导入
心理培训是为了提升个人心理素质、增进自我认知、掌握心理调整技巧而进行的一种训练和培养。近日，我参加了一次关于心理培训的专题学习，这次学习让我深刻体会到了心理培训的重要性和价值，也获得了一些珍贵的心得体会。
第二段：对心理培训的整体感受和收获
这次心理培训，让我对自身的认知有了更深的理解。在培训中，我们通过各种练习和情景模拟，不断反思和观察自己的思维方式和情绪变化，从而发现了自己的一些不良心理习惯和应对方式。这让我意识到，只有真正了解自己，才能更好地引导自己的思维和情绪，以达到更好的心理状态。
第三段：具体的心理调整技巧和方法
在心理培训中，我学到了很多关于心理调整的技巧和方法。比如，正向思考法，通过积极、乐观的思维方式来改变对待问题的态度；放松训练法，通过深呼吸和放松身体的训练，来减轻紧张和压力；情绪管理法，学习识别、接受和调整自己的情绪，以达到情绪平衡。这些方法在培训中进行了详细的讲解和实践，让我深刻认识到了调整自己心理的重要性。
第四段：对心理培训的感谢和总结
我对这次心理培训深表感谢，因为它让我受益匪浅。在培训中，老师们用生动的案例和亲身经历来讲解心理理论，让人耳目一新，易于理解，同时还通过各种小组活动和互动，增强了学习的参与感。这次培训不仅帮助我更好地了解自己，还让我认识到了和其他人相比，自己的心理问题并不是那么重大，给予了我信心和动力去解决这些问题。
第五段：展望未来和个人成长
通过这次心理培训，我获得了很大的成长，我决心将所学到的心理调整技巧应用到日常生活中。我相信，只要继续努力，我一定能够改变自己的心态，提升自己的心理素质，做一个积极乐观，心态平衡的人。同时，我也希望将这些经验和技巧分享给身边的人，让他们也能从中受益，迈向更健康、更幸福的人生。
总结：通过这次心理培训，我深刻认识到了心理调整的重要性，学习到了很多实用的心理调整技巧和方法。我对这次培训深表感谢，并希望将所学所得应用到实际生活中，不断提升自己的心理素质，成为一个积极乐观，心态平衡的人。
心理培训心得体会篇二
心理指导培训是一个帮助个人了解自己内心世界，并提供技巧和工具来处理情感问题的过程。在过去几个月里，我参加了一次心理指导培训，并获得了许多宝贵的心得体会。下面将从培训内容、互动方式、实践机会、反思与成长以及心理指导的意义五个方面展开论述。
首先，在培训内容方面，我们学习了许多有关情感管理、人际关系、自我认知等方面的知识。通过学习各种心理理论和实践技巧，我们更深入地了解到人的情感是一种复杂的心理现象，并学会了如何正确应对和处理自己和他人的情绪。此外，培训还向我们介绍了一些案例分析，以帮助我们学会利用所学知识来解决实际问题。这些内容对我来说非常实用，为我日常生活中的情感处理提供了良好的指导。
其次，在互动方式方面，培训采用了小组讨论、角色扮演和案例分析等多种互动方式。这样的互动方式使得我们能够通过和他人的交流和合作来增进对问题的理解和应对策略的提升。在小组讨论中，我们可以分享自己的看法和经验，倾听他人的观点，并在集体思考中得到更全面和深入的启发。而通过角色扮演和案例分析，我们能够将所学的理论知识应用于实践，进一步提高自己的实际操作能力。
第三，在实践机会方面，培训还提供了一些实践机会，让我们有机会将学到的知识应用于真实的情境中。通过模拟性的情景练习，我们可以更好地理解和掌握心理指导的过程和技巧。同时，我们还有机会在真实的咨询场景中与真实的案例进行接触，并与专业人士进行合作，提供一对一的辅导和指导。这些实践机会为我个人实际运用所学知识提供了非常有益的平台。
接下来，在反思与成长方面，培训课程还鼓励我们进行反思和自我成长。通过反思自身的情感管理和人际关系问题，我们能够更好地认识自己，并找到改进的方向和方法。培训还提供了一些个人成长的资源，如书籍推荐、自我管理技巧等，使我们能够在培训结束后继续进行自我学习和提升。
最后，心理指导的意义不仅在于个人成长，也在于对他人的帮助与关怀。通过进行心理指导，我们可以帮助他人解决情感困扰，增进他们的幸福感和生活质量。作为一名心理指导师，我深深意识到自己的责任和使命，希望能够通过所学的知识和技巧，给予他人更多的支持和指导。
总之，心理指导培训让我学到了许多有价值的知识和技巧，对我的个人成长和对他人的帮助产生了积极的影响。通过培训内容的学习、互动方式的运用、实践机会的提供、反思与成长的引导以及心理指导的意义的认识，我不仅提高了自己的情感管理能力，也更加有信心和能力去帮助他人。我相信，心理指导培训是一个让人不断成长和进步的过程，我会在今后的工作和生活中运用所学的知识，继续为他人的幸福与成长贡献力量。
心理培训心得体会篇三
段落一：
在过去的几个月里，我参加了一次心理实践培训。这次培训对我产生了深远的影响，不仅帮助我更好地理解自己，还让我明白了一些改变自己和与他人相处的关键。通过参加培训，我意识到了许多心理实践工具和技巧的重要性，并将其应用于我的日常生活中。现在，我愿意与大家分享我在这次培训中的心得体会。
段落二：
首先，培训中提到的自我认知对我产生了很大的启发。通过了解自己的价值观、信念和自我形象，我能够更加清楚地认识到自己的优点和不足之处。这样的认知使我能够更加客观地看待自己，并接受自己的不完美之处。同时，自我认知也让我更加明智地处理自己与他人之间的关系，不再将自己的价值和他人的评价挂钩。通过不断地探索自己，我逐渐学会了接纳自己的全部，这对于我个人的成长和自信心的培养都有很大的帮助。
段落三：
其次，培训中给了我很多与他人沟通的技巧和方法。在过去的一些争吵和冲突中，我常常发现自己对他人的情绪和需求缺乏敏感性。然而，在培训中，我学到了如何倾听他人的真实需求，并通过有效的沟通方式与他人建立更好的关系。我学会了倾听并反馈他人的情绪，让他们感受到我的关心和理解。这不仅有助于改善我的人际关系，还让我感到更加满足和幸福。
段落四：
除此之外，培训还帮助我更好地理解他人的心理状态。通过学习心理实践工具和观察他人的行为，我能够更有洞察力地捕捉到他人的情绪和需求。这使我在与他人交往时，能够更加敏锐地察觉到他们的情绪变化，并及时给予支持和理解。这种能力的提升不仅增强了我与他人的连接，也使我能够更好地为他人提供帮助和支持，成为一个更好的朋友和家人。
段落五：
最后，培训还启发了我对心理学的进一步学习和专业发展的兴趣。通过参加培训，我深深意识到了心理实践的重要性，并体会到了它对个人和社会的积极影响。这次培训不仅是一次经验的积累，更成为我追求心理学知识和发展专业技能的动力。我决心继续深入学习心理学，并将所学应用于更广泛的领域，为更多需要帮助的人提供支持和指导。
总结：
通过这次心理实践培训，我收获了许多帮助我更好地理解自己和他人的工具和技巧。通过自我认知的提升，我学会了更好地接纳和爱护自己；通过与他人沟通的改进，我建立了更好的关系；通过理解他人的心理状态，我增强了与他人的连接。这次培训引发了我对于心理学的兴趣，我决心继续深入学习并将所学应用于实践中。我相信这次培训将对我的个人成长和职业发展产生深远的影响。
心理培训心得体会篇四
心理指导是一种通过专业的技巧和方法，帮助他人解决心理困扰、提高心理健康水平的服务工作。心理指导培训是为了使指导者能够更好地理解和应对患者的心理问题而开展的一系列学习和训练活动。参加这样的培训，对我个人而言是一次宝贵的经历。在培训期间，我不仅学到了许多专业知识和技巧，也加深了对心理健康的理解和关注，下面我将从培训内容、培训形式、培训效果、个人收获以及未来发展五个方面来总结和分享我的心得体会。
首先，心理指导培训内容丰富多样，涵盖了心理学的基础理论、心理评估、心理疾病诊断和心理咨询技巧等方面的知识。在课堂上，我们学习了心理学的各个分支领域的基本概念和理论框架，如认知心理学、发展心理学、人格心理学等。这些知识为我们理解和分析患者的问题提供了基础。除了理论知识，我们还进行了大量的案例分析和实践演练，通过角色扮演、小组讨论等形式，提升了我们的实际操作能力。
其次，心理指导培训形式灵活多样，不仅有传统的课堂教学，还有实地考察和参观交流等活动。课堂教学主要以老师的授课为主，采用多媒体教学手段，帮助学员更好地理解和消化所学知识。实地考察和参观交流则能够让我们亲身体验和感受相关工作场景，提高对心理指导工作的实际应用能力。此外，我们还进行了实际案例讨论和讲座交流，邀请了一些相关领域的专家和学者，丰富了培训形式，使我们能够从不同的角度去思考和探讨问题。
第三，心理指导培训的效果显著。通过培训，我们对心理健康有了更深入的认识，学会了一些基本的心理评估和咨询技巧，并具备了一定的实践经验。在培训结束后的实践活动中，我们能够灵活运用所学知识和技巧，有效地帮助他人解决心理问题。这也得到了患者们的一致好评和肯定，他们针对我们提供的心理指导服务给予了积极的反馈，表达了对我们的真诚的感谢之情。
接下来，个人收获是我参加心理指导培训的重要部分。通过这次培训，我不仅提高了专业能力，也增强了自身的心理素质。在培训过程中，我们学习了如何理解和分析自己的心理问题，学会了自我调适和情绪管理的方法。同时，我们还进行了一些心理测评，了解了自己的心理特点和优势，并在此基础上寻找个人成长的方向。这对于我个人而言，是一次宝贵的成长机会，也使我更加关注和重视自己的心理健康。
最后，参加心理指导培训对于我的未来发展具有重要的意义。在培训结束后，我希望能够继续深入学习和研究心理学，将所学知识和技巧运用到实践中，为更多的人提供心理指导和帮助。同时，我还计划通过参与社区心理健康教育和媒体宣传活动等方式，为推动心理健康事业的发展贡献自己的力量。我相信，通过我的努力和不断的学习，我能够成为一名优秀的心理指导者，为社会健康发展做出自己的贡献。
总之，心理指导培训是一次宝贵的经历，让我学到了许多专业知识和技巧，也提高了对心理健康的理解和关注。通过这次培训，我不仅获得了专业能力的提升，也增强了自身的心理素质。更为重要的是，这次培训为我未来的发展打开了一扇窗户，我愿意继续努力，将所学知识和技巧应用于实践中，为促进社会的心理健康做出努力和贡献。
心理培训心得体会篇五
经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:
一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。
二、 心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
三、 心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。
如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。
四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育;优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。
最后感谢县委政府及教育局的领导对我们生活学习的安排，感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机宜。今后我要以这次学习培训为契机，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。
心理培训心得体会篇六
转眼间，20__年即将过去，回首一年，有风雨也有晴，走过风风雨雨，有收获又有感触。一年来，我一直本着热情服务、勤奋工作、认真负责的工作态度，踏踏实实做人，勤勤肯肯工作，立足团的岗位，熟悉团的业务和环境。紧紧围绕“老百姓得实惠、志愿者长才干”的工作宗旨，协助县项目办，全面开展大学生志愿者服务管理工作。
一、不断提高自身思想政治修养，加强业务学习
为提高自身思想政治修养，我始终以一名共产党员的责任感和荣誉感，来严格要求、鞭策自己，认真学习马列主义思想，在生活工作上严要求，在思想政治上高标准，坚持认真负责、敬业专业、脚踏实地的工作作风。认真参加了区团校青少年维权岗培训、县党校党员培训等学习培训，努力提高自己思想政治素养和理论水平，并扎实学习了党团理论、政策、未成年人思想道德建设、团的业务、科学、法律、市场营销等知识学习，记读书笔记共七万多字，撰写调研论文笔记3篇，加强了自己的业务知识学习。在学习工作过程中，我正确处理好“工”与“学”的关系，两者相互促进，同时也能处理好“学”与“干”的关系，把学习融入到实践，在实践中不断学习，坚持理论联系实际，学习中长才干，工作中求发展。
二、在工作中提高认识，增强自己的责任感和使命感
通过业务学习、工作调研，我逐步了解了全县共青团工作整体情况，进一步明确了青年干事和团支部书记的岗位职责的要求，在工作中做到统筹安排、有的放矢，在业务中不断提高认识，增强自己的责任感和使命感。一年来，我认真协助领导开展好各项工作，一是全心当好办公室秘书，在文书拟稿、打字、编排、出稿等方面做好工作，同时合理规范整理文书档案，对档案进行严格管理，认真做好领导的助手。二是认真搞好办公室内勤工作，坚持保持干净的办公室条件，创造一个良好的工作环境。三是协调组织好团内各项活动会议，做好活动会议的通知工作，协调好活动场地，组织好参会人员，使活动顺利开展。四是全面做好团的外宣工作，制定了共青团信息奖励制度，规划好信息内容方向，及时准确的编制上报信息，认真编制好团讯。20__年，共编制团讯五期，共撰写信息103篇，在国家、区、州、县级刊物信息47篇，进一步加强了奇台县共青团工作的宣传，受到了州团委的好评。
三、认真当好项目办的助手，积极开展好志愿服务管理工作
作为大学生志愿者临时团支部书记，明确了自己的工作任务，理清了工作思路，及时领会上级项目办的精神，认真做好上传下达工作，协助项目办开展志愿者服务管理工作。一是严格按照《志愿者管理办法》，积极开展好志愿者服务和日常管理工作，通过电话联系、走访、座谈会、活动等形式，对志愿者进行跟踪管理，及时掌握、汇报志愿服务开展情况和志愿者思想动态，加强项目办与志愿者之间的沟通与了解，完善志愿者管理制度。二是协助配合好各级媒体工作，负责好志愿者信息上传和先进事迹报导工作，全面做好志愿者宣传工作。三是开展丰富多彩的活动，做好志愿者服务。通过下发《半月谈》等学习材料、开展志愿者活动、组织志愿者上网查询了解信息资料、开好支部会议等，认真做好志愿者服务工作，当好项目办的助手，进一步推动志愿者服务管理工作。
心理培训心得体会篇七
本学期即将接近尾声，20__——20__学年第一学期的大学生志愿者之家的社团活动已基本接近尾声。回顾本学期的学生社团活动，在团委老师和团联的支持和配合下，有计划、有组织的开展，并取得了圆满成功。
1、9月23日，大学生志愿者之家参加在新百广场举行的“相约四川灾区学子共渡中秋”大型公益捐赠活动。为灾区的学子们带去了温暖，传递了爱的火炬。
2、10月25日，河北师范大学汇华学院慈善大学生志愿者之家的社员驱车前往抱犊寨观光游玩。促进了新社员彼此的了解，增进了同学们的友情。
3、11月30日，参加慈善大学生志愿者之家周年庆典活动，来自不同学校的志愿者们集聚到河北经贸大学经济管理学院的大礼堂。这次“慈善大学生志愿者之家”周年庆典大会，不仅总结了过去一年内这个社团工作成就与不足，同时也给了各高校志愿者互相了解的机会，让志愿者更加相亲相爱。
4、12月4日，参加由团联主办的“团体大联欢”活动。与各社团增进了沟通和了解，给社员们提供了一个展示自我才华的平台。
5、12月13日，与棋社联合参加由河北省慈善总会大学生志愿者主办的西南高校区棋类比赛。增进了校际间的联系，以棋会友。
此外，在进行这些主要活动的同时，我们还会在过程中对社员进行培训，给于他们更多的知识，真正的给社员提供一个展示自己、沟通交流的平台。
社员们在活动前努力做好各项前期准备工作，在活动中各尽其职，不怨苦，不怨劳，始终把社团荣誉放在最前端，积极投入到社团活动中来，为社团活动能顺利有序地展开贡献了自己的热情与青春!
心理培训心得体会篇八
第一段：介绍心理美学培训的背景及目的（200字）
近年来，越来越多的人开始关注心灵美与身体美的关系，心理美学培训逐渐流行起来。心理美学培训旨在通过学习心理学和美学知识，让个体在心灵的美与个性的美中达到内外兼修的目的。我也有幸参加了一次心理美学培训，通过这次培训的学习和体验，我对自己的内外美有了更深入的理解，并从中收获了许多启发和感悟。
第二段：我在心理美学培训中学到了什么（300字）
在心理美学培训中，我了解到心理学与美学之间的紧密联系。心理学帮助人们认识自己的情绪、需求和行为。而美学则通过艺术和审美的角度，提供了一种理解美的方式。在培训中，我们学习了情绪管理、自我认知、社交技巧等心理学知识，并结合艺术欣赏、形象管理等美学内容，将心理学与美学有机地结合在一起。通过这种综合的学习方式，我逐渐认识到内在美和外在美是相辅相成的，只有内外兼修，才能真正达到心理美的境界。
第三段：培训中的互动讨论与实践（300字）
在培训中，我们不仅仅是被动地听讲，还有许多互动的讨论和实践环节。通过小组讨论，我们能够分享自己的思考和感受，互相启发和借鉴。而实践环节，则是将所学知识应用于实际情境中的机会，例如通过艺术创作来表达自己的情感，或是通过形象设计来展现个性。这些实践活动使我更深入地体会到了心理美学的真谛，也提升了我的实际应用能力。
第四段：心理美学培训的启示和感悟（200字）
通过这次心理美学培训，我深刻体会到了心灵美和外在美之间的平衡与和谐。一方面，内在美对于个人的情感和认知能力有着重要的影响，只有拥有内在的美，才能真正散发出自信和魅力；另一方面，外在美也是引领时尚和社交的重要一环，良好的形象管理可以加强个人的自信心。只有将内外美有机结合，才能达到真正的心理美。
第五段：对心理美学培训的期待和展望（200字）
通过这次心理美学培训，我懂得了心理美与形象美的关系，但也意识到自己还有许多不足之处需要不断学习和提升。我期待在未来的日子里，能够继续深入学习心理美学知识，将学到的理论知识更好地应用于实际生活中，不断完善自身的内外美。同时，我也希望能够将所学所得与他人分享，让更多的人感受到心理美学的魅力，共同成长。
总结：通过本次心理美学培训，我不仅学到了心理学和美学知识，更懂得了内外兼修的重要性。通过互动讨论和实践环节，我对心理美学有了更深入的理解。这次培训不仅是一次知识上的学习，更是一次心灵上的感悟。展望未来，我将继续努力学习，将心理美学的理念融入到生活中，成为更好的自己。
心理培训心得体会篇九
8月19—20日，我有幸参加了全市中小学心理健康教育教师专业素质提升论坛，论坛专门邀请了中央电视台《心理访谈》节目特邀主持人杨凤池，中国康复研究中心心理科刘松怀两位知名专家，分别做了《分析体验式心理咨询技术》与《心理咨询的基本技术》的专题讲座，两位专家与现场的参会教师进行了积极互动交流。讲座非常的精彩，气氛特别的高涨，收获也特别的丰富。
杨老师的讲座风趣幽默，他能把如此深奥抽象的心理学专业知识讲得那么的通俗易懂，真不愧是心理学界的大咖。我们从他的身上学到了以前不曾学到的很多东西。“分析体验式心理咨询技术”是他自己发明创造的一套咨询技术，实用耐用且好用，专业的讲解加之以具体的案例视频播放，让学员们一下子容易领会他的精神。“我不想做‘暴君’”，“爱你恨你我的父亲”，“逃跑的留学生”等等心理访谈节目重现荧屏，让我们重新回到了访谈现场，一起跟专家体验这“心与心的交流”……一幕幕，一场场，一句句，一个个，不仅让我们欣赏到了专家的风采，更让大家也体验到了以前从没有体验过的各种真实咨询场面，理论联系实际的应用并解析了“分析体验式心理咨询技术”。具体操作思路：
一、假设与评估；
二、分析与修通；
三、体验与结束。只希望我们能首先好好消化杨大师的这种咨询技术，其次再说尝试应用。
刘松怀老师具体跟我们分享了“心理咨询的基本技术”，他主要从九个方面分析讲述了这些技术的应用跟技巧。刘老师分享的九大技术分别是：
一、建立和谐人际关系的重要技巧；
二、身心语言贯注的技巧；
三、选择咨询内容的技巧；
四、询问对方的技巧；
五、倾听的技巧；
六、理解接纳对方情绪的技巧；
七、觉察和洞察的技巧；
八、镜映对方的技巧；
九、达成一致沟通目标的技巧。
刘老师对每种技巧需要把握的侧重点都一一做了讲解和演示，这样就使得学员们对技巧的运用更加直观。
给我印象最深的是刘老师讲的第六种技巧，即理解接纳对方情绪的技巧，此种技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的标准；认真倾听对方内心的感受和情绪；体验对方的感受和情绪；反馈给对方感受和情绪。他给我们现场提供了几个实际案例，然后帮助学员们总结归纳，最后基本形成了以下固定的句式：当我听到刚才你说的话时，我能体会到你有一种……（表达情绪的专业术语）的感觉，你很……甚至……可是……并且刘老师强调在做共情时，语气必须低沉，缓慢，甚至就是那种有气无力的表达，并且时不时地稍作停顿，如此这样，才能真正做到与来访者感同身受，便于跟来访者很快建立和谐融洽的关系。在现场，刘老师提供了个别场景，然后点名让学员们进行尝试共情，效果相当明显。不过，在进行表述过程中，由于每个人对心理学的基础知识掌握的不是很一样到位，所以专业术语的表达就有点那个“茶壶里煮饺子——有口说不出”的感觉，反正我自己能明显感觉得到。
“学然后知不足”，大师们深入浅出的讲解，让我深切感受到自己作为一名基层心理工作者乃至基层教育工作者，对心理学与教育学方面的知识了解掌握是那么的少之又少。这就需要我们在潜心从教的同时，一定要多多翻阅学习关于心理学方面的知识，或是自学抑或是培训，总之，只有作为教书育人的我们心理健康了，才可能培养塑造出身心皆健康的学生！
再有，在我们日常的工作生活中，我们都只积极关注孩子们的显性教育——成绩分数，却忽略了那些最最重要的隐性教育——心理健康，这就导致了当今社会孩子们抑郁、自杀、校园暴力事件的防不胜防，接踵而至。诚然，教育也不仅仅只是教师的工作，社会家庭也都有责任，但是作为专门从事育人工程的我们，对于育人方面造成的不当和损失，我们又何尝没有一丁点的责任。为此，培养一批优秀的专业的心理健康教师势在必行！
心理培训心得体会篇十
我很荣幸能有机会参加这次学生干部心理培训活动，培训以开展讲座的形式进行，从心理健康专题的讲说中，我懂得了学生干部如何应对心理压力，自信风采，为自己喝彩。也更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。下面我就简单谈谈这次学生干部心理培训的心得体会。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将要面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
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