认真品味一部作品后，大家一定收获不少吧，不妨坐下来好好写写读后感吧。当我们想要好好写一篇读后感的时候却不知道该怎么下笔吗？下面是小编为大家带来的读后感优秀范文，希望大家可以喜欢。
额尔古纳河右岸清晨读后感篇一
于失去。我最不想写的，就是通常的那种“可卡因和金唱片”的回忆录，我们对此已耳熟能详，故事里的任何成功都不言而喻。我将这本书的内容限定于早年岁月，在有人真正知道或真正在乎之前，因此为了让它有任何风格可言，我选择将其结尾在我们仍盲目乐观、胸无城府的年头。我素来喜爱那些找到定位并恪守定位的艺术和艺术家，从《别管鸟事》到《机场音乐》，从勃鲁盖尔到沃霍尔，我从不认为主题的重复是一种缺点，这只是确立个性之必需。总之，这种独行其是相当吸引我。要绕开那些年月，讲述新鲜的事避免老生常谈，这本无可能，而且如今我无意旧事重提了。
于是这里要讲的是某种史前史。我能给予故事后半部分的仅是一个全新的视角，仿佛弓身于往昔的化石背后，希望在此发掘一些新事。有时回首过去似乎与展望未来同样宝贵—从曾经的自己身上汲取教益，通常是学习如何不做某些事，偶尔瞥视只有青春知情的那些美妙时刻。多年来我回避写任何东西，宁愿以沉默掩蔽，宁愿对此类写作固有的表现欲保持神秘，但出于某种原因，我现在感觉迫切需要倾吐。我想我已进入一个生命阶段，希望设法接受自己的本质，而像这样遵循自我意愿探索往事就是接近这一目标的方式。
以要理解，根本没有绝对的真实，有的只是视角，这很重要。当然，书写往事是一段揪心的经历，再访那些久远的通道每每神奇地推我回到昔日，重温种种感受：令人屏息的爱的震颤，失去与逝去的切肤之痛。为某些章节组织文字很艰难，时而催我落泪。通读下来，有些地方我显得多愁善感、令人腻烦，或软弱无能、过于依赖，我眼中的自己有时幼稚而不安，我可能曾是这样的人，或许依旧如此，我认为至少这都很诚实。我们跌跌撞撞走过一生，留下尴尬难堪的足迹，往往只有在这样的内省时刻，才意识到自己有时做了何等糟糕之事。
它们总会横行霸道地冲到前方，强占头条，拒绝给细节曝光的机会。我想，这种不公虽然遗憾，却也是必经的一部分，不得不甘愿接受。考虑到这些担忧，你或许会问，为什么我还要煞费周章地写。这个问题，我也问过自己多次，如果你有耐心听，我会将某种解释细细道来。写书的过程自然激起了多年来我内心否认的某些情感，也无可避免地汇入我当下写歌的思路中，仅凭这一点也值得了。我最近创作的两张专辑，都与家庭以及父母灌输的家族感息息相关，这些想法使我想要切实地完成这本书。写作的时候，我并无书约，也不确定是否有人会特别有兴趣照原样出版这本书。资深音乐人接受采访时有一种老套的说法：那些德高望重的乐队总老调重弹，说他们如何只为自己做音乐，如果还有其他人感兴趣，那只是意外收获。我将这种说法稍加修改，我特别为一个人写下这本书—我的儿子，如果还有其他人感兴趣，那真是意外收获了。当我的儿子长大后很可能我已不在了，那时候至少他还有这本书，为故事增添一点真实，讲述他爸爸是谁，经历过怎样的热情与困苦，以及我们父子二人的出身。我常想起我的父亲，他已经走了，我常常思量他到底是怎样的人；梳理记忆的碎片，从我为之稍感愧疚的表征残骸中捡拾零星真实。假如我拥有这样一份记录来了解他和他的人生，我会很珍惜，因此当我的儿子有一天感到好奇且做好准备，希望他能捧起这本书，知道他的父亲曾爱过、失去过、努力过、感受过，也希望这对他有些意义。
额尔古纳河右岸清晨读后感篇二
再看本书之前，我是凌晨两点睡觉的那个人，不知道这么长的一段时间中，自己做了什么事情，细细回想起来，是舍不得这段放纵的时间，还是因为失眠睡不着，已经不得而知。其实在很多个这样的夜晚，都有给自己画个大饼，想着今天晚上我一定要早点睡觉，明天早去还有……去做，可是每当到了该睡觉的时间，却将之前做好早睡的计划抛之脑后，真的是伤身伤神。
床头的《清晨高效能》已经放置有一段时间了，每天看一点，优质的纸张质量，已经让我喜欢上阅读这本书了。更别提里面的内容，浅显易懂，结合实际提出各种问题及方法，真的是很适合我近来的状况。
看了几篇之后，虽然我还没有制定出自己的晨起计划，但是连续两天早睡确实已经做到了。睡眠充足的自己真的是如书中说的那样，脑袋清楚，做事情事半功倍。这就是睡眠充足的部分好处。还有：决策力变得更加清晰明了。晨起，周围的环境处于安静的氛围，没有车水马龙、没有叫卖声、也没有人们交谈做饭声，一切都是那么的静，这个时候脑袋是清醒了，从而在做自己想做的，决策一天中最重要的事情时，会比较理性，不会因为冲动而下决定，这样也会避免很多失误。
但这一切的前提都是早睡。记得在我上学那会，没有电子设备，每天就是和朋友一起玩，写作业，帮家里干活，着实是单纯快乐。每天晚上追着两集电视剧看完，就是该睡觉的时间了，因着年轻，加上那时候能够早睡，早起去做事情，每天都是精神抖擞的。反观现在电子设备遍地都是的我们，晚睡已经是家产便饭，所以第二天早上踩着时间点起床，没有充足的时间吃早饭，没有充足的时间给自己画个精致的妆容，更因为睡眠不足，面部会出现浮肿什么的一系列的问题，久而久之，面色就会越来越差。
额尔古纳河右岸清晨读后感篇三
我读过一些明星自传：浅显、仓促，廉价造作的措辞夹杂着真假难辨的回忆，如同掺水牛奶，你不会觉得毫无营养，至少这些书总要给你点儿什么——成长经历、事件真相、某时某刻的看法以及不厌其烦地唠叨成功如何出现。
如果只想满足窥私欲以及加固偶像崇拜，那么这些自传确实很好地扮演了比采访和花边新闻更有价值的角色——一位节省你在网上搜索八卦消息精力的导购。但你很难找到共鸣，这些大人物的形象依然缥缈，仿佛他们生来就有不同之处，即使遇到了困难，这些绊脚石在一个个最终指向成功的故事里也显得那么无足轻重。
但《漆黑清晨》可以算作一个反例，布雷特·安德森似乎不介意将其童年至suede乐队签约nuderecords唱片的成名前经历和失败二字直接关联。他使用一种带有精神分析色彩的文字，将那些清冷不适的记忆——难以相处的父亲、被贫困环绕的成长环境、自杀的好友、逝去的母亲、女友（咳咳）的离别以及领救济金过活的日子——与一首首suede曲目粘连起来，这种关联逻辑使你能够感受到作者叙事的真诚态度，以及得到一份未必全面、但真正有助于解读suede内涵的指南。
全书共10章，前7章——童年乃至大学成长经历的可读性要强于后3章——乐队成员如何集结、排练、写歌、没人搭理、排练、成功。安德森懂得，也想避免写出一部纯粹的乐队八卦史（至少在这本书里），所以他愿意用大量诗化的笔墨去描绘亲朋的人生、喜好、缺点；社区、学校环境、阶级成分乃至整个国家的形象风貌。
喜爱古典音乐、收集稀奇古怪的纪念品、保守主义、迷人、温暖、宽厚、慈爱、好战、控制欲强、刻薄、残忍，男孩的依恋与反抗在父亲这些矛盾的性格特质下交织成更为复杂的人际关系，非常自然的，这种关系也影响和构建了安德森的音乐理念与偏好——摇滚乐对于父权体系的反叛性、下流恶毒措辞的力量、无处可遁的古典乐情结。漆黑清晨这个词在书中一共出现了5次，出现在与母亲和姐姐在狭窄壁炉前生火取暖的寒冬，出现在与贾斯廷第一次为爱鼓掌后的威尔伯福斯路小公寓，出现在母亲去世后痛苦迷失的岁月，出现在与贾斯廷分手后难堪又纠缠不清的日子，出现在对妒忌情绪的反思与悔恨。毫无疑问，丧母与失恋的打击真正构建了安德森的创作才华与suede成型所必须的个性化元素——伪装成华丽的逃避、激情、欲望、愤怒、仇恨。
无源之水，无本之木，大家自然都是认为靠不住的，流量时代的艺术表现中充满伪饰与虚假经验，这话题与本书看似无关，但读完之后又不自觉地使我想到一些娱乐业乱象。一个艺术家，或者俗气点——娱乐业从业者，除开技术层面，能否从内蕴与精神层面去考虑自己是否有足够人生经验和思考能力去表达？这个问题，我认为从《漆黑清晨》中可以找到一些值得借鉴和反思的东西。
额尔古纳河右岸清晨读后感篇四
正如主唱所说，“这是一本关于失败的书。它关于贫穷，家庭，友情以及陈旧的美妙青春。”anderson真诚地分享了写在手稿上前二十年的日子——贫穷困窘，四处打工领救济，从一个个漆黑清晨醒来，摸索着自己正在寻找的燧石，好打起火来。
没有看书之前，对于这个乐队我一直抱着一种“黑色反讽”，“雌雄莫辨”的感觉，也有几首很抓耳的歌，但是歌词里总透露着一股反抗。
看完之后对于suede的音乐更加理解了，没错，我之前想的不错，这些东西就是山羊皮，它们原来是这样一步步走过来的。
最后引用安德森的几句话，“至于我们身上那为人渴求的东西，它突然令观众蜂蛹而至。容我自夸，它似乎非同寻常。——我们破碎的吟咏，我们失意的咆哮……挥舞手脚反抗时代的庸常，冲破重重大门，为一种音乐奠下了基石，这种音乐最终定义了一个年代。”摇滚永流传！
额尔古纳河右岸清晨读后感篇五
看到那么多自律的人一大早就起床，感觉非常的不可思议，因为对于我来说，起床是一件很痛苦的事情。想来，很多人跟我一样，每天早晨的闹钟是一个摆设，根本就闹不醒自己。所以，一大早经常会出现的画风是这样的：
不想思考了，这样一思考，就觉得人生真的痛苦。一大早这么痛苦的上班，真的不如早起个几分钟，让自己又能吃饱又不用担心迟到的问题，那该多么的美好啊。早上真的很难早起吗？《清晨高效能》告诉你，一点也不难。
早起的理由
《清晨高效能》这本书总结了十个早起的理由：享受到平静和安宁、具有更强的创造力、更具主动性、压力水平降低、更有控制力、拥有更多锻炼身体的时间、减少拖延、享受从容自在、有充足的时间吃早餐以及完成更多的工作任务。
网络时代最好的地方在于，我们可以看到各位大神在书写文字的时候，附带的说出自己早起时刻所做的任何事件。有的人用早起的时间看书学习、有的人用早起的时间完成工作、有的人用早起的时间锻炼身体、还有的人不得不早起只为了给家里的人准备一顿丰富的早餐。
不论哪一种选择，都是早起的理由其中的一种，最主要的问题是，这个理由必须是我们内心深处真正想要拥有的理由。作为一个早上习惯性6点半起床上班的人，最近的我，习惯了每天早上5点半起床。
理由非常的简单，我需要5点半起来给自己做午饭带着去上班。2020年疫情的原因，导致了我中午不再选择点外卖，而是自己带饭。公司没有准备微波炉热饭的情况下，我只能选择每天早上起床做好午饭，然后通过保温饭盒带到公司去，这样我的午饭才是热乎的。
放在2020年之前，我都不认为自己是一个可以保持连续工作日5点半起床的人，因为每天的我都已经习惯了在6点半的时候醒来，洗漱完毕出门上班。而这个6点半的时间，是保证我不会迟到但是也不会特别早到的时间。
现在改成每天5点半起床，我并没有觉得每天没有精神或者疲惫不堪，这一点还是让人挺开心的。而且早上5点半起床，有时候午饭准备的比较快速的情况下，我还有多的时间可以看会书。我变相的实现了自己曾经想要早起读书的习惯，如此一想，感觉生活也是挺美好的。
不论早上早起的理由是什么，《清晨高效能》里面总结的十个并不是全部的理由。每个人的生活都是不一样的，所以每个人所做的选择也必然是不相同的。选择一个自己必须去做的事情作为早起的理由，这样每天早上醒来之后的自己，也就不会想着继续睡一会了，因为真的是有事情需要自己亲力亲为。
如何保证早起之后一天精神都不疲惫？
当我们想尽了各种方法让自己早起之后，十之八九却发现睁开双眼的那一刻，人是蒙的，眼睛也是睁不开的。有人为了早起，直接选择定制了几个闹钟，5分钟一闹，终于疲惫的起床之后，却发现自己一天都没什么精神。
早起需要方法，对于一个习惯了睡懒觉的人来说，突然改变起床时间早起，不太可能实现，并且还会让身体的生物钟变得混乱。因此，想要早起，我们需要一步一步的来调整，这样才不会在早起之后感觉一天都精神不济。
人都是喜欢呆在舒适圈里的，所以当我们突然决定早起并且提前一个小时甚至两个小时的时候，我们的身体会产生抗拒，因此我们容易起不来床，即便是挣扎着起床了，也会觉得精神疲惫不堪，还不如好好的珍惜睡觉的时间。
我们决定早起之后，首先可以考虑将自己睡醒的闹钟调整15分钟，如此坚持了一周两周没有问题之后，再继续调整15分钟。缓慢的去改变自己早起的时间，生物钟一点一点的跟随着自己的习惯而改变，如此才不会觉得早起是一件很困难的事情。
既然决定要早起，头一天必须早睡才能保证精神饱满，因此每天夜晚睡觉的时间争取不要超过23点，才是最好的。毕竟，所有人都知道一天睡满8小时，人才会在白天的时候比较有精神，所以当我们决定早起的时候，早睡才能确保晚上的睡眠时间有8个小时。
但是需要注意的是，这个8小时其实是因人而异的，有的人需要8个小时精神会觉得不错，但有的人可能觉得睡够了7个小时精力就充沛了。因此，根据自己的身体情况来调节晚上的睡眠时间也是很重要的。
保证白天精力充沛的关键，还在于睡眠的质量。如果晚上睡觉不是做梦惊醒就是起夜，白天又怎么可能会有好的精力才应对一天的工作呢？《清晨高效能》这本书，提供了十个保证睡眠质量的小贴士：
每天晚上在同一时间点睡觉、睡前六小时停止摄入咖啡因、创造一个有利于睡眠的环境、睡前一小时关闭电子设备、每天锻炼、不要睡懒觉（周末也不行）、限制午睡时间、学习如何利用光线助力睡眠、睡前两小时避免摄入水分以及创建并遵循晚间惯例。
清晨高效能，我能做什么？
清洁工凌晨起床是要给城市做美容……每一个人早起都有一个理由并且都在做实事，那么一事无成的人早起做了什么？《清晨高效能》同样给了10点建议，按照这个建议一步一步做下来，我们才能真正的利用好清晨的时间：
确定你的“目标”
列出潜在的障碍
确定晨间惯例所需的时间
选择与你的意图一致的晨间惯例
选择可以最大化能量的活动项目
从简单的计划开始
简化晨间惯例
熟悉“堆积习惯”
记录你的晨间惯例
定期调整晨间惯例以适应新变化
有人为了早起而早起，有人为了梦想而早起，有人为了生活而早起。为了早起而早起的人，最后往往会变成懒觉的代言人，而为了梦想早起的人，却能够一直在人生的道路上努力奔跑。早起，可以拥有更多属于自己的时间，不被人打扰；早起更是一天精神最好的时刻，做事情也会调理更清晰。所以，利用好早起的时间，才能拥有清晨高效能的时刻。
如果早起了却只是在发呆，还不如让身体和心灵一起沉睡。因此，当我们选择早起，一定要明白自己早起的意义在哪里，唯有如此才能让自己的高效能在清晨这个无人打扰的时刻发挥到极致。一个能够控制自己并且早起的人，将一切的事情都做的井井有条，那么成功必然就不远了。因为成功永远亲近有准备，并且努力的人。