作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么教案应该怎么制定才合适呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小班体能双胞胎活动教案篇一
一、创设游戏情境，激发活动兴趣。
老师：“小朋友今天天气真好，我们一起听着音乐去找自己的好朋友，找到好朋友以后，和好朋友手拉手一起唱歌《找朋友》(音乐：找朋友)。”
二、老师：“你们都找到自己的好朋友了吗?”
幼儿：“找到了。”
老师说：“你把好朋友介绍给老师好吗?”
老师：“小朋友看到老师的大皮球了吗，这个大皮球是把两个好朋友连在一起，变成双胞胎玩游戏的，谁想来试试?”
三、老师讲解游戏规则示范动作。
第一种玩法：两个好朋友面对面抱在一起，把大皮球放在两人中间，双胞胎之间要朝同样的方向运动、大家的速度要相同，而且老师的大皮球不是很结实，小朋友之间要像双胞胎一样紧紧抱在一起，皮球不能掉在地上，也不能把大皮球弄破。
第二种玩法：两个小朋友背靠背，胳膊互相挎在一起，把大皮球放在两人中间，双胞胎之间要朝同样的方向运动、大家的速度要相同，而且老师的大皮球不是很结实，小朋友之间要像双胞胎一样紧紧挎在一起，皮球不能掉在地上，也不能把大皮球弄破。
四、创新玩法。
1、探索各种不同的玩法：齐步走、横着走、跳、跑、爬等。
2、教师可听取幼儿讲述的不同玩法，并让幼儿进行示范，师生一起进行观察讨论。
五、课堂总结：小朋友做得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
小班体能双胞胎活动教案篇二
作为一名教师，常常需要准备教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编精心整理的【幼儿园优秀教案】小班体能活动解救小羊，仅供参考，希望能够帮助到大家。
随着时代的飞速发展，人们渐渐地淡忘了很多中国传统文化。现在的孩子甚至不知道“滚铁环”“跳牛皮筋”“打沙包”这些传统民间体育游戏。有一次，我给孩子们放了一个安全视频，其中就讲到了沙包。孩子们不停的问这是什么玩具，怎么玩的。
幼儿园的健康活动内容的选择应遵循贴近幼儿生活的原则，是幼儿感兴趣的事物、话题或问题。于是，我们和家长们一起制作了一些颜色各异的沙包，深受幼儿的喜欢。基于小班幼儿的年龄特点和需求，我设计了此次健康活动《解救小羊》，以“单手投掷沙包”为主线，锻炼小班幼儿手臂力量和手眼协调能力。此次活动通过充满挑战的游戏情境，让幼儿喜欢参加集体健康活动。
1.幼儿通过情境游戏掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作，投掷距离两米左右。
2.幼儿能在成人的提醒下，遵守游戏规则。
3.幼儿愿意和小朋友一起玩投掷游戏，并体验成功的快乐。
活动重点：幼儿通过情境游戏掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作，投掷距离两米左右。活动难点：幼儿能掌握单手肩上挥臂投掷的基本动作。
1.音乐《喜羊羊与灰太狼》。
2.沙包、大灰狼头饰、小羊头饰、小草贴纸若干。
3.场地布置：一边是两根间隔4米的红线标记；另一边是大灰狼的家在绿线内，小羊
的安全区域在黄线外，绿线和黄线间隔2米，大灰狼的家里有两个装“小羊（打印的图片）”的笼子。
活动过程
一、热身活动
跟着《喜洋洋与灰太狼》音乐做热身运动。（幼儿扮演羊村里的小羊们）
师：小羊们，今天天气真不错，我给你们准备了一个秘密武器——沙包，一会儿我们就用这个沙包一起玩游戏。但是，你们要答应羊妈妈一个要求：不让自己受伤，也不让别人受伤，注意安全。特别是小沙包，不能打到别人的头。（请配班教师发沙包）让我们带着沙包一起去草地上玩玩吧！（教师观察幼儿的各种玩法：如往上扔、往前后扔、在头顶顶着、放在地上跳过去……）
（设计意图：1.让幼儿认识沙包，自由探索沙包的各种玩法。2.让幼儿知道不管做什么游戏都应该注意安全，不能让自己或是别人受伤。）
二、基本部分
（一）学一学
1、情景导入—两只小羊被大灰狼抓走，需要去解救他们。但是在解救小羊之前需要小羊们先学会投掷沙包的本领。
师：小羊们，你们玩得开心吗？可是我不开心，很不幸，刚刚在我们玩的时候，有两只小羊被大灰狼抓走了，我们怎么去救他们呢？那好，我们就用沙包来打败大灰狼。
2、小羊们学习投掷沙包的动作。
师：但是怎么打，我们还没有学会。你们先试一试，看看怎么扔沙包，才能又快又准的打到大灰狼。
（1）幼儿自由探索沙包的投掷方法（教师观察）
（设计意图：先让幼儿自由探索如何又快又准的打到大灰狼的方法。在这个过程当中，教师注意观察指导活动中谁的动作最好，谁的动作存在问题。）
（2）个别幼儿展示投掷方法（听到羊妈妈的指令立即到两根间隔4米的红线上分别排成两排）
师：小羊们，告诉羊妈妈你想到了什么办法？（请2名幼儿示范一下动作，一名能力强，一名能力弱。）
师：刚才这两只小羊，谁的办法好？那，我们就来学学他的这个方法，学习投掷的新本领。
（设计意图：通过两名幼儿的投掷展示，让其他幼儿自己发现正确的投
掷动作的方法，然后，自己去模仿。）
（3）教师示范讲解动作要领：
投掷儿歌：小沙包，放耳边，小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。师：这里有一首儿歌可以帮助我们学习投掷沙包的动作哟！小沙包，放耳边，小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。教师边念儿歌边示范。
（设计意图：小班年龄阶段的幼儿，如果直接教他们投掷的动作，他们会觉得枯燥乏味，就会很难记住。这里通过儿歌的方法可以让幼儿更快的熟悉正确投掷动作。）
师：来，我们大家多多试一试跟着儿歌做动作。
幼儿一个动作一个动作做好了再投掷。（3遍）（配班教师配合纠正个别幼儿的动作）
（4）幼儿站到线线上拿沙包反复练习几次。（先准备，听到羊妈妈一声令下再投掷，1次口令1次投掷）
（5）幼儿自行总结投掷方法。
师：请投的远的小羊来说说自己是如何投掷？你发现怎样投才能投得远？
（设计意图：在学会了正确的投掷动作后，增加难度，让他们练习投得更远。）
（6）再集体学一学这个方法2遍。
教师小结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去救小羊吧！
（二）喂食物（两队比赛：看哪一对喂得多。数数喂的小草，谁的多，谁就胜利。）师：大灰狼还在睡觉，我们被抓走的小羊好可怜，都饿晕了，我们先给小羊喂草吧！（“小羊”被关在设计好的场地里的笼子里，这里的小羊是图片打印出来的小羊。）
师：小羊好可怜，谁想喂他们呢？都想啊，那我们分队给他们喂草吧。谁喂得多，那一队就胜利了。
讲解任务规则：分成男生女生两组。男生站一排，女生站一排。并且我们都站在安全区，也就是黄线外，一定要投过绿线，小羊才能吃到，分两队进行比赛。谁投的多，谁就胜利了。
（配班教师收掉每一个小朋友的沙包，换成贴有小草标记的沙包。配班教师发完小草标记的沙包就去扮演大灰狼睡觉。）
（设计意图：幼儿学会了正确投掷的动作以及怎样投掷得很远的.方法后，就通过游戏来进行练习，巩固投掷动作。）
（三）消灭大灰狼
师：糟糕，大灰狼醒了。我们用我们的武器来消灭大灰狼吧！（幼儿在喂了被抓走的小羊后，马上换成沙包武器来打大灰狼。此时的大灰狼是由另外的配班教师扮演的，可以自由行动的，大灰狼站在绿线区域，幼儿站在黄线区域投掷沙包击打大灰狼）
（设计意图：将游戏升级，刚刚是投掷固定的物体，现在是投掷移动的物体，增加了一定的难度，不仅巩固投掷的动作，也是游戏更加有趣，将整个活动推向高潮。）
师：这只大灰狼，皮太厚了，要打到5次才能消灭掉。（待听到要打到5才才能消灭掉，大灰狼就说：“嗷嗷嗷……想打我，没那么容易，来吧！你们肯定打不到。哈哈哈！”）来，准备好我们的秘密武器，扔啊！
（设计意图：如果大灰狼被打到一次就死掉了，那么很多幼儿还没有得到锻炼的机会。所以，提出新的游戏规则，大灰狼一定被打到5次，才会倒下，这样大家小朋友锻炼的机会就更多。）
师：大灰狼被我们打败了，快去救小羊把！
三、放松活动
1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干！
2、大家也累了，我们来放松放松吧。把沙包扔到地上再弯腰捡起来，腿可不能弯哟。我们再用沙包来捶捶我们的肌肉，活动结束。（放音乐）
四、活动延伸
1.可以尝试多种玩法，增加到活动难度。
2.在家里和你的爸妈一起玩沙包游戏。
初次接触沙包，幼儿内心充满了好奇，并且很容易就相处了各种各样关于沙包的玩法，活动第一个环节，教师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由于沙包玩法多，幼儿自由探索，他们的兴趣也就更加浓厚。
投掷是一个比较难的动作，需要全身很多部分协调一致的行动。小班幼儿投掷时
力量小，不会摆臂，不会使用肩部力量，往往会做将物体往下扣等错误动作。教师在练习时着重指导幼儿逐渐学会肩上投掷，投时会转体，用力挥臂投出物体，这样幼儿的动作明显更加协调。另外，教师为了突破这个重难点，专门为幼儿提供了一首儿歌，帮助他们记住投掷的动作要领。
小班幼儿对大灰狼很熟悉。角色游戏更深受他们的喜爱。因此，为了增强活动的趣味性，教师精心设计了一个游戏。第一个层次，向被抓走的小羊投掷小草，这时，小羊在笼子里是固定不动的，幼儿投掷到“靶子”较容易。第二个层次，把可以移动的大灰狼当作“靶子”，将沙包投掷到大灰狼的身上，幼儿投掷到“靶子”较难。这样大大的激发了幼儿主动练习投掷活动的热情，他们体验着打败大灰狼的成功。这样不仅锻炼了投掷的技能，而且充分享受到游戏带来的快乐。
小班体能双胞胎活动教案篇三
爬是幼儿体育活动中六个基本动作之一，它是一种手膝着地，交替有节奏的运动，它不仅可以增强幼儿四肢肌肉的力量，还可以促进大脑两半球的健康发展。我班幼儿特别喜欢在地上爬。因此我根据小班幼儿的年龄特点及《纲要》的规定，设计了此活动。
（1）学习转道爬行动作。
（2）练习听信号向指定方向爬行及变速爬行
（3）增进幼儿的方向感及身体的协调性。
（1）蚂蚁头饰若干（每个幼儿一个），录音，磁带，铃鼓一个，纸箱四个。
（2）场地布置：大草坪一块（长7米宽6米），上放有许多皮球，草坪旁有四个纸箱，3米长的垫子4块摆成转道形。
1.扮演角色，准备活动。
（1）今天有许多的客人老师来看我们小一班的小朋友上课，我们给客人老师打声招呼吧，怎么说呢？”(客人老师好！）
（2）出示蚂蚁头饰：这是什么呀？今天我扮蚂蚁妈妈，你们扮蚂蚁宝宝。“蚂蚁宝宝！”“唉！”我带你们到草地上玩游戏，我看我的宝宝谁最聪明，最能干好吗?我们开着车子走吧。
（3）放《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作，活动身体的各个部分。
2.基本部分
（1）学习带球求转道爬行。
a);草地到了，你们看这草地上有什么呀？”（皮球）“我们能玩游戏吗？”“那我们把皮球收到四周的箱子里吧。怎么收呢？仔细看妈妈是怎么收的。”
b)老师示范讲解带球转道爬行。手膝着地向前爬行，球贴前胸，用身体带动前进。
c)幼儿练习带球转道爬行，教师指导。
（2）组织幼儿练习向指定方向爬行及变速爬行。
皮球收完了，我们来玩游戏吧。妈妈让你们爬到哪边，你们就爬到哪边好吗？
“真棒！”“你们看我这是什么？”（铃鼓）”我的铃鼓摇得快，你们就爬得快，摇得慢，你们就爬得慢，没摇你们就原地不动，好吗？”
(3)放松活动，调整活动量，让幼儿适当休息一会儿。
“蚂蚁宝宝真聪明。”现在妈妈给你们表演蚂蚁操，你们认真看，一会儿妈妈带你们做一遍。”
（4）游戏“蚂蚁运豆豆”
转道爬行把豆豆（皮球）运回家。
表扬遵守规则，认真运豆豆的幼儿。
3.结束部分，放松活动，回教室。
运了那么多的豆豆，高兴吗？我们来跳个舞吧。放音乐《小蚂蚁》，带领幼儿做动作。
小班体能双胞胎活动教案篇四
1.让幼儿练习在草席里手脚协调的钻爬。活动内容
2.进一步让幼儿体验集体游戏的乐趣。
3.培养幼儿从小不怕困难，坚持到底的精神品质。
：草席垫子，幼儿的室外玩具山洞,椅子一把。
让幼儿懂得爬钻时，左右脚的协调性，尽量提高钻爬的速度。
1.活动身体：
﹙1﹚．今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师当指挥员，你们当小战士，解放军战士要一切行动听指挥，你们要听我的指挥哟！
﹙2﹚．教师喊口令，幼儿进行热身运动。〔起步跑、慢跑……..以激发幼儿的兴趣〕。
﹙2﹚．幼儿自由练习，教师进行个别指导。
﹙3﹚．师：解放军叔叔严格听从指挥，他们在战场上一会儿，一会儿过草地，一会儿钻山洞，要求可高啦！我们这群小战士要好好训练，长大了当一名优秀的战士。
﹙1﹚.教师讲解比赛规则，把幼儿平均分成四队，每对八人，在同一起跑线，同一时间发令，先爬着行走，再钻山洞行走，看哪一队最先钻爬完，谁队就获胜。
﹙2﹚幼儿再次排队活动，进一步掌握游戏活动的技巧。
﹙3﹚全班幼儿集合战队，做幼儿广播体操整理运动。
表扬在活动中认真、坚持到底的幼儿，并给优胜队发给小红花进行鼓励。
小班体育教案学做解放军
小班体育教案：
学做解放军目标：一、练习在平行线中间走，发展幼儿平衡能力；二、发展幼儿走的动作，有精神走路。活动准备：3条平行线分别为15厘米20厘米25厘米；纸棒每幼儿一根；录音机；磁带《春天》、《学做解放军》解放军帽一个、请2名教师分别扮演兔妈妈和大灰狼。活动过程：开始部分：歌表演《春天》基本部分：一、练习在平行线中间走1、出示军帽引出空军开飞机，教师示范，幼儿在3条航线自由练习；2、说说航线有什么不一样，练习15厘米航行线。3、集体飞行二、游戏：打大灰狼情景表演：兔妈妈要去森林采蘑菇，森林里有大灰狼，请解放军帮忙消灭；音乐《学做解放军》每幼儿一根纸棒，有精神走过小路，潜伏在草地，大灰狼出来，指挥管发出“射击”命令，幼儿用纸棒射击，大灰狼倒下。解放军一个跟一个走回小路；（游戏可进行2次）三、结束部分：每幼儿评一朵小花，听《学做解放军》音乐，一个跟一个走出活动场地。
小班体能双胞胎活动教案篇五
寒冷的冬天到了，孩子们户外活动的时间少了。课间活动时，他们总爱端着自己的凳子
或骑或跳或扛----玩各种各样的游戏。都说“兴趣是最好的老师”。因此我根据孩子们的这一兴趣爱好，结合《纲要》的要求，设计了此活动。
a)练习走、跑、跳、爬等基本动作。
b)增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。
c)教育幼儿爱护椅子。
a)木凳子若干（幼儿人手一个），猫警士的头饰，录音，磁带。
b)场地布置；二十个凳子并排正放，二十个凳子并排倒放（椅背触底），十个凳子围城圆形（凳子上用双面胶贴满老鼠的图片）作为老鼠的家。
1.开始部分
（1）活动身体的各部分；老师：“请你跟我这样做。”幼儿：“我就跟你这样做。”（有节奏地拍手两下，然后活动头、肩、腰、膝盖、脚。）
（2）听音乐带领幼儿做高人走、兔子跳、鸭子走。
2.基本部分
（1）让幼儿自由玩凳子
今天我给小朋友带来了许多的小凳子，每个人一个，你们可以几个人一起玩，也可以一个人玩，我看谁会动脑筋，会想出许多种玩法。
(2)幼儿自由玩凳子，教师照相，收集幼儿不同的玩法。
骑木马、跳高、开火车、走木桥、爬山坡-------
（3）放课件，让幼儿观看自己的表演，教师表扬肯动脑筋想出不同玩法的幼儿，并示范讲解两种合作性的玩法。（几个幼儿把凳子排成一排，依次从上爬过去。几个幼儿把凳子倒放在地上，依次从椅背上走过。）
（4）请幼儿再次玩以上两种玩法。（教师指导，鼓励胆小的幼儿）
（5）游戏“猫警士捉老鼠”
b.“怎么抓呢？”黑猫警长示范讲解，走过木桥（二十个凳子并排倒放），爬过山坡（而是个凳子并排正放），跑到老鼠的家抓一只老鼠跑回来关在木箱里。
c.组织幼儿玩游戏两次。提醒幼儿遵守游戏规则。
3.结束部分
（1）放送活动，听音乐和黑猫警长做放松活动。
（2）教育幼儿爱护凳子。